2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:05
Κάθε μητέρα φροντίζει το μωρό της. Και στην επιθυμία να κάνει τα πάντα όσο το δυνατόν καλύτερα, μελετά έναν τεράστιο όγκο πληροφοριών που χρειάζεται συνεχώς. Μια σημαντική γνώση για κάθε μαμά θα είναι πώς να εισάγει σωστά τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές σε ένα παιδί, από πού να ξεκινήσει και τι να φοβηθεί.
Κανόνες
Οι σύγχρονοι παιδίατροι συνιστούν ανεπιφύλακτα την εισαγωγή των πρώτων συμπληρωματικών τροφών που πρέπει να ξεκινούν όχι νωρίτερα από την ηλικία των 4 μηνών του μωρού. Η ιδανική περίοδος για την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών είναι όταν το μωρό είναι έξι μηνών. Πριν από αυτό, το παιδί δεν χρειάζεται τίποτα άλλο εκτός από το μητρικό γάλα ή μια προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος. Θεωρείται επίσης ανεπιθύμητο να δίνεται νερό σε βρέφος κάτω των 4 μηνών. Αυτό πρέπει να γίνεται μόνο ως έσχατη λύση και μόνο κατόπιν σύστασης παιδίατρου.
Pureshki
Μην ψάχνετε για πληροφορίες σχετικά με το είδος των δημητριακών που χρειάζονται για το πρώτο τάισμα. Τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα πρέπει να αποτελούνται από βραστά λαχανικά. Επιπλέον, πρέπει πρώτα να δώσετε όλα τα λαχανικά χωριστά και μόνο αφού τα δοκιμάσετε όλα με τη σειρά, μπορείτε να αρχίσετε να τα ανακατεύετε σε πουρέδες. Αυτό γίνεται έτσι ώστε σε περίπτωσηαλλεργίες για να καταλάβετε ποιο προϊόν προκάλεσε μια τέτοια αντίδραση. Στη συνέχεια, μπορείτε να δοκιμάσετε φρούτα - μπανάνες, μη κόκκινα μήλα κ.λπ., αλλά, πάλι, στην αρχή μόνο ξεχωριστά.
Χυλός
Και λίγο αργότερα, όταν το μωρό γίνει 6, ή καλύτερα - 7 μηνών, μπορείτε να δοκιμάσετε να εισάγετε χυλό. Για την πρώτη σίτιση είναι κατάλληλα δημητριακά χωρίς γλουτένη, δηλ. αυτά που δεν περιέχουν ειδική πρωτεΐνη που είναι αρκετά σκληρή για να αφομοιώσει ο οργανισμός του παιδιού. Αυτά περιλαμβάνουν φαγόπυρο, καλαμπόκι ή χυλό ρυζιού. Εδώ αξίζει να υπενθυμίσουμε ότι η συχνή κατανάλωση ρυζιού μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα στο μωρό, επομένως είναι καλύτερο να το χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά. Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι τα δημητριακά για τα πρώτα συμπληρωματικά τρόφιμα θα πρέπει να είναι χωρίς πρόσθετα - φρούτα, σοκολάτα κ.λπ. Μπορεί να είναι και γαλακτοκομικά και μη, ακόμα καλύτερα να τα εναλλάσσετε συνεχώς.
Δημητριακά
Ο χυλός δημητριακών για τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές θα πρέπει να εισάγεται όχι νωρίτερα από την ηλικία των 7 μηνών του μωρού. Είναι πιο δύσκολα αφομοιώσιμα από το σώμα του παιδιού, επομένως για αυτά το μωρό πρέπει να μεγαλώσει λίγο. Τα πολυδημητριακά πρέπει να δίνονται στο μικρό μόνο αφού έχει δοκιμάσει όλα τα δημητριακά χωριστά. Και μόνο από την ηλικία των 10 μηνών, μπορεί να δοθεί σε ένα παιδί κεχρί, σίκαλη και κριθάρι για φαγητό. Ο χυλός από σιμιγδάλι, που αγαπούν οι γιαγιάδες, δεν είναι καθόλου κατάλληλος για το πρώτο τάισμα, μπορεί να δοθεί στο μωρό μόνο μετά από ένα χρόνο, γιατί. δεν είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, αλλά είναι γεμάτο γλουτένη.
Κανόνες για την εισαγωγή των δημητριακών
Όλα τα δημητριακά, όπωςπουρές λαχανικών, πρέπει να δίνετε στο μωρό σε μικρές δόσεις, ξεκινώντας με ένα κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά τη δόση στον απαιτούμενο όγκο. Μέχρι ένα έτος, ένα παιδί αποθαρρύνεται πολύ από την κατανάλωση πλήρους γάλακτος αγελάδας, επομένως είναι καλύτερο να μαγειρεύετε χυλό γάλακτος στο σπίτι χρησιμοποιώντας εξαντλημένο μητρικό γάλα ή προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος. Μπορείτε επίσης να φάτε δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά. Τα αγορασμένα δημητριακά για την εισαγωγή τους σε συμπληρωματικά τρόφιμα θα είναι μια εξαιρετική επιλογή, καθώς παρασκευάζονται σύμφωνα με όλους τους κανόνες και κανονισμούς και περιέχουν επαρκή ποσότητα βιταμινών και ιχνοστοιχείων.
Συνιστάται:
Υποαλλεργικό "Bellakt": η σύνθεση του μείγματος, η ηλικία για τις συμπληρωματικές τροφές και οι απόψεις των παιδιάτρων
Ο θηλασμός είναι καλύτερος για το νεογέννητο παρά η φόρμουλα. Αλλά μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιήσετε επιπλέον ισχύ. Εάν το παιδί υποφέρει από αλλεργίες, τότε θα πρέπει να αγοράσετε τροφή που δεν θα έχει βλαβερή επίδραση στον οργανισμό του μωρού. Ένα από αυτά τα μείγματα είναι το υποαλλεργικό "Bellakt"
Πρώτες συμπληρωματικές τροφές για θηλασμό και τεχνητή σίτιση. Κουάκερ για το πρώτο τάισμα
Ο χρόνος περνά, και έρχεται μια στιγμή που το γάλα δεν είναι αρκετό για το μωρό. Το νεογέννητο δεν είναι πολύ κινητό - λέει συνεχώς ψέματα και τις περισσότερες φορές είναι βυθισμένο στον ύπνο. Ξοδεύει λίγες θερμίδες, επομένως το γάλα είναι απολύτως αρκετό για να δώσει την πιο έντονη αύξηση βάρους για τη βρεφική περίοδο. Αυτό συνεχίζεται για έως και έξι μήνες. Μέχρι τους 6 μήνες, η δραστηριότητα του μωρού αυξάνεται αισθητά
Οι συμπληρωματικές τροφές είναι Η έννοια, ο ορισμός με ποιες τροφές να ξεκινήσετε και ο χρόνος εισαγωγής για το μωρό
Αργά ή γρήγορα, οι νέοι γονείς έρχονται αντιμέτωποι με το ερώτημα πότε και πώς να αρχίσουν να εισάγουν συμπληρωματικές τροφές στη διατροφή του μωρού. Καθώς το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, γίνεται όλο και πιο ενεργό και το μητρικό γάλα σταδιακά χάνει την ικανότητα να αναπληρώνει πλήρως την παροχή βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων που είναι απαραίτητα για ένα αναπτυσσόμενο σώμα
Πώς να συμπεριφέρεστε τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Τι δεν πρέπει να κάνετε τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης
Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή στην υγεία. Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων, τίθεται ο τόνος για την επόμενη πορεία της εγκυμοσύνης, επομένως, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ακούει ιδιαίτερα προσεκτικά τα συναισθήματά της και να φροντίζει τον εαυτό της
Πρώτες συμπληρωματικές τροφές: από πού να ξεκινήσω, σε ποια ηλικία;
Πέρασαν οι πρώτες συναρπαστικές μέρες και εβδομάδες μετά τον τοκετό. Το παιδί μεγαλώνει ενεργά, ανακαλύπτοντας κάθε μέρα κάτι νέο στον κόσμο γύρω του. Το ανθρωπάκι λαμβάνει μόνο μητρικό γάλα ή τεχνητό γάλα. Σύντομα θα έρθει η στιγμή που θα γευτεί αληθινό φαγητό για πρώτη φορά. Από πού να ξεκινήσετε τις πρώτες συμπληρωματικές τροφές και πότε να προσφέρετε στο μωρό να δοκιμάσει ένα νέο πιάτο;
