Τακτική σεξουαλική ζωή: ο αντίκτυπος της έλλειψης σεξουαλικής δραστηριότητας στην υγεία, ιατρική γνώμη

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ιατρικών μελετών που υποστηρίζουν ομόφωνα τα οφέλη μιας απλής ρομαντικής πράξης - του φιλιού. Οι θετικές επιδράσεις επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση, την κατάσταση του νευρικού συστήματος ακόμη και τους πνεύμονες. Αξίζει να εξεταστεί, εάν το ανθρώπινο σώμα λαμβάνει απτά οφέλη από ένα τόσο απλό πράγμα όπως τα φιλιά, τότε τι είναι ικανή μια πλήρης σεξουαλική επαφή; Σχετικά με τη φυσιολογική επίδραση του τακτικού σεξ, θα πούμε σε αυτό το άρθρο.

Ηλικία σεξουαλικής έναρξης

Ο σεξουαλικός γραμματισμός εισέρχεται στη ζωή της σύγχρονης κοινωνίας αρκετά ενεργά. Υπάρχουν λιγότερες ερωτήσεις και περισσότερες απαντήσεις. Ωστόσο, για να ξεκινήσετε μια συζήτηση για το ζήτημα της οικείας προσωπικής ζωής, αξίζει να καταλάβετε σε ποια ηλικία η έναρξη μιας τακτικής σεξουαλικής ζωής θα είναι πραγματικά χρήσιμη και δεν θα βλάψει την ανάπτυξη του σώματος. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα όρια. Αφού κάθε άτομο είναι ξεχωριστό. Θα πρέπει να αξιολογήσετε επαρκώς τη δική σας ψυχολογική και φυσιολογική ωριμότητα. Η πρώτη εμπειρία θα είναι ακίνδυνη στην ηλικία των 14-15 ετών.

Αυτό θεωρείται συχνά πολύ νωρίς για την έναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, η οποία υπαγορεύεται περισσότερο από τους κοινωνικούς κανόνες παρά από την ιατρική ή τη φύση. Ορισμένες πηγές λένε ότι η κανονική σεξουαλική ζωή των κοριτσιών θα πρέπει να ξεκινά πιο κοντά στα 18 χρόνια. Δεδομένου ότι η πρώιμη σεξουαλική επαφή μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες με τη μορφή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών και ψυχολογικού τραύματος, καθώς δεν υπάρχει ωριμότητα πληροφοριών. Αυτή η στιγμή μπορεί να θεωρηθεί συζητήσιμη, κάθε άποψη έχει τους υποστηρικτές και τους αντιπάλους της.

Αυτό που είναι αξιοσημείωτο είναι το γεγονός ότι η καθυστερημένη έναρξη της στενής ζωής (πλησίον των 25 ετών) μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Όλα είναι φυσικά εδώ, γιατί εάν ένα από τα συστήματα δεν εμπλέκεται και δεν λειτουργεί, παραβιάζει την ακεραιότητα του σώματος, οδηγεί σε αποτυχίες και τραβά μαζί του και άλλα σημαντικά όργανα. Όσο για το ανώτατο όριο για τη σεξουαλική δραστηριότητα, εδώ δεν μπορείτε να περιορίσετε τον εαυτό σας. Καθώς μεγαλώνετε, τα οφέλη της σεξουαλικής επαφής θα γίνονται αισθητά μόνο πιο έντονα. Επιπλέον, η σταθερή οικειότητα θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε ένα ρομαντικό στοιχείο σε μια σχέση, ακόμα κι αν το ζευγάρι είναι μαζί για περισσότερα από δώδεκα χρόνια.

Οφέλη για όλους. Ιατρική γνωμάτευση

Η τακτική σεξουαλική ζωή, σύμφωνα με οποιεσδήποτε ιατρικές πηγές, είναι απαραίτητημέρος μιας υγιεινής ζωής. Ορισμένα συστήματα του ανθρώπινου σώματος πέφτουν κάτω από τη θετική επιρροή.

Κατά τη διάρκεια του σεξ, το σώμα μπαίνει σε μια ενεργή λειτουργία, παρόμοια με μια αθλητική φόρτιση. Η γρήγορη αναπνοή, η αυξημένη αρτηριακή πίεση και, ως αποτέλεσμα, η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν στο αναπαραγωγικό σύστημα πρόσθετη ροή αίματος. Παρόμοιο αποτέλεσμα έχει και η προπόνηση καρδιο. Το κύριο καθήκον μιας τέτοιας προπόνησης για τους αθλητές είναι να κάψουν επιπλέον θερμίδες και να αναπτύξουν αντοχή του καρδιαγγειακού συστήματος. Σύμφωνα με τις μετρήσεις των επιστημόνων, η σεξουαλική επαφή μεσαίας διάρκειας σας επιτρέπει να κάψετε περίπου 200 χιλιοθερμίδες. Αυτό ισοδυναμεί με 15 λεπτά έντονο τρέξιμο. Αναφερόμενοι σε ιατρικές έρευνες, οι επιστήμονες λένε ότι οι άνθρωποι που κάνουν έρωτα δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα μειώνουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών και αγγειακών παθήσεων!

Από αυτό προκύπτουν δύο απλά συμπεράσματα. Το σεξ θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας σε καλή φόρμα και θα αποφύγετε προβλήματα με τον κύριο «κινητήρα» του σώματός μας.

Αυξημένη ροή αίματος που εμφανίζεται «πριν» και «κατά τη διάρκεια» της σεξουαλικής επαφής, κορεστεί σχεδόν όλα τα εσωτερικά όργανα με ουσίες και οξυγόνο. Ο εγκέφαλος δεν αποτελεί εξαίρεση, εμπλουτισμένος με όλα όσα χρειάζεται, θα διατηρήσει τη δραστηριότητά του με μια σταθερή επαναφόρτιση.

Προλακτίνη, ινσουλίνη και σεξ

Μία από τις ορμόνες που αυξάνεται κατά τη διάρκεια του έρωτα είναι η προλακτίνη. Αυτή η ουσία ενισχύει τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυττάρων. Το αποτέλεσμα εξαρτάται επίσης από τη βασική νοημοσύνη ενός ατόμου,Το πρότυπο είναι ότι οι έξυπνοι άνθρωποι θα επηρεαστούν περισσότερο. Έτσι, εάν έχετε μια τακτική σεξουαλική ζωή, τότε αυτό συμβάλλει άμεσα στην ανάπτυξη της πνευματικής δραστηριότητας.

Η αποχή από τη σεξουαλική ζωή μειώνει την παραγωγή άλλης ορμόνης όπως η ινσουλίνη. Όπως γνωρίζετε, συμμετέχει στις περισσότερες διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα, συμμετέχοντας στον μεταβολισμό των υδατανθράκων. Η διατήρηση της φυσικής παραγωγής ινσουλίνης θα αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη και επίσης θα σώσει το ενδοκρινικό σύστημα από άλλες ασθένειες. Το πάγκρεας ανταποκρίνεται θετικά στο τακτικό σεξ, προστατεύοντας ένα άτομο από μια σειρά επικίνδυνων παθήσεων.

Ανοσοσφαιρίνη Α, αναλγητική δράση και φύλο

Η ανοσοσφαιρίνη Α είναι μια άλλη σημαντική ουσία της οποίας η απελευθέρωση στο αίμα αυξάνει τη σεξουαλική επαφή. Η αυξημένη συγκέντρωσή του επιτρέπει στο ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίζει καλύτερα τους ιούς και τα παθογόνα βακτήρια. Έτσι, η συνολική προστασία του σώματος αυξάνεται λόγω περισσότερων

Ένα ωραίο μπόνους για άνδρες και γυναίκες είναι η αναλγητική δράση, καθώς οι ενδορφίνες βοηθούν να ξεπεραστεί ο πονοκέφαλος και ο πόνος στις αρθρώσεις. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η «ορμόνη της ευτυχίας» επηρεάζει άμεσα τη διάθεση του ανθρώπου. Η τακτική σεξουαλική ζωή θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια χαρούμενη διάθεση και ενέργεια.

Οι ορμονικές εξάρσεις για έναν άντρα και ένα κορίτσι έχουν τα δικά τους μοναδικά χαρακτηριστικά. Τα σώματα των ανδρών και των γυναικών διαφέρουν αρκετά, γεγονός που παρέχει και στις δύο πρόσθετες θετικές επιδράσεις.στο σώμα από σταθερό σεξ.

Οφέλη του έρωτα για τις γυναίκες. Η γνώμη των γιατρών για την έλλειψη σεξ στη ζωή ενός κοριτσιού

Η υγεία των γυναικών είναι ένα πολύ εύθραυστο σύστημα. Για να λειτουργούν όλα καλά, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγεία σας και κυρίως το ορμονικό υπόβαθρο. Βρετανοί φυσιολόγοι διεξήγαγαν μια μελέτη σύμφωνα με την οποία η τακτική σεξουαλική ζωή αυξάνει την ανοσία κατά περισσότερο από 30% και η αποχή, αντίθετα, οδηγεί στην εκδήλωση γυναικείων ασθενειών, επώδυνες αισθήσεις κατά την έμμηνο ρύση και αλλαγή της ορμονικής ισορροπίας. Το τελευταίο είναι γεμάτο με αλλοίωση του δέρματος και των μαλλιών, αρρενοποίηση και ακόμη και απώλεια της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Περιττό να πούμε ότι το σεξ βοηθά στην πρόληψη του γυναικείου καρκίνου. Οι γυναικολόγοι και οι μαστολόγοι δηλώνουν ομόφωνα ότι η οικεία ζωή θα εξασφαλίσει την κανονική λειτουργία όλων των οργάνων.

Μια κανονική ποσότητα οιστρογόνων (γυναικείες ορμόνες, το αντίθετο της ανδρικής τεστοστερόνης) θα βοηθήσει τις γυναίκες να διατηρηθούν νέες και υγιείς. Ένα σύμπτωμα ότι κάτι δεν πάει καλά είναι η αύξηση βάρους.

Έλλειψη οικειότητας στη ζωή ενός κοριτσιού και η ψυχολογική του κατάσταση

Η έλλειψη τακτικής σεξουαλικής ζωής μπορεί να επηρεάσει τη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας. Μπορεί να γίνει ασταθής, να σπάσει σε αρνητικά συναισθήματα ή να βιώσει ακραίες εναλλαγές της διάθεσης. Μια ακραία μορφή μπορεί να είναι η κατάθλιψη, που προκαλείται από την έλλειψη επαρκούς ποσότητας ενδορφινών στο αίμα. Το πρώτο σήμαη απάθεια, ο λήθαργος και η απώλεια ενδιαφέροντος για τη ζωή μπορούν να εξυπηρετήσουν.

Αξίζει να σημειωθεί ότι το σεξ, που έφερε καλά συναισθήματα σε μια γυναίκα, θα έχει θετικό αντίκτυπο. Το ασθενέστερο φύλο είναι πολύ ευαίσθητο στο νοητικό στοιχείο της διαδικασίας. Είναι σημαντικό για τα κορίτσια όχι μόνο να νιώθουν σύντροφο σωματικά, αλλά και να αισθάνονται ψυχολογική σχέση με έναν άντρα.

Η τακτική σεξουαλική ζωή μιας γυναίκας είναι το κλειδί για την υγεία και την ψυχολογική της σταθερότητα. Άλλωστε, είναι σημαντικό για κάθε κορίτσι να νιώθει χαρούμενο και επιθυμητό.

Οφέλη του σεξ για τους άνδρες

Η ιατρική έχει από καιρό αποδείξει ότι οι τακτικοί οργασμοί διατηρούν υγιές το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα. Έτσι, ο κίνδυνος ανάπτυξης προστατίτιδας μειώνεται αρκετές φορές. Κατά κανόνα, η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα στους άνδρες παρέχει σχεδόν εγγυημένη πρόληψη των παθήσεων του προστάτη.

Όσον αφορά το ορμονικό υπόβαθρο, η τεστοστερόνη παίρνει τον πρωταγωνιστικό ρόλο εδώ. Το επίπεδό του εξαρτάται σχεδόν άμεσα από την παρουσία σεξουαλικών σχέσεων στη ζωή ενός άνδρα. Η τεστοστερόνη έχει πολλές χρήσιμες λειτουργίες. Έτσι, όταν αυτός ο δείκτης είναι φυσιολογικός, ένας άντρας αισθάνεται μια ψυχολογική ανάταση. Είναι έτοιμος για μια δραστήρια ζωή και δουλειά, η διάθεσή του βελτιώνεται, όπως και ο γενικός σωματικός του τόνος. Αλλά αν δεν υπάρχει οικεία ζωή, τότε αυτό μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στην υγεία των ανδρών.

Έλλειψη σεξ στη ζωή ενός άνδρα. Ποιος είναι ο κίνδυνος;

Η απουσία τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας για περισσότερο από ένα χρόνο οδηγεί σε κρίσιμημείωση της ποιότητας του σπερματικού υγρού, αυξάνει τον κίνδυνο συμφορητικής προστατίτιδας και μη αναστρέψιμων ορμονικών αλλαγών με τη μορφή χαμηλής τεστοστερόνης.

Ο κίνδυνος μείωσης του επιπέδου αυτής της ορμόνης δεν είναι μόνο στην απώλεια της φυσικής μορφής, αλλά και σε ένα πλήγμα στην προσωπικότητα. Η πιο επικίνδυνη περίοδος για τη σεξουαλική αποχή ενός άνδρα είναι η μέση ηλικία. Υπάρχει πιθανότητα να πέσετε σε κατάσταση κρίσης, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές αποκλίσεις στη συνείδηση.

Συμπέρασμα

Μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της φυσιολογικής υγείας και στην αποφυγή πολλών ασθενειών, επομένως αυτή είναι μια τακτική σεξουαλική ζωή. Η αφθονία των θετικών επιπτώσεων για τον οργανισμό, σε συνδυασμό με την ευχαρίστηση της διαδικασίας, καθιστά το σεξ την καλύτερη πρόληψη. Αλλά μην ξεχνάτε την υγιεινή και τις προφυλάξεις, μην κυνηγάτε μετά την "εφαρμογή του σχεδίου". Επιλέξτε προσεκτικά συνεργάτες και ελέγχετε τακτικά την υγεία σας.