Μασάζ για πλατυποδία σε παιδί. Πώς να αντιμετωπίσετε την πλατυποδία στα παιδιά

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:05

Το τύπωμα του ποδιού του μωρού σας δεν είναι μόνο μια εξαιρετική μέθοδος για να "σταματήσετε τη στιγμή", αλλά και ένας τρόπος για να ελέγξετε εάν τα ψίχουλα έχουν τέτοια παθολογία όπως η πλατυποδία. Πώς να αναγνωρίσετε έγκαιρα μια αναπτυσσόμενη ασθένεια; Και τι είδους μασάζ για πλατυποδία σε ένα παιδί εγγυάται εξαιρετικά αποτελέσματα;

Χαρακτηριστικά της παθολογίας

Η πλατυποδία είναι μια ασθένεια κατά την οποία η καμάρα του ποδιού είναι πεπλατυσμένη. Ως αποτέλεσμα αυτής της παθολογίας, χάνεται η απαραίτητη λειτουργικότητα των ποδιών. Τα πόδια δεν μπορούν να λειτουργήσουν ως επαρκές αμορτισέρ. Κάθετα χτυπήματα, δεν σβήνουν εντελώς τα χτυπήματα.

Το μυοσκελετικό σύστημα αρχίζει να υποφέρει από μια τέτοια παθολογία. Η ασθένεια επηρεάζει τη λειτουργία των κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης. Στην παθολογία, ακόμη και η βάση του κρανίου υποφέρει.

Μια μάλλον κοινή ιδέα είναι τα πλατυποδία πόδια. Σύμφωνα με τους ορθοπεδικούς, δεν πρόκειται για ασθένεια, αλλά για παραμόρφωση που προκύπτει από αποδυνάμωση των συνδέσμων. Με μια τέτοια παθολογία, το πόδι, όπως ήταν, "πέφτει" προς τα μέσα. Παρατηρείται ακανόνιστος σχηματισμόςκαμάρες και καμάρες. Με μια τέτοια παθολογία, ενώ περπατάτε, τα πόδια κουράζονται πολύ πιο γρήγορα.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί η πλατυποδία, τότε στο μέλλον απειλεί όχι μόνο με ένα καλλυντικό ελάττωμα. Το μωρό θα δυσκολευτεί να περπατήσει. Πιθανές δυσκολίες στην επιλογή παπουτσιών. Το βάδισμα του παιδιού θα επιδεινωθεί πολύ.

Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι το πόδι του μωρού σχηματίζεται, κατά κανόνα, έως και 7 ετών. Σε μεγαλύτερη ηλικία, είναι πολύ δύσκολο να αλλάξεις οτιδήποτε ριζικά.

Ταξινόμηση της παθολογίας

πλατυποδία χωρίζονται στους ακόλουθους τύπους:

1. Εγκάρσια. Η ισοπέδωση εμφανίζεται στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Μια τέτοια παθολογία μπορεί να φανεί οπτικά. Ο αντίχειρας συνήθως αποκλίνει στο πλάι. Ενδέχεται να σχηματιστούν αυξήσεις στο εσωτερικό του ποδιού. Το 2ο και το 3ο δάχτυλο αποκτούν σχήμα σφυριού.
2. Μήκος. Η επιπέδωση εμφανίζεται στο διαμήκη τόξο του ποδιού. Το εκτεταμένο επίμηκες μεσαίο τμήμα είναι ευδιάκριτο. Το πόδι φαίνεται να είναι στραμμένο προς τα μέσα. Το διαμήκη τόξο παραλείπεται. Το βάδισμα του παιδιού είναι αδέξιο. Οι κάλτσες εκτρέφονται έντονα στα πλάγια.
3. Μικτή πλατυποδία. Αυτός ο τύπος συνδυάζει εγκάρσια και διαμήκη παραμόρφωση.

Οι γιατροί διακρίνουν 3 στάδια της νόσου:

1. πλατυποδία 1ος βαθμός. Με αυτή την παθολογία, παρατηρείται μια εξασθενημένη συνδεσμική συσκευή. Ταυτόχρονα, το πόδι δεν αλλάζει το σχήμα του. Κόπωση και πόνος μπορεί να εμφανιστούν το βράδυ μετά από μια μεγάλη βόλτα. Αρκεί να ξεκουραστείτε λίγο - και η ταλαιπωρία περνάει. Η πλατυποδία 1 βαθμός επηρεάζει το βάδισμα του παιδιού. Είναι λιγότερο πλαστικό.
2. 2βαθμός. Η ισοπέδωση του ποδιού φαίνεται οπτικά. Τα θησαυροφυλάκια εξαφανίζονται σχεδόν εντελώς. Το πόδι είναι πεπλατυσμένο και διευρυμένο. Πολύ έντονο πόνο ενόχληση. Γίνεται μόνιμο. Ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρο τον αστράγαλο, την κνήμη. Και να φτάσει ακόμα και στο γόνατο. Το παιδί έχει πολύ δύσκολο βάδισμα, εμφανίζεται ραιβοποδία.
3. Επίπεδη πόδια 3 μοίρες. Η παραμόρφωση του ποδιού είναι έντονη. Μπορεί να υπάρξει βλάβη σε ορισμένα μέρη του μυοσκελετικού συστήματος - σκολίωση, αρθροπάθεια, μεσοσπονδυλική κήλη. Ο αντίχειρας αποκλίνει πολύ προς τα έξω. Συνεχής πόνος γίνεται αισθητός στα πόδια, τις κνήμες, τα γόνατα και μερικές φορές στους γοφούς, στο κάτω μέρος της πλάτης. Το περπάτημα είναι αρκετά δύσκολο.

Χαρακτηριστικά ανάπτυξης παθολογίας

Ξεκινήστε να επισκέπτεστε έναν ορθοπεδικό στην ηλικία του ενός έτους. Ήδη σε ένα τέτοιο ψίχουλο, ένας ικανός ειδικός είναι σε θέση να προσδιορίσει εάν το παιδί είναι επιρρεπές σε παθολογία. Οι ίδιοι οι γονείς μπορούν επίσης να υποψιαστούν ότι αναπτύσσουν πλατυποδία εξετάζοντας προσεκτικά τα πόδια και τα παπούτσια του παιδιού.

Παράγοντες που πρέπει να προσέξετε:

1. Παπούτσια. Με πλατυποδία, το εσωτερικό μέρος της φτέρνας και της σόλας φθείρεται. Με ένα κανονικό πόδι, η εξωτερική επιφάνεια διαγράφεται αμέσως.
2. Χρώμα. Το πόδι πρέπει να είναι απαλό ροζ. Η μωβ-κυανωτική απόχρωση του ποδιού χαρακτηρίζει τη φλεβική συμφόρηση. Ένα χλωμό χρώμα υποδηλώνει ανεπαρκή κυκλοφορία.
3. Παθολογίες. Με την ασθένεια, μπορεί να εμφανιστούν πάχυνση, εκδορές του δέρματος και κάλοι.
4. Οπτική επιθεώρηση. Ζητήστε από το μωρό να βάλει τα πόδια του δίπλα του. Οι αντίχειρες πρέπει να είναι πολύ κοντά μεταξύ τους.

Εάν υπάρχει τουλάχιστον ένας από τους παραπάνω παράγοντες, μπορείτε να υποψιάζεστε ένα παιδί με πλατυποδία. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Φροντίστε να επικοινωνήσετε με έναν ορθοπεδικό ο οποίος θα σας συστήσει επαρκείς μεθόδους για τη διόρθωση του ποδιού.

Φυσιοθεραπεία

Τέτοιες διαδικασίες συνταγογραφούνται σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου. Σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε την κινητικότητα στις αρθρώσεις, να βελτιώσετε τον μεταβολισμό των ιστών.

Μπορεί να συνιστώνται οι ακόλουθες φυσικές θεραπείες:

• SWT - θεραπεία κρουστικών κυμάτων;
• ηλεκτροφόρηση;
• εφαρμογή παραφίνης-οζοκερίτη.

Η Η ηλεκτρομυοδιέγερση είναι αρκετά δημοφιλής. Με αυτή τη διαδικασία, τα ηλεκτρόδια εφαρμόζονται σε προβληματικές περιοχές. Στη συνέχεια, αφήστε ένα ασθενές ρεύμα. Υπάρχει μια «αναγκαστική» προπόνηση του μυϊκού ιστού.

θεραπεία μασάζ

Οι ειδικοί συνιστούν την έναρξη της πρόληψης σχεδόν από τη γέννηση.

Το μασάζ για πλατυποδία σε ένα παιδί πρέπει να εκτελείται ως εξής:

1. Πόδια. Η σόλα τρίβεται με την άκρη της παλάμης - από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα. Ζυμώστε το πόδι σας με τον αντίχειρά σας. Κάντε το ίδιο για τα δάχτυλά σας. Όταν κάνετε μασάζ ποδιών σε ένα παιδί με πλατυποδάχτυλα, «ζωγραφίστε» τον αριθμό 7. Ξεκινήστε από τον αντίχειρα των ψίχουλων, μετακινηθείτε στη βάση του μικρού δακτύλου και κατεβείτε κατά μήκος της εξωτερικής επιφάνειας μέχρι τη φτέρνα. Στη συνέχεια τρίψτε τα κενά μεταξύ των δακτύλων και τις οστέινες προεξοχές του κάτω ποδιού με κυκλικές κινήσεις. Περιστρέψτε προσεκτικά το πόδι σας.
2. Shin. Μασάζ στοΗ πλατυποδία σε ένα παιδί δεν πρέπει να τελειώνει μόνο με την εργασία με τα πόδια. Είναι απαραίτητο να κάνετε χαϊδεύοντας, τρίψιμο και ζύμωμα με τις παλάμες και των δύο πλευρών του κάτω ποδιού. Χτυπήστε απαλά την εσωτερική επιφάνεια και τσιμπήστε με τα δάχτυλά σας. Το μασάζ πρέπει να γίνεται από τον αστράγαλο μέχρι την άρθρωση του γόνατος.
3. Μηροί και γλουτοί. Ένα τέτοιο μασάζ για επίπεδα πόδια σε ένα παιδί πραγματοποιείται χωρίς ορισμένες προφορές. Χρησιμοποιούνται τεχνικές - τρίψιμο, χάιδεμα, ζύμωμα των μυϊκών ιστών των μηρών. Κινηθείτε προς την κατεύθυνση του οστού. Στους γλουτούς επιτρέπεται να κάνετε μασάζ προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Μια προσθήκη σε ένα αποτελεσματικό μασάζ θα πρέπει να είναι τα στοιχεία της δόνησης - χτύπημα με την άκρη της παλάμης, τσιμπήματα, πιθανώς κούνημα.

Θεραπευτική γυμναστική

Είναι δυνατό να απαλλαγείτε από την παθολογία μόνο με σύνθετη θεραπεία. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η γυμναστική για πλατυποδία στα παιδιά είναι ένα σημαντικό και απαραίτητο μέρος της κατάλληλης θεραπείας.

Οι παρακάτω ασκήσεις συνιστώνται για την παθολογία:

1. Το παιδί κυλά μια μπάλα ή ένα ραβδί με το πόδι του.
2. Το μωρό σηκώνει ένα μικρό αντικείμενο από το πάτωμα χρησιμοποιώντας μόνο τα δάχτυλα των ποδιών του.
3. Περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών και στις φτέρνες. Αυτή η άσκηση πρέπει να γίνεται μέχρι να κουραστούν τα πόδια του παιδιού. Το μωρό κάνει 4 βήματα, στέκεται στις μύτες των ποδιών του και μετά το ίδιο αριθμό στις φτέρνες του.
4. Προσκαλέστε το παιδί να περπατήσει στις εξωτερικές επιφάνειες των ποδιών.
5. Το μωρό λυγίζει και λύνει τα δάχτυλά του.
6. Τοποθετήστε μια ειδική μπάρα στο πάτωμα, το ύψος της οποίας είναι 30-40 mm. Το παιδί το παίρνειμε το ένα πόδι. Είναι απαραίτητο να σηκωθείτε μέχρι το δάχτυλο πάνω του και να χαμηλώσετε σε ολόκληρο το πόδι. Το δεύτερο σκέλος δεν συμμετέχει. Η άσκηση επαναλαμβάνεται μέχρι να κουραστεί. Στη συνέχεια, κάντε το ίδιο για το άλλο πόδι.

Ορθοπεδικό χαλάκι μασάζ

Συνιστάται στο μωρό να περπατά ξυπόλητο. Ωστόσο, η επιφάνεια στην οποία πατάει το μωρό πρέπει να είναι ανώμαλη. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι γη ή γρασίδι έξω από την πόλη. Αυτή η εκδήλωση θα σας επιτρέψει να φορτώσετε τους μύες του ποδιού με διάφορους τρόπους.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τέτοιους σκοπούς ένα ειδικό ορθοπεδικό χαλάκι για πλατυποδία για παιδιά. Σε αυτό μπορείτε να εκτελέσετε όλες τις σωματικές ασκήσεις. Ένα τέτοιο χαλί προκαλεί ερεθισμό των υποδοχέων στο πόδι του μωρού. Ως αποτέλεσμα της προκληθείσας πρόσκρουσης, το πόδι σχηματίζεται σωστά. Επιπλέον, ασκείται ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα.

Ορθοπεδικά παπούτσια

Συχνά συνιστάται στα νήπια να φορούν ειδικά παπούτσια. Μερικές φορές μπορεί να συνταγογραφηθούν ορθωτικοί πάτοι αντί για παπούτσια. Τα συνιστώμενα μέτρα εξαρτώνται από την αναγνωρισμένη παθολογία, τα χαρακτηριστικά και τον βαθμό ανάπτυξής της.

Τα παπούτσια με ειδικούς πάτους πρέπει να φοριούνται από το μωρό για περίπου 5-6 ώρες την ημέρα.

Συμβουλές προς τους γονείς

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για μωρά. Επιλέξτε μόνο καλά και υψηλής ποιότητας παπούτσια.

Φροντίστε να θυμάστε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Το μωρό δεν πρέπει να φορά παπούτσια που δεν διορθώνουν την άρθρωση του αστραγάλου. Εγκαταλείψτε τις σαγιονάρες, τις παντόφλες, τα σανδάλια μετιράντες στα τακούνια, απαλές χειμερινές μπότες.
2. Όλα τα παπούτσια που φοράει ένα παιδί πρέπει να έχουν σκληρή μονοκόμματη πλάτη. Συνιστώνται παπούτσια με κορδόνια. Για τα καλοκαιρινά παπούτσια είναι προτιμότερη η παρουσία κουμπώματος.
3. Μην αγοράζετε ποτέ παπούτσια για ένα παιδί "για την ανάπτυξη". Στα φαρδιά παπούτσια, ο κίνδυνος ακατάλληλου σχηματισμού του ποδιού είναι μεγάλος. Τα στενά παπούτσια οδηγούν επίσης σε παραμόρφωση των ποδιών.
4. Μην αφήνετε το παιδί σας να φοράει τα παπούτσια κάποιου άλλου. Δεν χωράει καθόλου το μωρό, γιατί το έχουν ήδη πατήσει κάτω από το πόδι κάποιου άλλου.
5. Αποφύγετε τις καουτσούκ και τις συνθετικές μπότες.

Τα πόδια του μικρού σας να είναι πάντα υγιή!