Σχεδιασμός εγκυμοσύνης: βήματα προετοιμασίας, χαρακτηριστικά και συστάσεις

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:03

Η γέννηση ενός παιδιού είναι ένα μαγικό και συναρπαστικό γεγονός στη ζωή κάθε οικογένειας. Όλοι οι μελλοντικοί γονείς ονειρεύονται να αποκτήσουν ένα υγιές μωρό. Ο σωστός προγραμματισμός εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους πιθανών επιπλοκών και παθολογιών της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Τι πρέπει να κάνουν οι μελλοντικοί γονείς;

Ημερολόγιο προγραμματισμού μωρών

Μια δημοφιλής ερώτηση μεταξύ των γυναικών που ονειρεύονται εγκυμοσύνη: "Πόσο καιρό χρειάζεται για να προετοιμαστούν για τη σύλληψη;". Φυσικά, είναι επιθυμητό να παρακολουθείτε την υγεία και τη συναισθηματική σας κατάσταση καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Αλλά δυστυχώς, πολλοί από τους σύγχρονούς μας έχουν κακές συνήθειες, αναπόφευκτα αντιμετωπίζουν καθημερινά άγχη και απευθύνονται σε γιατρούς μόνο σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης. Εάν οι σύζυγοι αποφασίσουν να γίνουν γονείς, καλό είναι να επανεξετάσουν τον τρόπο ζωής τους τουλάχιστον έξι μήνες πριν τη σύλληψη. Κάντε ένα προσωπικό πρόγραμμα προγραμματισμού εγκυμοσύνης. Ξεκινήστε με τα βασικάιατρική εξέταση. Και οι δύο σύζυγοι υποχρεούνται να επισκεφθούν έναν θεραπευτή και να κάνουν εξετάσεις. Συνιστάται επίσης να εγγραφείτε στη γενετική. Εάν ένας από τους συζύγους πάσχει από χρόνιες παθήσεις, είναι απαραίτητο να επισκεφθεί εξειδικευμένους ειδικούς. Για μια μέλλουσα μητέρα, η διαβούλευση με έναν γυναικολόγο είναι υποχρεωτική. Επιπλέον, και οι δύο σύντροφοι πρέπει να ελέγχονται για σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Προγραμματίστε υγιεινές συνήθειες και βιταμίνες στο ημερολόγιό σας.

Βασικές εξετάσεις και τεστ για μελλοντικούς γονείς

Το πρώτο στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης είναι μια επίσκεψη σε έναν θεραπευτή. Και οι δύο γονείς πρέπει να επισκεφτούν αυτόν τον γιατρό. Κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, συζητήστε την πορεία των χρόνιων ασθενειών, εάν υπάρχουν. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε τη δική σας κατάσταση πριν πάρετε. Ίσως υποφέρετε από πρήξιμο, συστηματικό πόνο ή άλλα συμπτώματα; Τώρα είναι η ώρα να μιλήσουμε για τέτοια μικρά σημάδια ασθένειας στον γιατρό και να υποβληθούν σε πρόσθετες εξετάσεις. Είναι σημαντικό να κάνετε εξετάσεις όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη. Απαιτούμενο ελάχιστο: διεξαγωγή εργαστηριακών εξετάσεων αίματος και ούρων. Κάθε ένας από τους μελλοντικούς γονείς πρέπει να γνωρίζει τον τύπο αίματος και τον παράγοντα Rh. Είναι επίσης σημαντικό να κάνετε έλεγχο για λοιμώξεις από TORCH, αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει: ηπατίτιδα Β, ερυθρά, τοξοπλάσμωση, έρπητα. Ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει επίσκεψη σε γενετιστή. Πολύ συχνά, παρατηρούνται χρωμοσωμικές ανωμαλίες σε άτομα που είναι απολύτως υγιή με την πρώτη ματιά. Απαιτείται γενετική διαβούλευση εάντουλάχιστον ένας από τους συζύγους είναι ήδη 35 ετών.

Συνιστώμενες εξετάσεις για μέλλουσες μητέρες

Συνιστάται στους υπεύθυνους γονείς να επισκεφτούν ορισμένους ειδικούς ως μέρος του προγραμματισμού εγκυμοσύνης. Από πού να ξεκινήσει μια γυναίκα που ονειρεύεται να γίνει μητέρα; Ο πρώτος γιατρός σε αυτή τη λίστα για κυρίες είναι γυναικολόγος. Εάν υπάρχουν παθολογίες των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος, θα πρέπει να πραγματοποιείται θεραπεία πριν από την προσπάθεια σύλληψης. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Ο γυναικολόγος θα δώσει χρήσιμες συμβουλές για την προετοιμασία του οργανισμού για την εγκυμοσύνη. Συνιστάται επίσης να κάνετε εξετάσεις για ορμόνες. Ο προγραμματισμός της εγκυμοσύνης θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει επίσκεψη στον ενδοκρινολόγο. Συνιστάται ακόμη και απουσία παραπόνων ασθενών να κάνετε υπερηχογράφημα θυρεοειδούς αδένα και να ελέγξετε το επίπεδο παραγωγής ορμονών. Διαταραχές στη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος μπορεί να επηρεάσουν την επιτυχή γέννηση ενός παιδιού. Οι γυναίκες που ονειρεύονται τη γέννηση ενός μωρού συχνά φοβούνται από πιθανά προβλήματα με την όραση και τα δόντια. Και αυτός είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν οδοντίατρο και έναν οφθαλμίατρο πριν την εγκυμοσύνη. Τα προβλήματα όρασης μπορεί να αποτελούν ένδειξη για καισαρική τομή. Εάν υπάρχουν προβλήματα με τα δόντια, καλό είναι να τα εξαλείψετε πριν την εγκυμοσύνη.

Ο μελλοντικός μπαμπάς υποβάλλεται σε έλεγχο;

Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει ένας άνδρας όταν σχεδιάζει μια εγκυμοσύνη αρχικά; Σε αυτό το θέμα, οι απόψεις των ειδικών διίστανται. Ορισμένοι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι στο πρώτο στάδιο της προετοιμασίας για τη σύλληψηαρκετή παρατήρηση και εξέταση της μέλλουσας μητέρας. Συνιστάται στους άνδρες να αρχίσουν να παρακάμπτουν τους ειδικούς μόνο εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη. Και όμως καλό είναι να επισκεφτείτε έναν ουρολόγο κατά τον προγραμματισμό. Αυτός ο ειδικός θα εξετάσει τα γεννητικά όργανα και θα κάνει εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις. Είναι απαραίτητο να διεξαχθούν τέτοιες μελέτες σε έναν άνδρα εάν η γυναίκα του είναι υγιής; Σε μια τέτοια κατάσταση, συνιστάται επίσης η εξέταση του συζύγου, καθώς ορισμένες λοιμώξεις μπορεί να είναι ασυμπτωματικές και να μην μεταδίδονται στον δεύτερο σύντροφο για κάποιο χρονικό διάστημα, ακόμη και με τακτικές επαφές. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε εργαστηριακές εξετάσεις σπερματικού υγρού. Ωστόσο, αυτές οι εξετάσεις συνιστώνται μόνο εάν δεν συμβεί εγκυμοσύνη με άρνηση χρήσης αντισυλληπτικών και τακτική σεξουαλική επαφή. Εάν ο μελλοντικός μπαμπάς πάσχει από κάποιες χρόνιες παθήσεις, απαιτούνται διαβουλεύσεις με εξειδικευμένους ειδικούς πριν από την προσπάθεια σύλληψης παιδιού.

Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία και την ευημερία σας από τη στιγμή που το ζευγάρι αποφάσισε να γίνει γονείς στο εγγύς μέλλον. Είναι λογικό για μια γυναίκα να αναθεωρήσει όλες τις καθημερινές της συνήθειες. Πρέπει οπωσδήποτε να ξεκινήσετε με τη διατροφή. Όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη, το φολικό οξύ, το ιώδιο, οι βιταμίνες Ε και C μπορούν να ληφθούν ως βιολογικά ενεργά συμπληρώματα διατροφής. Υπάρχουν ειδικά σύμπλοκα βιταμινών για τις μέλλουσες μητέρες. Ο παρατηρητής θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το σωστό φάρμακο.γιατρός.

Οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την προετοιμασία του οργανισμού για την εγκυμοσύνη μπορούν να δοκιμάσουν να ληφθούν φυσικά από τα τρόφιμα. Η βιταμίνη Ε είναι πλούσια σε σπανάκι, μπρόκολο, φυτικό έλαιο. Οι κύριες πηγές φυλλικού οξέος: πράσινα λαχανικά, φαγόπυρο, βοδινό κρέας, λάχανο, τυριά, ηλιόσποροι. Μπορείτε να αντισταθμίσετε την ανεπάρκεια βιταμίνης C συμπεριλαμβάνοντας καθημερινά στη διατροφή σας τριανταφυλλιά, εσπεριδοειδή, μαύρη σταφίδα και πιπεριές. Τα φύκια, τα ψάρια και τα θαλασσινά είναι πλούσια σε ιώδιο. Ο μελλοντικός μπαμπάς θα πρέπει επίσης να φροντίσει να καταρτίσει ένα ισορροπημένο σχέδιο διατροφής. Δεν γνωρίζουν όλοι, αλλά το φολικό οξύ κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης είναι χρήσιμο όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες. Ο μελλοντικός πατέρας θα πρέπει να πάρει με τη σύζυγό του ένα σύμπλεγμα βιταμινών με ισορροπημένη περιεκτικότητα όχι μόνο σε αυτό το στοιχείο, αλλά και σε βιταμίνες C και E, ιώδιο.

Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι όταν σχεδιάζετε μια σύλληψη, είναι απαράδεκτο να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες καφέ. Συνιστάται να ακολουθείτε μια ποικίλη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης μιας επαρκής ποσότητας φρέσκων φρούτων, λαχανικών και βοτάνων στη διατροφή. Δεν αρκεί μόνο η λήψη βιταμινών όταν προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη. Μια γυναίκα συνιστάται να παρακολουθεί την πέψη και το σωματικό βάρος. Η εγκυμοσύνη θα είναι εύκολη και ευχάριστη εάν το βάρος της μέλλουσας μητέρας είναι φυσιολογικό. Με την έλλειψή του ή την περίσσεια, είναι δυνατή η ανάπτυξη διαφόρων εμβρυϊκών παθολογιών και η εμφάνιση προβλημάτων υγείας σε μια γυναίκα.

Αντικαταστήστε τις κακές συνήθειες με καλές

Η προετοιμασία για την αναπλήρωση της οικογένειας είναι η καλύτερη στιγμή για αυτο-ανάπτυξη και εξάλειψη κακών συνηθειών. Κατά την προετοιμασία για τη σύλληψη, και οι δύο σύζυγοι πρέπει να αρνηθούνκατανάλωση αλκοόλ, ναρκωτικών, κάπνισμα και λήψη ισχυρών ψυχοφαρμάκων. Είναι επίσης χρήσιμο να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση επιβλαβών και άχρηστων τροφίμων. Αρνώντας τα λιπαρά πιάτα, τις αγορασμένες σάλτσες και τα ημικατεργασμένα προϊόντα, θα νιώσετε πολύ καλύτερα και πιο ελεύθεροι. Είναι σημαντικό να μάθετε πώς να τρώτε με ισορροπημένο τρόπο. Το πιο βολικό και ευέλικτο θεωρείται ένα σύστημα τροφοδοσίας πέντε φορές. Περιλαμβάνει τη διαίρεση της καθημερινής διατροφής σε τρία κύρια γεύματα και δύο σνακ.

Προσπαθήστε να μην τρώτε υπερβολικά και φτιάξτε ένα ποικίλο μενού. Είναι χρήσιμο να παρακολουθείτε το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ. Είναι επιθυμητό να μειώσετε τα ανθρακούχα ποτά και να αποθηκεύετε τους χυμούς όσο το δυνατόν περισσότερο. Αφού οι μελλοντικοί γονείς περάσουν τις δοκιμές κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης και περάσουν όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο σε μια ολοκληρωμένη βελτίωση του σώματος. Η ιδανική επιλογή είναι να πάτε διακοπές σε σανατόριο ή σε ιατρικό θέρετρο. Δεν μπορούν όλοι οι μελλοντικοί γονείς να αντέξουν οικονομικά μια τέτοια πολυτέλεια. Υπάρχουν όμως οικονομικές εναλλακτικές λύσεις: κάντε μια σειρά θεραπειών ευεξίας στο ιατρικό κέντρο.

Καθημερινή ρουτίνα και σωματική δραστηριότητα

Συνιστάται στις γυναίκες που θέλουν να μείνουν έγκυες γρήγορα και χωρίς προβλήματα να προσαρμόσουν την καθημερινότητά τους. Το κλειδί για την καλή υγεία και ευεξία είναι ο ποιοτικός ύπνος. Προσπαθήστε να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε περίπου την ίδια ώρα. Και οι δύο μελλοντικοί γονείς θα πρέπει να κοιμούνται αρκετά και να αποφεύγουν το υπερβολικό σωματικό και ψυχικό στρες. Είναι πολύ καλό εάν, κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αρχίσουν να ασκούνται τακτικά. Αθλητισμός. Οι ειδικοί συνιστούν να δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στην ενίσχυση του κοιλιακού τύπου. Είναι εξίσου σημαντικό να κάνετε ασκήσεις για τους μύες της πλάτης και των ποδιών. Τα οφέλη της καρδιαγγειακής άσκησης είναι επίσης μεγάλα. Είναι χρήσιμο να εισάγετε τακτικές βόλτες στο πάρκο ή στο δάσος στην καθημερινή σας ρουτίνα. Μια τέτοια ανάπαυση είναι πολύ πιο χρήσιμη από το να κάθεσαι μπροστά στην τηλεόραση. Ο περίπατος βοηθά στη διατήρηση των μυών σε καλή φόρμα, δίνει θετικά συναισθήματα και σας επιτρέπει να απολαύσετε πλήρως τον καθαρό αέρα. Η ενασχόληση με τον αθλητισμό και ο ενεργός τρόπος ζωής είναι χρήσιμο και για τους δύο συζύγους που ονειρεύονται να γίνουν γονείς. Είναι πολύ καλή ιδέα να βρείτε ένα κοινό αθλητικό χόμπι. Για παράδειγμα, εγγραφείτε μαζί σε μια πισίνα, εγγραφείτε σε μια ομάδα χορού (επιλέξτε ασφαλείς προορισμούς), κάντε τακτικές εύκολες πεζοπορίες.

Ξεχάστε το άγχος

Στη γυναικολογική πρακτική, δεν είναι ασυνήθιστο και οι δύο σύζυγοι να είναι υγιείς και γόνιμοι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, αλλά δεν συμβαίνει εγκυμοσύνη. Ένας από τους λόγους για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι η καταθλιπτική ψυχοσυναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας που θέλει να γνωρίσει όλες τις χαρές της μητρότητας. Προβλήματα στην οικογένεια, στρες στην εργασία, καθημερινά μικρά άγχη - όλα αυτά έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ευημερία και την ψυχική υγεία ενός ατόμου. Η ηρεμία και η συναισθηματική άνεση δεν είναι λιγότερο σημαντικά από τα τεστ προγραμματισμού εγκυμοσύνης για τις γυναίκες.

Πρέπει να ξεκινήσετε λύνοντας όλα τα τρέχοντα προβλήματα. Η μη αγαπημένη δουλειά μπορεί πάντα να αλλάξει σε μια πιο εύκολη και πιο ευχάριστη. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να επιλύσετε τις συγκρούσεις με το σύζυγό σας μιλώντας ή επικοινωνώντας με έναν οικογενειακό ψυχολόγο. Είναι χρήσιμο για κάθε γυναίκα να μαθαίνει εύκολα καικοιτάξτε θετικά τη ζωή σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τη μέλλουσα μητέρα. Μην κολλάτε σε σκέψεις εγκυμοσύνης κατά τον προγραμματισμό. Μερικές φορές αυτό το θέμα είναι η αιτία σοβαρής εσωτερικής έντασης. Είναι πολύ πιο χρήσιμο να χαλαρώνετε περισσότερο, να αφιερώνετε χρόνο στο χόμπι σας, να μαθαίνετε κάτι νέο. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας την ψυχική δυσφορία, είναι λογικό να απευθυνθείτε σε ειδικούς. Ένας καλός ψυχολόγος θα εντοπίσει γρήγορα τα προβλήματα του πελάτη του και θα βοηθήσει στην επίλυσή τους στο συντομότερο δυνατό χρόνο.

Χρήσιμες συμβουλές για τους μελλοντικούς γονείς

Έτσι, τα βασικά τεστ έχουν περάσει και το ζευγάρι θεωρεί τον εαυτό του αρκετά έτοιμο για τη γέννηση του μωρού. Εάν και οι δύο σύντροφοι είναι υγιείς, η εγκυμοσύνη θα πρέπει να συμβεί αρκετά γρήγορα, υπό την προϋπόθεση της τακτικής σεξουαλικής επαφής. Η συνιστώμενη κανονικότητα της σεξουαλικής επαφής είναι τουλάχιστον 1 φορά σε 2-3 ημέρες. Στις κύριες συστάσεις για τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης, πολλοί γιατροί περιλαμβάνουν την παρακολούθηση της ημέρας της ωορρηξίας, η οποία είναι υποχρεωτική για μια γυναίκα. Πράγματι, ένα ώριμο ωάριο μπορεί να γονιμοποιηθεί εντός 2 ημερών.

Σήμερα, μπορείτε να αγοράσετε ένα τεστ ωορρηξίας σε ένα φαρμακείο και στο σπίτι να καθορίσετε την καταλληλότερη στιγμή για σύλληψη. Και όμως δεν πρέπει να ασχολείστε με το σεξ βάσει προγράμματος. Το κύριο πράγμα είναι η ευχαρίστηση που λαμβάνουν κατά τη διάρκεια της οικειότητας και οι δύο εταίροι και όχι η τήρηση του προγράμματος ευνοϊκών ημερών. Τι να κάνετε περιμένοντας την εγκυμοσύνη; Αυτή τη στιγμή, είναι πολύ ευχάριστο και χρήσιμο να μελετήσουμε πληροφορίες σχετικά με την ενδομήτρια ανάπτυξη.μωρό. Πολλά ζευγάρια αρχίζουν να παρακολουθούν σχολεία μελλοντικών γονέων και θεματικές εκδηλώσεις. Στις γυναίκες αρέσει να μελετούν τη βιβλιογραφία σχετικά με την εγκυμοσύνη και τον τοκετό, καθώς και να επικοινωνούν με ομοϊδεάτες τους που σχεδιάζουν επίσης τη γέννηση ενός μωρού.

Κριτικές: Ο προγραμματισμός σας βοηθά να μείνετε έγκυος και να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό;

Στον σημερινό κόσμο, λίγοι μπορούν να καυχηθούν για τέλεια υγεία. Μην ξεχνάτε επίσης τους παράγοντες εξωτερικής επιρροής. Η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική κατάσταση του σώματος, κατά την οποία κινητοποιούνται όλοι οι εσωτερικοί πόροι. Αν στραφούμε στα στατιστικά στοιχεία, συχνά επιπλοκές και παθολογίες κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού παρατηρούνται σε αρκετά υγιείς, με την πρώτη ματιά, γυναίκες. Ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε τους πιθανούς κινδύνους. Τα στάδια προετοιμασίας των μελλοντικών γονέων θα επιτρέψουν τον εντοπισμό υπαρχόντων προβλημάτων υγείας με υψηλή ακρίβεια και την αξιολόγηση της ικανότητας μιας γυναίκας να συλλάβει και να γεννήσει ένα υγιές παιδί.

Αν πιστεύετε στις κριτικές, οι έγκαιρες επισκέψεις σε γιατρούς και η υπεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία του καθενός επιτρέπουν ακόμη και σε ασθενείς με σοβαρά προβλήματα υγείας να βιώσουν τη χαρά της μητρότητας. Είναι πολύ σημαντικό να εμπλέκετε σωστά τον μελλοντικό πατέρα στη διαδικασία. Η συνειδητή προετοιμασία για τον ερχομό ενός νέου μέλους στην οικογένεια μπορεί να φέρει τους συζύγους πιο κοντά. Επίσης, ο μελλοντικός μπαμπάς πρέπει να γνωρίζει την έκταση της ευθύνης του. Εάν για χάρη της γέννησης ενός υγιούς μωρού, δεν θέλει να αλλάξει τον τρόπο ζωής του και να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά εάν αυτό το άτομο είναι έτοιμο για το ρόλο του πατέρα. Ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης έχει μόνο θετικές κριτικές.

Ακόμη και αν οι μελλοντικοί γονείς θεωρούν τους εαυτούς τους υγιείς ανθρώπους, δεν θα είναι ποτέ περιττό να κάνουν εξετάσεις και να επισκεφτούν ειδικούς γιατρούς. Μια τέτοια προετοιμασία επιτρέπει όχι μόνο να ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα παθολογιών, αλλά και να συντονιστεί διανοητικά στην εμφάνιση ενός νέου μέλους της οικογένειας.

Τα στάδια προετοιμασίας που κάθε ζευγάρι πρέπει να περιγράψει για τον εαυτό του με τη μορφή ενός ατομικού προγράμματος. Από αυτά, υποχρεωτικά για όλους είναι:

• περιεκτική εξέταση;
• συμβουλή ειδικού;
• εργαστηριακή έρευνα και ανάλυση.

Μόνο συνολικά, όλες οι περιγραφόμενες δραστηριότητες θα βοηθήσουν στον εντοπισμό υφιστάμενων προβλημάτων υγείας με υψηλή ακρίβεια και στην αξιολόγηση της ικανότητας μιας γυναίκας να συλλάβει και να γεννήσει ένα υγιές παιδί. Αν πιστεύετε ότι οι κριτικές, οι έγκαιρες επισκέψεις σε γιατρούς και η υπεύθυνη στάση απέναντι στην υγεία τους επιτρέπουν ακόμη και σε ασθενείς με σοβαρά προβλήματα υγείας να βιώσουν τη χαρά της μητρότητας.

Είναι πολύ σημαντικό να εμπλέκετε σωστά τον μελλοντικό πατέρα στη διαδικασία. Η συνειδητή προετοιμασία για τον ερχομό ενός νέου μέλους στην οικογένεια μπορεί να φέρει τους συζύγους πιο κοντά. Επίσης, ο μελλοντικός μπαμπάς πρέπει να γνωρίζει την έκταση της ευθύνης του. Εάν για χάρη της γέννησης ενός υγιούς μωρού, δεν θέλει να αλλάξει τον τρόπο ζωής του και να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες, θα πρέπει να σκεφτείτε σοβαρά εάν αυτό το άτομο είναι έτοιμο για το ρόλο του πατέρα. Οι κριτικές για τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης είναι μόνο θετικές. Ακόμα κι αν οι μελλοντικοί γονείς θεωρούν τους εαυτούς τους υγιείς ανθρώπους, δεν θα είναι ποτέ περιττό να κάνουν εξετάσεις και να επισκεφτούν γιατρούς.ειδικούς. Μια τέτοια προετοιμασία επιτρέπει όχι μόνο να ελαχιστοποιήσει την πιθανότητα παθολογιών, αλλά και να συντονιστεί διανοητικά στην εμφάνιση ενός νέου μέλους της οικογένειας.