Τι να μιλήσετε, αν μη τι, πώς να αισθάνεστε άνετα σε μια συζήτηση

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:41

Στην εποχή των κοινωνικών δικτύων και των διαδικτυακών γνωριμιών, το ερώτημα πώς να ξεκινήσετε μια συζήτηση και ποιο θέμα να επιλέξετε για συνομιλία ανησυχεί όλους όσοι έχουν αντιμετωπίσει μια παρόμοια κατάσταση.

Οι άνθρωποι, για διάφορους λόγους, έχουν προβλήματα επικοινωνίας και αναγκάζονται να προβληματιστούν σχετικά με το πώς να συμπεριφέρονται όταν επικοινωνούν με άλλους. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά εγχειρίδια για το πώς να γίνετε ένας ενδιαφέρων συνομιλητής και για τι να μιλήσετε, αν μη τι άλλο. Αυτό το θέμα συζητείται σε ειδικά μαθήματα, ιστολόγια και ψυχολογική βιβλιογραφία.

Δυστυχώς, δεν δίνεται σε όλους μια φυσική γοητεία και δεν έχουν όλοι μια "κρεμασμένη" γλώσσα. Δεν είναι καθόλου εύκολο για όλους να ξεπεράσουν τη ντροπαλότητα και τον φόβο της απόρριψης όταν συναντιούνται, αλλά και να αποδειχθούν ως ένας ενδιαφέρων συνομιλητής που μπορεί να μιλήσει όχι μόνο για τον καλό καιρό.

Γιατί δεν έχουμε τίποτασυζήτηση

Πριν δαγκώσετε τους αγκώνες σας και χαρακτηρίσετε τον εαυτό σας ως θαμπό συνομιλητή, πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε γιατί δεν υπάρχει τίποτα να συζητήσετε με μια νέα γνωριμία ή ακόμα και με ένα άτομο που γνωρίζετε εδώ και πολύ καιρό.

Οι λόγοι δυσκαμψίας στην επικοινωνία είναι πολύ διαφορετικοί. Οι περισσότεροι ψυχολόγοι εντοπίζουν υπό όρους τις κύριες αιτίες των δυσκολιών στην οικοδόμηση μιας συνομιλίας.

Παρεξήγηση

Τα περισσότερα προβλήματα επικοινωνίας προκύπτουν ακριβώς λόγω της παρανόησης των αλγορίθμων επικοινωνίας. Ο διάλογος μετατρέπεται από φυσική διαδικασία σε αδύνατο έργο. Ένα άτομο απλά δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει τι να του πει, ποιος τρόπος επικοινωνίας θα ήταν κατάλληλος, για τι να μιλήσει, αν όχι για οτιδήποτε, και ούτω καθεξής. Η μόνη διέξοδος σε μια τέτοια κατάσταση ένα άτομο βρίσκει τη διακοπή της επαφής. Διάφορες πτυχές της οικοδόμησης επικοινωνίας μπορεί να είναι ακατανόητες.

Μοτίβο συμπεριφοράς

Είναι γνωστό ότι σε διαφορετικές καταστάσεις χτίζουμε την επικοινωνία σύμφωνα με συγκεκριμένα σενάρια. Εξαρτώνται από την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε, με τον οποίο επικοινωνούμε αυτή τη στιγμή. Το κλειδί για την επιλογή του σωστού μοντέλου συμπεριφοράς είναι, πρώτα απ 'όλα, η κοινωνική θέση του συνομιλητή: είναι στενό άτομο, υφιστάμενος ή αφεντικό. Μερικοί άνθρωποι συγχέουν αυτές τις έννοιες, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη διαδικασία επικοινωνίας.

Το αποτέλεσμα μιας τέτοιας αντικατάστασης εννοιών είναι η εξοικείωση ή, αντίθετα, μια υπερβολικά επίσημη ή και αλαζονική στάση απέναντι σε αγαπημένα πρόσωπα.

Επίσημη και ανεπίσημη ρύθμιση

Κάθε ομάδα έχει ορισμένους κανόνες συμπεριφοράς. Αν είναι επίσημη ομάδα,τότε αυτοί οι κανόνες είναι ξεκάθαροι, αλλά σε άλλες περιπτώσεις, οι άνθρωποι πρέπει να προσαρμοστούν ανεξάρτητα στο περιβάλλον. Η παραβίαση των άρρητων κανόνων επικοινωνίας δεν είναι επίσης ευπρόσδεκτη, και εάν παραβιαστούν, μπορεί κανείς να αντιμετωπίσει δυσκολίες στην επικοινωνία.

Μη λεκτικά σημάδια

Ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά κάθε διαλόγου είναι η μη λεκτική επικοινωνία. Όταν ένα άτομο δεν ξέρει τι να μιλήσει, αν μη τι άλλο, γίνεται νευρικό και επιλέγει θέματα που δεν είναι απολύτως κατάλληλα. Δεν μπορεί κάθε συνομιλητής να πει απευθείας ότι το θέμα της συνομιλίας δεν του ταιριάζει, τότε αρχίζει να στέλνει διάφορα σήματα, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης της νοηματικής γλώσσας.

Συναισθήματα

Λένε ότι υπάρχουν θέματα για τα οποία πρέπει να μιλήσεις ιδιαίτερα προσεκτικά: αυτά είναι η πολιτική και η θρησκεία. Κάποιοι προσθέτουν αστειευόμενοι το ποδόσφαιρο σε αυτή τη λίστα. Στην πραγματικότητα, αυτή η λίστα είναι πολύ ευρύτερη, αφού οποιοδήποτε θέμα μπορεί να αποτελέσει έναυσμα για τον συνομιλητή και να προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα σε αυτόν. Το μαύρο χιούμορ πρέπει να χρησιμοποιείται με ιδιαίτερη προσοχή.

Γλώσσα

Το γλωσσικό εμπόδιο είναι ένας από τους πιο προφανείς λόγους για τις δυσκολίες επικοινωνίας. Ωστόσο, μπορεί να προκύψουν προβλήματα και μεταξύ ομιλητών της ίδιας γλώσσας. Εξαρτάται από το επίπεδο εκπαίδευσης, τον τόπο διαμονής και την ανατροφή των ανθρώπων.

Φόβος

Μια άλλη κοινή αιτία προβλημάτων επικοινωνίας είναι ο φόβος της επικοινωνίας. Ο φόβος μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική συστολή, τα συμπλέγματα, τα τραύματα, τη μεταφορά της εμπειρίας κάποιου άλλου και πολλούς άλλους λόγους. Η κύρια διαφορά μεταξύ αυτού του προβλήματος καιη παρεξήγηση έγκειται στο γεγονός ότι, λόγω φόβου, η επικοινωνία μπορεί να μην ξεκινήσει καθόλου.

Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, να μιλήσουν για τις σκέψεις τους και να υπερασπιστούν την άποψή τους. Επιπλέον, κατά κανόνα, οι περισσότεροι από αυτούς φοβούνται όχι τόσο να ξεκινήσουν μια συζήτηση όσο να τους απορρίψουν, να τους χλευάσουν. Συχνά αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν νέοι που δεν ξέρουν πώς να ξεκινήσουν μια συζήτηση με ένα κορίτσι. Ενώ οι πιο τολμηροί σύντροφοί τους χρησιμοποιούν οποιεσδήποτε, ακόμη και τις πιο μπανάλ, μεθόδους γνωριμίας στο έπακρο και είναι δημοφιλείς στο αντίθετο φύλο.

Αηδία

Η προσωπική εχθρότητα μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός λόγος για δυσκολίες επικοινωνίας. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε τι να μιλήσετε, αν μη τι άλλο. Κάτω από τέτοιες συνθήκες, ένα άτομο, καταρχήν, δεν έχει καμία επιθυμία να ξεκινήσει, πόσο μάλλον να συνεχίσει μια συζήτηση.

Δεν είναι τυχαίο που υπάρχει μια παροιμία «συναντιέται με ρούχα». Η αιτία της προσωπικής αποστροφής μπορεί να είναι μια ακατάστατη εμφάνιση, προβλήματα με την προσωπική υγιεινή, μια εξωτερική ομοιότητα με ένα δυσάρεστο άτομο, ακόμη και μια αμφίβολη φήμη.

Interest

Το πρόβλημα του ενδιαφέροντος είναι μια πολύ λεπτή έννοια. Τόσο το ανεπαρκές όσο και το υπερβολικό ενδιαφέρον για τον συνομιλητή δεν συμβάλλει καθόλου στην ομαλή επικοινωνία. Το υπερβολικό ενδιαφέρον για ένα άτομο μπορεί να του προκαλέσει φόβο και, κατά συνέπεια, απόρριψη. Η έλλειψη ενδιαφέροντος, λογικά, απλώς θα ακυρώσει την επικοινωνία.

Πώς να κάνετε την επικοινωνία εύκολη και ξεκούραστη και για τι να μιλήσετε αν δεν υπάρχει τίποτα;

Πρώτα απ' όλα, πρέπει να τα επιλέξετεάτομα με τα οποία είναι εύκολο και ευχάριστο να είσαι κοντά. Μην πιέζετε τον εαυτό σας αν δεν θέλετε να κάνετε διάλογο. Δεύτερον, πρέπει απλώς να δουλέψετε για τον εαυτό σας και την αυτοεκτίμησή σας. Απαλλαγείτε από τα κόμπλεξ, δουλέψτε τα τραύματα του παρελθόντος, εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε με έναν ψυχολόγο.

Εκτός από όλα τα άλλα, πρέπει να αναπτυχθείς: να κάνεις αυτό που αγαπάς, να διαβάζεις βιβλία, να ζεις μια γεμάτη ζωή.

Φυσικά, πρέπει να μάθετε όχι μόνο να μιλάτε, αλλά και να ακούτε. Το να είσαι ενδιαφέρων συνομιλητής σημαίνει όχι μόνο να συζητάς για τον εαυτό σου ασταμάτητα, αλλά και να δίνεις σε ένα άτομο την ευκαιρία να μιλήσει. Το κλειδί για μια ενδιαφέρουσα και παραγωγική επικοινωνία είναι η ανταλλαγή πληροφοριών και η θετική ενέργεια. Γίνε ο εαυτός σου, άσε τους φόβους και τις αμφιβολίες, μίλα, άκου και θα είσαι ευτυχισμένος!