Ήρεμος ύπνος και ο λαιμός δεν είναι άρρωστος - το φουσκωτό μαξιλάρι βοήθησε

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:04

Λέχονται πολλά εγκωμιαστικά λόγια για το «αγάπη μου, λευκό μαξιλάρι». Αλλά, φυσικά, όχι για κανένα, αλλά το πιο βολικό. Εξάλλου, υπάρχουν εκείνα στα οποία δεν μπορείτε να κοιμηθείτε καθόλου. Όπως η Μάσα από το καρτούν, που μάλωνε με το δικό της μαξιλάρι. Εδώ το μέγεθος δεν είναι τόσο σημαντικό όσο η μορφή και το περιεχόμενο. Αντί για ένα κοχύλι γεμάτο με διάφορα υλικά, ένα φουσκωτό μαξιλάρι μπορεί επίσης να εμπνεύσει γλυκά όνειρα. Αποδεικνύεται ότι όταν χρησιμοποιούμε ένα συνηθισμένο μαξιλάρι, κοιμόμαστε λανθασμένα (όσον αφορά την κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος). Αν θυμάστε τα μαθήματα της ανθρώπινης ανατομίας, πιθανότατα παρατηρήσατε ότι κανονικά η κορυφή του κρανίου, του λαιμού και της σπονδυλικής στήλης στο σύνολό τους συνδέονται με μια ευθεία γραμμή. Το τέλειο μαξιλάρι βοηθά στη διατήρηση αυτής της γραμμής ενώ κοιμάστε. Αν όμως είναι πολύ σκληρό, η περιοχή του τραχήλου λυγίζει και σηκώνει υπερβολικά το κεφάλι. Αντίθετα, εάν το μαξιλάρι είναι πολύ μαλακό, ο λαιμός που δεν υποστηρίζεται θα κουλουριαστεί.

Οι συνέπειες αυτής της αλλαγής είναι πολύπλευρες. Λόγω του πρόσθετου φορτίου στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, αυξάνεται ο κίνδυνος οστεοχονδρωσίας. Οι μύες του λαιμού είναι σε σπασμόη κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται και ως εκ τούτου η παροχή οξυγόνου στο κεφάλι. Γενικά, όλοι οι ιστοί του σώματος αντιμετωπίζουν αυτήν την κατάσταση, καθώς η καμπυλότητα των αεραγωγών δυσκολεύει την είσοδο του αέρα στους πνεύμονες.

Τι σχέση έχει ένα φουσκωτό μαξιλάρι; Είναι καθολικό από αυτή την άποψη. Μπορεί πάντα να αντληθεί για να πετύχει μεγαλύτερη σκληρότητα και αντίστροφα, δηλαδή είναι πιο ευέλικτο να ρυθμίζει τη θέση της κεφαλής, ελαχιστοποιώντας το επιβλαβές φορτίο.), ή μοντέρνο συνθετικό. Και οι δύο τύποι είναι λίγο πολύ εξαιρετικοί προκλητές αλλεργικών αντιδράσεων. Τα πληρωτικά που είναι κοντά στο ιδανικό, δυστυχώς, είναι πολύ πιο ακριβά και δεν μπορούν όλοι να το αντέξουν οικονομικά.

Τι καλό έχει ένα φουσκωτό μαξιλάρι εδώ: το γεμιστικό του είναι πάντα διαθέσιμο και σε απεριόριστες ποσότητες. Συχνά, για να το φέρετε σε κατάσταση λειτουργίας, δεν χρειάζεστε αντλία, αρκούν οι δικοί σας πνεύμονες. Και σε σύγκριση με τον κύκνο και τη χήνα, που κατοικείται από ακάρεα σκόνης, ο πεπιεσμένος αέρας είναι απόλυτα καθαρός. Μια ποικιλία από τα γνωστά είδη κρεβατιού - ένα φουσκωτό μαξιλάρι με γιακά. Βοηθάει πολύ σε μακρινά ταξίδια όταν πρέπει να ταξιδεύετε καθιστοί. Σε αυτή τη θέση, οι μύες του λαιμού και η βάση του κεφαλιού φέρονται για να βιώσουν μεγαλύτερο φορτίο. Λόγω αυτής της έντασης, είναι σχεδόν αδύνατο να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε πλήρως. Το μαξιλάρι γιακά, πρώτον, αφαιρεί την ένταση των μυών και, δεύτερον, στερεώνει τον λαιμό και το κεφάλι στη σωστή θέση. Αυτή η στάση είναι ευνοϊκήχαλαρός και βαθύς ύπνος.

Τα φουσκωτά μαξιλάρια κολύμβησης είναι εξαιρετικά ωφέλιμα, επιτρέποντας σε παιδιά κάτω των τριών ετών να κάνουν διαδικασίες νερού. Και όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και στο ύπαιθρο (αν το βάθος της δεξαμενής δεν είναι μεγαλύτερο από ένα μέτρο). Το μπάνιο στη βρεφική ηλικία είναι πολύ σημαντικό, αφού δεν είναι τόσο μια διαδικασία υγιεινής όσο μια διαδικασία ευεξίας. Το πρόβλημα προκύπτει μόνο με το γεγονός ότι το μωρό ακόμα δεν ξέρει πώς να κρατήσει το κεφάλι του πάνω από το νερό. Ένα φουσκωτό μαξιλάρι με τη μορφή γιακά γύρω από το λαιμό απαλά, χωρίς ενόχληση, υποστηρίζει το παιδί και σταδιακά όλες οι ανησυχίες του σε σχέση με το νερό εξαφανίζονται. Δεν είναι ασυνήθιστο τα μωρά που έκαναν μπάνιο με φουσκωτά μαξιλάρια να αρχίσουν να κολυμπούν μόνα τους πριν προλάβουν να περπατήσουν.