Αντικαταθλιπτικά και εγκυμοσύνη: επιτρεπόμενα αντικαταθλιπτικά, επιδράσεις στο σώμα και το έμβρυο της γυναίκας, πιθανές συνέπειες και ραντεβού με γυναικολόγου

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:46

Σύμφωνα με τους κοινωνιολόγους, το επίπεδο άγχους στον πληθυσμό και οι καταθλιπτικές διαθέσεις στην κοινωνία αυξάνονται κάθε χρόνο. Αυτή η αρνητική δυναμική είναι πιο συχνή στις γυναίκες και δεν παρακάμπτει τις μέλλουσες μητέρες που, όντας σε θέση, χρησιμοποιούν ισχυρά ηρεμιστικά. Εγκυμοσύνη και αντικαταθλιπτικά, είναι συμβατά; Στο σημερινό άρθρο, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε πόσο δικαιολογημένη είναι η χρήση ψυχοφαρμάκων από γυναίκες που κυοφορούν ένα παιδί και εάν υπάρχει εναλλακτική λύση σε αυτό το είδος θεραπείας. Και επίσης μάθετε πότε μπορείτε να προγραμματίσετε μια εγκυμοσύνη μετά από αντικαταθλιπτικά.

Επίκτητη και συνεχιζόμενη κατάθλιψη: διαφορά και χαρακτηριστικά

Ψυχικές διαταραχές έχουν συμβεί σε κάθε άνθρωπο. Δεν μιλάμε απαραίτητα για σοβαρές ασθένειες όπως η σχιζοφρένεια ή το μανιακό σύνδρομο, αλλά ακόμη και για αϋπνία, κρίσεις πανικού, άγχος, καταθλιπτική διάθεσηκαι η ευερεθιστότητα μπορεί να είναι συμπτώματα ασθενειών του νευρικού συστήματος. Ταυτόχρονα, υπάρχουν άτομα με σταθερή ψυχοσυναισθηματική κατάσταση που αντιμετωπίζουν το άγχος και το σοκ πολύ απλά και μερικοί χρειάζονται τη βοήθεια ειδικών και τη φαρμακευτική αγωγή.

Το πιο δύσκολο είναι για εκείνους με χρόνια κατάθλιψη. Όπως κάθε ασθένεια, έχει μια ενεργή φάση και ύφεση, η οποία μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη - χρόνια και ακόμη και δεκαετίες. Ωστόσο, το παραμικρό συναισθηματικό σοκ μπορεί να διαταράξει την ηρεμία του ατόμου και να προκαλέσει νέο γύρο ασθένειας. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελούν εξαίρεση. Και τα αντικαταθλιπτικά σε τέτοιες περιπτώσεις θεωρούνται σωτηρία.

Αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι η νέα διάταξη δεν επιτρέπει τη χρήση των περισσότερων φαρμάκων - αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη δυσπλασιών στο έμβρυο. Μόνο ένας γιατρός θα εξηγήσει σωστά ποια αντικαταθλιπτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν μιλάμε για μια ασθένεια ήπιας σοβαρότητας, θα είναι πολύ πιθανό να γίνει χωρίς τη χρήση φαρμάκων, σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να περιοριστείτε σε πολλά μαθήματα ψυχοθεραπείας.

Γιατί εμφανίζεται κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ποια αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα βλάψουν την υγεία της μητέρας και του παιδιού, θα περιγράψουμε παρακάτω, τώρα θα προσπαθήσουμε να επισημάνουμε τις κύριες αιτίες ψυχικών διαταραχών στις μέλλουσες μητέρες.

Στο πρώτο τρίμηνο, σοβαρές ορμονικές αλλαγές στο σώμα μπορούν να συμβάλουν σε αυτό. Εξαιτίαςτο ορμονικό υπόβαθρο προσαρμόζει τη λειτουργία όλων των συστημάτων για τη γέννηση ενός εμβρύου, τα κορίτσια μπορεί να μην αισθάνονται όπως συνήθως. Έχουν αυξημένη δακρύρροια και ευερεθιστότητα, πολλοί εμφανίζουν υπνηλία, κόπωση, εναλλαγές της διάθεσης. Δεν προσθέτει χαρά και τοξίκωση, που συχνά βασανίζει τόσο πολύ τις έγκυες που δεν τις αφήνει να ζήσουν με τον συνήθη τρόπο τους.

Σε αυτό το στάδιο, δεν συνιστάται η χρήση αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - μπορούν να χρησιμοποιηθούν λιγότερο δραστικές μέθοδοι για την ανακούφιση από το άγχος και την αϋπνία.

Συχνά η ρίζα του προβλήματος βρίσκεται ακριβώς σε βαθιές ψυχολογικές εμπειρίες, οι αιτίες των οποίων, για παράδειγμα, είναι οι εξής:

• ανεπιθύμητο παιδί;
• η μητέρα δεν έχει συγγενείς και φίλους που θα τη στηρίξουν μετά τον τοκετό.
• έχει δύσκολη οικονομική κατάσταση, σημαντικές οικονομικές υποχρεώσεις;
• είχε πρόσφατα ένα ισχυρό σοκ, άγχος.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να λύσετε υπάρχοντα προβλήματα ή να σκιαγραφήσετε τρόπους εξόδου από δύσκολες καταστάσεις, τότε η κατάθλιψη που σχετίζεται με αυτές θα εξαφανιστεί.

Στο μέλλον, η αρνητική ψυχοσυναισθηματική κατάσταση της μέλλουσας μητέρας μπορεί να συσχετιστεί με την προσδοκία πρόωρου τοκετού. Στο δεύτερο και τελευταίο τρίμηνο, οι γυναίκες συχνά επιβαρύνονται από τη συνειδητοποίηση ότι το παιδί πρόκειται να γεννηθεί και δεν είναι έτοιμες για αυτό, πολλές φοβούνται τον ίδιο τον τοκετό και τον σωματικό πόνο. Και επίσης μια σοβαρή δοκιμασία για αυτούς είναι οι αλλαγές στη φυσιολογία - πρήξιμο, δύσπνοια, πόνος στην πλάτη κ.λπ. Μπορείτε να ξεπεράσετε τέτοιο ενθουσιασμό, ακόμη και χωρίς τη χρήση αντικαταθλιπτικών. Σεκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να προσπαθήσετε να ξεκαθαρίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο οτιδήποτε άγνωστο σχετίζεται με τον τοκετό, να προετοιμαστείτε νοητικά για κάποιες δυσκολίες που αναπόφευκτα θα προκύψουν στο μέλλον και, φυσικά, να μην αναλάβετε πολλές ευθύνες.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Φωτεινές μορφές, φυσικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να τις ξεπεράσετε μόνοι σας. Αλλά αν η κατάθλιψη έχει αιχμαλωτίσει τη μέλλουσα μητέρα, δεν αφήνει ένα αίσθημα άγχους και φόβου, δεν μπορεί να κοιμηθεί κανονικά, να φάει, να ερεθίζεται από μικροπράγματα, να κλαίει ασταμάτητα, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεται τη βοήθεια ειδικού. Η κατάθλιψη δεν είναι απλώς μια σπλήνα ή ένα ξαφνικό κύμα θλίψης, είναι μια πολύπλοκη ψυχική κατάσταση, μια ασθένεια που απαιτεί μακροχρόνια και σοβαρή θεραπεία. Ωστόσο, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται από έναν ειδικό - έναν ειδικευμένο ψυχίατρο ή έναν ψυχολόγο που θα διαγνώσει σωστά και θα αναπτύξει μια πορεία θεραπείας. Το τελευταίο μπορεί να περιλαμβάνει συνεδρίες ψυχοθεραπείας και λήψη ειδικών φαρμάκων - αυτά είναι ασφαλή αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της οξείας φάσης της νόσου και θα εισαγάγουν τη γυναίκα σε μια φυσιολογική συναισθηματική κατάσταση.

Πώς επηρεάζει η κατάθλιψη την ανάπτυξη του εμβρύου;

Εάν μια μητέρα αρνείται τη βοήθεια και έχει κατάθλιψη καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διατρέχει τον κίνδυνο να γεννήσει πρόωρα ένα μωρό ή να προκαλέσει ενδομήτρια καθυστέρηση της ανάπτυξης. Φυσικά, η θεραπεία με φάρμακα έχει επίσης τις αρνητικές της συνέπειες, αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, μερικές φορές δεν έχει τόσο αρνητικό αποτέλεσμα.για την κατάσταση του παιδιού, ως πλήρη απόρριψη φαρμάκων. Έτσι, μπορεί να ειπωθεί ότι, με τη σωστή προσέγγιση, τα αντικαταθλιπτικά και η εγκυμοσύνη είναι αρκετά συμβατά.

Μελέτες που διεξήχθησαν από επιστήμονες στο Πολιτειακό Ινστιτούτο Ψυχιατρικής της Νέας Υόρκης έδειξαν ότι τα παιδιά των οποίων οι μητέρες υπέφεραν από κατάθλιψη ενώ ήταν έγκυες και δεν έπαιρναν αντικαταθλιπτικά, δεν υποβλήθηκαν σε ούτε ένα κύκλο ψυχοθεραπείας, μετά τη γέννηση είχαν σοβαρό κίνδυνο ψυχοκινητικής αναπτυξιακές διαταραχές.

Οι περισσότερες από αυτές στάλθηκαν σε μονάδες εντατικής θεραπείας αμέσως μετά τη γέννησή τους, επειδή είχαν σοβαρό λιποβαρή, πείνα με οξυγόνο, νευρολογικά προβλήματα.

Αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: ποια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε;

Κατά κανόνα, οι γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε διάφορες ψυχικές διαταραχές γνωρίζουν τα προβλήματά τους και, σε περίπτωση κατάθλιψης, αρχίζουν αμέσως να παίρνουν τα φάρμακα που τους έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός νωρίτερα. Ευτυχώς, είναι αρκετά προβληματικό να αγοράζεις σοβαρά ψυχοφάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, ενώ διάφορα «ηρεμιστικά» χάπια και φίλτρα πωλούνται σε οποιοδήποτε φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η αυτοθεραπεία με ηρεμιστικά φάρμακα μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του μωρού.

Οι ειδικοί εντοπίζουν έναν αριθμό αποδεκτών παραγόντων που πρακτικά δεν διαπερνούν τον πλακούντα και έχουν ελάχιστη επίδραση στο παιδί. Τα αντικαταθλιπτικά που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνονται στην ομάδα των SSRI (εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψηςσεροτονίνη) και τρικυκλικά φάρμακα. Δυτικοί επιστήμονες έχουν ήδη πραγματοποιήσει τις μελέτες μεγάλης κλίμακας σε ζώα και ανθρώπους, σημειώνουν ότι κατά τη λήψη αυτών των φαρμάκων υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης γνωστικών διαταραχών στο έμβρυο, αλλά εξακολουθούν να τα ταξινομούν ως υπό όρους ασφαλή. Έτσι, επιτρεπόμενα αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (λίστα):

• Fevarin;
• "Triftazin";
• "Αμιτριπτυλίνη";
• "Σερτραλίνη";
• Citalopram;
• "Φλουοξετίνη".

Πολλοί εγχώριοι ψυχίατροι πείθουν τους ασθενείς τους ότι, ενεργώντας στο μωρό in utero, αυτά τα φάρμακα στη συνέχεια δεν επηρεάζουν τη συμπεριφορά και την ευημερία του μετά τη γέννηση, αν και στους σχολιασμούς για τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα, η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός είναι αντένδειξη. Ωστόσο, χρησιμοποιούνται ενεργά και στο εξωτερικό στην πράξη. Απόδειξη αυτού είναι οι πολυάριθμες ιατρικές αναθεωρήσεις. Οι γιατροί πρέπει να συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συχνότερα από όσο θα ήθελαν, αλλά οι περισσότεροι Αμερικανοί και Ευρωπαίοι ψυχίατροι είναι πεπεισμένοι ότι η κατάσταση, αφημένη στην τύχη, μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνη από τη χρήση ψυχοτρόπων φαρμάκων στη θεραπεία εγκύων γυναικών.

Αντικαταθλιπτικά με αρνητικές επιπτώσεις

Στο δίκτυο, σε διάφορα φόρουμ γυναικών, μπορείτε συχνά να δείτε σχόλια από κορίτσια, για παράδειγμα: "Παίρνω αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τίποτα, όλα είναι καλά, το μωρό αναπτύσσεται κανονικά" ή "Ο φίλος μου πήρε ψυχοτρόπα ουσίες, το παιδί της γεννήθηκε με ανωμαλίες». Διαβάζοντας παρόμοιατοποθεσίες, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αυτοθεραπεία κατά τη διάρκεια της κύησης είναι το χειρότερο κακό που προκαλεί εν αγνοία της μια μητέρα στο μωρό της. Μόνο ένας γιατρός με επαρκή εμπειρία και προσόντα μπορεί να συνταγογραφήσει αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι δυνατόν να πάρετε αυτό ή εκείνο το φάρμακο, εξαρτάται από τον ειδικό να αποφασίσει.

Η ιατρική δεν μένει ακίνητη, γίνεται συνεχώς δουλειά για τη δημιουργία των πιο πρόσφατων φαρμάκων, καθώς και για τον έλεγχο των υπαρχόντων προκειμένου να εντοπιστεί η βλάβη ή το όφελος τους. Κατά τη διάρκεια τέτοιων μελετών, εντοπίστηκαν αντικαταθλιπτικά που επηρεάζουν εξαιρετικά αρνητικά το έμβρυο. Αυτά περιλαμβάνουν πολλά φάρμακα από την ομάδα SSRI. Έχουν τη μεγαλύτερη επιρροή στην περιοχή της αμυγδαλής στον εγκέφαλο, καθώς και σε εκείνα τα μέρη της που είναι υπεύθυνα για τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου.

Τα αντικαταθλιπτικά και η εγκυμοσύνη δεν είναι ο πιο επιτυχημένος συνδυασμός, γιατί λαμβάνοντας τα, η μητέρα κινδυνεύει να γεννήσει ένα παιδί με αυτισμό, νευρολογικά προβλήματα και καθυστερημένη κινητική δραστηριότητα. Απόδειξη αυτού μπορεί να είναι μελέτες που διεξάγονται από πολλά εκπαιδευτικά ιδρύματα ταυτόχρονα - το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Κολούμπια (Νέα Υόρκη) και το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ (Καναδάς, Μόντρεαλ). Ειδικοί από επιστημονικά εργαστήρια που βρίσκονται σε αυτά τα πανεπιστήμια υποστηρίζουν ότι τα αντικαταθλιπτικά αλλάζουν την προσωπικότητα του παιδιού και αυτό είναι ένα αδιαμφισβήτητο γεγονός. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι δεν μπορούν να κρίνουν ποιες συνέπειες προκαλούν μακροπρόθεσμα. Από τα πιο μελετημένα και ήδη απαγορευμένα φάρμακαεμφανίζονται: "Paroxetine" και "Paxil". Και φάρμακα με αναπόδεικτες θετικές επιδράσεις: βενλαφαξίνη, ντουλοξετίνη, μιλνασιπράνη, σιμπάλτα, Ixel.

Πλεονεκτήματα της χρήσης αντικαταθλιπτικών

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι σε μια καταθλιπτική κατάσταση, μια γυναίκα δεν θα μπορέσει να φέρει εύκολα ένα παιδί. Ίσως γεννηθεί στην ώρα του και απολύτως υγιής, αλλά αυτό θα συμβεί εις βάρος της υγείας του σώματος της μητέρας. Το έμβρυο θα ρουφήξει από αυτό όλες τις ουσίες που χρειάζεται για τον εαυτό του, θα καταστρέψει τη μητέρα τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Μια κουρασμένη γυναίκα που υποφέρει επίσης από κατάθλιψη απλά δεν θα είναι σε θέση να θεραπεύσει επαρκώς το μωρό της μετά τον τοκετό, επειδή η επιλόχεια κατάθλιψη μπορεί να προστεθεί στην τρέχουσα ασθένεια.

Επομένως, η μητέρα χρειάζεται θεραπεία, χωρίς να της επιτρέψει να χαλάσει τη χαρά της μητρότητας με τα ίδια της τα χέρια. Αυτή η θέση υποστηρίζεται από πολλές γυναίκες, μιλώντας στις κριτικές. Η εγκυμοσύνη με αντικαταθλιπτικά, κατά τη γνώμη τους, είναι πολύ πιο εύκολη από ό, τι χωρίς αυτά, επειδή τα φάρμακα επιτρέπουν να ξεκουραστείτε κανονικά, να τρώτε, να απολαύσετε τη ζωή και τη θέση σας και να μην μένετε στα προβλήματα και τις δυσκολίες της γέννησης ενός παιδιού. Βοηθούν επίσης να ξεπεραστεί το άγχος, να καταπολεμηθεί η δυσφορία, να ομαλοποιηθεί η παραγωγή σεροτονίνης.

Βλάβη των ψυχοτρόπων φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σίγουρα όλοι καταλαβαίνουν ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος από τη λήψη αντικαταθλιπτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έγκειται στον αρνητικό αντίκτυπό τους στο έμβρυο. Τα φάρμακα, αν και σε μικρή δόση, αλλά εξακολουθούν να διεισδύουν στον πλακούντα, οπότε προκαλούν σε μικρήορισμένες αλλαγές στο σώμα. Πρώτα απ 'όλα, αφορούν τον εγκέφαλο.

Είτε μια γυναίκα πάσχει από κατάθλιψη χωρίς να κάνει καμία ενέργεια, είτε παίρνει αντικαταθλιπτικά, δυστυχώς, και στις δύο περιπτώσεις, τα παιδιά μπορεί να γεννηθούν με κάποια προβλήματα. Επιπλέον, το γεγονός της επίδρασης των αντικαταθλιπτικών στη συναισθηματική κατάσταση του παιδιού έχει αποδειχθεί. Προκαλούν αύξηση του όγκου των μετοχών στις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για συναισθήματα, κυρίως φόβο και χαρά. Και επίσης επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά των οποίων οι μητέρες έπαιρναν ψυχότροπες ουσίες τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση είναι ιδιαίτερα ιδιότροπα, δακρυσμένα, πιπιλίζουν και κοιμούνται άσχημα. Με τον καιρό, το περνάνε, κυριολεκτικά λίγες μέρες μετά τον τοκετό, αλλά πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτό.

Μερικοί γιατροί έχουν συνδέσει γυναίκες που λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά με αυτισμό στα παιδιά τους. Ωστόσο, στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν αξιόπιστες αποδείξεις γιατί αυτή η ασθένεια εμφανίζεται στα μωρά και είναι αδύνατο να υποστηριχθεί ότι προκαλείται από ψυχοφάρμακα.

Σχεδιασμός εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της κατάθλιψης

Στα γυναικολογικά ραντεβού, οι μέλλουσες μητέρες κάνουν συχνά την εξής ερώτηση: «Παίρνω αντικαταθλιπτικά. Μπορούν να συνεχίσουν να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η απόφαση για ακύρωση, συνέχιση ή διόρθωση της θεραπείας θα πρέπει να λαμβάνεται από ειδικούς. Μια γυναίκα γιατρός θα αξιολογήσει όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, θα μιλήσει για τις συνέπειες, θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το ασφαλέστερο φάρμακο τόσο για το έμβρυο όσο και για τη μητέρα και ο ψυχοθεραπευτής θα παρακολουθεί την πορεία της κατάθλιψης στον ασθενή του, αποτρέποντας την εμφάνιση επιπλοκών ασθένεια.

ΒΗ συντριπτική πλειονότητα των γιατρών συνιστά τον προγραμματισμό μιας σύλληψης κατά την περίοδο ύφεσης, δηλαδή όταν μια γυναίκα αισθάνεται καλά και τίποτα δεν την ενοχλεί. Ανησυχείτε περισσότερο για μια άλλη ερώτηση - για το πότε μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά από αντικαταθλιπτικά. Και επίσης, θα αναπτυχθεί φυσιολογικά το έμβρυο εάν η πορεία της θεραπείας τελείωσε πριν από δύο με τρεις εβδομάδες; Η ελάχιστη περίοδος μεταξύ της τελευταίας κατανάλωσης χαπιού και της σύλληψης είναι μία ημέρα. Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να απομακρυνθεί το φάρμακο από την κυκλοφορία του αίματος.

Μερικές φορές οι γυναίκες ανησυχούν ότι τα ψυχοφάρμακα που έχουν πάρει προηγουμένως μπορεί να επηρεάσουν την υγεία των παιδιών τους, ακόμα κι αν η θεραπεία έληξε πριν από την εγκυμοσύνη. Οι ειδικοί λένε ότι αναδρομικά, τα αντικαταθλιπτικά δεν μπορούν να επηρεάσουν το μωρό με κανέναν τρόπο, δεν προκαλούν μεταλλαξιογόνο αποτέλεσμα και επομένως, εάν η ασθένεια βρίσκεται επί του παρόντος σε σταθερό στάδιο ύφεσης, τότε αυτή είναι η πιο ευνοϊκή στιγμή για τη σύλληψη ενός παιδιού.

Μια εναλλακτική στα αντικαταθλιπτικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η θεραπεία για την κατάθλιψη δεν περιορίζεται στη λήψη ηρεμιστικών και ψυχοφαρμάκων. Η ψυχοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση της κατάστασης των ασθενών. Οι συνεδρίες επικοινωνίας με γιατρό στην οξεία φάση θα πρέπει να είναι πολύ συχνές και αρκετά μεγάλες - δύο έως τρεις φορές κατά τη διάρκεια μιας ώρας συνεδρίας. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ του γιατρού και της γυναίκας για γόνιμη εργασία. Εάν μια ασθενής αποτύχει να μιλήσει σε έναν επαγγελματία, δεν θα βρει ποτέ τη βασική αιτία της ασθένειάς της.

Εκτός από ψυχοθεραπεία, θεραπείαπεριλαμβάνει τη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος για την έγκυο γυναίκα. Δεν πρέπει να υπάρχει θέση για αρνητικούς παράγοντες στη ζωή της, πρέπει να ελαχιστοποιεί τις αγχωτικές καταστάσεις.

Και επίσης ένας υγιεινός τρόπος ζωής έχει θετική επίδραση στη συναισθηματική υγεία. Αυτό συνεπάγεται τα ακόλουθα σημεία:

• οργάνωση του σωστού τρόπου ύπνου και εγρήγορσης, εξάλειψη της υπερβολικής εργασίας;
• κοινωνικοποίηση και επικοινωνία με ανθρώπους;
• sports;
• υπαίθριοι περίπατοι;
• αναζήτηση για ενδιαφέροντα χόμπι για μια γυναίκα, επιλογή χόμπι;
• αποφυγή αλκοόλ, ναρκωτικών.

Η υποστήριξη αγαπημένων και συγγενών, φίλων και συγγενών παίζει πολύ σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα. Θα πρέπει να περιβάλλουν τη γυναίκα με κατανόηση και φροντίδα, έτσι θα είναι ευκολότερο για εκείνη να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη.

Σαν αποτέλεσμα, μια έγκυος γυναίκα πρέπει να μάθει να αποδέχεται τη θέση της, στην οποία βρίσκεται, και τις συνθήκες που έχουν δημιουργηθεί γύρω της. Και επίσης αγαπήστε τον εαυτό σας και φροντίστε την υγεία σας, τουλάχιστον για χάρη του αγέννητου παιδιού σας. Εξάλλου, μόνο μια μητέρα είναι σε θέση να προστατεύσει και να προστατεύσει το μωρό της από κινδύνους. Το κύριο πράγμα είναι να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να παραμείνετε σε καλή διάθεση, και τότε όλα θα πάνε σίγουρα.