Η μεταβατική ηλικία στα κορίτσια: σημεία και συμπτώματα. Τι ώρα αρχίζει και τελειώνει η εφηβεία στα κορίτσια;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:03

Πολλοί γονείς, δυστυχώς, δεν καταλαβαίνουν καλά τι είναι η μεταβατική ηλικία για τα κορίτσια. Τα σημάδια που τους λένε ότι η ζωή της κόρης τους μπαίνει σε μια νέα περίοδο συχνά απλά αγνοούνται. Οι ενήλικες ξεχνούν τη δική τους παιδική ηλικία και την εφηβεία τους, και ως εκ τούτου, όταν η αγαπημένη τους κόρη φτάνει στην εφηβεία, δεν είναι καθόλου έτοιμοι για τις αλλαγές που συντελούνται. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες δεν έχουν ιδέα πότε αρχίζει και πότε τελειώνει η μεταβατική ηλικία στα κορίτσια, ποιες αλλαγές στη φυσιολογική και ψυχολογική τους κατάσταση είναι φυσιολογικές και ποιες όχι, ποια προβλήματα συνοδεύουν αυτή την περίοδο και πώς να τα αντιμετωπίσουν.

Τι είναι η εφηβεία;

Η μεταβατική ηλικία είναι μια αρκετά δύσκολη περίοδος που περνά κάθε παιδί στη διαδικασία της ενηλικίωσης. Το γεγονός αυτό επιβεβαιώνεται τόσο από ψυχολόγους όσο και από γιατρούς. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, η στάση και η συνείδηση των παιδιών αλλάζουν και το σώμα τους υπόκειται σε σημαντικές φυσιολογικές αλλαγές.

Αργά ή γρήγορα, κάθε γονέας που μεγαλώνει την αγαπημένη του κόρη,θέτει το ερώτημα πόσα χρόνια αρχίζει η μεταβατική ηλικία στα κορίτσια. Δυστυχώς, δεν υπάρχει ενιαία απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αφού αυτή η περίοδος δεν έχει αυστηρά χρονικά όρια. Η μεταβατική ηλικία στα κορίτσια, τα σημεία και τα συμπτώματα που τη χαρακτηρίζουν, διαφέρουν και εξαρτώνται από την ατομικότητα του κάθε ατόμου. Ωστόσο, στον κύκλο των ψυχολόγων, συνηθίζεται να διαιρείται υπό όρους η μεταβατική ηλικία σε τρεις κύριες φάσεις:

1. Η περίοδος που το σώμα και ο ψυχισμός του κοριτσιού προετοιμάζεται για τις επερχόμενες σημαντικές αλλαγές. Αυτή η φάση αναφέρεται συχνά ως πρώιμη εφηβεία.
2. Άμεσα μεταβατική ηλικία.
3. Μετα-μεταβατική (ή όπως ονομάζεται και μετα-εφηβική) ηλικία, που χαρακτηρίζεται από την ολοκλήρωση της ψυχολογικής και σωματικής διαμόρφωσης. Αυτή η φάση θεωρείται εφηβεία.

Ποιες φυσιολογικές αλλαγές έρχονται με τη μεταβατική ηλικία;

Πώς να προσδιορίσετε ότι έχει ξεκινήσει η μεταβατική ηλικία σε ένα κορίτσι; Τα σημάδια είναι συνήθως παρόντα, επομένως οι προσεκτικοί γονείς είναι απίθανο να χάσουν αυτή τη στιγμή. Από φυσιολογική άποψη, λαμβάνουν χώρα οι ακόλουθες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία:

1. Στην ηλικία των 8-10 ετών, τα οστά της λεκάνης διαστέλλονται και οι γλουτοί και οι γοφοί αποκτούν πιο στρογγυλεμένο σχήμα.
2. Στην ηλικία των 9-10 ετών, μπορείτε να παρατηρήσετε αύξηση της μελάγχρωσης της θηλαίας θηλαίου.
3. Στην ηλικία των 10-11 ετών, οι τρίχες αρχίζουν να αναπτύσσονται στην ηβική και τις μασχάλες και οι μαστικοί αδένες αναπτύσσονται εντατικά.
4. Σε ηλικία 11-12 ετών, κάποιοιτα κορίτσια ξεκινούν την περίοδό τους, αν και αυτό συμβαίνει συνήθως λίγο αργότερα (από 13-14 χρόνια).
5. Στην ηλικία 15-16 ετών, κατά κανόνα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος γίνεται σταθερός και η έμμηνος ρύση εμφανίζεται τακτικά.

Μη φυσιολογική ήβη

Οι γονείς πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί κατά την περίοδο που αρχίζει η μεταβατική ηλικία στα κορίτσια. Τα σημάδια τυχόν αποκλίσεων θα πρέπει να εντοπίζονται εγκαίρως, καθώς οποιαδήποτε καθυστέρηση είναι γεμάτη σοβαρές συνέπειες. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες πρέπει να χτυπήσουν το ξυπνητήρι εάν:

1. Οι μαστικοί αδένες αρχίζουν να αναπτύσσονται πολύ νωρίς. Μιλάμε για πρόωρη ανάπτυξη του μαστού, αν αυτό συμβεί όταν το κορίτσι δεν είναι ακόμη 8 ετών.
2. Πρόωρη εφηβεία, που χαρακτηρίζεται από την έναρξη της εφηβείας σε κορίτσια ηλικίας κάτω των 8-10 ετών.
3. Πρόωρη ανάπτυξη τριχοφυΐας ηβικής και μασχάλης.
4. Πρόωρη ή καθυστερημένη έναρξη της εμμήνου ρύσεως.
5. Καθυστερημένη ήβη, που χαρακτηρίζεται από την απουσία σημείων εφηβείας σε κορίτσια ηλικίας 13-14 ετών.

Παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένη ημερομηνία έναρξης της μεταβατικής ηλικίας στα κορίτσια, τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω θα πρέπει να προειδοποιούν τους γονείς. Εάν εντοπιστεί κάποιο από αυτά, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές.

Ασθένειες μεταβατικής ηλικίας

Η εφηβεία συνοδεύεται από σημαντικές αλλαγές σε όλο το σώμα. Επηρεάζεται και η κατάσταση της υγείας. Ψυχολογικά προβλήματα είναιπρόσθετο φορτίο στο σώμα, με αποτέλεσμα μερικές φορές να αποτυγχάνει.

Ποιες ασθένειες εμφανίζονται όταν αρχίζει η μεταβατική ηλικία στα κορίτσια; Υπάρχουν συμπτώματα αυτών των ασθενειών ή όχι;

Κατά κανόνα, οι παθήσεις που χαρακτηρίζουν την εφηβεία είναι προσωρινές. Μεταξύ των πιο κοινών είναι τα ακόλουθα:

1. Ακμή που εμφανίζεται σχεδόν σε κάθε έφηβο. Φαίνονται όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στην πλάτη ή ακόμα και στο στήθος. Ο κύριος λόγος εμφάνισής τους είναι η εντατική παραγωγή σμήγματος και η ταυτόχρονη απόφραξη των απεκκριτικών πόρων των σμηγματογόνων αδένων. Αυτό το πρόβλημα εξαφανίζεται με την πάροδο του χρόνου, αν και προκαλεί νευρικότητα στους εφήβους.
2. Φυτοαγγειακή δυστονία, η οποία είναι μια διαταραχή του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Αυτές οι διαταραχές είναι αποτέλεσμα ορμονικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου γνωστής ως μεταβατικής ηλικίας στα κορίτσια. Τα σημεία και τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας δεν μπορούν να παραβλεφθούν. Το κορίτσι έχει γρήγορο καρδιακό παλμό, αυξημένη εφίδρωση, ευερεθιστότητα, κόπωση, συχνά ζαλάδες και χωρίς προφανή λόγο, πονάει το στομάχι της. Αυτά τα φαινόμενα συνήθως εξαφανίζονται μετά την εφηβεία.
3. Εφηβική κατάθλιψη που εμφανίζεται σε φόντο ψυχολογικού στρες.

Εφηβεία και εφηβεία

Τα κορίτσια συνήθως εμφανίζουν σημάδια εφηβείας στην ηλικία των 12-13 ετών. Μεγαλώνουν γρήγορα καισε μόλις ένα χρόνο, το ύψος τους μπορεί να αυξηθεί κατά 5-10 εκ. Η εφηβεία των κοριτσιών ξεκινά με απότομη ανάπτυξη των μαστικών αδένων και, φυσικά, των γεννητικών οργάνων. Το σώμα αποκτά πιο στρογγυλεμένο σχήμα, υποδόριο λίπος εναποτίθενται στους γλουτούς και τους μηρούς, η εντατική τριχοφυΐα αρχίζει στην ηβική και στις μασχάλες. Παράλληλα, υπάρχουν αλλαγές στον χαρακτήρα. Τα κορίτσια γίνονται πιο ντροπαλά, φλερτάρουν όλο και περισσότερο με τα αγόρια, ερωτεύονται για πρώτη φορά.

Ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια της εφηβείας είναι η έναρξη της πρώτης εμμήνου ρύσεως. Αυτή τη στιγμή, υπάρχουν αλλαγές στο καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα. Παρατηρούνται εναλλαγές διάθεσης, αυξημένη κόπωση και πονοκέφαλοι. Επομένως, όταν ξεκινά η έμμηνος ρύση, οι γιατροί συνιστούν στα κορίτσια να περνούν περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, να μην εκθέτουν το σώμα σε υπερβολική σωματική καταπόνηση και να ξεκουράζονται περισσότερο.

Τι ψυχολογικά προβλήματα έχουν τα κορίτσια στην εφηβεία τους;

Για τα έφηβα κορίτσια, το πώς τα αντιλαμβάνονται οι άλλοι έχει μεγάλη σημασία. Είναι πολύ σημαντικό για αυτούς πώς φαίνονται και τι εντύπωση κάνουν στους εκπροσώπους του αντίθετου φύλου, δηλαδή στα αγόρια. Περνούν πολύ χρόνο μπροστά στον καθρέφτη και μελετούν από κοντά τις αλλαγές που έχει υποστεί το σώμα τους. Συχνά τα κορίτσια είναι πολύ επικριτικά με τον εαυτό τους και παραμένουν δυσαρεστημένα με την εμφάνισή τους. Επιπλέον, οι έφηβοι βιώνουν συχνές εναλλαγές της διάθεσης, γεγονός που εξηγείται από την αυξημένη απελευθέρωση του σεξορμόνες στο αίμα. Οι ορμόνες είναι επίσης η αιτία της υπερβολικής σεξουαλικής ενέργειας. Ωστόσο, το κορίτσι δεν μπορεί ακόμη να συνειδητοποιήσει αυτή την ενέργεια λόγω της ηλικίας της. Ως αποτέλεσμα, γίνεται επιθετική, αυθάδη και άτακτη. Οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να μην ξεχνούν ότι αυτή την περίοδο ο φλοιός των επινεφριδίων λειτουργεί πολύ πιο εντατικά στους εφήβους και γι' αυτό το παιδί τους βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση στρες.

Τι συμπλέγματα έχουν τα κορίτσια κατά την εφηβεία;

Νέα προβλήματα εμφανίζονται στην οικογένεια όταν έρθει η μεταβατική ηλικία για τα κορίτσια. Μια φωτογραφία ενός οικείου χαρακτήρα σε ένα συρτάρι, ένα βουνό από καλλυντικά και νέα ρούχα δεν είναι καθόλου ασυνήθιστη. Η επιθυμία να φορέσει μια κοντή φούστα και να εφαρμόσει ένα παχύ στρώμα μακιγιάζ στο πρόσωπό της δεν σημαίνει καθόλου ότι το κορίτσι θέλει να τραβήξει την προσοχή. Μερικές φορές αυτό είναι σημάδι ότι έχει αναπτύξει ορισμένα συμπλέγματα και έχει χάσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό της. Η κατάσταση επιδεινώνεται εάν ένα έφηβο κορίτσι υστερεί σε σχέση με τους συνομηλίκους της στην ανάπτυξη. Το δεύτερο μέγεθος στήθους μιας φίλης με φόντο το μηδέν της εκλαμβάνεται ως πραγματική τραγωδία. Η ζωή φαίνεται γκρίζα και χωρίς αξία.

Αν δεν βοηθηθεί η κοπέλα, αφήστε τη να συνεχίσει να μένει μόνη της με τα προβλήματά της, με αποτέλεσμα τα κόμπλεξ να πολλαπλασιαστούν. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη παρατεταμένης κατάθλιψης, από την οποία δεν είναι δυνατή η έξοδος χωρίς την παρέμβαση ψυχολόγου.

Πώς να βοηθήσετε ένα κορίτσι να ξεπεράσειδυσκολίες της εφηβείας;

Κατά την εφηβεία, είναι δύσκολο όχι μόνο για τους εφήβους, αλλά και για τους γονείς τους. Οι αγαπημένες μητέρες και οι μπαμπάδες συχνά απευθύνονται σε ειδικούς με το ερώτημα πόσο διαρκεί η μεταβατική ηλικία για τα κορίτσια. Δυστυχώς, ούτε ψυχολόγοι ούτε γιατροί θα μπορέσουν να τους δώσουν συγκεκριμένη ημερομηνία, αφού όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού. Ωστόσο, μπορούν να δώσουν στους γονείς μερικές σημαντικές συμβουλές για να τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τις δυσκολίες της εφηβείας. Για παράδειγμα, οι γονείς θα πρέπει:

- αφήστε το κορίτσι να πάρει τις αποφάσεις του;

- ξεχάστε τον οδηγικό τρόπο επικοινωνίας;

- δώστε στο κορίτσι περισσότερη ελευθερία;

- να μην κάνεις για την κόρη τη δουλειά που μπορεί να κάνει μόνη της;

- μην επικρίνεις τον άντρα με τον οποίο βγαίνει;

- μην παραβιάζετε τον προσωπικό της χώρο;

- μην συζητάτε την κόρη σας με αγνώστους.