Πηδημένο πόδι σε έγκυο γυναίκα: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία και συμβουλές από γυναικολόγους

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:47

Αρκετά συχνά τα χέρια και τα πόδια μιας εγκύου πρήζονται και αυτό συμβαίνει για διάφορους λόγους. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να καταλάβει ακριβώς ότι δεν διακυβεύεται μόνο η υγεία της, αλλά και η κατάσταση του μωρού.

Μερικές φορές το οίδημα μιλάει για προεκλαμψία. Αυτή είναι μια μάλλον τρομερή και επικίνδυνη ασθένεια, ειδικά αν την αφήσετε χωρίς επίβλεψη ή κάνετε αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικός μετά από μια ολοκληρωμένη διάγνωση μπορεί να καθορίσει εάν υπάρχει πρήξιμο.

Αιτίες πρηξίματος

Γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν πρησμένα πόδια, κάθε γυναίκα που κυοφορεί ένα μωρό πρέπει να γνωρίζει. Το πρήξιμο δεν εμφανίζεται χωρίς λόγο. Βασικά, συνδέεται με τη λάθος συμπεριφορά της μέλλουσας μητέρας. Μεταξύ των βασικών αιτιών πρηξίματος των ποδιών σε έγκυες γυναίκες, είναι απαραίτητο να επισημανθούν όπως:

• νεύρωση;
• διακινδυνευμένη ανοσία;
• ορμονική αποτυχία;
• έλλειψη βιταμινών;
• γενετική προδιάθεση;
• διαταραχή του πλακούντα.

Η νεύρωση, την οποία οι γυναίκες βιώνουν συχνά κατά τη διάρκεια της τεκνοποίησης, μπορεί να οδηγήσειπαρόμοιο πρόβλημα. Εάν εντοπιστούν ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος, τότε εμφανίζεται συχνά οίδημα. Φροντίστε να υποβληθείτε σε μια ολοκληρωμένη διάγνωση.

Οι έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν συχνά μείωση της ανοσίας. Το σώμα επικεντρώνεται στην γέννηση ενός παιδιού και γίνεται ανυπεράσπιστο. Ως αποτέλεσμα, μια γυναίκα μπορεί εύκολα να κολλήσει έναν ιό ή μια μόλυνση. Μία από τις κοινές αιτίες της προεκλαμψίας είναι η γενετική προδιάθεση.

Με την έλλειψη βιταμινών Β και φολικού οξέος, συμβαίνει κατακράτηση νερού στο σώμα, καθώς το σώμα απαιτεί συνεχώς μεγάλη ποσότητα υγρασίας για να αντισταθμίσει την ανεπάρκεια βιταμινών. Ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση οιδήματος είναι η παραβίαση του πλακούντα. Αυτό αποτελεί σοβαρή απειλή για το παιδί, καθώς υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου.

Το πρήξιμο των ποδιών στις εγκύους μπορεί να οφείλεται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλμυρών τροφών. Είναι πολύ σημαντικό να μειώσετε την ποσότητα του στο ελάχιστο προκειμένου να ομαλοποιήσετε την ευημερία.

Στάδια πρηξίματος

Το οίδημα των γιατρών χωρίζεται σε φυσιολογικό και κρυφό. Το πρώτο φαίνεται αμέσως, καθώς τα πόδια και οι αστράγαλοι είναι πολύ πρησμένα. Είναι πολύ δύσκολο να επιλέξετε παπούτσια, γιατί απλά δεν ταιριάζουν στο συνηθισμένο πόδι. Το κρυφό οίδημα είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Το κύριο σύμπτωμα είναι η γρήγορη αύξηση βάρους. Απαιτείται πρόσθετη διάγνωση και ολοκληρωμένη θεραπεία. Ανάμεσα στα κύρια στάδια του πρηξίματος, είναι απαραίτητο να επισημανθούν όπως:

• κανονικό;
• swift;
• προεκλαμψία.

Φυσιολογικό πρήξιμοχαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης μια γυναίκα δεν παίρνει περισσότερα από 13 κιλά, αλλά τα πόδια της πρήζονται λίγο το βράδυ. Αυτή είναι μια απολύτως φυσική κατάσταση. Εάν δεν υπάρχει πρήξιμο το πρωί, τότε μην ανησυχείτε.

Για γρήγορη διόγκωση χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι το βάρος αυξάνεται γρήγορα χωρίς προφανή λόγο. Μια έγκυος τρώει κανονικά και ακολουθεί μια συγκεκριμένη δίαιτα. Ταυτόχρονα, τα πόδια πρήζονται έντονα οποιαδήποτε ώρα της ημέρας ή της νύχτας. Το πρήξιμο παρεμποδίζει την κανονική κίνηση και εμφανίζεται επίσης πόνος.

Εάν υπάρχει πολύ έντονο πρήξιμο των ποδιών σε έγκυες γυναίκες, τότε αυτό είναι κύηση. Είναι μια επικίνδυνη παθολογία που πρέπει να αντιμετωπιστεί επειγόντως για να σωθεί το έμβρυο. Στο πλαίσιο της προεκλαμψίας, μπορεί να υπάρχει θρόμβωση, η οποία θα οδηγήσει στο θάνατο μιας γυναίκας.

Οίδημα σε διαφορετικά στάδια εγκυμοσύνης

Πολύ συχνά τα πόδια των εγκύων πρήζονται. Τα πόδια αντέχουν ένα πολύ μεγάλο φορτίο, το οποίο είναι ιδιαίτερα δυνατό στα μεταγενέστερα στάδια. Στο πρώτο τρίμηνο, το πρήξιμο είναι σχεδόν αόρατο. Εάν εμφανιστεί οίδημα στο δεύτερο τρίμηνο, τότε οι γιατροί θεωρούν ότι αυτό είναι μια παθολογία της πρώιμης κύησης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πρόβλημα μπορεί να σχετίζεται με χρόνιες ασθένειες που επιδεινώθηκαν κατά την ανάπτυξη του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση, ο γυναικολόγος μπορεί να αναφερθεί στην εξέταση των νεφρών και της καρδιάς. Εάν τα πόδια είναι πολύ πρησμένα στα αρχικά στάδια, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται σε λόγους όπως:

• αρχικό στάδιο των κιρσών;
• προδιάθεση για νεφρική νόσο;
• η γυναίκα πίνει πολλά υγρά,
• Υπάρχουν πολλές αλμυρές τροφές στη διατροφή.

Οίδημα των ποδιών στο τέλος της εγκυμοσύνηςθεωρούνται ο κανόνας. Τους τελευταίους μήνες, αν είναι σοβαρές, μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το σώμα. Προκλητικοί παράγοντες μπορεί να είναι:

• προεκλαμψία;
• τρώω πολλά λιπαρά και γλυκά πράγματα,
• πολύδυμη εγκυμοσύνη;
• χρόνιες παθήσεις.

Αυτό το πρόβλημα στα μεταγενέστερα στάδια μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία σοβαρών προβλημάτων στον οργανισμό. Εάν το πόδι μιας εγκύου γυναίκας είναι πρησμένο, τότε μπορεί να απαιτείται συμβουλή και θεραπεία με γιατρό.

Συμπτώματα οιδήματος

Για να προσδιορίσετε την παρουσία διόγκωσης των ιστών, πρέπει να κάνετε κλικ στο σημείο του οιδήματος. Εάν, μετά το πάτημα, το δέρμα επιστρέψει στην αρχική του θέση, τότε δεν υπάρχει συσσώρευση υγρού. Στην περίπτωση που ο βόθρος είναι ορατός για 3-5 δευτερόλεπτα, αυτό υποδηλώνει οίδημα. Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• μούδιασμα της επιφάνειας του δέρματος;
• μειωμένη ούρηση;
• μπλε στην περιοχή των βλεφάρων;
• κόπωση;
• πρήξιμο χεριών και προσώπου.

Όλα αυτά τα σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν πιο σοβαρές διαταραχές στο σώμα, επομένως απαιτείται πιο ενδελεχής διάγνωση.

Πότε να επισκεφτείτε γιατρό

Γιατί πρήζονται τα πόδια και τα χέρια των εγκύων μπορεί να προσδιοριστεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό μετά την εξέταση. Μην πανικοβάλλεστε πολύ, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει το μωρό. Ωστόσο, πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν:

• το πόδι έγινε κόκκινο και πρήστηκε απότομα;
• μεγάλο πρήξιμο άλλων μερών του σώματος;
• βραχυπρόθεσμη όραση;
• εμφανίστηκεσοβαροί και συχνοί πονοκέφαλοι;
• πρησμένοι αστραγάλοι και καρποί;
• παρατηρούνται υπερτάσεις πίεσης.

Όχι πάντα, αλλά αρκετά συχνά οι όγκοι στα πόδια οδηγούν σε σοβαρά προβλήματα. Είναι απλά απαραίτητο να το παίξετε με ασφάλεια εν αναμονή του μωρού.

Διαγνωστικά

Για να προσδιορίσετε γιατί οι έγκυες γυναίκες έχουν πρησμένα πόδια, απαιτείται μια ολοκληρωμένη διάγνωση. Για έρευνα, ο γιατρός συνταγογραφεί εξετάσεις ούρων και αίματος, καθώς και υπερηχογράφημα.

Ως πρόσθετες διαγνωστικές μέθοδοι, θα πρέπει να γίνει πηκογραφία αίματος και dopplerography. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να απαιτεί νοσηλεία. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για να σωθεί η ζωή και η υγεία του παιδιού.

Πώς να απαλλαγείτε από την περίσσεια υγρών με ασφάλεια

Κάθε γυναίκα πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζει πώς να ανακουφίσει το πρήξιμο των ποδιών σε μια έγκυο γυναίκα, καθώς αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Το πρήξιμο μπορεί να εξαλειφθεί από μόνο του, ειδικά αν εμφανίστηκε πρόσφατα και δεν προκαλεί σοβαρή ανησυχία. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο χωρίς να βλάψετε το μωρό, χρειάζεστε:

• τρώτε αρκετή πρωτεΐνη;
• μην ξεχνάτε την έγκαιρη πρόσληψη βιταμινών;
• αφαιρέστε τα λιπαρά, γλυκά, πικάντικα, αλμυρά τρόφιμα από τη διατροφή,
• πίνετε αρκετό νερό όλη την ημέρα;
• τρώτε φρούτα και λαχανικά;
• μην χρησιμοποιείτε μπαχαρικά για το μαγείρεμα;
• φορέστε κάλτσες συμπίεσης.

Τα βράδια, προτείνεται να κάνετε μπάνιο με βάλσαμο λεμονιού. Καταπραΰνουν και εξαφανίζουν αποτελεσματικά το πρήξιμο.

Εάν το πόδι μιας εγκύου είναι πρησμένο, δεν μπορείτε να συνταγογραφήσετε φάρμακα μόνοι σας. Πολλά από αυτά γενικά απαγορεύονται κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, καθώς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του παιδιού. Εάν εμφανιστεί πρήξιμο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό που μπορεί να καθορίσει πώς να αφαιρέσει το πρήξιμο των ποδιών σε μια έγκυο γυναίκα.

Επίσης, μην ξεχνάτε τη μέτρια σωματική δραστηριότητα, περπατάτε περισσότερο στον καθαρό αέρα, ρυθμίστε τον εαυτό σας με θετικό τρόπο. Μην φοράτε πολύ στενά ρούχα.

Χαρακτηριστικά θεραπείας

Εάν μια γυναίκα είναι έγκυος και τα πόδια της είναι πολύ πρησμένα, τότε η βάση της θεραπείας είναι η λήψη διουρητικών. Όταν το πρήξιμο είναι ήπιο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε βότανα για τη θεραπεία του. Απαιτείται όμως πρώτα διαβούλευση με γυναικολόγο. Τα φύλλα λευκής σημύδας, κράνμπερι, στίγματα καλαμποκιού και αρκουδάκι έχουν έντονο διουρητικό αποτέλεσμα. Η κομπόστα αποξηραμένων φρούτων, ο χυμός cranberry και lingonberry θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση του υγρού από το σώμα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, συχνά συνταγογραφείται μια αλοιφή για το οίδημα. Παρά το γεγονός ότι αυτή είναι μια από τις πιο κοινές μεθόδους, εξακολουθεί να απαιτείται συμβουλή γιατρού σχετικά με την ανάγκη θεραπείας και τη δοσολογία του φαρμάκου. Ενισχύστε το τριχοειδές σύστημα της αλοιφής, που περιέχει ρουτίνη και ηπαρίνη. Η αλοιφή ηπαρίνης, Essaven Gel, θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτά τα κεφάλαια συμβάλλουν στην εξάλειψη των μικροθρόμβων. Η ενίσχυση των φλεβικών και τριχοειδών τοιχωμάτων θα βοηθήσει το "Venitan". Δροσιστικό και αναλγητικόΗ δράση έχει "Troxevasin" και "Lyoton".

Αν το πόδι μιας εγκύου είναι πρησμένο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα για το πρήξιμο. Όλες οι θεραπείες κατά των κιρσών έχουν θετική επίδραση στα αγγεία. Μια κρέμα με βάση το ιπποκάστανο βοηθάει πολύ. Αποτρέπει τους θρόμβους αίματος.

Μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους κατά του πρηξίματος είναι τα μπάνια. Οι γιατροί λένε ότι το δροσερό νερό, η μέση θερμοκρασία του οποίου είναι 22-23 βαθμούς, χαλαρώνει καλά και εξαλείφει τα δυσάρεστα συμπτώματα. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, συμβουλεύουν να προσθέσετε ένα προπαρασκευασμένο αφέψημα βοτάνων στο νερό. Μετά το μπάνιο, πρέπει να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε. Εάν μετά από μια μεγάλη βόλτα εμφανίζεται μόνο περιοδικό πρήξιμο, τότε μπορείτε να κάνετε αλατόλουτρα. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε νερό στο λουτρό ή τη λεκάνη στο επίπεδο του πρηξίματος, ρίξτε θαλασσινό αλάτι σε αυτό. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 37-38 μοίρες. Κρατήστε τα πόδια σας στο διάλυμα για λίγο.

Σωστή διατροφή

Η υγιεινή διατροφή θα βοηθήσει στην πρόληψη των αρνητικών συνεπειών του προβλήματος. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να τηρείτε τις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής, ιδίως:

• κάθε γεύμα πρέπει να περιλαμβάνει λίγη πρωτεΐνη.
• Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα;
• μειώστε τη ζάχαρη, το αλάτι και το λίπος;
• διατήρηση του ποτού.

Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τα τουρσί και τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και άλλα πρόσθετα, καθώς οδηγούν σεκατακράτηση υγρών. Επιπλέον, πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες και τονωτικά.

Σωματική άσκηση

Αν το πόδι μιας εγκύου γυναίκας είναι πρησμένο, τότε η άσκηση θα βοηθήσει στη μείωση αυτού του προβλήματος. Γι' αυτό οι γιατροί συμβουλεύουν:

• ημερήσιοι υπαίθριοι περίπατοι;
• οδήγηση ποδηλάτου γυμναστικής;
• κολύμβηση;
• αερόμπικ στο νερό;
• κάμψη και ανόρθωση ποδιών;
• περιστροφή ποδιών σε κύκλο.

Η κολύμβηση είναι πολύ ευεργετική, καθώς η πίεση του νερού έχει συμπιεστική επίδραση στους ιστούς των ποδιών και βοηθά στην εξάλειψη του πρηξίματος. Η αερόβια στο νερό σάς επιτρέπει να αυξήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό, γεγονός που μειώνει το πρήξιμο. Η τακτική άσκηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπει τις κράμπες και μειώνει το πρήξιμο.

Μετά τον τοκετό

Αν το πρήξιμο δεν υπερβαίνει τον κανόνα, τότε μετά τη γέννηση του μωρού, θα πρέπει να φύγουν. Εάν έχει αναπτυχθεί κύηση, τότε το πρήξιμο μπορεί να συνοδεύει μια γυναίκα ακόμη και μετά τον τοκετό. Μεταξύ των βασικών αιτιών οιδήματος μετά τον τοκετό, πρέπει να σημειωθούν τα ακόλουθα:

• ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος;
• ελαττωμένη νεφρική λειτουργία;
• έλλειψη υγρών στο σώμα;
• δεν κάνω δίαιτα;
• αγγειακή παθολογία;
• υπερβολική δραστηριότητα.

Μάθετε ακριβώς γιατί πρήζονται τα πόδια μετά τον τοκετό, μόνο ένας γιατρός μπορεί. Θα συνταγογραφήσει τις κατάλληλες εξετάσεις και θα αναλάβει δράση. Το πρήξιμο μπορεί να θεραπευτεί. Οι ειδικοί συμβουλεύουν μια υπεύθυνη προσέγγιση για την επίλυση αυτού του προβλήματος.

Πιθανόεπιπλοκές

Το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι πάντα επικίνδυνο. Κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού, στο σώμα της μέλλουσας μητέρας συσσωρεύονται άλατα νατρίου, τα οποία προσελκύουν νερό όταν ορισμένοι παράγοντες επηρεάζουν το σώμα. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται φυσιολογικό οίδημα. Θεωρείται αρκετά φυσιολογικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία.

Εάν το οίδημα δεν έχει περάσει, τότε απλά πρέπει να εξαλείψετε τον προκλητικό παράγοντα. Τα πόδια πρήζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν υπάρχουν διαταραχές στο σώμα της γυναίκας που επηρεάζουν την υγεία της.

Εάν το πόδι μιας εγκύου γυναίκας είναι πολύ πρησμένο, τότε αυτό μπορεί να είναι σημάδι προεκλαμψίας. Σε ιδιαίτερα σοβαρές μορφές παθολογίας, η όραση πέφτει απότομα, εμφανίζεται ευερεθιστότητα, το κεφάλι πονάει πολύ και εμφανίζεται πόνος στην κοιλιά. Το οίδημα μπορεί να είναι σημάδια:

• κακή κυκλοφορία;
• παρουσία θρόμβου αίματος στα πόδια;
• ζάχαρο στο αίμα;
• νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια.

Μερικές φορές αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από ενόχληση, μούδιασμα των άκρων. Το παθολογικό οίδημα σχετίζεται με παραβίαση του μεταβολισμού νερού-αλατιού στο σώμα, όταν η εκροή λέμφου και αίματος συμβαίνει εσφαλμένα. Η αγνόηση του προβλήματος απειλεί με υποξία ή αποβολή.

Προφύλαξη

Πολλοί άνθρωποι ξέρουν πώς να ανακουφίσουν το πρήξιμο των ποδιών σε μια έγκυο γυναίκα, αλλά δεν είναι όλοι σίγουροι ότι μπορούν να αντιμετωπίσουν σωστά την εμφάνιση του οιδήματος. Για αυτό χρειάζεστε:

• δίαιτα;
• μετακινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο;
• βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας κατά τη διάρκεια του ύπνου και της ανάπαυσης;
• τρώτε διουρητικές τροφές;
• μην υπερθερμαίνετε;
• φόρεσε άνετα παπούτσια.

Αν, παρόλα αυτά, τα άκρα συνεχίζουν να πρήζονται, τότε πρόκειται για προεκλαμψία, η οποία πρέπει να αντιμετωπιστεί σε νοσοκομείο και επειγόντως. Εάν η κατάσταση είναι σοβαρή το τελευταίο τρίμηνο, μπορεί να απαιτηθεί επείγουσα τοκετός.

Συστάσεις από γυναικολόγους

Σχετικά με το πόσα υγρά πρέπει να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί υποστηρίζουν μέχρι σήμερα. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να περιοριστεί η ποσότητα του, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να καταναλώνετε όσο το δυνατόν λιγότερο τσάι και καφέ. Οι γιατροί συμβουλεύουν να αποκλείονται εντελώς τα ανθρακούχα ποτά.

Πολύ χρήσιμα είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, η κομπόστα μήλου ή τα αποξηραμένα βερίκοκα. Η ημέρα μιας εγκύου γυναίκας πρέπει να χωρίζεται σε δύο μισά. Αφιερώστε ένα από αυτά στην εγρήγορση και το δεύτερο στον ύπνο και την ανάπαυση. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα θα είναι πολύ ωφέλιμο.