Διαδικασίες SPA για έγκυες γυναίκες: περιγραφή, οφέλη και βλάβες, αντενδείξεις, συμβουλές από γυναικολόγους

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 20:47

Μια γυναίκα πρέπει να δείχνει πάντα καλή, υπό οποιεσδήποτε συνθήκες και σε οποιαδήποτε ηλικία. Ειδικά, θα πρέπει να ευχαριστεί τα μάτια των άλλων τη στιγμή που βρίσκεται στο στάδιο της αναμονής του μωρού. Ένα χαρούμενο βλέμμα στα μάτια της, μια στρογγυλεμένη κοιλιά, όλα αυτά την κάνουν τρελά ελκυστική. Μια ήπια θεραπεία σπα εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια περιποιημένη εμφάνιση.

Οφέλη των διαδικασιών

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους πρέπει να κανονίζετε τακτικά τέτοιες "γυναικείες" διακοπές για τον εαυτό σας:

• Πρώτα απ' όλα, αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να κάνετε ένα διάλειμμα από τις πολυάσχολες εργάσιμες ημέρες. Για αόριστο χρόνο, ξεχάστε τις δουλειές του σπιτιού, τα οικιακά προβλήματα και απολαύστε πλήρως τις ευχάριστες αισθήσεις.
• Οι θεραπείες σπα μητρότητας είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να συνδυάσετε τη δουλειά με την ευχαρίστηση: να βελτιώσετε την ευεξία σας και να βελτιώσετε την εμφάνισή σας. Σε αρκετούς θα παρέχεται χρέωση ζωντάνιας και καλής διάθεσηςμήνες.
• Εάν φροντίζετε τον εαυτό σας έγκαιρα, τότε μετά τη γέννα δεν θα υπάρχει αίσθηση ότι η γυναίκα άρχισε να φαίνεται χειρότερη. Αντίθετα, έχοντας φτάσει στο νέο καθεστώς της «μάνας», θα πρέπει να δείχνει ακόμα πιο όμορφη και ελκυστική.
• Επίσης, οι θεραπείες σπα είναι μια εξαιρετική ευκαιρία για να απαλλαγείτε από το άγχος και να ανακουφιστείτε από την ένταση, και αυτές οι συνθήκες είναι κοινές σε κάθε ζωντανό άτομο.

Εν ολίγοις, μια θεραπεία σπα μητρότητας είναι ένα απαραίτητο τελετουργικό για τη διατήρηση της ομορφιάς και της ηρεμίας.

Οφέλη από θεραπείες σπα στο σπίτι

Η αναμονή ενός μωρού είναι ένα στάδιο γεμάτο με διάφορες ανησυχίες. Όχι πάντα αρκετός ελεύθερος χρόνος και η οικονομική ευκαιρία σας επιτρέπει να επισκεφτείτε ένα σαλόνι ομορφιάς. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να οργανώσετε μικρές διακοπές στο σπίτι. Το πλεονέκτημα μιας τέτοιας εκδήλωσης είναι ότι δεν χρειάζεται να φύγετε από το σπίτι σας και να ξοδέψετε χρήματα για τις υπηρεσίες ειδικών, επιπλέον, μπορείτε να συνδυάσετε την αυτοφροντίδα με τις δουλειές του σπιτιού.

Προετοιμασία για τη διαδικασία

Μια θεραπεία σπα μητρότητας πρέπει να είναι σκέτη απόλαυση. Επομένως, συνιστάται να προετοιμαστείτε σωστά για αυτό. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε τα εξής:

• ετοιμάστε τα βασικά καλλυντικά με τα οποία θα γίνει η φροντίδα;
• δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής με ευχάριστα τραγούδια και συμπεριλάβετε την αγαπημένη σας ταινία που σίγουρα θα σας φτιάξει τη διάθεση.

Μπορείτε επίσης να ανάψετε αρωματικά κεριά για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε. Μύτηη επιλογή του αρώματος πρέπει να είναι προσεκτική, η μυρωδιά να είναι ευχάριστη και να μην προκαλεί ναυτία και πονοκέφαλο.

Τι μπορώ να κάνω;

Μια γυναίκα που θέλει να οργανώσει τέτοιες διακοπές ομορφιάς για τον εαυτό της θα πρέπει να γνωρίζει ποιες θεραπείες σπα είναι διαθέσιμες για έγκυες γυναίκες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• πρόσωπο;
• μασάζ προσώπου;
• περιποίηση μαλλιών;
• περιποίηση άκρων;
• πρόληψη των ραγάδων.

Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με μια αισθητική επέμβαση ή ένα προϊόν περιποίησης δέρματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.

Περιποίηση προσώπου

Η αναμονή ενός μωρού συνοδεύεται από ορμονική αποτυχία που εμφανίζεται στο σώμα μιας γυναίκας λόγω του ότι το σώμα της αναγκάζεται να λειτουργεί με διπλό φορτίο. Το πρώτο πράγμα που υποφέρει σε αυτή την περίπτωση είναι το πρόσωπο. Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα είναι το πρήξιμο κάτω από τα μάτια, η εμφάνιση ακμής, κηλίδες ηλικίας, αλλαγές στον τύπο δέρματος. Οι σωστές θεραπείες σπα εγκυμοσύνης μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ή την εξάλειψη αυτών των καλλυντικών ατελειών.

Για παράδειγμα, η αφαίρεση των κύκλων κάτω από τα μάτια θα επιτρέψει μια τόσο κοινή θεραπεία όπως οι πατάτες. Αρκεί να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα καθαρισμένου και θρυμματισμένου προϊόντος κάτω από την περιοχή κάτω από το επίπεδο του ματιού και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να έρθει - η εμφάνιση δεν θα είναι πλέον κουρασμένη και το πρόσωπο θα αλλάξει αισθητά.

Οι γυναικολόγοι δεν συνιστούν τη χρήση καλλυντικών που περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πιστεύεται ότι μπορούν να διεισδύσουν στην κυκλοφορία του αίματος και να βλάψουν το μωρό. Αλλά τα απολύτως αβλαβή καλλυντικά που παρασκευάζονται στο σπίτι μπορούν να έχουν καλό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, το αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, η ζάχαρη ή το αλάτι μπορεί να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για ένα scrub. Πριν από τη χρήση, αρκεί να αναμίξετε 1 κουταλιά της σούπας του προϊόντος με δύο κουταλιές της σούπας καλλυντικό λάδι, είναι καλύτερο για το σκοπό αυτό λάδι αμυγδάλου ή καρύδας, που θα δημιουργήσει ένα θρεπτικό και ενυδατικό αποτέλεσμα. Παρεμπιπτόντως, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως μάσκα προσώπου.

Το τελευταίο βήμα της περιποίησης προσώπου είναι η εφαρμογή μιας ενυδατικής λοσιόν ή μιας θρεπτικής κρέμας.

Μασάζ προσώπου

Δεν είναι μυστικό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται απολύτως για μια γυναίκα όλες οι καλλυντικές ενέσεις, η έκθεση με λέιζερ και άλλες διαδικασίες που βελτιώνουν τον τόνο και τη σφριγηλότητα του δέρματος του προσώπου. Μια εξαιρετική εναλλακτική μπορεί να είναι μια τέτοια διαδικασία σπα για εγκύους, όπως το μασάζ λεμφικής παροχέτευσης. Αυτή η υπηρεσία παρέχεται σχεδόν σε κάθε σαλόνι ομορφιάς.

Στο σπίτι, μπορείτε να δημιουργήσετε το ίδιο αποτέλεσμα εάν κάνετε τακτικά ένα δροσιστικό μασάζ προσώπου με ένα παγάκι. Σε ειδικά καλούπια, μπορείτε να παγώσετε καθαρό νερό, πράσινο τσάι, αφέψημα χαμομηλιού, βάλσαμο λεμονιού ή φασκόμηλο. Εάν εκτελείτε ένα τέτοιο τελετουργικό κάθε πρωί, τότε το δέρμα θα φαίνεται πάντα νεανικό και φρέσκο.

Περιποίηση μαλλιών

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα μαλλιά γίνονται θαμπά και αδύναμα, επιρρεπή σε πτώση και πιτυρίδα. Για να απαλλαγείτε από αυτό θα πρέπει να οργανωθείτε στο σπίτιπρόγραμμα σπα για εγκύους. Ένα υποχρεωτικό τελετουργικό είναι μια μάσκα μαλλιών, συνιστάται να γίνεται από φυσικά προϊόντα. Για παράδειγμα, μπορεί να δημιουργηθεί από μια ψίχα ψωμιού εμποτισμένη σε νερό ή χυμό κρεμμυδιού αραιωμένο σε ίσες αναλογίες με μέλι. Η σπιτική μάσκα πρέπει να τρίβεται καλά στο τριχωτό της κεφαλής και να ξεπλένεται μετά από 30-60 λεπτά.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η κατάσταση των μαλλιών επιδεινώνεται λόγω έλλειψης βιταμινών στον οργανισμό. Αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο για την επιλογή του κατάλληλου συμπλέγματος βιταμινών.

Περιποίηση άκρων

Το δέρμα των χεριών και των ποδιών δίνει κυρίως την ηλικία μιας γυναίκας. Επομένως, απαιτεί προσεκτική φροντίδα. Ενώ η μάσκα στα μαλλιά ή το πρόσωπο απορροφάται, απαιτείται να κάνετε ένα σπα για τις έγκυες γυναίκες για τη φροντίδα των άκρων. Αυτό απαιτεί:

• ρίξε μια μικρή ποσότητα ζεστού νερού σε ένα δοχείο ή νεροχύτη;
• προσθέστε 2-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο και βουτήξτε τα χέρια ή τα πόδια σας στο υγρό για 10-15 λεπτά.
• μετά το μπάνιο, το δέρμα θα αχνίσει, συνιστάται να το τρίψετε και μετά να ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό.
• τελικό στάδιο - ενυδάτωση χεριών και ποδιών με κρέμα.

Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα καλλυντικό προϊόν με την πιο ήπια σύνθεση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί από γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε ένα μανικιούρ που όχι μόνο θα διακοσμήσει τα χέρια, αλλά και θα φτιάξει τη διάθεση της μέλλουσας μητέρας.

Πρόληψη των ραγάδων

Πολλάτα κορίτσια ενώ περιμένουν ένα μωρό αντιμετωπίζουν μια τόσο δυσάρεστη στιγμή όπως η εμφάνιση ραγάδων στην κοιλιά ή τους μηρούς. Σχετίζονται με αύξηση του φορτίου στο δέρμα. Ως εκ τούτου, η ήπια περιποίηση σώματος θα πρέπει να περιλαμβάνεται στη λίστα των θεραπειών σπα για εγκύους.

Συνιστάται στους γυναικολόγους να κάνουν καθημερινά ντους αντίθεσης. Αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να διατηρείτε πάντα το δέρμα σε καλή κατάσταση και να αποτρέπετε την εμφάνιση ραγάδων. Αλλά οι πτώσεις της θερμοκρασίας δεν πρέπει να είναι έντονες, μια γυναίκα δεν πρέπει να αισθάνεται δυσφορία. Αφού κάνετε ντους, απλώστε μια μικρή ποσότητα ελαιόλαδου ή ροδάκινου στο δέρμα. Αυτή η φυσική θεραπεία θα βελτιώσει την ελαστικότητα και θα συσφίξει το δέρμα του σώματος.

Οφέλη των σπα στα σαλόνια

Πολλά κορίτσια εξακολουθούν να προτιμούν να επισκέπτονται ένα σαλόνι ομορφιάς. Αυτή η απόφαση συνδέεται με μια σειρά από πλεονεκτήματα:

• Στο σαλόνι, είναι καλύτερα να χαλαρώνετε και να αποσπάτε την προσοχή σας. Το περιβάλλον του σπιτιού δεν θα σας επιτρέψει να απολαύσετε πλήρως τις διακοπές σας, οι ημιτελείς δουλειές του σπιτιού θα σας θυμίζουν τον εαυτό σας.
• Οι επαγγελματίες κοσμετολόγοι θα μπορούν να επιλέξουν με μεγαλύτερη ακρίβεια τις αισθητικές επεμβάσεις που ταιριάζουν με τον τύπο δέρματος και είναι αποδεκτές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η αρνητική πλευρά, φυσικά, είναι το υψηλό κόστος των διαδικασιών. Ειδικά αν απαιτείται πολύπλοκη φροντίδα.

Πιθανή βλάβη

Κανένας γυναικολόγος δεν μπορεί να δώσει ακριβή απάντηση σχετικά με το εάν είναι δυνατές οι θεραπείες σπα για εγκύους. Όλα ξεχωριστά εξαρτώνται από την ευημερία του κοριτσιού και από το τι είναι.σχεδιάζει να πραγματοποιήσει τη διαδικασία. Αλλά οι γιατροί προειδοποιούν για μια σειρά από υπηρεσίες στο σαλόνι ομορφιάς που σίγουρα θα βλάψουν τη μέλλουσα μητέρα ή το μωρό της. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Μασάζ κενού.
• Οποιοδήποτε υπερηχητικό μασάζ σπα για εγκύους απαγορεύεται αυστηρά.
• Αποτρίχωση με ακτίνες λέιζερ.
• Οποιεσδήποτε διαδικασίες που σχετίζονται με τη θέρμανση του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ζεστών περιτυλίξεων.
• Πηγαίνοντας στη σάουνα ή κάνοντας ένα ζεστό μπάνιο.
• Χρήση καλλυντικών που περιέχουν επιβλαβείς ουσίες και χημικές ενώσεις.
• Ηλεκτροπληξία.

Ακόμη και με κάθε φαινομενικά ακίνδυνη διαδικασία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο και να μάθετε ποια spa είναι κατάλληλα για έγκυες γυναίκες.

Αντενδείξεις

Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι πάντα δυνατό να κανονίσετε τέτοιες διακοπές στο σπίτι ή σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Για παράδειγμα, είναι καλύτερο να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τέτοια συμβάντα κατά το πρώτο τρίμηνο με σοβαρή τοξίκωση. Οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν δημιουργεί ένα άρωμα που μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ζάλη.

Πριν χρησιμοποιήσετε μια λαϊκή θεραπεία, απαιτείται να αποκλείσετε τον κίνδυνο αλλεργίας, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή ερυθρότητας ή ερεθισμού στο δέρμα. Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία μιας γυναίκας και τα ψίχουλα που βρίσκονται κάτω από την καρδιά της.

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πάνε στο σπα; Ή μήπως είναι καλύτερα να περιοριστείς από αυτή την ευχαρίστηση; Αυτό το ζήτημα απαιτεί ατομική λύση. Όλα εξαρτώνται από το πώς νιώθει η γυναίκα και ποια διαδικασία σκοπεύει να κάνει. Αλλά ακόμα,για να αποφύγετε την εμφάνιση αρνητικών συνεπειών, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.