Όταν τα παιδιά αρχίζουν να βγάζουν οδοντοφυΐα: ηλικία, συμπτώματα, φωτογραφίες
Όταν τα παιδιά αρχίζουν να βγάζουν οδοντοφυΐα: ηλικία, συμπτώματα, φωτογραφίες
Anonim

Ιστορίες για την εποχή που κόβεται το πρώτο δόντι ενός παιδιού τρομάζουν πολλούς γονείς. Πράγματι, κολικοί και πόνος από την οδοντοφυΐα - αυτό είναι που σκουραίνει λίγο το πρώτο έτος των ψίχουλων. Αλλά αν οι γονείς είναι ήρεμοι, έχουν πληροφορίες και ξέρουν πώς να βοηθήσουν το μωρό, τότε όλα αποδεικνύονται ότι δεν είναι τόσο τρομακτικά.

Πότε να περιμένετε το πρώτο δόντι

Η πρώτη ερώτηση που ανησυχεί όλους τους γονείς: τι ώρα αρχίζουν τα παιδιά να βγάζουν οδοντοφυΐα; Κανονικά, το πρώτο δόντι αρχίζει να εμφανίζεται σε ένα παιδί στην ηλικία των έξι μηνών. Αυτό δεν σημαίνει ότι ακριβώς στους 6 μήνες το μωρό θα ξυπνήσει με ένα δόντι στο στόμα. Αυτό σημαίνει ότι σε περίπου μισό χρόνο, θα αρχίσουν τα σημάδια ότι το δόντι θα είναι σύντομα.

Πρώτα δόντια
Πρώτα δόντια

Υπάρχουν επίσης αποκλίσεις από αυτόν τον κανόνα. Για παράδειγμα, όταν το πρώτο δόντι ανατείλει μόνο σε 10 ή και 12 μήνες. Συχνά, τα δόντια κόβονται νωρίτερα, στους 4-5 μήνες. Υπήρχαν περιπτώσεις που ένα παιδί είχε ήδη γεννηθεί με δόντια. Το πιο σημαντικό δεν είναι πότε αρχίζει να κόβει το πρώτο δόντι του παιδιού, αλλά η γενική υγεία και η διατροφή του. Μετά από όλα, τα δόντια μπορεί να καθυστερήσουν λόγωέλλειψη ηλιακού φωτός, θρεπτικών συστατικών και ορισμένων ασθενειών.

Ο ίδιος ο κανόνας είναι μια μέση τιμή, συμπεριλαμβανομένου του κανόνα του πόσα παιδιά αρχίζουν να βγάζουν οδοντοφυΐα. Δηλαδή, χοντρικά, ένα από τα μωρά έβγαλε δόντι στους 2 μήνες και κάποιο άλλο στους 10, και αυτό σημαίνει ότι, κατά μέσο όρο, το δόντι του βγήκε στους 6 μήνες.

Ποιο δόντι μεγαλώνει πρώτο

Πιο συχνά, τα δόντια έρχονται σε ζευγάρια. Και συνήθως σκαρφαλώνει το πρώτο ζευγάρι κοπτήρες, στις περισσότερες περιπτώσεις ο κάτω. Εάν έχει βγει ένας από τους κοπτήρες, τότε, πιθανότατα, το ζευγάρι του θα βγει σύντομα, τις επόμενες εβδομάδες, και τότε θα αρχίσει να κόβει και το αντίθετο ζευγάρι. Μερικές φορές κόβονται πολλά δόντια ταυτόχρονα και μετά το ένα βγαίνει το ένα μετά το άλλο με διαφορά μόνο μερικών ημερών.

Γράφημα οδοντοφυΐας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η σειρά οδοντοφυΐας αλλάζει και αυτό είναι ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό. Το κύριο πράγμα είναι ότι τα δόντια κόβονται και η σειρά δεν είναι τόσο σημαντική. Αλλά συνήθως είναι ως εξής:

  1. Κάτω κεντρικοί κοπτήρες - στους 5-6 μήνες.
  2. Άνω κεντρικοί κοπτήρες - στους 6-8 μήνες.
  3. Άνω πλάγιοι κοπτήρες - 9-11 μήνες.
  4. Κάτω πλευρά - 11-12 μήνες.
  5. 16-22 μηνών - κυνόδοντες.
  6. 1–1, 5 ετών - πρώτοι ή κοντά γομφίοι.
  7. 1, 5-2 ετών - γομφίοι πλάτης.

Τα πρώτα δόντια και οι κυνόδοντες είναι συνήθως τα πιο επώδυνα και οι γομφίοι ήδη σκαρφαλώνουν απαρατήρητοι και συχνά εντοπίζονται από τους γονείς ξαφνικά.

Σε ποια ηλικία θα μεγαλώσουν όλα τα δόντια

Θα υπάρχουν 20 δόντια γάλακτος συνολικά και το τελευταίο θα ανατείλει περίπου 2-2,5 χρόνια ή λίγο νωρίτερα. Η μετατόπιση γραφήματος μπορεί να προκαλέσειπότε τα παιδιά αρχίζουν να βγάζουν οδοντοφυΐα. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που μέχρι ένα χρόνο τα δόντια δεν μεγαλώνουν καθόλου και στο διάστημα από ένα έτος έως δύο βγαίνουν και τα 20.

Πρώτα δόντια
Πρώτα δόντια

Οι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν τη μετατόπιση χρονισμού είναι οι ακόλουθοι:

  • γενική υγεία του μωρού;
  • υγιεινή διατροφή;
  • εποχή (τις συννεφιασμένες μέρες το σώμα συνθέτει λιγότερη βιταμίνη D, η οποία παίζει σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του ασβεστίου);
  • φύλο (για τα κορίτσια, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτό συμβαίνει νωρίτερα);
  • θητεία και ωριμότητα κατά τη γέννηση;
  • η πορεία της εγκυμοσύνης της μητέρας;
  • γενετική προδιάθεση;
  • παθολογία.

Όταν τα παιδιά αρχίζουν να βγάζουν οδοντοφυΐα εκτός προγράμματος, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε παιδίατρο και οδοντίατρο. Φυσικά, στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό θα αποδειχθεί ότι είναι μια παραλλαγή του κανόνα, αλλά δεν θα είναι περιττό να το παίξετε με ασφάλεια.

Σήματα

Από τη στιγμή που το δόντι άρχισε να κόβεται και μέχρι να εμφανιστεί, μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 8 εβδομάδες. Τα συμπτώματα όταν τα παιδιά αρχίζουν να βγάζουν οδοντοφυΐα είναι τα εξής:

  • αυξημένη σιελόρροια;
  • δάκρυα και ιδιότροπη διάθεση;
  • υπεραιμία των ούλων;
  • κοκκίνισμα των ούλων όπου κόβεται το δόντι.

Οι γιαγιάδες μας πρότειναν έναν άλλο τρόπο: χτυπήστε το κόμμι με ένα κουτάλι και αν το δόντι μεγαλώνει ήδη, μπορείτε να ακούσετε το κουδούνισμα του. Αλλά στην πραγματικότητα λειτουργεί μόνο εάν το δόντι είναι ήδη πολύ κοντά στην επιφάνεια. Είναι πιο ασφαλές να το βρείτε. Εάν ψηλαφήσετε τα ούλα στο σημείο που θέλετε με καθαρά χέρια, μπορείτεπεράστε το ίδιο δόντι.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο

Όταν τα παιδιά αρχίζουν να κόβουν τα δόντια τους, γι' αυτά συνοδεύεται πάντα από δυσάρεστες αισθήσεις, μέχρι άγριο πόνο. Η πιο επώδυνη στιγμή είναι όταν το δόντι κόβει αργά τα ούλα. Τώρα υπάρχουν πολλές αλοιφές στο εμπόριο για να ανακουφίσουν και να εξαλείψουν πλήρως αυτόν τον πόνο. Τα μέσα είναι και πολύ δυνατά και ελαφριά, στα βότανα. Όλα εξαρτώνται από το πόσο το σύνδρομο πόνου βασανίζει το παιδί. Εάν δεν μπορεί να κοιμηθεί, να φάει και κλαίει συνεχώς πολύ, τότε καλό είναι να χρησιμοποιήσετε την πιο δυνατή θεραπεία.

Πονόδοντος σε ένα παιδί
Πονόδοντος σε ένα παιδί

Αλοιφές με ελαφρύ αποτέλεσμα σε αυτή την περίπτωση είναι απίθανο να βοηθήσουν. Πριν από τη χρήση θα πρέπει πάντα να γίνεται ένα τεστ αλλεργίας. Απλώστε μια μικρή σταγόνα του προϊόντος στον καρπό του μωρού και περιμένετε μια μέρα. Εάν δεν ακολούθησε καμία αντίδραση, τότε μπορείτε να εφαρμόσετε με ασφάλεια την αλοιφή στα ούλα. Αλλά εάν υπάρχει η παραμικρή αντίδραση όπως ερυθρότητα, κνησμός ή δερματίτιδα, τότε αυτό το φάρμακο δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το συγκεκριμένο μωρό, είναι επικίνδυνο για τη ζωή του. Οι αλλεργίες δεν είναι αστείο, μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση μπορεί ακόμη και να προκαλέσει σοβαρό άσθμα και αναφυλακτικό σοκ.

γομφίοι

Μερικοί γονείς θέτουν στους ειδικούς την εξής ερώτηση: πότε αρχίζουν να κόβονται οι γομφίοι στα παιδιά; Και η απάντηση σε αυτό είναι απροσδόκητη για αυτούς: περίπου 5-7 χρόνια. Γιατί οι γομφίοι δεν είναι εκείνοι οι γομφίοι μάσησης γάλακτος που λανθασμένα ονομάζονται γομφίοι, αλλά μόνιμα δόντια με ισχυρή ρίζα και εντελώς διαφορετική δομή. Μια διαφορετική δομή οφείλεται στο γεγονός ότι με αυτά τα δόντιαένα άτομο πρέπει να ζήσει όλη του τη ζωή, και όχι 5-7 χρόνια. Αν πέσει ένα δόντι γάλακτος, το οποίο δεν έχει καν ρίζα, τότε στη θέση της θα αναπτυχθεί με τον καιρό μια ρίζα, αλλά αν πέσει μια ρίζα, τότε στη θέση της θα μείνει ένα κενό. Δηλαδή, οι γομφίοι γάλακτος θα εκραγούν μεταξύ 13 και 19 μηνών.

υγιές δόντι
υγιές δόντι

Η λειτουργία των δοντιών του γάλακτος είναι να μασούν και να αλέθουν την τροφή. Υπάρχουν μόνο 20. Οι αυτόχθονες θα βγουν 28, συν 4 ακόμη φρονιμίτες θα αναπτυχθούν ήδη στην ενηλικίωση και έχουν ήδη πολύ περισσότερες εργασίες. Μπορεί να ειπωθεί ότι τα δόντια του γάλακτος δίνονται στα παιδιά για να μην χαλάσουν τα δόντια με τα οποία θα ζήσουν για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Οδοντιατρική φροντίδα μωρού

Ακόμη και πριν τα παιδιά αρχίσουν να βγάζουν τα πρώτα τους δόντια, πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε τη στοματική τους κοιλότητα. Για να γίνει αυτό, σκουπίζουν την εσωτερική επιφάνεια των μάγουλων, των ούλων και της γλώσσας με έναν καθαρό επίδεσμο γάζας. Συνιστάται να το κάνετε αυτό μετά από κάθε γεύμα, τουλάχιστον το πρωί και το βράδυ. Τα βακτήρια μπορούν να βλάψουν όχι μόνο τα δόντια, αλλά και τον ίδιο τον στοματικό βλεννογόνο και το παιδί δεν μπορεί να ξεπλύνει το στόμα του.

Παιδί που βουρτσίζει τα δόντια του
Παιδί που βουρτσίζει τα δόντια του

Και αφού τελειώσει το πρώτο, είναι πολύ πιθανό και απαραίτητο να αρχίσετε να το καθαρίζετε. Για κάποιο λόγο, η ίδια η ιδέα του βουρτσίσματος μόνο ενός δοντιού κάνει μερικούς ανθρώπους να χαμογελούν. Και είναι εντελώς ακατανόητο γιατί, ένα δόντι μπορεί επίσης να υποφέρει από τερηδόνα. Και η θεραπεία των δοντιών ενός μωρού δεν είναι η πιο εύκολη, φθηνή και ασφαλέστερη διαδικασία.

Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας

Αυτό πρέπει να γίνει με μια μαλακή βούρτσα σιλικόνης που έχει σχεδιαστεί ειδικά για αυτό. Πωλούνται σε φαρμακεία και έχουν σχεδιαστεί για 3 μήνες, μετά τον οποίογια λόγους υγιεινής, πρέπει να απαλλαγείτε από τη βούρτσα και να αγοράσετε μια νέα. Αυτή η βούρτσα έχει σχεδιαστεί για το πρώτο δόντι, όταν το μωρό είναι ακόμα πολύ μικρό. Κάθε ηλικία έχει τον δικό της τύπο βουρτσών, η επόμενη θα έχει και τρίχες σιλικόνης, αλλά με λαβή για να συνηθίσει το μωρό να κρατά το πινέλο στο χέρι. Στη συνέχεια θα υπάρχει μια βούρτσα με λαβή και πολύ μαλακές τρίχες. Είναι απαραίτητο να αγοράσετε μια βούρτσα ανάλογα με την ηλικία για να βουρτσίζετε τα δόντια σας καλά χωρίς να τραυματίζετε τους ευαίσθητους ιστούς του μωρού.

Συμπτώματα του πρώτου δοντιού
Συμπτώματα του πρώτου δοντιού

Εκτός από οδοντόβουρτσες, μπορείτε επίσης να βρείτε οδοντόκρεμα για μωρά σε φαρμακεία και παιδικά καταστήματα. Προορίζεται για παιδιά από τη γέννηση έως 3 ετών. Η δραστική του ουσία είναι η ξυλιτόλη, η οποία διαλύει την πλάκα, αλλά είναι επίσης αποδεκτή για κατάποση. Όλες οι ουσίες που προστίθενται σε μια τέτοια οδοντόκρεμα υποβάλλονται σε μεγάλη κλινική έρευνα και δοκιμές. Η παιδική παραγωγή στο σύνολό της έχει ένα τέτοιο χαρακτηριστικό - ο ποιοτικός έλεγχος είναι πολύ πιο σκληρός. Τα παιδιά μαθαίνουν να ξεπλένουν το στόμα τους μεταξύ 1 και 3 ετών. Μέχρι να αποκτήσετε αυτήν την ικανότητα, θα πρέπει να αγοράσετε μόνο αυτή την πάστα.

Το να βουρτσίζετε ένα παιδί κάτω των 3 ετών με οδοντόκρεμα ή όχι είναι ένα αμφιλεγόμενο ζήτημα για τους οδοντιάτρους, οι απόψεις διίστανται. Από τη μια, περισσότερα βακτήρια θα καταστραφούν με αυτόν τον τρόπο, από την άλλη, εξακολουθεί να είναι μια ξένη ουσία που εισέρχεται στο σώμα ενός πολύ μικρού παιδιού. Αλλά σε ένα πράγμα, πολλοί οδοντίατροι συμφωνούν: η τεχνική, η κανονικότητα και η σχολαστικότητα του βουρτσίσματος των δοντιών σας είναι πιο σημαντική από το γεγονός ότι η διαδικασία γίνεται με την πάστα ή όχι.

Προβλήματα

Συμβαίνει ότι όταν κόβονται τα δόντια ενός παιδιού, έχουν ήδη κοπείμεγαλώνουν χαλασμένο: μαύρο και ακόμη και με τερηδόνα. Τα μαύρα δόντια στα παιδιά ονομάζονται επιστημονικά σύμπτωμα της πλάκας του Priestley. Αν και τα δόντια αναδύονται συνήθως μετά τη γέννηση, τοποθετούνται στη μήτρα. Και τι είδους τροφή έλαβε, ποιες ασθένειες έπαθε και τι είδους κληρονομικότητα έχει, επηρεάζει το πώς θα μεγαλώσουν τα βρεφικά δόντια.

Οι αιτίες των κακών δοντιών είναι οι εξής:

  • μολυσματικές ασθένειες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
  • μεγάλη ποσότητα φθορίου στο τοπικό νερό;
  • λήψη αντιβιοτικών από την ομάδα των τετρακυκλινών;
  • μητρική πρόσληψη σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
  • φθόριο λόγω τραυματισμού των ούλων, οπότε ένα δόντι που δεν έχει ανατείλει ακόμη μπορεί να μαυρίσει λόγω θρομβωμένης αιμοσφαιρίνης.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, τα δόντια καλύπτονται με μαύρη πλάκα ακόμη και στο στάδιο του σχηματισμού. Και όταν τα δόντια αρχίζουν να κόβονται, είναι ήδη μαύρα στα παιδιά.

Αλλά μην μπερδεύετε τη μαυρίλα με την τερηδόνα. Η συγγενής τερηδόνα είναι πανομοιότυπη με τη φυσιολογική τερηδόνα, συμβαίνει λόγω μόλυνσης του σώματος, πιο συχνά στη μήτρα.

Θεραπεία συγγενών μαύρων δοντιών

Πρέπει πάντα να πηγαίνετε αυτό το πρόβλημα στον οδοντίατρο. Θα καθορίσει την ασθένεια και θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Αν αυτό είναι όντως τερηδόνα, τότε είναι επείγουσα η θεραπεία του, ανεξαρτήτως ηλικίας. Οι συνέπειες της τερηδόνας που δεν έχει αντιμετωπιστεί για ένα μωρό με μη σχηματισμένη ανοσία μπορεί να είναι άθλιες. Επιπλέον, τελικά θα αρχίσει να τον πονάει και η τερηδόνα μπορεί στη συνέχεια να εξαπλωθεί στους γομφίους του.

άρρωστο δόντι
άρρωστο δόντι

Εάν δόντιααπλά μαύρο, τότε, δυστυχώς, αυτό δεν μπορεί να αντιστραφεί, πρέπει να περιμένετε έως ότου αλλάξουν σε αυτόχθονα και να τα φροντίσετε καλά. Η διαδικασία ασημοποίησης των δοντιών που συνιστάται σε αυτές τις περιπτώσεις στοχεύει περισσότερο στη διακοπή της τερηδόνας και δεν επηρεάζει το χρώμα των δοντιών όσο θα θέλαμε. Αλλά σε κάθε περίπτωση, η διαδικασία θα είναι χρήσιμη για το μωρό.

Πώς να αποφύγετε τα στραβά δόντια

Είτε τα δόντια μεγαλώνουν στραβά είτε όχι, ως επί το πλείστον εξαρτάται από τον κληρονομικό παράγοντα ή μάλλον από το εκ γενετής σχήμα της γνάθου. Η κακή απόφραξη μπορεί να οφείλεται σε ακατάλληλη κατανομή της πίεσης σε σημεία όπου υπάρχουν ήδη δόντια που απλά δεν έχουν ακόμη ανατείλει. Και όταν τα παιδιά αρχίζουν να κόβουν τα δόντια τους κάτω από αυτή την πίεση, συμβαίνει στραβά. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να αποφευχθεί η κληρονομική καμπυλότητα. Αλλά είναι δυνατό να αποφευχθεί η εμφάνισή του που προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις:

  • εισάγετε τα συμπληρωματικά τρόφιμα στην ώρα τους,
  • ελαχιστοποίηση τροφοδοσίας με μπιμπερό;
  • για νωρίς απογαλακτισμό;
  • αποφύγετε τις μολυσματικές ασθένειες.

Το λάθος δάγκωμα και τα στραβά δόντια επηρεάζουν την πέψη και τη σαφήνεια του λόγου, επομένως πρέπει να τα ξεφορτωθείτε. Ο ορθοδοντικός παιδιών θα καθορίσει την έκταση του προβλήματος και θα βοηθήσει στην εξάλειψή του. Οι κύριες μέθοδοι διόρθωσης στην παιδική ηλικία είναι η χρήση πιάτων και γυμναστών.

Επίδραση πιπίλων και μπουκαλιών

Κάθε μητέρα έχει ακούσει μια τέτοια "ιστορία τρόμου" που από το πιπίλισμα των θηλών και των μπουκαλιών, τα δόντια στραβώνουν και το δάγκωμα γίνεται λανθασμένο. Και αυτή η «ιστορία τρόμου» έχει επιστημονική αιτιολόγηση. Από εμπειρίαορθοδοντική, το μακροχρόνιο πιπίλισμα της θηλής επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη της κάτω γνάθου. Επιπλέον, τόσο στην καμπυλότητα των δοντιών σε αυτό, όσο και στο δάγκωμα. Το να βάζεις ένα μωρό για ύπνο με μπιμπερό είναι επίσης επικίνδυνο γιατί είναι αδύνατο να βουρτσίσεις τα δόντια σου μετά το τελευταίο γεύμα πριν πάτε για ύπνο, προκαλώντας την ανάπτυξη τερηδόνας.

Βλάβη πιπίλες για μωρά
Βλάβη πιπίλες για μωρά

Οι οδοντίατροι δεν ζητούν να εγκαταλείψουμε τελείως τις πιπίλες και τα μπουκάλια. Εξάλλου, τα μωρά έχουν ένα αντανακλαστικό πιπιλίσματος, το οποίο είναι σημαντικό να διατηρηθεί για το σχηματισμό του εγκεφάλου και της γνάθου στο σύνολό τους. Αλλά αυτό το αντανακλαστικό αρχίζει κανονικά να εξασθενεί σημαντικά με το χρόνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αξίζει να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση τους και να αρχίσετε να απογαλακτίζετε από τις θηλές.

Η καλύτερη επιλογή για σωστό σχηματισμό δαγκώματος είναι η διατήρηση του θηλασμού, καθώς είναι η σωστή σύλληψη και δεν υπάρχει αρνητικό αποτέλεσμα. Η κάτω γνάθος κινείται προς τα εμπρός, γεγονός που επιταχύνει το σχηματισμό της και η γλώσσα κάνει κινήσεις που μοιάζουν με κύμα και αυτό σχηματίζει σωστά τους γναθοπροσωπικούς μύες. Επομένως, μπορείτε να θηλάσετε για πολύ περισσότερο από το να δώσετε μια πιπίλα και ένα μπιμπερό.

Έχουμε λύσει το ερώτημα πώς τα παιδιά αρχίζουν να κόβουν τα δόντια τους. Παρουσιάστηκαν επίσης φωτογραφίες από τα πρώτα δόντια των μωρών.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Η νύχτα του γάμου των Μουσουλμάνων σύμφωνα με όλους τους κανόνες του Κορανίου

Nikah είναι μια όμορφη μουσουλμανική γαμήλια τελετή

Μερικές συμβουλές για το πώς να ευχαριστήσετε τον αγαπημένο σας σύζυγο

Τι να κάνετε αν η σύζυγος δεν ξέρει να μαγειρεύει: μερικές συμβουλές

Μερικές ιδέες για το πώς να γνωρίσεις όμορφα τη γυναίκα σου από το νοσοκομείο

Δώρα για σύζυγο - απαραίτητη προϋπόθεση για μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή

Πόσιμος σύζυγος. Τι να κάνω? Μέθοδοι καταπολέμησης

Βασικοί κανόνες για έναν ευτυχισμένο γάμο ή Τι πρέπει να μπορεί να κάνει μια ιδανική σύζυγος

Ποιος είναι ο καλύτερος μήνας για να παντρευτείς. Λίγα λόγια για την ξένη ευτυχία

Κυγή - ποια είναι αυτή; Φόβος ή φιλία;

Πώς να είσαι καλύτερη σύζυγος: χρήσιμες συμβουλές

Ο άντρας μου με απατά: τι να κάνω;

Σενάριο: "Επέτειος - 75 χρόνια ανθρώπου" - διακοπές για την ψυχή

Πώς να κάνετε μια όμορφη πρόταση;

Πώς να κάνετε προτάσεις γάμου σε ένα κορίτσι με πρωτότυπο τρόπο;