2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:10
Οι ψευδείς συσπάσεις, κατά κανόνα, υποδεικνύουν έναν τοκετό που πλησιάζει.
Στοχεύουν στην προετοιμασία των τοιχωμάτων της μήτρας για την επερχόμενη διαδικασία. Πώς να αναγνωρίσετε τις ψευδείς συσπάσεις; Πολύ απλά, γιατί είναι ακανόνιστα και λίγο επώδυνα. Τις περισσότερες φορές, ξεκινούν στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στις 38 εβδομάδες. Εάν έχετε ψεύτικες συσπάσεις, δεν πρέπει να υποκύψετε σε κρίση πανικού και να πάτε στο νοσοκομείο, θα τελειώσουν σύντομα. Εάν παρατηρήσετε ότι κάθε σύσπαση συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, τη μέση και τον ιερό οστό και το μεσοδιάστημα μεταξύ τους μειώνεται, αυτό σημαίνει ότι έχετε ξεκινήσει τον τοκετό.
Τι είδους πόνος συστολής;
Πολλές γυναίκες στον τοκετό το συγκρίνουν με τον πόνο που προηγείται της έναρξης της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, η δύναμη του πόνου είναι ατομική για κάθε γυναίκα και εξαρτάται όχι μόνο από τα χαρακτηριστικά του σώματος, αλλά και από τη διάθεση της μελλοντικής μητέρας. Επίσης, η φύση και η ένταση του πόνου μπορεί να επηρεαστεί από πτυχές όπως το μέγεθος της λεκάνης και του εμβρύου, η ποσότητα του αμνιακού υγρού, τι είδους τοκετό έχει μια γυναίκα, ποιο είναι το χρονικό διάστημα μεταξύ τους. Κατά τη διάρκεια των αγώνων,διαστολή του τραχήλου της μήτρας. Επίσης, με κάθε συστολή, το παιδί κινείται σταδιακά κατά μήκος του καναλιού γέννησης της μητέρας. Τις περισσότερες φορές, η διάρκεια των συσπάσεων είναι κατά μέσο όρο 12 ώρες, αλλά για τις γυναίκες που έχουν γεννήσει πριν, η διάρκεια των συσπάσεων μειώνεται. Τις περισσότερες φορές, το χρονικό διάστημα μεταξύ των συστολών είναι περίπου 30 λεπτά και η διάρκεια της συστολής είναι περίπου 10 δευτερόλεπτα. Κάθε φορά, το χάσμα μεταξύ τους μειώνεται και η διάρκεια αυξάνεται.
Πότε πρέπει να καλέσω ασθενοφόρο;
Καλό είναι να καταγράφονται τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των συσπάσεων και η διάρκειά τους ακριβώς τη στιγμή που ξεκίνησαν. Θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο όταν οι συσπάσεις είναι τακτικές και το διάστημα μεταξύ τους έχει μειωθεί στα 20 λεπτά.
Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο των συσπάσεων;
Ο τοκετός είναι μια φυσική διαδικασία που συχνά συνοδεύεται από πόνο. Είναι σχεδιασμένο από την ίδια τη φύση. Υπάρχουν πολλές ιδέες για το πώς να ανακουφίσετε τον πόνο των συσπάσεων. Για κάποιον, ένα μπάνιο με ζεστό νερό γίνεται σωτηρία, κάποιος βοηθά να χαλαρώσει και να ανακουφίσει τον πόνο πηδώντας σε μια μπάλα γυμναστικής - ένα fitball. Ας δούμε, λοιπόν, τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους ανακούφισης από τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Ο κύριος κανόνας είναι να περπατάτε και να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό όχι μόνο θα μειώσει τη διάρκεια και την ένταση της συστολής, αλλά θα συμβάλει και στο γρήγορο άνοιγμα του λαιμού. Το μασάζ στην πλάτη και το τρίψιμο του ιερού οστού είναι ένας άλλος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τον πόνο και να ανακουφίσετε τον πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης. Επομένως, πάρτε μαζί σας στο νοσοκομείο ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που μπορεί να σας βοηθήσει και να σας υποστηρίξει.
Η σωστή και βαθιά αναπνοή κατά τη διάρκεια των συσπάσεων μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Προσπαθήστε να πηγαίνετε στην τουαλέτα όσο πιο συχνά γίνεται, αυτό βοηθά στη μείωση των μυών της μήτρας. Ενδιάμεσα στις συσπάσεις, προσπαθήστε να πάρετε έναν υπνάκο ή απλά να χαλαρώσετε, τότε θα έχετε τη δύναμη για τις επερχόμενες προσπάθειες. Υπάρχουν στιγμές που δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αναισθησία. Αυτό ισχύει για τις γυναίκες που έχουν χαμηλό όριο πόνου.
Συντονιστείτε στο θετικό
Σκεφτείτε την ευτυχισμένη συνάντηση με το μωρό σας μπροστά σας. Τώρα ξέρετε πώς να ανακουφίσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Πηγαίνετε στο νοσοκομείο με μεγάλη διάθεση και εν αναμονή της επερχόμενης ευτυχίας!
Συνιστάται:
Πόνος κοπής στην κάτω κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες. Ζωγραφίζοντας πόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, μια γυναίκα γίνεται πιο ευαίσθητη και προσεκτική στην υγεία και την ευημερία της. Ωστόσο, αυτό δεν σώζει πολλές μέλλουσες μητέρες από τον πόνο
Πώς να αναπνέετε κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και του τοκετού: ανακουφίστε από τον πόνο και επιταχύνετε τη διαδικασία
Φαίνεται ότι δεν έχει σημασία πώς ακριβώς θα εισέλθει το οξυγόνο στο σώμα της γυναίκας. Αλλά στην πραγματικότητα, αυτή η άποψη είναι εσφαλμένη. Εάν γνωρίζετε πώς να αναπνέετε κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και του τοκετού, μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία και να βοηθήσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας
Τεχνική αναπνοής κατά τον τοκετό. Αναπνοή κατά τη διάρκεια συσπάσεων και προσπαθειών
Για να αποφευχθεί τραύμα κατά τον τοκετό που σχετίζεται με ρήξη του τραχήλου της μήτρας και πείνα με οξυγόνο σε ένα παιδί, είναι απαραίτητο να μάθουμε ειδικές τεχνικές αναπνοής κατά τον τοκετό. Η σωστή αναπνοή συμβάλλει στην ευνοϊκή πορεία όλης της διαδικασίας του τοκετού, καθώς και στη γρήγορη και ασφαλή γέννηση ενός νέου άνδρα στον κόσμο
Πώς να αναπνέετε σωστά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και του τοκετού
Σήμερα σας προσκαλούμε να συζητήσετε πώς να αναπνέετε σωστά κατά τη διάρκεια των συσπάσεων και των προσπαθειών. Επιπλέον, σε αυτό το άρθρο εστιάζουμε στην προετοιμασία για τη διαδικασία του τοκετού και στις ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων
Οδοντοφυΐα: πώς να ανακουφίσετε τον πόνο; Πότε βγάζει ένα παιδί τα δόντια;
Νεαρή οικογένεια… Φαίνεται ότι το νεογέννητο μωρό έχει ξεμείνει από όλα τα προβλήματα… Οι γονείς έχουν από καιρό ξεχάσει τους κολικούς, το παιδί κάθεται ήδη μόνο του και ακόμη και μπουσουλάει, οπότε τα καταφέρνει καλά για πολύ καιρό χωρίς τη μητέρα του, που της επιτρέπει να κάνει δουλειές του σπιτιού ή λίγη ξεκούραση… Ξαφνικά όμως προκύπτει ένα νέο πρόβλημα! Το μωρό κλαίει συνέχεια, καθώς βγάζει οδοντοφυΐα! Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο ενός παιδιού; Πώς να τον βοηθήσω;
