Κανόνες ύψους και βάρους παιδιών έως ενός έτους

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση, μόνο ένα πράγμα αναμένεται από το μωρό - έτσι ώστε να αναπτυχθεί φυσιολογικά σύμφωνα με τα γενικά αποδεκτά πρότυπα. Εάν, σε σύγκριση με τους πίνακες που ανέπτυξαν οι γιατροί μετά από ερωτήσεις και μελέτες μεγάλης κλίμακας, το ύψος και το βάρος ενός παιδιού κάτω του ενός έτους συμπίπτουν, τότε οι γονείς είναι ήρεμοι - δεν υπάρχουν παθολογίες. Πρέπει όμως οι αποκλίσεις να προκαλούν ανησυχία;

Γιατί να ελέγξετε το ύψος και την αύξηση βάρους σε παιδιά κάτω του 1 έτους;

Οι παραμικρές αποκλίσεις από τα γενικά αποδεκτά πρότυπα σε ιδιαίτερα ανήσυχες μητέρες προκαλούν βίαιη αντίδραση. Ως παρηγοριά, μπορούν να υποστηριχθούν ότι δεν μπορεί να υπάρξει ιδανικός κανόνας στην αύξηση βάρους και ύψους, είναι πιθανές αποκλίσεις και προς τις δύο κατευθύνσεις. Επιπλέον, οι γιατροί μπορούν να ερμηνεύσουν τα δεδομένα με βάση την ατομική ανάπτυξη του μωρού.

Σύμφωνα με τη σύσταση του ΠΟΥ, το βάρος και το ύψος ενός παιδιού κάτω του ενός έτους πρέπει να παρακολουθούνται και σε περίπτωση πολύ μεγάλης διαφοράς στη μαρτυρία, ζητήστε βοήθεια από ιατρικό ίδρυμα. Για να ελαχιστοποιηθούν τα λάθη για τα κορίτσια, υπάρχουν ξεχωριστάεπιλογές, όπως και για τα αγόρια.

Τα αναπτυγμένα πρότυπα βοηθούν τους γονείς, αλλά δίνουν μόνο μια γενική περιγραφή της ανάπτυξης, όταν οι παράμετροι ύψους και βάρους ενός μέσου μικρού πολίτη λαμβάνονται ως κανόνας, ο οποίος πρέπει να έχει μια ορισμένη ανάπτυξη για έναν δεδομένο αριθμό μηνών ή χρόνια. Οι πίνακες δεν βοηθούν στον προσδιορισμό της υγείας του μωρού, τυχόν προβλημάτων και αποκλίσεων στο σώμα, αλλά διορθώνουν μόνο πώς πρέπει να μεγαλώνει το παιδί μήνα με το μήνα.

Από πού προήλθαν οι νόρμες ύψους και βάρους;

Αν ακούσετε τα ευρήματα της UNICEF και του ΠΟΥ, θα ξέρετε ότι έχουν αποφασίσει ότι ο θηλασμός είναι η καλύτερη μορφή σίτισης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό έως και έξι μήνες από την ημερομηνία γέννησης. Έτσι το μωρό μπορεί να αναπτυχθεί φυσιολογικά. Αλλά ήδη από τότε, η φυσική τροφή δεν αρκεί, απαιτούνται συνεχείς συμπληρωματικές τροφές και κάθε μήνα το παιδί πρέπει να εξοικειώνεται με όλο και περισσότερα προϊόντα.

. Τώρα οι γονείς οπουδήποτε στον κόσμο χρειάζεται μόνο να ανοίξουν τον πίνακα και να ελέγξουν τα δεδομένα αφού ζυγίσουν και μετρήσουν το ύψος του παιδιού τους για να διαπιστώσουν εάν υπάρχουν προβλήματα υγείας ή διατροφής.

Ο μητρικός θηλασμός είναι το θεμέλιο της φυσιολογικής ανάπτυξης

Η ανάγκη δημιουργίας νέων κανόνων προέκυψε λόγω του γεγονότος ότι αποφασίστηκε, σε αντίθεση μεπροηγούμενες, για να πάρουμε ως βάση τη βιολογική πτυχή - δηλαδή τον θηλασμό. Ως υποκείμενο εξετάστηκε ένα παιδί που δεν ήταν υπέρβαρο και προαπαιτούμενο ήταν να θηλάσει. Οποιαδήποτε πρόσθετη σίτιση αποκλείεται εντελώς. Έτσι έγινε δυνατός ο έλεγχος του ύψους και του βάρους του παιδιού ανά έτος για να βεβαιωθείτε ότι η ανάπτυξη πηγαίνει καλά.

Παιδιά κάτω των δέκα ετών που ήταν σε ευνοϊκές συνθήκες με το θηλασμό ή που είχαν μόνο υγιεινή διατροφή σε μεγαλύτερη ηλικία συμπεριλήφθηκαν στα στατιστικά στοιχεία. Δεν ήταν επίσης ευάλωτοι σε μολυσματικές ασθένειες λόγω καλής υγείας. Οι γονείς των παιδιών δεν είχαν κακές συνήθειες και η μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έκανε μόνο έναν υγιεινό τρόπο ζωής και δεν αρρώστησε.

Γι' αυτό τα νέα δεδομένα που τοποθετούνται στους πίνακες είναι διαφορετικά από τα προηγούμενα, τα οποία περιελάμβαναν και μετρήσεις βρεφών που τρέφονταν με γάλα. Τώρα τα νέα δεδομένα, τα οποία αναφέρουν το ύψος και το βάρος του παιδιού ανά έτος, περιέχουν ελαφρώς διαφορετικούς αριθμούς.

Κατηγορίες βάρους μωρών

Το μωρό που μόλις γεννήθηκε πρέπει να ζυγίζει:

• Περίπου 2500. Αυτό είναι το χαμηλότερο όριο, το οποίο δείχνει ότι ο τοκετός έγινε την απαιτούμενη ώρα και δεν υπάρχει κίνδυνος για τη ζωή. Εάν ένα παιδί γεννήθηκε με χαμηλότερο βάρος ή νωρίτερα από τον χρόνο που ορίζει η φύση, τότε υπήρχαν καλοί λόγοι για τέτοιες αποκλίσεις. Για παράδειγμα, η εγκυμοσύνη ήταν με παθολογίες ή πολύδυμη κύηση, υπήρχαν απρόβλεπτες εξωτερικέςπεριστάσεις.
• Από 2.500 έως 3.000 γρ. Αυτά τα όρια βάρους απέχουν λίγο από τις παραμέτρους ιδανικού βάρους. Αυτό μπορεί τις περισσότερες φορές να ενοχοποιηθεί για το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα της μητέρας, τη σοβαρή τοξίκωσή της ή την έλλειψη θρεπτικών συστατικών και βιταμινών στο γυναικείο σώμα. Οι διαφορές στους παράγοντες Rh των γονέων και τα προβλήματα με τον πλακούντα μπορεί επίσης να παίζουν ρόλο.
• Για τα αγόρια, τα 3.500g και τα 3.000g για τα κορίτσια θεωρούνται τα καλύτερα. Εδώ, διακυμάνσεις και προς τις δύο κατευθύνσεις κατά 400-450 γρ.
• Περισσότερα από 4.000 χρόνια. Αυτό συμβαίνει εάν το παιδί γεννήθηκε αργότερα από την καθορισμένη ημερομηνία ή δεν είναι το πρώτο που γεννήθηκε στην οικογένεια. Συνήθως τα επόμενα παιδιά ζυγίζουν 40-60 g περισσότερο από τα προηγούμενα.

Μεγαλώνοντας

Το ύψος και το βάρος ενός παιδιού έως ενός έτους προστίθενται άνισα. Μέχρι το τέλος του πρώτου μήνα της ζωής του, το μωρό ζυγίζει κατά μέσο όρο 600 γραμμάρια περισσότερο από ό,τι τη στιγμή της εξόδου από το νοσοκομείο και τρία εκατοστά περισσότερο.

Μέχρι τους 6 μήνες, το μωρό πρέπει να πάρει 800 γρ. κάθε 30 ημέρες. Η ανάπτυξη κατά μέσο όρο αυξάνεται ομοιόμορφα ανά μήνες:

• I - 2-3 cm;
• II - κατά 3 cm;
• III - 2,5 cm;
• IV - 2,5 cm;
• V - 2cm;
• VI – 2 εκ.

Επίσης, ένας ρυθμός ανάπτυξης 4 μηνών λαμβάνεται ως κατευθυντήρια γραμμή. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το μωρό θα πρέπει να ζυγίζει δύο φορές περισσότερο από όταν γεννήθηκε.

Μετά από 6 μήνες, οι γιατροί επιβάλλουν πιο αυστηρές απαιτήσεις στο παιδί, καθώς η έμφαση δεν δίνεται μόνο στο βάρος και το ύψος, αλλά και σε πολλές άλλες παραμέτρους και κανόνες συμπεριφοράς.

Το ύψος και το βάρος ενός παιδιού έως ένα έτος δεν θα αυξηθούν τόσο ενεργά, αλλά μετά από 6 μηνών κάθε μήνα το σωματικό βάρος θα πρέπει να αυξάνεται κατά 400 g κατά μέσο όρο και κατά 10-11 μήνες το μωρό θα ήδη ζυγίζει τρεις φορές περισσότερο. Στην ανάπτυξη, θα προσθέσει επίσης πιο αργά - 1,5-2 εκ. Στα πρώτα του γενέθλια, ένα χρόνο, το μωρό ζυγίζει περίπου 10 κιλά, αλλά οι αποκλίσεις και προς τις δύο κατευθύνσεις επιτρέπονται έως και 1 κιλό.

Περισσότερα λεπτομερή δεδομένα σχετικά με τα πρότυπα παρουσιάζονται σε πίνακες από τον επίσημο ιστότοπο του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Πίνακας ρυθμού ανάπτυξης για κορίτσια παρακάτω.

Εδώ μπορείτε να δείτε τα πρότυπα βάρους για τα κορίτσια.

Αυτός ο πίνακας δείχνει τους ρυθμούς ανάπτυξης για ένα αγόρι.

Και εδώ μπορείτε να δείτε τα πρότυπα βάρους για τα αγόρια.

Σφάλμα μέτρησης

Συμβαίνει το ύψος και το βάρος ενός παιδιού κάτω του ενός έτους να μην ταιριάζουν με αυτά που υποδεικνύονται στον πίνακα, αλλά το μωρό αναπτύσσεται κανονικά και κερδίζει οπτικά βάρος σωστά σύμφωνα με όλα τα κριτήρια. Ο λόγος για αυτό είναι συχνά μια απλή εξήγηση - οι γονείς δεν ζυγίζουν ή μετρούν σωστά το παιδί. Αποφασιστικοί παράγοντες μπορεί να είναι:

• Πάνες. Την τελευταία φορά ήταν πιο πυκνά, ζύγιζαν πολύ περισσότερο και ένα μήνα αργότερα ήταν ζεστό και οι πάνες αντικαταστάθηκαν με ελαφριές.
• Γλιστρώντας ένα παιδί σε ένα στατόμετρο ή πιέζει τα πόδια του. Ωστόσο, ακόμη και ένα μικρό λάθος μπορείαλλάξτε σημαντικά τα δεδομένα.

Για να κάνετε σωστά τις μετρήσεις, πρέπει να βάλετε το μωρό, αλλά μόνο σε μια επίπεδη σκληρή επιφάνεια, να ισιώσετε τα πόδια και τότε το αποτέλεσμα θα συμπέσει με τις πραγματικές παραμέτρους. Είναι καλύτερα αν δεν υπάρχει ρούχα, καθώς ακόμη και μια πάνα μπορεί να σηκώσει ελαφρώς μέρος του σώματος και επομένως τα δεδομένα θα παραμορφωθούν.

Οι πίνακες του ΠΟΥ εμφανίζουν το βάρος, το ύψος του παιδιού ανά μήνες έως ένα έτος σε στήλες όπου υπάρχουν ποσοτικά όρια. Ο μέσος όρος είναι μεταξύ 25 και 75 τοις εκατό.

Ζυγαριά μωρού

Για να γνωρίζετε πάντα πώς το παιδί κερδίζει βάρος, θα πρέπει να αγοράσετε μια ειδική ζυγαριά, αλλά μια στην οποία το κύπελλο ζύγισης δυνητικά δεν θα προκαλεί ταλαιπωρία. Πριν βάλετε το μωρό στο κρεβάτι, είναι απαραίτητο να βάλετε μια πάνα στη ζυγαριά, αλλά στη συνέχεια να διαγράψετε το βάρος του. Τοποθετήστε το μωρό με τέτοιο τρόπο ώστε το βάρος να κατανέμεται ομοιόμορφα. Μπορείτε να προσδιορίσετε τη μάζα μόνο αφού το βέλος σταματήσει να ταλαντώνεται.

Είναι επιθυμητό να καταγράφονται τα πρότυπα ύψους και βάρους παιδιών κάτω του ενός έτους σε ένα ημερολόγιο. Αυτός είναι ένας από τους πιο αξιόπιστους τρόπους για να γνωρίζετε πάντα πώς αναπτύσσεται ένα παιδί. Δεν πρέπει να ανησυχείτε εάν τα δεδομένα στον πίνακα όπου εμφανίζονται τα μέσα δεδομένα δεν ταιριάζουν ακριβώς με αυτά που μόλις λάβατε, αλλά εάν τα στοιχεία βάρους και ύψους του μωρού διαφέρουν σημαντικά, υπάρχει λόγος να επισκεφτείτε έναν γιατρό για συμβουλευτική.

Λόγοι για να μείνουμε πίσω από τα πρότυπα

Το ύψος και το βάρος των παιδιών από 0 έως ενός έτους μπορεί να υστερούνγενικά αποδεκτά πρότυπα για διάφορους λόγους. Από αυτά, μπορούν να διακριθούν αρκετά από τα πιο κοινά:

• Το μωρό αρρώστησε. Εάν συμβεί αυτό, η όρεξη εξαφανίζεται πολύ γρήγορα και η άρνηση της επόμενης μερίδας γάλακτος συνοδεύεται από συμπτώματα τυπικά της νόσου. Μπορεί να είναι πυρετός, δερματικό εξάνθημα, χαλαρά κόπρανα.
• Χαμηλότερη κατανάλωση ενέργειας. Οι σπάνιες βόλτες, με αποτέλεσμα η πρόσβαση στον καθαρό αέρα να είναι περιορισμένη, καθώς και η μικρή δραστηριότητα οδηγούν σε μείωση της όρεξης, τότε το ύψος και το βάρος των παιδιών κάτω του ενός έτους μπορεί να υστερούν από τον κανόνα.
• Σίτιση σύμφωνα με το σχήμα. Αυτή η μέθοδος είναι πιο αποδεκτή για τη μαμά. Αλλά το παιδί, αν ήθελε να φάει, δεν καταλαβαίνει ότι πρέπει να περιμένει αρκετές ώρες, με αποτέλεσμα να αρχίζει να ενεργεί ψηλά. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ένα μεγάλο διάλειμμα στη σίτιση υποβαθμίζει την ποιότητα του γάλακτος.
• Η μαμά έχει λάθος στάση κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Είναι δύσκολο για το μωρό να πιάσει τη θηλή.
• Περιορισμένος χρόνος πιπιλίσματος. Πολλές μητέρες, φοβούμενοι ότι το παιδί τρώει υπερβολικά, σταματούν οι ίδιες τη διαδικασία σίτισης. Ωστόσο, θα πρέπει να περιμένετε έως ότου το μωρό αποφασίσει να σταματήσει το πιπίλισμα και, επιπλέον, δεν πρέπει να στερηθεί το πολύ θρεπτικό πίσω γάλα.
• Το πολύ συναισθηματικό μωρό μπορεί να αρνηθεί φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν η κατάσταση γύρω του αλλάξει ξαφνικά σημαντικά, εμφανίζονται νέα άτομα που προκαλούν άγχος.

Συμπέρασμα

Η ανάγκη σταδιακής αύξησης βάρους και ύψους για ένα παιδί έως ενός έτους - αγόρι και κορίτσι - οφείλεται στη βιολογική δομή του σώματος. Στην πορεία τα παιδιά πρέπει να αποκτήσουν όλες τις δεξιότητεςπου θα χρειαστεί στη ζωή. Δηλαδή να αναπτυχθεί όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά. Αυτή η αρμονία θα παρέχει στο παιδί όλα όσα είναι απαραίτητα για πολλά χρόνια ακόμα.