Ένας φίλος πρόδωσε: τι να κάνετε, τι να κάνετε, αν θα συνεχίσετε την επικοινωνία, πιθανοί λόγοι προδοσίας

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

"Τίποτα δεν διαρκεί για πάντα" - όλοι όσοι αντιμετωπίζουν την προδοσία είναι πεπεισμένοι για αυτήν την αλήθεια. Τι να κάνεις αν σε πρόδωσε η κοπέλα σου; Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο και την αγανάκτηση; Γιατί ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται ηλίθιο μετά από δόλο και ψέματα; Διαβάστε τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σε αυτό το άρθρο!

PTSD

Όταν οι ισχυρές και αξιόπιστες σχέσεις καταρρέουν, ένα άτομο έρχεται αντιμέτωπο με μια σκληρή συναισθηματική εμπειρία. Κατά κανόνα, οι άνθρωποι δεν υποψιάζονται ότι το αγαπημένο τους πρόσωπο μπορεί να προδώσει, να προσβάλει ή να πληγώσει. Ίσως ήξερες ότι αργά ή γρήγορα θα συνέβαινε μια τέτοια κατάσταση, αλλά η αγάπη και ο σεβασμός για έναν φίλο ήταν υψηλότερος από την υποψία για ψέματα και δόλο.

Ένα άτομο που αντιμετωπίζει την προδοσία μπορεί να βιώσει μετατραυματικό στρες από την εμπειρία. Επειδή οι σχέσεις είναι τόσο σημαντικές για την αίσθηση της αυτοσυντήρησής μας και της ασφάλειας σε όλο τον κόσμο, ειδικά οι οικείες, που οι άνθρωποι αρχίζουν να αναζητούν εμπιστοσύνη και συναισθηματικό δέσιμο. Αν όμως εξαφανιστεί, τότε το άτομομπορεί να νιώθει πικρία, αγανάκτηση, οίκτο και άγχος.

Αν σας έχει προδώσει μια κοπέλα, μην φοβάστε να αντιμετωπίσετε την έλλειψη ύπνου, όρεξης ή παραγωγικότητας. Μπορεί να υπάρχει αυτοκατηγορία ότι αισθάνεστε σαν "ηλίθιος" επειδή εμπιστεύεστε αυτό το άτομο.

Μην αφήσετε την κατάσταση να σας επιβαρύνει

Η αυστηρή αυτοδικία είναι το αποτέλεσμα της εμπιστοσύνης στα αγαπημένα πρόσωπα, τα οποία συχνά χρησιμεύουν ως αντανάκλαση του εαυτού τους. Μετά την προδοσία, υπάρχει η αίσθηση του ποιοι πραγματικά είστε και πώς να αποκαταστήσετε τώρα την πίστη στους άλλους. Τέτοιες εμπειρίες ζωής συχνά αφήνουν τους ανθρώπους με αμφιβολία για τον εαυτό τους.

Ωστόσο, δεν είστε υπεύθυνοι για την αποκρουστική συμπεριφορά των ανθρώπων. Δεν έχει σημασία τι προκάλεσε την προδοσία τους. Δεν πρέπει να τους αφήσεις να σου φέρονται έτσι. Καταχρηστική συμπεριφορά, δόλος, συμπαιγνία, ταπείνωση, συκοφαντία, συζήτηση πίσω από την πλάτη - όλα αυτά είναι σοβαροί λόγοι για να σταματήσετε την επικοινωνία.

Τι μπορείς να αντιμετωπίσεις αν ο καλύτερός σου φίλος σε πρόδωσε; Με οργή, θλίψη, σοκ, πόνο και φόβο. Αυτές είναι όλες φυσιολογικές ανθρώπινες αντιδράσεις, αλλά είναι σημαντικό να τις ελέγχετε ώστε να μην εισχωρήσουν βαθιά στο μυαλό σας και να σας μετατρέψουν σε ένα κλειστό άτομο που φοβάται κάθε είδους σχέσεις.

Πώς να ξεχάσεις έναν φίλο που πρόδωσε;

Αν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε έναν αγαπημένο σας για τον πόνο που σας προκάλεσε, τότε προσπαθήστε να συνεχίσετε. Αλλά πώς να ξεχάσετε αν ένας φίλος πρόδωσε τη φιλία:

1. Αποκλείστε την αμέσως σε όλα τα κανάλια επικοινωνίας. Αμέσως, χωρίς να το σκεφτώ δύο φορές. Όλα τα κοινωνικά δίκτυα, οι αριθμοί τηλεφώνου, τα γραμματοκιβώτια.
2. Πείτε στους φίλους σας ότι δεν θέλετε να ακούτε ή να μιλάτε πια για αυτήν. Για κάποιο λόγο, στους περισσότερους στενούς ανθρώπους αρέσει να τους θυμίζουν δυσάρεστα πρόσωπα. Αφήστε αυτή τη συμπεριφορά να είναι λανθασμένη, αλλά είναι εξαιρετικά επώδυνη και ευερέθιστη. Δώστε ένα τελεσίγραφο: καμία αναφορά σε φίλο.
3. Συνεχίστε να αποσπάτε την προσοχή σας. Είναι κλισέ, αλλά λειτουργεί. Πρέπει να αποσπαστείτε με κάθε δυνατό τρόπο. Αυτό είναι πολύ πιο εύκολο να το κάνετε αν κάνετε κάτι νέο. Ξεφορτωθείτε τη ρουτίνα για να μην σας καταναλώνουν οι παρασιτικές σκέψεις.
4. Δώστε σε άλλους ανθρώπους μια ευκαιρία, μην λέτε "δεν είμαι έτοιμος". Εάν ένας φίλος σας πρόδωσε, τότε αυτό δεν είναι λόγος να αγνοήσετε άλλους φίλους και συγγενείς. Γνωρίστε νέες προσωπικότητες, συνειδητοποιήστε ότι υπάρχουν περισσότερα από επτά δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη. Αργά ή γρήγορα θα γνωρίσεις κάποιον που θα γίνει ο καλύτερος σου φίλος, που θα σε υποστηρίξει, θα σε παρακινήσει, θα σε βοηθήσει να φτάσεις τις δυνατότητές σου και θα σε κάνει πιο έξυπνο. Η ζωή είναι πολύ μικρή για να τη σπαταλάς σε ένα άτομο.
5. Γίνε καλύτερος. Είστε υπεύθυνοι για το πώς αισθάνεστε. Όλες οι σκέψεις είναι η πραγματικότητά σας. Εάν αποφασίσετε να ξυπνήσετε και να σκεφτείτε τον προδότη φίλο σας, τότε ετοιμαστείτε να βιώσετε πόνο. Καταλάβετε ότι όλο αυτό το ίζημα στην ψυχή είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο. Αλλά θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να τη θεραπεύσει.

Ετοιμαστείτε, θα είναι δύσκολο

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να ξέρουν τι να κάνουν όταν ο καλύτερός τους φίλος τους προδίδει. Ετοιμαστείτε για τα δύσκολαανάκτηση. Βιώνετε μετατραυματικό στρες, επομένως είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε άβολα κάθε μέρα.

Φυσικά, θα πρέπει να πολεμήσετε πολύ και σκληρά με τις αρνητικές σκέψεις και τη δυσαρέσκεια σας, αλλά αργά ή γρήγορα ο πόνος θα αρχίσει να αμβλύνεται και η εμπιστοσύνη στους άλλους θα επιστρέψει.

Να θυμάσαι ότι η ζωή είναι πολύ σύντομη για να είναι μίζερη εξαιτίας ενός ατόμου που δεν νοιάζεται για σένα και είναι έτοιμο να σου κολλήσει δόλια ένα μαχαίρι στην πλάτη σου ανά πάσα στιγμή.

Πιθανές αιτίες

Γιατί προδίδουν οι φίλες; Είναι λόγω ζήλιας, φθόνου ή κρυφής δυσαρέσκειας; Υπάρχουν πολλοί λόγοι, αλλά το αποτέλεσμα είναι πάντα το ίδιο - ένα άτομο βιώνει πόνο, άγχος, βάρος από προδοσία και μίσος για σχέσεις εμπιστοσύνης.

1. Ο κύριος λόγος είναι η ζήλια. Είναι πιθανό να γνωρίσατε έναν άντρα ή να ξεκινήσατε σχέση με κάποιον που άρεσε στη φίλη σας. Υπάρχουν κορίτσια που είναι έτοιμα να το ανεχτούν και εύχονται καλή επιτυχία στο νεοσύστατο ζευγάρι, αλλά υπάρχουν και εκείνα που θα δελεάσουν έναν νεαρό ή έναν άντρα με όλη τους τη δύναμη για να μην το πάρεις. Μπορεί να μην υποψιάζεστε καν ότι σχεδιάζει εκδίκηση ή σύλληψη.
2. Ένας άλλος λόγος για τον οποίο ένας φίλος σας πρόδωσε είναι η έλλειψη σεβασμού και, ως εκ τούτου, φιλίας. Ένα άτομο που εκτιμά πραγματικά κάποιον, που είναι συναισθηματικά δεμένο μαζί του, δεν θα τον πληγώσει ποτέ. Τουλάχιστον επίτηδες, θέλοντας να βλάψει και να προσβάλει.
3. Φθόνος. Αναλύστε πόσο πιο επιτυχημένη είστε από την κοπέλα σας; Ίσως έχεις κάτι που εκείνη δεν έχει; Είστε σε καλή κατάσταση με την εταιρεία,Γνωρίζετε πολλές γλώσσες ή μελετάτε επιμελώς στο ινστιτούτο; Φροντίζετε τον εαυτό σας, εργάζεστε σε δύο μέρη για να εξασφαλίσετε καλό φαγητό και τακτικές αγορές των σωστών πραγμάτων; Η επιτυχία σε κάτι μπορεί να προκαλέσει φθόνο, ειδικά για εκείνους που δεν είναι έτοιμοι να δουλέψουν με τον εαυτό τους και να επιτύχουν, αλλά έχουν συνηθίσει μόνο να παρακολουθούν τους άλλους και να τους συζητούν.

Πρέπει να συνεχίσουμε να μιλάμε;

Λοιπόν, ο φίλος σου σε πρόδωσε, αλλά τώρα δεν ξέρεις τι να κάνεις και πώς να ενεργήσεις. Η πρώτη και λογική ερώτηση είναι: «Αξίζει να δώσεις μια δεύτερη ευκαιρία;».

Ρωτήστε τον εαυτό σας, είστε έτοιμοι να ζήσετε με το αίσθημα της προδοσίας και να είστε κοντά στο άτομο που σας πλήγωσε; Μπορείς να εμπιστευτείς ξανά, να μοιραστείς μυστικά; Εάν κάθε απάντηση είναι αμφίβολη, τότε μην συνεχίσετε την επικοινωνία με αυτό το άτομο.

Αλλά προτού διακόψετε επιτέλους τη φιλία, προσπαθήστε να μάθετε τι προκάλεσε την προδοσία. Ίσως ο φίλος σας είναι μετανιωμένος και έτοιμος να ζητήσει συγχώρεση. Αν ναι, τότε μείνε στο επίπεδο των καλών και παλιών γνωστών, δίνοντας χρόνο να βάλεις τα πάντα στη θέση τους.

Υπάρχουν στιγμές που οι πικραμένες φίλες, μετά από προδοσία, εκφράζουν όλα όσα είχαν στην καρδιά τους. Αποκαλύπτουν όλες τις κάρτες, λέγοντας ακριβώς γιατί σε πλήγωσαν. Μετά από τέτοιες αποκαλύψεις, λίγοι άνθρωποι τολμούν να δώσουν μια δεύτερη ευκαιρία σε έναν άνθρωπο.

Λοιπόν τι να κάνετε;

Μην μένετε στην κατάσταση. Ναι, στην αρχή θα είναι επώδυνο και δυσάρεστο, αλλά αν ξεκινήσετεσκέφτεστε ατελείωτα πώς προσβληθήκατε, τότε αυτό δεν θα οδηγήσει σε τίποτα καλό. Μπορείτε να αποσυρθείτε στον εαυτό σας, να χάσετε κάθε εμπιστοσύνη σε άλλους φίλους και αγαπημένα πρόσωπα.

Αφήστε τη φίλη σας να μιλήσει, μοιραστείτε τις αποκαλύψεις της. Αλλά να είστε έτοιμοι να ακούσετε την πικρή αλήθεια, δυσάρεστα πράγματα που μπορούν τελικά να καταστρέψουν τη σχέση σας.

Αν αποφασίσει να ζητήσει συγχώρεση, τότε μην συμπεριφέρεστε αλαζονικά. Να θυμάστε ότι όλοι έχουν το δικαίωμα να κάνουν λάθη, οπότε δώστε στον φίλο σας μια δεύτερη ευκαιρία. Μετά τη συμφιλίωση, παρατηρήστε τη συμπεριφορά, προσπαθήστε να μην λέτε τα μυστικά και τα μυστικά σας, μην αφιερώνετε τέτοιους ανθρώπους σε οικογενειακά δράματα και προσωπικά προβλήματα.

Κλείσιμο

Ακόμη και μετά την προδοσία, μπορείτε να μείνετε φίλοι με τους οποίους μπορείτε να περάσετε καλά - πηγαίνετε σινεμά, πιείτε καφέ μαζί. Αν κάθε συνάντηση σε πληγώνει, τότε μην επικοινωνείς με την κοπέλα σου. Ακόμα κι αν η σχέση σας είναι πολλών ετών και πίσω σας ένας απίστευτος αριθμός κοινών ιστοριών και περιπετειών, αυτό δεν είναι λόγος να προδώσετε, να ταπεινώσετε την αυτοεκτίμησή σας, να υπονομεύσετε τη συναισθηματική και ψυχική σας κατάσταση και επίσης να σας κάνει ένα άτομο που θα φοβάστε να εμπιστευτείτε κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα.