Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση: βιταμίνες, συστάσεις γιατρών

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:13

Η διαδικασία προετοιμασίας για εξωσωματική γονιμοποίηση διακρίνεται από τη διάρκειά της. Ενώ ο γιατρός εκτελεί όλες τις σημαντικές διαγνωστικές διαδικασίες και συλλέγει εξετάσεις, η γυναίκα έχει αρκετό χρόνο για να προετοιμάσει καλά το σώμα της για τη διαδικασία. Η επιτυχία της εξωσωματικής γονιμοποίησης θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα των γυναικείων ωαρίων. Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση; Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το ζήτημα δεν πρέπει να αφορά μόνο τις γυναίκες που σχεδιάζουν να συλλάβουν χρησιμοποιώντας τεχνολογία αναπαραγωγής, αλλά και εκείνες που πρόκειται να μείνουν έγκυες με φυσικό τρόπο.

Τι επηρεάζει αρνητικά τα αυγά;

Σε όλη τη ζωή μιας γυναίκας, ο αριθμός και η ποιότητα των ωαρίων αλλάζουν πολύ. Εάν είναι μάλλον δύσκολο να αλλάξετε τον αριθμό τους και όσο μεγαλύτερη είναι η γυναίκα, τόσο πιο γρήγορα μειώνεται ο αριθμός τέτοιων κυττάρων, τότε διάφοροι αρνητικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα. Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι κακής ποιότητας αυγών περιλαμβάνουν:

• κακές συνήθειες: κάπνισμα και υπερβολική κατανάλωση αλκοόλποτό;
• λανθασμένη διατροφή, έλλειψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών που λαμβάνονται από τα τρόφιμα;
• κακή ανάπαυση, ανεπαρκής ύπνος;
• έναρξη εμμηνόπαυσης;
• υπέρβαρο.

Η ηλικία μιας γυναίκας θεωρείται σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει τον αριθμό των ωαρίων, καθώς και την ποιότητά τους. Μετά από 40 χρόνια, τα υγιή ωάρια στο σώμα μιας γυναίκας αποτελούν μόνο το 15-20 τοις εκατό. Με αυτή την πάθηση, ο κίνδυνος να γεννηθεί ένα παιδί με μη φυσιολογικό αριθμό χρωμοσωμάτων αυξάνεται σημαντικά. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι με την ηλικία, η ικανότητα σύλληψης μωρού με φυσική μέθοδο μειώνεται σημαντικά, αφού μετά από 35 χρόνια ο αριθμός των ωαρίων αρχίζει να μειώνεται γρήγορα. Είναι σημαντικό να καθορίσετε πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση.

κύκλος ζωής ωαρίων

Τα ωάρια μιας γυναίκας είναι μοναδικά κύτταρα. Θεωρούνται τα μεγαλύτερα στο σώμα. Αρχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά και να παράγονται στις ωοθήκες του κοριτσιού. Τα πρόδρομα κύτταρα του ωαρίου αναπτύσσονται κατά τον σχηματισμό του εμβρύου στη μήτρα. Κατά τη γέννηση, οι ωοθήκες ενός κοριτσιού μπορούν ήδη να μετρούν από 400 έως 500 ωάρια πρώτης τάξης - αυτό είναι το ζωτικό απόθεμα ωαρίων του.

Κατά την έναρξη της εφηβείας, σχηματίζονται ενεργά τα πρωτεύοντα ωοκύτταρα ενός κοριτσιού, τοποθετούνται κατά τη στιγμή της γέννησης και με κάθε επόμενο μήνα ένα από τα ωοθυλάκια σκάει για να απελευθερώσει ένα ωάριο έτοιμο για γονιμοποίηση στη σάλπιγγα. Τέτοιοςη διαδικασία ελέγχεται από ορμόνες που εμποδίζουν την απελευθέρωση πάρα πολλών ωαρίων, έτσι ώστε το απόθεμα των ωοθηκών να μην στεγνώσει πρόωρα.

Έτσι ακριβώς πηγαίνουν οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι. Με κάθε ένα από αυτά, μια γυναίκα χάνει ένα (σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και δύο) ωάρια. Το απόθεμα των ωοθηκών μειώνεται καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής και η ποιότητα των υπόλοιπων θηλυκών κυττάρων γίνεται πολύ χειρότερη με την ηλικία. Μέρος των ωαρίων στις ωοθήκες επηρεάζεται αρνητικά, το υπόλοιπο φεύγει από το σώμα κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μαζί με το αίμα.

Δεν θα είναι δυνατό να σταματήσει η διαδικασία της υποβάθμισης της ποιότητας και της καταστροφής της δομής των αυγών με την ηλικία - μια τέτοια διαδικασία θεωρείται φυσική.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η ποιότητα τέτοιων κυττάρων μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά από την οικολογική κατάσταση στον τόπο κατοικίας, την ποσότητα βιταμινών και θρεπτικών συστατικών που λαμβάνονται τακτικά με το φαγητό, την παρουσία κακών συνηθειών, καθώς και διάφορες χρόνιες ασθένειες και περιπτώσεις οξειών αναπνευστικών ιογενών λοιμώξεων και γρίπης.

Οι αρνητικοί παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση των ωαρίων μπορεί να είναι πολύ μεγαλύτεροι εάν μια γυναίκα βιώνει συνεχώς συναισθηματική αναταραχή, είναι σε νευρική κατάσταση, εργάζεται τη νύχτα, κοιμάται άσχημα, έχει ακανόνιστη σεξουαλική ζωή ή αν έχει υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση υπό γενική αναισθησία.

Η διαδικασία γήρανσης

Τι καθορίζει την ποιότητα των αυγών; Τα προβλήματα με την κατάσταση των γυναικείων κυττάρων εκδηλώνονται ήδη μετά την ηλικία των 34 ετών. Αυτό δεν ισχύει μόνο για τις γυναίκες που καπνίζουν καιπίνοντας πολύ αλκοόλ. Ακόμη και γυναίκες που δεν έχουν κακές συνήθειες και ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής υπόκεινται σε αυτήν την κατάσταση - τη διαδικασία της γήρανσης των ωαρίων. Το όλο θέμα σε αυτή την περίπτωση θα είναι στις ορμόνες. Η τακτική έκθεση στην καταστολή της δραστηριότητας των κυρίαρχων ωοθυλακίων μειώνει σημαντικά τη δραστηριότητά τους με την πάροδο του χρόνου.

Επίσης, η γήρανση συμβαίνει στο χρωμόσωμα Χ. Αυτός είναι ο λόγος που με την ηλικία, μια γυναίκα αυξάνει μόνο τον κίνδυνο να γεννήσει ένα παιδί με ορισμένες γενετικές αποκλίσεις. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται ανάλογα με την ηλικία. Γίνεται υψηλότερο όταν μια γυναίκα είναι ήδη 40 ετών.

Τα απολύτως υγιή ωάρια υπάρχουν μόνο στο σώμα ενός νεογέννητου κοριτσιού. Μέχρι την ηλικία των δέκα ετών, μόνο το 70 τοις εκατό των ωαρίων πρώτης τάξης παραμένουν στο σώμα της, τα οποία, υπό ευνοϊκές συνθήκες, μπορούν να μετατραπούν σε υγιή πλήρη ωάρια. Σε ένα κορίτσι ηλικίας άνω των 20 ετών, μόνο το 37 τοις εκατό των ωαρίων από τον αρχικό αριθμό υπάρχει σε απόθεμα. Σε γυναίκες ηλικίας 30 ετών, όχι περισσότερο από 12 τοις εκατό. Στα 35, οι γιατροί εντοπίζουν μόνο το 7 τοις εκατό των απολύτως υγιών ωαρίων. Στα 45, δεν ξεπερνούν το 1-2 τοις εκατό.

Προετοιμασία για εξωσωματική γονιμοποίηση

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση; Σε οποιοδήποτε στάδιο της εξωσωματικής γονιμοποίησης, η ποιότητα των ωαρίων θεωρείται πολύ σημαντική. Στο αρχικό στάδιο της διαδικασίας, οι ωοθήκες της γυναίκας διεγείρονται με ειδικά ορμονικά σκευάσματα. Είναι σημαντικά για τη λήψη μεγάλου αριθμού ωαρίων: όσο περισσότερα ωάρια έχει ο εμβρυολόγος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα η διαδικασίαη τεχνητή γονιμοποίηση θα είναι επιτυχής και ότι μετά την επαναφύτευση στην κοιλότητα της μήτρας, το έμβρυο θα ριζώσει γρήγορα και θα αρχίσει την ενεργό ανάπτυξή του.

Όταν λαμβάνετε φάρμακα που βελτιώνουν την ποιότητα του ωαρίου, οι ωοθήκες πρέπει να δίνουν φυσιολογική απόκριση: πολλά ωοθυλάκια πρέπει να αναπτύσσονται σωστά και με επιταχυνόμενο ρυθμό. Παρακολουθούνται με υπερηχογράφημα και κάνουν επίσης εξέταση αίματος για ωχρινοτρόπο ορμόνη. Είναι σημαντικό όχι μόνο να παράγεται μεγάλος αριθμός κυρίαρχων ωοθυλακίων στο σώμα μιας γυναίκας, αλλά και κάθε ωοκύτταρο που ωριμάζει μέσα του να έχει αρκετό βάρος.

Αμέσως μετά την αύξηση τριών ή περισσότερων ωοθυλακίων στο επιθυμητό μέγεθος (από 16 έως 22 χιλιοστά), εγχέεται hCG, η οποία βοηθά στην επιτάχυνση της ωρίμανσης των ωαρίων. Εάν ένα τέτοιο φάρμακο χορηγηθεί πολύ νωρίς, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην παραγωγή ανεπαρκώς ώριμων ωαρίων, τα οποία ενδέχεται να μην γονιμοποιηθούν ή να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες και γενετικές ανωμαλίες να αναπτυχθούν στο έμβρυο που έγινε η ένεση. Μετά από μια ένεση του σκευάσματος hCG, χρειάζονται περίπου 36 ώρες πριν από την παρακέντηση του ωοθυλακίου.

Οι ειδικοί στη θεραπεία πραγματοποιούν τη διαδικασία υπό αναισθησία. Το ωοθυλάκιο τρυπιέται με ένα λεπτό κοίλο όργανο-βελόνα και μέσω αναρρόφησης υγρό εξάγεται από αυτό μαζί με ωοκύτταρα. Συχνά, ειδικά σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, δεν υπάρχει ωάριο σε μεγάλα και πλήρως ώριμα ωοθυλάκια, το ίδιο το ωοθυλάκιο αλλάζει σε μορφή κύστης υπό την επίδραση ενός ορμονικού φαρμάκου.

Τι εξετάσεις δίνονται;

Τι εξετάσεις γίνονταιπριν την εξωσωματική γονιμοποίηση; Όπως:

• ορμονικές εξετάσεις;
• δοκιμή για λοιμώξεις;
• εξέταση από θεραπευτή;
• εξέταση από μαστολόγο και υπερηχογράφημα μαστού;
• υστεροσκόπηση;
• Κυτταρολογική εξέταση του ληφθέντος επιχρίσματος.

Έλεγχος της ποιότητας των ωαρίων

Πώς να ελέγξετε την ποιότητα των αυγών; Οι εμβρυολόγοι αξιολογούν προσεκτικά τα ωάρια που λαμβάνονται από τα ωοθυλάκια. Τοποθετούν τα κύτταρα που προκύπτουν σε ένα θρεπτικό μέσο για μερικές ώρες, μετά από τις οποίες καθορίζουν το πάχος των μεμβρανών, το σχήμα του αυγού και την ποιότητα των ενδοκυτταρικών δομών. Τα καλά ωάρια βοηθούν στην παραγωγή ποιοτικών εμβρύων.

Αν οι μεμβράνες είναι πολύ πυκνές και διαφέρουν από τις κανονικές τιμές, τότε ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει τη μέθοδο ICSI. Με αυτό, τα μεμονωμένα σπερματοζωάρια του συζύγου εισάγονται με μικροεργαλεία χρησιμοποιώντας έναν χειριστή στο ίδιο το κέλυφος του ωαρίου.

Ένα πλήρες ωάριο, κανονικής δομής και ποιότητας, θα γίνει μια καλή βάση για ένα υγιές έμβρυο, το οποίο, μετά από λίγες μέρες καλλιέργειας, θα μεταφερθεί στην κοιλότητα της μήτρας. Μετά τη διαδικασία, μια γυναίκα χρειάζεται μόνο να περιμένει μέχρι το έμβρυο να φτάσει στο ενδομήτριο της μήτρας, να εδραιωθεί και να ριζώσει σε αυτό. Μετά από αυτό θα έρθει μια πλήρης εγκυμοσύνη.

Ωάριο δότη

Αν η ποιότητα των εξαγόμενων ωαρίων από το ωάριο μιας γυναίκας κριθεί από τους εμβρυολόγους κακή και ακατάλληλη για σύλληψη, τότε προτείνεται η χρήση ωαρίου δότη. Σε αυτήν την περίπτωση, μόνο εντελώς υγιείς νεαρές γυναίκες που έχουν περάσει όλες τις διαγνωστικές εξετάσεις (συμπεριλαμβανομένων των εξετάσεων για προβλήματα μεγενεσιολογία). Το θέμα της χρήσης ωαρίου δότη για πολλές γυναίκες είναι αρκετά δύσκολο τόσο ηθικά όσο και συναισθηματικά, δεν αποφασίζουν όλοι να χρησιμοποιήσουν αυτήν την τεχνική.

Όταν προετοιμάζεσαι για το πρωτόκολλο, δεν υπάρχει ούτε ένα λεπτό να χάσεις. Παρά τις ηλικιακές διαδικασίες, μια γυναίκα πρέπει να κάνει ό,τι περνά από το χέρι της για να βελτιώσει την κατάσταση των γεννητικών της κυττάρων και τη λειτουργία τους πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση.

Μέθοδοι για τη βελτίωση της κατάστασης του βιοϋλικού μιας γυναίκας

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων για την εγκυμοσύνη; Δεν υπάρχει καθολικό φάρμακο ή σύσταση γιατρού σε αυτή την περίπτωση. Η διαδικασία για τη βελτίωση της ποιότητας του βιολογικού υλικού μιας γυναίκας είναι μια μακρά και σταδιακή διαδικασία που λαμβάνει χώρα σε διάφορα στάδια. Χρειάζεται μια σοβαρή στάση και μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Τι να κάνετε πριν την εξωσωματική γονιμοποίηση; Ατομική συμβουλή σε μια γυναίκα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία της και την αιτία της υπογονιμότητας, μπορεί να δοθεί μόνο από γιατρό. Υπάρχουν όμως ορισμένοι γενικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθεί κάθε γυναίκα όταν προετοιμάζεται για εξωσωματική γονιμοποίηση.

Αλλαγές τρόπου ζωής

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση; Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η νικοτίνη και το αλκοόλ οδηγούν σε παραμόρφωση των δομών των οργανιδίων των γυναικείων γεννητικών κυττάρων. Εάν μια γυναίκα κάπνιζε πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση, τότε για να καθαρίσει πλήρως το σώμα και να ομαλοποιήσει την κατάσταση των ωαρίων, η γυναίκα θα πρέπει να εγκαταλείψει εντελώς τη νικοτίνη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, 3-4 μήνες είναι αρκετοί για να επανέλθουν στο φυσιολογικό τα περισσότερα συστήματα του σώματος. Το αναπαραγωγικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτήν την περίπτωση.

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των ωαρίων σύμφωνα με τη σύσταση των γιατρών; Ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την κατάσταση του βιολογικού υλικού είναι το υπερβολικό βάρος. Αυτή είναι η ερώτηση που πρέπει να εξετάσει μια γυναίκα που σχεδιάζει εξωσωματική γονιμοποίηση. Το υπερβολικό σωματικό βάρος, όπως και η έλλειψή του, επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του ορμονικού υποβάθρου. Όχι μόνο η ποιότητα των ωαρίων επιδεινώνεται, αλλά και η λειτουργία της ωοθήκης. Κατά τη διέγερση των φαρμάκων hCG, συχνά σημειώνονται επιπλοκές. Μετά τη μεταφορά του εμβρύου, το υπερβολικό βάρος μειώνει σημαντικά την πιθανότητα πλήρους εμφύτευσης. Ακόμα κι αν μια τέτοια διαδικασία πάει καλά, τα προβλήματα με το υπερβολικό βάρος μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές στην ίδια τη διαδικασία της κύησης και κατά τη στιγμή του τοκετού.

Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η απώλεια βάρους μετά από λίγους μόνο μήνες βοηθά στη βελτίωση της γονιμότητας και της ποιότητας των ωαρίων. Η αντίδραση των ωοθηκών στην ορμονική διέγερση στο πρωτόκολλο εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι ευνοϊκή, ο γιατρός λαμβάνει τα σωστά αποτελέσματα. Ο κίνδυνος ισχυρής διέγερσης των ωοθηκών είναι ελάχιστος.

Τι βιταμίνες πρέπει να πάρω;

Τα βιολογικά πρόσθετα, για παράδειγμα, η ινοσιτόλη και η ωαριαμίνη, θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του εμμηνορροϊκού κύκλου και της λειτουργίας των γεννητικών κυττάρων. Πριν από τη χρήση τους, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό χωρίς αποτυχία. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα φάρμακα έχουν σχεδιαστεί για μακροχρόνια χρήση, επομένως δεν πρέπει να περιμένετε ένα γρήγορο αποτέλεσμα από τη χρήση τους.

ΠερισσότεραΈνας σημαντικός παράγοντας για την ποιότητα των αυγών είναι οι βιταμίνες. Η βιταμίνη μπορεί να αποκαταστήσει το πάχος και άλλα σημαντικά χαρακτηριστικά των κυτταρικών μεμβρανών. Το φυλλικό οξύ αποκαθιστά την υγεία του χρωμοσώματος Χ και βοηθά στη μείωση του κινδύνου γενετικών διαταραχών στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Επιπλέον, είναι σημαντικό για μια γυναίκα να χρησιμοποιεί τακτικά τις ακόλουθες βιταμίνες πριν από την εξωσωματική γονιμοποίηση: από την ομάδα Β, Α, Δ. Τα μέταλλα είναι επίσης σημαντικά: μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρος και ασβέστιο.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε σύμπλεγμα βιταμινών για την ποιότητα των αυγών, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Σύμφωνα με μια κλινική εξέταση αίματος, ο γιατρός θα είναι σε θέση να προσδιορίσει με ακρίβεια ποιες βιταμίνες ή μέταλλα λείπουν στο σώμα και στη συνέχεια θα σας βοηθήσει να επιλέξετε μια θεραπεία στην οποία θα επικρατήσει το συστατικό που αυτή τη στιγμή σε έλλειψη στο σώμα της γυναίκας..

Η αναπλήρωση του σώματος με μέταλλα και βιταμίνες βοηθά στην αποκατάσταση της εμμήνου ρύσεως, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της ποιότητας των ωαρίων που παράγονται από τις ωοθήκες.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην παραδοσιακή ιατρική. Αφεψήματα φασκόμηλου και μήτρας βορίου θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κατάστασης του βιοϋλικού μιας γυναίκας. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς τέτοια βότανα έχουν και κάποιες αντενδείξεις.

Πρόσληψη Ωμέγα 3

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν Ωμέγα 3; Το ιχθυέλαιο έχει το ακόλουθο αποτέλεσμα:

• προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού;
• βοηθά στην αποκατάσταση της λειτουργίας του ουρογεννητικού συστήματος;
• προλαμβάνει τους θρόμβους αίματος, τα λιπαρά οξέα που περιέχεισε ιχθυέλαιο, καθαρίστε τα αγγεία από πλάκες και αποκαταστήστε τη λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος,
• εξαλείφει το αίσθημα κόπωσης, ομαλοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, καταπολεμά την κατάθλιψη;
• κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ένα τέτοιο φάρμακο θεωρείται ιδιαίτερα σημαντικό, καθώς διασφαλίζει τον σωστό σχηματισμό της μυϊκής μάζας του εμβρύου, του νευρικού του συστήματος και επίσης ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• βοηθά στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου, στην εστίαση.

Κανόνες εισδοχής

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν Ωμέγα 3; Τα ωμέγα 3 είναι ένα σημαντικό συστατικό για τη διατήρηση της υγείας και της κατάστασης των συστημάτων μιας γυναίκας. Πριν χρησιμοποιήσετε ιχθυέλαιο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που πρόκειται να μείνουν έγκυες μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης. Η δοσολογία του φαρμάκου θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τον θεράποντα ειδικό, καθώς μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τον κατασκευαστή.