Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε ξινή κρέμα σε ένα παιδί: συμβουλές και συστάσεις από ειδικούς

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:47

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας κρέμα γάλακτος; Αυτή η ερώτηση τίθεται από πολλές νεαρές μητέρες. Έτσι, οι ειδικοί δεν συνιστούν να δίνετε κρέμα γάλακτος στα μικρότερα παιδιά. Επιπλέον, ακόμη και ένα παιδί ενός έτους δεν πρέπει να τρέφεται με ξινή κρέμα· είναι καλύτερο να αντικαταστήσετε αυτό το προϊόν με γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Θα είναι πολύ πιο χρήσιμο. Άλλωστε, η κρέμα γάλακτος περιέχει σημαντική ποσότητα λίπους, η οποία μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές και ακόμη και αλλεργίες σε ένα μωρό. Ως εκ τούτου, οι παιδίατροι συμβουλεύουν να αρχίσετε να ταΐζετε ένα παιδί με ξινή κρέμα όχι νωρίτερα από την ηλικία των δύο ετών. Μάθετε περισσότερα για όλα αυτά από αυτό το άρθρο.

Λίγα για το κύριο πράγμα

Σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας κρέμα γάλακτος; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα ενδιαφέρει πολλούς γονείς. Εξάλλου, δεν γνωρίζουν όλοι οι ενήλικες για την ακριβή ηλικία στην οποία ένα παιδί μπορεί να τραφεί με ένα τέτοιο γαλακτοκομικό προϊόν.

Οι παιδίατροι συνιστούν να μην δίνετε στα μωρά ξινή κρέμαπριν από δύο χρόνια. Επιπλέον, αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση δεν πρέπει να είναι πολύ λιπαρό (όχι περισσότερο από 10%). Εξάλλου, το πάγκρεας ενός παιδιού σε αυτή την ηλικία δεν έχει ακόμη πλήρως σχηματιστεί. Επομένως, δεν αξίζει να το φορτώσετε πολύ.

Επιπλέον, πρέπει να πούμε εδώ ότι τα παιδιά που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες δεν πρέπει να λαμβάνουν ξινή κρέμα πριν από τρία χρόνια. Μέχρι την καθορισμένη ηλικία, αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση θα πρέπει να αντικατασταθεί με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να θυμάστε.

Οφέλη της ξινή κρέμα

Σχεδόν σε όλους τους ενήλικες αρέσει να προσθέτουν αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση στο πρώτο και το δεύτερο πιάτο. Επιπλέον, πολλές νοικοκυρές χρησιμοποιούν κρέμα γάλακτος για να κάνουν νόστιμη και πλούσια ζύμη. Ποιο είναι όμως το όφελος αυτού του γαλακτοκομικού προϊόντος που έχει υποστεί ζύμωση και υπάρχει; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση ενδιαφέρει πολλούς γονείς που προσπαθούν να μάθουν τα μικρά παιδιά τους να τρώνε κρέμα γάλακτος.

Τα οφέλη αυτού του προϊόντος γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση σχετίζονται άμεσα με τη σύνθεσή του. Η κρέμα γάλακτος περιέχει:

• πρωτεΐνες που απορροφώνται πολύ καλά, καθώς και πολύτιμα αμινοξέα απαραίτητα για την ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδικού σώματος.
• ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορος, χαλκός, ιώδιο, ψευδάργυρος, σελήνιο, νάτριο - όλα αυτά τα ιχνοστοιχεία βοηθούν στην ενίσχυση των οστών του μωρού, στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς και του νευρικού συστήματος.
• υδατάνθρακες, είναι τόσο απαραίτητοι για την παραγωγή ενέργειας στο σώμα των παιδιών.
• Τα λιπαρά οξέα είναι υπεύθυνα για την απορρόφηση των λιποδιαλυτών βιταμινών και βελτιώνουν την όρεξη του παιδιού.
• πολλές βιταμίνες Β, οι οποίες είναι υπεύθυνες για το σχηματισμόανοσία στο μωρό, καθώς και για την υγεία των νυχιών, των μαλλιών και του δέρματος.

Επιπλέον, αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση δίνει στα πιάτα εκπληκτική γεύση. Έτσι τα οφέλη του είναι αναμφισβήτητα όχι μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά.

Πότε και τι είδους κρέμα γάλακτος να δίνετε στα μωρά;

Οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί σχετικά με το τι τρώνε τα παιδιά τους. Επομένως, η ξινή κρέμα δεν συνιστάται για παιδιά κάτω του ενός έτους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο αλλεργίες, αλλά και σοβαρά προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Εξάλλου, αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση είναι αρκετά λιπαρό.

Παρόλα αυτά, και εδώ θα ήθελα να απαντήσω στην ερώτηση πολλών φροντιστών μητέρων και πατεράδων για το σε ποια ηλικία μπορείτε να δώσετε κρέμα γάλακτος στο παιδί σας. Ελλείψει αλλεργιών και τυχόν προβλημάτων με την πέψη, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε αυτό το προϊόν ζύμωσης γάλακτος στη διατροφή σας από την ηλικία των δύο ετών. Αλλά με εξαιρετική προσοχή. Η ξινή κρέμα σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να λαμβάνεται με περιεκτικότητα σε λιπαρά που δεν υπερβαίνει το 10%.

Σε παιδιά από 2,5 ετών έως τριάμισι ετών μπορεί να χορηγηθεί το καθορισμένο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση με περιεκτικότητα σε λιπαρά 15%. Από την ηλικία των τεσσάρων ετών, τα παιδιά επιτρέπεται να δίνουν ακόμη και 25% κρέμα γάλακτος. Αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση με ακόμη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν συνιστάται για παιδιά. Όλοι οι γονείς πρέπει να το λάβουν υπόψη αυτό.

Σημαντικό

Απαντώντας στο ερώτημα σε ποια ηλικία είναι δυνατόν να δίνεται κρέμα γάλακτος σε ένα παιδί, πρέπει να πούμε ότι αυτό επιτρέπεται να γίνεται από την ηλικία των δύο ετών. Ταυτόχρονα, αυτό το προϊόν πρέπει να είναι μόνο διαιτητικό (η περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν είναι μεγαλύτερη από 10%).

Νόστιμη, κιτρινωπή κρέμα γάλακτοςμε κρεμώδη γεύση και περιεκτικότητα σε λιπαρά 48 τοις εκατό, επιτρέπεται να καταναλώνεται μόνο από εφήβους που δεν έχουν την τάση να είναι υπέρβαροι. Αλλά θα πρέπει να τρώνε ένα τέτοιο προϊόν μόνο σε μικρές ποσότητες λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Μην ξεχνάτε ότι αν η κρέμα γάλακτος έχει πολλά λιπαρά, τότε περιέχει λίγη πρωτεΐνη.

Υπάρχει κάποιο κακό;

Έχει ήδη γραφτεί ότι η κρέμα γάλακτος είναι απλώς ένα μοναδικό προϊόν στη σύνθεσή της, γιατί περιέχει όλες τις βιταμίνες και τα μικροστοιχεία που είναι απαραίτητα για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό. Μπορεί όμως η χρήση του να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του παιδιού; Αυτή είναι πράγματι μια πολύ ενδιαφέρουσα ερώτηση.

Λόγω του γεγονότος ότι το πεπτικό σύστημα ενός παιδιού που δεν είναι ακόμη δύο ετών δεν έχει διαμορφωθεί επαρκώς, δεν συνιστάται να του δίνετε κρέμα γάλακτος σε αυτή την ηλικία. Γιατί θα οδηγήσει σε φούσκωμα, πόνο ακόμα και διάρροια. Για το λόγο αυτό, οι γονείς του μωρού θα πρέπει να απέχουν από την εισαγωγή αυτού του ζυμωμένου γάλακτος στη διατροφή του παιδιού τους μέχρι μια ορισμένη ηλικία.

Επιπλέον, η κατανάλωση κρέμας γάλακτος δεν θα είναι καλή για ένα παιδί στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• εάν είστε αλλεργικοί στη λακτόζη, μην δώσετε αυτό το προϊόν.
• η κρέμα γάλακτος που αγοράζεται στο δίκτυο λιανικής μπορεί να περιέχει ουσίες επιβλαβείς για τον οργανισμό του παιδιού.
• αν δώσετε στο μωρό σας αυτό το προϊόν ζύμωσης γάλακτος σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία.
• σε περίπτωση που η κρέμα γάλακτος έχει ήδη λήξει, δεν χρειάζεται να την προσθέσετε στο φαγητόπαιδί, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση και πολύ σοβαρές συνέπειες.

Τέτοιοι απλοί κανόνες πρέπει να θυμούνται όλοι οι γονείς.

Συχνές Ερωτήσεις

Η ηλικία στην οποία μπορείτε να δώσετε κρέμα γάλακτος σε ένα παιδί ξεκινά από τα δύο χρόνια. Τότε είναι που οι γονείς μπορούν να δοκιμάσουν αυτό το προϊόν στο μωρό τους. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει με εξαιρετική προσοχή.

Πότε μπορώ να δώσω στο παιδί μου κρέμα γάλακτος εάν είναι αλλεργικό σε ορισμένα τρόφιμα; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι πολύ διφορούμενη. Πρώτον, εάν το μωρό είναι αλλεργικό σε ορισμένα τρόφιμα, τότε πριν εισαγάγετε ξινή κρέμα στη διατροφή, οι γονείς πρέπει να συμβουλευτούν έναν παιδίατρο. Αυτό είναι κάτι που πρέπει να θυμάστε.

Έως τρία χρόνια, οι ειδικοί γενικά δεν συνιστούν να δίνεται κρέμα γάλακτος σε παιδιά που έχουν αλλεργίες. Σε μια τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να περιοριστείτε στο γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.

Καθώς μεγαλώνουν οι έφηβοι που είχαν προηγουμένως αλλεργίες, μπορείτε να καταναλώνετε μια μικρή ποσότητα κρέμας γάλακτος με χαμηλά λιπαρά, προσθέτοντάς την στο πρώτο και το δεύτερο πιάτο. Αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Πότε μπορώ να δώσω στο παιδί μου κρέμα γάλακτος και τι να κάνω εάν το μωρό δεν θέλει να δοκιμάσει αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση; Αυτή η ερώτηση τίθεται από πολλές νέες μητέρες και πατέρες. Έτσι, μέχρι δύο χρόνια, δεν χρειάζεται να ταΐσετε ένα παιδί με ξινή κρέμα, αντενδείκνυται. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, μπορείτε να δοκιμάσετε να το προσθέσετε σε μια σούπα, δεύτερη ή φρουτοσαλάτα. Εάν στο παιδί δεν αρέσει η γεύση αυτού του προϊόντος, τότε δεν πρέπει να το ταΐζετε με το ζόρι. Είναι πιθανό στο μέλλον το ίδιο το μωρό να δείξει ενδιαφέρον για την ξινή κρέμα και να θέλει να τη δοκιμάσει. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη.

Πώς να επιλέξετε ένα προϊόν;

Μπορώ να δώσω στο μωρό μου κρέμα γάλακτος; Η απάντηση σε αυτή την περίπτωση θα είναι θετική. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όταν επιλέγουν αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.

Πρέπει να επιλέξετε ξινή κρέμα για ένα παιδί μόνο στο κατάστημα, και όχι στην αγορά. Επιπλέον, πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη σύνθεση του προϊόντος και στην ημερομηνία λήξης του.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η πραγματική ξινή κρέμα περιέχει μόνο προζύμι και κρέμα. Όλα τα άλλα πηκτικά και άλλα πρόσθετα θα υποδεικνύουν ότι το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση δεν είναι φυσικό. Όσο περισσότερο μπορεί να αποθηκευτεί η ξινή κρέμα, τόσο λιγότερο χρήσιμη είναι. Αυτός ο κανόνας πρέπει να θυμόμαστε.

Χρήσιμες πληροφορίες

Μερικοί γονείς, προσπαθώντας να διαφοροποιήσουν τη διατροφή του μωρού, συχνά απευθύνονται σε παιδιάτρους με το ερώτημα πόσους μήνες μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας κρέμα γάλακτος και εάν επιτρέπεται η εισαγωγή ενός τέτοιου προϊόντος σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Στην πραγματικότητα, όλα είναι πολύ απλά εδώ. Η ξινή κρέμα μπορεί να δοθεί σε παιδιά μόνο από την ηλικία των δύο ετών. Επομένως, δεν μπορεί να τεθεί θέμα οι γονείς να ταΐζουν ένα μωρό αρκετών μηνών με ένα τέτοιο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση.

Μπορώ να δίνω κρέμα γάλακτος σε ένα παιδί το χρόνο; Σύμφωνα με τα υπάρχοντα ειδικά πρότυπα, η διατροφή ενός μωρού με ξινή κρέμα σε αυτή την ηλικία είναι απαράδεκτη. Γιατί εκτός από πόνο και φούσκωμα το παιδί δεν θα λάβει τίποτα. Δεν μπορεί να γίνει λόγος για τα οφέλη της ξινή κρέμα εδώ. Είναι απαραίτητο να δώσετε ένα τέτοιο προϊόν σε ένα παιδί όχι νωρίτερα από την ηλικία των δύο ετών. Όλοι οι γονείς πρέπειτο ξέρεις.

Συμπέρασμα

Η κρέμα γάλακτος είναι ένα πολύ υγιεινό προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση που περιέχει βιταμίνες και μικροστοιχεία απαραίτητα για την υγεία, την ανάπτυξη και την ανάπτυξη ενός παιδιού. Δυστυχώς, πολλοί γονείς απλά δεν το γνωρίζουν αυτό. Πολλοί από αυτούς μερικές φορές εξακολουθούν να απευθύνονται σε παιδιάτρους με την ερώτηση πόσο χρονών μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ξινή κρέμα και εάν αυτό το προϊόν πρέπει να εισαχθεί στη διατροφή του μωρού. Η απάντηση εδώ είναι αρκετά απλή. Η κρέμα γάλακτος πρέπει να δίνεται σε παιδί μόνο από την ηλικία των δύο ετών και σε μικρές ποσότητες. Είναι καλύτερο να το προσθέσετε σε cheesecakes, σούπα ή σε δεύτερα πιάτα. Η κρέμα γάλακτος για μικρά παιδιά δεν πρέπει να είναι πολύ λιπαρή. Είναι καλύτερο να παίρνετε αυτό το προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση στο κατάστημα με περιεκτικότητα σε λιπαρά που δεν υπερβαίνει το 10%.

Πόσο καιρό μπορείτε να δίνετε σε ένα παιδί κρέμα γάλακτος; Όχι νωρίτερα από δύο ετών. Εάν το μωρό έχει αλλεργία, τότε πριν εισάγετε αυτό το προϊόν στη διατροφή του, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.