Πώς να κρατάτε ημερολόγιο. Πώς να κρατάτε σωστά ένα ημερολόγιο (φωτογραφίες, χρήσιμες συμβουλές)

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:03

Ένα ημερολόγιο είναι ένας οργανωτής, ένας απαραίτητος βοηθός όταν χρησιμοποιείται σωστά. Χωρίς αυτό το αξεσουάρ, κανένας επιχειρηματίας δεν μπορεί επί του παρόντος να φανταστεί τον εαυτό του, είτε είναι κορίτσι, γυναίκα, έφηβος ή άνδρας. Ωστόσο, δεν ξέρουν όλοι πώς να κρατούν ημερολόγιο. Και υπάρχουν αφάνταστα πολλοί τύποι αυτών των ημερολογίων - είναι και έντυπα και ηλεκτρονικά.

Ταξινόμηση ημερολογίων

Μπορείτε υπό όρους να χωρίσετε τα ημερολόγια σε 3 τύπους:

- απλό;

- τυπικό (διοργανωτές);

- "συναισθηματικό".

Απλά ημερολόγια

Αυτά είναι τα πιο απλά ημερολόγια, χωρίς πρόσθετες πληροφορίες, εκτός από την ανάλυση ανά ημέρα και τα φύλλα με γραμμή. Ιδανικό για ηλικιωμένους και όσους πρέπει να ακολουθήσουν κάποιο σοβαρό προγραμματισμό.

Τυπικά ημερολόγια (διοργανωτές)

Πρόκειται για ένα είδος «φορέα παραδόσεων», που έχει ένα σύνολο λειτουργιών, χωρίς τις οποίες δεν θα είναι πλέον «πρότυπο». Ιδανικό για όποιον αγαπά τα κλασικά καιεπίσης για άτομα που δεν κάνουν περίπλοκο σχεδιασμό.

Συναισθηματικά ημερολόγια

Αυτοί είναι μη τυπικοί διοργανωτές που διαφέρουν από τη συνηθισμένη μορφή. Το ωραίο φύλο με μεγάλη φαντασία συχνά δεν χρειάζεται λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να κρατά ένα ημερολόγιο, έτσι αντί για τις συνηθισμένες σελίδες με χρονολογημένες γραμμές, μπορούν να δουν ένα πολύχρωμο βιβλίο ημερολογίου με εικονογραφήσεις και μέρη όπου εισάγονται καταχωρήσεις. Κατάλληλο για: κορίτσια και κορίτσια, καθώς και για συναισθηματικές και δημιουργικές φύσεις.

Πώς να κρατάτε ημερολόγιο;

Ο διοργανωτής οδηγείται για να μην ξεχάσει τι πράγματα πρέπει να γίνουν. Θα σας θυμίσει σημαντικές συναντήσεις, γεγονότα, σχέδια. Μπορείτε να γράψετε τις σκέψεις σας σε αυτό, αφού το κεφάλι μας δεν μπορεί να θυμηθεί τα πάντα.

Τι να γράψω;

Να θυμάστε πάντα πώς να κρατάτε ημερολόγιο - την κατάλληλη ημέρα της εβδομάδας πρέπει να καταχωρίσετε όλα όσα πρέπει να κάνετε ή να θυμάστε: θελήματα, σημαντικά πράγματα, αριθμούς τηλεφώνου, γενέθλια, λίστες αγορών και άλλα μικροπράγματα. Αυτό θα σας βοηθήσει να δομήσετε το χρόνο σας και να μην ξεχάσετε τίποτα. Συνηθίστε να εξετάζετε τις καταχωρίσεις σας το πρωί και προσπαθήστε να ανατρέχετε τακτικά στο ημερολόγιό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε επίσης να γράψετε την καθημερινή σας ρουτίνα στο ημερολόγιο.

Πώς να κρατάτε ημερολόγιο. Συμβουλές

Υπάρχουν μερικές συμβουλές για τη σωστή και αποτελεσματική τήρηση ημερολογίου:

1. Γράψε συγκεκριμένα τι πρόκειται να κάνεις την καθορισμένη ημέρα.
2. Όταν τελειώσετε, διαγράψτε το από το ημερολόγιό σας.
3. Εάν η προγραμματισμένη εργασία δεν ολοκληρώθηκε, προγραμματίστε την για άλλη μέρα. Αλλά μπορείτε να το διαγράψετε εάν δεν είναι πλέον σχετικό.
4. Πρέπει να βάζετε σημάδια για οποιαδήποτε επιχείρηση. Για παράδειγμα, από 2 έως 0. Εάν η επιχείρηση δεν αναπτύσσεται, βάλτε 0. Εάν η επιχείρηση βοηθά να αναπτυχθεί προς κάποια κατεύθυνση (διαβάστε ένα βιβλίο, ολοκληρώσατε την εργασία κ.λπ.), βάλτε 2. Οι βαθμοί θα σας επιτρέψουν να αναλύσετε πόσο χρόνο μπορείτε να αφιερώσετε στην αυτο-ανάπτυξη και τη βελτίωση του εαυτού σας.

Πιο σημαντικές συμβουλές

1. Κρατήστε σημειώσεις κάθε μέρα, όσο τετριμμένο κι αν ακούγεται. Ο οργανισμός αναπτύσσεται από την καθημερινή τήρηση αρχείων.
2. Κρατήστε τον διοργανωτή σας πρόχειρο.
3. Γράψτε συγκεκριμένες εργασίες, όχι αφηρημένες σκέψεις. Δεν χρειάζεται να γράψετε "μάλλον …" ή "ίσως …". Εάν δεν είστε σίγουροι ότι αυτή η περίπτωση είναι απαραίτητη, μην τη γράψετε.
4. Ρυθμίστε τις εργασίες σας. Ορίστε το χρόνο που μπορείτε να αφιερώσετε σε μια δεδομένη εργασία. Αλλά ο χρόνος πρέπει να λαμβάνεται με περιθώριο. Αυτή η παράγραφος σάς δείχνει πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο το ημερολόγιό σας.
5. Δώστε προτεραιότητα στους στόχους σας. Καταλήξτε σε σύμβολα (αστέρι - μια σημαντική εργασία, ένας κύκλος - ένας μέσος όρος, ένα τρίγωνο - μια ασήμαντη εργασία).



6. Παρακολουθείτε και αναλύετε συνεχώς τα αρχεία σας.
7. Στο τέλος της ημέρας, κάντε μια λίστα με τις εργασίες για την επόμενη μέρα και φροντίστε να σημειώσετε τι κάνατε χρήσιμο σήμερα και πόσος χρόνος χρειάστηκε.

Ημερολόγιο εφήβων

Πώς να κρατάτε ένα ημερολόγιο για έναν έφηβο; Κανόνες συμπεριφοράςτα ημερολόγια ενός εφήβου δεν διαφέρουν πολύ από τα γενικά αποδεκτά. Στο ημερολόγιο, μπορείτε να εισάγετε μαθήματα στο σχολείο (ή ζευγάρια στο ινστιτούτο), καθώς και πράγματα που πρέπει να κάνετε εκείνη την ημέρα. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να παίρνετε έγχρωμους μαρκαδόρους και ανάλογα με τη σημασία των θηκών να τους «χρωματίζετε». Σε κάθε περίπτωση, ένας έφηβος πρέπει να εξοικειωθεί με το πώς να κρατά σωστά ένα ημερολόγιο. Ωστόσο, συχνά ο διοργανωτής ενός έφηβου άντρα ή κοριτσιού μοιάζει περισσότερο με ημερολόγιο. Καταγράφει μια ποικιλία από δοκιμές, έρευνες, επικολλημένες φωτογραφίες και πολλά άλλα.

Γυναικεία ημερολόγια

Τα ημερολόγια των γυναικών είναι διαφορετικά από τα συνηθισμένα. Οι πιο συνηθισμένες παραλλαγές είναι:

1. Οργανωτής από τη σειρά Psychology.
2. Ημερολόγιο δώρου για μια γυναίκα.
3. Ημερολόγιο μαγειρικής.
4. Γυναικείο επιχειρηματικό ημερολόγιο.
5. Ημερολόγιο για ένα κορίτσι.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε καθένα από αυτά.

1. Διοργανωτής από τη σειρά "Ψυχολογία".

Αυτά τα ημερολόγια βασίζονται στη θετική ψυχολογία, έχουν χρήσιμες συμβουλές για όλες τις περιστάσεις. Τέτοια ημερολόγια μπορούν να περιέχουν πολλά χρήσιμα πράγματα, αφορισμούς, ρητά των σοφών, ασκήσεις για διαλογισμό, αποκατάσταση της αναπνοής, οπτικοποίηση και άλλα.

2. Ημερολόγιο δώρων για γυναίκες.

Όμορφο σχέδιο, ωραίο εξώφυλλο, γυαλιστερές σελίδες - αυτό είναι το μυστικό της δημοτικότητας και της επιτυχίας των γυναικείων ημερολογίων. Τα περιεχόμενα ενός τέτοιου ημερολογίου: συμβουλές για την επιλογή χτενίσματος, φροντίδα για την εμφάνισή σας, την υγεία, τις τάσεις της μόδας. Μπορεί επίσης να περιέχει πίνακες μεγεθών, υπολογισμό θερμίδων, πινακίδεςζωδιακό και τα παρόμοια. Συχνά τα ημερολόγια γίνονται ένα είδος ημερολογίων για τις γυναίκες, οι αγαπημένες τους φωτογραφίες επικολλώνται σε αυτά, τα ποιήματα και τα αποσπάσματα εγγράφονται με το χέρι.

3. Ημερολόγιο μαγειρικής για γυναίκες.

Οι σελίδες του μπορεί να περιέχουν γρήγορες και εύκολες συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά. Εκτός από τις επιλογές μενού και μια ντουζίνα συνταγές, μπορεί να περιέχει πολλά χρήσιμα «κόλπα»: υπολογισμό θερμίδων, περιεκτικότητα σε ιχνοστοιχεία και βιταμίνες στα τρόφιμα, μαγειρικά κόλπα και ούτω καθεξής.

4. Γυναικείο επιχειρηματικό ημερολόγιο.

Για τις γυναίκες που εργάζονται σε σοβαρές επιχειρήσεις, είναι κατάλληλο ένα επαγγελματικό ημερολόγιο χωρίς περιττά στοιχεία. Στυλ, ευκολία, αυστηρότητα, λειτουργικότητα - αυτές είναι οι κύριες απαιτήσεις για έναν τέτοιο διοργανωτή.

5. Ημερολόγιο για ένα κορίτσι.

Ένα είδος διοργανωτή γυναικείων δώρων - ένα ημερολόγιο για ένα κορίτσι. Πώς να κρατήσετε ένα ημερολόγιο για ένα κορίτσι; Συνήθως ένα τέτοιο ημερολόγιο μοιάζει πολύ με ένα προσωπικό, δίνει μεγάλη προσοχή στη σχέση ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Στις σελίδες του ημερολογίου, μπορείτε να τοποθετήσετε ωροσκόπια, συμβατότητα, ψυχολογικούς τύπους και άλλα πράγματα που θα σας βοηθήσουν να χτίσετε αρμονικές σχέσεις. Συχνά μπορείτε να δείτε διαφορετικά τεστ αυτοπροσδιορισμού στις σελίδες.

Επομένως, ποιο ημερολόγιο θα επιλέξετε εξαρτάται από εσάς. Το κύριο πράγμα είναι να κρατάτε τακτικά ένα ημερολόγιο με τη βοήθεια των παραπάνω συμβουλών και τότε σύντομα θα συνειδητοποιήσετε πόσο καλά βοηθάει να σχεδιάζετε τη ζωή σας και να ωραιοποιείτε μερικές από τις στιγμές της.