38 εβδομάδα εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει στο σώμα της μητέρας και του εμβρύου;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:12

Οι τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι τόσο η ώρα για τη γέννηση του μωρού όσο και ο λόγος για να πάτε στο νοσοκομείο για συντήρηση. Οι περισσότερες γυναίκες γεννούν τις τελευταίες εβδομάδες, δηλαδή στα μέσα του ένατου μήνα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αν και πολλοί πρέπει να περιμένουν την 40ή εβδομάδα για την πολυαναμενόμενη συνάντηση με το παιδί. Η παραμονή στις 38 εβδομάδες, η ανησυχία για τον πρόωρο τοκετό δεν αξίζει πλέον. Το μωρό είναι πλήρως σχηματισμένο και έτοιμο να γεννηθεί, οπότε αν αρχίσουν οι συσπάσεις, πρέπει να μαζέψετε ήρεμα τα πράγματά σας και να πάτε στο νοσοκομείο.

Ορισμός 38 εβδομάδων

Αυτή η περίοδος μπορεί να ονομαστεί η γραμμή τερματισμού στην γέννηση ενός μωρού. 38 εβδομάδες είναι οκτώμισι μήνες εγκυμοσύνης. Μια γυναίκα αυτή τη στιγμή, συνήθως, αρχίζει να αισθάνεται την προσέγγιση του τοκετού. Ο αβάσιμος φόβος εξαφανίζεται, γίνεται δύσκολο να ξαπλώσεις, να κοιμηθείς, θέλεις να γεννήσεις και να δεις το παιδί σου το συντομότερο δυνατό. Επίσης αυτή τη στιγμή, το λεγόμενο ένστικτο «φωλιάς» αρχίζει να εκδηλώνεται έντονα. Η μέλλουσα μητέρα θέλει να τακτοποιήσει το σπίτι της, να πλύνει τα πάντα, να το σιδερώσει καιπροετοιμαστείτε για την άφιξη ενός νέου μικρού κατοίκου.

Σήματα σώματος

Η επόμενη ορμονική αναδιάρθρωση αρχίζει να συμβαίνει στο σώμα. Το επίπεδο της ωκυτοκίνης αυξάνεται και η προγεστερόνη, αντίθετα, μειώνεται. Εμφανίζεται ζωντάνια και η διάθεση βελτιώνεται. Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι αυτή η περίοδος γέννησης μωρού είναι η πιο ζωντανή και συναισθηματική.

Στην 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στομάχι πέφτει, καθώς το μωρό αρχίζει να πιέζει σφιχτά το κεφάλι του πάνω στα οστά της λεκάνης της μητέρας. Από αυτό, μια γυναίκα μπορεί συχνά να θέλει να πάει στην τουαλέτα, αφού η κύστη είναι υπό συνεχή πίεση. Το μωρό αυτή τη στιγμή αρχίζει να ανταποκρίνεται ενεργά στους ήχους της φωνής και στο άγγιγμα στο στομάχι. Οι κινήσεις των ποδιών και των χεριών φαίνονται καθαρά από το τέντωμα του δέρματος. Όμως το μωρό δεν κινείται τόσο συχνά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τον προτελευταίο μήνα η μήτρα δεν είναι τόσο ευρύχωρη.

Σημεία της εβδομάδας 38

Το κύριο και απτό σημάδι της 38ης εβδομάδας της εγκυμοσύνης είναι η αύξηση των προπονητικών συσπάσεων, που κατά καιρούς είναι ελαφρώς επώδυνες. Μερικές γυναίκες σε πανικό αρχίζουν να τις θεωρούν σημάδια μιας πλησιέστερης γέννας. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει καθόλου.

Ένα παιδί στις 38 εβδομάδες εγκυμοσύνης γίνεται βαρύ, αρχίζει να ασκεί μεγάλη πίεση στη λεκάνη της μέλλουσας μητέρας. Από αυτό, μπορεί να προκύψει μια ηβική απόκλιση. Αυτό συμβαίνει όταν ο σύνδεσμος των ηβικών οστών γίνεται μαλακός και στη θέση του εμφανίζεται ένα κενό έως και 1 εκατοστού. Αυτή η απόκλιση δεν είναι φυσιολογική και απαιτεί άμεση θεραπεία.

Επιστροφή στις 38 εβδομάδεςαρχίζει να κουράζει όλο και περισσότερο το βαρύ φορτίο. Το κάτω μέρος της πλάτης υποφέρει περισσότερο. Τα βράδια, μια έγκυος μπορεί να αισθάνεται πόνο στην περιοχή του κόκκυγα. Για να μην βασανίζει πολύ το σύνδρομο πόνου, είναι απαραίτητο να ξεκουράζεστε πιο συχνά, κανονίζοντας ώρες ανάπαυσης για τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένα χαλαρωτικό μασάζ στην πλάτη και τα πόδια θα έχει ευεργετική επίδραση στην ευεξία.

Τα συμπτώματα της 38ης εβδομάδας εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη λειτουργία του στομάχου. Λόγω του σφίξιμο του, μια γυναίκα μπορεί να συνοδεύεται από καούρα και συχνό ρέψιμο. Μην πανικοβληθείτε και περιοριστείτε στο αγαπημένο σας φαγητό, γιατί αυτές είναι απλώς οι συνέπειες των τελευταίων εβδομάδων κύησης. Εάν θέλετε, μπορείτε να αποκλείσετε μόνο τα πολύ πικάντικα και όξινα φαγητά από τη διατροφή.

Τι συμβαίνει σε μια γυναίκα

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, το σώμα προετοιμάζεται ενεργά για μελλοντικό τοκετό. Ο τράχηλος αρχίζει να σκληραίνει και να μαλακώνει. Ένας προάγγελος του τοκετού στις 38 εβδομάδες κύησης μπορεί να είναι μια απότομη αποκάλυψη. Πριν τον τοκετό, η μήτρα γίνεται εντελώς μαλακή και ανοίγει κατά 2 εκατοστά. Η εργασιακή δραστηριότητα συνοδεύεται από άνοιγμα έως και 10 εκατοστά.

Το επίπεδο των ορμονών στο αίμα μιας γυναίκας αλλάζει ενεργά. Τα οιστρογόνα αυξάνονται, οπότε το σώμα μπορεί να αρχίσει να διογκώνεται. Οι γιατροί δεν βλέπουν κάτι επικίνδυνο στο πρήξιμο των αστραγάλων και των χεριών. Οι μόνοι λόγοι ανησυχίας μπορεί να είναι το πρήξιμο των εσωτερικών οργάνων, το οποίο θα γίνει αισθητό με κακή υγεία και αδυναμία.

Οποιοσδήποτε πόνος κατά την 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ένα σήμα για ενθουσιασμό. Για μια γυναίκα, η κύηση μπορεί να γίνει απειλή. Επομένως, με ένα γρήγορο σετ υπερβολικού βάρους, μπορείτε να είστε υπό την επίβλεψη ενός γιατρού. Προς τηνγια να αποφύγετε την όψιμη τοξίκωση, δεν πρέπει να παραλείψετε μια επίσκεψη στον γυναικολόγο και να κάνετε τις εξετάσεις έγκαιρα.

Σήματα κινδύνου στην 38η εβδομάδα

Μεταξύ των συνηθισμένων αβλαβών συμπτωμάτων, μια γυναίκα μπορεί επίσης να έχει επικίνδυνα σημάδια. Θεωρούνται απειλή για την αναπαραγωγή και την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Το πιο επικίνδυνο από αυτά είναι ο ξαφνικός έμετος, που συνοδεύεται από έντονο πρήξιμο σε όλο το σώμα. Η ανεξήγητη ναυτία μπορεί να είναι σημάδι προεκλαμψίας. Εάν το στομάχι σας πονάει στις 38 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πρέπει να πάτε επειγόντως στο γιατρό.

Ορισμένες γυναίκες στον προτελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης διαγιγνώσκονται με αποκόλληση πλακούντα. Η διάγνωση γίνεται λόγω της χαμηλής εντόπισής του, η οποία συνοδεύεται από έκκριση αίματος. Η εμφάνιση αίματος είναι ένας άμεσος λόγος για να πάτε στο νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό για περαιτέρω εξέταση από γιατρό. Η αιματηρή έκκριση στην 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη. Εάν καθυστερήσετε και το πάρετε ελαφρά, μπορείτε να θέσετε σε κίνδυνο όχι μόνο τη ζωή του παιδιού, αλλά και την ίδια τη γυναίκα.

Πολύ ενεργή εμβρυϊκή κίνηση ή αντίστροφα, η έλλειψη κίνησης είναι ένας λόγος για να πάτε για μια διαδικασία υπερήχου. Τέτοιες ακρότητες δεν είναι ο κανόνας και ως εκ τούτου θα πρέπει να εξετάζονται προσεκτικά από γιατρό. Μόνο η μέλλουσα μητέρα μπορεί να νιώσει διακριτικά την κατάσταση του μωρού της, επομένως, όταν εμφανίζονται περίεργα σημάδια, είναι καλύτερο να πάτε ξανά στο νοσοκομείο παρά να χάσετε ένα σύμπτωμα για κάτι σοβαρό.

Εμβρυϊκή ανάπτυξη στις 38 εβδομάδες

Το βάρος ενός παιδιού είναι κατά μέσο όρο περίπου 3 κιλά και το ύψος είναι περίπου 50 εκ. Το κανονικό βάρος του εμβρύου είναικλειδί για μια επιτυχημένη γέννα. Επηρεάζει την ίδια τη διαδικασία, καθώς και την κατάσταση της μητέρας και του μωρού μετά. Εάν το μωρό είναι μεγαλόσωμο, και ακόμη και με παρουσιαστικό βραχίονα, ο γιατρός συνταγογραφεί καισαρική τομή. Ένα βαρύ παιδί μπορεί να υποστεί τραυματισμούς μετά τον τοκετό κατά τη γέννα. Η υπερβολική καθυστέρηση στο κανάλι γέννησης θα προκαλέσει υποξία, κατάγματα κλείδας και άλλες σοβαρές συνέπειες.

Ο εγκέφαλος του μωρού έχει ήδη σχηματιστεί, αλλά εξακολουθεί να βελτιώνεται. Σε ένα νεογέννητο παιδί φτάνει το 30% της συνολικής ανάπτυξης σε σύγκριση με έναν ενήλικα. Τα μάτια του μωρού μπορούν ήδη να δουν και τα αυτιά μπορούν να ακούσουν. Οι πνεύμονες παράγουν ενεργά τασιενεργό, επιτρέποντάς τους να ανοίξουν αμέσως μετά τη γέννηση.

Πώς μοιάζει ένα μωρό

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ανάπτυξής του, το μωρό είναι ήδη πλήρως σχηματισμένο και έτοιμο να γεννηθεί. Μοιάζει ήδη με πλήρες παιδί με μάγουλα, υποδόριο λίπος, αλλά και με πτυχές στα γόνατα και τους αγκώνες. Το μωρό μπορεί να ζυγίζει περισσότερα από 3 κιλά, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο εάν η μητέρα είναι άρρωστη με διαβήτη ή παχυσαρκία. Όντας εθισμένος σε αυτό, παίρνει επιπλέον θερμίδες μέσω του αίματος από τη μητρική γλυκόζη.

Το δέρμα ενός παιδιού στις 38 εβδομάδες κύησης έχει σχεδόν απελευθερωθεί εντελώς από το χνούδι, το οποίο είναι ελάχιστα αισθητό στον υπέρηχο, αλλά εξακολουθεί να παραμένει στους ώμους και την πλάτη. Το δέρμα καλύπτεται με ένα λευκό λιπαντικό που έχει αποτέλεσμα ανθεκτικό στην υγρασία. Τα μαλλιά στο κεφάλι μπορεί να είναι ήδη ευδιάκριτα, ανάλογα με το χρώμα των γονέων. Η μύτη, τα αυτιά και τα μάτια του μωρού έχουν σχηματιστεί πλήρως.

Δίαιτα

Αφού ξεπεράσουν το ορόσημο των 38 εβδομάδων, πολλές γυναίκες αρχίζουν να νιώθουν στομαχικές ενοχλήσεις. Για να μην χαλάσει η πέψη τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, αξίζει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Για την εξάλειψη του σοβαρού οιδήματος, οι γιατροί συνιστούν τη μείωση της πρόσληψης αλατιού. Τους τελευταίους μήνες, είναι καλύτερο να εξαιρέσετε από τη λίστα των καθημερινών πιάτων:

• τηγανητό και καπνιστό;
• αλάτι και πολύ λιπαρό φαγητό;
• παχύρρευστοι ζωμοί κρέατος;
• πικάντικα μπαχαρικά, μπαχαρικά;
• γλυκά και λευκό ψωμί;
• σόδα, καφές;
• μαγιονέζα.

Η λίστα με τα ανεπιθύμητα προϊόντα δεν είναι μικρή, αλλά σε σύγκριση με μια άνετη κατάσταση υγείας, αυτοί οι περιορισμοί φαίνονται ασήμαντοι. Επιπλέον, η μητέρα θα πρέπει να προετοιμαστεί για την καθαρή διατροφή που την περιμένει μετά τη γέννηση του μωρού. Ο θηλασμός στην αρχή θα πρέπει να περιορίσει όλες τις τροφές που μπορούν να συμβάλουν σε αλλεργίες σε ένα παιδί. Την 38η εβδομάδα της δεύτερης εγκυμοσύνης της, μια γυναίκα γνωρίζει ήδη ποια τροφή μπορεί να φάει χωρίς να βλάψει το μωρό.

Συστάσεις γιατρών

Μεταξύ των πολλών συστάσεων των ειδικών, υπάρχουν αρκετές βασικές που θα ωφελήσουν το παιδί και τη μητέρα του:

1. Περισσότερη ξεκούραση. Οι καθημερινές βόλτες με αργό ρυθμό και στον καθαρό αέρα θα ωφελήσουν μόνο. Αλλά είναι καλύτερα να μην σκεφτείτε τον γενικό καθαρισμό στο διαμέρισμα. Μια γυναίκα τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης βιώνει ήδη ένα ισχυρό φορτίο, το οποίο επηρεάζει τα εσωτερικά της όργανα και την ευημερία. Άρα είναι καλύτεραμην υπερφορτώνετε το σώμα, αλλά περνάτε ελαφρά το χρόνο.



2. Σταματήστε να κάνετε γυμναστική. Πολλοί είναι λάτρεις της φυσικής αγωγής για εγκύους προκειμένου να διατηρούν το σώμα σε καλή φόρμα και να μην παίρνουν περιττά κιλά. Αυτή η δραστηριότητα είναι πολύ χρήσιμη για τη μέλλουσα μητέρα, καθώς διευκολύνει τη διαδικασία του τοκετού στο μέλλον. Αλλά με μια μεγάλη κοιλιά στις 38 εβδομάδες κύησης, η γυμναστική μπορεί να εγκαταλειφθεί, ειδικά εάν η άσκηση είναι δύσκολη. Για εξάσκηση, είναι καλύτερα να αφήνετε ασκήσεις αναπνοής που μπορούν να γίνουν ενώ κάθεστε.
3. Καλύτερος ύπνος. Το να πάρεις μια άνετη θέση ενώ κοιμάσαι γίνεται δύσκολο. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να εμφανιστεί έλλειψη ύπνου, η οποία θα έχει άσχημη επίδραση στο παιδί. Για να μην συμβεί αυτό, οι γιατροί συνιστούν στις γυναίκες να αγοράζουν ειδικά μαξιλάρια για έγκυες γυναίκες. Βοηθούν το σώμα να πάρει μια άνετη θέση και, ως αποτέλεσμα, να κοιμάται καλύτερα.



4. Λήψη συμπλεγμάτων πολυβιταμινών. Για να κορεστείτε το σώμα με χρήσιμες ουσίες, είναι απαραίτητο να θυμάστε την ημερήσια πρόσληψη πολυβιταμινών. Εάν αυτό παραμεληθεί, το παιδί θα πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά για τον εαυτό του και η κατάσταση της γυναίκας θα επιδεινωθεί. Τα μαλλιά θα αρχίσουν να πέφτουν, τα νύχια και τα δόντια θα θρυμματιστούν, οι αρθρώσεις θα πονέσουν.
5. Ενυδατώστε το δέρμα σας για να αποτρέψετε τις ραγάδες και πιείτε περισσότερο. Το δέρμα της κοιλιάς στις 38 εβδομάδες κύησης βρίσκεται υπό τεράστια πίεση. Οι καθημερινές διαδικασίες για την ενυδάτωση και τη θρέψη του δέρματος θα βοηθήσουν στην αποφυγή των ραγάδων μόνο εάν μια γυναίκα δεν έχει γενετική προδιάθεση σε αυτές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλα τα είδηφυτικά έλαια, λοσιόν και λιπαρές κρέμες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να λερώσετε όχι μόνο το στομάχι, αλλά ολόκληρο το σώμα. Μερικές φορές οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν στα πιο απροσδόκητα σημεία. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ελαίων καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.

Υπερηχογράφημα στις 38 εβδομάδες

Αν ανησυχείτε για το τι συμβαίνει στην 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, είναι καλύτερα να πάτε στον γιατρό για εξέταση. Αυτή τη στιγμή ο υπέρηχος γίνεται μόνο σύμφωνα με ιατρικές ενδείξεις. Ο γιατρός καθορίζει εύκολα το βάρος του μωρού, το φύλο, το ύψος, τη θέση του πλακούντα και την ποσότητα του αμνιακού υγρού. Ο τρισδιάστατος υπέρηχος σάς επιτρέπει να βλέπετε το πρόσωπο του μωρού όσο πιο καθαρά γίνεται. Είναι ήδη δυνατό να σημειωθεί σε ποιον από τους γονείς μοιάζει περισσότερο το μωρό.

Αυτή η εβδομάδα εγκυμοσύνης μπορεί κάλλιστα να είναι η τελευταία, επομένως μια γυναίκα πρέπει να γνωρίζει όλους τους προάγγελους του τοκετού. Θα πρέπει να ρωτήσετε τον μαιευτήρα γυναικολόγο λεπτομερώς για όλα τα πιθανά σενάρια που μπορεί να περάσει ο τοκετός.

Πώς να προετοιμαστείτε για τον τοκετό

Η παράδοση στις 38 εβδομάδες είναι αρκετά δυνατή. Ο τρόπος που περνούν εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την ηθική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας. Δεν μπορείτε να φοβάστε και να προετοιμαστείτε για τον πόνο. Γιατροί και ψυχολόγοι συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να μην αντιλαμβάνονται τον τοκετό ως κάτι τρομερό και επώδυνο. Είναι απαραίτητο να σκεφτούμε το παιδί, πόσο δύσκολο θα είναι να γεννηθεί. Όλες οι σκέψεις πρέπει να αφορούν μόνο την πολυαναμενόμενη συνάντηση με το μωρό. Εάν υποβληθείτε σε ψυχολογική εκπαίδευση, δεν έχει σημασία, μόνοι σας ή με τη βοήθεια ειδικού -ο τοκετός θα είναι όσο το δυνατόν πιο απλός και εύκολος.

Τέλη μαιευτηρίου

Μένοντας σε τόσο αργό στάδιο της εγκυμοσύνης, κάθε γυναίκα θα πρέπει χωρίς αποτυχία να ετοιμάσει μια τσάντα για το μαιευτήριο. Θα πρέπει να περιέχει όλα όσα θα χρειαστεί μια μέλλουσα μητέρα τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συγκεντρώσετε όλα τα έγγραφα. Στη συνέχεια, λάβετε τα ακόλουθα στοιχεία:

• ρούχα για τον εαυτό σας και το μωρό;
• πετσέτες και παντόφλες;
• εσώρουχα;
• μαξιλαράκια μετά τον τοκετό, πάνες;
• υγρά μαντηλάκια, πάνες;
• κρέμα θηλής;
• toiletries;
• σετ δείπνου, νερό, μπισκότα σνακ.

Έχοντας συγκεντρώσει όλα τα απαραίτητα πράγματα, πρέπει να τα τοποθετήσετε σε εμφανές σημείο και να είστε έτοιμοι να πάτε στο νοσοκομείο ανά πάσα στιγμή.