Perga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις, κριτικές

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:41

Μπορώ να φάω πέργα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι μέλλουσες μητέρες είναι επιφυλακτικές με οποιοδήποτε φαγητό, ακόμα και αυτό που τους άρεσε να τρώνε πριν από την έναρξη μιας ενδιαφέρουσας κατάστασης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια γυναίκα έχει διπλή ευθύνη αυτή την περίοδο, οπότε θα σκεφτεί αρκετές φορές πριν χρησιμοποιήσει εξωτικά ή νέα προϊόντα. Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της πέργας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τις αντενδείξεις χρήσης.

Τι είναι αυτό

Ως γύρη μελισσών εννοείται η γύρη που επεξεργάζεται οι μέλισσες και τοποθετείται σε κηρήθρες με περιορισμένη παροχή οξυγόνου. Από πάνω με μέλι. Από τη δράση των μικροοργανισμών και του σάλιου της μέλισσας παράγεται γαλακτικό οξύ, το οποίο διατηρεί τη μάζα. Η Πέργα έχει γεύση σαν ψωμί σίκαλης με μέλι. Αυτό το προϊόν θεωρείται φάρμακο, ισχυρό συμπλήρωμα διατροφής και σεσε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς.

Λόγω του γεγονότος ότι το ψωμί της μέλισσας επεξεργάζεται με ένζυμα μέλισσας, αυξάνει την ποσότητα χρήσιμων ιχνοστοιχείων και ουσιών και αυξάνεται η ικανότητά του να απορροφάται. Επιπλέον, το προϊόν θεωρείται χαμηλής αλλεργίας, καθώς μέρος των αλλεργιογόνων της γύρης διασπάται κατά την επεξεργασία.

Οι μέλισσες αποθηκεύουν το μελισσοκομικό ψωμί για προσωπική τροφή το χειμώνα, γι' αυτό ονομάζεται μελισσόψωμο με άλλο τρόπο. Το προϊόν καλύπτει πλήρως τις ανάγκες των εντόμων με τις απαραίτητες ουσίες. Εξάλλου, το μελισσοψωμί είναι μια αποθήκη χρήσιμων ενώσεων:

• ουσίες που μοιάζουν με ορμόνες;
• μονοσάχαρη;
• καροτενοειδές (πρόδρομος της βιταμίνης Α);
• όλα τα γνωστά αμινοξέα;
• βιταμίνες (E, K D, ομάδες B, C, P);
• λιπαρά οξέα (συμπεριλαμβανομένων ωμέγα-3 και ωμέγα-6);
• ένζυμα;
• οργανικά οξέα;
• μικροθρεπτικά και μακροθρεπτικά συστατικά (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Πέργα μέλισσας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Από την αρχαιότητα, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ενεργά τη γύρη. Πιστεύεται ότι οι ευεργετικές του ιδιότητες οδηγούν στη γρήγορη απομάκρυνση των επιβλαβών ουσιών από τον οργανισμό, καθώς και στην αναζωογόνηση του. Η προσθήκη αυτού του προϊόντος σε προϊόντα μαγειρικής σάς επιτρέπει να τους δώσετε μια ιδιαίτερη γεύση.

Τι είναι χρήσιμο η πέργκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η γύρη έχει μεγάλη ποσότητα αμινοξέων, ενζύμων και μετάλλων. Κάθε ένα από αυτά επιτελεί έναν ιδιαίτερο ρόλο για το σώμα. Για παράδειγμα, ο σίδηρος αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, το κάλιο ενισχύειδόντια και οστά, το μαγνήσιο ομαλοποιεί το κεντρικό νευρικό σύστημα και οι βιταμίνες που περιέχονται στο ψωμί μελισσών τρέφουν το σώμα και βελτιώνουν την πέψη.

Επιπλέον, το μελισσοψωμί έχει θετική επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, ενδείκνυται για χρήση σε φλεγμονές της αναπνευστικής οδού και παθήσεις του ουρογεννητικού συστήματος. Αυτό το φυσικό προϊόν θεωρείται παγκόσμιο φάρμακο.

Είναι δυνατόν να φάτε πέργα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το ψωμί είναι ένα πρόσθετο που δεν έχει ανάλογα. Πρακτικά δεν περιέχει αλλεργιογόνα, επομένως δεν αποτελεί κίνδυνο για τη μέλλουσα μητέρα και το έμβρυο. Υπάρχουν βέβαια και εξαιρέσεις, αλλά οφείλονται σε ατομική δυσανεξία. Επομένως, η πέργκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ χρήσιμο προϊόν. Ένα άλλο πλεονέκτημα για την αγορά ψωμιού είναι η ιδιότητά του να ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και, όπως γνωρίζετε, υποφέρει πολύ κατά τη διάρκεια της γέννησης του μωρού. Επιπλέον, η πέργκα έχει θετική επίδραση στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου.

Βιταμίνη Ε

Η βιταμίνη Ε που περιέχεται στο ψωμί συμβάλλει στη φυσιολογική πορεία της εγκυμοσύνης. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι αυτή η σημαντική περίοδος για κάθε γυναίκα περνά πολύ πιο εύκολα όταν χρησιμοποιεί το ψωμί της μέλισσας. Συνεχής συμπλήρωση τροφίμων με μελισσοκομικά προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Ε:

• ενισχύει τον πλακούντα, μειώνει την πιθανότητα αποκόλλησης;
• σώζει τις γυναίκες από αποβολές;
• μειώνει την τοξικότητα;
• προλαμβάνει τον πρόωρο τοκετό.

Πριν και μετά

Μετά τον τοκετό, η χρήση γύρης επιτρέπει στη γυναίκα να αποκαταστήσει την ισορροπία του αίματος. Και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το μωρό λαμβάνει περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα. Επιπλέον, η μαμά που μόλις γέννησε έχει ταχύτερη αποκατάσταση του ύπνου και αυξημένα επίπεδα ενέργειας.

Νωρίτερα, δόθηκε γύρη μελισσών σε γυναίκες που δεν κατάφεραν να συλλάβουν. Για να θεραπεύσει τη στειρότητα, έπρεπε να τρώγεται με γάλα και φρούτα. Παρεμπιπτόντως, οι άνδρες δεν πρέπει να αρνούνται ούτε το ψωμί. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυξάνει την ισχύ.

Ποικιλίες, κανόνες λήψης και δοσολογία

Η Perga κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να χρησιμοποιείται αυστηρά την καθορισμένη ώρα και σε συγκεκριμένη ποσότητα. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να παίρνετε ψωμί για τρεις εβδομάδες το πρωί, πριν το φαγητό. Μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωινό μόνο μισή ώρα μετά από αυτό. Η επόμενη πρόσληψη ψωμιού μελισσών πραγματοποιείται πριν από το μεσημεριανό γεύμα και μετά πριν από το δείπνο.

Μετά το τέλος του θεραπευτικού μαθήματος γίνεται ένα διάλειμμα, το οποίο είναι επίσης τρεις ή τέσσερις εβδομάδες. Και μόνο μετά από ένα μήνα μπορείτε να συνεχίσετε το μάθημα χωρίς φόβο για την υγεία σας.

Το φυσικό προϊόν πωλείται σε καταστήματα λιανικής σε τρεις τύπους:

1. Κηρήθρα - εφαρμόζεται έως και τρεις φορές την ημέρα, 20 γραμμάρια η καθεμία.
2. Κόκκοι - χρησιμοποιούνται έως και τρεις φορές την ημέρα για 15 γραμμάρια.
3. Πάστα - τρώγεται τρεις φορές την ημέρα σε ένα κουταλάκι του γλυκού.

Οι γιατροί θεωρούν ότι δεν λαμβάνουν περισσότερα από 50 γραμμάρια του προϊόντος την ημέρα ως κανόνα. Αλλά πριν από τη χρήση είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτεμε τον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα καθορίσει ακριβώς τη σωστή ποσότητα του συμπληρώματος. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι ατομική, επομένως μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει όλα τα ραντεβού. Κάποιος μπορεί να φάει λίγη περισσότερη πέργα, αλλά κάποιος απαγορεύεται εντελώς.

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το ψωμί που αγοράζεται στο κατάστημα δεν είναι τόσο υγιεινό για τον οργανισμό όσο το φρεσκοκομμένο. Είναι καλύτερο να βρείτε μελισσοκόμους στην πόλη σας που θα συμφωνήσουν να πουλήσουν ένα φρέσκο προϊόν.

Ποιος δεν μπορεί

Υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη γύρη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτά περιλαμβάνουν:

• μεταβολικές διαταραχές;
• ινώματα;
• κακή πήξη του αίματος;
• ογκολογία;
• ατομική δυσανεξία.

Μπορείτε να ελέγξετε μόνοι σας για αλλεργικές αντιδράσεις στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, τρίψτε λίγο ψωμί στο δέρμα του καρπού. Δεκαπέντε λεπτά αργότερα το αποτέλεσμα θα γίνει γνωστό. Εάν δεν υπάρχει δυσανεξία στο προϊόν της μέλισσας, τότε δεν θα υπάρξουν δυσάρεστες αισθήσεις. Διαφορετικά, θα εμφανιστεί ερεθισμός, ερυθρότητα και κνησμός στο δέρμα.

Οι διατροφολόγοι δεν συμβουλεύουν να τρώτε ψωμί το βράδυ, καθώς έχει τονωτικές ιδιότητες και μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Και το πιο σημαντικό - δεν μπορείτε να παίρνετε πέργα όλη την ώρα. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται μόνο σε μαθήματα τριών εβδομάδων.

Είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν συνταγογραφήσετε μόνοι σας αυτό το συμπλήρωμα.

Κριτικές

Οι περισσότερες από τις κριτικές σχετικά με την πέργα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναιθετικό χαρακτήρα. Οι γυναίκες μιλούν με ενθουσιασμό για αυτό το φυσικό συμπλήρωμα. Πολλοί από αυτούς παρατήρησαν βελτίωση της ευεξίας, μείωση ή πλήρη διακοπή της τοξίκωσης, αύξηση της διάθεσης και των επιπέδων ενέργειας. Επίσης συχνά αναφέρεται η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι μητέρες που έχουν γεννήσει μοιράζονται τις εντυπώσεις τους από την κατανάλωση ψωμιού μελισσών. Λένε ότι αυτό το προϊόν βοηθά στην αύξηση της προσφοράς γάλακτος.

Συμπέρασμα

Λοιπόν, ανακαλύψαμε ότι η πέργκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ χρήσιμη. Περιέχει πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Αλλά δεν συνιστάται να συνταγογραφείτε αυτό το προϊόν μόνοι σας ως συμπλήρωμα διατροφής. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την πέργα μόνο αφού συμβουλευτείτε γιατρό. Σε αυτή την περίπτωση, θα φέρει το μέγιστο όφελος κατά τη διάρκεια αυτής της υπέροχης περιόδου.