Απόπειρα γέννησης - τι είναι; Προσπάθειες: πώς να πιέζεις και να αναπνέεις σωστά

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:10

Η γέννηση μιας νέας ζωής είναι το μεγαλύτερο θαύμα στον κόσμο. Ωστόσο, η διαδικασία γέννησης ενός μωρού στον κόσμο είναι αρκετά περίπλοκη και απαιτεί ιδιαίτερη συγκέντρωση και προσπάθεια όχι μόνο από τον μαιευτήρα, αλλά και από τη μέλλουσα μητέρα. Προκειμένου η διαδικασία τοκετού να προχωρήσει χωρίς επιπλοκές, συνιστάται κάθε έγκυος γυναίκα να εξοικειωθεί εκ των προτέρων με τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας τοκετού. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις συσπάσεις και τις προσπάθειες. Συχνά, η ζωή και η υγεία του νεογνού εξαρτώνται από τις σωστές ενέργειες της γυναίκας που γεννά κατά την εμφάνιση απόπειρας τοκετού.

Προσπάθειες τοκετού

Η προσπάθεια είναι μια διαδικασία ακούσιας συστολής των μυών του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος κατά την έναρξη του τοκετού. Συνήθως μια προσπάθεια συνοδεύεται από συσπάσεις. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανιστεί από μόνο του. Οι προσπάθειες διεγείρουν το γυναικείο σώμα να προετοιμαστεί για τον τοκετό, το ρυθμίζουν για μέγιστη συγκέντρωση και ψυχραιμία.

Πολλές έγκυες φοβούνται να γεννήσουν για πρώτη φορά. Πιστεύουν ότι δεν θα μπορέσουν να γεννήσουν ένα μωρό στον κόσμο μόνοι τους. Στην πραγματικότητα δεν είναι. Οι προσπάθειες κατά τον τοκετό, καθώς και οι συσπάσεις, βοηθούν το μωρό να περάσει μόνο του από το κανάλι γέννησης και να γεννηθεί. Οι μαιευτήρες σε αυτή την περίπτωση παίζουν το ρόλο των βοηθών, καθοδηγώντας το παιδί και βοηθώντας τοκάντε την απαιτούμενη διαδρομή.

Πότε ξεκινά η ώθηση;

Κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να γνωρίζει πότε ξεκινούν οι προσπάθειες τοκετού. Εμφανίζονται ξαφνικά. Η γυναίκα που γεννά δεν επηρεάζει την εμφάνισή της. Αξίζει να θυμηθούμε ότι μια προσπάθεια είναι μια ακούσια αντανακλαστική κίνηση των μυϊκών ιστών του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος.

Ξεκινούν κατά την περίοδο της μέγιστης διαστολής του τραχήλου της μήτρας. Με τη βοήθεια των προσπαθειών, συστέλλονται οι ακόλουθοι τύποι μυϊκού ιστού:

• κοιλιακός;
• μύες διαφράγματος;
• στήθος.

Λόγω τακτικών αντανακλαστικών συσπάσεων εντός της κοιλιακής κοιλότητας, δημιουργείται μια πίεση εργασίας που επηρεάζει τη διαδικασία γέννησης ενός μωρού.

Ο κύριος ρόλος της ώθησης είναι η ώθηση του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης στα πυελικά όργανα και η αποβολή του από τη μήτρα της μητέρας. Συνήθως, οι προσπάθειες συνοδεύονται από μια διαδικασία συσπάσεων. Αυτό βοηθά το μωρό να γεννηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο. Ωστόσο, σε αντίθεση με τους πόνους του τοκετού, μια γυναίκα μπορεί να ελέγξει τις προσπάθειές της. Αυτή είναι η βασική φυσική έννοια του φυσικού τοκετού: η μέγιστη προσπάθεια από την πλευρά του μωρού και της μητέρας για την ανεξάρτητη γέννηση του παιδιού.

Συχνότητα πόνων τοκετού

Συνήθως, οι γυναίκες που γεννούν ανησυχούν για την αδυναμία των προσπαθειών ή, αντίθετα, για τη συχνή εκδήλωσή τους. Ποια θα πρέπει να είναι η μέση συχνότητά τους;

Υπάρχουν προσπάθειες σταδιακά. Αρχικά, η αντανακλαστική μυϊκή σύσπαση συμβαίνει αρκετά σπάνια. Σταδιακά ο ρυθμός αυξάνεται. Μέχρι τη στιγμή που γεννιέται το μωρό, η συχνότητα των προσπαθειών γέννας κυμαίνεται από 2 έως3 λεπτά. Ταυτόχρονα, η διάρκεια μιας προσπάθειας είναι περίπου 15 δευτερόλεπτα.

Πολλές γυναίκες ανησυχούν για το πόσο διαρκούν οι πρωτόγονες προσπάθειες. Συνολικά η διάρκειά τους είναι περίπου 2-3 ώρες. Σε γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει, η διάρκεια της δραστηριότητας καταπόνησης μειώνεται στα 15 λεπτά. Μην φοβάστε ότι οι προσπάθειες διαρκούν πολύ. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η εμφάνισή τους σημαίνει το τελικό στάδιο της διαδικασίας του τοκετού.

Πώς να αναγνωρίσετε την ώθηση;

Ένας από τους πιο συνηθισμένους φόβους των μέλλουσες μητέρες είναι η καθυστερημένη αναγνώριση της καταπονητικής δραστηριότητας. Πώς να καθορίσετε την αρχή τους; Για να γίνει αυτό, αξίζει να θυμηθούμε ποιες είναι οι προσπάθειες. Αντιπροσωπεύουν ακούσιες συσπάσεις του μυϊκού ιστού, δηλαδή μια ορισμένη παρόρμηση για δράση. Σε πολλές περιπτώσεις, η εμφάνιση προσπαθειών μπορεί να συγκριθεί με την επιθυμία για αφόδευση.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου των προσπαθειών, μια γυναίκα που γεννά μπορεί να βιώσει αισθήσεις πλήρους εκκένωσης των εντέρων. Ταυτόχρονα, η κλήση για αφόδευση την κάνει να πιέζει περισσότερο. Πώς πρέπει να κινηθεί η γυναίκα σε αυτή την περίπτωση; Είναι γνωστό ότι η απόπειρα είναι ο κύριος βοηθός μιας γυναίκας στον τοκετό. Επομένως, όσο πιο σκληρά προσπαθεί να πιέσει η γυναίκα που γεννά, τόσο πιο εύκολο θα είναι για το μωρό να περάσει από το κανάλι γέννησης.

Τι πρέπει να κάνει μια γυναίκα όταν υπάρχουν σημάδια πόνου στον τοκετό:

• Μην συγκρατείτε τη φυσική παρόρμηση. Πολλές πρωτότοκες γυναίκες φοβούνται ότι όταν χαλαρώνουν, θα εμφανιστούν κενώσεις. Δεν πρέπει να συγκρατηθείς. Αυτό επηρεάζει αρνητικά τη διαδικασία παράδοσης.
• Σε περίπτωση που οι προσπάθειες ξεκίνησαν ότανη μέλλουσα μητέρα είναι στο σπίτι, είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο για νοσηλεία. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η γυναίκα θα πρέπει να έχει ήδη ένα πακέτο με τα πράγματα που χρειάζονται στο νοσοκομείο.
• Στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, θα ζητηθεί από μια γυναίκα που γεννά να κάνει καθαριστικό κλύσμα. Θα σας επιτρέψει να αδειάσετε εντελώς τα έντερα. Μετά από αυτό, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να μην φοβάται ότι έχει συμβεί μια δυσάρεστη κατάσταση κατά τη διάρκεια προσπαθειών.

Πρωθήματα και συσπάσεις

Οι άπειρες γυναίκες μπερδεύουν αυτές τις 2 έννοιες. Για να τα κατανοήσετε, θα πρέπει να μελετήσετε λεπτομερέστερα πώς διαφέρουν.

Το σπρώξιμο και οι συσπάσεις έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό - διώχνουν το έμβρυο από τη μήτρα της μητέρας. Συμπληρώνονται ο ένας τον άλλον. Έτσι, η διαδικασία του τοκετού είναι πολύ πιο εύκολη.

Οι αγώνες γίνονται σε 2 στάδια. Στην πρώτη συμβάλλουν στο άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας. Μια γυναίκα δεν μπορεί να τα ελέγξει. Ωστόσο, είναι σε θέση να ανακουφίσει την κατάστασή της και να μειώσει τη διάρκειά τους. Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις αναπνοής για αυτό.

Το δεύτερο στάδιο του τοκετού χαρακτηρίζεται από την πρόοδο του εμβρύου μέσω του καναλιού γέννησης. Οι συσπάσεις εδώ παίζουν επίσης το ρόλο του βοηθού. Σε αυτήν την περίοδο γίνονται οι πρώτες προσπάθειες. Χάρη σε αυτά, το έμβρυο κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση. Δεδομένου ότι μια προσπάθεια είναι μια αντανακλαστική σύσπαση των μυϊκών ιστών, μια γυναίκα που γεννά μπορεί να τους ελέγξει ανεξάρτητα. Για να γίνει πολύ πιο εύκολη η διαδικασία του τοκετού, μια γυναίκα θα πρέπει να ακολουθεί τους βασικούς κανόνες συμπεριφοράς όταν προσπαθεί.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ώθησης και συσπάσεων; Οι συσπάσεις συμβαίνουν φυσικά. Η γυναίκα που γεννά δεν μπορεί να τα ελέγξει. Εφαρμογήειδικές ασκήσεις θα ανακουφίσουν ελαφρώς την κατάστασή της. Οι προσπάθειες, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι ελεγχόμενες. Με τις σωστές ενέργειες μιας γυναίκας που γεννά με προσπάθειες, η γέννηση ενός μωρού δεν θα αργήσει να έρθει.

Η εμφάνιση προσπαθειών στο δεύτερο στάδιο του τοκετού σημαίνει πάντα την έναρξη του τελικού σταδίου. Το μωρό θα γεννηθεί πολύ σύντομα. Για να γίνει αυτή η διαδικασία πιο γρήγορη, μια γυναίκα θα πρέπει να βοηθά ενεργά το παιδί, ακολουθώντας τις οδηγίες των μαιευτηρίων.

Ενέργειες μιας γυναίκας όταν προσπαθεί

Αν η μέλλουσα μητέρα έχει ξαφνικά έντονη επιθυμία να αφοδεύσει, αυτό σημαίνει ότι έχουν ξεκινήσει οι προσπάθειες τοκετού. Μια γυναίκα δεν πρέπει να πανικοβάλλεται. Σε κάθε κατάσταση, η έγκυος πρέπει να παραμείνει ήρεμη. Η διάθεση, τα συναισθήματα και οι φόβοι της μεταφέρονται στο παιδί.

Λοιπόν, η γυναίκα είναι σίγουρη ότι οι προσπάθειες έχουν ξεκινήσει. Πώς να πιέζετε σωστά:

1. Πρώτα απ' όλα, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Θα εξετάσει τη θέση του εμβρύου και θα δώσει άδεια για ανεξάρτητες προσπάθειες.
2. Μπορείτε να αρχίσετε να σπρώχνετε μόνο αφού το μωρό περάσει εντελώς από το κανάλι γέννησης. Εάν το παιδί βρίσκεται στην περιοχή της πυέλου, μπορείτε να πιέσετε. Αν όχι, αξίζει την αναμονή. Η θέση του εμβρύου καθορίζεται από τον γιατρό.
3. Για να κάνετε τον τοκετό ανώδυνο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, θα πρέπει επίσης να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες της αναπνοής.
4. Μην είσαι πολύ ζηλωτής. Φυσικά, οι προσπάθειες συμβάλλουν στην ταχεία τεκνοποίηση. Αλλά με υπερβολική εφαρμογή προσπάθειας, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει πρόωρη αδυναμία, απώλεια δύναμης, εξάντληση. Απειλείσυνέπειες, όπως διαταραχή της κυκλοφορίας και περιορισμένη παροχή οξυγόνου στο παιδί.

Τρόποι συμπεριφοράς κατά την απόπειρα τοκετού

Προς το παρόν, στον σύγχρονο κόσμο, συνηθίζεται να χρησιμοποιούνται 2 κύριοι τύποι συμπεριφοράς όταν γίνονται προσπάθειες:

1. Φυσικό.
2. Controlled.

Ο φυσικός τύπος συμπεριφοράς συνεπάγεται πλήρη εμπιστοσύνη στις φυσικές δυνάμεις της φύσης. Η πορεία του τοκετού δεν ελέγχεται από τίποτα απ' έξω. Η γυναίκα δεν συγκρατεί τις καταπονητικές παρορμήσεις. Είναι γενικά αποδεκτό ότι η ίδια η γυναικεία φύση θα βοηθήσει το παιδί να γεννηθεί.

Ελεγχόμενος τύπος συνεπάγεται πλήρη υπακοή στα λόγια του μαιευτήρα. Μια γυναίκα πιέζει μόνο σε μια χρονική περίοδο που ρυθμίζεται αυστηρά από γιατρό. Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να ελέγχετε πλήρως τη διαδικασία του τοκετού. Ο γιατρός παρακολουθεί συνεχώς τη θέση και την πρόοδο του εμβρύου.

Ποιον από τους υπάρχοντες τύπους καταπονητικών ενεργειών να επιλέξει, η γυναίκα που γεννά θα πρέπει να αποφασίσει μόνη της, μετά από συνεννόηση με τον μαιευτήρα της.

Συμβουλές για την ανακούφιση της κατάστασης μιας γυναίκας που γεννά

Έχοντας μάθει τι είναι οι προσπάθειες, κάθε μέλλουσα μητέρα θέλει να ανακουφίσει την κατάστασή της όσο το δυνατόν περισσότερο χωρίς να βλάψει το μωρό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους απλούς κανόνες:

• Για να ανακουφίσετε την κατάστασή σας, είναι προτιμότερο να παίρνετε οκλαδόν κατά τη διάρκεια του τοκετού.
• Σε οριζόντια θέση, τραβήξτε τα πόδια σας όσο το δυνατόν πιο κοντά στο πηγούνι σας και ανοίξτε τα.
• Όταν προσπαθείτε, δεν μπορείτε να κατευθύνετε τις κύριες προσπάθειες στο κεφάλι. Η ώθηση πρέπει να γίνεται στην περιοχή της λεκάνης. Τα μάτια και το πίσω μέρος του κεφαλιού πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρά. Με την καταπόνηση των ματιών, θα υπάρξει πτώση της ενδοφθάλμιας πίεσης, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά την οπτική οξύτητα. Εάν καταπονήσετε το πίσω μέρος του κεφαλιού σας κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, μπορεί στη συνέχεια να εμφανίσετε πονοκεφάλους και περιοδικές πτώσεις της ενδοκρανιακής πίεσης.
• Πρέπει να προσπαθήσετε να συγκρατήσετε την κραυγή σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Όταν ουρλιάζει, απελευθερώνεται αδρεναλίνη, η οποία εμποδίζει την πρόσβαση του οξυγόνου στο σώμα του παιδιού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υποξία.

Προσπάθειες. Αναπνεύστε σωστά

Για να περάσει η διαδικασία της προσπάθειας τοκετού όχι μόνο γρήγορα, αλλά και αποτελεσματικά τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό, θα πρέπει να τηρούνται οι βασικοί κανόνες συμπεριφοράς. Αυτές περιλαμβάνουν την ενεργή αναπνοή κατά τη διάρκεια προσπαθειών:

1. Όταν μια γυναίκα σε τοκετό αισθάνεται την αρχή μιας προσπάθειας, θα πρέπει να πάρει μια βαθιά ανάσα και να κρατήσει την αναπνοή της.
2. Το πρόσωπο, οι μηροί και οι γλουτοί πρέπει να είναι εντελώς χαλαρά.
3. Οι κοιλιακοί μύες, αντίθετα, πρέπει να σφίγγονται όσο το δυνατόν περισσότερο.
4. Τεντώνοντας τους κοιλιακούς μυς, μειώστε σταδιακά την περιοχή της πίεσης προς τα κάτω προς το περίνεο.
5. Μην είσαι πολύ ζηλωτής. Χαλαρώστε εντελώς μετά από 5 δευτερόλεπτα.

Η σωστή αναπνοή κατά το σπρώξιμο βοηθά το μωρό να περάσει το κανάλι γέννησης. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η προώθησή του πραγματοποιείται με την εκπνοή μιας γυναίκας. Πρέπει να είναι ομαλή και σε καμία περίπτωση σκληρή.

Αφού περάσει η προσπάθεια, θα πρέπει να αποκατασταθείήρεμη αναπνοή και προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Έτσι η γυναίκα θα αποκτήσει δύναμη για να συνεχίσει τη δραστηριότητα του τοκετού.

Κίνδυνος επιπλοκών

Η εργασιακή δραστηριότητα δεν πηγαίνει πάντα σύμφωνα με το κλασικό σενάριο. Δυστυχώς, ορισμένες γυναίκες έχουν αδύναμη εργασιακή δραστηριότητα. Περιλαμβάνει:

• αδύναμη κατάσταση προσπαθειών;
• ασθενείς πόνοι τοκετού;
• πλήρης διακοπή των συσπάσεων.

Η αδύναμη κατάσταση των προσπαθειών χαρακτηρίζεται από τη συμμετοχή στη διαδικασία μόνο των μυών της κοιλιακής κοιλότητας. Εμφανίζεται συχνά σε γυναίκες που είναι υπέρβαρες, σε γυναίκες που τοκετεύουν που έχουν ήδη γίνει μητέρες περισσότερες από μία φορές, σε γυναίκες που τοκετεύουν με παθήσεις της κοιλιακής κοιλότητας.

Εάν κατά τη διάρκεια του τοκετού υπάρχει υποψία αδύναμης κατάστασης προσπαθειών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τον θεράποντα μαιευτήρα για εξέταση. Ανάλογα με την κατάσταση και την ικανότητα της γυναίκας να πιέζει, συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή.

Ο τοκετός είναι αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας της γέννησης ενός μωρού. Αν ακολουθήσετε τους βασικούς κανόνες αναπνοής και συμπεριφοράς μιας γυναίκας, μπορείτε να επιταχύνετε σημαντικά τη συνάντηση μεταξύ μητέρας και νεογέννητου μωρού.