Το καλύτερο ιχθυέλαιο για παιδιά: ανασκόπηση φαρμάκων, συστάσεις για επιλογή, κριτικές κατασκευαστών

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:41

Κανείς δεν αμφιβάλλει για τα οφέλη του υγρού ιχθυελαίου για τα παιδιά. Ποια είναι η καλύτερη πηγή ωμέγα-3 οξέων για τη νεότερη γενιά;

Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, ας αναλύσουμε τα χαρακτηριστικά της σύνθεσης μετάλλων και βιταμινών αυτού του προϊόντος. Ας σταθούμε λεπτομερέστερα σε εκείνες τις συστάσεις των παιδιάτρων που θα σας επιτρέψουν να επιλέξετε το καλύτερο ιχθυέλαιο για τα παιδιά.

Σημαντικά σημεία

Οι γιατροί είναι πεπεισμένοι ότι ελλείψει ατομικής δυσανεξίας, το ιχθυέλαιο πρέπει να περιλαμβάνεται στη διατροφή των παιδιών από 1 έως 14 ετών. Η ημερήσια δόση των ωμέγα-3 οξέων για παιδιά κάτω των 14 ετών θα πρέπει να είναι 0,5-1%, και για τους εφήβους πρέπει να φτάνει το 2%.

Εκτός από ιώδιο και φώσφορο, αυτό το προϊόν περιέχει βιταμίνη D2 - εργοκαλσιφερόλη. Είναι αυτός που ελέγχει τον μεταβολισμό φωσφόρου-ασβεστίου στο σώμα. Αυτή η βιταμίνη δεν συντίθεται υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, αλλά σε επαρκείς ποσότητες είναι μέρος του ιχθυελαίου. Γι' αυτό παιδίατροι από διάφορες χώρεςσυνιστούμε τη χρήση ενός συμπληρώματος διατροφής με αυτό το σημαντικό συστατικό για παιδιά από την ηλικία των τριών ετών.

D2 τιμή

Η εργοκαλσιφερόλη απλοποιεί σημαντικά την απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην ηλικία των 14 ετών. Η κύρια λειτουργία της βιταμίνης D2 είναι η ανάπτυξη και η υγεία του σκελετού, των οστών του παιδιού και η πρόληψη της ραχίτιδας. Η βιταμίνη D2 επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης στα νεογνά με ένα fontanel στο κεφάλι.

Το προϊόν επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, έχει θετική επίδραση στην εγκεφαλική κυκλοφορία, βελτιώνει τις λεπτές κινητικές δεξιότητες. Η βιταμίνη αυξάνει το ανοσοποιητικό του παιδιού, βελτιώνει τη συγκέντρωση και την προσοχή, μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου.

Όταν είναι ανεπάρκεια ή υπερβολική δόση, το παιδί αισθάνεται χειρότερα, αναπτύσσεται εφίδρωση, τα οστά παραμορφώνονται, αναπτύσσεται ραχίτιδα. Το παιδί υστερεί σε σχέση με τους συνομηλίκους του στη σωματική και πνευματική ανάπτυξη, έχει προβλήματα με τα νεφρά και την καρδιά.

Η υπερδοσολογία έχει ως αποτέλεσμα μυϊκή αδυναμία, πόνο στις αρθρώσεις, έμετο, συχνουρία. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, είναι πιθανά και άλλα προβλήματα.

Σκοπός

Τι πρέπει να είναι το ιχθυέλαιο για τα παιδιά; Ποια είναι η καλύτερη πηγή βιταμίνης D2; Αυτές οι ερωτήσεις απασχολούν πολλούς γονείς.

Το ιχθυέλαιο είναι μια κύρια πηγή ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων. Αυτές οι οργανικές ενώσεις δεν συντίθενται στον οργανισμό μας, επομένως τα αποθέματά τους πρέπει να αναπληρώνονται με τροφές και συμπληρώματα βιταμινών.συγκροτήματα.

Προς το παρόν, οι παγκόσμιοι κατασκευαστές διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής διεξάγουν έρευνα σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν την ποιότητα αυτού του προϊόντος. Ως βέλτιστη μορφή απελευθέρωσης μιας πηγής πολυακόρεστων λιπών, προσφέρουν μια κάψουλα. Αυτό δεν είναι μόνο βολικό για τη λήψη του φαρμάκου, αλλά δεν συνοδεύεται από πρόσθετες δυσάρεστες παρενέργειες. Επιπλέον, ένα παιδί, βλέποντας ένα όμορφο ψάρι, δεν θα σκεφτεί ότι υπάρχει ένα άγευστο φάρμακο μέσα του.

Εφαρμογές

Οι καλύτεροι κατασκευαστές ιχθυελαίου για παιδιά προσφέρουν το προϊόν όχι μόνο ως πηγή βιταμίνης D2, αλλά και ως εξαιρετικό συμπλήρωμα σε άλλα προϊόντα:

• καλλυντικές κρέμες και μάσκες για περιποίηση δέρματος και μαλλιών;
• προϊόντα απώλειας βάρους;
• τροφή για κατοικίδια;
• φάρμακα μυϊκής ανάπτυξης;
• Μέσα για τη θεραπεία μικροτραυμάτων και αρθρώσεων

Παρά αυτές τις πολλές χρήσεις, η βιταμίνη D2 είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των παιδιών. Με την έλλειψή του, τα μωρά αναπτύσσουν σοβαρά σωματικά προβλήματα, τα οποία στη συνέχεια μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με τη βοήθεια μακροχρόνιας θεραπείας.

Κύριοι παραγωγοί

Ποιος φτιάχνει το καλύτερο ιχθυέλαιο για παιδιά; Είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τη βαθμολογία των κατασκευαστών για να αποκλείσετε την αγορά προϊόντων χαμηλής ποιότητας, τα οποία όχι μόνο δεν θα ωφελήσουν τον οργανισμό, αλλά μπορούν επίσης να του προκαλέσουν σημαντική βλάβη. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν τα εξήςκατασκευαστές αυτού του προϊόντος:

• Αμερικάνικα εργοστάσια: Δώστε προσοχή στον ποιοτικό καθαρισμό των εξαρτημάτων, καθώς πιστεύουν ότι τα θαλάσσια ψάρια περιέχουν τοξίνες που είναι επικίνδυνες για τα παιδιά.
• Ρωσικές εταιρείες: παράγουν σκευάσματα με βάση το συκώτι μπακαλιάρου.
• Νορβηγικές εταιρείες: προσφέρουν στους καταναλωτές ποιοτικά συμπληρώματα διατροφής, αλλά στην πιο ακριβή τιμή.

Τι να προσέξετε

Ποιο είναι το καλύτερο ιχθυέλαιο για να δώσεις σε ένα παιδί; Για να επιλέξετε το σωστό συμπλήρωμα διατροφής, είναι σημαντικό να προσέχετε τις επιγραφές που υπάρχουν στη συσκευασία του προϊόντος.

Πώς να επιλέξετε βιταμίνες υψηλής ποιότητας για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του μωρού; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δοθεί προσοχή στις πρώτες ύλες που χρησιμοποιεί ο κατασκευαστής. Εάν ενδείκνυται «κτηνιατρικό» ή «τροφικό» ιχθυέλαιο, τότε είναι κατασκευασμένο από φθηνές πρώτες ύλες. Αυτό σημαίνει ότι είναι κακής ποιότητας.

Ποιες πρέπει να είναι οι καλύτερες βιταμίνες; Το ιχθυέλαιο για τα παιδιά, το οποίο είναι υψηλής ποιότητας, είναι ένα «ιατρικό» φάρμακο. Ωστόσο, ακόμα και εδώ είναι πολύ εύκολο να μπερδευτείς.

Επίσης απομονωμένο ψάρι και ιχθυέλαιο. Μην νομίζετε ότι αυτό είναι απλώς μια διαφορετική σύνθεση, τα προϊόντα είναι επίσης διαφορετικά. Το ιχθυέλαιο εξάγεται από το συκώτι του μπακαλιάρου και περιέχει επαρκή ποσότητα βιταμινών A, E και D.

Το ιχθυέλαιο είναι ένα καθαρό προϊόν που περιέχει από 15 έως 30% βασικά οργανικά οξέα. Λαμβάνεται από σφάγια ψαριών. Συνταγογραφείται στην περίπτωση που είναι απαραίτητο να αντισταθμιστεί η έλλειψη ωμέγα-3 οξέων στο ανθρώπινο σώμα.

Από τι διαφέρειφτηνό ακριβό ιχθυέλαιο; Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για τα παιδιά; Εκτός από το κόστος, υπάρχουν διαφορές στη μορφή απελευθέρωσης. Η πιο οικονομική επιλογή θα ήταν να αγοράσετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών σε μπουκάλια.

Είναι σημαντικό να επιλέγετε συμπληρώματα διατροφής σε σκούρα μπουκάλια, καθώς οι χρήσιμες ιδιότητες των συστατικών χάνονται στο φως. Το υγρό στο μπουκάλι πρέπει να φτάσει στο λαιμό, έτσι ώστε το ιχθυέλαιο να μην αλληλεπιδρά με το ατμοσφαιρικό οξυγόνο. Για τα παιδιά, ποια επιλογή είναι καλύτερη να ληφθεί: σε κάψουλες, πλάκες, διάλυμα; Η επιλογή παραμένει στους γονείς, αφού η μορφή δεν επηρεάζει την ποιότητα του συμπληρώματος διατροφής.

Με τη μορφή μασώμενων πλακών, επιλέγεται ιχθυέλαιο για μωρά, αλλά πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το κόστος ενός τέτοιου φαρμάκου θα είναι πολύ υψηλότερο. Το υγρό είναι επίσης κατάλληλο για μεγαλύτερα παιδιά και οι γονείς θα έχουν την ευκαιρία να εξοικονομήσουν χρήματα.

Συχνά υπάρχει μια επιγραφή στη συσκευασία, σύμφωνα με την οποία το προϊόν παράγεται με τη μέθοδο της μοριακής διαφοροποίησης. Αυτό σημαίνει ότι ο κατασκευαστής έχει αυξήσει την περιεκτικότητα σε απαραίτητα λιπαρά οξέα στα συμπληρώματα διατροφής. Δηλαδή, ένα τέτοιο προϊόν είναι πιο χρήσιμο.

Το καλύτερο ιχθυέλαιο για παιδιά σε κάψουλες διατίθεται σε τέτοια δόση που ένα παιδί δεν χρειάζεται να πίνει περισσότερα από 1-2 πράγματα την ημέρα. Αυτό είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη κατά την αγορά.

Τι άλλο πρέπει να προσέξω όταν επιλέγω το καλύτερο ιχθυέλαιο για παιδιά; Είναι απαραίτητο να εξετάσετε τη χώρα προέλευσης του αγορασμένου φαρμάκου. Για παράδειγμα, εάν τα συμπληρώματα διατροφής κατασκευάζονται σε μια χώρα με δυσμενή περιβαλλοντική κατάσταση, καλό είναι να αποφύγετε την αγορά.

Το καλύτερο ιχθυέλαιο για παιδιά δεν περιέχει μόνο ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αλλά και μέταλλα και βιταμίνες,επομένως συμβάλλει στη συνολική υγεία του οργανισμού.

Κριτήρια ποιότητας

Ένα ποιοτικό προϊόν έχει διάρκεια ζωής όχι μεγαλύτερη από δύο χρόνια. Ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η ποιότητα του φαρμάκου. Πώς να επιλέξετε το καλύτερο ιχθυέλαιο για τα παιδιά; Επί του παρόντος, ο κόσμος διακρίνει τους ακόλουθους τύπους, που σημαίνει ποιότητα:

• Κατηγορία συμπληρώματος διατροφής από συκώτι μπακαλιάρου (φθηνότερο προϊόν);
• καθαρισμένο ιχθυέλαιο (μέτρια τιμή και ποιότητα);
• Υπερεπεξεργασμένο (Φαρμακευτικό Καθαρό Υψηλής Αξίας)

Κάψουλες

Μερικοί παιδίατροι πιστεύουν ότι οι κάψουλες προσφέρουν το καλύτερο ιχθυέλαιο για τα παιδιά. Οι κριτικές των γονέων λένε ότι τα παιδιά χρησιμοποιούν ένα τέτοιο φάρμακο πολύ πιο πρόθυμα. Οι παιδίατροι είναι πεπεισμένοι ότι τα συμπληρώματα διατροφής θα ωφεληθούν μόνο εάν τηρηθεί αυστηρά η δοσολογία που υποδεικνύεται από τον κατασκευαστή στις οδηγίες.

Οι ειδικοί συνιστούν να προτιμάτε κάψουλες από ζελατίνη ψαριού. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί να δοθεί στο μωρό μαζί με σούπα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού γεύματος. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το μάθημα στα τέλη του φθινοπώρου, να ολοκληρώσετε μόνο την άνοιξη.

Ακόμη και οι πιο μικρές διαταραχές στη λειτουργία του οργανισμού του παιδιού θα πρέπει να είναι μια κλήση αφύπνισης για τους γονείς. Συνιστάται να σταματήσετε να παίρνετε συμπληρώματα διατροφής, ζητήστε συμβουλές από παιδίατρο.

Ιχθυέλαιο Moller

Κρίνοντας από τις κριτικές, είναι αυτό το φάρμακο που βρίσκεται στην κορυφή της βαθμολογίας. Νορβηγικό ιχθυέλαιο "Meller" προτιμούν να αγοράζουν για τα παιδιά τουςπολλοί γονείς. Το προϊόν έχει εξαιρετική ποιότητα, καθώς για την παρασκευή του χρησιμοποιούνται ψάρια από φιλικές προς το περιβάλλον δεξαμενές. Παράγουν ένα προϊόν από το συκώτι του μπακαλιάρου των ειδών των ωκεανών. Το συμπλήρωμα διατροφής αυτού του κατασκευαστή προσφέρεται σε δόση 200 και 500 ml, επομένως το προϊόν είναι βολικό για μακρά πορεία χορήγησης. Οι κάψουλες σε σχήμα ψαριού έχουν ευχάριστη φρουτώδη γεύση. Οι Ρώσοι παιδίατροι συνιστούν να δίνεται αυτό το προϊόν σε παιδιά από ενός έτους.

Ο κατασκευαστής προσφέρει σκουρόχρωμες συσκευασίες για την αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως (οι ευεργετικές ιδιότητες των ωμέγα-3 οξέων παραμένουν στο προϊόν σε όλη τη διάρκεια ζωής του). Η ευχάριστη γεύση λεμονιού είναι ένα μεγάλο μπόνους για τα παιδιά. Πνίγει εντελώς τη δυσάρεστη γεύση του ίδιου του ιχθυελαίου. Η χρήση αυτού του φαρμάκου επιτρέπεται ακόμη και όταν λαμβάνεται διαφορετική ομάδα συμπλεγμάτων βιταμινών που περιέχουν D.

Η ημερήσια δόση εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού. Ένα παιδί από 3 ετών επιτρέπεται να λαμβάνει 2 κάψουλες (ή 5 ml) συμπληρώματος διατροφής καθημερινά.

Όταν περιλαμβάνεται στη διατροφή των λιπαρών ψαριών, η δόση του φαρμάκου μειώνεται. Ο κατασκευαστής συνιστά τη χρήση του συμπληρώματος διατροφής για 2 χρόνια. Αφού ανοίξετε το φάρμακο βιταμινών, πρέπει να το χρησιμοποιήσετε 3-4 μήνες νωρίτερα, φυλαγμένο σε δροσερό, σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους δέκα βαθμούς.

Oriflame

Η δεύτερη θέση στην κατάταξη, αν κρίνουμε από τις κριτικές, ανήκει στο ελβετικό φάρμακο «Wellness Omega-3 for Children». Στην κατασκευή του χρησιμοποιείται σύστημα καθαρισμού πέντε σταδίων. Αυτό το προϊόν μπορεί να αγοραστεί μόνο απόεξειδικευμένα φαρμακεία και σημεία πώλησης. Οι κριτικές σχετικά με το φάρμακο είναι μόνο οι πιο θετικές. Οι παιδίατροι συνιστούν αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών καθώς περιέχει τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη λιπαρών οξέων.

Σύμπλεγμα "Wellness Omega-3 for Children" βοηθά στην ενίσχυση του νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος, έχει θετική επίδραση στην οπτική οξύτητα, αποτρέπει την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών.

Η συνιστώμενη δόση είναι ένα κουταλάκι του γλυκού (5 ml) μία φορά την ημέρα. Το παρασκεύασμα περιέχει 99% ιχθυέλαιο, και 1% περιέχει βιταμίνη Ε, λάδι λεμονιού. Το λίπος που χρησιμοποιείται από τον κατασκευαστή απομονώνεται από ψάρια που ζουν στον Ειρηνικό Ωκεανό, επομένως το φάρμακο είναι φιλικό προς το περιβάλλον.

RealCaps

Πρόκειται για εγχώριο προϊόν. Η εταιρεία ειδικεύεται στην κατασκευή συμπληρωμάτων διατροφής και ιατρικών καλλυντικών. Κρίνοντας από τις κριτικές πελατών, το σύμπλεγμα βιταμινών RealCaps δίνει καλά αποτελέσματα. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του από τα ξένα ανάλογα είναι ένα αποδεκτό κόστος. Οι κάψουλες "Kusalochka" έχουν σχεδιαστεί ειδικά για μωρά. Μπορείτε όχι μόνο να τα δαγκώσετε, αλλά και να τα μασήσετε.

Στις κριτικές τους, οι γονείς σημειώνουν ότι τα παιδιά παίρνουν το ιχθυέλαιο σαν καραμέλα. Το συμπλήρωμα διατροφής χρησιμοποιεί μια φυσική γεύση "Tutti-Frutti", η οποία πνίγει τη δυσάρεστη γεύση ψαριού. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής σας επιτρέπει να αναπληρώσετε την ανεπάρκεια στον οργανισμό σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βιταμίνες των ομάδων A, D, E. Οι παιδίατροι το συνιστούν για την ενίσχυση του σκελετού και των οστών, την αύξηση της επιμονής, της συγκέντρωσης και την πρόληψη του κρυολογήματος.

Πότεη παραγωγή αυτού του προϊόντος χρησιμοποιεί ψάρια με μικρό κύκλο ζωής που ζει στα νερά του Ατλαντικού Ωκεανού. Δεν υπάρχουν βαφές, ακαθαρσίες, συντηρητικά στα συμπληρώματα διατροφής. Ο κατασκευαστής συνιστά αυτό το φάρμακο για παιδιά από την ηλικία των τριών ετών. Ημερήσια δόση - 1 κάψουλα 2-3 φορές την ημέρα με τα γεύματα. Η διάρκεια ζωής του φαρμάκου είναι 2 χρόνια. Μετά το άνοιγμα της φιάλης με συμπληρώματα διατροφής, η περίοδος εφαρμογής μειώνεται σε 3-4 μήνες. Είναι καλύτερα να αποθηκεύετε το σύμπλεγμα βιταμινών σε σκοτεινό και ξηρό μέρος.

Ecco Plus Fat

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής έχει σχεδιαστεί ειδικά για μωρά από 1,5 ετών. Το φάρμακο σας επιτρέπει να αντισταθμίσετε πλήρως την ανεπάρκεια πολυακόρεστων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, βιταμινών D και Α. Η διάρκεια της πορείας λήψης συμπληρωμάτων διατροφής είναι 30 ημέρες.

Ο κατασκευαστής ισχυρίζεται ότι η λήψη 1,5 κουταλιού του γλυκού με τα γεύματα αυτού του συμπλέγματος σάς επιτρέπει να αναπτύξετε εγκεφαλικό ιστό, να διορθώσετε την όραση, να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και άσθματος και να αυξήσετε την ανοσία.

Κρίνοντας από τις κριτικές, το εργαλείο λειτουργεί πραγματικά. Η πρώτη βελτίωση στην κατάσταση του μωρού εμφανίζεται τον πρώτο μήνα λήψης αυτού του συμπληρώματος διατροφής. Οι παιδίατροι συμβουλεύουν τη χορήγηση συμπληρωμάτων διατροφής από την ηλικία των 3 ετών. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση του φαρμάκου είναι 2 κάψουλες.

Σύνοψη

Επί του παρόντος, η φαρμακευτική αγορά προσφέρει μια τεράστια ποικιλία από συμπληρώματα διατροφής για τον κορεσμό του οργανισμού του παιδιού με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Για να κάνετε τη σωστή επιλογή, πρέπει να εξετάσετε όχι μόνο το κόστος του προϊόντος, τον κατασκευαστή, αλλά και τις πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση.