Βαριέμαι με τον άντρα μου. Πώς να επιστρέψετε το πάθος σε μια σχέση με έναν σύζυγο; Ψυχολογία των σχέσεων μεταξύ συζύγων

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:41

Βράδυ. Εστιατόριο. Ζεστή ατμόσφαιρα. Κεριά καίνε σε ένα τραπέζι κοντά στο παράθυρο, εσείς και ο άνθρωπός σας κάθεστε στα απέναντι άκρα του. Ήσυχη ευχάριστη μουσική παίζει, ακούγεται ένα ρομαντικό σαξόφωνο. Κοιτάς τον σύζυγό σου και εκείνος μελετά επίτηδες το μενού με συγκέντρωση, από καιρό σε καιρό ρίχνοντας μια ματιά στο ρολόι του και απολαμβάνοντας τα χαρακτηριστικά του εσωτερικού αυτού του μοδάτου. Θάβεις τα μάτια σου στο δικό σου πιάτο, θρυμματίζοντας και ζυμώνοντας αργά τη χαρτοπετσέτα που βρίσκεται δίπλα σου. Και οι σκέψεις σου είναι κάπου πολύ μακριά, όχι εδώ, ούτε σε ένα εστιατόριο. Πιάνεις τον εαυτό σου στο γεγονός ότι δεν έχεις απολύτως τίποτα να μιλήσεις με τον άνθρωπό σου. Θυμάστε την εποχή που ήσασταν καλά μαζί και σε απόγνωση προσπαθούσατε να καταλάβετε - τι συμβαίνει; Γιατί είναι τόσο βαρετό με τον άντρα μου; Και τι να κάνω;

Κρίση σχέσεων

Οι ψυχολόγοι σημειώνουν την έναρξη μιας κρίσιμης στιγμής σε περισσότερες από κάθε δεύτερη οικογένεια. Πρόβλημαείναι ότι λόγω διαφόρων παραγόντων - της οικονομικής κρίσης, της απιστίας, της επιρροής της ρουτίνας του σπιτιού ή οποιωνδήποτε άλλων πτυχών της έγγαμης ζωής - σχεδόν σε κάθε ζευγάρι έρχεται μια στιγμή που η κατάσταση θερμαίνεται και η σχέση γίνεται τεταμένη. Επιπλέον, οι ειδικοί λένε ότι στην πραγματικότητα αυτό είναι φυσιολογικό. Μάλλον θα ήταν χειρότερο αν ο καθένας στην οικογένεια επέτρεπε στον εαυτό του να κάνει ό,τι θέλει και ταυτόχρονα δεν θα τον ενδιέφερε η αντίδραση του συντρόφου του.

Η πλήξη, ως πιθανή στιγμή κρίσης σε μια σχέση, εμφανίζεται συχνά όταν ο μονότονος τρόπος ζωής ενός παντρεμένου ζευγαριού δεν αραιώνεται με νέες αισθήσεις και φρέσκα συναισθήματα. Και εδώ δεν είναι καν θέμα αν οι σύζυγοι έχουν παιδιά και αν είναι η αιτία αυτής της κατάστασης. Αν και, με τον δικό του τρόπο, εδώ μπορείτε να δείτε την κατάσταση από την οπτική γωνία μιας ορισμένης απόσπασης μιας γυναίκας από τις υποθέσεις του συζύγου της λόγω της βαθιάς εμπλοκής της στη διαδικασία της μητρότητας και της ανατροφής. Αλλά τότε πρέπει να μιλήσεις για την πλήξη ενός άντρα, όχι μιας γυναίκας. Αυτός ο άντρας μπορεί να αηδιάσει με την ψυχρή στάση της γυναίκας του απέναντί του και να μεταφέρει όλη την προσοχή και τον ελεύθερο χρόνο της στα παιδιά. Και τι γίνεται με τη γυναίκα και τα προβλήματά της με παρόμοιο τρόπο; Τι να κάνει όταν βαριέται τον άντρα της; Πώς να επαναφέρετε το πάθος σε μια σχέση;

Λόγοι

Αν ξαφνικά βαρεθείς τον σύζυγό σου, η αυξανόμενη αδιαφορία σου απέναντί του σε τρομάζει, προσπαθήστε να αναλύσετε τη σχέση σας και να εντοπίσετε την κύρια πηγή τέτοιων συναισθημάτων. Άλλωστε τα πάντα σε αυτόν τον κόσμο βασίζονται στην ύπαρξη αιτιατικήςδιερευνητικές συνδέσεις που εξηγούν ορισμένα αντικείμενα και φαινόμενα που υπάρχουν στη φύση. Και η ψυχολογία της σχέσης μεταξύ συζύγου και συζύγου δεν αποτελεί εξαίρεση - εδώ, αντίθετα, είναι σαφέστατα δυνατό να εντοπιστεί το μοτίβο των συνεπειών που προκαλούνται από συγκεκριμένες αιτίες και, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, οδηγούν σε αυτές τις συνέπειες. Με απλά λόγια, κάθε, απολύτως κάθε πρόβλημα έχει μια προϋπόθεση: πριν από μια καταιγίδα, τα σύννεφα μαζεύονται πρώτα στον ουρανό.

Ποιες είναι οι κύριες αιτίες της πλήξης σε μια σχέση;

• Ο μονότονος ρυθμός της ζωής.
• Έλλειψη στιγμών για να περάσετε χρόνο μαζί.
• Υπερβολική απασχόληση των συζύγων.
• Έλλειψη προσοχής ο ένας στον άλλο.
• Σπάνιο σεξ.
• Αφιλόδοξοι σύζυγοι και άσκοπη κολύμβηση με τη ροή.
• Συνήθεια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχουν ακόμη πολλές άλλες αποχρώσεις, αλλά βασικά οι λόγοι για τη στασιμότητα στις σχέσεις προκύπτουν λόγω ενός από τους παράγοντες που αναφέρθηκαν ή σε συνδυασμό πολλών από αυτούς ταυτόχρονα.

Τι να κάνετε;

Όταν μια γυναίκα συνειδητοποιεί ότι έχει βαρεθεί τον σύζυγό της, αυτό αρχικά οδηγεί σε λήθαργο. Αλλά η ουσία είναι ότι αυτού του είδους το φαινόμενο σε μια σχέση δεν συμβαίνει ξαφνικά. Έχει, θα λέγαμε, ένα σωρευτικό σύστημα αιτιακών σχέσεων, που μεγαλώνει σαν χιονόμπαλα και σε μια ωραία στιγμή γίνεται αισθητό σε μια γυναίκα την πιο ακατάλληλη στιγμή. Η πρώτη αντίδραση είναι η αμηχανία, η έλλειψη κατανόησης του τι να κάνουμε με αυτό που συμβαίνει. Και μετά ακολουθεί η εμφάνιση αξιώσεων εναντίον ενός άνδρα,προκατειλημμένη στάση απέναντί του, εκνευρισμός όταν ασχολείται μαζί του και αδιαφορία για τα προβλήματά του, τις επιθυμίες του, τελικά, για τον εαυτό του. Αλλά πώς να απαλλαγείτε από την πλήξη, πώς να σώσετε έναν γάμο προτού διαλυθεί από ψυχρά συναισθήματα;

Οι ψυχολόγοι συνιστούν σε τέτοιες περιπτώσεις να περάσετε από πολλές απλές εργασίες που θα σας βοηθήσουν να αξιολογήσετε την κατάσταση, να την δείτε από διαφορετικές οπτικές γωνίες. Θα καταστήσουν δυνατό τον εντοπισμό στιγμών που είναι κρίσιμα σημεία στις σχέσεις και συμβάλλουν στην ανάπτυξη μιας αίσθησης πλήξης στις συζυγικές σχέσεις με τον μεγαλύτερο βαθμό επιρροής στη συνείδηση μιας γυναίκας. Ποιες είναι αυτές οι εργασίες; Και τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε από την πλήξη στη σχέση με έναν σύζυγο;

Αποποίηση ευθυνών

Πρώτα απ' όλα, πρέπει να απεμπλακείτε από τις ενοχλητικές σκέψεις σας. Φυσικά, έχοντας συνειδητοποιήσει τη μονοτονία και τη μονοτονία της έγγαμης ζωής, μια γυναίκα αρχίζει να αντιδρά πιο έντονα σε οποιεσδήποτε πράξεις και λόγια του συζύγου της. Κάθε μέρα αυτοί οι ισχυρισμοί γίνονται όλο και περισσότεροι, και σε μια ωραία στιγμή καταλήγουν ακόμα σε ένα μεγαλειώδες σκάνδαλο. Για να αποφευχθεί η εκτόξευση ενός τέτοιου ψυχολογικά τεταμένου μηχανισμού, μια γυναίκα θα πρέπει να συγκεντρωθεί και να είναι πιο αντικειμενική. Άλλωστε, δεν είναι καθόλου γεγονός ότι ο λόγος για την βαρετή κανονικότητα στο παντρεμένο σας ζευγάρι είναι η συμπεριφορά ενός μόνο άντρα. Είναι πιθανό ότι οι ενέργειες και των δύο πλευρών οδήγησαν σε αυτήν την κατάσταση.

Επομένως, δεν πρέπει να απαλλάσσεστε από την ευθύνη για ό,τι συμβαίνει στην οικογένειά σας. Σταθείτε για ένα λεπτό στη θέση του μικρού σαςάτομο: ίσως στα μάτια του δεν είσαι επίσης τόσο δραστήριος όσο θα ήθελε. Ίσως, επίσης, θα ήθελε να δει σε εσάς ένα πιο αισθητό ενδιαφέρον για αυτόν ως σύντροφο ζωής.

Ποικιλία στο κρεβάτι

Οι σεξολόγοι λένε ότι το μεγαλύτερο ποσοστό των διαζυγίων βασίζεται ακριβώς σε προβλήματα στη σεξουαλική ζωή των συντρόφων. Εάν οι νέοι δεν ικανοποιούν ο ένας τις ανάγκες του άλλου στο κρεβάτι, εάν μια στενή σχέση στη ζωή τους είναι πολύ σπάνια, εάν και οι δύο έχουν αδιαφορήσει για την εμφάνισή τους και, κατά συνέπεια, για τη σεξουαλικότητά τους, τότε η πιθανότητα να χωρίσει ένα ζευγάρι αυξάνεται σημαντικά..

Τι πρέπει να γίνει για να επανέλθει η σεξουαλική ζωή των συζύγων σε κανονικούς ρυθμούς και να επανέλθει στην κανονικότητα που ήταν στην αρχή της σχέσης τους; Στην πραγματικότητα, πολλές πιθανές ενέργειες μπορούν να γίνουν από μια γυναίκα για να βοηθήσουν στη βελτίωση του οικείου φόντου σε ένα παντρεμένο ζευγάρι.

• Ρομαντικό δείπνο με συνέχεια - περιμένετε τον σύζυγό σας από τη δουλειά και εμφανιστείτε μπροστά του με ένα κομψό φόρεμα, με μακιγιάζ, μαλλιά και στρωμένο τραπέζι στο φως των κεριών. Τα παιδιά μπορούν να σταλούν στη γιαγιά τους. Το κύριο πράγμα είναι ότι για έναν άντρα θα πρέπει να είναι ξαφνικό. Μετά το δείπνο με απαλή χαλαρωτική μουσική, προσκαλέστε τον σύζυγό σας στην κρεβατοκάμαρα και κάντε κάτι που θα σας φέρει ερωτική απόλαυση και στους δύο.
• Αποκτήστε νέα σέξι εσώρουχα - ο σύζυγός σας μπορεί να έχει βαρεθεί το συντηρητικό σας γούστο να επιλέγει τα άνετα αθλητικά εσώρουχα για τον εαυτό σας. Πηγαίνετε κόντρα στις προτιμήσεις σας, αγοράστε δαντέλες, διάτρητασετ διχτυωτών ή γκιπούρ. Ας μην είναι το συνηθισμένο μαύρο, ας είναι το χρώμα του πάθους - ένα λαμπερό κόκκινο ή μια ελκυστική απόχρωση από λινό marsala. Ο άντρας σου σίγουρα θα το λατρέψει.
• Ερωτικά SMS - αντίθετα με τους κανόνες σας. Δεν έχετε συνηθίσει να κάνετε εικονική ερωτική; Αλλά μετά από όλα, ο γάμος σας είναι στα πρόθυρα της κατάρρευσης, παρεμποδίστε τη συνηθισμένη βαρετή ζωή στις προθέσεις της να καταστρέψει την ένωσή σας. Κάντε κάτι που είναι εντελώς εκτός χαρακτήρα για εσάς. Γράψτε ένα οικείο μήνυμα στον σύζυγό σας. Θα δεις, όταν γυρίσει σπίτι, θα σου πει πώς τον ξάφνιασε ένα τόσο ξαφνικό SMS σε ένα μέρος εντελώς ασυνήθιστο για τέτοια πράγματα και πόσο τον έκανε αυτός ο αυθορμητισμός.

Μεταμόρφωση

Αν ξαφνικά συνειδητοποιήσετε ότι έχετε βαρεθεί έντονα τον σύζυγό σας, ο οποίος εξαφανίζεται συνεχώς στη δουλειά, είναι απολύτως ανυπόφορος και δεν δείχνει κανένα ενδιαφέρον για εσάς, προσέξτε την εμφάνισή σας. Ίσως το ίδιο το γεγονός ότι τα παιδιά, η καθημερινότητα και οι δουλειές του σπιτιού σας εμποδίζουν να φαίνεστε καλά όλη την ώρα έπαιξε σημαντικό ρόλο στο να δροσίσετε τα συναισθήματα του συζύγου σας για εσάς. Επιλέξτε μια μέρα που μπορείτε να τακτοποιήσετε τον εαυτό σας, επισκεφθείτε μια αισθητικό και πάτε για ψώνια. Ανανεώστε την εμφάνισή σας, αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να αφυπνίσετε τον εσωτερικό σας κόσμο και να τραβήξετε την προσοχή του άντρα σας. Αυτό λειτουργεί σχεδόν πάντα.

Αυτοανάπτυξη

Ίσως νομίζεις ότι βαριέσαι τον σύζυγό σου γιατί στην πραγματικότητα βαριέταιεσείς. Βλέπει τη βύθισή σας στις δουλειές του σπιτιού και στις δικές του δουλειές και δεν κινδυνεύει να σας ξεσηκώσει. Δώστε προσοχή στον τρόπο ζωής σας. Άρχισε να αναπτύσσεσαι, να προχωράς. Κάντε αυτό που σας αρέσει. Διαβάστε, επισκεφτείτε θέατρα, μουσεία, εκδρομές. Και ακόμα καλύτερα - εμπλέξτε τον σύζυγό σας σε αυτό: πού να πάτε - μπορείτε να επιλέξετε αμοιβαία. Μπορεί να είναι ένα συγκρότημα ψυχαγωγίας, μια αίθουσα μπόουλινγκ, μια γκαλερί τέχνης ή μια πολιτιστική και ψυχαγωγική εκδήλωση. Τέτοια ταξίδια θα σας βοηθήσουν να διευρύνετε τους ορίζοντές σας και, το πιο σημαντικό, να έρθετε πιο κοντά με τον σύζυγό σας.

Μιλάμε

Πρέπει να μιλάτε πάντα με τον σύζυγό σας. Μην τον κόψετε, μην διεκδικήσετε, δηλαδή να μιλήσετε. Μόνο έτσι μπορείτε να καταλήξετε σε έναν κοινό παρονομαστή και να καταλήξετε σε συναίνεση. Συζητήστε μαζί του πιο συχνά. Ρωτήστε πώς τα πάει στη δουλειά, πώς νιώθει μετά από ένα κρύο, προσφέρετε τη βοήθειά σας σε κάποια δύσκολα για εκείνον θέματα. Αναζητήστε μια ευκαιρία να επικοινωνείτε με τον άντρα σας όσο πιο συχνά γίνεται. Πού να πάτε με τον σύζυγό σας, τι να παρακολουθήσετε στην τηλεόραση το βράδυ, τι να μαγειρέψετε για τον αγαπημένο σας σύζυγο για δείπνο - αυτές οι ερωτήσεις πρέπει να επισκέπτονται συνεχώς το κεφάλι σας. Αν επιδιώξεις να τον πλησιάσεις, θα το προσέξει και θα σε συναντήσει στα μισά του δρόμου.

Κόλπα με τη ζήλια

Αν υποψιάζεστε ότι η πλήξη στη συζυγική σας σχέση προέρχεται από την απουσία σημαντικών γεγονότων και περιστατικών, αν σας έχει βαρεθεί η μονοτονία της ύπαρξής σας, κάντε τον άντρα σας να ζηλέψει. Δείτε πώς θα αλλάξει η στάση του και πώς θα αυξηθεί το πτυχίο του.προσοχή σε εσάς και το χόμπι σας. Εδώ είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, αλλά μόνο να «πιπερώσετε» λίγο την άβουλη μονότονη καθημερινότητα.

Αλλαγή σκηνικού

Επιτέλους, για να μη σου φαίνεται η ζωή βαρετή ρουτίνα, κάνε διακοπές και πήγαινε με τον άντρα σου στο ποτάμι, στο δάσος, στο εξωτερικό. Τέτοια πράγματα συχνά λειτουργούν πιο αποτελεσματικά: εσείς οι ίδιοι δεν θα παρατηρήσετε πόσο κοντά είστε με τον σύζυγό σας και τα συναισθήματά σας θα ξαναρχίσουν με το προηγούμενο πάθος τους.