Πώς να γίνεις όμορφη στα 12 σε μία μέρα;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:47

Ξέρεις πώς να γίνεις όμορφη σε ηλικία 12 ετών σε λίγες ώρες, αν η σιλουέτα έχει σωματικά ελαττώματα, το κεφάλι είναι γεμάτο συμπλέγματα και το πρόσωπο είναι διακοσμημένο με ακμή; Κάθε κορίτσι μπορεί να μετατραπεί σε Σταχτοπούτα, αλλά για να παραμείνει πριγκίπισσα για πάντα, χρειάζονται όχι μόνο εξωτερικές, αλλά και εσωτερικές μεταμορφώσεις. Ας εξερευνήσουμε τη γυναικεία ομορφιά σε μεγαλύτερο βάθος.

Τι σημαίνει να είσαι όμορφος και περιποιημένος στην κατανόηση των ενηλίκων;

Για τους ενήλικες, η ομορφιά συχνά συμπίπτει με την έννοια της «υγείας». Αυτό είναι κατανοητό: ένα κορίτσι με κόκκινα υγρά μάτια, ρινική καταρροή και θαμπά μαλλιά είναι απίθανο να προκαλέσει βλέμματα θαυμασμού από άλλους.

Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν εσωτερικές ασθένειες που αφήνουν αρνητικό αποτύπωμα στην εξωτερική ομορφιά. Όταν μια κοπέλα ταράζεται από πόνους, τότε, θέλοντας και μη, αντί για χαμόγελο, εμφανίζεται μια γκριμάτσα στο πρόσωπό της και αντί για καλή φύση «ξεσπά» η επιθετικότητα και οι ιδιοτροπίες. Υπάρχουν δυσλειτουργίες στο σώμα που οδηγούν στην εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο, απώλεια μαλλιών ή γκριζάρισμα, παχυσαρκία κ.λπ. Επομένως, πρέπει πρώτα να βελτιώσετε την υγεία και την ομορφιά σαςευκολότερο να διορθωθεί.

Εκτός από την υγεία, οι ενήλικες εκτιμούν το μυαλό, την όμορφη ομιλία. Θυμάστε το ρητό, όπου οι άνθρωποι χαιρετίζονται με τα ρούχα τους, αλλά συνοδεύονται από το μυαλό τους; Αυτό ισχύει τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες, αφού κανείς δεν θέλει να είναι στην κοινωνία με ένα κορίτσι που δεν μπορεί να συνδέσει δύο λέξεις. Οι όμορφες και ανόητες νεαρές κυρίες βαριούνται γρήγορα τα αγόρια. Πώς να γίνεις όμορφη στα 12 σου διανοητικά; Ακούστε τις συμβουλές των δασκάλων της ρωσικής γλώσσας και λογοτεχνίας, διαβάστε βιβλία για την ηθική και την κουλτούρα του λόγου, έργα των κλασικών.

Χαμόγελο, καλή φύση, ευθυμία είναι τα ακόλουθα συστατικά της ομορφιάς. Στην πραγματικότητα, έχουμε αγγίξει τον εσωτερικό κόσμο ενός ανθρώπου. Αν αγαπάτε τη ζωή, τότε στα μάτια σας θα υπάρχει πάντα μια σπίθα και μια λάμψη που σας κάνει να είστε ζωντανοί και δραστήριοι, δημιουργικοί και χαρούμενοι.

Φυσικά, η φιγούρα και το πρόσωπο έχουν σημασία στον κόσμο των ενηλίκων, αλλά ο καθένας βάζει το δικό του νόημα. Μερικοί άντρες προτιμούν τις λεπτές και κομψές κυρίες, άλλοι κοιτάζουν τις καμπύλες φόρμες, άλλοι ενδιαφέρονται μόνο για τα μακριά πόδια… Επομένως, αυτός ο όρος αντικαθίσταται από μια έννοια όπως "κομψή εμφάνιση".

Συνοψίζοντας: οι ενήλικες είναι απολύτως σίγουροι ότι είναι δυνατό να γίνεις όμορφος στην εφηβεία χωρίς χειρουργική επέμβαση, πολλά καλλυντικά, μοντέρνα ρούχα και πολλά αξεσουάρ.

Η ομορφιά στην κατανόηση των εφήβων

Τι είναι η ομορφιά στους έφηβους; Κρίνοντας από τις κριτικές στα φόρουμ και τις συζητήσεις στους ιστότοπους, τα κορίτσια βλέπουν την ομορφιά σε μοντέρνα ρούχα, ψηλά τακούνια, καλλυντικά, κομψά μπιχλιμπίδια (κοσμήματα, τσάντες,ζώνες), iPhone, πλήθη θαυμαστών, κακές συνήθειες (πρόκειται για χυδαιότητες, ορολογία, αλαζονεία, αλαζονεία, αχρείαστο, κάπνισμα, αλκοόλ).

Τι ωραία όταν έξω έχει μείον 10 βαθμούς, και ένα κορίτσι με μίνι φούστα ή σκισμένο τζιν παντελόνι τελευταίας μόδας και κοντό τοπ, χτυπάει τα δόντια της και στέκεται με κόκκινη μύτη; Γιατί να μιμηθείτε τα αγόρια και να διαγωνιστείτε, που θα φτύνουν και θα βρίζουν περισσότερο, θα καπνίζουν τσιγάρα και θα πίνουν μπουκάλια μπύρας, θα ταπεινώνουν τους αδύναμους και θα «φέρουν εγκεφαλικό» τους συνταξιούχους που είναι παρόντες.

Ναι, τα αγόρια μπορούν να κοροϊδέψουν και να πουν, "Αυτό είναι κορίτσι!" - αλλά κανένας από αυτούς δεν θα θεωρήσει ποτέ ένα τέτοιο άτομο ως κοπέλα του. Γιατί; Ναι, κάθε αγόρι θέλει απλώς να δει μια πριγκίπισσα δίπλα του, όπως κάθε κορίτσι δίπλα στον πρίγκιπά της! Και μετά, φανταστείτε αν η μητέρα του άκουγε τις άσχημες εκφράσεις σας… Να είστε σίγουροι, μια τακτική μητέρα θα κάνει ό,τι είναι δυνατό για να επικοινωνήσει ο γιος της με ένα καλομαθημένο, ευγενικό, μορφωμένο και όμορφο κορίτσι.

Τα όμορφα και φανταχτερά iPhone, tablet, ακριβά κοσμήματα και άλλα αξεσουάρ προκαλούν βραχυπρόθεσμο ενδιαφέρον σε κανονικούς εφήβους. Αυτά τα ακριβά πράγματα προσελκύουν μόνο άπληστα άτομα που δεν εκτιμούν την προσωπικότητά σας. Επίσης, τα πλήθη των θαυμαστών γύρω σας προσελκύουν κορίτσια που προσπαθούν να κολυμπήσουν την αντρική προσοχή σε βάρος σας.

Ποιο είναι το συμπέρασμα από όλα; Δουλεύουμε όχι μόνο στην εξωτερική ομορφιά, αλλά και στον εσωτερικό κόσμο. Αρχικά, ας δούμε πώς να γίνουμε όμορφοι σε μια μέρα και μετά θα μελετήσουμε ένα μακροπρόθεσμο καθημερινό σχέδιο για τη βελτίωση του εαυτού μας.

Ρούχα και αξεσουάρ

Τα ρούχα πρέπει να είναι σε ρυθμότου χρόνου, κομψό και προσεγμένο. Ακόμα κι αν δεν ακολουθείτε τη μόδα ή δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ακριβά πράγματα, τότε παρακολουθήστε τα κορίτσια γύρω σας. Δεν χρειάζεται να φοράτε μακριά φορέματα της γιαγιάς και πουλόβερ της μητέρας, επιλέξτε ρούχα οικονομικά, αλλά ταυτόχρονα κομψά και νεανικά.

Μερικοί έφηβοι προτιμούν τα "όξινα χρώματα" στα ρούχα και την ανάμειξη φωτεινών χρωμάτων. Εδώ πρέπει να δώσετε προσοχή στα εξής. Στις βόλτες με φίλους, μπορείς να φορέσεις οτιδήποτε. Στο σχολείο, σε μουσεία, γκαλερί, σε σοβαρές εκδηλώσεις, είναι καλύτερα να φοράτε κλασικά ρούχα χρώματος που «δεν βλάπτουν τα μάτια».

Φόρεμα για τον καιρό. Ένα κορίτσι με ελαφρύ σακάκι μέχρι τον αφαλό και τζιν με σκισίματα σε βροχερό και θυελλώδη καιρό δεν φαίνεται όμορφο, αλλά ανόητο. Επιλέξτε ρούχα και αξεσουάρ έτσι ώστε όλα τα πράγματα να είναι σε αρμονία μεταξύ τους. Ένα έντονο πράσινο τοπ με τεράστιες κόκκινες χάντρες, μια κίτρινη φούστα και έντονα ροζ αθλητικά παπούτσια μοιάζουν με μπάλες σε χριστουγεννιάτικο δέντρο. Τότε πώς να γίνεις όμορφη το καλοκαίρι που κάνει ζέστη; Πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι καθαρό για να μην υπάρχουν δυσάρεστες οσμές και στη συνέχεια επιλέξτε ρούχα ανάλογα με το γεγονός. Φωτεινά και ελαφριά ρούχα για την παραλία και κλασικά μοντέλα για τη γκαλερί και το θέατρο.

Τα ρούχα πρέπει να είναι σιδερωμένα και καθαρά. Ακόμα και ένα όμορφο κορίτσι με τσαλακωμένο πουκάμισο και βρώμικα τζιν φαίνεται ατημέλητο. Μπορεί να μην είστε απόλυτα προσεγμένοι στα ρούχα, αλλά μην επιτρέπετε εμφανείς λεκέδες, ρυτίδες, προχειρότητα. Εκφράστε την ατομικότητα και τον λαμπερό σας χαρακτήρα σε αξεσουάρ - μια φωτεινή ζώνη, βραχιόλι, φιόγκο ή πρωτότυπες ελαστικές ταινίες. Το πιο σημαντικό, επιλέξτε ρούχα που βοηθούν στην απόκρυψηεικόνα ελαττωμάτων.

Απόκρυψη ελαττωμάτων με τα σωστά ρούχα

Λοιπόν, πώς να είσαι όμορφη στα 12 με τα σωστά ρούχα; Για αδύνατα κορίτσια με μικρό στήθος, είναι προτιμότερο να επιλέξετε σουτιέν με ένθετο αφρού. Απλώς μην το παρακάνετε με την φόδρα, διαφορετικά μπορεί να καταλήξετε σε ηλίθια θέση. Τα ρούχα με οριζόντιες ρίγες ή μεγάλα λουλούδια θα βοηθήσουν στο στρογγυλοποίηση των σχημάτων.

Αν η σιλουέτα σας μοιάζει με της ανδρικής (έντονοι ώμοι και στενοί γοφοί), τότε επιλέξτε μοντέλα που θα αυξήσουν οπτικά το σχήμα σας. Μπορεί να είναι κωνικό παντελόνι ή φούστες με σούρες και πιέτες.

Τα παχουλά κορίτσια δεν πρέπει να φορούν στενά ρούχα, φαρδιές μακριές φούστες και πουλόβερ. Αποφασίστε τι είδους φιγούρα έχετε (μήλο, αχλάδι ή κλεψύδρα) και επιλέξτε ήδη ρούχα που τονίζουν την αξιοπρέπειά σας. Μη φοράς το ίδιο σετ για να μην σε πιάνει το μοτίβο να φοράς μόνο παντελόνια ή μόνο μακριές φούστες. Να είσαι πάντα διαφορετικός, αλλά όχι χυδαίος και επιπόλαιος.

Τα μικρά κορίτσια μπορούν να αυξήσουν οπτικά το ύψος τους χάρη στις κάθετες ρίγες και τα παπούτσια με μικρά τακούνια. Αλλά τα ψηλά κορίτσια δεν πρέπει να φορούν μίνι φούστες και τοπ που σας κάνουν να φαίνεστε απίστευτα τεράστιοι.

Παπούτσια και κοσμήματα

Όλα τα κορίτσια θέλουν να φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια, πιστεύοντας ότι θα τους χαρίσουν θηλυκότητα και κομψότητα. Ωστόσο, το περπάτημα με ψηλά τακούνια και πλατφόρμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σπονδυλική στήλη και το σχηματισμό του ποδιού. Το τακούνι δεν πρέπει να είναι πιαπέντε εκατοστά. Επιλέξτε παπούτσια που είναι άνετα, ώστε τα πόδια σας να μην κουράζονται, πρήζονται ή πρήζονται.

Τα ρούχα πρέπει να είναι σε αρμονία με τα παπούτσια, παρά τις τάσεις της μόδας. Τώρα τα περισσότερα κορίτσια προτιμούν ροζ αθλητικά παπούτσια με λευκά κορδόνια. Φορούν αυτό το μοντέλο με τζιν, και με φούστα, και με φόρεμα, και με αθλητική φόρμα. Και αν ένα κοντό κοστούμι εναρμονίζεται με κάποιο τρόπο, τότε ένα μακρύ φόρεμα με αθλητικά παπούτσια δεν ταιριάζει.

Εδώ είναι πώς να γίνεις όμορφη στα 11 σε αυτήν την περίπτωση; Δείτε τι φοράνε τα κορίτσια του σχολείου, της τάξης, της περιφέρειας σας και επιλέξτε ένα ρούχο στο ίδιο στυλ ανάλογα με τις δυνατότητές σας. Τα κοσμήματα είναι δημοφιλή στους νέους, ενώ τα μπράτσα είναι κρεμασμένα με βραχιόλια μέχρι τον αγκώνα, υπάρχουν τρεις ή τέσσερις αλυσίδες ή πολλές χάντρες στο στήθος και τεράστια σκουλαρίκια φιγουράρουν στα αυτιά. Να είσαι κομψός, αλλά όχι γελοίος. Σταματήστε την προσοχή σας σε ένα σετ κοσμημάτων.

Και άλλη μια στιγμή: δεν χρειάζεται να επαναλάβετε και να αντιγράψετε τις φίλες σας. Μπορούν να συνδυάζονται με γυαλιά ηλίου, όπως η χελώνα της Tortila, τα ρολόγια του διοικητή και οι χάντρες από μεγάλες χάντρες, αλλά αυτά τα αξεσουάρ μπορούν να σας κάνουν αστείο έως και άσχημο. Επιλέξτε εκείνα τα κοσμήματα που θα τονίσουν την αξιοπρέπειά σας. Για παράδειγμα, μια ζώνη με μια όμορφη πλάκα τραβάει την προσοχή στη μέση σας, μια μακριά αλυσίδα ή καρφίτσα - στο στήθος σας, δαχτυλίδια - στα μακριά δάχτυλα και ούτω καθεξής.

Δέρμα, μαλλιά, νύχια, υγιεινή

Όπου κι αν πάτε, βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καθαρό, χωρίς ιδρώτα, λουσμένα και χτενισμένα μαλλιά. Αυτές είναι παλιές αλήθειες, αλλά είναι επίκαιρες μέχρι σήμερα. Στο σπίτι και στο δρόμο εσύμπορείς να ντυθείς με φωτεινά ρούχα, να πάρεις πρωτότυπα αξεσουάρ ή καλλυντικά για να τονίσεις την ατομικότητά σου, αλλά πώς να γίνεις όμορφη στην ηλικία των 12 σε ένα σχολείο όπου τα καλλυντικά απαγορεύονται και η σχολική στολή εισάγεται;

Ακριβώς! Καθαρά μαλλιά, ένα προσεγμένο χτένισμα τραβά αμέσως την προσοχή στο πρόσωπό σας. Προς αυτή την κατεύθυνση, τα κορίτσια προτιμούν τα μακριά μαλλιά που ρέουν, θεωρώντας τα αξιοπρέπειά τους. Αλλά πιστέψτε με, μια μακριά πλεξούδα ή ένα πρωτότυπο πλεκτό χτένισμα προσελκύει περισσότερα βλέμματα θαυμασμού από άλλους. Τα χαλαρά μαλλιά κάνουν τα κορίτσια να φαίνονται απεριποίητα και επιπόλαια.

Το καθαρό δέρμα εξαφανίζει τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και τις οσμές. Μην ξεχνάτε την υγιεινή του στόματος, των δοντιών, των αυτιών σας, ειδικά αν φοράτε δαχτυλίδια ή σκουλαρίκια χωρίς να τα βγάλετε. Το μέταλλο οξειδώνεται, εμφανίζεται μια δυσάρεστη οσμή, γι' αυτό σκουπίστε τόσο τα κοσμήματα όσο και το δέρμα των αυτιών και των δακτύλων σας. Και πρόσεχε τα νύχια σου αν φοράς κοσμήματα. Δεν πρέπει να είναι μακριά, ανομοιόμορφα, δαγκωμένα ή ξεφλουδισμένα.

Καλλυντικά στο σπίτι και στο σχολείο

Πριν από οποιαδήποτε εμφάνιση, τα κορίτσια ενδιαφέρονται για το πώς να γίνουν όμορφα στα 12 τους σε 1 μέρα στο σπίτι. Τις περισσότερες φορές, μιλάμε για καλλυντικά που μπορεί να σας κάνουν ακαταμάχητη ή γελοία άσχημη. Οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν τους εφήβους να κάνουν ελαφρύ μακιγιάζ. Τι σημαίνει? Τονίστε μόνο την ομορφιά τους, αλλά τίποτα περισσότερο. Για παράδειγμα, έχετε μακριές και χοντρές βλεφαρίδες και, στη συνέχεια, τονίστε προσεκτικά τα μάτια σας με ένα μολύβι. όμορφα σαρκώδη χείλη και μετά χρησιμοποιήστε lip gloss.

Τι καλλυντικά μπορούν να χρησιμοποιηθούνέφηβοι:

• eyeliner;
• shadows;
• λάμψη και ελαφρύ κραγιόν;
• ρουζ;
• πούδρα ή foundation.

Αλλά μην χρησιμοποιείτε όλα τα στοιχεία ταυτόχρονα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, κάνετε ένα λεπτό μακιγιάζ: δώστε έμφαση είτε στα μάτια είτε στα χείλη.

Και πώς να γίνεις όμορφη στα 12 σου στο σχολείο με καλλυντικά; Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να είστε όσο πιο προσεκτικοί. Χρησιμοποιήστε ένα άχρωμο βερνίκι νυχιών, το ίδιο lip gloss και eyeliner για τα νύχια. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όταν πρέπει να κρύψετε μαύρα στίγματα, μαύρα στίγματα ή λιπαρή γυαλάδα στο πρόσωπο, χρησιμοποιήστε πούδρα. Για ντισκοτέκ, πάρτι και βραδινές βόλτες, μπορείτε να κάνετε πιο πιασάρικο μακιγιάζ.

Παρακαλώ σημειώστε ότι το μακιγιάζ δεν είναι μακιγιάζ. Πολλά κορίτσια τονίζουν την ατομικότητά τους με μαύρα μάτια, πράσινα νύχια και έντονα κόκκινα χείλη. Μια τέτοια εκκεντρικότητα μπορεί να τρομάξει και να σοκάρει τους άλλους.

Πώς να είσαι όμορφη στα 12 αν είσαι άσχημη…

Αλλοίμονο, αλλά ακούς τέτοιες φράσεις από τους περισσότερους εφήβους. Κάθε γυναίκα πέρασε μια δύσκολη εφηβική περίοδο, αλλά στη συνέχεια μετατράπηκε από άσχημο παπάκι σε μια όμορφη πριγκίπισσα. Και δεν επρόκειτο για σωματικά νεοπλάσματα, αλλά για την αναδιάρθρωση των σκέψεων.

Πρέπει να θυμάστε ότι δεν υπάρχουν άσχημα κορίτσια! Ναι, η ορμονική αποτυχία στο σώμα μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ακμής, ακμής και πληρότητας… Αλλά όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να λυθούν με την πάροδο του χρόνου. Πολλά κορίτσια απλώς συκοφαντούν τον εαυτό τους και δεν βλέπουν την ομορφιά τους. Σε άλλους δεν αρέσουν τα γυαλιά, σε άλλους δεν αρέσει η γεμάτη σιλουέτα, σε άλλους δεν αρέσουν τα αδύνατα πόδια, στον τέταρτο μισεί τη μύτη, στον πέμπτο δεν αρέσει τα λεπτά μαλλιά κ.λπ.

Δείτε πώς να γίνετε όμορφη στα 12 σας σε 1 μέρα στο σπίτι σε αυτήν την έκδοση; Με τιποτα! Κατανοήστε ότι οι ορμονικές, φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές στο σώμα σας μπορεί να διαρκέσουν μερικά χρόνια ακόμη. Μπορείς να γίνεις καλλονή σε ένα μόνο καλοκαίρι ή η μεταμόρφωσή σου θα γίνει εντός των τειχών του πανεπιστημίου. Κανένας γιατρός δεν θα παρέμβει στη διαδικασία της ενηλικίωσής σας, αλλά μπορεί μόνο να σας συμβουλεύσει να διορθώσετε κάτι.

Για παράδειγμα, τα γυαλιά μπορούν να αντικατασταθούν με φακούς ή ένα πιο κομψό σκελετό. με αραιά μαλλιά, κάντε ένα σύντομο μοντέρνο κούρεμα ή φροντίστε τα (πλύνετε με βότανα, φτιάξτε μάσκες). Διορθώστε τα στραβά δόντια με σιδεράκια. πλούσιες μορφές - όχι με απεργία πείνας και δίαιτες, αλλά με σωματική δραστηριότητα και υγιεινό τρόπο ζωής.

Η εσωτερική στάση απέναντι στον εαυτό διαμορφώνει την εξωτερική ομορφιά

Η αυτο-στάση είναι το θεμέλιο της ομορφιάς. Αν λες καθημερινά στον εαυτό σου την ασχήμια σου, θα μετατραπείς σε τέρας. Ξέρεις γιατί? Οι σκέψεις μας είναι υλικές. Όταν εστιάζετε σε ένα σπυράκι στο πρόσωπό σας, δεν μιλάτε απλώς, αλλά επιβεβαιώνετε τις λέξεις με αρνητικά συναισθήματα. Ο εγκέφαλός μας δεν καταλαβαίνει την ειρωνεία, αισθάνεται τη συναισθηματική σας εστίαση στο σπυράκι, και ως εκ τούτου ικανοποιεί ξεκάθαρα την απαίτησή σας, καλύπτοντας το δέρμα με διάφορα εξανθήματα.

Αν δεν αγαπάς τον εαυτό σου, γιατί πιστεύεις ότι κάποιος θα σε προσέξει; Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να επιταχύνετε τη μεταμόρφωσή σας σε πριγκίπισσα. Τότε πώς να γίνεις όμορφη στα 12; Γράψτε το δικό σαςελαττώματα στο χαρτί και δείτε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτά. Για παράδειγμα, είστε υπέρβαροι, στη συνέχεια κάντε ένα σχέδιο για έναν νέο τρόπο ζωής, όπου θα συνταγογραφείτε σωστή διατροφή, καθημερινή ρουτίνα, σωματική δραστηριότητα, ψυχολογική αυτόματη προπόνηση.

Μην λέτε απλώς στον εαυτό σας κάθε πρωί πώς αγαπάτε τον εαυτό σας, αλλά δείξτε το στο σώμα σας. Ξεκινήστε να φροντίζετε τα αραιά μαλλιά σας, να τα λούζετε με βότανα, να κάνετε μάσκες και μασάζ στο κεφάλι - και θα δείτε πώς μια μέρα θα γίνουν πυκνά, δυνατά και υγιή.

Για να είστε επαρκής σε σχέση με τον εαυτό σας, γράψτε για τα πάντα σε ένα ημερολόγιο και κολλήστε φωτογραφίες. Για παράδειγμα, αποφασίζετε να χάσετε βάρος, μετά μετρήστε τις παραμέτρους σας σε εκατοστά και βάρος, επισυνάψτε μια φωτογραφία και σε ένα μήνα θα δείτε τη διαφορά.

Σύνοψη

"Θέλω να είμαι όμορφη!" - αυτό λέει κάθε κορίτσι στον εαυτό της, αλλά οι επιθυμίες χωρίς δράση δεν θα σας οδηγήσουν σε αποτέλεσμα. Εάν αυτή η σκέψη άρχισε να σας επισκέπτεται συχνά, τότε πρέπει να κάνετε επειγόντως μια ψυχολογική προσαρμογή.

Πρώτον, κάντε την άσκηση γράφοντας τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματα, όπως περιγράφεται στην προηγούμενη παράγραφο.

Δεύτερον, για κάθε κακή σκέψη για τον εαυτό σας, βρείτε επειγόντως τουλάχιστον τρεις αρετές, μάθετε να κάνετε κομπλιμέντα.

Τα όμορφα ρούχα, τα μοδάτα παπούτσια, τα ακριβά κοσμήματα, τα καλλυντικά δεν είναι ομορφιά, αλλά εργαλείο έκφρασης της προσωπικότητάς σου. Σκεφτείτε πώς να γίνετε όμορφη στα 12 χωρίς μακιγιάζ; Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να δοθεί προσοχή στην υγιεινή, στον όμορφο λόγο, στην εκπαίδευση, στη διατροφή, στην υγιεινήτρόπος ζωής, κινητική δραστηριότητα, πνευματική αρμονία. Παρακολουθήστε τον διαγωνισμό ομορφιάς και θα δείτε ότι δεν αρκεί να είσαι όμορφη, χρειάζεται να είσαι έξυπνος και γρήγορος, για να μπορείς να εκφράσεις την ατομικότητά σου.