Συναισθήματα στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, ανάπτυξη του εμβρύου

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Πίσω ήδη από το ένα τρίτο της εγκυμοσύνης. Το ημερολόγιο αρχίζει να μετράει αντίστροφα το δεύτερο τρίμηνο ολόκληρης της περιόδου γέννησης ενός παιδιού. Τι νιώθει μια γυναίκα αυτή την περίοδο; Πώς νιώθει; Τι συμβαίνει τώρα με το μωρό της και το σώμα της;

Γυναίκες σε φόρουμ εγκυμοσύνης και μητρότητας συχνά γράφουν, «Το γεγονός ότι το παντελόνι μου δεν κουμπώνει ποτέ δεν με έκανε τόσο χαρούμενη». Και σε αυτή τη φράση, εμφανίζονται δύο από τις μεγαλύτερες αλλαγές αυτής της περιόδου.

Το πρώτο μέρος της δήλωσης είναι σημαντικό: "Δεν ήμουν ποτέ ευχαριστημένος μαζί μου …" Πράγματι, με την έναρξη του δεύτερου τριμήνου, η διάθεση μιας εγκύου γυναίκας αλλάζει προς το καλύτερο. Λιγότερος εκνευρισμός, λιγότερος θυμός, λιγότερο άγχος - και ευχαριστώ για αυτό ας πούμε το τέλος της ορμονικής καταιγίδας του πρώτου τριμήνου.

Λοιπόν, το δεύτερο μέρος της δήλωσης: "Το παντελόνι μου δεν κουμπώνει." Η κοιλιά αρχίζει να μεγαλώνει, αυτό δεν είναι ακόμα ορατό σε φαρδιά ρούχα, αλλά οι στενές μπλούζες και τα φορέματα δίνουν ύπουλα την κοιλιά που αναδύεται.

Τι περιμένει μια έγκυο γυναίκα στο τέλος του τρίτου μήνα και στις αρχές του τέταρτου; Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά.

Αισθήματα13 εβδομάδων έγκυος

Η ορμονική αναδιάρθρωση, που εκδηλώθηκε με τοξίκωση τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, έχει σχεδόν τελειώσει αυτή τη στιγμή. Φυσικά, ο καθένας είναι ξεχωριστός, αλλά οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν ναυτία, ζάλη, αίσθημα συνεχούς γενικής κακουχίας.

Μια πικάντικη αλλαγή που περιμένει μια γυναίκα αυτή τη στιγμή είναι η αύξηση της λίμπιντο. Η αυξημένη σεξουαλική έλξη προς τον σύντροφο εξηγείται σε αυτό το στάδιο τόσο από έναν ψυχολογικό παράγοντα (μια γυναίκα πλέον φοβάται λιγότερο την αυτόματη αποβολή) όσο και από έναν φυσιολογικό (τα ορμονικά επίπεδα επανέρχονται στο φυσιολογικό)

Μερικές γυναίκες εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι το στήθος τους έχει ήδη αρχίσει να παράγει πρωτόγαλα - το πρωτότυπο του μελλοντικού μητρικού γάλακτος. Και αυτό παρά το γεγονός ότι υπάρχουν ακόμη 5 μήνες πριν από τη γέννα.

Το 2ο τρίμηνο θεωρείται η πιο ήσυχη από τις τρεις περιόδους της εγκυμοσύνης. Το άγχος που σχετίζεται με τον φόβο της αποβολής ανησυχεί τη μητέρα όλο και λιγότερο - αυτή τη στιγμή το έμβρυο είναι ήδη προστατευμένο πιο αξιόπιστα και είναι λιγότερο εκτεθειμένο σε κινδύνους.

Από τα δυσάρεστα - το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας

Στις 12-13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι αισθήσεις στην κοιλιά μπορεί να μην είναι πολύ ευχάριστες - για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα αντιμετωπίζει προβλήματα δυσκοιλιότητας. Έρχονται, κατά κανόνα, ακριβώς σε αυτήν την περίοδο. Πράγματι, τώρα ο τόνος των μυών των πεπτικών οργάνων μειώνεται πολύ και τα έντερα συμπιέζονται λόγω του αυξημένου μεγέθους της μήτρας. Αυτό είναι ένα τυπικό πρόβλημα, δεν πρέπει να το φοβάστε. Απλώς πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί στη διατροφή σας και να αυξήσετε τη σωματική δραστηριότητα, για παράδειγμα, με τη βοήθεια χαλαρών περιπάτων.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα καθαρτικά, καθώς και τα κλύσματα, για μια έγκυο γυναίκαοι γυναίκες απαγορεύονται και τους 9 μήνες. Τέτοιες διαδικασίες μπορούν να προκαλέσουν συστολή των λείων μυών της μήτρας. Και αυτό είναι ήδη γεμάτο με αυθόρμητη άμβλωση, ή αλλιώς - μια αποβολή. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνά συνταγογραφούνται "Duphalac".

Thrush - μην φοβάσαι

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης, πολλές έρχονται αντιμέτωπες με ένα τόσο δυσάρεστο φαινόμενο όπως η τσίχλα. Επισήμως, η ασθένεια ονομάζεται «καντιντίαση», επειδή. Προκαλείται από μύκητες του είδους Candida. Αυτοί οι μύκητες μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί στο σώμα μιας γυναίκας, χωρίς να προκαλούν ανησυχία και χωρίς να δηλώνουν με οποιονδήποτε τρόπο. Αλλά τη στιγμή της μειωμένης ανοσίας, του στρες, μιας απότομης ορμονικής προσαρμογής, αρχίζουν να γίνονται πιο ενεργοί. Αναπαράγοντας, παραγκωνίζουν τη φυσιολογική μικροχλωρίδα.

Συμπτώματα: σοβαρή δυσάρεστη φαγούρα, άφθονη πηγμένη έκκριση με έντονη οσμή. Δεν αξίζει να ηχήσει ο κώδωνας του κινδύνου εδώ - η ασθένεια είναι εύκολα θεραπεύσιμη ακόμη και κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού. Το κύριο πράγμα είναι να απορρίψετε τις σκέψεις αυτοθεραπείας και να επικοινωνήσετε με τον θεράποντα γιατρό σας. Στον 21ο αιώνα, ένας ειδικός θα επιλέξει εύκολα φάρμακα που θα απαλλαγούν από μια δυσάρεστη ασθένεια και δεν θα βλάψουν το μωρό.

Λόγος για να είσαι επιφυλακτικός

Στο δεύτερο τρίμηνο, η τοξίκωση υποχωρεί, αλλά εάν μια γυναίκα αισθάνεται αδιαθεσία, θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτική σε αυτό. Λοιπόν, πότε πρέπει να είστε σε εγρήγορση;

1. Αν τραβήξετε το κάτω μέρος της κοιλιάς. Πιθανότατα, ο λόγος είναι ένα τέντωμα της μήτρας, αλλά δεν αξίζει να ρισκάρεις και να είσαι ήρωας. Εάν αισθάνεστε τέτοιες αισθήσεις, πρέπει αμέσως να ξαπλώσετε και να χαλαρώσετε, και στο επόμενο προγραμματισμένο ραντεβούφροντίστε να ενημερώσετε τον γυναικολόγο για αυτό το περιστατικό.
2. Σπασμοί. Ιδιαίτερα συχνά κάνουν αισθητή τη νύχτα. Μια εξαιρετικά δυσάρεστη αίσθηση, που τις περισσότερες φορές προκαλείται από έλλειψη ασβεστίου στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Αν έπρεπε να αντιμετωπίσετε αυτό το φαινόμενο, πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη ασβεστίου. Είναι σημαντικό να προτιμάτε το ασβέστιο φυτικής προέλευσης.
3. Πονοκέφαλοι. Μια εξαιρετικά συχνή αδιαθεσία των μέλλουσες μητέρες. Οι λόγοι δεν έχουν διερευνηθεί πλήρως. Μια γυναίκα που κρατά ένα μωρό δεν πρέπει να χρησιμοποιεί φάρμακα, επομένως θα πρέπει να σώσετε τον εαυτό σας με λαϊκές θεραπείες. Κρύες κομπρέσες, αφεψήματα χαμομηλιού, βάλσαμο λεμονιού και φυσικά ύπνος. Ο σχολαστικός αερισμός του δωματίου ευνοεί τον γρήγορο ύπνο. Υπάρχουν όμως καταστάσεις που δεν υπάρχει δύναμη να αντέξεις έναν πονοκέφαλο. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί επιτρέπουν μια μόνο δόση παυσίπονων. Μια σημαντική διευκρίνιση - μπορείτε να πάρετε ένα χάπι με βάση την παρακεταμόλη, αλλά τα χάπια που περιέχουν ασπιρίνη απαγορεύονται αυστηρά.
4. Κοιλιακός πόνος και κηλίδες. Επείγον ασθενοφόρο! Αυτό είναι ένα από τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τις περισσότερες φορές έτσι ξεκινούν οι αποβολές. Εάν αναζητήσετε έγκαιρα ιατρική βοήθεια, η εγκυμοσύνη στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να σωθεί. Η απειλή της αποβολής είναι η πιο τρομερή συνέπεια της κηλίδωσης. Πιο «ασφαλή» προβλήματα είναι η διάβρωση του τραχήλου της μήτρας ή η αποκόλληση του πλακούντα. Αλλά σε κάθε περίπτωση, με ένα τέτοιο σύμπτωμα, χρειάζεται γιατρός. Και επειγόντως!

Τι συμβαίνει στη μήτρα;

Στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα συναισθήματα μιας γυναίκας σχετίζονται άμεσα με την αύξηση του μεγέθους της μήτρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εκείνηαναπτύσσεται ενεργά. Εάν σε «ήρεμη κατάσταση» το μέγεθός του είναι περίπου 5 cm μήκος και 4 cm πλάτος, τότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έχει ήδη αυξηθεί σημαντικά - μέσο ύψος 13 cm και πλάτος 10 cm.

Γεμίζει σχεδόν ολόκληρη την περιοχή του ισχίου και συνεχίζει να ανεβαίνει ψηλότερα στην κοιλιακή κοιλότητα. Άλλα όργανα πρέπει να συνωστίζονται αισθητά - και όλα αυτά επηρεάζουν τις αισθήσεις στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τα «κινούμενα» όργανα θα εκφράσουν τη δυσαρέσκειά τους για προβλήματα όπως καούρα, δυσκοιλιότητα ή δύσπνοια στη μέλλουσα μητέρα.

Από αυτήν την εβδομάδα, ξεκινά ένα ενδιαφέρον μοτίβο στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας - τώρα το μέγεθος της μήτρας της θα συμπίπτει με την περίοδο σε εβδομάδες. Τώρα, στις 13 εβδομάδες, η μήτρα έχει ύψος 13 cm, σε μια εβδομάδα θα αυξηθεί κατά 1 cm ακόμα.

Η μήτρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι ήδη ψηλαφητή από μια γυναίκα σε πρηνή θέση - γίνεται αισθητή ως ένας στρογγυλός σχηματισμός, που θυμίζει κάπως το περίγραμμά της πεπόνι.

Εμβρυϊκές αισθήσεις σε αυτό το στάδιο

Θέλετε ένα ροδάκινο; Έτσι, το μελλοντικό μωρό έχει ακριβώς αυτό το μέγεθος στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Τα συναισθήματα στο στομάχι της μητέρας είναι τα πιο ευχάριστα για το παιδί - είναι ζεστό, άνετο εκεί, ακούει τη πνιχτή φωνή της μητέρας του.

Τι νιώθει το μωρό κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου; Έγινε πολύ πιο δραστήριος, κοιμάται πολύ μόνο τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι συχνά ξύπνιος. Όλη την ημέρα ακούει τους ήχους που ακούγονται απ' έξω. Ήδη αντιδρά σε εξωτερικά ερεθίσματα, όπως το κρύο και η ζέστη, το φως και το σκοτάδι. Τα αγγίγματα της μαμάς στην κοιλιά τον παραδίδουνευχαρίστηση. Μπορεί ήδη να το δείξει - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μαθαίνει να κάνει γκριμάτσες και να χαμογελά.

Πώς αισθάνεται ακόμα το έμβρυο στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Ήδη αρχίζει να ξεχωρίζει τη γεύση και τη μυρωδιά του φαγητού που τρώει η μαμά. Δεν του αρέσει κάτι από το μενού της και θα κάνει μια προσβεβλημένη γκριμάτσα. Και η γεύση άλλων πιάτων, αντίθετα, θα του αρέσει και θα τα συναντήσει ήδη με χαμόγελο. Έμμεσα για τη μητέρα, αυτό εκφράζεται με λαχτάρα για ορισμένα προϊόντα και απόρριψη άλλων. Συμβαίνει ότι οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορούν να δουν τα αγαπημένα τους πιάτα. Ή το αντίστροφο: η μέλλουσα μητέρα ήταν απολύτως αδιάφορη για κάτι, αλλά η 13η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης δίνει την αίσθηση ότι τα γεύματα είναι άγευστα χωρίς αυτό το πιάτο. Έτσι εκφράζει το μωρό τις πρώτες του γευστικές προτιμήσεις.

Σωματική ανάπτυξη του εμβρύου σε αυτό το στάδιο

Η σωματική ανάπτυξη συνεχίζεται. Εξωτερικά, ο πρώην γυρίνος μοιάζει όλο και περισσότερο με τα περιγράμματα ενός παιδιού. Σε αυτό το στάδιο, ζυγίζει 15-25 γραμμάρια. Ο μυϊκός και οστικός ιστός συνεχίζει να σχηματίζεται: εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια των πλευρών, σχηματίζονται άκρα.

Το πεπτικό σύστημα του μωρού αυτή την εβδομάδα αποκτά λάχνες τροφής - αρχίζουν να σχηματίζονται στα έντερα. Το καθήκον τους στο μέλλον, σε όλη τη ζωή, είναι να βοηθούν στην ώθηση και την πέψη της τροφής.

Όλα τα γαλακτοκομικά δόντια της ψίχας έχουν ήδη στρωθεί και μένουν να περιμένουν την καλύτερη ώρα τους, όταν η μαμά θα χαρεί: «Έχουμε το πρώτο δόντι!».

Τα εσωτερικά όργανα έχουν ήδη πάρει τη σωστή θέση τους και στο μέλλον πρέπει να αναπτυχθούν και να σχηματιστούν. Μερικά από αυτά έχουν ήδη ξεκινήσει να λειτουργούν: το πάγκρεας έχει αρχίσει να παράγει την πρώτη ινσουλίνη και η μικρή καρδούλα ήδη δουλεύει δυναμικά και κυρίως, αποστάζοντας έως και 25 λίτρα αίματος στο σώμα την ημέρα.

Αγόρι ή κορίτσι;

Από την αρχή του δεύτερου εξαμήνου, τα γεννητικά όργανα υφίστανται επίσης σημαντικές αλλαγές. Η φυματίωση των γεννητικών οργάνων του μωρού γίνεται μακρύτερο και πηγαίνει με έναν από τους δύο τρόπους: είτε σταδιακά μετατρέπεται σε πέος, είτε, εάν το μελλοντικό μωρό είναι κορίτσι, σκύβει και γίνεται το πρωτότυπο της κλειτορίδας. Παρεμπιπτόντως, τα κορίτσια έχουν περισσότερα από 2 εκατομμύρια ωάρια στις ωοθήκες τους κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ο πιο πρώιμος χρόνος κατά τον οποίο μπορείτε να προσδιορίσετε το φύλο του μωρού είναι μόλις 13-14 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Τα συναισθήματα και τα προαισθήματα της μητέρας μπορούν να επιβεβαιωθούν ή όχι - ένα από τα πιο συναρπαστικά θέματα της εγκυμοσύνης. Αλλά οι περισσότεροι ειδικοί σε αυτό το στάδιο δεν διακινδυνεύουν ακόμη να εκφράσουν την τελική ετυμηγορία - ο όρος είναι ακόμα μικρός, το παιδί μπορεί να λέει ψέματα με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι δύσκολο να αναγνωρίσει τα γεννητικά του όργανα και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα λάθους. Αυτό που μπορούν να πουν οι γιατροί σε αυτό το στάδιο είναι ο αριθμός των μωρών στη μήτρα.

Μέλλουσα μητέρα - πώς αλλάζει η εμφάνιση

Όσοι, παρά τις 2 λωρίδες στο τεστ, δεν γνώριζαν πλήρως την εγκυμοσύνη τους, στην αρχή του δεύτερου τριμήνου, θα πρέπει ακόμα να το πιστέψουν. Εκτός από το γεγονός ότι στις 13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι αισθήσεις στην κοιλιά γίνονται όλο και πιο αισθητές, αλλάζει και η εμφάνιση του μελλοντικού γονέα.

Για αρχή - αυτή είναι η στιγμή που οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να έχουν κοιλιά. Μέσηεξαφανίζεται, οι μορφές γίνονται όλο και πιο στρογγυλεμένες και το κύριο σημάδι της μελλοντικής μητρότητας - η κοιλιά - αρχίζει ήδη να υποκύπτει αισθητά μπροστά. Όσοι από τους γνωστούς δεν γνώριζαν για την «ενδιαφέρουσα κατάσταση» θα μπορούν ήδη να τη δουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αν είναι προσεκτικοί.

Οι αλλαγές ισχύουν για το στήθος. Οι μαστικοί αδένες γεμίζουν, αυξάνονται σε μέγεθος, γίνονται βαρύτεροι. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, κάθε στήθος θα ζυγίζει μεταξύ 400 και 800 γραμμάρια. ακόμα περισσότερο μετά τη γέννηση. Επομένως, αξίζει να επιλέξετε άνετα σουτιέν τώρα.

Αν η μέλλουσα μαμά δεν έχει τσεκάρει ακόμα το μαιευτήριο, τώρα είναι η ώρα να ξεκινήσετε. Οι αγορές που στοχεύουν στην αγορά ειδικών ρούχων είναι απλώς απαραίτητες - εξάλλου, τα περισσότερα παντελόνια θα πιέσουν πλέον την κοιλιά και θα προκαλούν δυσφορία. Και για το μωρό, μάλλον θέλετε να σηκώσετε κάτι.

Εκτός από τα άνετα σουτιέν και τα παντελόνια, θα πρέπει να προσέξεις και τα παπούτσια. Το συναίσθημα στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αλλάζει, το να φοράς παπούτσια με ψηλά τακούνια μπορεί ήδη να είναι δύσκολο, ακόμη και τραυματικό. Επομένως, οι μέλλουσες μητέρες συμβουλεύονται να αγοράζουν παπούτσια με μικρό αλλά πολύ σταθερό τακούνι. Επιπλέον, τέτοια παπούτσια χρειάζονται και για την πρόληψη των κιρσών.

Η εμφάνιση κηλίδων ηλικίας μπορεί να αποδοθεί στην ταλαιπωρία αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης. Δεν εμφανίζονται σε όλες τις έγκυες γυναίκες, εμφανίζονται συχνά στο πρόσωπο και μπορούν να χαλάσουν σημαντικά τη διάθεση. Αλλά μην ανησυχείτε - μετά την εγκυμοσύνη, εξαφανίζονται γρήγορα, χωρίς να αφήνουν ίχνη.

Μια άλλη τυπική αλλαγή είναι το σκουρόχρωμο των θηλών των θηλών των μαστικών αδένων. τοσχετίζεται με μια αλλαγή στη σύνθεση των ορμονών της υπόφυσης, από τις οποίες περνούν όλα τα κορίτσια και οι γυναίκες στη θέση.

Συναισθήματα στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: ανασκοπήσεις για προβλήματα στη μέση

Είναι σημαντικό για τις γυναίκες να καταλάβουν ποιες δυσάρεστες αισθήσεις σε αυτή τη στάση είναι φυσιολογικές και ποιες όχι.

Δεν πρέπει να υπάρχει επώδυνη αίσθηση στην κοιλιά στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε κριτικές, οι γυναίκες αναφέρουν συχνά ενόχληση στο κάτω μέρος της πλάτης.

Εδώ είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε ξεκάθαρα και να μοιραστούμε πού πονάει - στο κάτω μέρος της πλάτης ή έτσι αντιδρά το στομάχι στην ανάπτυξη του εμβρύου; Το κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να εμφανίσει πόνο έλξης λόγω χαλάρωσης των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Επιπλέον, το κέντρο βάρους αλλάζει και αν μια γυναίκα δεν έχει χτίσει ένα δυνατό μυϊκό πλαίσιο πριν από την εγκυμοσύνη, μπορεί να νιώσει ολόκληρο το φορτίο στην οσφυϊκή ράχη. Οι γυναίκες που ασχολούνταν με αθλήματα πριν από την εγκυμοσύνη και γενικά ακολουθούσαν ενεργό τρόπο ζωής έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να βιώσουν τέτοιο πόνο.

Τι άλλο πρέπει να γνωρίζετε για το σώμα σας όταν είστε έγκυος 12-13 εβδομάδων; Οι αισθήσεις έκρηξης και αδύναμων πόνων στα πλαϊνά της κοιλιάς σχετίζονται με την ανάπτυξη της μήτρας και την τάση των συνδέσμων της. Το κλειδί εδώ είναι ότι αυτές οι αισθήσεις πόνου είναι αδύναμες. Εάν ο πόνος γίνει έντονος και οξύς, η γυναίκα πρέπει να καλέσει ένα ασθενοφόρο.

Κρύω; Λάβετε θεραπεία επειγόντως

Κανείς - ούτε παιδί ούτε συνταξιούχος - δεν προστατεύεται 100% από το κρυολόγημα. Συμπεριλαμβανομένης μιας εγκύου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής, είναι εύκολο να κολλήσετε μια ιογενή ασθένεια, ακόμη και τη γρίπη.

Όταν εγκυμοσύνη στα 12-13εβδομάδες, τα συναισθήματα μιας γυναίκας είναι πολύ σημαντικά. Και εάν αισθάνεται αδυναμία, ρίγη, πόνο στα οστά, θα πρέπει να ξεκινήσει αμέσως θεραπεία.

Ναι, τα κύρια όργανα του μωρού έχουν ήδη σχηματιστεί σε αυτό το σημείο, αλλά η ασθένεια μπορεί να προκαλέσει μια επιπλοκή. Και ποτέ δεν ξέρεις με βεβαιότητα πώς ένας τέτοιος συνδυασμός - γρίπη και εγκυμοσύνη στις 13 εβδομάδες - θα εμφανιστεί στην ανάπτυξη του εμβρύου. Τα συναισθήματα της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου επιδεινώνονται και τις περισσότερες φορές αισθάνεται την εμφάνιση κρυολογήματος.

Δεν αξίζει να θεραπεύεστε με φάρμακα: ξεπλύνετε τη μύτη σας με διαλύματα φυσιολογικού ορού, πίνετε φρουτοφόρα και κομπόστες, κάντε ενεργά γαργάρες. Και όλα αυτά, σε συνδυασμό με ξεκούραση στο κρεβάτι και καλώντας έναν γιατρό στο σπίτι - σε μια τόσο ενδιαφέρουσα θέση, δεν πρέπει να πηγαίνετε μόνοι σας σε κλινικές.

Σύνδεση της διατροφής με την ευεξία

Τα συναισθήματα στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σχετίζονται επίσης με τη διατροφή της μέλλουσας μητέρας. Το μωρό στη μήτρα αισθάνεται τι έχει φάει ή πιει ο γονιός - η γεύση του αμνιακού υγρού αλλάζει - και αντιδρά σε αυτό. Επιπλέον, η μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων λόγω της αυξανόμενης μήτρας προκαλεί καούρα και αίσθημα βάρους. Η αξία της σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί.

Η ελάχιστη ποσότητα γλυκών και αμυλούχων τροφών - αυτή είναι η εγκυμοσύνη που πρέπει να σημειωθεί στις 13 εβδομάδες. Η ανάπτυξη του εμβρύου και οι αισθήσεις της μητέρας εξαρτώνται από μια ισορροπημένη διατροφή, από την απουσία επιβλαβών και βαρέων τροφών στη διατροφή. Τι ακριβώς πρέπει να αποκλειστεί για μια γυναίκα που περιμένει μωρό;

• γλυκά ανθρακούχα ποτά;
• αλκοόλ σεοποιαδήποτε μορφή;
• fast food;
• φαγητό με πολλά μπαχαρικά, καυτερές σάλτσες.

Συνιστάται η μέλλουσα μητέρα να δειπνεί 2-4 ώρες πριν τον ύπνο και να προσπαθεί να φτιάχνει το φαγητό μόνη της πέντε φορές την ημέρα.

Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, τότε η συγκινητική προσδοκία ενός νέου μικρού ανθρώπου δεν θα επισκιαστεί από ένα αίσθημα βάρους και δυσφορίας.