Προσχολική ηλικία: αναπτυξιακά χαρακτηριστικά, καθημερινή ρουτίνα, συμβουλές και κόλπα

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:58

Η προσχολική ηλικία έχει μεγάλη σημασία για κάθε γονέα. Σε αυτό το στάδιο μπορείτε να αποκαλύψετε κρυφές παθολογίες και να μάθετε για τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του μωρού στον έξω κόσμο. Αξίζει να μιλήσουμε περισσότερο για τη σωματική και ψυχολογική ωρίμανση των ψίχουλων.

Ηλικιακά στάδια

Οι παιδίατροι χωρίζουν ολόκληρη την περίοδο ανάπτυξης ενός παιδιού σε πολλά κύρια στάδια:

• νεογέννητο - από τη γέννηση έως τον 1 μήνα;
• νήπιο ή βρέφος - από 1 μήνα έως 1 έτος;
• Pre-K - 1 έως 3 ετών;
• προσχολική ηλικία - από 3 έως 7 ετών;
• σχολείο - από 7 έως 12 ετών;
• εφηβική - από 12 έως 17 ετών.

Είναι η προσχολική ηλικία που είναι η πιο ενδιαφέρουσα. Σε αυτή την περίοδο, ο μικρός μαθαίνει τον κόσμο γύρω του και κάνει νέες ανακαλύψεις για τον εαυτό του.

Φυσιολογική Ανάπτυξη

Ένα σημαντικό χαρακτηριστικό της προσχολικής, προσχολικής ηλικίας είναι η φυσιολογική ανάπτυξη. Μετά από 1 χρόνο, το μωρό γίνεται αισθητά πιο δυνατό. Ο μυϊκός του ιστός ενισχύεται, αρχίζει να σχηματίζεταισυνδετικό πλαίσιο των μυών. Οι κινήσεις του μωρού γίνονται πιο καθαρές και γρήγορες.

Το ανοσοποιητικό σύστημα έχει γίνει επίσης πιο τέλειο. Το παιδί είναι λιγότερο άρρωστο. Σε αυτή την ηλικία, σημαντικά συστήματα του σώματος συνεχίζουν να αναπτύσσονται και να αναπτύσσονται: οστά, καρδιαγγειακά, ουροποιητικά, αιμοποιητικά, νευρικά και ενδοκρινικά.

Ψυχολογική ανάπτυξη

Για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, αυτή η περίοδος είναι μια περίοδος εξερεύνησης. Σε ηλικία ενός έτους, αρχίζει να περπατά και να μελετά τον κόσμο γύρω του για έως και ενάμιση χρόνο: προσπαθεί να ανοίξει τις πόρτες των ντουλαπιών, να δοκιμάσει όλα τα αντικείμενα του σπιτιού. Γίνεται υπερβολικά ενεργό, με αποτέλεσμα μώλωπες και εκδορές.

Τα παιδιά από ενάμισι έως δύο ετών αρχίζουν να σχηματίζουν χαρακτήρα. Το μωρό μπορεί ήδη να δείξει με σιγουριά τη θέση του. Παρακολουθώντας τα παιχνίδια στην παιδική χαρά, ένας γονέας μπορεί να προσδιορίσει εάν το παιδί του είναι σεμνό ή μαχητικό, άπληστο ή γενναιόδωρο, αν έχει ηγετικές ιδιότητες.

Το τελικό στάδιο της προσχολικής ηλικίας αρχίζει στα 2 και τελειώνει στα 3 έτη. Αυτή τη στιγμή, είναι ήδη εύκολο να καθοριστούν οι προτιμήσεις του μωρού: έχει τα αγαπημένα του κινούμενα σχέδια, παιχνίδια και παιχνίδια. Κάθε μήνα γίνεται πιο εύκολο για τον γονέα να καθορίσει τις ανάγκες των ψίχουλων.

Ανάπτυξη λόγου

Καθ' όλη τη διάρκεια της προσχολικής και προσχολικής ηλικίας, το παιδί αρχίζει να αναπτύσσει ενεργά την ομιλία. Αυτή η διαδικασία χωρίζεται σε πολλά κύρια στάδια.

• Μέχρι τον πρώτο χρόνο της ζωής του, το ανθρωπάκι αρχίζει να αναπαράγει άσχετες λέξεις. Ο γονιός δεν έχει καταλάβει ακόμα αυτή τη γλυκιά φλυαρία, αλλά μεμπορεί να προσδιορίσει με ακρίβεια πότε το παιδί του είναι θυμωμένο και πότε έχει καλή διάθεση.
• Από ενάμιση χρόνο περίπου, ο λόγος του γίνεται ενδεικτικός. Αρχίζει να προφέρει φράσεις, δείχνοντας ένα αντικείμενο οικείο σε αυτόν ή αναφέρεται σε ένα αγαπημένο του πρόσωπο.
• Σε όλη την προσχολική και προσχολική ηλικία, δηλαδή από 1 έως 7 ετών, συνεχίζει να μαθαίνει να μιλάει - πρώτα λέξεις, μετά σύντομες φράσεις και προτάσεις.

Μην στεναχωριέστε αν το μωρό είναι 2-3 ετών και δεν μιλάει ακόμα. Η ανάπτυξη κάθε παιδιού γίνεται ξεχωριστά, απλά πρέπει να είστε υπομονετικοί.

Για να βελτιώσετε τις δεξιότητες ομιλίας του μωρού, πρέπει να επικοινωνείτε μαζί του όσο το δυνατόν περισσότερο, να διαβάζετε βιβλία, να λέτε παραμύθια και ποιήματα. Οι παιδίατροι κατάφεραν να αποκαλύψουν ότι η πλειοψηφία των σιωπηλών παιδιών είναι μαθητές οικογενειών εργασιομανών. Οι γονείς, για τους οποίους οι πιο σημαντικές πτυχές είναι να επιτύχουν κέρδος και ανάπτυξη σταδιοδρομίας, εμπιστεύονται το παιδί σε αγνώστους, αφήστε το να διασκεδάσει μόνο του με gadget και παιχνίδια.

Ώρα γιογιό

Η ανάπτυξη των παιδιών προσχολικής ηλικίας περιλαμβάνει την απόκτηση νέων δεξιοτήτων. Μόλις το μωρό μάθει να περπατάει, μπορείτε σταδιακά να αρχίσετε να κάνετε χωρίς πάνες.

Έμπειροι παιδίατροι έχουν αναπτύξει πολλές συμβουλές για την εκπαίδευση στο γιογιό:

• Αξίζει να κοιτάξετε τη συμπεριφορά του παιδιού και να αναγνωρίσετε πώς αρχίζει να συμπεριφέρεται πριν θελήσει να πάει στο γιογιό. Στη συνέχεια, πρέπει να ξεκινήσετε τη φύτευση στοκάθε παρόρμηση.
• Πρέπει να φοράτε πάνα μόνο κατά τον ύπνο και όταν περπατάτε. Εάν ένα παιδί κατουρήσει στο παντελόνι του στο σπίτι, θα είναι δυσάρεστο για αυτό να περπατήσει. Αντίστοιχα, ο ίδιος θα προσπαθήσει να πάει στο γιογιό.
• Τα μικρά παιδιά δεν είναι επιμελή. Συνιστάται να αγοράσετε ένα μουσικό pot για αυτούς που μπορεί να τραβήξει την προσοχή τους.
• Φροντίστε να επαινείτε το παιδί αφού πήγε σωστά στο γιογιό. Έτσι, θα αρχίσει να προσπαθεί να ευχαριστεί τους γονείς του πιο συχνά.

Όλα τα παιδιά αναπτύσσονται διαφορετικά. Κάποιος αρχίζει ανεξάρτητα να χρησιμοποιεί το δοχείο για τον προορισμό του στους 9 μήνες και κάποιος αποκτά αυτές τις δεξιότητες μόνο σε 1,5-2 χρόνια. Μην επιπλήξετε ένα παιδί εάν είναι διαφορετικό από τους συνομηλίκους του.

Sleep

Ένα σημαντικό μέρος της καθημερινής ρουτίνας στην προσχολική και προσχολική ηλικία είναι ο ύπνος.

Τα μωρά ενός έτους και έξι μηνών θα πρέπει κανονικά να κοιμούνται τρεις φορές την ημέρα:

• νύχτα - 6-8 ώρες;
• πρώτος υπνάκος - 2-2,5 ώρες;
• δεύτερος υπνάκος - 1-1,5 ώρες.

Τα παιδιά δύο και τριών ετών κοιμούνται λιγότερο. Ο απόλυτος κανόνας είναι ο ύπνος, η διάρκεια του οποίου είναι 6-8 ώρες τη νύχτα και 2-3 ώρες την ημέρα. Επιτρέπεται απόκλιση από τον κανόνα εντός 25-30 λεπτών.

Αν το μωρό ξυπνήσει και πάει για ύπνο την ίδια ώρα, θα έχει πάντα καλή διάθεση. Υπάρχουν πολλά κόλπα για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί:

1. Πρέπει να κλείσετε την τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο και να αφήσετε όλα τα παιχνίδια μακριά. Τίποτα δεν πρέπειαποσπά την προσοχή του μωρού.
2. Συνιστάται να κάνετε μια βόλτα για 1,5-2 ώρες πριν από τον ημερήσιο ύπνο. Εάν ο καιρός είναι κακός έξω, τότε μπορείτε να αντικαταστήσετε τη βόλτα με ενεργά παιχνίδια στο σπίτι.
3. θα πρέπει να καλύπτουν τα παράθυρα στο δωμάτιο και να σβήνουν τα φώτα. Το έντονο φως έχει ερεθιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα.
4. Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να κοιμίσετε το μωρό σας είναι να το αγκαλιάσετε και να του πείτε μια ιστορία. Εάν το παιδί αποκοιμηθεί μόνο του, τότε μπορείτε να του ενεργοποιήσετε κλασικές συνθέσεις, οι οποίες όχι μόνο χαλαρώνουν, αλλά διαμορφώνουν και το καλό του γούστο.

Στην αρχή, θα είναι δύσκολο για το μωρό να αποκοιμηθεί όταν το ζητήσει ο γονέας. Τότε το σώμα του θα προετοιμαστεί αυθόρμητα για ύπνο την κατάλληλη στιγμή.

Τάισμα

Η προσχολική και προσχολική ηλικία είναι η εποχή που ένα μικρό ανθρωπάκι αποκτά δεξιότητες που θα χρησιμοποιεί σε όλη του τη ζωή. Το μωρό πρέπει να τρώει 4-5 φορές την ημέρα σε μεσοδιαστήματα 3-4 ωρών.

Η διατροφή ενός μωρού ενός έτους βασίζεται σε έτοιμες βρεφικές τροφές. Σταδιακά, μπορεί να μεταφερθεί σε πιο «ενήλικη» στερεά τροφή. Κάθε μέρα ένα παιδί ηλικίας 1 έως 3 ετών πρέπει να καταναλώνει:

• κουάκερ;
• πιάτο λαχανικών (σούπα, πουρέ, σούπα πουρέ);
• πουρές φρούτων;
• πουρές κρέατος και ψαριού;
• προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση (τυρί cottage, γιαούρτι, κεφίρ χαμηλών λιπαρών).

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας 1 έως 2 ετών συμπληρώνονται με φόρμουλα ή μητρικό γάλα.

Δεν μπορείτε να ταΐσετε το παιδί σας τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα, θα πρέπει να περιορίσετε την πρόσληψη γλυκών και αλμυρών.

Πώςμάθετε να τρώτε μόνοι σας με ένα κουτάλι;

Μόλις το μωρό φτάσει στην ηλικία του 1,5 έτους, μπορείτε να αρχίσετε σταδιακά να το συνηθίζετε στην ανεξάρτητη διατροφή. Αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μια πολύ μακρά διαδικασία. Σχεδόν όλοι οι γονείς έχουν μαθησιακά προβλήματα. Οι παιδίατροι δίνουν μερικές συμβουλές σχετικά με αυτό:

• Τα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας υιοθετούν τις συνήθειες των ενηλίκων. Συνιστάται να πάρετε το μωρό μαζί σας στο τραπέζι του δείπνου. Θα δει πώς τρώνε οι γονείς του και θα αρχίσει να προσπαθεί να τους μιμηθεί.
• Πρέπει να δώσετε στο μωρό ένα κουτάλι για να μελετήσει αυτό το θέμα.
• Μόλις το μωρό γνώρισε το κουτάλι, μπορείτε να προχωρήσετε στο κύριο στάδιο - να μάθετε να ταΐζετε τον εαυτό σας. Θα πρέπει να βάλετε μια μικρή ποσότητα παχύρρευστης τροφής σε ένα δοχείο, να τη μαζέψετε με ένα κουτάλι και να τη δώσετε στο χέρι του μωρού. Μόλις αρχίσει να το φέρνει στο στόμα του, θα πρέπει να στηρίξετε τη λαβή του από τον αγκώνα. Στην αρχή, το μωρό θα κάνει άβολες κινήσεις, αλλά σταδιακά θα μάθει να τρώει μόνο του.

Αξίζει να λάβετε υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της προπόνησης, το παιδί μπορεί να λερώσει τα ρούχα, τα μαλλιά και τα γύρω αντικείμενα. Αρχικά, θα πρέπει να φορέσετε ένα καπάκι, μια σαλιάρα και να βάλετε μια χαρτοπετσέτα μιας χρήσης στο τραπέζι.

Η σωστή καθημερινή ρουτίνα για παιδιά

Οι παιδίατροι έχουν αναπτύξει τη σωστή καθημερινή ρουτίνα για παιδιά προσχολικής ηλικίας, τηρώντας την οποία το μωρό θα νιώθει πάντα καλά.

Ρουτίνα ημέρας για παιδί 1 - 2 ετών		Λειτουργίαημέρες για ένα παιδί 2 -3 ετών
21:30 - 7:30	sleep	21:30 - 7:30	sleep
8:00	φόρμουλα ή μητρικό γάλα	8:00	πρωινό
8:30 - 10:30	περπάτημα	8:30 -12:30	περπάτημα
11: 00	πρωινό	12:30	μεσημεριανό
11:30 - 13:00	ημερήσιος υπνάκος	13:00 - 16:00	ημερήσιος υπνάκος
13:30	μεσημεριανό	16:30	snack
14:00 - 16:00	περπάτημα	17:00 - 19:00	περπάτημα
16:30	snack	19:30	δείπνο
17:00 - 18:00	ημερήσιος υπνάκος	20:00 - 21:00	εκπαιδευτικά παιχνίδια με ένα παιδί
18:30	δείπνο	21:00 - 21:30	θεραπείες νερού
19:00 - 20:00	ενεργά παιχνίδια με το μωρό
20:00 - 21:00	διαδικασίες υγιεινής
21:30	φόρμουλα ή μητρικό γάλα

Οι παιδίατροι διαβεβαιώνουν ότι η απόκλιση από τη συνήθη καθημερινή ρουτίνα για 20-30 λεπτά δεν είναι κρίσιμη για το μωρό. Αν έξω κάνει κρύο ή βρέχει, τότε η βόλτα μπορεί να αντικατασταθεί παρακολουθώντας ένα κινούμενο σχέδιο ή παίζοντας με έναν γονέα, αλλά μην ξεχνάτε τον καθημερινό αερισμό του δωματίου. Ο καθαρός αέρας είναι απαραίτητος για κάθε ζωντανό οργανισμό.

Δεξιότητες ζωής

Τα παιδιά προσχολικής και προσχολικής ηλικίας δεν είναι πλέον αβοήθητα. Σε αυτό το σημείο ξεκινούν:

• βούρτσισμα δοντιών;
• πλύνετε το πρόσωπο και τα χέρια σας;
• φόρεσε και βγάζει ρούχα;
• αφαιρέστε τα πιάτα μετά το φαγητό;
• βάλε παπούτσια.

Πολλές μητέρες απαγορεύουν στα μωρά τους να εξασκούν τις οικιακές δεξιότητες, καθώς φοβούνται ότι θα υπάρξει χάος στο σπίτι. Ναι, και το να κάνει τα συνηθισμένα πράγματα για το ίδιο το μωρό θα αποδειχθεί πιο γρήγορα. Οι εκπαιδευτικοί και οι ψυχολόγοι θεωρούν ότι μια τέτοια συμπεριφορά είναι εσφαλμένη. Πολύ σύντομα, το μωρό θα πάει στο νηπιαγωγείο, όπου η ικανότητα αυτοφροντίδας θα του είναι πολύ χρήσιμη.

Λούσιμο και σκλήρυνση

Το μπάνιο του μωρού είναι αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ρουτίνας. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται πριν πάτε για ύπνο. Εάν το μωρό δεν κοιμάται καλά, τότε μπορείτε να προσθέσετε ένα κορδόνι ή χαμομήλι στο μπάνιο - αυτό το βότανο έχει ηρεμιστική δράση.

Όταν κάνετε μπάνιο ένα μωρό, θα πρέπει να ακολουθείτε μερικούς βασικούς κανόνες:

• Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι μεταξύ 36 και 37,5 βαθμών. Για να το μετρήσετε, πρέπει να αγοράσετε ένα ειδικό θερμόμετρο νερού.
• Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20 λεπτά.
• Δεν μπορείτε να πλένετε το παιδί σε αυξημένη θερμοκρασία σώματος. Αξίζει επίσης να απέχετε από το μπάνιο τις ημέρες των εμβολιασμών.
• Μετά τη διαδικασία, συνιστάται η περιποίηση του δέρματος με μαλακτικό λάδι ή κρέμα.

Οι παιδίατροι συνιστούν σε ηλικία 1 ετών, 5 έως 3 ετών να εισάγετε μια διαδικασία σκλήρυνσης στο καθημερινό σχήμα. Είναι απαραίτητο γιαενίσχυση του ανοσοποιητικού, του νευρικού και αναπνευστικού συστήματος του μωρού και για τη βελτίωση της ευεξίας του. Η διαδικασία χωρίζεται σε πολλά κύρια στάδια:

• απαιτείται για να χύσετε νερό στο δοχείο σε θερμοκρασία 35 βαθμών,
• είναι απαραίτητο να βρέξετε καλά μια πάνα ή μια πετσέτα σε αυτήν,
• Τώρα θα πρέπει να σκουπίζετε απαλά τα χέρια, τα πόδια, το στήθος και την πλάτη του παιδιού.

Πέντε ημέρες απαιτούνται για να τηρήσετε ένα καθεστώς θερμοκρασίας. Σταδιακά, μπορείτε να μειώσετε τη θερμοκρασία κατά 1 βαθμό - έως ότου το σημάδι στο θερμόμετρο φτάσει τους 24 βαθμούς.

Προειδοποιητικά σημάδια

Τα χαρακτηριστικά της προσχολικής ηλικίας είναι ατομικά για κάθε μωρό. Ένα παιδί μπορεί να αρχίσει να μιλάει στο 1,5 έτος, ενώ ένα άλλο αποκτά αυτές τις δεξιότητες μόλις στα 2,5 χρόνια. Το ένα μωρό τρώει ενεργά φαγητό μόνο του, ενώ το άλλο περιμένει τον γονέα να του δώσει ένα κουτάλι στο στόμα του. Μην βιαστείτε το μωρό, αργά ή γρήγορα θα κατακτήσει τις απαραίτητες δεξιότητες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές για τις οποίες ένας γονέας πρέπει να προσέχει:

• Το παιδί κάνει τον ίδιο τύπο κινήσεων με τα χέρια ή τα πόδια για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ δεν ανταποκρίνεται στα σχόλια του γονέα.
• Ξαφνικά αρχίζει να επιτίθεται σε ανθρώπους, να τσακώνεται ή να δαγκώνει.
• Το μωρό ξυπνά ξαφνικά στον ύπνο του και ουρλιάζει, ενώ δεν πεινάει και έχει καθαρή πάνα.
• Δεν ανταποκρίνεται στα αιτήματα των γονιών του και δεν τα καταλαβαίνει.

Εάν εντοπιστούν μη φυσιολογικά σημεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για μια διαγνωστικήεξετάσεις. Ένας παιδίατρος, ένας νευρολόγος, ένας ψυχολόγος θα βοηθήσει στην επίλυση τέτοιων προβλημάτων.

Συμπέρασμα

Παιδί και γονέας είναι δύο αχώριστοι σύνδεσμοι. Όσο πιο δυνατός είναι ο δεσμός μεταξύ τους, τόσο πιο χαρούμενο και πιο έξυπνο θα είναι το μωρό. Το κύριο πρόβλημα της προσχολικής, προσχολικής και σχολικής ηλικίας μπορεί να είναι η έλλειψη αγάπης - απαιτείται να περιβάλλεται το παιδί με φροντίδα και προσοχή. Μόνο η γονική αγάπη θα τον βοηθήσει να μεγαλώσει ως πλήρες άτομο. Δεν πρέπει να μετατοπίζετε την ανατροφή του σε άλλους, αναφερόμενος στη συνεχή απασχόληση. Αγαπήστε το μωρό σας, επικοινωνήστε μαζί του και εξασκηθείτε.