Δυσκοιλιότητα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη: αιτίες, θεραπείες, συμβουλές και κριτικές

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:48

Η δυσκοιλιότητα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη ανησυχεί σχεδόν κάθε γυναίκα κατά την περίοδο της γέννας. Και αυτό δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη, γιατί το γυναικείο σώμα υφίσταται μεγάλες αλλαγές.

Για να λύσετε με επιτυχία ένα πρόβλημα, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τι οδήγησε σε αυτό και να ανταποκριθείτε γρήγορα στα πρώτα συμπτώματα.

Αιτίες δυσκοιλιότητας

Όσο πιο γρήγορα εντοπιστεί η αιτία της σοβαρής δυσκοιλιότητας κατά την όψιμη εγκυμοσύνη, τόσο πιο γρήγορα θα είναι δυνατή η απαλλαγή από αυτήν. Σε διαφορετικούς χρόνους, οι προκλητικοί παράγοντες μπορεί να ποικίλλουν. Μερικά από αυτά εξαφανίζονται μόνα τους μετά τον τοκετό.

Μητρικές αιτίες δυσκοιλιότητας:

• υποσιτισμός;
• έλλειψη αλκοόλ;
• ανενεργός τρόπος ζωής;
• stress;
• χρόνιες παθήσεις στην οξεία φάση.

Αιτίες σοβαρής δυσκοιλιότητας κατά την όψιμη εγκυμοσύνη, λόγω της θέσης της γυναίκας:

• ορμόνες;
• μεγέθυνση της μήτρας;
• λήψη βιταμινών;
• επιπλοκές;
• παραβίαση της εντερικής μικροχλωρίδας;
• λήψη μεγάλων ποσοτήτων καθαρτικών.

Όσο πλησιάζει ο τοκετός, τόσο περισσότεροι διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος. Πρώτα απ 'όλα, μεγάλη επιρροή έχει η προγεστερόνη, η οποία μειώνει τον τόνο της μήτρας. Και η αυξημένη προγεστερόνη, αντίθετα, επιβραδύνει τη δραστηριότητα του εντέρου, οδηγώντας σε εντερική ατονία.

Αν κατά την περίοδο της γέννας η μητέρα είχε προβλήματα με τα κόπρανα, τότε πριν τον τοκετό, το ποσοστό των επιπλοκών αυξάνεται δραματικά. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να προετοιμαστείτε για προβλήματα εκ των προτέρων.

Συμπτώματα

Δυσκοιλιότητα στις εγκύους είναι η απουσία κενώσεων για περισσότερες από τρεις ημέρες. Η κατάσταση συνοδεύεται από αίσθημα ατελούς κένωσης του εντέρου. Ο πόνος εμφανίζεται στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς.

Σε παρουσία φλεγμονής των αιμορροΐδων, τα κόπρανα μπορεί να έχουν κόκκινο χρώμα. Υπάρχει κάψιμο, φαγούρα και πόνος στον πρωκτό.

Δυσκοιλιότητα μπορεί να εμφανιστεί σε χρόνιες και οξείες μορφές. Ο οξύς τύπος είναι προσωρινός. Προκύπτει στο πλαίσιο οποιωνδήποτε παραγόντων. Μπορεί να προκληθεί από αγχωτικές καταστάσεις, κίνηση, διατροφικά λάθη, ανενεργό τρόπο ζωής. Εάν το εξαλείψετε, τότε η δυσκοιλιότητα θα σταματήσει σίγουρα.

Εάν είναι αδύνατο να αφαιρεθεί η αιτία, η οξεία μορφή γίνεται χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσκοιλιότητα θα πάρει πολύ χρόνο για να αντιμετωπιστεί. Λόγω του γεγονότος ότι περισσότερο υγρό απορροφάται στα έντερα, τα κόπρανα γίνονται πιο ξηρά και σκληρότερα. Να γιατίξεκινούν οι διαδικασίες αποσύνθεσης και οι τοξίνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος σε μεγάλες ποσότητες. Αναπτύσσεται σοβαρή δηλητηρίαση και η κατάσταση της γυναίκας επιδεινώνεται. Λόγω της επίμονης δυσκοιλιότητας υποφέρει και το δέρμα του ασθενούς. Κιτρινίζουν, χάνουν την ελαστικότητα και την υγρασία τους.

Αλλά αυτό δεν είναι το κύριο πρόβλημα. Η συμπίεση των κοπράνων προκαλεί την ανάπτυξη αιμορροΐδων και αύξηση του μυϊκού τόνου της μήτρας. Και το τελευταίο μπορεί να προκαλέσει έκτρωση. Δεδομένων όλων των προβλημάτων που μπορεί να οδηγήσει η δυσκοιλιότητα, είναι απλά απαραίτητο να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Δίαιτα για δυσκοιλιότητα

Αν ανησυχείτε για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι να κάνετε στο σπίτι είναι άγνωστο, τότε πρώτα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή.

Στη θεραπεία, ένας από τους κύριους παράγοντες είναι η σωστή διατροφή και η σωστή αγωγή. Σε τέτοιες στιγμές, το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές μερίδες αρκετές φορές την ημέρα, δηλαδή να τηρείτε την κλασματική διατροφή. Στα τέλη της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει περίπου 6-7 φορές την ημέρα. Οι πρωτεΐνες, τα λίπη και οι υδατάνθρακες πρέπει να κατανέμονται σωστά.

Οι πρωτεΐνες τρώγονται καλύτερα το πρωί, οι υδατάνθρακες το βράδυ. Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα υγρά τρόφιμα και ποτά, δεν πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από δύο λίτρα υγρών την ημέρα.

Μέθοδοι εναλλακτικής θεραπείας

Αν ανησυχείτε για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι να κάνετε δεν είναι ξεκάθαρο, τότε οι λαϊκές μέθοδοι θα σας βοηθήσουν. Αλλά οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει πάντα να συμφωνείται με το γιατρό. Πρέπει να θυμόμαστε ότι υπάρχουν και τέτοια βότανα που οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει ποτέδεν μπορώ.

Λίστα απαγορευμένων βοτάνων:

• αψιθιά;
• ραβέντι;
• αλόη βέρα;
• τσουκνίδα;
• buckthorn.

Όλα αυτά τα βότανα επηρεάζουν τον μυϊκό τόνο της μήτρας. Επομένως, οι λαϊκές θεραπείες πρέπει να λαμβάνονται υπό την αυστηρή επίβλεψη γιατρού.

Μεταξύ των βοτάνων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• motherwort;
• plantain;
• μέντα;
• violet;
• φραγκοστάφυλο;
• καλέντουλα;
• rosehip;
• άνηθος.

Κανονικές αναλογίες μαγειρέματος - 1-2 κ.σ. μεγάλο. πρώτες ύλες σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Αλλά είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, γιατί όλα είναι ατομικά, όπως και το σχήμα.

Καμία βλάβη στο σώμα

Μεταξύ των δημοφιλών συνταγών λαϊκών θεραπειών που μπορούν να καταναλωθούν χωρίς βλάβη στην υγεία με δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 3ο τρίμηνο:

• Φάε μερικά ακτινίδια με άδειο στομάχι.
• Το πρωί μπορείτε να πάρετε πρωινό με βραστά παντζάρια.
• Φυσικός χυμός δαμάσκηνου.
• Πίνετε 50 ml ανάμεικτο χυμό πατάτας με νερό πριν από τα γεύματα.
• Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε μισό ποτήρι γάλα και πιείτε το βράδυ.
• Φτιάξτε τσάι από σορβιά και τριανταφυλλιές, πιείτε πριν πάτε για ύπνο.
• Κολοκύθα ψητή στο φούρνο με μέλι.

Φαρμακευτική θεραπεία

Τα φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά και, φυσικά, μόνο με γιατρό. Ο κατάλογος των φαρμάκων που έχουν εγκριθεί για χρήση είναι μικρός.

Το επιλεγμένο φάρμακο δεν πρέπει μόνο να είναιαποτελεσματικό, αλλά και ασφαλές για το μωρό και τη μητέρα. Ανάμεσα στις δημοφιλείς θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με κριτικές είναι οι ακόλουθες:

1. Παρασκευάσματα με λακτουλόζη - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. Αυτά τα φάρμακα είναι καθαρτικά με αλατούχο διάλυμα, αλλά η δόση του αλατιού είναι χαμηλή. Επομένως, επιτρέπονται σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης.
2. Bifidobacteria. Τις περισσότερες φορές συνταγογραφούνται για τη διάρροια, αλλά βοηθούν και στη δυσκοιλιότητα. Υπό την επιρροή τους, η εντερική μικροχλωρίδα και οι πεπτικές διεργασίες αποκαθίστανται. Συνιστάται να λαμβάνονται με κεφίρ.
3. Κεριά. Συνήθως παρασκευάζονται από γλυκερίνη. Το τελευταίο μαλακώνει τα κόπρανα και τα βοηθά να βγουν από τα έντερα. Τα μέσα είναι ασφαλή επειδή δεν διεισδύουν στη γενική κυκλοφορία του αίματος.

Οι δοσολογίες όλων των παραπάνω φαρμάκων επιλέγονται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό.

Τι απαγορεύεται

Και παρακάτω είναι φάρμακα που απαγορεύονται αυστηρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Ενοχλητικό. Τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις. Αυτά περιλαμβάνουν φύλλα σέννας, αλάτι Karlovy Vary και καστορέλαιο. Σημειώνεται ότι το εντερικό νευρικό σύστημα υφίσταται εκφυλιστικές αλλαγές υπό την επιρροή τους. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά τοξικά και μεταλλαξιογόνα.
2. Ογκομετρική. Η σύνθεση τέτοιων καθαρτικών περιλαμβάνει υδρόφιλες κολλοειδείς ουσίες και διαιτητικές ίνες.
3. Απορρυπαντικά. Διαφορετικά ονομάζονται ορυκτέλαια. Κατά τη διαδικασία χρήσης, συσσωρεύονται στα τοιχώματα του εντέρου, γεγονός που προκαλεί φλεγμονή και δυσαπορρόφηση των λιποδιαλυτώνβιταμίνες.

Τα φάρμακα που περιλαμβάνουν λινάρι, φύκια και άγαρ-άγαρ είναι επίσης επικίνδυνα. Είναι επιβλαβή γιατί προκαλούν κατακράτηση υγρών στο σώμα.

Κίνδυνος από καθαρτικά

Ο μεγαλύτερος κίνδυνος προέρχεται από τα ισχυρά αλατούχα καθαρτικά. Έχουν καταστροφική επίδραση στην ισορροπία νερού-αλατιού του οργανισμού και οδηγούν σε μια σειρά από επιπλοκές.

Τα λιπαρά λιπαντικά, αν και βοηθούν να μαλακώσουν τα κόπρανα, απαγορεύονται επίσης. Παρεμβαίνουν στην απορρόφηση εκείνων των βιταμινών που είναι απαραίτητες για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα.

Επιπλοκές μετά από δυσκοιλιότητα

Είναι απαραίτητη η αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γιατί τα συσσωρευμένα υπολείμματα τροφής στα έντερα οδηγούν στον πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροοργανισμών. Σχηματίζονται τοξίνες που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και μέσω του πλακούντα στο έμβρυο.

Πιθανές επιπλοκές:

• αιμορροΐδες;
• παραβίαση της εντερικής χλωρίδας;
• φλεγμονή του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος;
• ανάπτυξη διεργασιών αποσύνθεσης και απελευθέρωση τοξινών,
• πρόωρος τοκετός;

Λόγω της διαταραγμένης σύνθεσης της εντερικής χλωρίδας, επιδεινώνεται και η μικροχλωρίδα του κόλπου, η οποία απειλεί την ανάπτυξη κολπίτιδας, ενδομητρίτιδας, μόλυνσης στο αμνιακό υγρό και είναι πιθανές επιπλοκές μετά τον τοκετό.

Η παρατεταμένη δυσκοιλιότητα κατά την όψιμη εγκυμοσύνη επηρεάζει όχι μόνο τη γενική κατάσταση του γυναικείου σώματος, αλλά και την υγεία του εμβρύου. Οι τοξίνες που εισέρχονται στο έμβρυο μέσω του φραγμού του πλακούντα προκαλούνανεπάρκεια πλακούντα, οδηγούν σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.

Πώς να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα;

Για να δώσετε προσοχή στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

1. Θα πρέπει να υπάρχουν αρκετές φυτικές ίνες στη διατροφή. Άλλωστε, οι διαιτητικές ίνες είναι το πιο υπέροχο φάρμακο για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Στην καθημερινή διατροφή προτείνονται φρούτα και λαχανικά, πάντα ωμά. Εάν υπάρχουν δυσκολίες με την πέψη των ωμών τροφίμων, μπορείτε να τα υποβάλετε σε θερμική επεξεργασία. Αποξηραμένα φρούτα - τα δαμάσκηνα και τα αποξηραμένα βερίκοκα θα σας βοηθήσουν να αδειάσετε εύκολα τα έντερά σας.
2. Απόρριψη ή ελάχιστη αποδοχή ορισμένων προϊόντων. Ο δυνατός καφές, το τσάι, το κακάο, το σιμιγδάλι, η σοκολάτα και τα προϊόντα αλευριού πρέπει να ελαχιστοποιούνται. Συχνά υπάρχει μετεωρισμός και δυσκοιλιότητα από όσπρια, λάχανο, μήλα και σταφύλια.
3. Πίνετε αρκετά υγρά. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα με τα νεφρά και οίδημα, πρέπει να πίνετε πολύ. Τουλάχιστον 1,5 πρέπει να καταναλώνεται την ημέρα. Για να βοηθήσετε τα έντερα να λειτουργήσουν καλά, πρέπει να πίνετε μισό ποτήρι ζεστό νερό το πρωί με άδειο στομάχι. Το πρωινό μπορεί να ξεκινήσει σε μισή ώρα.
4. Δραστήριος τρόπος ζωής. Εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, πρέπει να αυξήσετε τη σωματική σας δραστηριότητα. Κάντε τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα ή αφιερώστε χρόνο για μαθήματα προγεννητικής γιόγκα.

Συμβουλές

Η κύρια συμβουλή είναι να μην περιμένετε έως ότου η δυσκοιλιότητα επηρεάσει τη γενική κατάσταση, αλλά είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Η διατροφή είναι ο κύριος παράγοντας. Πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας και να κάνετε προσαρμογές εάν είναι απαραίτητο.

Τι χρειάζεται και είναι δυνατόφάτε:

1. Όπως αναφέρθηκε, αυτά είναι λαχανικά και φρούτα. Επειδή είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Τρώτε ωμά ή στον ατμό. Τροφές που αυξάνουν τον σχηματισμό αερίων, εξαιρούνται: λάχανο, όσπρια, σπανάκι.
2. Αποξηραμένα φρούτα. Τα δαμάσκηνα θεωρούνται πολύ αποτελεσματικά για τη δυσκοιλιότητα.
3. Σιτάρια. Το φαγόπυρο, το πλιγούρι βρώμης και το μαργαριταρένιο κριθάρι βοηθούν στη χαλάρωση των κοπράνων.
4. Γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα προϊόντα πρέπει να είναι χαμηλά σε λιπαρά. Είναι καλύτερα να τα χρησιμοποιείτε το απόγευμα. Εξαιρέστε το σκληρό τυρί.
5. Αλεύρι. Εξαιρέστε τα γλυκά αρτοσκευάσματα και το λευκό ψωμί. Τα υπόλοιπα μπορούν να γίνουν με μέτρο.
6. Νερό. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνετε πολλά υγρά. Εάν μια γυναίκα δεν ανησυχεί για το πρήξιμο και τις καρδιακές παθήσεις, πρέπει να πίνετε περίπου δύο λίτρα νερό την ημέρα. Κάθε μέρα είναι χρήσιμο να πίνετε ένα ποτήρι ζεστό νερό πριν από τα γεύματα το πρωί. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα υγρά τρόφιμα, τα οποία πρέπει επίσης να υπάρχουν στη διατροφή της μέλλουσας μητέρας. Είναι χρήσιμο να πίνετε κομπόστες με βάση αποξηραμένα φρούτα, σπιτικό ζελέ, πράσινο τσάι και ροφήματα φρούτων από σπιτική μαρμελάδα.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αφαιρέσετε όλα τα γλυκά από τη λίστα των προϊόντων που καταναλώνονται. Ειδικά τα προϊόντα σοκολάτας. Θα πρέπει επίσης να περιοριστείτε σε αλμυρά, τηγανητά και καπνιστά φαγητά.

Φυσικά, πρέπει να ακολουθήσετε έναν ενεργό τρόπο ζωής. Για τις εγκύους δημιουργούνται πλέον ειδικά προγράμματα άσκησης που τους επιτρέπεται να κάνουν. Επίσης, το περπάτημα στον καθαρό αέρα είναι εξαιρετικά ωφέλιμο.

Οι συνταγές εναλλακτικής θεραπείας θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για προληπτικούς σκοπούς. Απαραίτητηνα θυμάστε ότι είναι πάντα πιο εύκολο να αποτρέψετε μια ασθένεια παρά να τη θεραπεύσετε αργότερα.

Και το πιο σημαντικό, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θα πρέπει να σκέφτεται όχι μόνο την υγεία της, αλλά και την κατάσταση και την ευημερία του αγέννητου μωρού.