Ακολουθούμε την εμφάνιση από την παιδική ηλικία ή Πώς να γίνεις όμορφη στα 10 σου

2025 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2025-01-22 17:58

Πώς φαίνομαι; Μου ταιριάζει αυτό; Είμαι πολύ χοντρός; Αυτά τα θέματα που σχετίζονται με τη δική τους εμφάνιση, ενθουσιάζουν κάθε άνθρωπο. Γίνονται ιδιαίτερα σημαντικά στη μεταβατική ηλικία. Αυτή τη στιγμή, το σώμα αλλάζει δραματικά, οι ορμονικές καταιγίδες επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών και με φόντο όλες αυτές τις κακοτυχίες, ακόμη και τα χθεσινά παιδιά είναι εξαιρετικά επικριτικά ακόμη και για τις παραμικρές ελλείψεις τους. Η αμφιβολία για τον εαυτό οδηγεί σε εσωτερική δυσαρέσκεια, συμπλέγματα, ακόμη και σε μια σειρά ψυχολογικών διαταραχών.

Όταν αρχίζει να μεγαλώνει

Οι επιστήμονες έχουν πραγματοποιήσει πολλές μελέτες σχετικά με την έναρξη της εφηβείας στους σύγχρονους εφήβους. Έχει αποδειχθεί ότι τώρα εμφανίζεται κατά μέσο όρο 2-3 χρόνια νωρίτερα από ό,τι πριν από μισό αιώνα. Αν στη δεκαετία του εβδομήντα η ανάπτυξη των γεννητικών οργάνων στα αγόρια ξεκίνησε στην ηλικία των 11-12 ετών και της γραμμής των μαλλιών στα 13, τότε σε έναν σύγχρονο έφηβο αυτές οι διαδικασίες ξεκινούν ήδη από την ηλικία των εννέα ετών.

Για αυτόν τον λόγο, η δική του εμφάνιση αρχίζει ναενθουσιάσει τους νέους αρκετά νωρίς. Το ερώτημα για το πώς να γίνεις όμορφος στα 10 χρόνια τίθεται από πολλούς.

Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία

Ένας όμορφος άνθρωπος είναι πρώτα απ' όλα τακτοποιημένος. Είναι απαραίτητο να ακολουθείτε απλούς κανόνες υγιεινής. Μην ξεχνάτε το καθημερινό ντους με υποχρεωτική αλλαγή εσωρούχων. Εξάλλου, το σώμα μεγαλώνει και το δέρμα δεν μυρίζει πια όπως μυρίζει στην παιδική ηλικία.

Μην επιλέξετε μία από τις πιο άνετες θερμοκρασίες νερού. Ένα ντους αντίθεσης είναι η καλύτερη απάντηση στην ερώτηση πώς να γίνετε όμορφη στα 10.

Δέρμα, μαλλιά και νύχια

Στην εφηβεία, είναι αυτοί που αποτυγχάνουν πιο συχνά. Και, όπως θα το είχε η τύχη, είναι το δέρμα του προσώπου που αποδεικνύεται το πιο ιδιότροπο. Σπυράκια, μαύρα στίγματα, αυξημένη λιπαρότητα, ξηρά σκασμένα χείλη. Και πώς να γίνεις όμορφη στα 10 χρόνια με τέτοια αισθητικά προβλήματα;

Ευτυχώς, οι σημερινές εταιρείες καλλυντικών παράγουν ολόκληρες σειρές προϊόντων περιποίησης προσώπου και σώματος ειδικά σχεδιασμένα για εφηβικό δέρμα. Με την καθημερινή χρήση, δεν θα υπάρχει ίχνος αρνητικών φαινομένων.

Τα μαλλιά και τα νύχια πρέπει να είναι πάντα καθαρά και τακτοποιημένα. Πολλοί έφηβοι στρέφουν την επιλογή τους προς τα μοντέρνα έθνικ χτενίσματα. Ίσως έχουν δίκιο. Άλλωστε, η αυτοπεποίθηση, η ικανοποίηση με την εμφάνισή του είναι η κύρια απάντηση στο ερώτημα πώς να γίνεις όμορφος στην ηλικία των 10 ετών. Ένα αγόρι μπορεί να επιλέξει τακτοποιημένα κοντά dreadlocks, και ένα κορίτσι σε ένα κομμωτήριο θα προσφερθεί επίσης αφρικανικήκοτσιδάκια. Το κύριο πράγμα είναι η τακτοποίηση και το καλοδιατηρημένο γενικό στυλ.

Όμορφο σώμα

Πώς να είσαι όμορφος στα 10; Πρώτα από όλα ομορφιά σε αυτή την ηλικία σημαίνει υγεία. Άλλωστε, ένας χλωμός, αδύνατος έφηβος ή, αντίθετα, ένας χοντρός άνδρας με δύσπνοια δεν συνδέεται σε καμία περίπτωση με τα πρότυπα ομορφιάς και νεότητας. Απολύτως όλα τα δεκάχρονα αγόρια και κορίτσια πρέπει να ασχολούνται με τον αθλητισμό.

Πώς και πότε να προπονείστε, ο καθένας επιλέγει μόνος του. Θα πρέπει να προτιμάται το πιο άνετο άθλημα. Στη συνέχεια, εκτός από την εξαιρετική στάση του σώματος, μια λεπτή και σε καλή σιλουέτα, οι νέοι θα λάβουν και μεγάλη ηθική ικανοποίηση. Μπορείτε να κάνετε γυμναστική, να χορέψετε, να τρέξετε το πρωί. Ένα τέτοιο χόμπι όχι μόνο θα δώσει χρήσιμη δουλειά στους μύες, αλλά θα βοηθήσει επίσης να αποκτήσουν πολλές νέες ενδιαφέρουσες γνωριμίες.

Και φυσικά, μην ξεχνάτε τη σωστή, υγιεινή τροφή. Για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό, είναι πολύ σημαντικό να λαμβάνει καθημερινά τον απαραίτητο κανόνα πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αλλά το γρήγορο φαγητό, η σόδα και τα πατατάκια θα πρέπει να εγκαταλειφθούν εντελώς.

Συμπερασματικά, πρέπει να πούμε ότι η απάντηση στο ερώτημα πώς να γίνεις όμορφη στα 10 χρόνια δεν θα είναι πλήρης αν δεν αγγίξεις τον εσωτερικό κόσμο ενός εφήβου. Άλλωστε, η εσωτερική ομορφιά έχει πολύ μεγάλη επιρροή στην εντύπωση που κάνει ένας άνθρωπος όταν συναντιέται. Φυσικά, λίγα από τα χθεσινά παιδιά μπορούν να καυχηθούν για υψηλό επίπεδο νοημοσύνης και καλά εκφρασμένο λόγο, αλλά αυτό ακριβώς είναιόλοι πρέπει να αγωνίζονται.