Μωρό 8 μηνών: καθημερινή ρουτίνα. Βρεφικές τροφές στους 8 μήνες

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:12

Είναι επιτέλους το μωρό σας οκτώ μηνών; Ως στοργικοί και στοργικοί γονείς, πρέπει απλώς να μάθετε ποια πρέπει να είναι η καθημερινή ρουτίνα του μωρού τώρα και πόσο συχνά πρέπει να τρώει το μωρό σε αυτή την ηλικία. Η φυσική διατροφή ενός παιδιού στους 8 μήνες είναι διαφορετική από την τεχνητή. Ωστόσο, ποικίλλει έως και ένα χρόνο.

Τάισμα με κρέας

Μωρό στους 8 μήνες, οι γιατροί επιτρέπεται να δίνουν ζωμό μαγειρεμένο σε κρέας, και ακόμη και να προσθέτουν λίγο πουρέ λαχανικών εκεί. Για να μάθει το παιδί να τρώει ψωμί, συνιστάται να θρυμματίσετε ένα μικρό κομμάτι του στο ζωμό. Μπορείτε επίσης να σας επιτραπεί να φάτε γλυκά μπισκότα.

Ένα παιδί 8 μηνών, του οποίου η καθημερινή ρουτίνα είναι αυστηρή και ξεκάθαρη, πρέπει να τρώει βραστό κρέας, καθώς περιέχει πολλές βιταμίνες και αμινοξέα, πρωτεΐνες και μέταλλα. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση πουλερικών ή βοείου κρέατος για τη διατροφή του μωρού. Αυτές οι ποικιλίες δεν είναι τόσο λιπαρές, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο εύκολο να αφομοιωθούν από τον οργανισμό του παιδιού. Επιπλέον, όλες οι χρήσιμες ουσίες αποθηκεύονται σε τέτοιο κρέας. Αλλά προτού συμπεριλάβετε βραστό κρέας στο μενού του παιδιού στους 8 μήνες, πρέπει να το εξετάσετε πλήρως με έναν παιδίατρο για να αποφύγετε διάφοραπρόβλημα.

Ποικιλία

Η διατροφή ενός παιδιού στους 8 μήνες πρέπει να είναι ποικίλη, όχι μόνο για να μην βαριέται το μωρό με την ίδια τροφή, αλλά και για να παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα προϊόντα.

Συνιστάται επίσης να ταΐζετε το μωρό με παραπροϊόντα, για παράδειγμα συκώτι ή πνεύμονες, γιατί δεν είναι κατώτερα από το κρέας από άποψη χρησιμότητας. Αυτό θα διαφοροποιήσει τη διατροφή του παιδιού σας.

Μπορείτε να προσθέσετε δημητριακά στο κρέας.

2 φορές την εβδομάδα αντί για κρέας, το μωρό πρέπει να ταΐζει με ζωμό ψαριού. Τα φιλέτα είναι τα καλύτερα για μαγείρεμα. Και πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά ότι δεν υπάρχει ούτε ένα κόκαλο στο υγρό. Και το ψάρι είναι πολύ χρήσιμο για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό.

Επίσης, το μωρό πρέπει να ταΐζεται μία φορά την ημέρα με τυρί κότατζ, αλλά όχι περισσότερο από 50 γρ.

Παρά το γεγονός ότι ένα παιδί έχει 2-3 δόντια στους 8 μήνες, όλα τα φαγητά πρέπει να είναι καλά αλεσμένα.

Σούπα από πουρέ λαχανικών

Αφού δοκιμάσετε το ζωμό κρέατος για 14-16 ημέρες, το μενού ενός παιδιού 8 μηνών πρέπει να περιλαμβάνει και σούπα λαχανικών, στην οποία μπορείτε να προσθέσετε 1-2 κουταλάκια του γλυκού κρέμα και μισό βρασμένο κρόκο κοτόπουλου. Όμως η μερίδα δεν πρέπει να ξεπερνά τα 200 γρ.

Αξίζει να προσθέσετε 2-2, 5 μικρές κουταλιές λάδι στον πουρέ για να βελτιώσετε τη γεύση και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Όπως ακριβώς και στον ζωμό κρέατος, συνιστάται να βάλετε ένα μικρό κράκερ ή απλά ένα μικρό κομμάτι ψωμί στη σούπα λαχανικών για να το συνηθίσει το μωρό. Επιπλέον, όλοι οι παιδίατροι συνιστούν τη χορήγηση μετά από 6 μήνεςλίγο γιαούρτι για τα παιδιά για τη βελτίωση της λειτουργίας του στομάχου και όχι μόνο.

Μετά τη σούπα λαχανικών, μπορείτε να περιποιηθείτε το μωρό με ένα γλυκό φρούτων, πολτοποιημένο από αυτό. Ή πιείτε φυσικό, φρεσκοστυμμένο χυμό είναι καλύτερο.

Αν ένα παιδί 8 μηνών, του οποίου η καθημερινή ρουτίνα συνταγογραφήθηκε παραπάνω, το ακολουθήσει, τότε σίγουρα θα μεγαλώσει ένα υγιές και δυνατό άτομο.

Πρόγραμμα γευμάτων

Κανόνες φυσικής διατροφής παιδιών χωρίς αλλεργίες:

1. Δώστε στο παιδί σας όχι περισσότερο από 250 ml μητρικού γάλακτος ή φόρμουλα και όχι περισσότερο από 60 ml φυσικού χυμού την ημέρα.
2. Ταΐστε το μωρό με πουρέ φρούτων, αλλά όχι περισσότερο από 60 γραμμάρια την ημέρα. Δώστε μητρικό γάλα ή χυλό γάλακτος - όχι περισσότερο από 190 γραμμάρια την ημέρα, προσθέτοντας 2 μικρές κουταλιές βούτυρο και 50 γραμμάρια τυρί κότατζ.
3. Μαγειρέψτε το ζωμό του παιδιού σας προσθέτοντας πουρέ λαχανικών (150 g), θρυμματίστε ένα μικρό κομμάτι ψωμί. Ο όγκος της σούπας δεν πρέπει να ξεπερνά τα 0,23 λίτρα. Μετά από αυτό, πρέπει να δώσετε στο παιδί να πιει χυμό (0,05 l).
4. Αντί για το γάλα σας, μπορείτε να ταΐσετε το μωρό με κεφίρ, αλλά όχι περισσότερο από 0,016 λίτρα, περιποιώντας το μωρό με γλυκά παιδικά μπισκότα. Δώστε πουρέ λαχανικών και φρούτων, περίπου 50-60 g.
5. Θηλασμός ή φόρμουλα - 0,22 l.

Ταΐζοντας ένα μωρό με αλλεργία στο αγελαδινό γάλα:

1. Ταΐστε το μωρό σας με μητρικό γάλα, φόρμουλα με υποκατάστατο πρωτεΐνης ή οποιοδήποτε προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση. Όλα δίνουν περίπου 0,22 l.
2. Μαγειρέψτε το χυλό με το δικό σας γάλα, προσθέστε βρεφική φόρμουλα και κεφίρ ή ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση, ρίξτε 2 ή 2,5 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο. Για επιδόρπιο, δώστε ένα παιδίνόστιμος πουρές φρούτων.
3. Φτιάχνουμε ψίχουλα πουρέ λαχανικών, αλλά όχι περισσότερο από 180 γραμμάρια και περιχύνουμε με 2 μικρές κουταλιές φυτικό λάδι. Πολτοποιήστε το κρέας και μετά τα φρούτα, περίπου 60 γραμμάρια το καθένα
4. Φτιάξτε οποιοδήποτε πιάτο με λαχανικά και δημητριακά και ρίξτε επίσης 2 κουταλάκια του γλυκού φυτικό λάδι πάνω του. Δώστε κρέας και μετά πουρέ φρούτων - 40 g ανά μερίδα.
5. Ταΐστε το μωρό σας με μητρικό γάλα, φόρμουλα με υποκατάστατο πρωτεΐνης ή οποιοδήποτε προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, φόρμουλα σόγιας. Όλα περίπου 220 ml.

Η καθημερινή ρουτίνα του παιδιού

Μέχρι τους 8 μήνες, το μωρό γίνεται πιο δραστήριο. Είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε όλες τις αποχρώσεις της ανατροφής του, γιατί αυτή τη στιγμή το παιδί αρχίζει να επικοινωνεί με την κοινωνία.

Όνειρα γλυκά

Μωρό 8 μηνών, του οποίου η καθημερινότητα γίνεται πιο κορεσμένη, κοιμάται λιγότερο και παίζει περισσότερο, διασκεδάζει, είναι άτακτο, κλαίει, γελάει.

Το μωρό έχει περισσότερη δύναμη, και επομένως, αντί για τις προηγούμενες 2 ώρες εγρήγορσης, τώρα μπορεί να μην θέλει να κοιμηθεί για 3-4 ώρες. Οι γονείς θα πρέπει επίσης να μαζέψουν δύναμη, γιατί η εκπαίδευση είναι δουλειά.

Τα παιχνίδια για μωρό 8 μηνών γίνονται πιο ελκυστικά. Και συχνά το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάτι που τρομάζει τη νεαρή μητέρα.

Ιδανική ρουτίνα για ένα μωρό 8 μηνών

6:00 – 7:00

Σηκωθείτε! Το μωρό θέλει να φάει.

6:30 – 8:00

Το παιδί χρειάζεται μια πρωινή βόλτα.

8:00 – 10:00

Περπατήστε εντελώς εξαντλημένος. Χρειάζομαικοιμήσου.

10:00

Ξυπνώντας τα ψίχουλα. Πρέπει να φάω.

10:30 – 14:00

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό χρειάζεται να κάνει τόσα πολλά χρήσιμα πράγματα! Φόρτιση, πλύσιμο, μασάζ. Και περπάτα ξανά!

14:00 - 14:30

Μεσημεριανό.

14:30 – 16:00

Το μωρό πηγαίνει να ξεκουραστεί, αποκοιμιέται αν είναι δυνατόν, δίνοντας στη μαμά λίγο να κάνει τα δικά της.

16:00 – 18:00

Η μωρό πηγαίνει να παίξει με τα αγαπημένα της παιχνίδια. Παρεμπιπτόντως, τα παιχνίδια για ένα μωρό 8 μηνών θα πρέπει να είναι διαφορετικά από πριν, επομένως η ποικιλία τους πρέπει να αναθεωρηθεί.

19:00

Μπάνιο.

19:30 – 22:00

Όνειρο.

22:00

Το μωρό ξυπνά και ζητά φαγητό. Πρέπει να τον ταΐσετε και θα κοιμηθεί μέχρι το πρωί.

Φυσικά, όλα αυτά σπάνια παρατηρούνται από ένα παιδί. Αλλά αν ακολουθήσετε κατά προσέγγιση αυτό το πρόγραμμα, το μωρό θα μεγαλώσει σωστά και θα μεγαλώσει υγιές, δυνατό, δυνατό.

Οι ιδιοτροπίες ενός μωρού

Ένα παιδί 8 μηνών, του οποίου η καθημερινή ρουτίνα πρέπει να τηρείται αυστηρά, δεν υπακούει πάντα στους γονικούς κανόνες. Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι:

1. Μητρικό γάλα. Μια μητέρα δίνει στο μωρό της πολύ γάλα. Πρέπει να χορηγείται μόνο μετά το κύριο γεύμα.
2. Παραβίαση της καθημερινότητας. Η ανάπτυξη ενός παιδιού 7-8 μηνών εξαρτάται από τη διατροφή, επομένως η μη συμμόρφωσή του μπορεί να βλάψει το παιδί. Ακόμα κι αν κάτι έχει αλλάξει στα σχέδια, το μωρό πρέπει να ταΐζεται αυστηρά με την ώρα, τότε όλα θα είναι εντάξει.
3. Δόντια. Αυτή είναι η πιο κοινή αιτία ιδιοτροπιών. Το μωρό πονάει όταντα δόντια αναδύονται και το άγγιγμα ενός κουταλιού στα ούλα προκαλεί δυσφορία, με αποτέλεσμα το μωρό να αρνείται να φάει. Σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορείτε να επιμείνετε. Αφήστε τον να φάει όσο περισσότερο μπορεί.
4. Θερμοκρασία δωματίου. Εάν το μωρό κλαίει χωρίς προφανή λόγο, τότε το δωμάτιο είναι πιθανότατα πολύ ζεστό. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα παιδιά είναι πιο δύσκολο να ανεχθούν την υψηλή θερμοκρασία του αέρα. Επομένως, πρέπει να αερίζετε συνεχώς το σπίτι, αλλά ταυτόχρονα μην ξεχνάτε την υγεία των ψίχουλων. Μην δημιουργείτε ρεύματα εκεί που βρίσκεται το μωρό. Πριν τον βραδινό αερισμό, καλό είναι να σκεπάζετε το παιδί για να μην κρυώσει.

Οι νέοι γονείς πιθανώς αναρωτιούνται όταν ένα παιδί γίνεται 8 μηνών: "Τι μπορεί να κάνει και τι πρέπει να μπορεί να κάνει σε αυτή την ηλικία;" Όλα εξαρτώνται από το πόσο συχνά εργάζονται με το μωρό τους. Όσο περισσότερο τον διδάσκουν τώρα, τόσο περισσότερα χόμπι, φιλοδοξίες και πάθη θα έχει στο μέλλον.