Τι πρέπει να κάνω αν τσακώνομαι συνεχώς με τον άντρα μου;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:04

Μπορείς συχνά να ακούσεις μια τέτοια έκφραση ότι «αγαπημένα μου μαλώνουν, διασκεδάζουν μόνο τον εαυτό τους». Ωστόσο, οι τακτικοί καβγάδες στην οικογένεια δεν μπορούν να φέρουν τίποτα καλό. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο. Εάν ρωτάτε όλο και περισσότερο στον εαυτό σας την ερώτηση: «Τι πρέπει να κάνω αν μαλώνω συνεχώς με τον άντρα μου;», Τότε είναι καιρός να αναγνωρίσετε επιτέλους το υπάρχον πρόβλημα και να προσπαθήσετε να το λύσετε ειρηνικά. Αλλά από πού να ξεκινήσετε; Και πώς να διορθώσετε την κατάσταση;

Σε τι οδηγούν οι καβγάδες και οι διαμάχες;

Ο πιο απλός κανόνας στην οικογένεια: «Να μπορείς να ακούς και να ακούς τον σύντροφό σου». Λόγω της μη συμμόρφωσης με αυτόν τον κανόνα, οι καυγάδες ξεκινούν συχνότερα.

Σαν αποτέλεσμα, και οι δύο σύζυγοι παύουν να ακούν τη γνώμη του άλλου και να σέβονται τα συμφέροντά του. Αρχίζουν να υπερασπίζονται ο καθένας την άποψή του και, ως αποτέλεσμα, μαλώνουν και τσακώνονται τακτικά. Εξ ου και προκύπτουν οι δηλώσεις των γυναικών, ως εξής: «Μαλώνουμε συνεχώς με τον άντρα μου για τα μικρά πράγματα». Την ίδια στιγμή, και οι δύο σύζυγοι αρχίζουν να μοιάζουν με προσβεβλημένα παιδιά από τα οποία αφαιρέθηκε ένα παιχνίδι. Ο καθένας τους στέκεται μόνος του και δεν σκοπεύει να υποχωρήσει στον άλλον.

Αν όλα συνεχίσουν με τον ίδιο ρυθμό, τότε και οι δύο σύζυγοι θα συνειδητοποιήσουν ότι δεν έχουν απολύτως τίποτα κοινό. Οι συνέπειες αυτούδιαζύγιο, διαίρεση περιουσίας με όλες τις επακόλουθες συνέπειες.

Το κύριο πράγμα είναι να σταματήσετε εγκαίρως

Αν ένας σύζυγος και η σύζυγος μαλώνουν συνεχώς, τότε τουλάχιστον ένας από αυτούς πρέπει οπωσδήποτε να σταματήσει και να κοιτάξει νηφάλια την κατάσταση. Σκεφτείτε καλά πώς ξεκίνησαν όλα και πώς πάει ο καβγάς σας. Εάν δεν ήταν δυνατό να το θυμάστε αυτό, είναι απαραίτητο να σκεφτείτε το γεγονός ότι και οι δύο σύντροφοι είναι σίγουρα οι ένοχοι των προβλημάτων στην οικογένεια.

Αν, κατά τη γνώμη σου, ο καβγάς ξεκίνησε από τον άντρα σου, τι σε εμπόδισε να σταματήσεις έγκαιρα; Γιατί έγινες ξαφνικά παιδί και με ένα ξέφρενο φιτίλι μπήκες σε λογομαχία; Υποστηρίξατε τη διαμάχη, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είστε λιγότερο ένοχοι.

Είναι πολύ πιθανό ο σύζυγός σας απλά να φούντωσε. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως δυσάρεστες στιγμές στη δουλειά, έλλειψη οικονομικών και πολλά άλλα. Να είσαι έξυπνος. Μην απαντάτε σε μια κραυγή ανεβάζοντας τον τόνο σας. Προσκαλέστε τον σύζυγο να ηρεμήσει και κοιτάξτε το θέμα της διαμάχης ήρεμα. Ταυτόχρονα, ο τόνος σας πρέπει να είναι ισορροπημένος και η φωνή σας να είναι ήρεμη. Μετά από αυτό, πολλοί άντρες έρχονται στα συγκαλά τους. Θυμηθείτε, το κύριο πράγμα είναι να σταματήσετε εγκαίρως, πριν ειπωθεί κάτι που δεν άξιζε να ειπωθεί. Και τότε δεν θα αναρωτιέστε πια γιατί ο άντρας μου και εγώ μαλώνουμε συνεχώς.

Προσπαθήστε να συμβιβαστείτε

Οποιαδήποτε διαπραγμάτευση, συμπεριλαμβανομένων εκείνων μεταξύ δύο διαφωνούντων συζύγων, χρειάζεται συμβιβασμό. Μερικές φορές βρείτε τοκαθόλου εύκολο, αλλά απαραίτητο. Για παράδειγμα, αν τσακώνεστε για το ποιος θα πάρει τα παιδιά από το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό, συμβιβαστείτε και κάντε ένα πρόγραμμα. Ο άντρας σου θα το κάνει τη Δευτέρα και την Τετάρτη και εσύ την Τρίτη και την Πέμπτη. Και για να μην προσβληθεί κανείς, την Παρασκευή, μια γιαγιά ή ο παππούς θα αντιμετωπίσει πλήρως αυτό το έργο. Και τότε σίγουρα δεν θα ξεκινήσετε μια συζήτηση με τους φίλους σας με τη φράση: "Κορίτσια, ορκίζομαι συνεχώς με τον άντρα μου, πώς να διορθώσετε την κατάσταση;"

Σε τι οδηγεί η έλλειψη συμβιβασμού;

Ελλείψει συμβιβασμού ή επιθυμίας να το αναζητήσουμε, ο καθένας από τους εταίρους θα το κάνει σε αντίθεση με τον άλλο. Για παράδειγμα, ένας σύζυγος θα μένει τακτικά αργά στη δουλειά, γιατί εκεί μπορεί να απαλλαγεί από τις επικρίσεις και τις ιδιοτροπίες σας. Θα κλείσει το τηλέφωνο, θα περάσει περισσότερο χρόνο με φίλους. Και μερικές φορές απέχει πολύ από το να είσαι νηφάλιος. Όλα αυτά καταλήγουν σε μια ορισμένη διαμαρτυρία και μια επιθυμία να ξεφύγουμε από μια δυσάρεστη και τεταμένη κατάσταση στην οικογένεια. Όπως λένε, ένας άντρας πρέπει να έχει ένα αξιόπιστο πίσω μέρος στο σπίτι. Αν δεν είναι εκεί, απλά θα αρχίσει να επιστρέφει εκεί λιγότερο συχνά, και με την πάροδο του χρόνου, ίσως, να σταματήσει τελείως.

Η σύζυγος, αντίθετα, θα προσβληθεί. Μερικές φορές θα απευθυνθεί στους γονείς της, συγγενείς, ομοϊδεάτες της για βοήθεια. Θα τους ρωτήσει όλους: «Με τον άντρα μου ορκιζόμαστε συνέχεια, τι να κάνω;». Φυσικά, κάθε περίπτωση είναι ατομική. Ωστόσο, με αυτήν την προσέγγιση, ο γάμος σας είναι απίθανο να διαρκέσει πολύ. Λάβετε δράση και κάντε τη διαφορά.

Πώς να διορθώσετε το πρόβλημα μαζί;

Για να λυθεί οποιοδήποτε πρόβλημα, είναι απαραίτητο να δράσουμε από κοινού. Για παράδειγμα, πολλές κυρίες ισχυρίζονται ότι η διαμάχη τους είναι καθαρά οικονομικής φύσης. Από αυτούς μπορείς να ακούσεις κάτι τέτοιο: «Με τον άντρα μου μαλώνουμε συνέχεια λόγω χρημάτων. Λείπουν. Χαμηλος ΜΙΣΘΟΣ. Δεν μπορούμε να αγοράσουμε και να αναβάλουμε τίποτα» κ.λπ. Ωστόσο, πριν κόψετε τον άντρα σας και του θυμίσετε για άλλη μια φορά τον μικρό μισθό του, σκεφτείτε τι ακριβώς κάνατε για να λύσετε αυτό το πρόβλημα. Πώς θα προχωρήσετε λοιπόν;

Πρώτα, μιλήστε στον άντρα σας. Ωστόσο, μην βασίζετε τη συνομιλία σας μόνο σε επικρίσεις. Οι ψυχολόγοι συνιστούν τη χρήση της τακτικής του χάμπουργκερ. Να θυμάστε ότι ένα χάμπουργκερ έχει δύο ψωμάκια και ένα μπιφτέκι.

Λοιπόν, πρώτα πρέπει να επαινείς τον σύζυγό σου, μετά να επιπλήξεις λίγο (με μέτρο, φυσικά) και μετά να επαινέσεις ξανά. Για παράδειγμα, λαμβάνετε κάτι σαν αυτό: «Αγαπητέ! Είσαι τόσο ταλαντούχος και έξυπνος. Απλώς το αφεντικό σου δεν σε εκτιμά. Ο μισθός σου είναι μικρός, αν και δουλεύεις επτά μέρες την εβδομάδα και κάνεις τα πάντα για τρεις ειδικούς. Δεν είναι σωστό. Μιλήστε με τη διοίκηση. Πείτε ότι ήρθε η ώρα για επαγγελματική ανέλιξη. Έχετε ήδη ξεφύγει από τη θέση σας και είστε έτοιμοι για υπευθυνότητες, νέες υποχρεώσεις. Ζητήστε αύξηση και αύξηση μισθού. Ξέρετε πόσο εκτιμώ το θάρρος, τη σύνεση και την ανταπόκρισή σας. Θα τα καταφέρεις, θα δεις!».

Πιστέψτε με, με αυτήν την προσέγγιση, δεν θα χρειάζεται πλέον να αναζητάτε απαντήσεις στην ερώτηση: «Πες μου τι να κάνω; Μαλώνω συνέχεια με τον άντρα μου και δεν ξέρω τι να κάνω!».

Μην προσπαθείτε να ξαναφτιάξετε κανέναν και αναζητήστε ειρηνικές λύσεις

Το πιο συνηθισμένο λάθος στις οικογενειακές σχέσεις είναι η επιθυμία του ενός συντρόφου να ξαναφτιάξει τον άλλο. Εξ ου και οι αμοιβαίες προσβολές και μομφές. Αυτό είναι απλώς ένα άτομο δεν μπορεί να ξαναφτιάξει, φυσικά, αν δεν το θέλει ο ίδιος.

Αν αποφασίσετε να "εκπαιδεύσετε" τον σύζυγό σας, σκεφτείτε το - ίσως κάτι δεν πάει καλά με εσάς. Εάν πιστεύετε ότι όλα είναι εντάξει μαζί σας, τότε για σημαντικές αλλαγές στον χαρακτήρα του συζύγου σας, θα πρέπει να ενεργήσετε απαλά και διακριτικά. Και τότε η συνθηματική φράση «Μαλώνω συνέχεια με τον άντρα μου», την οποία χρησιμοποιείτε συχνά όταν επικοινωνείτε με φίλους, θα εξαφανιστεί για πάντα από το λεξιλόγιό σας.

Ένα απλό παράδειγμα που ακούνε πολλοί ψυχολόγοι στη ρεσεψιόν - ο σύζυγος συχνά περπατά στο διαμέρισμα με παπούτσια, αλλά στη σύζυγο δεν αρέσει. Τι πρέπει να κάνετε σε μια τέτοια περίπτωση; Σταμάτα να του φωνάζεις. Αν το έχει συνηθίσει τόσο πολύ, τότε το να μιλάει με υψηλούς τόνους δεν θα βοηθήσει εδώ. Έτσι, η εγωιστική φράση «Θέλω να μην περπατάς στο διαμέρισμα με παπούτσια» μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με «Θα ήθελα το σπίτι μας να είναι καθαρό και άνετο. Γι' αυτό να είστε ευγενικοί, μην περπατάτε στο δωμάτιο με μπότες και εκτιμάτε τη δουλειά μου."

Συζητήστε ο ένας τον άλλον περισσότερο

Μερικές φορές οι γυναίκες κάνουν ένα ασυγχώρητο λάθος - είναι δυσαρεστημένες με κάτι, αλλά δεν λένε στον άντρα τους τον λόγο. Φυσικά, μπορείτε να περιμένετε από τον σύζυγό σας να καταλάβει γιατί το άλλο του μισό προσβλήθηκε για χρόνια. Κατά κανόνα, μάλισταδεν έχει ιδέα περί τίνος πρόκειται, στην πραγματικότητα.

Αν κάτι δεν σας ταιριάζει, πείτε το στον σύζυγό σας. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να γίνεται με τη μορφή καταγγελίας - είναι καλύτερα να επικοινωνείτε απαλά και προσεκτικά, χωρίς να πληγώσετε την ανδρική του υπερηφάνεια.

Έγκυος: Ο σύζυγος και εγώ τσακωνόμαστε συνεχώς

Συχνά οι γυναίκες που βρίσκονται σε ενδιαφέρουσα θέση είναι επιρρεπείς σε καυγάδες και εναλλαγές της διάθεσης. Όλα οφείλονται στην περίσσεια ορμονών. Φυσικά, αν έχετε έναν στοργικό και στοργικό σύζυγο, θα καταλάβει ακριβώς με τι συνδέονται οι εναλλαγές της διάθεσής σας.

Αν η κατάσταση κλιμακώθηκε και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι' αυτό και τα σκάνδαλα συνεχίζονται, δοκιμάστε ασκήσεις αναπνοής. Βοηθά να χαλαρώσετε, να ηρεμήσετε τις σκέψεις και ακόμη και να ισορροπήσετε τα συναισθήματα. Προαιρετικά, είναι κατάλληλο ένα ειδικό σύμπλεγμα γιόγκα για εγκύους με στοιχεία απλών ασκήσεων και αναπνοής.

Μείνετε περισσότερο σε εξωτερικούς χώρους. Τελικά, υπάρχουν εναλλακτικοί τρόποι αντιμετώπισης των συναισθημάτων. Για παράδειγμα, οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν το τραγούδι, το χορό ή τη δημιουργική εργασία (πλέξιμο, ράψιμο, κατασκευή κάτι). Και τότε η οικογένειά σας θα είναι ήσυχη και ήρεμη.