Ρινοφαρυγγίτιδα σε παιδιά: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία, κριτικές

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:12

Η μύτη εκτελεί μια σημαντική προστατευτική λειτουργία κατά την αναπνοή. Οι λάχνες που βρίσκονται στη βλεννογόνο μεμβράνη παγιδεύουν τη σκόνη στον αέρα, ενώ την καθαρίζουν. Μαζί με αυτό, η βλέννα που εκκρίνεται από τους αδένες την ενυδατώνει και την απολυμαίνει με τη βοήθεια μιας ειδικής ουσίας που ονομάζεται λυσοζύμη. Η ρινική αναπνοή είναι μια φυσιολογική φυσιολογική πράξη και η παραβίασή της προκαλεί διάφορες παθολογικές αλλαγές στο σώμα. Ο εισπνεόμενος αέρας δεν καθαρίζεται, υγραίνεται ή θερμαίνεται και η κατάσταση του ασθενούς μόνο επιδεινώνεται. Η φλεγμονώδης διαδικασία που καλύπτει τη βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης και του λαιμού ονομάζεται ρινοφαρυγγίτιδα. Στα παιδιά, αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως σε οξεία μορφή, που συχνά απαιτεί παρατεταμένη και προσεκτική θεραπεία. Θα σας πούμε περισσότερα για αυτό στο άρθρο μας.

Αιτίες ρινοφαρυγγίτιδας σε παιδιά

Φλεγμονώδης διαδικασία,που καλύπτει τη ρινική κοιλότητα και το λαιμό, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της εισόδου παθογόνων στη βλεννογόνο μεμβράνη. Κατά κανόνα, είναι ιοί, λιγότερο συχνά - ξένα αντικείμενα και αλλεργιογόνα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή αναπτύσσεται μόνο στο ρινοφάρυγγα ή σε απομόνωση στο λαιμό. Στην πρώτη περίπτωση, ο γιατρός διαγιγνώσκει ρινίτιδα και στη δεύτερη - φαρυγγίτιδα. Συμπεριλαμβανομένης καθεμιάς από τις ασθένειες μπορεί να εξαπλωθεί κατά μήκος της ανοδικής (από το λαιμό στη μύτη) ή της κατιούσας (αντίστροφα) διαδρομής. Στο τελευταίο σενάριο, η τραχεία, οι βρόγχοι και οι πνεύμονες υποφέρουν επίσης.

Έτσι, πιο συχνά η ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά είναι ιογενούς φύσης και προκαλείται από:

• αδενοϊός;
• ιός γρίπης;
• παθογόνο ιλαράς;
• ρινοϊός;
• εντεροϊός.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα βακτήρια είναι ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου:

• βάκιλλος διφθερίτιδας;
• μυκόπλασμα;
• χλαμύδια;
• στρεπτόκοκκοι;
• σταφυλόκοκκοι;
• γονόκοκκοι.

Η ρινοφαρυγγίτιδα μεταδίδεται με αερομεταφερόμενα σταγονίδια και μπορεί να διαγνωστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Η ευαισθησία στη νόσο είναι υψηλή, ιδιαίτερα για τα πρόωρα και μικρά μωρά, καθώς και για παιδιά με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Συχνά, η ρινοφαρυγγίτιδα αναπτύσσεται στο φόντο της υποθερμίας. Η πορεία αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να διαγνωστεί αλλεργική ρινοφαρυγγίτιδα. Οι αιτιολογικοί παράγοντες αυτής της μορφής της νόσου είναι τα αλλεργιογόνα.

Συμπτώματα οξείας ρινοφαρυγγίτιδας

Η έναρξη της ασθένειαςθεωρείται ότι είναι η εμφάνιση πονόλαιμου, ρινικής συμφόρησης, φτερνίσματος. Η οξεία ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά σε όλες ανεξαιρέτως τις κλινικές περιπτώσεις συνοδεύεται από ρινική καταρροή, η οποία εξηγείται από τα δομικά χαρακτηριστικά του ρινοφάρυγγα. Όσον αφορά την ηλικία, στα παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών, και ιδιαίτερα στα βρέφη, η νόσος είναι πολύ πιο σοβαρή από ό,τι στους μαθητές και τους ενήλικες.

Ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης βλέννας σε ένα παιδί που θηλάζει, υπάρχουν δυσκολίες με το θηλασμό. Μετά από δύο γουλιές, αναγκάζεται να ρίξει το στήθος του για να εισπνεύσει αέρα από το στόμα του. Αυτό του προκαλεί αυξημένο άγχος και διαταραχή ύπνου.

Κατά κανόνα, με τη ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά, εμφανίζονται τα ακόλουθα συμπτώματα της νόσου:

• ρινική συμφόρηση;
• δυσκολία στη ρινική αναπνοή;
• ρινική καταρροή;
• φτάρνισμα;
• πονόλαιμος;
• πόνος κατά την κατάποση;
• κεφαλαλγία;
• πόνοι σώματος;
• νυχτερινός βήχας που προκαλείται από βλέννα που ρέει στον πίσω τοίχο;
• αύξηση θερμοκρασίας (ελαφριά προς υψηλή).

Ένα άλλο σύμπτωμα της ρινοφαρυγγίτιδας και της τραχειίτιδας στα παιδιά, η αντιμετώπιση των οποίων απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, είναι ο ξηρός παροξυσμικός βήχας. Επιπλοκές της ρινοφαρυγγίτιδας σε μικρά παιδιά μπορεί να είναι η βρογχίτιδα και η πνευμονία. Όμως ο ψευδής κρούπα θεωρείται ιδιαίτερα επικίνδυνος, που προκύπτει από φλεγμονή των φωνητικών χορδών και απαιτεί επείγουσα βοήθεια.

Εάν απουσία επιπλοκών, η ασθένεια δεν διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες και τελειώνει με ανάρρωση.

Πώς εκδηλώνεταιχρόνια ρινοφαρυγγίτιδα;

Με ανεπαρκή αντιμετώπιση της οξείας μορφής, η νόσος περνά στο επόμενο στάδιο. Η χρόνια ρινοφαρυγγίτιδα χαρακτηρίζεται από μακρά πορεία. Σε αυτή τη μορφή, τα συμπτώματα μπορεί να επιμείνουν, αλλά μπορεί να εμφανιστούν άλλα σημεία. Στην ανάπτυξη της νόσου συμβάλλουν και άλλες χρόνιες διεργασίες στον οργανισμό (αμυγδαλίτιδα, τερηδόνα κ.λπ.). Η αντιμετώπιση αυτής της μορφής δίδεται αυξημένη προσοχή.

Υπάρχουν τρεις τύποι χρόνιας ρινοφαρυγγίτιδας:

1. Ατροφικό. Χαρακτηριστικά σημάδια αυτής της μορφής της νόσου είναι η βραχνή φωνή, η ενόχληση στο λαιμό και η ωχρότητα του βλεννογόνου κατά την εξέταση.
2. Υπερτροφικό. Τα ακόλουθα συμπτώματα θα βοηθήσουν στη διάγνωση της χρόνιας ρινοφαρυγγίτιδας σε αυτή τη μορφή: πόνος και αίσθηση ξένου αντικειμένου στο λαιμό. άφθονη απόρριψη από τη μύτη, συμπεριλαμβανομένου του πύου. η εμφάνιση ενός αντανακλαστικού φίμωσης κατά την απόχρεμψη βλέννας. διεύρυνση και χαλάρωση των αμυγδαλών.
3. Carrhal. Αυτή η μορφή της νόσου έχει πολλά κοινά με την προηγούμενη. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει σωστά την καταρροϊκή ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά. Η θεραπεία χορηγείται ανάλογα με τα συμπτώματα.

Εάν οι λεμφαδένες στο πίσω μέρος του λαιμού και κατά μήκος των πλευρικών τοιχωμάτων είναι διευρυμένοι, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει χρόνια κοκκιώδη ρινοφαρυγγίτιδα. Ένα από τα σημάδια της είναι το σοβαρό πρήξιμο των βλεννογόνων της μύτης και του λαιμού.

Αλλεργική ρινοφαρυγγίτιδα

Τα αίτια αυτής της μορφής της νόσου είναι διάφορα αλλεργιογόνα:

• food;
• νοικοκυριό;
• λαχανικά;
• ζωικής προέλευσης.

Η ανάπτυξή τους διευκολύνεται από δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες, τον μολυσμένο ατμοσφαιρικό αέρα, το μεγάλο πλήθος ανθρώπων σε ένα μη αεριζόμενο δωμάτιο και την ανεπαρκή ποσότητα βιταμινών που προέρχονται από τα τρόφιμα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά αλλεργιογόνα που προκαλούν μια ανεπιθύμητη αντίδραση στον οργανισμό. Αυτά περιλαμβάνουν οικιακή σκόνη, τρίχες ζώων, γύρη φυτών, φτερά πουλιών κ.λπ.

Η αλλεργική ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά έχει συνήθως τα ίδια συμπτώματα που διαγιγνώσκονται στην οξεία μορφή της:

• πρήξιμο του βλεννογόνου και ξαφνική ρινική συμφόρηση ως αποτέλεσμα;
• δύσπνοια;
• άφθονη ρινική έκκριση;
• κάψιμο στη μύτη και τα μάτια;
• ερυθρότητα και δακρύρροια των ματιών και των βλεφάρων;
• πονόλαιμος;
• βήχας.

Όλα τα παραπάνω σημάδια της νόσου επιδεινώνονται στην ύπτια θέση. Ο βήχας με ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά είναι τις περισσότερες φορές ξηρός. Αυξάνεται κατά την επαφή με το αλλεργιογόνο και, αντίθετα, μειώνεται με τον τερματισμό της αλληλεπίδρασης με αυτό. Τις περισσότερες φορές, σε αυτή τη βάση, είναι δυνατή η σωστή διάγνωση της νόσου.

Η αλλεργική ρινοφαρυγγίτιδα δεν είναι οξεία και δεν αποτελεί κίνδυνο για τη ζωή του παιδιού. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι οι γονείς δεν πρέπει να ασχοληθούν με τη θεραπεία του. Αυτή η μορφή της νόσου έχει επίσης επιπλοκές, η πιο επικίνδυνη από τις οποίες είναι το άσθμα.

Διάγνωση της νόσου

Η διάγνωση της ρινοφαρυγγίτιδας στα παιδιά μπορείτοποθετήστε μόνο έναν παιδίατρο ή έναν ωτορινολαρυγγολόγο με βάση τα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω και άλλες ερευνητικές μεθόδους.

Πρώτον, ο γιατρός, όταν συντάσσει ένα ιστορικό της νόσου, λαμβάνει υπόψη εάν ο ασθενής είχε επαφή με φορέα ιογενούς λοίμωξης. Οι μαθητές νηπιαγωγείων και οι μαθητές είναι οι πρώτοι που κινδυνεύουν.

Δεύτερον, ο παιδίατρος κάνει απαραίτητα ρινοσκόπηση και φαρυγγοσκόπηση. Η τελευταία διαδικασία στοχεύει στην εξέταση του ρινοφάρυγγα με σπάτουλα. Η ρινοσκόπηση συνήθως εκτελείται από έναν ωτορινολαρυγγολόγο χρησιμοποιώντας ρινικό διαστολέα και ρινοφαρυγγικό κατοπτρισμό.

Εάν οι μέθοδοι που αναφέρονται παραπάνω δεν επαρκούν για την τελική διάγνωση, εκχωρούνται πρόσθετες εργαστηριακές εξετάσεις:

• ιολογικά διαγνωστικά - για τον προσδιορισμό του τύπου του ιού - ο αιτιολογικός παράγοντας της νόσου;
• βακτηριολογική - ανάλυση ρινικής διφθερίτιδας, γονόρροιας ρινίτιδας σε νεογνά;
• ορολογική εξέταση - προσδιορισμός συφιλιτικών συγγενών βλαβών του ρινοφάρυγγα σε νεογνά κ.λπ.

Η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερικά ιατρεία. Σε νοσοκομειακό περιβάλλον, ενδείκνυται μόνο εάν το παιδί είναι νεογέννητο ή πρόωρο με χαμηλό σωματικό βάρος. Εάν, ως αποτέλεσμα της διάγνωσης, διαπιστωθεί ότι η οξεία ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά είναι αλλεργικής φύσης, μπορεί επιπλέον να συμβουλευτείτε έναν αλλεργιολόγο. Θα επιβεβαιώσει ή θα διαψεύσει τη διάγνωση.

Θεραπεία της οξείας ρινοφαρυγγίτιδας σε παιδιά

Καταρχάς, πρέπει να σημειωθεί ότι ότανόταν εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο ή να καλέσετε γιατρό στο σπίτι εάν πρόκειται για μωρό ή υπάρχει σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας. Μην κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη χρόνιας μορφής.

Στη θεραπεία της οξείας ρινοφαρυγγίτιδας στα παιδιά συνταγογραφούνται:

1. Αντιιικά φάρμακα - πρέπει να λαμβάνονται όσο το δυνατόν νωρίτερα, κυριολεκτικά τις πρώτες τρεις ημέρες μετά την εμφάνιση των πρώτων σημείων της νόσου. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από παιδίατρο στη δοσολογική μορφή και τη δόση που είναι κατάλληλη για την ηλικία του παιδιού.
2. Αγγειοσυσπαστικές σταγόνες - βοηθούν στην αποκατάσταση της αναπνοής από τη μύτη. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Δεν συνιστάται ανεπιφύλακτα η υπέρβαση της δόσης και της διάρκειας της θεραπείας με αγγειοσυσπαστικές σταγόνες. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα αυτής της ομάδας είναι ένα διάλυμα 1% Collargol (Protargol).
3. Ξέβγαλμα των ρινικών διόδων - πραγματοποιείται με χρήση φυσιολογικών ή αλατούχων διαλυμάτων. Τα βρέφη απορροφώνται επιπλέον βλέννα με αναρροφητή.
4. Γαργάρες - χρησιμοποιούνται διαλύματα φουρασιλίνης, θαλασσινού αλατιού, φαρμακευτικών βοτάνων. Ελλείψει θερμοκρασίας, στα μωρά που δεν ξέρουν πώς να κάνουν γαργάρες συνταγογραφούνται εισπνοές με μεταλλικό νερό. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, συνταγογραφούνται απορροφήσιμα δισκία και παστίλιες για την εξάλειψη της εφίδρωσης και του πονόλαιμου. Τα σπρέι άρδευσης πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή, καθώς μπορεί να προκαλέσουν σπασμό της γλωττίδας σε παιδιά κάτω των δύο ετών.
5. Τα αντιπυρετικά φάρμακα συνταγογραφούνται όταν η θερμοκρασία αυξάνεται πάνω από 38,5°. Για αυτό, χρησιμοποιούνται φάρμακα με βάση την παρακεταμόλη ή την ιβουπροφαίνη.
6. Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες - εκτός από τις εισπνοές με μεταλλικό νερό, ένας παιδίατρος συνταγογραφεί επιπλέον διαδικασίες όπως UHF του αυτιού και UVR του φάρυγγα, οι οποίες είναι εξαιρετικά αποτελεσματικές.

Μπορείτε να θεραπεύσετε την αλλεργική ρινοφαρυγγίτιδα;

Υποχρεωτική προϋπόθεση είναι ο αποκλεισμός ή ο περιορισμός της επαφής με το αλλεργιογόνο. Διαφορετικά, η θεραπεία μπορεί να είναι αναποτελεσματική. Για τη θεραπεία της ρινοφαρυγγίτιδας σε ένα παιδί, τόσο οξείας όσο και αλλεργικής, πρέπει να συνταγογραφείται αυστηρά από γιατρό. Για αυτό χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα μέσα:

1. Ρινικές σταγόνες - περιέχουν συστατικά που εμποδίζουν τη δράση του αλλεργιογόνου στη βλεννογόνο μεμβράνη. Ως αποτέλεσμα, το πρήξιμο απομακρύνεται, η αναπνοή διευκολύνεται και η ρινική καταρροή σταματά. Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα αυτής της ομάδας περιλαμβάνουν το Vibrocil, το Allergodil.
2. Γενικά αντιαλλεργικά φάρμακα - η δοσολογία και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζονται από τον γιατρό.
3. Μια πορεία ειδικής θεραπείας - περιλαμβάνει την εισαγωγή μικροδοσών του αλλεργιογόνου στον οργανισμό προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω ανάπτυξη της αντίδρασης. Η θεραπεία πραγματοποιείται αυστηρά υπό την επίβλεψη αλλεργιολόγου.
4. Ροφητικά - συνταγογραφούνται κατά την περίοδο έξαρσης για την ταχεία απομάκρυνση του αλλεργιογόνου από το σώμα του παιδιού. Ένα από τα αποτελεσματικά φάρμακα αυτής της ομάδας είναι το Enterosgel. Είναι σημαντικό να φροντίζουμε για την εξάλειψη της δυσβακτηρίωσης, η οποία συχνά συνοδεύει ασθένειες αυτής της μορφής.

Στη θεραπεία των αλλεργικώνρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά, σύμφωνα με κριτικές, τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι η διατήρηση ενός ευνοϊκού μικροκλίματος στο δωμάτιο. Για να το κάνετε αυτό, υγράνετε τον αέρα, αερίστε το δωμάτιο, εξασφαλίστε βέλτιστες συνθήκες θερμοκρασίας (εντός 20 ° C πάνω από το μηδέν).

Αντιβιοτικά στη θεραπεία της ρινοφαρυγγίτιδας

Εάν η νόσος είναι βακτηριακής προέλευσης, όπως προσδιορίζεται από κλινική εξέταση αίματος, ένας παιδίατρος ή ένας ωτορινολαρυγγολόγος θα συνταγογραφήσει φάρμακα του κατάλληλου φάσματος.

Για τη θεραπεία της φλεγμονώδους διαδικασίας στον φάρυγγα, χρησιμοποιούνται τοπικά αντιβιοτικά. Αλλά τα φάρμακα αυτής της μορφής θα είναι αποτελεσματικά μόνο εάν η ρινοφαρυγγίτιδα προχωρήσει χωρίς επιπλοκές. Διαφορετικά, μπορεί να χρειαστούν αντιβιοτικά ευρέος φάσματος. Η δοσολογία και η διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής καθορίζεται από το γιατρό.

Κατά κανόνα, ένα αντιβιοτικό για τη ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά συνταγογραφείται για 5-7 ημέρες. Δεν συνιστάται η μείωση ή η αύξηση της διάρκειας λήψης.

Μερικές φορές οι γονείς, μη κατανοώντας πώς να θεραπεύσουν την οξεία ρινοφαρυγγίτιδα στα παιδιά, χωρίς να συμβουλευτούν παιδίατρο, αγοράζουν μόνοι τους αντιβιοτικά για το μωρό τους για να επιταχύνουν την ανάρρωση του. Αυτό απαγορεύεται αυστηρά. Εάν η ρινοφαρυγγίτιδα είναι ιογενούς φύσης, τότε η αντιβιοτική θεραπεία σε αυτή την περίπτωση θα είναι αναποτελεσματική και η ανοσία του παιδιού θα υποφέρει αδικαιολόγητα.

Θεραπεία με παραδοσιακή ιατρική

Πολλοί γονείς να εξαλείψουν τα σημάδια της οξείας μορφήςασθένειες προσπαθούν να μην χρησιμοποιούν φάρμακα, και ειδικά αντιβιοτικά. Σύμφωνα με τις κριτικές τους, στη θεραπεία της ρινοφαρυγγίτιδας στα παιδιά, η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική:

1. Χυμός Kalanchoe - χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Ο χυμός, αραιωμένος με νερό σε αναλογία 1:2, χρησιμοποιείται για ενστάλαξη στις ρινικές οδούς (1 σταγόνα 3 φορές την ημέρα) και για γαργάρες.
2. Χυμός τεύτλων - έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Ανακουφίζει καλά τη φλεγμονή και το πρήξιμο του βλεννογόνου. Πριν από τη χρήση, θα πρέπει να αραιωθεί με νερό σε αναλογία 1:2. Τα μάκτρα γάζας εμποτισμένα με χυμό τεύτλων, τα οποία εισάγονται στις ρινικές οδούς, είναι πολύ αποτελεσματικά.
3. Διάλυμα καλέντουλας - για την παρασκευή του, μια κουταλιά της σούπας χυμό καλέντουλας διαλύεται σε 500 ml ζεστού βρασμένου νερού. Το προκύπτον διάλυμα χρησιμοποιείται για το πλύσιμο της μύτης. Η διαδικασία εκτελείται πάνω από ένα νεροχύτη για να επιτρέψει στο υγρό να ρέει ελεύθερα από τη μύτη.
4. Οι εισπνοές με ζωμό πατάτας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές όταν είναι απαραίτητο να ανακουφιστούν γρήγορα τα συμπτώματα της ρινοφαρυγγίτιδας στα παιδιά.
5. Ξπλύνετε με διάλυμα σόδας - βοηθήστε στην εξάλειψη του γαργαλήματος και του πονόλαιμου.
6. Για την παρασκευή τους χρησιμοποιούνται αφεψήματα βοτάνων - άνθη χαμομηλιού, φασκόμηλο, πηλό, υπερικό κ.λπ. Χρησιμοποιούνται διαλύματα για γαργάρες σε παιδιά άνω των 5 ετών. Εάν το παιδί δεν μπορεί να εκτελέσει αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να κάνετε εισπνοές ατμού πάνω από αφεψήματα. Αλλά δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν σε υψηλές θερμοκρασίες.

Πρόληψη ασθενειών

Η θεραπεία της ρινοφαρυγγίτιδας στα παιδιά μπορεί να μην είναι καθόλου απαραίτητη εάν ληφθούν έγκαιρα προληπτικά μέτρα. Η ασθένεια είναι πιο χαρακτηριστική για μωρά με μειωμένη ανοσία, αδύναμα και λιποβαρή. Είναι πιο ευαίσθητα σε ιογενείς λοιμώξεις, ρινοφαρυγγίτιδα, αλλεργικές αντιδράσεις από τον οργανισμό.

Για τη βελτίωση της ανοσίας και την πρόληψη, συνιστώνται οι ακόλουθες δραστηριότητες:

1. Γενική σκλήρυνση του σώματος - περπάτημα στον καθαρό αέρα με κάθε καιρό, ρούχα που δεν επιτρέπουν την υποθερμία και την υπερθέρμανση. Ως αποτέλεσμα, αναπτύσσεται η συνολική αντίσταση του οργανισμού στο κρυολόγημα.
2. Πρόληψη ιογενών λοιμώξεων την περίοδο φθινοπώρου-χειμώνα - συνιστάται η χρήση αλοιφής οξολίνης και σκευασμάτων με βάση την ιντερφερόνη.
3. Αναπνοή από τη μύτη - είναι πολύ σημαντικό να μάθετε στο παιδί να εισπνέει σωστά τον αέρα όσο το δυνατόν νωρίτερα. Με αυτόν τον τρόπο καθαρίζεται και ζεσταίνεται, δεν αποβάλλεται μόνο η σκόνη και τα αλλεργιογόνα, αλλά και μέρος των ιώσεων. Εάν υπάρχουν αδενοειδείς εκβλαστήσεις που εμποδίζουν την κανονική αναπνοή, το πρόβλημα θα πρέπει να επιλυθεί με έναν ωτορινολαρυγγολόγο σχετικά με συντηρητική θεραπεία ή χειρουργική επέμβαση.
4. Έγκαιρη αντιμετώπιση ελμινθικών εισβολών και δυσβακτηρίωσης.
5. Περιορισμός ή πλήρης αποκλεισμός της επαφής με το αλλεργιογόνο. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις του αλλεργιολόγο σχετικά με τη διατροφή και τον τρόπο ζωής ενός άρρωστου παιδιού.
6. Η διατήρηση του βέλτιστου μικροκλίματος στο δωμάτιο πρέπει να διασφαλίζεται στο δωμάτιο όπου κοιμάται το παιδί - η υγρασία του αέρα είναι στο επίπεδο του 40-60% και το καθεστώς θερμοκρασίας δεν είναιπάνω από 22 °C. Ο καθημερινός αερισμός του δωματίου είναι απαραίτητη προϋπόθεση για γρήγορη ανάρρωση και πρόληψη.