Πότε ξεκινά η ναυτία της εγκυμοσύνης; Γιατί εμφανίζεται και πώς να πολεμήσετε;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:13

Το θέμα του άρθρου μας είναι μια από τις συχνές και δυσάρεστες καταστάσεις της μέλλουσας μητέρας. Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αναπόφευκτη, επειδή αυτό είναι συνέπεια της τοξίκωσης - η επίδραση στο σώμα της μητέρας των αποβλήτων του παιδιού. Οι λόγοι για την εμφάνισή του σε διαφορετικά στάδια της κύησης είναι διαφορετικοί. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση δεν είναι απαραίτητα ανεκτή. Η ναυτία μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Πως? Σίγουρα θα σας πούμε περισσότερα!

Τι είναι η τοξίκωση;

Τοξίκωση (ελληνικά toxikon - «δηλητήριο») είναι μια εσωτερική δηλητηρίαση, μέθη του σώματος. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από ασθένειες. Επομένως, υπάρχουν πολλοί λόγοι για ναυτία εκτός από την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, πάνω απ 'όλα, η τοξίκωση είναι χαρακτηριστική των γυναικών που φέρουν έμβρυο. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτη μέλλουσα μητέρα βιώνει παρόμοια κατάσταση στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης.

Η πιο συχνή εκδήλωση τοξίκωσης είναι η ναυτία το πρωί. Ωστόσο, αυτή είναι μια πολύ ευρεία έννοια - η ναυτία μπορεί να εντοπιστεί περιοδικά κατά τη διάρκειαημέρες, και σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, μην σταματήσετε καθόλου.

Πότε αρχίζει η κατάσταση της τοξίκωσης;

Πότε πρέπει να περιμένω ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Τις περισσότερες φορές, η πάθηση εμφανίζεται 6 εβδομάδες μετά τον τελευταίο έμμηνο κύκλο και τελειώνει τη 12-13η εβδομάδα κύησης. Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει δίδυμα, τότε μπορεί να εμφανίσει ζάλη μέχρι την 14η-15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Γιατί νιώθεις άρρωστος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μόνο ένας αριθμός από τις πιο λογικές υποθέσεις μπορούν να ονομαστούν:

• Αύξηση του επιπέδου των ορμονών στον οργανισμό της μέλλουσας μητέρας, ορμονικές καταιγίδες. Ο κύριος λόγος είναι η προγεστερόνη. Η επίδραση της προλακτίνης και της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης είναι επίσης αισθητή.
• Τα προβλήματα της μαμάς με το πεπτικό σύστημα μπορούν επίσης να αποδοθούν στους πιο πιθανούς λόγους. Ειδικότερα, αυξημένη ή μειωμένη οξύτητα.
• Λανθασμένη διατροφή πριν την εγκυμοσύνη.
• Φλεγμονώδεις διεργασίες στα γεννητικά όργανα.
• Ασθένειες νευρολογικής ή ενδοκρινικής φύσης.
• Συναισθηματικοί παράγοντες. Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επιδεινώνεται σε λίγα λεπτά όταν μια γυναίκα είναι νευρική και ανήσυχη. Η γενική διάθεση έχει επίσης μεγάλο αντίκτυπο. Εάν η εγκυμοσύνη είναι επιθυμητή για μια γυναίκα, ευχάριστη, τότε η τοξίκωση την βασανίζει πολύ λιγότερο συχνά. Και αν μια τέτοια είδηση ξάφνιασε τη μητέρα, ανησυχεί για το μέλλον, το δικό της και το παιδί, τότε η ναυτία θα την υπερνικήσει πιο συχνά.
• Παράγοντες που αποδυναμώνουν τον οργανισμό. Η έλλειψη ύπνου, τα κρυολογήματα, η υπερβολική εργασία επιδεινώνουν την κατάσταση.
• Μυρωδιά ή γεύση μέντας. Παραδόξως,πολλές έγκυες γυναίκες αισθάνονται άρρωστες από αυτό το μάλλον ευχάριστο και κοινό άρωμα.
• Η όσφρηση των εγκύων γυναικών επιδεινώνεται σε κρίσιμο επίπεδο. Επομένως, μια γυναίκα μπορεί να αισθανθεί άρρωστη από μια μόλις αισθητή δυσάρεστη οσμή. Υπάρχουν δύο τρόποι εξόδου: εξαλείψτε την πηγή του ή μεταφέρετε ένα μαντήλι με άρωμα που σας ανακουφίζει.
• Υπάρχει μια εκδοχή ότι ο έμετος βοηθά στον καθαρισμό του οργανισμού της μητέρας από επιβλαβείς ουσίες, προστατεύοντάς την από αποβολή. Αυτό εξηγεί το γεγονός ότι η ναυτία είναι χαρακτηριστική για τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν αναπτύσσονται τα κύρια συστήματα του εμβρύου. Είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα της γυναίκας να είναι απαλλαγμένο από βλαβερές ουσίες.

Ας θυμηθούμε επίσης τη δημοφιλή πεποίθηση ότι η έντονη ναυτία σε μια γυναίκα εμφανίζεται μόνο όταν είναι έγκυος σε αγόρι. Αλλά η ιατρική πρακτική αρνείται μια τέτοια δήλωση. Οι μελέτες καναδών επιστημόνων είναι επίσης ενδιαφέρουσες: ισχυρίζονται ότι η ναυτία που βιώνει η μητέρα είναι σημάδι ότι κυοφορεί ένα παιδί με υψηλές πνευματικές ικανότητες.

Βαθμοί τοξίκωσης

Η ναυτία κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια ή παθολογική κατάσταση, εκτός από ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις. Ως εκ τούτου, δεν συνταγογραφούνται φάρμακα - μόνο η επιλογή μιας ατομικής δίαιτας, γενικές συστάσεις. Η θεραπεία εξετάζεται με πολύ συχνούς εμετούς - το σώμα της γυναίκας είναι σοβαρά αφυδατωμένο, κάτι που είναι επικίνδυνο τόσο για αυτήν όσο και για το παιδί.

Η ναυτία κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη χωρίζεται σε τρεις κύριους βαθμούς:

• Ελαφρά τοξίκωση. Έμετος έως και 4-5 φορές την ημέρα. Υπάρχει μια μικρή απώλεια βάρους της γυναίκας, η οποία δεν επηρεάζει το βάρος του παιδιού. Ιατρική βοήθεια, δεν απαιτείται νοσηλεία εδώ.
• Μέτρια τοξίκωση. Έμετος έως και 10 φορές την ημέρα. Μια γυναίκα αισθάνεται αδυναμία, απάθεια, χάνει αισθητά βάρος. Ταυτόχρονα, η πίεση μειώνεται, η θερμοκρασία αυξάνεται και ο παλμός επιταχύνεται. Απαιτεί νοσηλεία και θεραπεία υπό ιατρική επίβλεψη.
• Σοβαρή τοξίκωση. Μια πολύ σπάνια πάθηση. Με αυτό, η τροφή ουσιαστικά δεν κατακρατείται στο σώμα - μια γυναίκα μπορεί να κάνει εμετό έως και 20 φορές την ημέρα. Υπάρχει σοβαρή αφυδάτωση του σώματος, η μέλλουσα μητέρα χάνει έως και 2-3 κιλά βάρους την εβδομάδα. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση νοσηλεία!

Πρώιμη τοξίκωση

Μιλώντας για ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτό το φαινόμενο είναι τυπικό μόνο για τις πρώτες 15 εβδομάδες. Και το 70% όλων των μελλοντικών μητέρων το περνάει.

Αυτή είναι μια πολύ σημαντική περίοδος για το μωρό σας - η τοποθέτηση των κύριων συστημάτων της ζωής του, των κύριων οργάνων. Σε απάντηση σε αυτό, το σώμα της μητέρας ανταποκρίνεται με αντίσταση - τα κύτταρα του ανοσοποιητικού «νομίζουν» ότι ένας «εισβολέας» έχει εισβάλει στο σύστημα. Τι να κάνουμε, σε βιολογικό επίπεδο, το έμβρυο γίνεται αντιληπτό έτσι. Το έμβρυο τους αντιστέκεται ενεργά, παλεύοντας για τη ζωή του.

Φυσικά, για το σώμα της μητέρας, τέτοιες «μάχες» δεν μπορούν να περάσουν χωρίς ίχνος - εξ ου και η τοξίκωση, η εξουθενωτική ναυτία το πρωί. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια φυσική και ακόμη και κάπως χρήσιμη αντίδραση.οργανισμός. Επομένως, μια μητέρα πρέπει να παραμείνει ήρεμη και να μην ανησυχεί για άλλη μια φορά, χωρίς να χάσει μια ειρηνική κατάσταση - τόσο τη δική της όσο και του παιδιού της.

Αλλά μην προσθέσετε εδώ σοβαρό βαθμό τοξίκωσης. Αυτή η κατάσταση είναι ήδη παθολογικά επικίνδυνη για μια γυναίκα και για το παιδί της. Ένα καλό πράγμα είναι ότι είναι εξαιρετικά σπάνιο.

Επικίνδυνα σημάδια πρώιμης τοξίκωσης

Η ναυτία στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης θα πρέπει να ανησυχεί τη μέλλουσα μητέρα εάν η τοξίκωση συνοδεύεται από:

• Συχνοί εμετοί.
• Γρήγορη απώλεια βάρους.
• Ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα.
• Σκούρα ούρα με δυσάρεστη οσμή.
• Υψηλή θερμοκρασία.
• Υψηλός καρδιακός ρυθμός (περισσότεροι από 100 παλμοί ανά λεπτό).

Τοξίκωση σε μεταγενέστερα στάδια

Η ναυτία είναι συνήθως στην αρχή της εγκυμοσύνης. Γιατί οι γυναίκες αναρωτιούνται γιατί εμφανίζεται αυτή η κατάσταση στο τρίτο τρίμηνο. Η εξήγηση εδώ είναι καθαρά φυσιολογική - μια κατάφυτη μήτρα πιέζει τα εσωτερικά πεπτικά όργανα της μητέρας. Το συκώτι «αγανακτεί» με ήπια ναυτία.

Αλλά μην αγνοήσετε αυτό το σύμπτωμα εάν αισθάνεστε διαφορετικά αδιαθεσία. Ακριβώς το ίδιο και στο τρίτο τρίμηνο, υπάρχει υψηλός κίνδυνος εμφάνισης της λεγόμενης προεκλαμψίας. Μια τέτοια όψιμη τοξίκωση, σε αντίθεση με την πρώιμη, είναι ήδη μια πραγματική απειλή για την εγκυμοσύνη, καθώς είναι γεμάτη με την ανάπτυξη ανεπάρκειας οξυγόνου για το παιδί.

Ανησυχητικά συμπτώματα της προεκλαμψίας, εκτός από τον έμετο και τη ναυτία, είναι συνήθως τα ακόλουθα:

• Εμβοές, ζάλη, πονοκέφαλος.
• Αύξηση βάρους.
• Ασταμάτητη δίψα.
• Περιοδικό οίδημα.
• Πόνος κάτω από τα πλευρά.
• Η εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα.

Στις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η ναυτία είναι επικίνδυνη στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Μαμά άνω των 35.
• Γυναίκα έχει ιστορικό αποβολών και αμβλώσεων.
• Όταν η Rh-σύγκρουση των γονιών του παιδιού.
• Η μαμά έχει συστηματικές και χρόνιες ασθένειες. Συγκεκριμένα, σχετίζεται με το ενδοκρινικό, το καρδιαγγειακό σύστημα, την πυελονεφρίτιδα.

Σημαντικό για την τοξίκωση

Η ναυτία κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη έχει μια σειρά από σημαντικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα:

• Αν μια μητέρα είναι άρρωστη, δεν σημαίνει ότι ένα παιδί που κυοφορεί βιώνει παρόμοια κατάσταση.
• Πιο συχνά η κατάσταση παρατηρείται με άδειο στομάχι. Συχνά, μια έγκυος απλώς γυρίζει πίσω από το φαγητό.
• Οι πιο χρήσιμες μέθοδοι για τον έλεγχο του εμέτου θα είναι αυτές που βοηθούν να γεμίσει λίγο το στομάχι.
• Ανησυχητικά σημάδια είναι ναυτία από απότομες κινήσεις, χρόνια ξηροδερμία, απότομη πτώση της πίεσης, ζάλη.

Πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σημειώνουμε αμέσως ότι δεν υπάρχει καθολική θεραπεία. Μόνο μια ολοκληρωμένη ατομική διατροφή, πιο υγιεινός τρόπος ζωής θα σας βοηθήσουν. Μην κουράζεστε να δοκιμάζετε και να επιλέγετε προϊόντα που σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα.

Εάν υπάρχει ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τι να κάνετε; Ακολουθούν ορισμένες ευρέως αποδεκτές συστάσεις:

• Περισσότεραπεράστε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους - τουλάχιστον δύο ώρες την ημέρα.
• Στο πρώτο τρίμηνο, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε τη σωματική δραστηριότητα.
• Μετάβαση σε κλασματικά γεύματα - συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες.
• Αερίζετε το σπίτι σας τακτικά, ειδικά πριν πάτε για ύπνο.
• Φάε πρωινό στο κρεβάτι πριν σηκωθείς. Φάτε γιαούρτι, ένα μήλο και μετά ξαπλώστε λίγο ακόμα. Θα αισθάνεστε πολύ λιγότερο άρρωστοι.
• Φτιάξτε το πρωινό σας με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Είναι γαλακτοκομικά, τυριά, αυγά. Τα φρούτα θα βοηθήσουν επίσης.
• Μεγάλες μερίδες, λιπαρά, πικάντικα και πικάντικα φαγητά προκαλούν ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αποκτήστε τη συνήθεια να τρώτε μικρά υγιεινά σνακ μεταξύ των γευμάτων.
• Λάβετε ειδικές προγεννητικές βιταμίνες. Συγκεκριμένα, τα συμπληρώματα της ομάδας Β βοηθούν στην καταπολέμηση της ναυτίας.
• Τρώτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
• Τα συνθετικά, καφεϊνούχα, ανθρακούχα ποτά αντικαθιστούν με αφεψήματα βοτάνων, αφεψήματα, κομπόστες, αφεψήματα.
• Προσπαθήστε να περιορίσετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα.
• Οι "προβοκάτορες" είναι επίσης ξαφνικές κινήσεις, ειδικά το πρωί.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε το ζεστό φαγητό και μεταβείτε σε μέτρια ζεστό φαγητό.
• Κρατήστε τον εαυτό σας μακριά από πηγές δυσοσμίας.
• Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε τις σούπες, όπως ακριβώς το να πίνετε φαγητό. Αναπληρώστε την ισορροπία νερού μεταξύ των γευμάτων.
• Μάθετε να αντιμετωπίζετε το άγχος, τους νευρικούς κλονισμούς και τις συνέπειές τους.
• Μερικές φορές το μεταλλικό νερό ή το τσάι με λεμόνι βοηθά στην ήπια ναυτία.
• Κόψτε το κάπνισμα! Αυτή η κακή συνήθεια δεν είναι μόνο επιζήμια για το αγέννητο μωρό, αλλά συμβάλλει επίσης στην έκκριση γαστρικού υγρού, που επιδεινώνει τη ναυτία.
• Καταργήστε τη συνήθεια να πηγαίνετε για ύπνο αμέσως μετά το φαγητό. Θυμηθείτε ότι το έργο του πεπτικού σωλήνα σε μια έγκυο γυναίκα είναι ήδη αργό. Επομένως, αν είναι δυνατόν, αξίζει να μετακινηθείτε περισσότερο.
• Προσπαθήστε να εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας - τρώτε ό,τι σας αρέσει.

Προϊόντα ναυτίας

Όπως είπαμε, δεν υπάρχει καθολική θεραπεία για τη ναυτία. Ωστόσο, για πολλές έγκυες γυναίκες, τα ακόλουθα προϊόντα βοηθούν στην αντιμετώπιση αυτής της κατάστασης:

• Citruses.
• Quince.
• Πράσινο τσάι.
• Μέντα.
• Seeds.
• Γρανάδες.
• Αποξηραμένα φρούτα.
• ρίζα τζίντζερ.
• Sauerkraut.
• Crackers.
• αγγούρια τουρσί.

Λαϊκή θεραπεία

Για ορισμένες γυναίκες, τα φυτικά σκευάσματα βοηθούν στην αποφυγή των αρνητικών επιπτώσεων της τοξίκωσης. Μοιραστείτε αυτήν τη συνταγή:

• ρίζα βαλεριάνας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• Φύλλα μέντας - 2 κουτ.
• άνθη κατιφέ - 2 κουτ.
• Βότανο Yarrow - 2 κουτ.

Το μείγμα βοτάνων περιχύνεται με 400 ml βραστό νερό. Στη συνέχεια εγχύεται για μισή ώρα, μετά την οποία διηθείται. Το έγχυμα χρησιμοποιείται έξι φορές την ημέρα, 50 ml. Μάθημα φυτοθεραπείας - 25 ημέρες με διαλείμματα 2 εβδομάδων.

Τιτι να κάνω;

Εάν αρχίσατε να υποφέρετε από τοξίκωση, επικοινωνήστε πρώτα με το γιατρό σας, ο οποίος θα καθορίσει τη σοβαρότητα του προβλήματος, θα συνταγογραφήσει τις απαραίτητες συστάσεις και, ενδεχομένως, τη θεραπεία. Εάν η σοβαρή τοξίκωση σταματήσει ξαφνικά, αυτό είναι επίσης ένας λόγος να συμβουλευτείτε γιατρό. Είναι απαραίτητο να γίνει υπερηχογράφημα της μήτρας για να αποκλειστεί το γεγονός της χαμένης εγκυμοσύνης.

Μην διστάσετε να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε πονοκεφάλους, δυσφορία στο στομάχι ή πυρετό εκτός από ναυτία.

Έτσι, η ναυτία για πολλές γυναίκες είναι αχώριστος και δυσάρεστος σύντροφος της εγκυμοσύνης. Κάποιος βιώνει ισχυρές επιδράσεις της τοξίκωσης, κάποιος είναι ελαφρύς και σχεδόν ανεπαίσθητος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, και όλοι είναι πιο εικαστικοί. Είναι αδύνατο να πείτε κάτι ξεκάθαρο που θα σας βοηθούσε να απαλλαγείτε από τη ναυτία. Υπάρχουν γενικές συστάσεις για τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, την προσπάθεια που μπορείτε να βρείτε αυτό το ατομικό φάρμακο που θα μειώσει τις δυσάρεστες συνέπειες της τοξίκωσης για εσάς.