Κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες ανεπάρκειας, συμπτώματα, αντενδείξεις

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:04

Συχνά, μια έντονη επιθυμία να φάμε κάτι ασυνήθιστο δεν συνδέεται με την ουσιαστική επιλογή μας, αλλά με τις ανάγκες του σώματος, που μας στέλνει σήματα. Δεν μπορούμε να τα καταλάβουμε, αλλά νιώθουμε μια σχεδόν ακαταμάχητη επιθυμία να γευματίσουμε με ένα συγκεκριμένο προϊόν. Είναι δυνατόν να τρώμε κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αξίζει να το εξετάσετε αυτό το θέμα.

Γιατί θέλετε κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η έλξη για την κιμωλία οφείλεται σε μια αλλαγή στα γευστικά χόμπι των τροφίμων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή αποδεικνύεται ότι είναι ένδειξη έλλειψης ασβεστίου ή άλλων μετάλλων. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις αναφέρονται άλλοι λόγοι στη λαϊκή επιστημονική βιβλιογραφία.

τοξίκωση

Αυτό είναι ένα ξεπερασμένο όνομα για μια ειδική πάθηση που εμφανίζεται σε ένα κορίτσι κατά την περίοδο ορμονικής μεταμόρφωσης του σώματος τις πρώτες εβδομάδες της αναμονής ενός μωρού. Το όνομα δεν αντικατοπτρίζει την ουσία αυτού που συμβαίνει, αφού το κορίτσι πρακτικά δεν έχει μέθη, αλλά υπάρχει μια ανταπόκριση του σώματος στη νέα του θέση. Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα κορίτσια υποφέρουν από ναυτία και ασυνήθιστες αλλαγές στη γεύση. Η ανάγκη να φάμε κάτιΤο αλμυρό, το πικάντικο ή το μάσημα της κιμωλίας είναι αρκετά κοινά, καθώς υποτίθεται ότι μπορούν να βοηθήσουν στην καταπραϋντική της ναυτίας. Αλλά μπορείτε να κάνετε κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να μην μάθετε περισσότερα.

ανεπάρκεια ασβεστίου

Σε αυτή τη θέση χρειάζεται περισσότερο από αυτό το στοιχείο, καθώς χρησιμοποιείται στη δημιουργία εμβρυϊκών κυττάρων. Η έλλειψη ασβεστίου στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει μια ασυνείδητη επιθυμία να φάτε κάτι πλούσιο σε αυτό το μέταλλο. Ως εκ τούτου, θέλω κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το κύριο συστατικό της οποίας είναι το ανθρακικό ασβέστιο. Η έλλειψη αυτού του συστατικού έχει άλλα χαρακτηριστικά, για παράδειγμα, ξηρό δέρμα και μείωση της ελαστικότητάς του, ευθραυστότητα και θαμπή τρίχα. Υπάρχει απαλότητα και διαστρωμάτωση των νυχιών, τερηδόνα και άλλα προβλήματα με τα δόντια, τακτική κόπωση και θυμός, κράμπες και μυϊκοί σπασμοί, εντερικοί πόνοι και δυσκοιλιότητα. Συχνά, η οστεοχόνδρωση σχηματίζεται στους εκπροσώπους του ασθενέστερου φύλου. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτά και θα μπορέσει να επιλέξει τη σωστή θεραπεία.

Σιδηροπενική αναιμία

Δεν υπάρχει σχεδόν καμία ακαδημαϊκή απόδειξη ότι τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης σας κάνουν να αγαπάτε την κιμωλία. Ωστόσο, πολλά κορίτσια παρατήρησαν τη σχέση της αναιμίας με τις ιδιαίτερες γευστικές προτιμήσεις. Πιο συγκεκριμένα, η χαμηλή αιμοσφαιρίνη προκαλεί στην πραγματικότητα τέτοιες αλλαγές σε ορισμένα κορίτσια.

Είναι πολύ σημαντικό για τις μελλοντικές μητέρες να συνειδητοποιήσουν ότι η κιμωλία δεν είναι φάρμακο, δεν μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ναυτίας των εγκύων γυναικών και δεν αντισταθμίζει τα αποθέματα ασβεστίου, καθώς δεν απορροφάται από τον οργανισμό. Επιπλέον, δεν θα μπορεί να βοηθήσει στην αναιμία, καθώς δεν περιλαμβάνει σίδηρο.

Ποια κιμωλία είναι κακή;

Οι γιατροί, φυσικά, δεν συμβουλεύουν τις μέλλουσες μητέρες να χρησιμοποιούν κιμωλία οικοδομής ή χαρτικής για φαγητό. Αυτό εξηγείται πολύ απλά: σε αυτά τα υλικά υπάρχουν πολλαπλές προσθήκες, μηχανικές ακαθαρσίες. Όλα αυτά είναι ικανά να προκαλέσουν βλάβη στην ευημερία της μέλλουσας μητέρας και του παιδιού της. Το αποτέλεσμα της χρήσης ενός τέτοιου υπομετάλλου στα τρόφιμα είναι συχνά η παθολογία της εργασίας διαφόρων οργάνων:

1. Το συκώτι βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα, αλλά υποφέρει από τις επιπτώσεις τους.
2. Μπορούν να σχηματιστούν πέτρες στα νεφρά.
3. Η βλεννογόνος μεμβράνη του λάρυγγα είναι ξηρή υπό την επίδραση αυτού του προϊόντος.
4. Κατακάθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας καρδιαγγειακές παθήσεις.
5. Στερεά σωματίδια ξύνουν το σμάλτο των δοντιών, προκαλώντας την περαιτέρω καταστροφή του και το σχηματισμό τερηδόνας. Επιπλέον, η στοματική κοιλότητα υποφέρει από μικρές γρατσουνιές, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν στοματίτιδα.
6. Ο οισοφάγος είναι επίσης κατεστραμμένος από υπομεταλλικά σωματίδια και ο βλεννογόνος του στεγνώνει και εμφανίζονται μικρές ρωγμές.
7. Στο στομάχι, η κιμωλία αλληλεπιδρά με το υδροχλωρικό οξύ και λαμβάνει χώρα μια βίαιη αντίδραση με την απελευθέρωση σημαντικής ποσότητας αερίου. Δημιουργεί αίσθημα φουσκώματος στη μέλλουσα μητέρα. Επιπλέον, το επιθήλιο καταρρέει κατά την περίοδο αντίδρασης.

Υπάρχει μια κρίση ότι η χρήση σημαντικής ποσότητας κιμωλίας μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασης μιας γυναίκας κατά τον τοκετό. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, αναφέρεται ότι η κιμωλία στο μενού της μέλλουσας μητέρας επηρεάζει την ανάπτυξη του παιδιού και οδηγεί σε πρόωρο κλείσιμο.παραμορφώσεις του fontanel και των οστών. Καμία από αυτές τις εκδόσεις δεν έχει επιστημονικά στοιχεία. Και τα δύο δεν φαίνονται πολύ αληθινά, καθώς το ασβέστιο και άλλες ουσίες από την κιμωλία δεν διατηρούνται στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τι να χρησιμοποιήσετε;

Κάθε κορίτσι, και ακόμη περισσότερο σε μια στάση, πριν πάρει οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής, βιταμίνες ή άλλες ουσίες πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Όταν αναρωτιέστε εάν είναι δυνατόν μια μέλλουσα μητέρα να φάει κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα ήταν πιο σωστό να πάτε στον γιατρό για σύσταση. Η μέλλουσα μητέρα, μετά από σύσταση γιατρού, μπορεί να χρησιμοποιεί συμπληρώματα ασβεστίου.

Η περίσσεια αυτού του συστατικού στο σώμα μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αυξάνει τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά και αναστέλλει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών. Και αν υπάρχει κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ακόμη χειρότερα, για αυτό το λόγο είναι μια μάλλον ηλίθια ιδέα.

Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ουσίες σε μορφές φαρμακείου. Είναι άμεσα διαθέσιμα σε πολλές μορφές όπως κιτρικό και ανθρακικό ασβέστιο. Εάν μιλάμε για τη βιοδιαθεσιμότητα αυτών των στοιχείων, τότε το κιτρικό ασβέστιο απορροφάται πιο σωστά στο σώμα, μπορεί να ληφθεί μεταξύ των γευμάτων. Το ανθρακικό ασβέστιο χρειάζεται επιπλέον οξύ από το στομάχι, επομένως είναι καλύτερο να το λαμβάνετε με τα γεύματα.

Πριν χρησιμοποιήσετε μια συγκεκριμένη ουσία, πρέπει να διαβάσετε τις πληροφορίες που περιέχονται στις οδηγίες.

Διάφορα συστατικά, όπως οστεάλευρα ή δολομίτης, περιλαμβάνουν μόλυβδο, υδράργυρο, αρσενικό και άλλα δηλητηριώδη στοιχεία που είναι επιβλαβήγια υγεία.

Όταν πρόκειται για την επιλογή μιας ουσίας, υπάρχει ένας γενικός κανόνας. Το προϊόν πρέπει να περιλαμβάνει μια διαλυτή, κατά προτίμηση οργανική ένωση ασβεστίου. Και πριν καταναλωθεί αυτό το συστατικό, πρέπει πρώτα να λιώσει.

Το ανθρακικό ασβέστιο, σύμφωνα με τον χημικό τύπο, είναι σχολαστική, όχι πάντα βρώσιμη κιμωλία, μόνο στην καθαρή της μορφή, χωρίς επιβλαβείς προσθήκες. Σε ασθενείς με χαμηλή οξύτητα του γαστρικού υγρού, η χρήση αυτού του συστατικού θα είναι κάπως χειρότερη.

Η ορθολογική διατροφή πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής υγείας της μέλλουσας μητέρας και στην καλή ανάπτυξη του εμβρύου. Η διατροφή πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ποικίλη, η οποία όχι μόνο θα παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά θα συμβάλλει και στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Εάν δεν υπάρχει αρκετό ασβέστιο στο μενού, τότε αντί να τρώει ασβεστόλιθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να καταναλώνει ισορροπημένες και ελεγμένες ουσίες και μόνο σύμφωνα με τη μαρτυρία ενός γιατρού.

Τι μπορεί να αντικαταστήσει την κιμωλία

Αν η επιθυμία να φάτε κιμωλία είναι τόσο μεγάλη που αποσπά την προσοχή από τις καθημερινές υποθέσεις, τότε πρέπει να σκεφτείτε την ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα σας.

Συνιστάται στους γιατρούς να ακολουθούν μια συγκεκριμένη δίαιτα, κατά τη διάρκεια της οποίας πρέπει να τρώτε έναν τεράστιο αριθμό τροφών που περιλαμβάνουν ασβέστιο ή να χρησιμοποιείτε ειδικά φάρμακα.

Δίαιτα

Για να απαλλαγείτε από μια ενοχλητική σκέψηφάτε κιμωλία, πρέπει πρώτα να αλλάξετε το μενού. Η περίσσεια λιπαρών τροφών σε αυτό καθυστερεί τη διαδικασία αφομοίωσης του ασβεστίου από τον οργανισμό. Για το λόγο αυτό, το μενού πρέπει να βασίζεται σε φρέσκα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει τις ακόλουθες τροφές στη διατροφή σας:

• προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση;
• κουάκερ;
• σπόροι και ξηροί καρποί;
• άπαχο κρέας και ψάρι;
• αποξηραμένα φρούτα;
• λαχανικά και βότανα.

Η πηγή του φυσικού ασβεστίου είναι το κέλυφος του αυγού. Πρέπει να πλυθεί καλά, να στεγνώσει και να αλεσθεί με μύλο καφέ.

Αλλά για να απορροφηθεί πλήρως το στοιχείο από τον οργανισμό, χρειάζεται μια αρκετά μεγάλη ποσότητα βιταμίνης D. Μπορείτε να την πάρετε φυσικά ενώ περπατάτε στον καθαρό αέρα ή ενώ κάνετε ηλιοθεραπεία.

Φαρμακοθεραπεία

Αν η σωστή διατροφή δεν βοηθά, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη φαρμάκων. Για αυτό, είναι κατάλληλες οι ακόλουθες ουσίες:

1. Γλυκονικό ασβέστιο και άλλες ουσίες που περιέχουν ασβέστιο. Πρόκειται για φαρμακευτικά προϊόντα που είναι πολύ πιο αβλαβή από τη σχολική κιμωλία. Αλλά δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε χάπια, καθώς μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, ασβέστωση των συνδετικών ιστών και άλλα προβλήματα υγείας.
2. Βιταμίνες σε διάφορες μορφές.
3. Προϊόντα που περιέχουν σίδηρο ("Τοτέμ" κ.λπ.).

Οι γυναίκες χρησιμοποιούν κιμωλία για καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι από αυτό το είδοςείναι πιο σωστό να απαλλαγείτε από προβλήματα με τη βοήθεια φαρμάκων που δεν είναι επικίνδυνα για τη μέλλουσα μητέρα ("Rennie", "Maalox").

Είναι η κιμωλία επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η καθαρή κιμωλία δεν είναι επιβλαβής για τη μητέρα ή το μωρό εάν χρησιμοποιείται σε λογικές ποσότητες.

Αλλά το ερώτημα είναι ότι δεν μπορούν όλοι να πάρουν αυτό το είδος κιμωλίας και αυτή που πωλείται σε χαρτοπωλείο έχει ύποπτη ποιότητα και άγνωστη σύνθεση. Όπως μπορείτε να δείτε, η απάντηση στην ερώτηση: μπορεί να καταναλωθεί η κιμωλία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή όχι είναι κατανοητή.

Αν εξακολουθείτε να συναντάτε μια έντονη επιθυμία να φάτε ένα κομμάτι κιμωλία, τότε προσπαθήστε να αλλάξετε το μενού σας και να περάσετε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα είναι σε θέση να επιλέξει κατάλληλες, και κυρίως, αβλαβείς ουσίες που μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτή την ασυνήθιστη επιθυμία.