Συναισθήματα στην 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: τι συμβαίνει στη μητέρα, το μέγεθος του εμβρύου

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:10

Πολλές γυναίκες, έχοντας μάθει για την εγκυμοσύνη, αρχίζουν να μελετούν πληροφορίες για μια τόσο υπέροχη περίοδο στη ζωή κάθε κοριτσιού. Το άρθρο θα μιλήσει για την 9η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, για το τι αισθήσεις προκύπτουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Θα μιλήσουμε επίσης για την ανάπτυξη του εμβρύου αυτή τη στιγμή και για αλλαγές στο σώμα της μητέρας.

9η εβδομάδα. Μέγεθος καρπού

9η μαιευτική εβδομάδα εγκυμοσύνης - περίπου δύο μήνες από τη γονιμοποίηση. Θεωρείται επίσης η έβδομη εβδομάδα από τη στιγμή της σύλληψης. Η μαιευτική εβδομάδα υπολογίζεται με βάση την τελευταία έμμηνο ρύση. Εδώ είναι - η πολυαναμενόμενη στιγμή που το τεστ έδειξε δύο ρίγες και γεννήθηκε μια νέα ζωή.

Το έμβρυο μεγαλώνει και μπορεί ήδη να ονομαστεί έμβρυο. Αναπτυξιακά, αυτό είναι ήδη ένα ενδομήτριο παιδί. Όσον αφορά το μέγεθος του εμβρύου την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, κυμαίνεται από 2-3 cm και το βάρος του είναι πέντε γραμμάρια. Επομένως, οπτικά εξακολουθεί να είναι δύσκολο για μια γυναίκα να πει ότι είναι έγκυος.

Τι αναπτύσσεται στο έμβρυο κατά τη διάρκεια αυτήςπερίοδος;

Αυτή τη στιγμή το έμβρυο αρχίζει να σχηματίζεται ενεργά. Πώς είναι η ανάπτυξη του εμβρύου την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης;

1. Σχηματίζεται το λεμφικό σύστημα.
2. Τα κάτω και τα άνω άκρα αρχίζουν να μεγαλώνουν.
3. Η υπόφυση σχηματίζεται.
4. Σχηματίζονται νεφρά και συκώτι.
5. Το περίγραμμα του προσώπου γεννιέται.
6. Σχηματίζεται η παρεγκεφαλίδα.

Στην 9η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το φύλο του μωρού δεν μπορεί ακόμη να φανεί. Αλλά οι νέοι γονείς πρέπει να γνωρίζουν ότι σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης του παιδιού, τα γεννητικά του όργανα τοποθετούνται και εμφανίζονται σταδιακά. Στα αγόρια σχηματίζονται γεννητικά κύτταρα, τα οποία στο μέλλον θα μετατραπούν σε σπερματοζωάρια. Και στα κορίτσια, τα ωάρια σχηματίζονται στις ωοθήκες.

Ένα μωρό στη μήτρα έχει το μέγεθος ενός κερασιού με ένα κοτσάνι. Είναι περίπου τρία εκατοστά και ζυγίζει περίπου τέσσερα γραμμάρια.

Σε περίοδο εννέα εβδομάδων, σχηματίζεται ο ομφάλιος λώρος - ο πλακούντας, που συνδέει το μωρό και την έγκυο γυναίκα. Αυτό το όργανο χρειάζεται για να λάβει το παιδί οξυγονωμένο αίμα, καθώς και για να αφαιρέσει τα μεταβολικά προϊόντα από έναν μικρό οργανισμό. Αυτό το όργανο αποτελείται από τρία αγγεία και παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού.

9η εβδομάδα και εμβρυϊκή ευπάθεια

Πώς νιώθεις να είσαι έγκυος 9 εβδομάδων; Τώρα ας το καταλάβουμε. Σε ένα τόσο πρώιμο ραντεβού, είναι πολύ σημαντικό να παρατηρήσετε όλες τις αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Η τοξίκωση ή ο πόνος πρέπει να είναι πάντα ανησυχητικός, οπότε είναι άμεσα απαραίτητοΔες ένα γιατρό. Το έμβρυο στην ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πολύ ευάλωτο. Μια γυναίκα σε αυτή τη θέση πρέπει να αποφεύγει το άγχος και κάθε άγχος. Εάν ο πόνος επιβεβαιωθεί τη νύχτα, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.

Όταν η περίοδος των 9 εβδομάδων εγκυμοσύνης έχει ήδη τελειώσει, η γυναίκα θα πρέπει σταδιακά να παίρνει βάρος. Αλλά αν ανησυχεί για την τοξίκωση, τότε μπορεί να είναι και το αντίστροφο, η απώλεια κιλών. Κάθε φορά που επισκέπτεστε έναν γιατρό, πρέπει να υποβάλλεστε σε έλεγχο ζύγισης, αλλά μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι.

τοξίκωση

Τι συμβαίνει στη μαμά την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Τοξίκωση. Τι είναι η τοξίκωση; Αυτή είναι η κατάσταση μιας γυναίκας κατά την οποία εμφανίζει ναυτία ή μερικές φορές εμετό. Αυτή τη στιγμή, αυτή είναι πρώιμη τοξίκωση, μερικές φορές ακόμη και αργά. Η ναυτία εμφανίζεται πιο συχνά νωρίς το πρωί ή από κάποιες μυρωδιές και γεύσεις. Όλα αυτά οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές σε μια γυναίκα, καθώς και στη δημιουργία σχέσης με ένα παιδί. Με την τοξίκωση, παρατηρείται λήθαργος, αδυναμία και υπνηλία.

Ευτυχώς, δεν ανησυχούν όλοι για την πρωινή ναυτία. Αν δεν είναι, τότε το βάρος της γυναίκας σταδιακά αυξάνεται. Η κοιλιά δεν είναι ακόμη ορατή, αλλά η ποσότητα του αίματος αυξάνεται, καθώς και ο λιπώδης ιστός, αλλά αυτό δεν πρέπει να το φοβόμαστε. Χάρη σε αυτές τις αλλαγές, προετοιμάζεται ο θηλασμός.

Ξηρό δέρμα και αναιμία

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της εγκυμοσύνης στις 9 εβδομάδες είναι το ξηρό δέρμα και τα μαλλιά. Μπορεί να εμφανιστεί αναιμία - έλλειψη σιδήρου στο αίμα. Αυτό θα δείξει την πρώτη και τις επόμενες αναλύσεις. Για να βελτιώσετε την κατάσταση, μπορείτε να πίνετε βιταμίνες για έγκυες γυναίκες, μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού, και μπορείτε επίσης να τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο(κόκκινο κρέας, συκώτι, θαλασσινά, αυγά, μήλα, όσπρια κ.λπ.).

Πολλές γυναίκες περιμένουν το μωρό να κινηθεί για πρώτη φορά. Αλλά αυτή τη στιγμή δεν είναι δυνατό. Ακριβώς όσο να περιμένετε.

Αλλαγές στην Εβδομάδα 9

Ποιες αλλαγές και φυσιολογικές αισθήσεις συμβαίνουν κατά την 9η-10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα μπορεί να ενοχληθεί από μια σειρά από ενοχλήσεις:

1. Ναυτία το πρωί.
2. Συχνή ούρηση.
3. Σοβαρή κόπωση και εναλλαγές της διάθεσης.
4. Το στήθος μπορεί να πονάει στην 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
5. Μικρές κράμπες στο κάτω μέρος της κοιλιάς.

Φυσικά, δεν γίνονται όλα ταυτόχρονα. Η εγκυμοσύνη για κάθε γυναίκα ξεχωριστά είναι ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό, επομένως είναι δύσκολο να προβλεφθεί εκ των προτέρων τι ακριβώς θα ενοχλήσει.

Κοιλιά και μήτρα στις 9 εβδομάδες

Μια πολύ συχνή ερώτηση από τις μέλλουσες μητέρες σχετικά με το πώς φαίνεται η κοιλιά την ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, η αύξησή του είναι σχεδόν αδύνατο να παρατηρηθεί. Αλλά μπορείτε να βρείτε μια σειρά από αλλαγές στο σώμα. Συχνά θέλω να πάω στην τουαλέτα, αυτό οφείλεται σε αύξηση της μήτρας, έχει ήδη γίνει το μέγεθος ενός μεγάλου μήλου. Οι συχνές εναλλαγές της διάθεσης οφείλονται σε ορμονικές αλλαγές. Κάθε αλλαγή έχει τη δική της εξήγηση. Δεν έχουν όλες οι έγκυες γυναίκες ναυτία. Αλλά σχεδόν όλοι έχουν περιοδικούς πονοκεφάλους και κόπωση, αυτό οφείλεται στην αύξηση του όγκου του αίματος σε μια γυναίκα. Η διεύρυνση του μαστού είναι αισθητή, καθώς και δυσφορία, μερικές φορές πόνος - προετοιμασίες για τη γαλουχία βρίσκονται σε εξέλιξη. Μπορείβουλωμένη μύτη λόγω αγγειοσύσπασης. Υπάρχουν πόνοι στο κάτω μέρος της κοιλιάς, με τη μορφή σπασμών, μπορεί να δοθεί στο κάτω μέρος της πλάτης. Η μήτρα μεγαλώνει, επομένως υπάρχουν τέτοιες αισθήσεις την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Είναι σημαντικό να μην συγχέετε τους σπασμούς με άλλους πόνους, πόνους ή κράμπες. Το στομάχι εξακολουθεί να μην αφήνει την εγκυμοσύνη και δεν μπορεί να υπάρξει πρήξιμο στα πόδια ακόμα.

Επιλογές

Οι εκκρίσεις στην 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι, αλλά θα πρέπει να είναι άχρωμες και άοσμες, αλλά και με μέτρο. Εάν εμφανιστεί πηγμένη λευκή έκκριση, πιθανότατα πρόκειται για τσίχλα. Αυτή είναι μια μολυσματική ασθένεια, επομένως πρέπει να αντιμετωπίζεται έτσι ώστε να μην βλάψει το έμβρυο. Εάν εμφανιστεί κόκκινη, καφέ ή κόκκινη εκκένωση, θα πρέπει να ηχήσετε το ξυπνητήρι.

Ο λόγος για αυτό μπορεί να είναι μια έκτοπη εγκυμοσύνη ή απειλούμενη αποβολή, αποβολή. Επίσης, με αυτές τις εκκρίσεις, η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί, είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο. Ένα άλλο γεγονός που πρέπει να γνωρίζετε είναι ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Σταματά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και θα έρθει μόνο μετά τον τοκετό.

Κοιλιακό άλγος και τόνος της μήτρας

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, την ένατη εβδομάδα, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Για παράδειγμα, μετά από λίγη σωματική δραστηριότητα, περπάτημα στις σκάλες ή απλά γρήγορες κινήσεις. Αυτό οφείλεται στον τόνο της μήτρας. Εάν αισθάνεστε πόνο, πρέπει να ξαπλώσετε και να ξεκουραστείτε. Τότε ο τόνος πρέπει να περάσει. Αλλά αν ο πόνος ενταθεί, τότε αυτό δεν είναι καλό σημάδι, πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Ο τόνος της μήτρας μπορεί επίσης να εμφανιστεί μόνος του, ακόμη και όταν είστε ξαπλωμένοι. Τέτοιες είναι οι αισθήσεις στο στομάχι την 9ηεβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι. Το κύριο πράγμα είναι να γίνει διάκριση μεταξύ του τι είναι φυσιολογικό και τι δεν είναι. Μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί έναν παλμό στο κάτω μέρος της κοιλιάς. Υπό αυτές τις συνθήκες, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για τον τόνο της μήτρας, πιο συχνά αυτά είναι υπόθετα. Αλλά συμβαίνει επίσης ότι αυτές οι αισθήσεις πόνου συνοδεύονται επίσης από εκκρίσεις: καφέ, κόκκινο ή κόκκινο. Σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό.

Αποδυναμωμένη ανοσία στις 9 εβδομάδες και προληπτικές μέθοδοι

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και συγκεκριμένα για μια περίοδο 9 εβδομάδων, η ανοσία της γυναίκας εξασθενεί. Εξαιτίας αυτού, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να κολλήσετε μια ιογενή λοίμωξη, οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού και ούτω καθεξής. Για να αποφύγετε αυτό, πρέπει να λάβετε μέτρα ασφαλείας. Για να μην αρρωστήσετε μόνοι σας και να μην βλάψετε το παιδί με φάρμακα, υπάρχουν προληπτικές μέθοδοι για την πρόληψη της νόσου. Ας τους ρίξουμε μια ματιά:

1. Είναι απαραίτητο να αερίζετε το δωμάτιο καθημερινά.
2. Κάντε υγρό καθάρισμα.
3. Πρέπει να καταναλώνουμε περισσότερες βιταμίνες με το φαγητό, να τρώμε φρούτα και λαχανικά.
4. Τηρείτε τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
5. Μην πηγαίνετε σε πολυσύχναστα μέρη κατά τη διάρκεια της επιδημίας.

Αλλά αν συνέβη ότι η ασθένεια επιτέθηκε, τότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συνταγογραφεί κανείς φάρμακα μόνος του. Εξάλλου, τα συμβατικά φάρμακα δεν είναι κατάλληλα για έγκυες γυναίκες, μπορούν να βλάψουν το μωρό, καθώς και να προκαλέσουν αποβολή. Εάν την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης υπάρχει η αίσθηση ότι η θερμοκρασία έχει αυξηθεί, τότε μόνο ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το σωστό φάρμακο. Τώρα πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται για τις έγκυες γυναίκες, λόγω των αρνητικών τους επιπτώσεων στο έμβρυο.

Υπερηχογράφημα. Γιατί είναι απαραίτητο να κάνετε αυτή τη διαδικασία;

Ο πλακούντας είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο σε μια έγκυο γυναίκα. Μέσω αυτού, τα θρεπτικά συστατικά έρχονται στο μωρό. Αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα πρόβλημα. Εάν ο πλακούντας είναι πιο κοντά από 6 cm στην αρχή της μήτρας, τότε αυτό είναι ήδη μια παρουσίαση. Μια τέτοια διάγνωση μπορεί να καθοριστεί μόνο με υπερηχογράφημα. Είναι αδύνατο να το δείτε μόνοι σας ή κατά την εξέταση από γιατρό. Επομένως, το υπερηχογράφημα την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ή το πρώτο υπερηχογράφημα είναι πολύ σημαντικό. Μια τέτοια διάγνωση έχει πολλούς κινδύνους:

1. Υπάρχει κίνδυνος αποβολής.
2. Πιθανότατα θα χρειαστεί να κάνετε καισαρική τομή.
3. Μπορεί να υπάρχει αποκόλληση πλακούντα και αιμορραγία.

Η στενή ζωή και η ένατη εβδομάδα εγκυμοσύνης

Πολλοί ενδιαφέρονται για το αν επιτρέπεται η οικεία ζωή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να συμπεριφέρονται την 9η εβδομάδα; Εάν δεν υπάρχουν παθολογίες και απειλές για άμβλωση, τότε δεν υπάρχουν αντενδείξεις. Αλλά αν ο γιατρός κατά τη διάρκεια της εξέτασης πει ότι υπάρχει κίνδυνος αποβολής λόγω φύλου, τότε είναι καλύτερο να αποφύγετε. Αξίζει επίσης να γνωρίζετε ότι η έντονη σωματική δραστηριότητα πρέπει να αποκλείεται, αλλά μπορείτε να την κάνετε με μέτρο. Εάν υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις κατά την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης κατά τη σεξουαλική επαφή, τότε είναι καλύτερα να απέχετε επίσης. Γενικά, οι σεξουαλικές σχέσεις έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση της γυναίκας, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και την ψυχολογική κατάσταση.

Σωματική δραστηριότητα την ένατη εβδομάδα

Υπάρχει η άποψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αδύνατουποβάλετε τον εαυτό σας σε σωματικό στρες. Αυτός είναι ένας μύθος που ενσταλάζουν οι φροντισμένες μητέρες, οι γιαγιάδες και άλλοι συγγενείς. Στην πραγματικότητα, μπορείτε και μάλιστα χρειάζεται να αθληθείτε. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα με τη μορφή ασκήσεων, καθώς και το περπάτημα στον καθαρό αέρα, θα ωφελήσει μόνο τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό. Οι γιατροί το συνιστούν, γιατί με την καθιστική ζωή, μπορείς να πάρεις περιττά κιλά και όχι μόνο. Τι αθλήματα μπορείς να κάνεις;

1. Μέτρια πεζοπορία, πεζοπορία.
2. Κολύμβηση στην πισίνα.
3. Pilates και γιόγκα.

Δεν πρέπει να υπερβάλλετε με τη σωματική δραστηριότητα, δεν χρειάζεται να ασχολείστε με ενεργά αθλήματα. Αλλά οι πνεύμονες, αντίθετα, θα σας φτιάξουν τη διάθεση και θα βελτιώσουν την υγεία σας.

Πότε να εγγραφείτε;

Στην περίοδο από 7 έως 11 εβδομάδες, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να εγγραφεί. Αυτό μπορεί να γίνει στην προγεννητική κλινική στον περιφερειακό μαιευτήρα-γυναικολόγο. Στην πρώτη επίσκεψη, ο γιατρός θα μάθει για τη γενική κατάσταση, τα παράπονα, θα δημιουργηθεί κάρτα ανταλλαγής, θα γίνει επίσης η πρώτη εξέταση και θα γίνει ένα επίχρισμα. Ο γυναικολόγος θα καθορίσει την ηλικία κύησης με την αφή, ξεκινώντας επίσης από την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Επιπλέον, θα πρέπει να μετρώνται η θερμοκρασία, η πίεση και ο παλμός και να γίνεται έλεγχος ζύγισης εγκύου. Και όλες αυτές οι ενδείξεις θα εισαχθούν στην κάρτα ανταλλαγής.

Τεστ

Μετά την πρώτη επίσκεψη στο γιατρό, θα εκδοθεί παραπεμπτικό για εξέταση. Την πρώτη φορά θα υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά μετά θα είναι λιγότερα και πιο εύκολα. Πρέπει να περάσετε τις ακόλουθες εξετάσεις:

1. Γενική ανάλυση ούρων και αίματος.
2. Βακτηριακή καλλιέργεια ούρων.
3. Αίμα από φλέβα για HIV, ομάδα, σύφιλη, ηπατίτιδα κ.λπ.
4. Ανάλυση περιττωμάτων για σκουλήκια.
5. τεστ αίματος HCG.

Εκτός αυτού, θα χρειαστεί να περάσετε από μερικούς ακόμη γιατρούς:

1. Οφθαλμίατρος και οδοντίατρος.
2. Καρδιολόγος και Ωτορινολαρυγγολόγος.
3. Θεραπευτής.

Κάνουν υπερηχογράφημα την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Αυτή τη στιγμή, αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται μόνο σύμφωνα με τις ειδικές ενδείξεις του γιατρού, διαφορετικά είναι πολύ νωρίς. Η περίοδος είναι πολύ σύντομη, επομένως θα είναι δύσκολο να ληφθούν υπόψη όλοι οι δείκτες του μωρού σε υπερηχογράφημα. Ένα πράγμα όμως φαίνεται σίγουρα, ένα παιδί ή πολλά. Η επέμβαση γίνεται συνήθως την 11-12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, στο τέλος του πρώτου τριμήνου. Για όλη την εγκυμοσύνη γίνονται 2-3 υπέρηχοι, αν δεν είναι απαραίτητοι περισσότεροι. Κατά την πρώτη διαδικασία, ο γιατρός μπορεί να πει το μέγεθος του εμβρύου την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αλλά οι υπόλοιπες πληροφορίες δεν θα είναι σαφείς, μόνο ένας ειδικός μπορεί να το αποκρυπτογραφήσει.

Συστάσεις

Κάθε γυναίκα θέλει η εγκυμοσύνη της να πάει καλά. Για να συμβεί αυτό, πρέπει να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να σταματήσετε το ποτό και το κάπνισμα. Το κάπνισμα πρέπει να σταματήσει ακόμη και πριν από τη σύλληψη, έτσι ώστε το παιδί να μην έχει ανεπάρκεια νικοτίνης και το αλκοόλ γενικά απαγορεύεται αυστηρά, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ανάπτυξη του μωρού στο σύνολό του. Τέτοιες κακές συνήθειες μπορούν να βλάψουν το έμβρυο στη μήτρα.
2. Αποφύγετε το άγχος και τις διάφορες αρνητικές καταστάσεις. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ακόμη και αποβολή. Αλλά και αυτή είναι μια ακραία κατάστασηΤο άγχος της μητέρας μπορεί να επηρεάσει το ήδη γεννημένο μωρό. Πρέπει να βιώσετε μόνο θετικά συναισθήματα και να προετοιμαστείτε για ευτυχισμένη μητρότητα. Μάθετε να μην παίρνετε τα πάντα στην καρδιά και οι συγγενείς πρέπει να περιβάλλουν με προσοχή και φροντίδα.
3. Να είστε περισσότερο έξω, περπατήστε για μια ώρα. Είναι καλύτερα να επιλέγετε ήσυχα και πράσινα μέρη, μην προτιμάτε τους θορυβώδεις και μολυσμένους δρόμους.
4. Κάντε μέτρια άσκηση και βιταμίνες, τρώτε καλά.

Επίσης, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν πρέπει να επισκέπτεστε σάουνες και να κάνετε ζεστά μπάνια. Αυτό μπορεί να βλάψει τη μητέρα και το μωρό, προκαλώντας αιμορραγία.

Η διατροφή της μέλλουσας μητέρας είναι διαφορετική από τη διατροφή ενός απλού ανθρώπου. Μια γυναίκα, όντας σε θέση, δεν έχει την πολυτέλεια να φάει γρήγορο φαγητό ή ανθρακούχα ποτά. Επιπλέον, αυτό συμβαίνει πολύ απλά, στο επίπεδο του μητρικού ενστίκτου, έτσι η γυναίκα γίνεται πιο όμορφη και το μωρό παίρνει μόνο καλές, χρήσιμες ουσίες.

Απαραίτητες βιταμίνες για την εβδομάδα 9

Την ένατη εβδομάδα της εγκυμοσύνης, σχηματίζεται το νευρικό σύστημα του μωρού. Επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να έχει φολικό οξύ και βιταμίνη Β στο σώμα _{9, τέτοια έκδοχα συνταγογραφούνται από γυναικολόγο. Όπως δείχνει η πρακτική, στο σώμα μιας γυναίκας υπάρχει ανεπαρκής ποσότητα αυτών των στοιχείων. Επομένως, σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις συνταγογραφούνται βιταμίνες, οι οποίες περιλαμβάνουν αυτά τα μικροθρεπτικά συστατικά.}

Διατροφή για την εβδομάδα 9

Το μωρό χρειάζεται πολλές βιταμίνες κάθε μέρα. Να γιατίη μητέρα χρειάζεται σωστή διατροφή. Πρέπει επίσης να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο για την πρόληψη της αναιμίας. Το επίπεδο σιδήρου θα δείξει μια εξέταση αίματος.

Αξίζει να εγκαταλείψετε τα λιπαρά και πικάντικα φαγητά, καθώς και τα τηγανητά. Το κρέας πρέπει να καταναλώνεται σε βρασμένη μορφή. Το σώμα χρειάζεται πρωτεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το κόκκινο κρέας περιέχει επίσης σίδηρο.

Τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα είναι πολύ υγιεινά και γεμάτα βιταμίνες. Μην ξεχνάτε τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα οποία είναι πλούσια σε ασβέστιο. Για να μην εμφανίσει η μέλλουσα μητέρα ανεπάρκεια κάποιας βιταμίνης, πρέπει να καταναλώνει τα πάντα με μέτρο. Γιατί το παιδί πρώτα από όλα θα πάρει όλα τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες για τον εαυτό του.

Αξίζει να εξαιρεθούν τα γλυκά αναψυκτικά και γενικά τα γλυκά τρώγονται με μέτρο, δεν έχουν καμία αξία. Είναι καλύτερα να τρώτε φρέσκα φρούτα και να πίνετε καθαρό νερό.