Jelqing: κριτικές και αποτελέσματα. Τα οφέλη και οι βλάβες του jelqing

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:13

Περίεργα, όχι μόνο οι γυναίκες είναι δυσαρεστημένες με το σώμα τους. Όπως αποδείχθηκε, ένας μεγάλος αριθμός ανδρών υποφέρει λόγω του μέτριου μεγέθους του κύριου πλεονεκτήματός τους. Και παρόλο που η σύγχρονη κοσμετολογία και η ιατρική ξέρουν πώς να τους βοηθήσουν, η λύση σε αυτό το πρόβλημα είναι πολύ μη τυπική - jelqing. Θα εξετάσουμε τα σχόλια και τα αποτελέσματα της χρήσης αυτής της τεχνικής με περισσότερες λεπτομέρειες.

Jelqing όπως είναι

Η ιστορία του jelqing έχει τις ρίζες της στο μακρινό παρελθόν. Στην αρχαιότητα, αυτή η τεχνική, ικανή να αυξήσει τον όγκο και το μέγεθος του ανδρικού γεννητικού οργάνου, χρησιμοποιήθηκε κυρίως από τους Άραβες. Είναι γνωστό ότι περιλαμβάνει τη χρήση ενός συγκεκριμένου συνόλου ειδικών ασκήσεων, σκοπός των οποίων είναι η τόνωση της ροής του αίματος προς την ανδρική αξιοπρέπεια.

Ως αποτέλεσμα πολύμηνης εργασίας (υπό την προϋπόθεση ότι οι ασκήσεις εκτελούνται σωστά), παρατηρείται αύξηση των κοιλοτήτων του αίματος και, ως εκ τούτου, οι επιθυμητές αλλαγές. Όλα αυτά μπορούν να επιτευχθούν, τακτικάχρησιμοποιώντας jelqing. Θα περιγράψουμε τα σχόλια και τα αποτελέσματα της χρήσης του παρακάτω.

Τι τύποι jelqing υπάρχουν;

Ιδανικά, υπάρχουν δύο τύποι jelqing: υγρό και ξηρό. Στην πρώτη περίπτωση, το νερό χρησιμοποιείται για την προετοιμασία του ανδρικού γεννητικού οργάνου για έναν κύκλο ασκήσεων και στη δεύτερη όχι. Σε αυτή την περίπτωση, η υγρή έκδοση χρησιμοποιείται πολύ πιο συχνά από την ξηρή. Και κυρίως για ερασιτέχνη. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ υγρού και στεγνού;

Wet jelqing: πώς να το κάνετε στο ντους;

Ανεξάρτητα από το είδος της τεχνικής που θα επιλέξετε (υγρή ή στεγνή), το κύριο καθήκον της είναι να προετοιμάσει το σεξουαλικό όργανο για επόμενες εργασίες. Μπορεί να συγκριθεί με την τυπική προθέρμανση που κάνουν οι άνθρωποι πριν από το κύριο άθλημα. Να θυμάστε ότι αυτού του είδους η άσκηση θα σας βοηθήσει να ζεστάνετε το σώμα σας πιο γρήγορα και θα αποφύγετε τραυματισμούς.

Από την άλλη πλευρά, το σωστό jelqing, όπως το wet jelqing, εκτελείται συχνότερα στο ντους. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ρυθμίσετε την πίεση του ζεστού νερού (δεν πρέπει να ζεματίζεται) και να πάρετε μια πετσέτα. Στη συνέχεια, το απαλό πορώδες ύφασμα γεμίζει με ζεστό νερό και τυλίγεται γύρω από τον ανδρισμό. Προθέρμανση.

Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναληφθεί καθώς κρυώνει το νερό στο πανί. Συνολικά, θα πρέπει να ξαναγεμίζετε νερό περίπου κάθε 25-30 δευτερόλεπτα. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι να ζεσταθούν σωστά οι μύες σας. Ως αποτέλεσμα, θα νιώσετε ένα απτό κύμα ζεστασιάς.

Πώς να κάνετε ένα wet jelq με λιπαντικό;

ΔεύτεροΗ επιλογή χρήσης υγρού jelqing είναι να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό λιπαντικό, τζελ ή κρέμα για να ζεστάνετε τους μύες. Για το σκοπό αυτό, κάθε ουσία που έχει βάση λαδιού ή νερού είναι κατάλληλη για εσάς. Η βασική προϋπόθεση είναι να μην απορροφώνται πολύ γρήγορα. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το παιδικό λάδι Johnson. Τέτοιες ασκήσεις jelqing εκτελούνται ως εξής: πρώτα πρέπει να ρίξετε μια μικρή ποσότητα λιπαντικού στο χέρι σας και στη συνέχεια να το εφαρμόσετε στα γεννητικά όργανα με απαλές κινήσεις και μασάζ.

Επιπλέον, συνιστάται να σφίξετε το πέος σε δακτύλιο στη βάση του, συνδέοντας τον αντίχειρα και τον δείκτη του δεξιού χεριού. Μετά από αυτό, πρέπει να σφίξετε τα δάχτυλά σας και να τα σύρετε με προσπάθεια στο κεφάλι του πέους.

Ιδανικά, το χέρι σε μια λαβή με το δάχτυλο ΟΚ θα πρέπει να φτάσει στο άκρο του πέους σε μόλις 3 δευτερόλεπτα. Επιπλέον, οι κινήσεις πρέπει να είναι ρυθμικές και να εκτελούνται και με τα δύο χέρια εναλλάξ με την ίδια ένταση. Συνολικά, πρέπει να εκτελέσετε 100 προσεγγίσεις με κάθε χέρι. Με παρόμοιο τρόπο, αλλά μόνο χωρίς τη χρήση οποιουδήποτε λιπαντικού, εκτελείται και το dry jelqing. Οι κριτικές σχετικά μας επιτρέπουν να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι οι αρχάριοι πρέπει πρώτα να κατακτήσουν την υγρή τεχνική και μόνο μετά να αλλάξουν σε στεγνό.

Dry jelqing ή μασάζ δακτύλων

Ως παραλλαγή του dry jelqing, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μασάζ με τα δάχτυλα του ανδρισμού. Για το σκοπό αυτό, είναι απαραίτητο να σφίξετε τα γεννητικά όργανα με το ένα χέρι (στην ίδια τη βάση του) έτσι ώστε ο αντίχειρας να παραμείνει στη μία πλευρά και οι άλλοι τέσσερις στην άλλη.

Στη συνέχεια, ξεκινήστε την ανύψωσηεπάνω, χρησιμοποιώντας μια ελαφριά πίεση όταν φτάσετε στο κεφάλι, γυρίστε το χέρι σας (θα πρέπει να κάνετε μια κίνηση που μοιάζει με ένα είδος οκτώ) και γλιστρήστε προς τα κάτω ομαλά. Αξίζει τουλάχιστον 15-20 δευτερόλεπτα για να κάνετε ένα τέτοιο μασάζ. Στη συνέχεια, επαναλάβετε όλες αυτές τις κινήσεις ακριβώς το αντίθετο: ανεβείτε ομαλά και κατεβείτε με ένταση. Εδώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο υγρό όσο και ξηρό jelqing. Τα σχόλια και τα αποτελέσματα αυτής της άσκησης θα είναι θετικά αν την κάνετε σωστά.

Πώς να βελτιώσετε και να εδραιώσετε το αποτέλεσμα;

Για να βελτιωθεί και να εδραιωθεί το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κάνετε τις παραπάνω ασκήσεις για 2-3 εβδομάδες. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, θα πρέπει να εκτελέσετε 200-300 επαναλήψεις (αναφερόμενοι σε ασκήσεις με εντάξει λαβή δακτύλου).

Επομένως, εκτελέστε όχι περισσότερες από 100-150 διαφάνειες με κάθε χέρι. Σε αυτή την περίπτωση, η δύναμη της συμπίεσης των δακτύλων πρέπει να είναι μέτρια και η διάρκεια της ίδιας της άσκησης δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 10 λεπτά. Κάνετε αυτό το είδος jelqing τακτικά. Τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν πραγματικά.

Τη δεύτερη εβδομάδα, ο αριθμός των επαναλήψεων και η δύναμη συμπίεσης παραμένουν ίδια και ο χρόνος εκτέλεσης αυξάνεται κατά 5 λεπτά. Την τρίτη εβδομάδα, ο αριθμός των ολισθήσεων και με τα δύο χέρια θα πρέπει να αυξηθεί σε 500 ή περισσότερες φορές. Συνιστάται επίσης η αύξηση της συμπίεσης και η παράταση του χρόνου στα 20 λεπτά.

Jelqing: κριτικές και αποτελέσματα

Αυτή η μέθοδος αύξησης της ανδρικής αξιοπρέπειας προκάλεσε πολλές συζητήσεις μεταξύ των εκπροσώπωνισχυρό σεξ. Μερικοί από αυτούς ισχυρίζονται ότι η μέθοδος είναι εντελώς άχρηστη και δεν συνιστούν να τη χρησιμοποιήσετε μόνοι σας.

Άλλοι καυχιούνται για την επιτυχία τους, αλλά με τη διόρθωση ότι χωρίς τη χρήση λίπανσης, η διαδικασία είναι πολύ επίπονη. Ο τρίτος δεν είχε αρκετή υπομονή και δεν επέκτεινε τα μαθήματα σε 3 εβδομάδες. Άλλοι πάλι λένε ότι χρησιμοποιούν jelqing καθημερινά. Το όφελος αυτής της τεχνικής έγκειται στην ασυνήθιστη σεξουαλική ευαισθησία που αποκτούν στη συνέχεια.

Αν μιλάμε για τα αποτελέσματα, τότε, σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, τα άτομα παρουσίασαν αύξηση στο μέγεθος του πέους κατά περίπου 0,5-0,7 cm.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Όπως κάθε τεχνική, το jelqing έχει τα θετικά και τα αρνητικά του. Για παράδειγμα, ένα από τα πλεονεκτήματα είναι η πραγματική αύξηση του μεγέθους του πέους (σε μήκος και πλάτος). Επιπλέον, με τη σωστή προσέγγιση, αυτές οι ασκήσεις θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και θα αυξήσουν την αποτελεσματικότητα των στύσεων.

Ωστόσο, εάν το jelqing δεν γίνει σωστά, η βλάβη από αυτό θα είναι πολύ πιο σημαντική από το όφελος. Για παράδειγμα, με μια μη κλασική προσέγγιση, μπορείτε να τραυματίσετε μαλακούς ιστούς, να τραβήξετε τους μυς της βουβωνικής χώρας, να βλάψετε τα αιμοφόρα αγγεία και το δέρμα. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Ποιες είναι οι συνέπειες των λανθασμένων ενεργειών;

Μεταξύ των παρενεργειών που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη χρήση της λανθασμένης τεχνικής jelqing είναι οι ακόλουθες:

• ένας όγκος στο κεφάλι ή τη βάση του πέους;
• παρουσία μώλωπες και μώλωπες;
• η παρουσία τριχοειδούς δικτύου(υποδηλώνει σπασίματα στα τριχοειδή αγγεία);
• δυσάρεστες και επίμονες αισθήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα;
• χαρακτηριστική ερυθρότητα;
• απόκτηση δυσανάλογης ή μη τυπικής μορφής του πέους (στο τέλος του μαθήματος) κ.λπ.

Πώς να μειώσετε πιθανούς τραυματισμούς της τεχνικής;

Για να ελαχιστοποιήσετε πιθανούς τραυματισμούς που προκαλούνται από υπερβολική πίεση ή ακατάλληλες ενέργειες στον ανδρισμό, θα πρέπει αρχικά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Είναι αυτός που θα δώσει συστάσεις και θα βοηθήσει με πρακτικές συμβουλές. Επιπλέον, όλες οι ασκήσεις πρέπει να εκτελούνται αυστηρά σύμφωνα με το σχέδιο, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης του φορτίου και του χρόνου. Κάντε τα πάντα σταδιακά και προσπαθήστε να μην βιάζεστε τα πράγματα. Και το πιο σημαντικό, δείτε το αποτέλεσμα.

Στην παραμικρή απόκλιση από τον κανόνα, συνιστούμε να διακόψετε την πορεία και να κάνετε ένα διάλειμμα για 2-3 ημέρες. Είναι επίσης απαραίτητο να κάνετε παύση στα μαθήματα εάν, από τη στιγμή που ξεκίνησαν, αρχίσατε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη στύση. Με μια λέξη, εκτελέστε όλες τις κινήσεις χωρίς φανατισμό, χρησιμοποιώντας την κοινή λογική.