Πώς να βάλετε έναν σύζυγο στη θέση του: ψυχολογικές μέθοδοι και μέθοδοι, συμβουλές από ψυχολόγους

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:53

Όσοι είναι εξοικειωμένοι με το έργο του Anton Pavlovich Chekhov είναι εξοικειωμένοι με τη δήλωσή του ότι οι ευτυχισμένες οικογένειες είναι παρόμοιες μεταξύ τους και κάθε οικογένεια είναι δυστυχισμένη με τον δικό της τρόπο. Η οικογενειακή ζωή είναι πράγματι γεμάτη δυσκολίες, η κυριότερη από τις οποίες είναι η σχέση μεταξύ συζύγου. Ας δούμε τα κύρια προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι σύζυγοι.

Ο σύζυγος είναι ο ηγέτης στην οικογένεια

Πώς να βάλεις πρώτα τον άντρα σου; Αυτό είναι ένα επίκαιρο θέμα για τις γυναίκες των οποίων ο σύζυγος προτιμά να κάθεται ήσυχα πίσω από την πλάτη της συζύγου του αντί να αναλαμβάνει το ρόλο του ηγέτη και της υποστήριξης. Πολλές γυναίκες τα καταφέρνουν καλά γιατί έχουν συνηθίσει να είναι επικεφαλής, αλλά στην πραγματικότητα, σχεδόν όλες θέλουν τουλάχιστον περιστασιακά να νιώθουν γυναίκες και να επιτρέπουν στον εαυτό τους να είναι αδύναμος.

Αδυναμία - δεν σημαίνει αδυναμία σε αυτή την περίπτωση. Μια στοιχειώδης οικιακή ερώτηση: οι γείτονες είναι θορυβώδεις τη νύχτα. Αν βγει ένας άντρας να τους μιλήσει και όχι γυναίκα, αυτό δεν σημαίνει ότι η γυναίκα είναι αδύναμη. Ένας άντρας αναλαμβάνει απλώς την υποχρέωση να προστατεύει την οικογένειά του, κάτι που είναι στην πραγματικότητα απολύτως φυσιολογικό. Εάν θέλετε ο σύζυγός σας να είναι ο ηγέτης στην οικογένειά σας, ενθαρρύνετε σωστά τη θαρραλέα συμπεριφορά του.

Ο σύζυγος που ξεπερνά τα όρια συμπεριφοράς

Δυστυχώς, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας σύζυγος «χάνει τη συνείδησή του» και αρχίζει να συμπεριφέρεται απολύτως άδικα. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιεί συχνά το επιχείρημα «είμαι άντρας», υπονοώντας τη φυσική του ωμότητα, την επιθετικότητα και, ενδεχομένως, ακόμη και την πολυγαμία (στο θέμα της προδοσίας). Αν ένας σύζυγος είναι θρασύς, πώς να τον βάλεις στη θέση του;

Επιστρέφοντας στη δήλωση ότι η γυναικεία αδυναμία δεν είναι συνώνυμο της αδυναμίας. Όταν παρακινείτε τον άντρα σας να είναι ο ηγέτης στην οικογένεια, είναι σημαντικό να μην βάζετε τον εαυτό σας σε επίπεδο κάτω από αυτόν. Είστε σύζυγοι, σύντροφοι, επομένως, σε μια υγιή σχέση, ο σύζυγος και η σύζυγος αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους ως ίσους, διαφορετικά δεν μπορούν να αποφευχθούν οι συγκρούσεις.

Ας επιστρέψουμε στο ερώτημα πώς να βάλεις έναν σύζυγο στη θέση του. Εάν επιτρέψει στον εαυτό του ανάξια συμπεριφορά και θέλετε να σώσετε τη σχέση, πρέπει να μιλήσετε. Ανοιχτά, ειλικρινά, αλλά χωρίς ξεσπάσματα και κατηγορίες. Εξηγήστε με τι ακριβώς είστε δυσαρεστημένοι και προσφερθείτε να βρείτε τρόπους να λύσετε το πρόβλημα.

Σε καταστάσεις σύγκρουσης, μια ερώτηση που γίνεται με ήρεμο τόνο βοηθάει: "Σοβαρά πιστεύεις ότι το να μου μιλάς με τέτοιο τόνο είναι φυσιολογικό;" Το κύριο πράγμα είναι να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας και να εκτιμάτε τον εαυτό σας, τότε θα ακούσει την ερώτησή σας. Διαφορετικά, μπορεί να μην το προσέξετε καν.

Πώς να βάλεις έναν πρώην σύζυγο στη θέση του

Δεν είναι αρκετόαν υπάρχουν καταστάσεις που ο πρώην σύζυγος δεν εξαφανίζεται από τη ζωή σας. Είναι ένα πράγμα όταν έχετε κοινά προβλήματα που πρέπει να επιλυθούν ή εάν έχετε κοινά παιδιά. Και είναι εντελώς διαφορετικό όταν ο πρώην σύζυγος απλώς σε επισκέπτεται, χωρίς να χάνει την ευκαιρία να πει κάποια άσχημα πράγματα ή να κάνει κάτι δυσάρεστο.

Δεν υπάρχει καθολική φόρμουλα για το πώς να ενεργήσετε σε αυτήν την περίπτωση, καθώς όλες οι καταστάσεις είναι ατομικές. Η συνταγή από την προηγούμενη παράγραφο σίγουρα θα λειτουργήσει - εκτιμήστε τον εαυτό σας και μην αφήσετε τον εαυτό σας να σκουπίσει τα πόδια σας. Τότε οποιοσδήποτε διάλογος θα πάει πολύ πιο εύκολα. Προσπαθήστε να μιλήσετε με τον πρώην σύζυγό σας. Εάν δεν καταλαβαίνει τις λέξεις, αλλά δεν έχετε κοινές υποθέσεις, μπορείτε να τον απωθήσετε αγενώς ή καλύτερα, να τον απειλήσετε με την αστυνομία εάν σας παρενοχλήσει ή σας ταπεινώνει τακτικά.

Ιδανικά, ελέγξτε με έναν δικηγόρο που γνωρίζετε για τον αριθμό της παραγράφου του Αστικού Κώδικα που παραβιάζει ο πρώην σύζυγός σας. Μια συγκεκριμένη ένδειξη του γιατί πρόκειται να παραδώσετε την ταυτότητά του στις αρχές επιβολής του νόμου μπορεί να δροσίσει τη θλίψη ενός πρώην εραστή. Το πιο σημαντικό, μην προκαλείτε επιθετικότητα εναντίον σας ή την επιθυμία να σας εκδικηθεί.

Ο σύζυγος απατήθηκε, αλλά η ερωμένη αναιδή

Πολύ δυσάρεστη κατάσταση όταν αποδεικνύεται ότι ο σύζυγος έχει απατήσει. Το να συγχωρείς την προδοσία ή όχι είναι μια καθαρά ατομική απόφαση. Αλλά είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο όταν η ερωμένη αποδεικνύεται ότι είναι ένα τολμηρό ιδιαίτερο και δυσάρεστο άτομο που για κάποιο λόγο αποφάσισε ότι είχε οποιαδήποτε άνευ όρων δικαιώματα στον σύζυγό σας. Στα πρώτα λεπτά, όταν μια γυναίκα έπιασε τον άντρα της να απατά, μπορεί να είναι πολύ δύσκολονα συνέλθει από το σοκ και να βρει τα λόγια που χρειάζονται, γιατί δεν είναι ξεκάθαρο πώς να βάλεις την ερωμένη του συζύγου στη θέση του. Αλλά ο αυτοέλεγχος βοηθάει πολύ.

Πρώτον, αποδεχτείτε το γεγονός ότι ο σύζυγός σας είναι ελεύθερο άτομο, όχι ιδιοκτησία σας. Και όσο δυσάρεστο κι αν είναι για εσάς το γεγονός της απιστίας, αν ο άντρας σας αποφασίσει να φύγει για μια άλλη γυναίκα, αυτό είναι δικαίωμά του.

Δεύτερον, διατηρήστε την αξιοπρέπειά σας. Προσπαθήστε να φανταστείτε ποια εξαπατημένη σύζυγος θα φανεί πιο άξια: αυτή που θα ουρλιάξει υστερικά και θα διώξει συναισθηματικά την ερωμένη της με τον άντρα της, λούζοντάς τους ταυτόχρονα με άσεμνες εκφράσεις ή αυτή που θα πει ήρεμα: «Φύγε!». Δεν θέλετε να προσβάλετε μια γυναίκα με αυτοπεποίθηση και αν η ερωμένη της ανοίξει το στόμα της για να πει κάποιο είδος σαρκαστικό σχόλιο, σε ήρεμη κατάσταση θα βρείτε γρήγορα μια άξια απάντηση στην παρατήρησή της.

Συμβαίνει ότι σε μια τέτοια κατάσταση πρέπει να σκεφτείς πώς να βάλεις τον άντρα σου στη θέση του. Η λεκτική ροή που ξεκινούν πολλοί άντρες «στο σημείο του εγκλήματος» στοχεύει κυρίως είτε στο να δικαιολογηθούν είτε στο να ρίξουν όλη την ευθύνη σε εξωτερικούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου και σένα. Για παράδειγμα, «Λοιπόν, είμαι άντρας, είναι φυσιολογικό να κοιμάμαι με γυναίκες» ή «Εσύ φταις που δεν έχεις την ίδια σιλουέτα με εκείνη». Το τι θα του πεις πρέπει να αποφασιστεί ανάλογα με τα επιχειρήματά του. Είναι άλλο όταν ζητά συγγνώμη, είναι άλλο όταν κατηγορεί κάποιον άλλον για την προδοσία του, αλλά όχι τον εαυτό του.

Αντακτική αδερφή του άντρα

ΠερισσότεραΈνα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνά οι παντρεμένες γυναίκες είναι οι συγγενείς του συζύγου τους, που λατρεύουν να μπαίνουν στις υποθέσεις ενός παντρεμένου ζευγαριού. Η μεγαλύτερη δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι συνήθως πρέπει να είναι ευγενικοί και να ανέχονται τα ψεύτικα πάθη τους. Η πρακτική δείχνει ότι οι περισσότερες παντρεμένες γυναίκες παραπονιούνται για τη συμπεριφορά της αδερφής του συζύγου τους. Ακόμη και ανάμεσα στον κόσμο υπάρχει μια παροιμία: «Η κουνιάδα είναι το κεφάλι του φιδιού» (την αδερφή του συζύγου τη λένε κουνιάδα). Πώς να τοποθετήσετε την αδερφή του συζύγου;

Και πάλι, διατηρήστε την ψυχραιμία σας. Αν το να της μιλήσεις δεν βοηθάει ή ξέρεις ότι δεν θα βοηθήσει, προσπαθήστε να αποστασιοποιηθείτε από αυτήν, ιδανικά με τον άντρα σας. Είναι σημαντικό να μην προσπαθήσετε να βάλετε τον σύζυγό σας ανάμεσα σε εσάς και την αδερφή του, γιατί για αυτόν αυτή είναι μια δύσκολη επιλογή: αφενός, η αγαπημένη του γυναίκα και αφετέρου, ένας συγγενής. Ποιος απολαμβάνει να βρίσκεται κυριολεκτικά στη γραμμή του πυρός;

Το ερώτημα πώς να βάλεις έναν σύζυγο στη θέση του λύνεται πολύ πιο εύκολα, επειδή ο σύζυγος είναι η αδελφή ψυχή σου, ενώ η αδερφή του μπορεί κάλλιστα να «απομακρυνθεί» από το θέμα της συζήτησης και να προσποιηθεί ότι δεν το έκανε ποτέ. να μην παρεμβαίνει. Εάν η συμπεριφορά της είναι ειλικρινά απρόσεκτη και ο σύζυγος το βλέπει και το καταλαβαίνει αυτό, μπορείτε να πείτε ανοιχτά στην αδερφή του ότι δεν είστε ικανοποιημένοι με τις ενέργειές της απέναντί σας. Καλύτερα αν της μιλήσει ο άντρας σου.

Σε κάθε περίπτωση, η οικογένειά σας είναι η οικογένειά σας και μόνο εσείς και ο σύζυγός σας κάνετε τους κανόνες σε αυτήν. Εάν τόσο εσείς όσο και ο σύζυγός σας έχετε την ίδια άποψη, τότε γίνεται πολύ πιο εύκολο να αποφασίσετεερώτηση με εραστές για να επικρίνουν τη γαμήλια ένωση σας.

Συγχωρήστε ή διώξτε μακριά: σύζυγος τύραννος

Ίσως το χειρότερο πράγμα στην οικογενειακή ζωή είναι ένας ανεπαρκής σύζυγος. Ο άλλοτε αγαπημένος άντρας δεν μετατρέπεται απλώς σε βαρετό, αλλά σε πραγματικό τύραννο, και πολλές γυναίκες το ανέχονται αυτό, επειδή "έχουμε παιδιά" ή "ήταν καλός". Είσαι έτοιμος να υπομείνεις την ταπείνωση μόνο και μόνο επειδή κάποτε δεν συμπεριφέρθηκε έτσι; Είστε έτοιμοι για το παιδί σας να αντιληφθεί τέτοιες οικογενειακές σχέσεις ως τον κανόνα; Εάν δεν είστε έτοιμοι, τότε πρέπει να καταλάβετε πώς να βάλετε έναν τύραννο σύζυγο στη θέση του.

Αν ένας άντρας επέτρεψε στον εαυτό του να σηκώσει το χέρι του εναντίον σας ή κατά καιρούς διαπράττει ηθική βία εναντίον σας ή του παιδιού σας, μπορείτε να προσπαθήσετε να μιλήσετε ειλικρινά μαζί του, όπως στην περίπτωση ενός ανηλίκου συζύγου. Αλλά αν οι συζητήσεις δεν βοήθησαν και η τυραννία στο σπίτι συνεχιστεί, καλύτερα να τον αφήσετε, διαφορετικά μπορεί μόνο να χειροτερέψει.

Κύριες αιτίες συγκρούσεων

• Παρεξήγηση. Έχετε παρατηρήσει ότι η συμβουλή να «μιλάτε» υπάρχει σε κάθε περίπτωση; Αναμφίβολα, υπάρχουν περιπτώσεις όπου είναι προφανώς ξεκάθαρο ότι το να μιλάς είναι άχρηστο, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι πολύ πιο εύκολο να σημαδεύεις τα Ε παρά να μισείς ήσυχα ο ένας τον άλλον.
• Απόρριψη της επιλογής άλλου ατόμου. Πολλοί άνθρωποι έχουν μια ξεκάθαρη ιδέα στο κεφάλι τους για το πώς πρέπει να συμπεριφέρεται ο άλλος και όταν η συμπεριφορά του δεν συμβαδίζει με το σενάριο, αρχίζουν να προσβάλλονται ή να θυμώνουν μαζί του. Το γεγονός είναι ότι η συμπεριφορά και οι πράξεις ενός άλλου ατόμου είναι δικές τουπροσωπική επιλογή και τομέα ευθύνης. Συνειδητοποιώντας αυτό, μπορείτε όχι μόνο να λύσετε πολλά προβλήματα ταυτόχρονα, αλλά και να σταματήσετε να τα προκαλείτε.
• ασέβεια προς τον εαυτό σας. Η ελευθερία ενός ανθρώπου τελειώνει εκεί που αρχίζει η ελευθερία του άλλου. Με βάση το προηγούμενο σημείο: πρέπει να σεβαστείτε το δικαίωμα να επιλέξετε άλλον, αλλά αν επέλεξε να σας χτυπήσει ή να σας ταπεινώσει, αυτό είναι ήδη μια εισβολή στον προσωπικό σας χώρο. Εάν επιτρέψετε σε κάποιον να σας φερθεί έτσι, αλλάξτε τη στάση απέναντι στον εαυτό σας επειγόντως.
• διογκωμένη αυτοεκτίμηση. Η ίδια η φράση «πώς να βάλεις τον άντρα σου στη θέση του» μπορεί ήδη να ακούγεται μάλλον αγενής, γιατί με αυτόν τον τρόπο παίρνεις πάνω σου το δικαίωμα να αποφασίσεις πού είναι η θέση του.

Γενικές συστάσεις

• Διατηρήστε την ψυχραιμία σας.
• Αξιολογήστε την κατάσταση με νηφαλιότητα, τότε μπορείτε να ενεργήσετε επαρκώς, με γνώμονα τη λογική, όχι τα συναισθήματα.
• Σέβεσαι τον εαυτό σου και τον αντίπαλό σου, είτε είναι ο σύζυγός σου είτε η ερωμένη του.
• Και πάλι, σεβαστείτε τον εαυτό σας. Οι άνθρωποι γύρω σας σας συμπεριφέρονται ακριβώς όπως τους επιτρέπετε.
• Να θυμάστε ότι η διάλυση μιας σχέσης είναι ένα μεγάλο βήμα. Σκεφτείτε πριν αποφασίσετε.

Συμπέρασμα

Στην πραγματικότητα, μπορείτε να προσπαθήσετε να επιλύσετε οποιαδήποτε σύγκρουση με μια ειλικρινή συνομιλία. Αν δεν σας βοηθήσει, τότε πρέπει να πάτε στα ακραία μέτρα: διαζύγιο, τάιμ άουτ, να πάτε σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο και ούτω καθεξής.