Τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη και πώς αντιμετωπίζεται;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:41

Ο θηλασμός (HF) είναι μια φυσική και απαραίτητη διαδικασία για κάθε νεογέννητο. Όσο περισσότερο διαρκέσει, τόσο πιο ολοκληρωμένη θα είναι η ανάπτυξη του παιδιού. Ωστόσο, δεν μπορούν όλα τα παιδιά να αφομοιώσουν πλήρως το μητρικό γάλα ή τα τεχνητά μείγματα. Σε αυτή την περίπτωση, μιλούν για ανεπάρκεια λακτόζης. Η γνώση των κύριων συμπτωμάτων και των μεθόδων θεραπείας είναι χρήσιμη για όλους τους γονείς.

Τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη;

Για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει πρώτα να κατανοήσετε την ορολογία.

Η λακτόζη (ζάχαρη γάλακτος) είναι ένας υδατάνθρακας που έχει γλυκιά γεύση. Στο μητρικό γάλα, η περιεκτικότητά του είναι έως και 85%. Είναι απαραίτητο για το σχηματισμό της ανοσίας και της εντερικής μικροχλωρίδας, τη σωστή απορρόφηση των ιχνοστοιχείων. Στο γαστρεντερικό σωλήνα, η λακτόζη διασπάται για να σχηματίσει γλυκόζη και γαλακτόζη. Η πρώτη παρέχει περίπου το 40% των ενεργειακών αναγκών του νεογέννητου. Η γαλακτόζη εμπλέκεται στο σχηματισμό του ιστού του αμφιβληστροειδούς καιΑνάπτυξη ΚΝΣ.

Η λακτάση είναι ένα ένζυμο που συντίθεται στο λεπτό έντερο. Είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για τη διάσπαση της λακτόζης που συνοδεύει το μητρικό γάλα. Ένα μικρό μέρος του δεν ανακυκλώνεται. Στην αρχική της μορφή, η λακτόζη φτάνει στο παχύ έντερο, όπου χρησιμεύει ως θρεπτικό μέσο για τα bifidus και τους γαλακτοβάκιλλους. Σχηματίζουν μια ευεργετική εντερική μικροχλωρίδα. Μετά από μερικά χρόνια, η δραστηριότητα της λακτάσης μειώνεται φυσικά.

Αποδεικνύεται ότι η λακτόζη που περιέχεται στο μητρικό γάλα της μητέρας είναι πάντα αρκετή για το μωρό. Και μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη λακτάση εάν για κάποιο λόγο το ένζυμο δεν παράγεται από τον οργανισμό. Σε αυτή την περίπτωση, μιλούν για δυσανεξία στη λακτόζη ή ανεπάρκεια λακτάσης. Ο όρος "ανεπάρκεια λακτόζης" θεωρείται λανθασμένος, αλλά χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στην πράξη.

Τύποι και αιτίες παθολογίας

Τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη, το έχουμε ήδη καταλάβει.

Είναι πρωτογενές και δευτερογενές. Η πρωτογενής, με τη σειρά της, χωρίζεται στις ακόλουθες ποικιλίες:

1. Έμφυτο. Προκαλείται από ένα γενετικό ελάττωμα, που κληρονομείται από τους γονείς. Το ένζυμο απουσιάζει εντελώς από το έντερο. Αυτή η μορφή της νόσου είναι σπάνια και εκδηλώνεται με σοβαρή διάρροια και αφυδάτωση.
2. Παροδικό. Εμφανίζεται σε πρόωρα ή ανώριμα παιδιά. Στο έμβρυο, η λακτάση ανιχνεύεται για πρώτη φορά τη 10-12η εβδομάδα της ενδομήτριας ανάπτυξης. Από την 24η εβδομάδα ξεκινά μια αύξηση της δραστηριότητάς της, η οποία φτάνει στο μέγιστο μέχρι τη γέννηση του μωρού. Τέτοιοςη κατάσταση υποχωρεί με την πάροδο του χρόνου και η ενζυμική δραστηριότητα επιστρέφει στο φυσιολογικό.
3. Τύπος ενηλίκου. Πολλά μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες έχουν δυσανεξία στη λακτόζη. Αυτό εκδηλώνεται με βουητό στην κοιλιά, αυξημένο σχηματισμό αερίων, διάρροια. Για τέτοια άτομα, συνιστάται μια δια βίου δίαιτα χωρίς λακτόζη.

Η δευτεροπαθής μορφή, ή υπολακτασία, είναι η πιο κοινή. Είναι επίκτητη νόσος. Μπορεί να εμφανιστεί στο πλαίσιο ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, με μολυσματικές ή φλεγμονώδεις βλάβες του εντέρου (ροταϊός, εντερίτιδα, γιαρδιάση κ.λπ.).

Στην ιατρική πρακτική, η αντίθετη κατάσταση της ανεπάρκειας λακτόζης συναντάται συχνά. Μια θηλάζουσα γυναίκα συσσωρεύει μεγάλη ποσότητα γάλακτος. Ως αποτέλεσμα, το παιδί ζητά φαγητό πολύ λιγότερο συχνά. Πρώτα απ 'όλα, λαμβάνει μια μερίδα πρόσθιου γάλακτος με χαμηλά λιπαρά, υπερκορεσμένο με λακτόζη. Το ένζυμο αρχίζει να παράγεται σε περίσσεια. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία. Αρκεί να προσαρμόσετε τη διατροφή.

Πρώτα συμπτώματα

Κατά κανόνα, δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η ανεπάρκεια λακτόζης στα βρέφη. Τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση:

1. Απόρριψη του μαστού λίγο μετά την έναρξη του θηλασμού. Στην αρχή, το μωρό πιπιλάει ενεργά το στήθος με καλή όρεξη. Αλλά μετά από λίγα λεπτά γίνεται γκρίνια και ανήσυχο, αρνείται να φάει.
2. Πόνος στην κοιλιά, κολικοί. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της σίτισης ή αμέσως μετά από αυτό. Την ίδια στιγμή, το μωρό κλαίει και χτυπά με τα πόδια του.
3. Συχνή παλινδρόμηση σε σημείο εμετού.
4. Φούσκωμα.
5. Αλλαγή στην οσμή, το χρώμα και τη σύσταση των κοπράνων. Τα μωρά που θηλάζουν τείνουν να έχουν διάρροια, τα μωρά που τρέφονται με γάλα τείνουν να παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα.
6. Αύξηση σχηματισμού αερίου.
7. Όταν εμφανίζεται διάρροια, τα κόπρανα είναι αφρώδη, πρασινωπό χρώμα και μυρίζουν ξινή. Η συχνότητα των κενώσεων μπορεί να φτάσει τις 12 φορές την ημέρα.
8. Ατοπική δερματίτιδα.
9. Δεν παρατηρήθηκε αύξηση βάρους. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ανιχνεύεται υποσιτισμός - έλλειψη βάρους.

Η παρουσία ενός ή περισσότερων από τα συμπτώματα από την παραπάνω λίστα είναι ένας λόγος για τους γονείς να είναι επιφυλακτικοί. Είναι απαραίτητο να δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό για να γίνει ακριβής διάγνωση και να συνταγογραφηθεί θεραπεία.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Ένας παιδίατρος ή παιδογαστρεντερολόγος μελετά τα συμπτώματα και αντιμετωπίζει τη δυσανεξία στη λακτόζη. Για να βεβαιωθούν ότι το παιδί έχει παθολογία, οι γιατροί χρησιμοποιούν πολλές διαγνωστικές μεθόδους. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να προσδιορίσετε τις αιτίες και τον τύπο της διαταραχής. Πρώτα, ο γιατρός εξετάζει το παιδί, μελετά το ιστορικό του, τον τρόπο διατροφής του.

Το επόμενο βήμα είναι η λεγόμενη δίαιτα χωρίς λακτόζη. Η ζάχαρη γάλακτος αφαιρείται από τη διατροφή. Εάν, όταν μεταφέρετε ένα παιδί σε δίαιτα χωρίς λακτόζη ή προσθέτετε ένα ένζυμο σε κάθε σίτιση, τα συμπτώματα εξαφανίζονται μέσα σε λίγες ημέρες, αυτό υποδηλώνει την παρουσία παθολογίας. Όταν προσπαθείτε να ξαναδώσετε γάλα, η διάρροια και οι κολικοί επανέρχονται. Όλα τα αποτελέσματα καταγράφονται σε ειδικό ημερολόγιο.

Η εξέταση αίματος για λακτόζη είναι υποχρεωτικήανεπάρκεια, η οποία καθορίζει την αύξηση του σακχάρου. Μετά από αυτό, ένα δείγμα εκπνεόμενου αέρα λαμβάνεται από το παιδί για αρκετές ώρες για να εκτιμηθεί η συγκέντρωση του υδρογόνου.

Μια άλλη κατατοπιστική διαγνωστική μέθοδος είναι η ανάλυση κοπράνων. Κατά την κανονική λειτουργία του ενζυματικού συστήματος, δεν περιέχει υδατάνθρακες. Τους πρώτους μήνες της ζωής τους επιτρέπεται η ελαφρά παρουσία τους. Εάν το σώμα αρνηθεί να αφομοιώσει τη λακτόζη, τα κόπρανα θα περιέχουν υψηλό ποσοστό υδατανθράκων. Ταυτόχρονα με αυτή τη μελέτη, πραγματοποιείται μελέτη του pH. Κανονικά, η οξύτητα των περιττωμάτων είναι ουδέτερη ή ελαφρώς αλκαλική (δείκτες από 6,5 έως 7). Με ανεπάρκεια λακτόζης, είναι έντονα ξινό (λιγότερο από 5,5).

Είναι απαραίτητη μια ολοκληρωμένη εξέταση του σώματος του παιδιού για να αποκλειστούν ανακρίβειες στη διάγνωση. Πολλοί άπειροι γονείς δεν γνωρίζουν τι είναι η έλλειψη λακτόζης. Επομένως, οι εκδηλώσεις του συγχέονται με άλλες ασθένειες.

Διαταραχή κινδύνου

Για τα παιδιά του πρώτου έτους της ζωής, αυτή η παθολογία μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη. Επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των κύριων συστημάτων των εσωτερικών οργάνων. Ταυτόχρονα, το ανώτερο στρώμα του εντέρου καταστρέφεται και ο σχηματισμός εντεροκυττάρων επιβραδύνεται.

Η άπεπτη ζάχαρη γάλακτος προκαλεί δυσβακτηρίωση, συμβάλλει στη διαταραχή της φυσικής μικροχλωρίδας του γαστρεντερικού σωλήνα. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό εξάνθημα στο σώμα του μωρού. Με τη δυσανεξία στη λακτόζη, αυτό είναι ένα από τα αρχικά συμπτώματα που πρέπει να δώσετε προσοχή. Διεισδύοντας στο στομάχι, η λακτόζη προκαλείΟ αυξημένος σχηματισμός αερίων είναι η αιτία της ζύμωσης. Ως αποτέλεσμα, το παιδί γίνεται γκρίνια και ανήσυχο.

Η εγκατάλειψη της δίαιτας οδηγεί σε απώλεια βάρους. Ένα εξασθενημένο σώμα γίνεται ευάλωτο στην παθογόνο μικροχλωρίδα. Στο πλαίσιο της αδυναμίας του στομάχου να αφομοιώσει πλήρως τα τρόφιμα που είναι βαριά γι 'αυτό, εμφανίζονται κρίσεις διάρροιας. Μια τέτοια διαταραχή ανισορροπεί κάθε ενήλικα. Για ένα νεογέννητο, μπορεί να είναι θανατηφόρο, καθώς η αφυδάτωση συμβαίνει ταυτόχρονα με τη διάρροια.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας

Ο τρόπος αντιμετώπισης της δυσανεξίας στη λακτόζη εξαρτάται από τη μορφή της. Για παράδειγμα, με μια συγγενή παθολογία, το παιδί μεταφέρεται αμέσως σε μια φόρμουλα γάλακτος χωρίς λακτόζη. Σε όλη του τη ζωή, θα αναγκάζεται να ακολουθεί μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη. Η θεραπεία της δευτερογενούς μορφής καθορίζεται από τον τύπο σίτισης του νεογνού. Ας σταθούμε σε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Θεραπεία κατά το θηλασμό

Η θεραπεία με φυσική σίτιση πραγματοποιείται σε δύο στάδια:

1. Φυσικό (ρύθμιση της πρόσληψης λακτόζης).
2. Τεχνητή (χρήση φαρμάκων και εξειδικευμένων μειγμάτων).

Τα συμπτώματα ανεπάρκειας λακτόζης κατά το θηλασμό είναι αρκετά συχνά σε απολύτως υγιή παιδιά. Δεν σχετίζονται με κακή ενζυμική δραστηριότητα, αλλά οφείλονται σε ακατάλληλα οργανωμένο θηλασμό. Το παιδί τρώει κυρίως γάλα «εμπρός». Η «πλάτη», που είναι πλούσια σε λίπος, παραμένει στο στήθος.

Στο αρχικό στάδιο της θεραπείας, οι γιατροί δίνουν τα ακόλουθασυστάσεις για την οργάνωση του θηλασμού:

1. Ακόμη και με περίσσεια γάλακτος, είναι καλύτερα να αρνηθείτε την τακτική άντληση.
2. Πρέπει να ταΐζετε με το ένα στήθος μέχρι να αδειάσει τελείως.
3. Διατηρήστε το σωστό κράτημα στο μωρό.
4. Οι νυχτερινές τροφές δεν πρέπει να παραμελούνται για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος.
5. Στους πρώτους 3-4 μήνες, δεν είναι επιθυμητό να αφαιρέσετε το μωρό από το στήθος μέχρι το τέλος του θηλασμού.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν σε μια γυναίκα να επανεξετάσει τη διατροφή της για λίγο. Με ανεπάρκεια λακτόζης σε ένα παιδί, θα είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος. Αυτή η ουσία θεωρείται ισχυρό αλλεργιογόνο. Με την κατάχρηση τέτοιων προϊόντων, η πρωτεΐνη μπορεί να διεισδύσει στο μητρικό γάλα, προκαλώντας αλλεργίες. Στις εκδηλώσεις του μοιάζει με τα σημάδια της ανεπάρκειας λακτόζης.

Εάν οι παραπάνω συστάσεις δεν φέρουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να ζητήσετε μια δεύτερη διαβούλευση με το γιατρό σας.

Χρήση σκευασμάτων λακτάσης και εξειδικευμένων συνθέσεων

Εάν το εξάνθημα με ανεπάρκεια λακτόζης και άλλα σημεία της διαταραχής είναι σοβαρά, ο γιατρός συνταγογραφεί θεραπευτική διατροφή στο παιδί. Επιλέγεται με τέτοια ποσότητα ζάχαρης γάλακτος που δεν προκαλεί δυσπεψία. Σε σοβαρή κατάσταση (σοβαρή διάρροια, αφυδάτωση, κοιλιακό άλγος), είναι απαραίτητο να το αποκλείσετε από τη διατροφή για λίγο. Ωστόσο, αυτό είναι ένα προσωρινό μέτρο.

Το πιο δημοφιλές φάρμακο-ένζυμο είναι το "Lactase Baby". Αυτό το φάρμακο παράγεταιστις ΗΠΑ και διατίθεται σε μορφή κάψουλας. Για να το χρησιμοποιήσετε, είναι απαραίτητο να βγάλετε 15-20 ml μητρικού γάλακτος, να εισαγάγετε μια τέτοια κάψουλα σε αυτό και να αφήσετε για λίγα λεπτά για ζύμωση. Πρώτα, πρέπει να δοθεί στο παιδί γάλα μαζί με το φάρμακο και στη συνέχεια να θηλάσει. Με την αναποτελεσματικότητα μιας τέτοιας θεραπείας και μόνο κατόπιν συμφωνίας με τον γιατρό, η δόση μπορεί να αυξηθεί σε 2-5 κάψουλες. Τα ανάλογα του φαρμάκου είναι "Lactazar", "Lactase Enzyme".

Η ενζυμική θεραπεία πραγματοποιείται σε σύντομους κύκλους. Διακόπτεται όταν το παιδί είναι 3-4 μηνών. Σε αυτή την ηλικία, το σώμα, κατά κανόνα, μπορεί ήδη να παράγει το ένζυμο μόνο του και στην απαιτούμενη ποσότητα.

Μια άλλη θεραπευτική επιλογή είναι το γάλα χωρίς λακτόζη. Χρησιμοποιούνται πριν από το θηλασμό σε ποσότητα 1/3 του όγκου του γάλακτος που τρώει το παιδί κάθε φορά. Η εισαγωγή του μείγματος ξεκινά σταδιακά, προσαρμόζοντας την ένταση ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της διαταραχής.

Θεραπεία με τεχνητή σίτιση

Τι είναι η ανεπάρκεια λακτόζης, γνωρίζουν ακόμη και οι γονείς των παιδιών που τρέφονται με μπιμπερό. Για την εξάλειψη των εκδηλώσεών του, ο γιατρός συνταγογραφεί ένα μείγμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λακτόζη. Ταυτόχρονα, η περιεκτικότητα σε ζάχαρη γάλακτος σε αυτό θα πρέπει να είναι άνετη για την πέψη. Το μείγμα εισάγεται σταδιακά, αντικαθιστώντας πλήρως ή εν μέρει το προηγούμενο.

Σε περίπτωση ύφεσης εντός 1-3 μηνών, αυτή η θεραπεία διακόπτεται. Οι γονείς εισάγουν επίσης σταδιακά το συνηθισμένο μείγμα και ταυτόχρονα ελέγχουν την κατάσταση του παιδιού, τις εξετάσεις του. Μερικοί γιατροίμαζί με τη θεραπεία, συνταγογραφούνται φάρμακα για τη δυσβακτηρίωση.

Χαρακτηριστικά της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών

Τα συμπληρωματικά τρόφιμα παρασκευάζονται με μείγματα χωρίς λακτόζη ή κατσικίσιο γάλα. Σε περίπτωση ανεπάρκειας λακτόζης, είναι προτιμότερο να ξεκινήσετε τη γνωριμία με νέα προϊόντα με πουρέ φρούτων βιομηχανικής παραγωγής. Μετά από 5 μήνες, μπορείτε να εισάγετε δημητριακά (ρύζι, καλαμπόκι, φαγόπυρο), πουρέ λαχανικών με χονδρές φυτικές ίνες (κολοκυθάκια, καρότα, κολοκύθα). Εάν είναι καλά ανεκτό, ο πουρές μπορεί να δοκιμαστεί μετά από περίπου 2 εβδομάδες.

Οι παιδίατροι συνιστούν χυμούς φρούτων μετά από 6 μήνες, αφού αραιωθούν με νερό σε αναλογία 1:1. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με ανεπάρκεια λακτόζης θα πρέπει επίσης να εισαχθούν το δεύτερο εξάμηνο του έτους. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με τυρί κότατζ, σκληρά τυριά, βούτυρο.

Η γνώμη του Κομαρόφσκι

Σύμφωνα με τον διάσημο παιδίατρο Komarovsky, για τους ενήλικες, η έλλειψη λακτόζης, η αλλεργία στην πρωτεΐνη του αγελαδινού γάλακτος δεν είναι πρόβλημα. Τίποτα κακό δεν θα συμβεί εάν ένα άτομο αρνηθεί να φάει ορισμένα τρόφιμα. Με τα παιδιά, η κατάσταση είναι κάπως πιο περίπλοκη, γιατί το γάλα για αυτά είναι η βάση της διατροφής τον πρώτο χρόνο της ζωής.

Γενετικά καθορισμένη παθολογία είναι εξαιρετικά σπάνια (όχι περισσότερο από 0,1%). Εάν οι γονείς δεν αγάπησαν στην παιδική ηλικία ή δεν ανέχονται το γάλα, η πιθανότητα εμφάνισής του σε ένα παιδί είναι αρκετά υψηλή. Αυτά είναι πραγματικά άρρωστα παιδιά που δεν παίρνουν καλά κιλά και υποφέρουν από προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις, ο Komarovsky μιλά για την επίδραση των φαρμακευτικών προϊόντωνεταιρείες. Πρέπει να πουλήσουν σκευάσματα χωρίς λακτόζη, τα οποία είναι πολύ πιο ακριβά από τα συμβατικά παρασκευάσματα. Ωστόσο, οι γονείς, προσπαθώντας να καταλάβουν πώς να αντιμετωπίσουν τη δυσανεξία στη λακτόζη, λαμβάνουν διάφορα μέτρα για να εξασφαλίσουν ότι το παιδί αναπτύσσεται πλήρως.

Στα πρόωρα μωρά, η παθολογία συνήθως συνδέεται με την ανωριμότητα του σώματος. Περνά ανεξάρτητα και καθώς ωριμάζουν τα συστήματα οργάνων. Ένας άλλος λόγος είναι η συνηθισμένη υπερβολική σίτιση. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες δίνουν στο παιδί μεγάλη ποσότητα από το μείγμα, η οποία υπερβαίνει τα επιτρεπόμενα πρότυπα. Ως αποτέλεσμα, η διάγνωση της δυσανεξίας στη λακτόζη επιβεβαιώνεται μόνο επειδή το ανώριμο σώμα δεν μπορεί να τη διασπάσει πλήρως σε μεγάλους όγκους.

Τα μωρά που θηλάζουν περνούν λίγο πιο δύσκολα. Εάν ένα παιδί κλαίει, οι άπειροι γονείς στην αρχή δεν μπορούν να καταλάβουν την αιτία του άγχους. Θηλάζει συνεχώς. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει υπερβολική σίτιση και προβλήματα με τη διάσπαση της λακτόζης.

Σύμφωνα με τον παιδίατρο, δεν αξίζει να εγκαταλείψετε τον θηλασμό και να μεταφέρετε το παιδί σε γαλακτώματα χωρίς λακτόζη. Απλά πρέπει να επανεξετάσετε το σχήμα σίτισης, να ακούσετε το παιδί. Για τα μωρά που τρέφονται με γάλα, η θηλή θα πρέπει αρχικά να αλλάξει σε μια έκδοση με μικρή τρύπα. Όσο πιο δύσκολο είναι για ένα μωρό να θηλάσει, τόσο πιο γρήγορα θα νιώσει χορτάτο. Όσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα να μην φάει υπερβολικά και στη συνέχεια να αντιμετωπίσει προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Μέθοδοι Πρόληψης

Τι είναι η ανεπάρκεια λακτόζης σε ένα μωρό, πρέπει να γνωρίζει κάθε γονέας για νααναγνωρίζουν τα συμπτώματα και αναζητούν ιατρική βοήθεια. Είναι δυνατόν να αποτραπεί η εμφάνιση παθολογίας;

Το θέμα της πρόληψης πρέπει να αρχίσει να ενδιαφέρεται από τη στιγμή της εγκυμοσύνης και της σύλληψης. Μια γυναίκα πρέπει να είναι υπεύθυνη για την κατάστασή της, να επισκεφτεί έγκαιρα έναν γυναικολόγο και να κάνει τις απαραίτητες εξετάσεις. Το μωρό πρέπει να γεννηθεί τελειόμηνο και με κανονικό βάρος.

Για ένα νεογέννητο, η πρόληψη της ανεπάρκειας λακτόζης περιορίζεται στον αποκλεισμό μολυσματικών βλαβών και παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα. Δυστυχώς, δεν είναι δυνατή η πρόληψη της κληρονομικής μορφής. Το κύριο πράγμα σε μια τέτοια κατάσταση είναι να μάθετε εγκαίρως για περιπτώσεις παθολογίας στην οικογένεια.