Ποια είναι τα στάδια μιας σχέσης;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Κάθε ζευγάρι, που συνάπτει σχέση, πιστεύει και ελπίζει ότι όλη η ζωή θα περάσει σαν μήνας του μέλιτος σε ειδυλλιακές και ρομαντικές έρωτες, χωρίς καυγάδες και καυγάδες. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Οποιαδήποτε ένωση αργά ή γρήγορα περνά από φυσικά στάδια κρίσης ή στάδια σχέσεων. Στην ψυχολογία, υπάρχουν διαφορετικές ερμηνείες για τα στάδια από τα οποία περνούν οι σχέσεις. Το πιο δημοφιλές και ενδιαφέρον σύστημα περιγράφεται από την M. Targakova και προέρχεται από τη γενική ψυχολογία.

Σήμερα, η έννοια των «7 σταδίων αγάπης» χρησιμοποιείται ευρέως στην πράξη στην ψυχολογία του γάμου και της οικογένειας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα περισσότερα ζεύγη περνούν από αυτά τα στάδια ασύγχρονα. Αυτό το φαινόμενο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η ηλικία ή η ιδιοσυγκρασία των συντρόφων. Βασικά, χρειάζονται τουλάχιστον δέκα χρόνια για να ολοκληρωθεί ολόκληρος ο κύκλος, ειδικά τα τελευταία στάδια του.

Στάδια ανάπτυξης σχέσης

Επίσης πολύ συχνά, οι ψυχολόγοι διακρίνουν μόνο 3 στάδια σχέσεων: τον μήνα του ερωτευμένου, τον αγώνα με τον εγωισμό, τα αληθινά συναισθήματα. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν περισσότερα από αυτά τα στάδια, αλλά δεν περνούν όλα από όλα για τον ένα ή τον άλλο λόγο.

"Χημεία της αγάπης", ή πείνα

Το στάδιο διαρκεί περίπου δεκαοκτώ μήνες. Χαρακτηρίζεται από μια άτονη, συναρπαστική προσδοκία κλήσεων και συναντήσεων. Το πρώτο στάδιο της σχέσης συνοδεύεται από την παραγωγή ενδορφινών, ορμονών ευχαρίστησης από τον εγκέφαλο, μπλοκάρισμα της στερεότυπης σκέψης και αρνητικών συναισθημάτων. Παρατηρείται αυξημένη δραστηριότητα στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για επιθυμία, ερέθισμα, έλξη, υποταγή. Είναι ενδιαφέρον ότι κατά τη μελέτη αυτού του συγκεκριμένου σταδίου των σχέσεων, οι επιστήμονες αποκάλυψαν ένα ασυνήθιστο γεγονός. Η δραστηριότητα των περιοχών του εγκεφάλου σε ένα ερωτευμένο άτομο και παρόμοιες περιοχές ενός τοξικομανή που έχει πάρει κοκαΐνη φαίνονται σχεδόν πανομοιότυπες.

Είναι πολύ σημαντικό το στάδιο του ερωτεύματος, ή όπως λέγεται πείνα, να μην διαρκεί περισσότερο από δεκαοκτώ (σε εξαιρετικές περιπτώσεις είκοσι) μήνες. Διαφορετικά, το σώμα μπορεί να αντιμετωπίσει νευρική και σωματική εξάντληση, μέχρι απώλεια βάρους.

Οι ψυχολόγοι συμβουλεύουν να μην λάβετε σημαντικές αποφάσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς σύντομα μπορεί να περάσει το απίστευτο αίσθημα ευφορίας και το να ερωτευτείτε θα αντικατασταθεί από τον κορεσμό.

Κορεσμός

Το στάδιο της ειρήνευσης των συναισθημάτων και μια ομοιόμορφη, ήρεμη στάση απέναντι στον σύντροφο. Αναγκαστικά έρχεται να αντικαταστήσει το πρώτο στάδιο. Το στάδιο του κορεσμού ξεκινά όταν συμβιώνουμε, πότεσταδιακά, οι εραστές αρχίζουν να παρατηρούν όχι μόνο τα πλεονεκτήματα, αλλά και τις ελλείψεις ο ένας του άλλου. Εάν υπάρχουν πολλές ελλείψεις και οι εταίροι δεν είναι έτοιμοι να αλλάξουν και να κάνουν παραχωρήσεις, τότε η σχέση τελειώνει σε αυτό το στάδιο.

Το στάδιο του κορεσμού διαρκεί από δύο έως τρεις μήνες έως ένα χρόνο. Σε αυτό το στάδιο της σχέσης, οι άνδρες είναι πιο ευάλωτοι και συναισθηματικοί από τις γυναίκες. Γρήγορα βαριούνται τη μονοτονία, θέλουν κάτι νέο. Σε αυτό το στάδιο είναι που το τριάντα τοις εκατό των ανδρών απατούν τις συντρόφους τους. Κάτι που τελικά οδηγεί στη διάλυση της σχέσης. Το στάδιο του κορεσμού τελειώνει όταν οι σύντροφοι εμπιστεύονται ήδη πλήρως ο ένας τον άλλον, δηλ. ξεχωριστά πηγαίνετε για επίσκεψη, θέατρα, μουσεία.

Αηδία ή απόρριψη

Υποχρεωτικό στάδιο μιας μακροχρόνιας, δυνατής σχέσης. Διαρκεί από έξι μήνες έως δύο χρόνια. Αυτό το στάδιο συνεπάγεται δύο επιλογές για την ανάπτυξη της ζωής των ερωτευμένων:

1. Μετάβαση σε ένα νέο επίπεδο σχέσης μέσω της αποδοχής των ελλείψεων του συντρόφου.
2. Χωρισμός μετά από μακροχρόνιους καβγάδες και ανεπιτυχείς προσπάθειες να ξαναφτιάξουν ή να αλλάξουν ένα άτομο για τον εαυτό τους.

Για πολλούς, αυτό το στάδιο μετατρέπεται σε πλήρη απογοήτευση στον επιλεγμένο. Υπάρχει μια ξεχωριστή κατηγορία ανθρώπων που κάθε φορά διακόπτουν σχέσεις στο στάδιο της αηδίας, νομίζοντας ότι όλα θα είναι διαφορετικά με ένα νέο άτομο. Ωστόσο, φτάνοντας στο τρίτο στάδιο, απογοητεύονται και πάλι από τον επιλεγμένο και για άλλη μια φορά ξεκινούν να αναζητήσουν μια ιδανική σχέση. Μερικά ζευγάρια βρίσκουν διέξοδο από το τρίτο στάδιο μετά από βίαιους καυγάδες για να επιστρέψουν στο πρώτο στάδιο"πείνα".

Μια άλλη εποικοδομητική επιλογή στο στάδιο της αηδίας είναι ένας γάμος που βασίζεται στο κέρδος ή μια οικονομική σχέση. Τα στάδια των οικονομικών σχέσεων προκύπτουν σε πλήρη απουσία αγάπης, αμοιβαίου σεβασμού, ενσυναίσθησης. Μια τέτοια συμμαχία βασίζεται σε κάποιου είδους όφελος: κοινά παιδιά, σπίτι, ζωή. Ο μόνος σωστός τρόπος για να τερματίσετε το στάδιο της αηδίας είναι η γέννηση της αγάπης.

Υπομονή

Το στάδιο της κρίσης της σχέσης, στο οποίο πολλά ζευγάρια απευθύνονται σε ψυχολόγο για συμβουλές, αρχίζουν να διαβάζουν ειδική βιβλιογραφία, παρακολουθούν διάφορα σεμινάρια ή σεμινάρια. Πολύ συχνά το τέταρτο στάδιο συμπίπτει με την κρίση του τρίτου έτους γάμου. Οι σχέσεις γίνονται πιο καθημερινές, η πρώην θέρμη και το πάθος εξαφανίζονται. Αν εμφανιστεί ένα παιδί, τότε η γυναίκα του δίνει σχεδόν όλη την προσοχή.

Οι προτεραιότητες αλλάζουν, νέοι κοινοί στόχοι εμφανίζονται, τώρα αυτοί είναι τα παιδιά, η κοινή ζωή, η περιουσία. Το πάθος σβήνει στο βάθος. Υπάρχει ανεκτικότητα προς τον πλησίον, αποδοχή αυτού όπως είναι. Οι καβγάδες δεν είναι πλέον τόσο σημαντικοί, το ζευγάρι έρχεται όλο και πιο συχνά σε κοινό συμβιβασμό αντί για διαφωνίες. Στο στάδιο των οικογενειακών σχέσεων υπάρχει κατανόηση, υπομονή, συνειδητοποίηση ότι πρέπει να αλλάξεις τον εαυτό σου, προσαρμόζεσαι στον σύντροφό σου, αφού ένα διάλειμμα σε αυτό το στάδιο μπορεί να προκαλέσει διαζύγιο.

Υπηρεσία, ή το πρώτο στάδιο της αγάπης

Στο αρχικό στάδιο μιας σχέσης, στους ερωτευμένους μπορεί να φαίνεται ότι είναι ήδη ερωτευμένοι, καθώς είναι έτοιμοι να κάνουν κάτι με αδιάφορη χαρά για τον σύντροφό τους ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, μόλιςτο «σύννεφο» των ενδορφινών θα διαλυθεί και ένα άτομο θα αρχίσει να καθοδηγείται από τις αληθινές του πεποιθήσεις, η λεγόμενη αγάπη και η αδιάφορη επιθυμία να ικανοποιήσει τις ανάγκες ενός συντρόφου θα εξαφανιστεί. Είναι σε αυτό το στάδιο της σχέσης που το άλλο άτομο δεν γίνεται αντιληπτό ως πηγή ευχαρίστησης, αλλά ως αντικείμενο υπηρεσίας και λατρείας.

Το στάδιο της υπηρεσίας μπορεί να διαρκέσει έως τρία ή τέσσερα χρόνια ή μπορεί να μην έρθει καθόλου. Στο τέλος του πέμπτου σταδίου γεννιέται ο σεβασμός για τον σύντροφο και η μετάβαση στην αληθινή φιλία.

Σεβασμός και αληθινή φιλία

Το στάδιο των συνομιλιών από καρδιάς. Σε αυτό το στάδιο, οι σύντροφοι γίνονται οι πιο στενοί φίλοι. Ο περιορισμός φεύγει, αντικαθίσταται από μια ανταλλαγή σκέψεων, γνήσιων συναισθημάτων και συναισθημάτων. Το ζευγάρι ξεπερνά από κοινού όλες τις δοκιμασίες της ζωής, υποστηρίζει ο ένας τον άλλον. Οι καβγάδες και οι διαφωνίες σβήνουν στο παρασκήνιο και πρακτικά δεν προκύπτουν. Το στάδιο του σεβασμού εξαρτάται άμεσα από το προηγούμενο στάδιο, δηλαδή από την υπηρεσία. Το Στάδιο της Αληθινής Φιλίας διαρκεί τρία έως έξι χρόνια.

Είναι ενδιαφέρον ότι αυτό είναι το μόνο στάδιο που μπορεί να μην αντικατασταθεί από το έβδομο στάδιο, αλλά συνυπάρχει μαζί του.

Αγάπη

Οι περισσότερες ενώσεις μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας πεθαίνουν μετά το τρίτο στάδιο, ενώ η αγάπη αρχίζει να αναδύεται μόνο στο πέμπτο στάδιο. Αυτή είναι μια πολυαναμενόμενη ανταμοιβή για όσους πέρασαν υπομονετικά από όλα τα στάδια μιας σχέσης, νοιάζοντας και σεβόμενοι ο ένας τον άλλον. Σε αυτό το επίπεδο, το ζευγάρι καταλαβαίνει ο ένας τον άλλον χωρίς λόγια. Αξιοσημείωτο είναι ότι το στάδιο της αγάπης συχνά συμπίπτει με την εποχή πουτα παιδιά έχουν ήδη μεγαλώσει και το ζευγάρι μπορεί να λάμπει όλη την ώρα μόνο για τον εαυτό του, μπορεί ακόμη και να επιστρέψει στο πρώτο στάδιο της σχέσης «χημείας αγάπης» με όλο του το πάθος, την αφοσίωση, το δέος και τον ενθουσιασμό του.

Η αγάπη είναι μια ανταμοιβή, και σε αυτό το στάδιο της σχέσης μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας πρέπει να προχωρήσετε πολύ και με κόπο, όχι μόνο αποδεχόμενοι τις ελλείψεις του συντρόφου, αλλά και αλλάζοντας τον εαυτό σας.

Αποτέλεσμα

Λαμβάνοντας υπόψη τα στάδια ανάπτυξης των σχέσεων, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι η ίδια η διαδικασία των σχέσεων παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο για έναν άνδρα και μια γυναίκα, αλλά και για τα παιδιά τους. Μερικά ζευγάρια είναι μοναδικά στο ότι τα στάδια της σχέσης τους συμβαίνουν ταυτόχρονα ή έχουν χαρακτηριστικά πολλών σταδίων ταυτόχρονα.

Στο δεύτερο και το τρίτο στάδιο, είναι σημαντικό να μην επιτρέπονται σκληρές, επιθετικές και σωματικές επιθέσεις από τον σύντροφο κατά τη διάρκεια καυγάδων. Η ύπαρξη σκληρότητας σε ένα ζευγάρι δεν μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία μιας ισχυρής ένωσης και στην απόκτηση αγάπης. Για να αποφύγετε έναν χωρισμό ή διαζύγιο στο στάδιο της ανατροφής των παιδιών, είναι σημαντικό να βρείτε χρόνο για μοναξιά, να κάνετε πράγματα μαζί, να περπατήσετε. Διαφορετικά, όταν τα παιδιά φύγουν από το σπίτι, μπορεί να αποδειχθεί ότι ένας άγνωστος είναι κοντά και όχι ένα αγαπημένο πρόσωπο.