Συμβουλή για τις νέες μητέρες: πώς να σταματήσετε το θηλασμό

2026 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 17:58:51

Πώς να σταματήσετε το θηλασμό; Για πολλές μητέρες, αυτό το πρόβλημα γίνεται το νούμερο ένα ζήτημα. Είναι πιο σωστό να εφαρμοστούν σε αυτή την περίπτωση οι έννοιες της «άρνησης» (ανεξάρτητη ολοκλήρωση του θηλασμού από ένα παιδί) και «απογαλακτισμού» (η πρωτοβουλία για τη διακοπή του θηλασμού προέρχεται από τη μητέρα). Και στις δύο περιπτώσεις, υπάρχουν αντικειμενικοί και υποκειμενικοί λόγοι.

Πόσο μπορώ να θηλάσω;

Αν αναφέρεστε στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τότε, κατά τη γνώμη της, μια λογική περίοδος θηλασμού είναι μέχρι την ηλικία των δύο ετών. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στο μητρικό γάλα, όταν πλησιάζει το δεύτερο έτος του παιδιού, υπάρχουν αντισώματα που αποτρέπουν τις περισσότερες ασθένειες στις οποίες είναι αναμφίβολα ευαίσθητο το μωρό και ένζυμα με τα οποία θα είναι ευκολότερο για το μωρό να αφομοιώσει την τροφή των ενηλίκων στο μέλλον. Και αυτό για να μην αναφέρουμε τα μέταλλα και τις βιταμίνες που εισέρχονται στο σώμα του παιδιού σε μια εύπεπτη μορφή.

Πώς να σταματήσετε το θηλασμό

Πρώτα από όλα, θα πρέπει να αποφασίσετε σε ποια ηλικία θα πάτεκάντε αυτό, γιατί το μωρό είναι ψυχολογικά απαραίτητο για να προετοιμαστεί για αυτό το στάδιο:

- Ηλικία έως έξι μηνών. Θα χρειαστείτε γάλα δότη ή προσαρμοσμένο μείγμα γάλακτος και ένα ομοίωμα. Το θέμα είναι ότι το πιπίλισμα του μωρού είναι πολύ δυνατό και έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

- Έξι έως εννέα μηνών. Μέχρι τώρα, μια προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος ή το μητρικό γάλα παραμένει προτεραιότητα, αλλά θα είναι ευκολότερο να συνηθίσει ένα παιδί στην τροφή για ενήλικες. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να εισάγεται σε πολύ μικρές μερίδες αποκλειστικά ως εισαγωγή και όχι ως υποκατάστατο του κύριου φαγητού. Η πιπίλα παραμένει στη «δίαιτα» προς το παρόν.

- Ηλικία εννέα έως δώδεκα μηνών. Η συμπληρωματική σίτιση με τροφή για ενήλικες πριν από το μητρικό γάλα θα πρέπει να αυξηθεί. Ταυτόχρονα, ήρθε η ώρα να δώσει ένα κουτάλι ή ένα φλιτζάνι στα στυλό αντί για το μπουκάλι που τόσο αγαπά. Ωστόσο, φροντίστε να παρακολουθείτε τη συμπεριφορά του παιδιού: εάν πιστεύετε ότι η προσαρμογή συνεχίζεται με πολύ αργό ρυθμό, είναι καλύτερα να αρνηθείτε τέτοιες σημαντικές συμπληρωματικές τροφές και να συνεχίσετε να τρώτε τη φυσική μέθοδο - το μητρικό γάλα.

- Ηλικία από ένα έως ενάμιση έτος. Αυτή είναι η στιγμή της πλήρους μετάβασης του παιδιού στην τροφή για ενήλικες, ωστόσο, με έντονη διατήρηση του αντανακλαστικού πιπιλίσματος, μπορεί να χρειαστεί ένα ομοίωμα.

Σε μεταγενέστερη ηλικία, το στήθος για ένα παιδί δεν είναι πλέον ένας τρόπος να γεμίσει το στομάχι του, αλλά ένα είδος γέφυρας μεταξύ αυτού και της μητέρας του.

Πρακτικές συμβουλές

Λοιπόν, αποφασίσατε να κάνετε αυτό το βήμα και τώρα πρέπει απλώς να μάθετε πώς να τερματίσετε το θηλασμόπρακτικά.

Χρυσός κανόνας πριν από τη δράση: πάρτε το χρόνο σας! Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το κάνετε αυτό, διαφορετικά η ψυχική υγεία του παιδιού θα υποφέρει. Κατά κανόνα, ο απογαλακτισμός μπορεί να διαρκέσει από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες - όλα είναι ατομικά. Η όλη διαδικασία καταλήγει στην παρατήρηση της συμπεριφοράς του μωρού. Μόλις «πιάσατε» την ώρα που το παιδί δεν χρειάζεται πρακτικά το στήθος - αφαιρέστε το τάισμα και αντικαταστήστε το με μια βόλτα, παιχνίδι ή κάτι άλλο παρόμοιο. Βασικά, κάντε ένα διάλειμμα. Μόλις αυτή η στιγμή που αφαιρέθηκε η σίτιση γίνει ο κανόνας, ακολουθήστε ξανά το μωρό και ακυρώστε μια άλλη εφαρμογή. Και με τόσο μικρά βήματα θα φτάσετε στο τελικό αποτέλεσμα.

Θέλω να πιστεύω ότι τώρα το ερώτημα πώς να τερματίσετε το θηλασμό δεν θα σας γίνει αδιέξοδο.