Παράταση της σεξουαλικής επαφής

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:53

Η πρόωρη εκσπερμάτιση επηρεάζει και τους δύο συντρόφους. Ο άνθρωπος έχει κόμπλεξ, νιώθω

Αισθάνομαι κατώτερος σε κάποιο βαθμό, και μια γυναίκα, αφημένη ανικανοποίητη, γίνεται νευρική. Ως αποτέλεσμα - παραλείψεις, διαμάχες και ακόμη και προδοσίες. Η αίσθηση της καταπραϋντικής ευδαιμονίας και της ειλικρινούς τρυφερότητας παραμένει ένα όνειρο.

Έξοδος - παράταση της σεξουαλικής επαφής.

Πρώτα απ' όλα, και οι δύο εταίροι πρέπει να καταλάβουν ότι αυτό το πρόβλημα αφορά και τις δύο πλευρές. Τίποτα δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς ειλικρίνεια και αμοιβαία κατανόηση. Δεν υπάρχουν γενικά αποδεκτές συνταγές για την αλλαγή της κατάστασης. Υπάρχουν μόνο μερικές υποδείξεις που θα σας βοηθήσουν να σας καθοδηγήσουν. Για τους άνδρες, για παράδειγμα, οι σεξολόγοι συνιστούν να επανεξετάσουν τη γενική σωματική δραστηριότητα, τη διατροφή, την καθημερινή ρουτίνα. Μια αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, για παράδειγμα, θα μειώσει την αυξημένη διεγερσιμότητα.

Παίζει ρόλο και η συχνότητα της εγγύτητας. Σύμφωνα με έρευνα των εκπροσώπων του ισχυρότερου φύλου, οι σπάνιες σεξουαλικές σχέσεις συμβάλλουν στην ταχεία εκσπερμάτιση. Φυσικά, μετά από πολύωρη αποχή, είναι πιο δύσκολο να συγκρατηθείς. Είναι πιο σκόπιμο να προσπαθήσετε για την εγγύτητα ενός κανονικού. Συχνά αυτό από μόνο του είναι αρκετό.

Δυστυχώς, μερικοί άνδρες, προσπαθώντας να προστατεύσουν μια γυναίκα (αλλά και τον εαυτό τους) από μια άλλη απογοήτευση, κάνουν το αντίθετο: αυξάνουν τη διάρκεια μεταξύ της σεξουαλικής επαφής. Αλλά μια τέτοια αυταπάτη επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο τους άνδρες, των οποίων η εκσπερμάτιση συμβαίνει ακόμα πιο γρήγορα, αλλά και τις γυναίκες που, λόγω ενός μεγάλου διαλείμματος στο σεξ, δυσκολεύονται στη συνέχεια να φτάσουν σε οργασμό (ή καθόλου). Επομένως, το αντίθετο αποτέλεσμα σε αυτή την περίπτωση επηρεάζει όχι μόνο τους άνδρες, αλλά και τις γυναίκες.

Πρέπει να αναζητήσουμε έναν συμβιβασμό. Για παράδειγμα, εάν η παράταση της σεξουαλικής επαφής είναι αδύνατη για πρώτη φορά, τότε αξίζει να σκεφτείτε τη δεύτερη, όταν ο ενθουσιασμός δεν είναι τόσο δυνατός και είναι πολύ πιο εύκολο για έναν άνδρα να ελέγξει τις αισθήσεις. Η διακοπή της τριβής βοηθά επίσης στην καθυστέρηση της εκσπερμάτισης. Δεν είναι απαραίτητο να διακόψετε καθόλου την πράξη. Απλώς σταματήστε για λίγα δευτερόλεπτα. Η στύση του άνδρα θα παραμείνει ίδια για αυτό το διάστημα και η διέγερση της γυναίκας όχι μόνο δεν θα εξαφανιστεί, αλλά μπορεί ακόμη και να αυξηθεί, αφού η συνειδητοποίηση ότι είναι τόσο επιθυμητή απλά δεν μπορεί να αποτύχει. Ο αυξανόμενος ενθουσιασμός στη συνουσία μπορεί να εξασθενήσει χωρίς διακοπή της πράξης, με ατελή εισαγωγή του πέους και σύντομα τραντάγματα. Το κεφάλι σε αυτή την περίπτωση θα δεχθεί ελάχιστο ερεθισμό και στο μεταξύ η γυναίκα θα ενθουσιαστεί ακόμα περισσότερο.

Η παράταση της σεξουαλικής επαφής είναι επίσης δυνατή όταν χρησιμοποιείτε προφυλακτικό. Σε αυτή την περίπτωση, θα υπάρξει σημαντική μείωσηευαισθησία της βάλας.

Αν μιλάμε για μείωση της ευαισθησίας, τότε αξίζει να δοκιμάσετε μια αλοιφή για την παράταση της σεξουαλικής επαφής (αναισθητικά επιμηκυντικά όπως "Stopper", "Rhino" κ.λπ.). Ωστόσο, η χρήση αυτής της θεραπείας μπορεί να καθυστερήσει τον οργασμό του συντρόφου, επομένως είναι σκόπιμο για μια γυναίκα να πάρει ένα "φίλτρο αγάπης" - ποτά που αυξάνουν τη διέγερση.

Η επέκταση της σεξουαλικής επαφής είναι επίσης δυνατή με συμπίεση της βάλας του πέους ακριβώς πριν από την εκσπερμάτωση ή πιέζοντας την περιοχή μεταξύ του πρωκτού και των όρχεων.

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις ασκήσεις για την παράταση της σεξουαλικής επαφής που αναπτύχθηκε από την Kegel. Είναι ξεκάθαρα, απλά και κρυφά από τους εξωτερικούς, επομένως η εφαρμογή τους είναι δυνατή στη δουλειά, στο δρόμο και στο σπίτι.

Η ουσία είναι να εκπαιδεύσετε και να ενισχύσετε τον ηβοκοκκυγικό μυ. Μπορεί να γίνει αισθητό όταν διακόπτεται η ούρηση (παρεμπιπτόντως, μια τέτοια δραστηριότητα εκπαιδεύει επίσης τους μύες του πέους). Οι μύες τεντώνονται κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας

ce, απλώς είναι ηβικό-κόκκυγος. Είναι αυτοί που πρέπει να τεντωθούν και να χαλαρώσουν έως και 15 φορές (για αρχή). Αυξάνουμε τον αριθμό των συσπάσεων κατά πέντε καθημερινά. Και έτσι - έως 50 (ή περισσότερα). Τότε το έργο γίνεται πιο δύσκολο. Πριν από τη χαλάρωση, η μυϊκή σύσπαση διαρκεί από τρία δευτερόλεπτα. Για ποικιλία, εναλλακτικά κοντές και μακριές σειρές. Ένα απτό αποτέλεσμα θα γίνει αισθητό σε ενάμιση ή δύο μήνες.