Πώς να μειώσετε την τοξίκωση: αιτίες, τρόποι ανακούφισης της κατάστασης, συστάσεις

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:14

Η εγκυμοσύνη είναι η πιο όμορφη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, αλλά συνοδεύεται από πολλές ενοχλήσεις. Ορμονική ανισορροπία, αυξημένη κόπωση, συχνή επιθυμία για ούρηση και πολλά άλλα. Όμως το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι η μέθη του οργανισμού. Δεν αποτελεί ιδιαίτερη απειλή για την υγεία του μωρού και της μέλλουσας μητέρας, αλλά φέρνει κάποια δυσφορία στην καθημερινή ζωή. Ως εκ τούτου, πολλοί από το ωραίο φύλο έχουν μια ερώτηση σχετικά με το πώς να μειώσουν την τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν αρκετές τόσο φαρμακευτικές όσο και λαϊκές μέθοδοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να νιώσει καλύτερα και να κάνετε τα συμπτώματα της μέθης λιγότερο έντονα. Θα συζητηθούν αργότερα σε αυτό το άρθρο.

Γενικές πληροφορίες

Η τοξίκωση είναι μια παθολογική κατάσταση σε έγκυες γυναίκες που εμφανίζεται σεως αποτέλεσμα της αρνητικής επίδρασης στον οργανισμό των χημικών ουσιών, που συνοδεύεται από σοβαρή ναυτία, περιοδικούς εμετούς, δύσκολη αφόδευση και υπεροσμία. Όλες αυτές οι κλινικές εκδηλώσεις είναι έντονες, γι' αυτό και η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αισθάνεται άσχημα. Επομένως, είναι απαραίτητο να έχετε μια ιδέα για το πώς να μειώσετε την τοξίκωση στο πρώτο τρίμηνο, καθώς τα πρώτα σημάδια της μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και πριν διαπιστωθεί το γεγονός της εγκυμοσύνης.

Χαρακτηριστικά μέθης

Ο αρνητικός αντίκτυπος των επιβλαβών ουσιών ενδογενούς προέλευσης σε όλες τις γυναίκες μπορεί να εκδηλωθεί με εντελώς διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος.

Ωστόσο, μπορούν να διακριθούν τα ακόλουθα γενικά χαρακτηριστικά της μέθης:

1. Η επίμονη ναυτία είναι ένα μη ειδικό σύμπτωμα που μπορεί να υποδεικνύει όχι μόνο την παρουσία τοξίκωσης, αλλά και διάφορες σωματικές ασθένειες.
2. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ναυτία δεν σχετίζεται με απόκλιση στην ανάπτυξη του εμβρύου, αλλά είναι ψυχολογικής φύσης.
3. Υπάρχουν περιπτώσεις που τα συμπτώματα προκαλούνται από ψευδή εγκυμοσύνη.

Το τελευταίο χαρακτηριστικό αναφέρεται και στο ψυχολογικό και οφείλεται στην έντονη επιθυμία της γυναίκας να κάνει παιδί στην περίπτωση που δεν είναι δυνατόν να μείνει έγκυος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα επιρρεπή σε αυτο-ύπνωση.

Πότε εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια δηλητηρίασης σε έγκυες γυναίκες;

Αυτό το θέμα αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Απαντώντας σε ερώτηση γιαπώς να μειώσετε την τοξίκωση, πρέπει πρώτα να μάθετε πότε εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα αυτής της κατάστασης. Ακόμη και οι γιατροί δεν μπορούν να απαντήσουν κατηγορηματικά σε αυτό το ερώτημα, αφού κάθε περίπτωση είναι ατομική και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Περίπου την έβδομη ημέρα μετά τη γονιμοποίηση του ωαρίου στο γυναικείο σώμα, η περιεκτικότητα της ορμόνης hCG αυξάνεται, με αποτέλεσμα τη μέθη. Οι πρώτες κλινικές εκδηλώσεις γίνονται αισθητές 10-12 ημέρες μετά τη σύλληψη. Ωστόσο, στην ιατρική πρακτική υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που η δηλητηρίαση δεν εμφανίστηκε αμέσως, αλλά εντός του εύρους από 8 έως 40 εβδομάδες κύησης.

Τύποι τοξίκωσης

Ως εκ τούτου, η ταξινόμηση της δηλητηρίασης σε έγκυες γυναίκες δεν υπάρχει. Ωστόσο, ανάλογα με την περίοδο εκδήλωσης, το σύνδρομο χωρίζεται στις ακόλουθες ποικιλίες:

1. Μέχρι την καθυστέρηση. Είναι η πιο κοινή και εκδηλώνεται κατά μέσο όρο 8-9 ημέρες μετά τη σύλληψη.
2. Νωρίς. Η γυναίκα αρχίζει να παρατηρεί τα πρώτα συμπτώματα στις 14-16 εβδομάδες κύησης. Εάν δεν υπάρχει ξαφνική και μεγάλη απώλεια σωματικού βάρους, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Ωστόσο, για να βελτιώσει την ευημερία, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να γνωρίζει τουλάχιστον μερικούς τρόπους για να μειώσει την τοξίκωση. Σε αυτή την περίπτωση, το σύνδρομο δεν θα προκαλέσει μεγάλη ενόχληση.
3. Προεκλαμψία. Είναι ένα όψιμο στάδιο μέθης, το οποίο κατά κανόνα εκδηλώνεται στο 2ο ή 3ο τρίμηνο. Αυτή η κατάσταση είναι πολύ επικίνδυνη και απαιτεί άμεση θεραπεία, καθώς δημιουργεί μεγάλη απειλή για τη φυσιολογική ανάπτυξη και ζωή του εμβρύου.

Ξεχωρίζειαπομονώστε τη σταφυλοκοκκική τοξικότητα. Είναι βακτηριακής φύσης και εμφανίζεται λόγω της κατανάλωσης μπαγιάτικων ή κακής ποιότητας τροφίμων.

Αυτή η μορφή μέθης είναι των ακόλουθων τύπων:

1. Πρωί: Το πιο συνηθισμένο. Η ναυτία και ο έμετος εμφανίζονται σχεδόν αμέσως μετά το ξύπνημα. Ο κύριος λόγος είναι το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα. Πώς να μειώσετε την πρωινή ναυτία θα συζητηθεί αργότερα σε αυτό το άρθρο.
2. Βράδυ - τα συμπτώματα της μέθης εμφανίζονται μόνο το βράδυ και σχετίζονται με κακή διατροφή, υπερβολική κόπωση και στρες.

Ανεξάρτητα από το πότε εμφανίζεται η τοξίκωση, προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία σε μια έγκυο γυναίκα, επομένως οι κλινικές εκδηλώσεις πρέπει να αντιμετωπίζονται.

Κύριες αιτίες δηλητηρίασης

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό. Πριν καταλάβουμε πώς να μειώσουμε τη ναυτία με τοξίκωση, ας δούμε γιατί οι έγκυες γυναίκες βιώνουν αυτήν την επώδυνη κατάσταση. Μέχρι το τέλος, η δηλητηρίαση του οργανισμού κατά τη διάρκεια της κύησης δεν έχει μελετηθεί, επομένως οι γιατροί δεν μπορούν να αναφέρουν όλους τους λόγους για τους οποίους συμβαίνει.

Όσον αφορά τις κύριες εκδόσεις, είναι οι εξής:

• ψυχολογικές αλλαγές;
• παράγοντας ηλικία;
• προηγούμενη άμβλωση;
• χρόνιες λοιμώδεις νόσοι;
• ανάπτυξη του πλακούντα;
• δυσλειτουργίες των επινεφριδίων που ευθύνονται για την απελευθέρωση γλυκοκορτικοστεροειδών;
• αλλαγήορμονικά επίπεδα;
• διάφορες νευρολογικές παθήσεις;
• αύξηση του επιπέδου της ορμόνης χοριακής γοναδοτροπίνης;
• φέρουν περισσότερα από ένα έμβρυα;
• γενετική προδιάθεση.

Αυτοί είναι μόνο οι κύριοι λόγοι πίσω από τη μέθη σε εγκύους, οι οποίοι επιβεβαιώνονται από την επιστήμη. Όμως, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί.

Επώδυνη κατάσταση στο πρώτο τρίμηνο

Λοιπόν πώς εκδηλώνεται; Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που κάνει σχεδόν κάθε μέλλουσα μητέρα είναι: «Πώς να μειώσετε την τοξίκωση στα αρχικά στάδια;» Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, αφού είναι ένα από τα πιο κοινά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζεται λόγω δυσλειτουργιών στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, η αιτία των οποίων έγκειται σε αλλαγές μεγάλης κλίμακας που συμβαίνουν στο σώμα. Ένα είδος μέθης είναι μια αμυντική αντίδραση στο έμβρυο, το οποίο αναγνωρίζεται ως ξένο σώμα.

Μετά τη σύλληψη, οι μέλλουσες μητέρες βιώνουν τα ακόλουθα:

1. Ένα γονιμοποιημένο ωάριο περιέχει μητρικό και πατρικό γενετικό υλικό. Το τελευταίο γίνεται αντιληπτό από το ανοσοποιητικό σύστημα ως εξωγήινο.
2. Για να μην σκοτωθεί το έμβρυο από τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, αρχίζει να παράγει εντατικά προγεστερόνη, η οποία καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα.
3. Σαν αποτέλεσμα της ορμονικής ανισορροπίας, η βιοχημική σύνθεση αλλάζει, με αποτέλεσμα οι μέλλουσες μητέρες καιαρχίσετε να αισθάνεστε ναυτία. Ταυτόχρονα, όσο ισχυρότερη είναι η ανοσία μιας γυναίκας, τόσο πιο έντονα είναι τα συμπτώματα της μέθης.

Αυτό δεν θεωρείται ασθένεια ή ανωμαλία στο σώμα, επομένως δεν απαιτείται θεραπεία. Οι περισσότερες έγκυες απλά ανέχονται την κακή υγεία και την υπομένουν μέχρι τη γέννα. Αλλά αν ξέρετε πώς να μειώσετε την τοξίκωση στο πρώτο τρίμηνο, τότε δεν θα χρειαστεί να υπομείνετε τίποτα.

Η εκδήλωση μέθης τις τελευταίες εβδομάδες

Τι πρέπει να γνωρίζετε για αυτό; Γιατί συμβαίνει αυτό? Στην κανονική πορεία της εγκυμοσύνης, η δηλητηρίαση εκδηλώνεται στα αρχικά στάδια, αλλά εάν προκύψουν επιπλοκές, τότε οι κλινικές εκδηλώσεις γίνονται αισθητές στο 2ο και 3ο τρίμηνο.

Μεταξύ των βασικών λόγων για αυτό είναι οι ακόλουθοι:

• τρώω πολύ λιπαρά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα,
• καρδιαγγειακή νόσο;
• προβλήματα με τη λειτουργία του ήπατος;
• υπερβολική αύξηση βάρους;
• κακές συνήθειες;
• συνεχές άγχος;
• παράγοντας ηλικία;
• χρόνια κόπωση;
• συχνές αμβλώσεις;
• πολύδυμη εγκυμοσύνη;
• γενετικά χαρακτηριστικά;
• ανθυγιεινή διατροφή;
• πολύ συχνές γεννήσεις;
• προσαρμοστικές αλλαγές στο νευρικό σύστημα.

Όταν απαντάτε στην ερώτηση πώς να μειώσετε την τοξίκωση, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τους λόγους για τους οποίους αναπτύσσεται, καθώς εξαρτάται από τα μέτρα καιφάρμακα που αξίζει να πάρετε.

Διάρκεια κατάστασης νόσου

Από τι εξαρτάται; Όπως και στην περίπτωση του χρόνου εκδήλωσης της μέθης, η διάρκειά της διαφέρει για κάθε γυναίκα. Σύμφωνα με τις περισσότερες μέλλουσες μητέρες, η ανακούφιση έρχεται κάπου στη δωδέκατη εβδομάδα της κύησης. Ωστόσο, σύμφωνα με τους γιατρούς, η τοξίκωση είναι μια παθολογία της ίδιας της εγκυμοσύνης, που προκαλείται από την ταχεία ανάπτυξη του πλακούντα, η οποία ξεκινά στις 5-6 και διαρκεί έως και 14-16 εβδομάδες. Αλλά κάθε συγκεκριμένη περίπτωση είναι ατομική και οι συγκεκριμένοι όροι για διαφορετικές γυναίκες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικοί. Η σοβαρότητα της δηλητηρίασης προσδιορίζεται με βάση τη χημική σύνθεση του αίματος, καθώς και το επίπεδο ακετόνης στα ούρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι εξαιρετικά σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να μειώνουμε την τοξίκωση στην αρχή της εγκυμοσύνης. Τα φόρουμ για τις μέλλουσες μητέρες δίνουν διάφορες συμβουλές, ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, τα περισσότερα από αυτά είναι απλά άχρηστα. Το υπόλοιπο αυτού του άρθρου θα παρέχει πρακτικές συμβουλές που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές με τα χρόνια.

Πώς να ανακουφίσετε τη δηλητηρίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Λοιπόν, πώς να μειώσετε την τοξίκωση ώστε η μέλλουσα μητέρα να μην υποφέρει τόσο πολύ από αυτήν την επώδυνη κατάσταση; Όλα εξαρτώνται από το ποιο τρίμηνο εμφανίστηκε δηλητηρίαση. Εάν καθυστερήσετε, τότε απαιτείται ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα θεραπείας εδώ, επομένως συνιστάται να αναζητήσετε εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα στο νοσοκομείο.

Σε περίπτωση πρόωρης προθεσμίας, όλα είναι πολύ πιο απλά, αφούΜπορείτε να εξαλείψετε τη ναυτία και τον έμετο εάν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές:

• διαφοροποιήστε την καθημερινή σας διατροφή;
• πιείτε τσάι με λεμόνι το πρωί,
• μην τρώτε πολύ ζεστό φαγητό;
• ακολουθήστε μια κλασματική δίαιτα,
• πίνετε κάθε μέρα όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά;
• προσπαθήστε να μην καταπονείστε υπερβολικά;
• εξάλειψη ή ελαχιστοποίηση της πρόσληψης αλατιού;
• τρώτε περισσότερα ωμά φρούτα και λαχανικά, καθώς και ψητά ή στον ατμό.

Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Υπάρχουν ορισμένες τροφές που μειώνουν την πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτά περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• τζίντζερ;
• κράκερ;
• φρέσκα ή ψημένα μήλα;
• μέλι;
• τυρί cottage;
• πορτοκάλια, μανταρίνια και άλλα εσπεριδοειδή;
• δημητριακά;
• φασόλια;
• αποξηραμένα βερίκοκα;
• κρέας κοτόπουλου;
• τσάι από βότανα;
• αγγούρια;
• μέντα;
• φακές;
• σταφύλια;
• καρπούζι;
• μεταλλικό νερό που περιέχει αλκάλια.

Έτσι, χρησιμοποιώντας προϊόντα που μειώνουν την τοξίκωση, οι έγκυες γυναίκες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τη σοβαρότητα της τοξίκωσης και να βελτιώσουν την ευεξία τους. Όσον αφορά τα απαγορευμένα τρόφιμα, αξίζει να εξαιρέσετε από τη διατροφή τα καπνιστά κρέατα, τηγανητά, λιπαρά και πικάντικα πιάτα, καβούρια, σοκολάτα, αλκοολούχα και ανθρακούχα ποτά, καθώς και κάθε τουρσί.

Φαρμακοθεραπεία

Πάρτε οποιοδήποτε φάρμακοκατά τη διάρκεια της κύησης, πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα εξειδικευμένο γιατρό, καθώς ορισμένα από αυτά μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία του μωρού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συνιστούν τα ακόλουθα στους ασθενείς τους:

• "Droperidol";
• "Fibralax";
• "Dimedrol";
• "Tavegil";
• "Ρελάνιο";
• "Πρεδνιζολόνη";
• "Polysorb";
• "Suprastin";
• "Cerucal";
• "Enterosgel";
• "Diprazine".

Επιπλέον, για την ομαλοποίηση της ισορροπίας του νερού και τον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες, οι ειδικευμένοι γιατροί βάζουν σταγονόμετρο φυσιολογικού ορού στις έγκυες γυναίκες.

Παραδοσιακή ιατρική

Πολλές γυναίκες φοβούνται τη θεραπεία με φάρμακα επειδή φοβούνται ότι τα φάρμακα μπορούν να βλάψουν το αγέννητο μωρό και να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξή του, γι' αυτό αναρωτιούνται πώς να μειώσουν την τοξίκωση στην αρχή της εγκυμοσύνης με λαϊκές θεραπείες.

Τα παρακάτω είναι καλά για επώδυνες καταστάσεις:

• nuts;
• λεμόνια;
• χυμός cranberry;
• τσάι κολοκύθας;
• αφέψημα ρίγανης.

Όλα αυτά τα φάρμακα και τα προϊόντα έχουν χρησιμοποιηθεί από τους προγόνους μας εδώ και πολλούς αιώνες, επομένως είναι αποτελεσματικά και απολύτως ασφαλή για τη δηλητηρίαση που προκαλείται από εγκυμοσύνη.

Κριτικές

Αυτό το άρθρο έδωσε μια λεπτομερή απάντηση στην ερώτησησχετικά με τον τρόπο μείωσης της τοξίκωσης. Οι κριτικές γυναικών που έχουν ήδη γεννήσει και πάλεψαν με τη μέθη υποστηρίζουν ότι η μεγαλύτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στην καθημερινή διατροφή. Τρώγοντας φρέσκα, υγιεινά και υγιεινά τρόφιμα, μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματα της μέθης. Επιπλέον, συνιστάται να ξεκουράζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο, χωρίς να επιβαρύνετε το σώμα με έντονη σωματική καταπόνηση. Ωστόσο, εάν τίποτα δεν βοηθάει και ο έμετος δεν ξεκουράζει, τότε σε αυτή την περίπτωση αξίζει να πάτε στο νοσοκομείο, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη. Φροντίστε τον εαυτό σας και το μελλοντικό σας μωρό!