29η εβδομάδα εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει στο μωρό και τη μαμά

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:13

Η 29η εβδομάδα εγκυμοσύνης ξεκίνησε. Δεδομένου ότι η μαιευτική περίοδος υπολογίζεται από την έναρξη των πρώτων ημερών της εμμήνου ρύσεως, στην πραγματικότητα, η ηλικία κύησης του εμβρύου σας είναι 27 εβδομάδες. Δεδομένου ότι ο μαιευτικός μήνας είναι 28 ημέρες, απομένουν 3 μήνες πριν τον τοκετό. Το μωρό σας προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό. Τι αλλαγές περιμένουν μια γυναίκα στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και τι συμβαίνει στο μωρό, θα το πούμε στο παρακάτω άρθρο. Θα συζητήσουμε επίσης πιθανούς κινδύνους και θα μοιραστούμε χρήσιμες συμβουλές.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στην 29η εβδομάδα κύησης

Το μωρό έχει ήδη όλα όσα χρειάζεται για τη ζωή εκτός μήτρας. Τώρα μόνο αναπτύσσεται και ενισχύεται ενεργά. Είναι συγκρίσιμο σε μέγεθος με ένα μικρό κεφάλι λάχανου. Το ύψος του είναι 38-40 cm και το βάρος του είναι περίπου 1100-1250 γραμμάρια. Τα σοκ γίνονται όλο και πιο επώδυνα - ο μυϊκός ιστός και οι σύνδεσμοι βελτιώνονται. Πέφτοντας στη μήτρα, όπως πριν, δεν μπορεί πια, αλλά οι κλωτσιές και οι αγκώνες γίνονται όλο και περισσότερεςπιο απτό.

Ένα μικρό σώμα είναι ήδη σε θέση να ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος, σχηματίζεται ένα ειδικό υποδόριο λίπος, το οποίο εμπλέκεται στη θερμορύθμιση. Το ανοσοποιητικό σύστημα λειτουργεί σωστά και το αίμα του μωρού έχει σταθερή σύνθεση.

Καθημερινά, το αμνιακό υγρό εισέρχεται στο στομάχι του μωρού μέσω του στόματος και της μύτης και τα νεφρά αποβάλλουν έως και 500 ml ούρων. Το έντερο του μωρού ετοιμάζεται να χωνέψει αληθινή τροφή.

Το μωρό σας στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν μπορεί μόνο να ακούσει ήχους, γεύσεις και φως, αλλά και να εστιάσει σε κάτι. Είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς, αλλά το μωρό αυτή τη στιγμή μαθαίνει να εστιάζεται οπτικά.

Κάθε μέρα μοιάζει όλο και περισσότερο με νεογέννητο, το δέρμα λειαίνει και φωτίζει, το lanugo σταδιακά εξαφανίζεται. Τα γεννητικά όργανα είναι τέλεια σχηματισμένα και πιθανότατα γνωρίζετε ήδη το φύλο του αγέννητου μωρού.

Συναισθήματα μιας μέλλουσας μητέρας

Η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται ότι στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης υπάρχουν αλλαγές στις κινήσεις του εμβρύου. Τώρα δεν κυλά ανάποδα και πίσω, αλλά είναι περισσότερο σε μια θέση. Αυτό οφείλεται ακριβώς στο γεγονός ότι τα χέρια και τα πόδια του μωρού είναι αρκετά δυνατά, τότε τα τραντάγματα γίνονται πιο αισθητά.

Το μωρό συνεχίζει να μεγαλώνει και η μήτρα μεγαλώνει μαζί του, ασκώντας όλο και μεγαλύτερη πίεση στο διάφραγμα και σε άλλα όργανα. Σε μια έγκυο αυξάνονται οι καούρες, το φούσκωμα και η δυσκοιλιότητα. Μερικές φορές μπορεί να φαίνεται ότι δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο. Η καρδιά της μαμάς είναι καταπονημένη και μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη εφίδρωση.

Είναι γνωστό ότι στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης υπάρχειμετατόπιση του κέντρου βάρους, άρα υπάρχει κίνδυνος πτώσης και εξάρθρωσης. Και στο πλαίσιο της χαμηλής αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων αιμοσφαιρίνης, η ζάλη και η λιποθυμία είναι πολύ πιθανές, να είστε προσεκτικοί.

Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να βρεις μια άνετη θέση ύπνου κάθε μέρα. Χρειάζεστε έναν πλήρη ύπνο τώρα περισσότερο από ποτέ, οπότε αν δεν μπορείτε να νιώσετε άνετα με κανέναν τρόπο, αξίζει να πάρετε ένα ειδικό μαξιλάρι για έγκυες γυναίκες.

Τι πόνοι είναι δυνατοί την εβδομάδα 29

Με την ανάπτυξη της κοιλιάς, αυξάνεται το φορτίο στα πόδια, στη μέση και στο ιερό οστό. Οι πιο δύσκολοι 3 μήνες είναι ακόμα μπροστά και το στομάχι θα μεγαλώσει μόνο, γι' αυτό φρόντισε τον εαυτό σου, ακολούθησε τη σωστή στάση και αν δεν το έχεις κάνει ήδη, ίσως είναι καιρός να αρχίσεις να φοράς επίδεσμο.

Γενικά, ο πόνος μπορεί να έχει διαφορετική αιτιολογία και κάποια ενόχληση σχετίζεται με τη φυσιολογία της εγκύου, άλλα απαιτούν άμεση θεραπεία. Για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες έχουν συχνά πόνο και κράμπες στα πόδια τους, αυτό οφείλεται στην έλλειψη ασβεστίου. Και με ανεπαρκές επίπεδο αιμοσφαιρίνης ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, είναι πιθανοί συχνοί πονοκέφαλοι. Εάν κάνετε όλες τις εξετάσεις έγκαιρα, παρακολουθήσετε την αρτηριακή σας πίεση και προσαρμόσετε τη διατροφή σας, μπορείτε εύκολα να αποφύγετε τέτοιου είδους προβλήματα.

Αλλά σε εκείνες τις περιπτώσεις που πονάει η πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης ή εμφανίστηκε επώδυνη ούρηση, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά. Το ίδιο ισχύει και για τον πόνο κατά τις κενώσεις του εντέρου. Οι επώδυνες κινήσεις του εντέρου είναι γεμάτες με φλεγμονή και πρόπτωση αιμορροΐδων.

Την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σώμα αρχίζει να προετοιμάζεται για την επερχόμενηΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ. Τα οστά της λεκάνης αποκλίνουν σταδιακά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σε μια γυναίκα δυσάρεστες και ακόμη και οδυνηρές αισθήσεις. Αλλά αν υπάρχει πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, συνοδευόμενος από κηλίδες, αυτός είναι ένας λόγος να είστε προσεκτικοί και να αναζητήσετε βοήθεια.

Τι συμβαίνει στη μαμά στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Το πιο σημαντικό πράγμα που συμβαίνει τώρα με τη μαμά είναι ότι ένα παιδί μεγαλώνει στο στομάχι της, και ως εκ τούτου, το δέρμα σε αυτό τεντώνεται επίσης. Αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να εμφανίσετε φαγούρα και κάψιμο σε αυτήν την περιοχή. Για να αποτρέψετε την εμφάνιση αντιαισθητικών ραγάδων, σκεφτείτε τώρα να ενυδατώσετε το δέρμα σας. Επιπλέον, στα φαρμακεία μπορείτε να αγοράσετε μια ειδική κρέμα σχεδιασμένη για αυτό το σκοπό. Ωστόσο, το συνηθισμένο ελαιόλαδο θεωρείται το καλύτερο φάρμακο για όλες τις εποχές, δεν προκαλεί αλλεργίες και δεν περιέχει «χημεία».

Στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στομάχι ακουμπάει στις πλευρές με δύναμη και κύρια, και το κέντρο βάρους κινείται όλο και περισσότερο εδώ. Σας φαίνεται τεράστιο και παρεμβαίνει στον ύπνο, αλλά αυτό δεν είναι ακόμα το μέγιστο μέγεθός του. Πολλές μητέρες βγάζουν μια φωτογραφία στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ως ανάμνηση των προηγούμενων δυσκολιών.

Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε αδύναμα ρυθμικά τραντάγματα, είναι περισσότερο σαν τσούξιμο - αυτό είναι λόξυγκας. Το μωρό καταπίνει μικρή ποσότητα αμνιακού υγρού, κάτι που του προκαλεί λόξυγγα. Δεν είναι επικίνδυνο και περνά γρήγορα.

Μήτρα

Μέχρι το τέλος της 29ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης, η μήτρα ανεβαίνει πάνω από τον ομφαλό κατά 8-10 εκ. Μάλλον μεγάλη και βαριά μήτραμαζί με το μωρό μέσα συνεχίζουν να ασκούν πίεση σε όλα τα εσωτερικά όργανα. Η παρόρμηση να πάει στην τουαλέτα γίνεται πιο συχνή, περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες αυτή την περίοδο υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Μην υποτιμάτε ένα τόσο λεπτό πρόβλημα, μπροστά σας περιμένουν τον τοκετό, ο οποίος μπορεί να προκαλέσει την πρόπτωση των αιμορροΐδων. Επομένως, λάβετε μέτρα τώρα για να ανακουφίσετε την κατάσταση.

Αυτή την εβδομάδα, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να νιώσει ελαφρές συσπάσεις της μήτρας. Εάν η ενόχληση δεν προκαλεί σοβαρό πόνο και εξαφανίζεται μετά την ανάπαυση, μην ανησυχείτε - αυτές είναι συσπάσεις προπόνησης. Δηλαδή, η μήτρα προετοιμάζεται ενεργά για τον επερχόμενο τοκετό. Αλλά να θυμάστε: οι προπονητικοί αγώνες διαφέρουν από τους πραγματικούς σε ανώδυνη και μικρή διάρκεια. Εάν οι πόνοι αυξηθούν και το μεσοδιάστημα μεταξύ τους μειωθεί, μπορεί να είναι ήδη πραγματικές συσπάσεις και θα πρέπει να φτάσετε αμέσως στο νοσοκομείο.

Επιλογές

Ιδανικά, το έκκριμα την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι μέτρια άφθονο, άχρωμο και άοσμο, δηλαδή να μην διαφέρει από την προηγούμενη εβδομάδα. Εάν αλλάξει η σύσταση, το χρώμα ή η οσμή, είναι προτιμότερο να πάρετε ένα στυλεό για τη χλωρίδα και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία. Πότε να ηχήσει το ξυπνητήρι:

• η έκκριση έγινε τυρώδης, με σβόλους βλέννας;
• υπάρχει μια περίεργη μυρωδιά;
• εάν οι επισημάνσεις είναι πράσινα, γκρι, κίτρινα;
• με ραβδώσεις με αίμα ή εντελώς κηλίδες;
• παρουσία πύου.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η κηλίδα πρέπει να είναι το πιο ανησυχητικό σήμα για εσάς. Αυτό μπορεί να σηματοδοτήσειέναρξη της αποκόλλησης πλακούντα. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε ίχνη αίματος στα εσώρουχά σας, είναι πολύ πιθανό αυτό να είναι σύμπτωμα αιμορροΐδων.

Στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο κολπικές εκκρίσεις, αλλά και εκκρίσεις από τους μαστικούς αδένες. Ποτέ μην πιέζετε το πρωτόγαλα. Εάν είναι πολύ, αρκεί να το σκουπίσετε ή να το βρέξετε ελαφρώς.

Απαιτούμενες εξετάσεις

Μπορεί να χρειαστεί να επισκέπτεστε το γιατρό πιο συχνά αυτήν την εβδομάδα. Οι εισαγωγές στο προγεννητικό ιατρείο γίνονται πλέον 2 φορές το μήνα. Ως συνήθως, πριν μπείτε στο γραφείο, θα πρέπει να έχετε ήδη έτοιμες τις συνήθεις εξετάσεις αίματος και ούρων. Η μαία θα κάνει τυπικές μετρήσεις της κοιλιάς, του βάρους και της αρτηριακής σας πίεσης.

Αυτή τη στιγμή, όλες οι πρόσθετες εξετάσεις συνταγογραφούνται μόνο σύμφωνα με τις ενδείξεις. Όμως ήδη από την 30η εβδομάδα θα πρέπει να περάσετε ξανά από όλους τους ειδικούς και να περάσετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις.

Υπό την παρουσία του παραπάνω εκκρίματος, είναι πιθανό ο γυναικολόγος να σας παραπέμψει για επιπλέον υπερηχογράφημα και εξέταση για λοιμώξεις.

Υπερηχογράφημα

Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, δεν συνταγογραφείται υπερηχογράφημα του εμβρύου την 29η εβδομάδα κύησης. Σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν κίνδυνοι ή ο γιατρός έχει λόγους να το κάνει, μπορεί να σας ζητήσει μια πρόσθετη μελέτη. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού και πρέπει να τοποθετήσετε πεσσό, είναι απαραίτητη η εξέταση του τραχηλικού σωλήνα.

Αν το μωρό δεν πειράζει, μπορείτε να δείτε το φύλο του μωρού. Την εβδομάδα 29, όλα τα γεννητικά όργανα είναι καλά σχηματισμένα και τέλεια ορατά στην οθόνη. Επίσης ουζιστήςαξιολογήστε την κίνηση του εμβρύου, την τοποθεσία και ελέγξτε τους καρδιακούς ρυθμούς.

Food

Μπορείτε να αρνηθείτε εντελώς τις τεχνητές βιταμίνες εάν τρώτε σωστά και πλήρως. Το να πούμε ότι τα χρωματιστά ποτά, το γρήγορο φαγητό, τα πολλά λιπαρά τρόφιμα πρέπει να απουσιάζουν από τη διατροφή και τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να υπάρχουν, πιστεύουμε ότι δεν έχει νόημα. Όλοι γνωρίζουν ήδη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να τρώτε μόνο υγιεινά τρόφιμα.

Ένα άλλο πράγμα είναι ότι την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μια τεράστια ποσότητα πρωτεΐνης και ασβεστίου φεύγει από το σώμα της μητέρας για την ανάπτυξη του μυϊκού ιστού και των οστών του μωρού. Εάν για κάποιο λόγο δεν τρώτε κρέας ή δεν δέχεστε γαλακτοκομικά προϊόντα, προσπαθήστε να αντισταθμίσετε τις απώλειες με φυτικές τροφές.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας, είναι απαραίτητο να τρώτε φυτικές ίνες, δηλαδή περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Εάν η καούρα σας ενοχλεί, τρώτε μικρότερα γεύματα και αποφύγετε τα τηγανητά.

Προσπαθήστε να εξαλείψετε εντελώς ή τουλάχιστον να μειώσετε σημαντικά την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται. Όπως γνωρίζετε, συμβάλλει στη συσσώρευση νερού στο σώμα και αυτό οδηγεί σε πρήξιμο.

Βάρος

Πρέπει να ελέγχετε το βάρος σας καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, αλλά ειδικά στο τρίτο τρίμηνο. Αν μέχρι σήμερα χαιρόσουν που κέρδισες ελάχιστα, και κάποιοι μάλιστα καταφέρνεις να μην βελτιωθείς καθόλου, τότε ξεκινώντας από το τρίτο τρίμηνο, το βάρος σου θα αυξηθεί ραγδαία. Το γεγονός είναι ότι πριν από αυτό, σχηματίστηκαν όργανα στο μωρό, και τώρα αυτόςαπομένει μόνο να μεγαλώσει και να πάρει βάρος.

Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες είναι εθισμένες στη σοκολάτα για να αυξήσουν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης ή την αρτηριακή τους πίεση. Τέτοιες τροφές με πολλές θερμίδες δεν θα σας σώσουν από την αναιμία, αλλά σίγουρα θα οδηγήσουν σε αύξηση βάρους.

Sex

Η σεξουαλική ζωή απαγορεύεται σε περίπτωση προδρομικού πλακούντα, ισθμοαυχενικής ανεπάρκειας, πολύδυμης εγκυμοσύνης και άλλων παθολογιών. Εάν η εγκυμοσύνη προχωρήσει χωρίς επιπλοκές, το σεξ την 29η εβδομάδα επιτρέπεται πλήρως. Αλλά πρέπει να επιλέξετε τις πιο άνετες στάσεις στις οποίες δεν υπάρχει πίεση στο στομάχι. Παρά το γεγονός ότι το σεξ την εβδομάδα 29 δεν αντενδείκνυται, δεν χρειάζεται να πειραματιστείτε και με την παραμικρή ενόχληση, είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε τη σεξουαλική δραστηριότητα μέχρι πιο ευνοϊκές στιγμές.

Πρόωρος τοκετός

Το Η ημερομηνία απέχει 11 εβδομάδες, αλλά ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή. Κανείς δεν είναι ασφαλής από τον πρόωρο τοκετό και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 7% όλων των κυήσεων καταλήγουν σε πρόωρο τοκετό. Επιπλέον, ο τεχνητός τοκετός την 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μερικές φορές ο μόνος τρόπος για να σωθούν το μωρό και η μητέρα. Πρέπει να γνωρίζετε για αυτό.

Ένα μωρό που γεννιέται στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να επιβιώσει. Φυσικά, μόνο υπό την προϋπόθεση της εξειδικευμένης ιατρικής περίθαλψης και με σύγχρονο εξοπλισμό για τη νοσηλεία. Επομένως, σε περίπτωση απειλής, είναι απαραίτητο να παραταθεί όσο το δυνατόν περισσότερο ο χρόνος παραμονής του παιδιού στη μήτρα.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού:

• αγχωτικές καταστάσεις στην εργασία και στην οικογένεια;
• σωματικήεργασία;
• πολύ νεαρή ή αντίστροφα η ώριμη ηλικία μιας εγκύου γυναίκας;
• σοβαρές χρόνιες παθήσεις της μέλλουσας μητέρας;
• προδρομικός πλακούντας;
• ανατομικές δυσπλασίες της μήτρας;
• Rh σύγκρουση εγκυμοσύνης.

Χρήσιμες συμβουλές

Ακόμη και αν δεν υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού ή οποιεσδήποτε άλλες ανωμαλίες, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε σημαντικά την κατάσταση και να κάνετε την εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα:

1. Χρησιμοποιήστε έναν ειδικό επίδεσμο που θα στηρίξει το στομάχι και θα ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη και τη μέση.
2. Η αυτοθεραπεία των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ επικίνδυνη. Αφήστε αυτό το θέμα στον γιατρό.
3. Φορέστε κάλτσες συμπίεσης εάν έχετε κιρσούς.
4. Ξανασκέψου πλήρως τη διατροφή σου. Το μενού πρέπει να είναι περισσότερες φυτικές ίνες, ασβέστιο και πρωτεΐνη.
5. Τα μαθήματα για τις μέλλουσες μητέρες μπορούν να σας διδάξουν πολλά.
6. Η κατανάλωση μικρών γευμάτων βοηθά στην καούρα. Εάν δεν υποχωρήσει, μην το πάρετε, ζητήστε από το γιατρό σας να σας συστήσει ένα ασφαλές φάρμακο.