Μωρό 2 μηνών: καθημερινή ρουτίνα. Ανάπτυξη μωρού 2 μηνών

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:04

Εδώ είναι το 2 μηνών μωρό σας που έχει αλλάξει τόσο πολύ σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα που δεν ξέρετε πλέον τι θα συμβεί στη συνέχεια. Από αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να φροντίζετε το μικρό σας, πώς πρέπει να αναπτύσσεται σωστά το μωρό, ποια καθημερινή ρουτίνα του ταιριάζει καλύτερα.

Πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό στους 2 μήνες;

Όπως γνωρίζετε, η σωματική δραστηριότητα, καθώς και η σωματική ανάπτυξη απαιτούν πολλή ενέργεια. Για να το λάβει το μωρό αυτή την περίοδο στην ποσότητα που χρειάζεται για σωστή ανάπτυξη, πρέπει να τρώει καλά. Γενικά, οι παιδίατροι υποδεικνύουν ότι ένα παιδί πρέπει να τρώει περίπου 900 ml γάλα την ημέρα. Δηλαδή, ένα τάισμα πρέπει να καλύπτει 150 ml. Αν μιλάμε για το κλασικό σχήμα σωστής σίτισης, τότε πρέπει να χωρίσετε το φαγητό σε 6 ίσες συνεδρίες. Δηλαδή ουσιαστικά είναι κάθε 3-3,5 ώρες. Τα μωρά 2 μηνών δεν χρειάζεται πλέον να ταΐζουν τη νύχτα, επομένως αυτή την ώρα της ημέρας το διάλειμμα μπορεί να είναι ήδη μεγαλύτερο. Για παράδειγμα, εάν ταΐσατε το μωρό σας για τελευταία φορά μέσα23 ώρες, τότε μπορείτε να περιμένετε με ασφάλεια τις 6 π.μ. για την επόμενη συνεδρία.

Σωστή καθημερινή ρουτίνα

Κατά κανόνα, ένα μωρό 2 μηνών αποκαθιστά ήδη αρκετά καλά την καθημερινή του ρουτίνα. Συνηθίζει να κοιμάται και να τρώει συγκεκριμένες ώρες. Ταυτόχρονα, δεν κοιμάται πια τόσο πολύ, οπότε μην ανησυχείτε αν ο συνολικός αριθμός των ωρών «υπνηλίας» μειωθεί σε 16-18. Το βράδυ, ένα μωρό σε αυτή την ηλικία κοιμάται ήδη πολύ πιο δυνατά και καλύτερα. Ένα αρκετά μεγάλο πρόβλημα τόσο για τους γονείς όσο και για το ίδιο το παιδί είναι το γεγονός όταν το μωρό μπερδεύει τη μέρα με τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να το «εκπαιδεύσετε» ώστε να κοιμάται σωστά. Θυμηθείτε ότι η «αντιστροφή» της κατάστασης θα είναι πολύ δύσκολη. Το περπάτημα γίνεται πολύ σημαντικό μέρος της ζωής ενός μωρού. Ένα παιδί 2 μηνών, του οποίου το σχήμα έχει ρυθμιστεί σωστά, πρέπει να περπατά τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα. Αυξήστε σταδιακά τον χρόνο που περνάτε έξω, φτάνοντας τον έως και 1,5 ώρα σε θερμοκρασία αέρα τουλάχιστον 10 βαθμών. Το βράδυ, προετοιμάζοντας το μωρό για ύπνο, είναι σημαντικό να κάνετε μπάνιο. Μπορεί ήδη να γίνει περισσότερο (έως περίπου 10 λεπτά). Ένα μωρό 2 μηνών πρέπει να κάνει μπάνιο σε νερό του οποίου η θερμοκρασία δεν είναι χαμηλότερη από 37 βαθμούς. Μην ξεχνάτε ότι χρειάζεται πραγματικά ένα μασάζ. Καθώς και ειδική γυμναστική. Πώς να τα διεξαγάγετε, μπορείτε να διαβάσετε παρακάτω.

Η καθημερινή ρουτίνα του μωρού σας ανά ώρα (κατά προσέγγιση)

Αν μιλάμε για το πώς πρέπει να περνά τη μέρα του ένα μωρό 2 μηνών, το καθεστώς του μπορεί να χωριστεί υπό όρους ως εξής:

1. 6 η ώρα το πρωί. Ξύπνημα και πρώτη σίτιση.
2. Πριν από τις 7.30 είναι η καλύτερη ώρα για να κάνετε λίγη άσκηση, να πλύνετε το μωρό και να παίξετε μαζί του.
3. 7.30 - 9.30: Το μικρό σας χρειάζεται λίγο περισσότερο ύπνο. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να ασχοληθείτε με την επιχείρησή σας.
4. Ξυπνήστε ξανά στις 9.30 και πιείτε ένα δεύτερο πρωινό.
5. Από τις 9.30 έως τις 11.00 το παιδί δεν θα κοιμάται. Επομένως, μπορείτε να ετοιμαστείτε με ασφάλεια για μια βόλτα.
6. Από τις 11.00 έως τις 13.00, το μωρό πρέπει να ξεκουράζεται. Ο ύπνος σε εξωτερικούς χώρους είναι ιδανικός.
7. Από τη μία έως τις δύο το μεσημέρι πρέπει να πάτε σπίτι, να ταΐσετε το μωρό και να παίξετε λίγο μαζί του.
8. Από τις 14.30 έως τις 16.30 - ώρα για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
9. 16.30 - 18.30 το μωρό ξυπνά και είναι έτοιμο να παίξει ξανά.
10. 18.00 - 20.00 ώρα για βραδινό ύπνο. Μην ανησυχείτε ότι ένα μωρό 2 μηνών σε αυτή την περίπτωση δεν θα κοιμηθεί το βράδυ. Σίγουρα δεν θα συμβεί.
11. 20.00: Το μωρό θα ξυπνήσει και θα είναι ξανά ξύπνιο. Μπορείτε να παίξετε λίγο με αυτό και μετά να κάνετε μπάνιο.
12. 22.00 - ετοιμάζομαι για ύπνο.
13. 24.00 τελευταία σίτιση.

Ποιες είναι οι αποχρώσεις της καθημερινής ρουτίνας που αξίζει να θυμάστε;

Φυσικά, θα πρέπει να καταλάβετε ότι τα παιδιά 2 μηνών δεν ακολουθούν πάντα την παραπάνω ρουτίνα. Συχνά συμβαίνει να ορίζουν οι ίδιοι τον τρόπο ύπνου και παιχνιδιού που τους αρέσει περισσότερο. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτό δεν είναι πρόβλημα. Ακόμα κι αν το μωρό ξυπνήσει στις 7 το πρωί, και όχι στις 6, ή αποκοιμηθεί στις 24.00, και όχι στις 22.00. Αλλά, όπως προαναφέρθηκε, εάν υπάρχουν σοβαρότερα προβλήματα με το καθεστώς, τότεθα πρέπει να αλλάξει σταδιακά στο σωστό. Πως να το κάνεις? Συνηθίστε το πρώτα. Αν συνεχίσετε να κάνετε τις ίδιες δραστηριότητες κάθε μέρα, το παιδί σας θα τις συνηθίσει.

Πώς να κάνετε γυμναστική και κολύμπι;

Είναι σημαντικό να λούζετε το μωρό σας την ίδια ώρα κάθε μέρα. Οι περισσότερες μητέρες επιλέγουν το βράδυ για αυτή τη διαδικασία. Μπορείτε να κρατήσετε το μωρό στην μπανιέρα με τα χέρια σας ενώ ο μπαμπάς το πλένει ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική αιώρα στήριξης. Κατά κανόνα, ένα μισάωρο μπάνιο βοηθά το παιδί να «ανοίγει» την όρεξη και να κοιμάται καλά όλη τη νύχτα. Αν οι διαδικασίες νερού, αντίθετα, τονώνουν το μωρό, είναι καλύτερα να τις κάνετε το πρωί.

Η ειδική γυμναστική περιλαμβάνει έκταση και κάμψη των ποδιών, άπλωμα των χεριών στα πλάγια, απαλά κτυπήματα και ευχάριστο μασάζ. Σε ένα μωρό 2 μηνών θα αρέσει ιδιαίτερα το δεύτερο. Να θυμάστε όμως ότι τέτοιες ασκήσεις καλό είναι να μην γίνονται μετά τα γεύματα. Προσοχή επίσης στη διάθεση των ψίχουλων.

Συστάσεις από παιδιάτρους για τον καθορισμό προτύπων ύπνου

Πολλοί πιστεύουν ότι ένα μωρό 2 μηνών είναι ακόμα πολύ μικρό για να του δοθεί ένα ειδικό πρόγραμμα ύπνου. Ποτέ όμως δεν είναι πολύ νωρίς για να το κάνεις αυτό, όπως λένε οι περιατρόφιλοι. Εάν θέλετε να βοηθήσετε το μωρό σας να κάνει τον ύπνο πιο ευχάριστο, τότε θα πρέπει να θυμάστε αυτές τις συστάσεις:

1. Προσπαθήστε να ακολουθείτε τα σήματα που σας δίνει το ίδιο το παιδί. Δύο μήνες είναι ακόμη πολύ νωρίς για να γίνει ρουτίνα η πειθαρχία, γιατί το μωρό προσαρμόζεταιτις ανάγκες του σώματός σας.
2. Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε με ακρίβεια όλα τα βήματα της ρουτίνας: να περπατάτε, να τρώτε και να παίζετε παιχνίδια την ώρα που έχετε ορίσει για αυτό. Τότε ο ύπνος θα έρθει στο παιδί πιο γρήγορα και θα είναι βαθύτερος.
3. Για να μην αναπτύξει το μωρό αρνητική στάση απέναντι στον ύπνο, προσπαθήστε να μην το πιέσετε να λικνιστεί και μην το αφήσετε μόνο του στο δωμάτιο, ελπίζοντας ότι έτσι θα σταματήσει να κλαίει και θα αποκοιμηθεί.

Ύψος και βάρος μωρού δύο μηνών

Γενικά, με μια κανονική διατροφή και χωρίς προβλήματα υγείας, ένα τέτοιο μωρό θα πρέπει να πάρει έως και 900 γραμμάρια και επίσης να μεγαλώσει άλλα 2,5 εκ. Ταυτόχρονα, οι παιδίατροι αναφέρουν ότι, κατά μέσο όρο, η ανάπτυξη του Τα ψίχουλα πρέπει να είναι μέχρι αυτή τη στιγμή 62 cm και το βάρος - περίπου 5600 γραμμάρια. Επίσης, παρατηρείται σταδιακή αύξηση της περιφέρειας του στήθους και του κεφαλιού. Το πρώτο έχει ήδη σχεδόν φτάσει το δεύτερο, αν και έχει απομείνει λίγο λιγότερο.

Ασθένειες, γιατροί και εμβόλια

Εάν το μωρό σας γεννήθηκε την κρύα εποχή, τότε μέχρι το τέλος του δεύτερου μήνα της ζωής του, μπορεί να έχει προβλήματα με μια μικρή ποσότητα βιταμίνης D στο σώμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ραχίτιδας με έλλειψη D. Εάν η θερμοκρασία ενός παιδιού 2 μηνών ανεβαίνει συνεχώς, ιδρώνει πολύ, το πίσω μέρος του κεφαλιού του αρχίζει να ξεθωριάζει και η ούρηση εμφανίζεται πολύ συχνά, τότε αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο. Μπορεί να συνταγογραφήσει αύξηση της δόσης της βιταμίνης D, αλλαγή στην καθημερινή διατροφή ή κάποιο ειδικό φάρμακο.

Είναι επίσης πολύ συχνό για μωρά 2 μηνών που προηγουμένως δεν είχαν συμπτώματαδιαταραχές του νευρικού συστήματος, αλλά υπέστη ασιτία οξυγόνου κατά την προγεννητική περίοδο, δίνουν συμπτώματα νευρικών διαταραχών. Αυτό εκδηλώνεται με δακρύρροια, υψηλή διεγερσιμότητα, τρέμουλο των χεριών και του πηγουνιού κατά την κραυγή ή το κλάμα. Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη λύση θα ήταν να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία παιδονευρολόγο.

Φυσικά, μπορεί να εμφανιστεί και κοινό κρυολόγημα, γιατί ούτε ένα μωρό 2 μηνών δεν έχει ανοσία από αυτό. Η ρινική καταρροή, ο πυρετός, ο πυρετός και το κλάμα είναι συχνά προειδοποιητικά σημάδια. Αν τα παρατηρήσετε στο μωρό σας, ζητήστε βοήθεια από παιδίατρο. Μην προσπαθήσετε ποτέ να το θεραπεύσετε μόνοι σας, ειδικά εάν η θερμοκρασία ενός μωρού 2 μηνών αυξάνεται πολύ γρήγορα.

Παιχνίδια για την ανάπτυξη των crumbs σας

Φυσικά, αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή κάθε μωρού. Τι κάνει ένα μωρό 2 μηνών εκτός από το να τρώει και να κοιμάται; Φυσικά και παίζει. Δεδομένου ότι ο χρόνος της δραστηριότητάς του αυξάνεται, μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο σε εκπαιδευτικά παιχνίδια, αλλά όχι περισσότερο από 25 λεπτά στη σειρά. Ποια παιχνίδια προτείνουν οι ειδικοί σε αυτή την ηλικία; Μια εξαιρετική επιλογή θα ήταν να παίξετε «μαμά-λευκό», όταν η μαμά ή ο μπαμπάς περνούν από τα δάχτυλα του μωρού με τη σειρά τους, προφέροντας τις λέξεις της ομοιοκαταληξίας. Έτσι, η συσκευή ομιλίας του παιδιού θα αναπτυχθεί καλύτερα. Ξεκινήστε μια μικρή συζήτηση με το μικρό σας. Θα σου απαντήσει βλέποντας τα κινούμενα χείλη. Δεδομένου ότι αυτή τη στιγμή το παιδί λατρεύει να κουνάει τα πόδια και τα χέρια του στον αέρα,Μερικές φορές αγγίζοντας τα κρεμαστά παιχνίδια μαζί τους, τότε ένα μενταγιόν με ζωάκια που κουδουνίζουν επίσης μετά την πρόσκρουση θα είναι μια εξαιρετική επιλογή. Για ήρεμα παιδιά, το κούνημα σε κουνιστή πολυθρόνα είναι κατάλληλο. Για πιο συναισθηματικούς, είναι προτιμότερο να επιλέγετε ανάλαφρους «χορούς» γύρω από το σπίτι.

Άσκηση και μασάζ για μωρό

Αυτή τη στιγμή, απλά πρέπει να ξεκινήσετε να κάνετε απλές ασκήσεις με το μωρό σας. Για αρχή, η συνήθης κάμψη και έκταση των ποδιών και των χεριών είναι κατάλληλη, αλλά αργότερα μπορείτε να λυγίσετε τα πόδια στα γόνατα όταν το παιδί βρίσκεται σε ύπτια θέση (στην κοιλιά ή στην πλάτη). Αυτό το μασάζ για ένα μωρό 2 μηνών θεωρείται το πιο συνηθισμένο. Εάν το μωρό υποφέρει από ακατάλληλη πέψη, τότε μπορείτε εύκολα να το βοηθήσετε να απαλλαγεί από τα αέρια αν το βάλετε ανάσκελα, λυγίσετε τα πόδια του στα γόνατα και κάνετε ένα κυκλικό ελαφρύ μασάζ στην κοιλιά για αρκετά λεπτά. Επίσης, για να βελτιώσετε λίγο την πέψη του παιδιού, απλώστε το τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα για λίγα λεπτά στην κοιλιά. Ταυτόχρονα, βεβαιωθείτε ότι σε αυτή τη θέση ένα μωρό 2 μηνών κρατά το κεφάλι του ψηλά. Αν συνδυάσετε και αυτή τη διαδικασία με απαλό και ελαφρύ χάιδεμα στην πλάτη, τα χέρια και τα πόδια, τους γλουτούς, τότε θα αρέσει ακόμα περισσότερο στο μωρό. Το χάιδεμα πρέπει να γίνεται δεξιόστροφα. Για να μετριάσεις το παιδί, από τους πρώτους μήνες της ζωής μπορείς να ξεκινήσεις αερόλουτρα. Μπορούν να συνδυαστούν με ασφάλεια με άπλωμα στην κοιλιά. Όταν πλένετε το μωρό, μην κάνετε το νερό πολύ ζεστό, αν προσθέσετε λίγο δροσερό, τότε θα γίνει κι αυτό ένα είδος μαχαιρώματος.

Τι μπορεί να κάνει ένα παιδί στα 2 τουμήνα;

Το μωρό σας σιγά σιγά αναπτύσσεται και μεγαλώνει. Επομένως, ήδη στην ηλικία των δύο μηνών, μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα από ό,τι ακριβώς μετά τη γέννηση. Έτσι, για παράδειγμα, το παιδί ελέγχει ήδη εν μέρει τους μύες του λαιμού του. Αν τον σηκώσετε από τις λαβές, θα προσπαθήσει να κρατήσει το κεφάλι του. Εάν νωρίτερα το μωρό μπορούσε να πιάσει τη μητέρα της μητέρας του πολύ σφιχτά με το χέρι του, τότε σε αυτή την ηλικία αυτό το αντανακλαστικό σύλληψης συχνά εξαφανίζεται. Μην ανησυχείτε, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Το παιδί αρχίζει να παρακολουθεί καλύτερα την κίνηση διαφόρων αντικειμένων. Ακούει πιο συχνά τους ήχους που έρχονται, αντιδρά σε αυτούς με τον δικό του τρόπο. Μπορεί να είναι φοβισμένος ή χαρούμενος. Το κύριο χαρακτηριστικό ενός μωρού σε ηλικία 2 μηνών είναι η ικανότητά του να εστιάζει στο πρόσωπο κάποιου. Αρχίζει να χαμογελά στη μαμά και τον μπαμπά του. Κατά τη διαδικασία ξαπλώματος στην κοιλιά, το παιδί μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του για μικρό χρονικό διάστημα. Αν αυτή τη στιγμή τοποθετηθεί μπροστά του ένα φωτεινό παιχνίδι, τότε πιθανότατα θα ενδιαφερθεί για αυτό και θα επικεντρωθεί σε αυτό. Είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπτυξης να δείξετε το μωρό στον γιατρό, ο οποίος θα ελέγξει τον τόνο των μυών του και πόσο καλά αναπτύσσονται οι αρθρώσεις του. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να ελέγξετε τη σωστή ανάπτυξη των αυχενικών μυών στο πρώτο ταξίδι στον παιδίατρο.