2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:11
Πιθανώς όλοι οι γονείς μικρών παιδιών ανησυχούν για το ερώτημα: "Γιατί τα παιδιά δεν κοιμούνται τη νύχτα;" Θα φαινόταν πολύ λογικό ένα νεογέννητο να τρώει και να κοιμάται σχεδόν όλη την ώρα. Οπότε όχι! Είτε πρέπει να κουνιέται για δύο ώρες, μετά θέλει να κοιμάται μόνο στα χέρια του, μετά ξυπνάει είκοσι φορές τη νύχτα, οδηγώντας τους γονείς του σε φρενίτιδα … Τι συμβαίνει; Πολλές άπειρες μητέρες και μπαμπάδες αρχίζουν να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και υποψιάζονται διάφορες ασθένειες στο μωρό, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά.
Κατά κανόνα, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα παιδιά δεν κοιμούνται το βράδυ, θα τους εξετάσουμε με τη σειρά.
Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι συνήθως η βουλιμία στο δωμάτιο. Οι γονείς, φοβούμενοι ότι θα κρυώσουν, κυριολεκτικά «συσκευάζουν» όλες τις ρωγμές και είναι δύσκολο για έναν ενήλικα να κοιμηθεί με βουλιμία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι προτιμότερο να ντύνετε το μωρό πιο ζεστά το βράδυ και να διατηρείτε μια άνετη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Και φροντίστε να αερίζετε πριν πάτε για ύπνο.
Επίσης συχνή αιτία της νυχτερινής «συναυλίας» είναι οι κολικοί. Κατά κανόνα, πρόκειται για πρόβλημα παιδιών έως 3-4 μηνών, αφαιρείταιειδικές προετοιμασίες, ζέστη στην κοιλιά, δεξιόστροφο μασάζ, προσαρμογή του μενού μιας θηλάζουσας μητέρας ή επιλογή του σωστού μείγματος.
Επίσης ο λόγος για το πανάρχαιο «γιατί τα παιδιά δεν κοιμούνται τα βράδια» είναι η… υπερβολική προσοχή. Εάν κατά τη διάρκεια της ημέρας το μωρό δεν αφεθεί στη μαμά, τον μπαμπά, τους αγαπημένους συγγενείς, τότε φυσικά χρειάζεται προσοχή τη νύχτα.
Πολλοί γονείς παραπονιούνται ότι το μωρό «ανακάτευε μέρα και νύχτα». Αυτό συμβαίνει, αν και συνήθως τα παιδιά ηλικίας 3-4 μηνών μπορούν ήδη να διακρίνουν μεταξύ ημέρας και νύχτας. Αν το παιδί σας κοιμάται γλυκά τη μέρα και είναι ξύπνιο το βράδυ, θα πρέπει να το «μεταφράσετε» προσεκτικά. Για να το κάνετε αυτό, μην μας αφήνετε να κοιμόμαστε πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι αν εσείς οι ίδιοι ξεκουράζεστε ή είστε απασχολημένοι αυτές τις στιγμές. Ξυπνήστε προσεκτικά, καθυστερήστε το επόμενο όνειρο. Η ατμόσφαιρα του ύπνου είναι πολύ σημαντική - κατά τη διάρκεια της ημέρας ανάπαυσης, δεν πρέπει να σκοτεινιάζετε πολύ το δωμάτιο, να περπατάτε στις μύτες των ποδιών κ.λπ. Αλλά τη νύχτα πρέπει να είναι σκοτεινά και ήσυχα. Ναι, και η προσοχή των γονιών τη νύχτα πρέπει να είναι ελάχιστη. Άλλαξα ρούχα, ταΐσαμε - και γεια! Δεν χρειάζεται να παίζετε με το μωρό, να τραγουδάτε τραγούδια, να μιλάτε - πιστέψτε με, θα του αρέσει και θα αρχίσει να το απαιτεί κάθε βράδυ!
Με την ευκαιρία, όλα τα παραπάνω προβλήματα μπορεί να είναι και ο λόγος που το παιδί δεν κοιμάται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, ο ημερήσιος ύπνος μπορεί να διαταραχθεί από τον έντονο φωτισμό, τον τυπικό θόρυβο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα μεγαλύτερα παιδιά αρνούνται να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω του πάθους τους για τα παιχνίδια, δεν θέλουν να τους αποσπά η προσοχή από μια τέτοια μη ενδιαφέρουσα δραστηριότητα όπως ο ύπνος. Αν ο λόγοςσχετικά με τα μωρά, τότε συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί δεν κοιμάται ξανά επειδή είναι συνηθισμένο σε ορισμένες συνθήκες να αποκοιμιέται ή να κοιμάται το ίδιο. Έτσι, ένα μωρό που συνηθίζει να κοιμάται έξω συχνά δεν χωράει καθόλου ύπνο στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Γενικά, οι κανόνες ύπνου για τα παιδιά έχουν καθοριστεί από παιδιάτρους εδώ και πολύ καιρό. Για παιδιά έως έξι μηνών, ο κανόνας ύπνου είναι 16-18 ώρες την ημέρα. Φυσικά, κάποιος χρειάζεται 20 ώρες και κάποιος χρειάζεται 14 ώρες. Αλλά μια έντονη απόκλιση από τον κανόνα είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό!
Έως έξι μήνες, η ποσότητα του ύπνου μειώνεται σε 13-14 ώρες την ημέρα και με το χρόνο - σε 11-12 ώρες. Και πάλι, όλοι είναι διαφορετικοί.
Πολύ συχνά, οι γονείς ανησυχούν τόσο πολύ για το γιατί τα παιδιά τους δεν κοιμούνται το βράδυ που ξεχνούν το κύριο πράγμα: ήρεμοι γονείς - ήρεμο μωρό. Όσο λιγότερο νευρικοί είστε, τόσο λιγότεροι λόγοι για να είναι το παιδί σας και τόσο πιο ξεκούραστος ύπνος του.
Συνιστάται:
Μπορώ να κάνω τεστ εγκυμοσύνης το βράδυ; Το τεστ θα δείξει εγκυμοσύνη το βράδυ;
Οι κατασκευαστές συνιστούν να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης το πρωί, όταν το επίπεδο της ορμόνης hCG είναι στο υψηλότερο επίπεδο. Αλλά αν μέχρι το πρωί είναι ακόμα τόσο πολύ να περιμένετε; Τίθεται το ερώτημα αν είναι δυνατόν να γίνει τεστ εγκυμοσύνης το βράδυ;
Γιατί τα παιδιά δεν κοιμούνται το βράδυ;
Σχεδόν όλοι οι γονείς τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους αντιμετώπισαν το πρόβλημα του ύπνου των παιδιών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ένα στα τέσσερα παιδιά κάτω των πέντε ετών δυσκολευόταν να αποκοιμηθεί ή να μείνει ξύπνιο το βράδυ. Γιατί τα παιδιά δεν κοιμούνται το βράδυ και πώς να τα βοηθήσουμε να σβήνουν σωστά τα βράδια την κατάλληλη στιγμή για τους γονείς τους;
Τι να κάνετε: το παιδί δεν κοιμάται το βράδυ
Ο γαλήνιος και ήρεμος ύπνος ενός παιδιού είναι το κλειδί για καλή διάθεση και φυσιολογική ανάπτυξη του νευρικού συστήματος. Τα προβλήματα ύπνου εμφανίζονται συχνά στα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής τους. Τι να κάνετε εάν το παιδί δεν κοιμάται καλά, πώς να καθιερώσετε μια ρουτίνα και να βάλετε ήρεμα το παιδί στο κρεβάτι; Διαβάστε σε αυτό το άρθρο
Δεν μπορώ να μείνω έγκυος στο δεύτερο παιδί μου. Γιατί δεν μπορώ να μείνω έγκυος στο δεύτερο παιδί μου;
Μια γυναίκα που κάποτε ένιωσε την ευτυχία της μητρότητας, στα βάθη της ψυχής της θέλει πάντα να ξαναζεί αυτές τις υπέροχες στιγμές αναμονής και την πρώτη συνάντηση με το μωρό. Κάποιοι από το ωραίο φύλο σκέφτονται την επανεγκυοσύνη αμέσως μετά τη γέννηση του πρώτου τους παιδιού, άλλοι χρειάζονται χρόνο για να πάρουν μια τέτοια απόφαση, ενώ άλλοι προγραμματίζουν το επόμενο παιδί τους μόνο όταν το πρώτο αρχίσει να πηγαίνει σχολείο
Γιατί οι γάτες κοιμούνται πολύ; Γιατί μια γάτα τρώει άσχημα και κοιμάται πολύ
Όλοι γνωρίζουν ότι οι οικόσιτες γάτες λατρεύουν να κοιμούνται. Για να κοιμάται αρκετά, μια τυπική γάτα χρειάζεται τουλάχιστον 16 ώρες ύπνου τη νύχτα και μερικά δείγματα ακόμα περισσότερες. Μέχρι σήμερα, ο λόγος για τον οποίο οι γάτες κοιμούνται πολύ δεν είναι πλήρως κατανοητός. Οι επιστήμονες εξηγούν αυτό το φυσιολογικό χαρακτηριστικό με αρκετούς πιθανούς λόγους, τους περισσότερους από τους οποίους συνδέουν με την εξέλιξη του ζώου
