Γιατί δεν μπορώ να μείνω έγκυος - λόγοι. Τι να κάνετε και πώς να ελέγξετε για υπογονιμότητα;

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:03

Πολλά ζευγάρια ονειρεύονται την αναπλήρωση στην οικογένεια. Δεν τα καταφέρνουν όμως όλοι. Μερικές φορές η σύλληψη συμβαίνει μετά από μακρές προσπάθειες. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν αυτό. Λαμβάνοντας υπόψη τους λόγους για τους οποίους δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος, θα σας επιτρέψει να λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για την εξάλειψη του προβλήματος. Αυτό το θέμα συζητείται με περισσότερες λεπτομέρειες στο άρθρο.

Λόγοι

Μερικές γυναίκες μένουν έγκυες γρήγορα, αν και οι γυναίκες μπορεί να μην το προγραμματίζουν. Και υπάρχουν ζευγάρια που θέλουν πολλά χρόνια να κάνουν μωρό, αλλά η σύλληψη δεν γίνεται. Οι λόγοι για τους οποίους δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος είναι οι εξής:

1. Ασθένειες των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος. Προβλήματα με τις ωοθήκες, τη μήτρα, τις σάλπιγγες επηρεάζουν την πιθανότητα σύλληψης. Για παράδειγμα, οι ορμονικές παθήσεις προκαλούν έλλειψη ωορρηξίας. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει ωάριο ώριμο για γονιμοποίηση. Ακόμη και από την απόφραξη των σαλπίγγων εμφανίζονται συμφύσεις που εμποδίζουν την εμφάνιση εγκυμοσύνης. Για αυτές τις παθήσειςπεριλαμβάνουν ενδομητρίωση, φλεγμονώδη νόσο της πυέλου και άλλες ασθένειες. Αυτές οι καταστάσεις έχουν ορισμένα συμπτώματα. Όταν εντοπιστούν, απαιτείται συμβουλή γιατρού.
2. Προβλήματα με την υγεία των ανδρών. Αυτός είναι ένας κοινός λόγος για τον οποίο δεν εμφανίζεται εγκυμοσύνη. Πολλοί άνδρες απευθύνονται σε έναν ανδρολόγο λόγω μείωσης του αριθμού ή της δραστηριότητας του σπέρματος. Περίπου το 10-20% δεν μπορεί να τεκνοποιήσει λόγω ανδρικής υπογονιμότητας. Τώρα όμως υπάρχουν ειδικά φάρμακα που λύνουν αυτό το πρόβλημα.
3. Ηλικία. Γενικά, η γονιμότητα των γυναικών μειώνεται με την ηλικία, καθιστώντας δυσκολότερη την εγκυμοσύνη. Μετά από 35 χρόνια, υπάρχει αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, μείωση της συχνότητας της ωορρηξίας, της ποιότητας των ωαρίων.
4. Οικειότητα τις λάθος μέρες. Αυτή η φράση συναντάται συχνά σε γυναικεία φόρουμ. Υπάρχουν αρκετές ημέρες σε έναν μήνα που η σύλληψη είναι στο μέγιστο δυνατό. Αυτή είναι η περίοδος της ωορρηξίας. Εάν η οικειότητα συμβεί σε διαφορετική στιγμή, τότε είναι πιθανό ότι αυτός θα είναι ο λόγος για την έλλειψη σύλληψης. Μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας την περίοδο ωορρηξίας.
5. Υπερβαρές ή λιποβαρές. Αυτό οδηγεί σε δυσλειτουργία των ωοθηκών. Μερικές φορές χρειάζεται απλώς να χάσετε ή, αντίθετα, να κερδίσετε βάρος για να λύσετε το πρόβλημα. Τα κιλά πρέπει να παρακολουθούνται χρησιμοποιώντας τον δείκτη μάζας σώματος. Ορίζεται ως ο λόγος του βάρους προς το τετράγωνο του ύψους. Εάν η τιμή που λαμβάνεται είναι πάνω από 25 ή κάτω από 20, τότε πρέπει να σκεφτείτε να χάσετε βάρος ή να αποκτήσετε μάζα.

Άλλοι λόγοι

Ένα άλλο πρόβλημα σχετίζεται με τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας. Αφοράμέτρια φορτία. Η έλλειψη κίνησης, καθώς και η υπερβολική δραστηριότητα, μειώνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης.
2. Χρόνιο στρες. Εάν ένα άτομο βιώσει αρνητικά συναισθήματα, η εγκυμοσύνη μπορεί να μην συμβεί για κάποιο χρονικό διάστημα. Το σώμα δεν έχει τη δύναμη να κουβαλήσει το μωρό, καθώς ξοδεύονται στο άγχος. Θα πρέπει να μάθετε να ηρεμείτε, να χαλαρώνετε - και τότε η γονιμότητα θα αυξηθεί αισθητά.
3. Κακές συνήθειες. Αυτός είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος. Τα τσιγάρα, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά έχουν αρνητική επίδραση στον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Ο σχηματισμός των ορμονών του φύλου διαταράσσεται, η ποιότητα του ωαρίου μειώνεται, γεγονός που οδηγεί σε προβλήματα με τη σύλληψη.
4. Ψυχολογικοί παράγοντες. Στα φόρουμ μπορείτε συχνά να βρείτε φράσεις όπως: «Θέλω να μείνω έγκυος, αλλά δεν μπορώ». Πολλές γυναίκες υποσυνείδητα δεν είναι έτοιμες για αυτό. Οι ψυχολόγοι συνδέουν την απουσία εγκυμοσύνης με ψυχολογικό μπλοκάρισμα. Μερικές φορές μια ισχυρή εμμονή παρεμβαίνει στη σύλληψη.
5. Η σύγκρουση σεξουαλικών κυττάρων είναι ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι αδύνατο να μείνετε έγκυος σε αυτή την περίπτωση σε απολύτως υγιείς γυναίκες. Παράλληλα, οι σύντροφοί τους δεν παραπονιούνται για την υγεία τους. Αυτή η ασυμβατότητα δεν είναι ασυνήθιστη.

Αυτοί είναι όλοι οι λόγοι για τους οποίους δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος. Σε αυτή την κατάσταση, είναι σημαντικό να παραμείνετε ήρεμοι. Αλλά και το πρόβλημα δεν πρέπει να αγνοηθεί. Εάν υπάρχουν παθήσεις, θα πρέπει να αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Συμβουλές για το πώς να μείνετε έγκυος εάν δεν έχει αποτέλεσμα θα σας βοηθήσουν να λύσετε το πρόβλημα.

Έλεγχος ανδρών

Διάγνωσηη ανδρική υπογονιμότητα εκτελείται ευκολότερα και γρηγορότερα. Επομένως, συνήθως εκτελείται πρώτα. Πώς μπορεί ένας άνδρας να υποβληθεί σε εξετάσεις για υπογονιμότητα; Θα χρειαστεί να συλλέξετε ένα ιστορικό, να εντοπίσετε κληρονομικούς παράγοντες, παλαιότερες ασθένειες και τον αντίκτυπο των αρνητικών πτυχών. Στη συνέχεια πραγματοποιούνται διάφορες αναλύσεις και μελέτες:

1. Σπερμογράφημα. Αξιολογεί την ποσότητα και την ποιότητα του σπέρματος. Παραδίδεται πριν από τη μελέτη. Πριν από αυτό, είναι σημαντικό να αποφύγετε τη σεξουαλική επαφή, το κάπνισμα, τη λήψη αλκοόλ και τη λήψη φαρμάκων.
2. Δοκιμή ΧΑΡΤΗ. Γίνεται παράλληλα με το σπερμογράφημα. Η μελέτη αποκαλύπτει μια αυτοάνοση παθολογία. Η εξέταση γίνεται με εξέταση της τραχηλικής βλέννας ή του αίματος, το οποίο ελέγχεται για αντιγόνα στο σπέρμα.
3. Υπερηχογράφημα οσχέου. Βοηθήστε στον εντοπισμό της παθολογίας των γεννητικών οργάνων.
4. Τεστ αίματος για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.

Αυτή η λίστα διαδικασιών είναι υποχρεωτική εάν θέλετε να προσδιορίσετε τον λόγο για την απουσία παιδιών. Συχνά το πρόβλημα είναι η ανδρική υπογονιμότητα.

Έλεγχος γυναικών

Πώς μπορεί μια γυναίκα να υποβληθεί σε εξετάσεις για υπογονιμότητα; Γίνεται μια εξέταση, ξεκινώντας με μια γυναικολογική εξέταση, στην οποία ο γιατρός παίρνει ένα επίχρισμα από τον βλεννογόνο του τραχήλου της μήτρας. Γίνεται επίσης υπερηχογραφικός έλεγχος των γεννητικών οργάνων και εξέταση αίματος.

Το υπερηχογράφημα λαμβάνει υπόψη τη δομή της μήτρας, την απουσία των συγγενών παθολογιών της, που παρεμβαίνουν στη στερέωση του ζυγωτού και στην ανάπτυξη του εμβρύου. Ένας άλλος γιατρός ελέγχει για συμφύσεις στις σάλπιγγες. Συγκεκριμένες μελέτες είναιεπόμενο:

1. Μέτρηση βασικής θερμοκρασίας. Εάν δεν αυξηθεί, τότε αυτό σημαίνει ότι δεν συμβαίνει ωορρηξία.
2. Εξέταση αίματος για ορμόνες. Συνταγογραφείται μετά την ανάλυση του χάρτη θερμοκρασίας, ειδικά εάν δεν υπάρχει αιχμή αύξησης θερμοκρασίας σε αυτόν.
3. Υστεροσαλπιγγογραφία. Αυτή η ιδέα σημαίνει τη διενέργεια ακτινογραφίας της μήτρας και των σαλπίγγων με την εισαγωγή ενός παράγοντα αντίθεσης. Με μια τέτοια μελέτη, θα είναι δυνατό να προσδιοριστεί η απόφραξη των σωλήνων ή η παθολογία της μήτρας.
4. Λαπαροσκόπηση. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι διαγνωστική και θεραπευτική. Για να γίνει αυτό, γίνεται μια μικρή κοιλιακή τομή μέσω της οποίας εισάγεται ένα λαπαροσκόπιο. Η μέθοδος είναι εξαιρετική για τον εντοπισμό διαφόρων παθήσεων, ιδιαίτερα της ενδομητρίωσης.

Έρευνες και αναλύσεις πραγματοποιούνται σε ιατρικά ιδρύματα. Μερικά πραγματοποιούνται σε συνηθισμένες κλινικές. Και υπάρχουν επεμβάσεις που γίνονται μόνο σε εξειδικευμένα νοσοκομεία και κέντρα.

Αν θέλετε να γεννήσετε το παιδί σας, θα πρέπει να ελέγξετε την υγεία και των δύο συντρόφων. Και μόνο με βάση την ανάλυση, ο γιατρός συνταγογραφεί περαιτέρω θεραπεία.

Συστάσεις

Αν δεν μπορείτε να μείνετε έγκυος για ένα χρόνο, τι πρέπει να κάνετε; Είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε ειδικούς για να αποκλείσετε παθολογίες και στις δύο πλευρές, χρόνιες παθήσεις που έχουν καταθλιπτική επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία. Χρειάζεται ακόμα έλεγχος για μολυσματικές ασθένειες.

Τα μυστικά για να μείνετε έγκυος είναι τα εξής:

1. Πρέπει να υπολογίσετε τις ημέρες της ωορρηξίας, μετά τις οποίες μπορείτε να αντιμετωπίσετε το θέμα της τεκνοποίησης σε ευνοϊκήπερίοδος. Αυτός ο υπολογισμός γίνεται με ένα τακτικό τεστ ωορρηξίας, το οποίο είναι διαθέσιμο σε κάθε φαρμακείο.
2. Πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Αυτή είναι η απάντηση στο ερώτημα πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των αυγών. Το σώμα μιας γυναίκας πρέπει να είναι κορεσμένο με βιταμίνες E, C, φολικό οξύ. Τα συστατικά χρειάζονται για τη λειτουργία των ωοθηκών και τη βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Αυτό ισχύει και για τους άνδρες. Επομένως, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει χόρτα, λαχανικά, δημητριακά, έλαια κορεσμένα με φολικό οξύ, καθώς και ξηρούς καρπούς, τυρί cottage, ψάρια. Αλλά πρέπει να αποκλείσετε τα γλυκά, το αλεύρι, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Πρέπει επίσης να μειώσετε την κατανάλωση καφέ και ροφημάτων με καφεΐνη.
3. Πρέπει να επιλέξετε τις σωστές στάσεις για τη σύλληψη ενός παιδιού. Είναι επιθυμητό οι γοφοί της γυναίκας να είναι ελαφρώς ανασηκωμένοι. Είναι απαραίτητο να χαλαρώσετε μετά την επαφή και να ξαπλώσετε για τουλάχιστον 10-15 λεπτά. Δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με τη θέση για τη σύλληψη ενός παιδιού. Αλλά πιστεύεται ότι δεν πρέπει να βιάζεστε στο ντους και δεν πρέπει να κάνετε περιττές κινήσεις για να μην αφαιρεθεί το σπερματικό υγρό.
4. Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των αυγών; Για να γίνει αυτό, πρέπει να ομαλοποιήσετε τον τρόπο ζωής σας. Θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, πρέπει να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα πιο συχνά και να κοιμάστε αρκετά.
5. Είναι σημαντικό να περιορίσετε τα φάρμακά σας. Τα αντιβιοτικά και τα αναλγητικά δεν επιτρέπουν τη διαδικασία ωρίμανσης των ωαρίων. Μην χρησιμοποιείτε λιπαντικά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, καθώς μειώνουν την ποιότητα του σπέρματος.
6. Πρέπει να αντιμετωπιστούν τα ψυχολογικά προβλήματα. Αυτό μπορεί να γίνει μόνοι σας ή με τη βοήθεια ψυχολόγου. Επειδή όλα τα ψυχολογικά προβλήματα σε εμποδίζουν να πετύχεις αυτό που θέλεις.

Αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορούν να μείνουν έγκυες (λόγοιπεριγράφεται παραπάνω) πολλές γυναίκες.

Εξάλλου, τα ζευγάρια συχνά δεν θέλουν να δουν γιατρό. Κάποιοι ντρέπονται να μιλήσουν για το πρόβλημά τους, ενώ άλλοι φοβούνται να μάθουν για μια απογοητευτική διάγνωση. Αλλά μια πλήρης εξέταση θα εξαλείψει όλες τις αμφιβολίες. Ακόμα κι αν όλες αυτές οι μέθοδοι δεν βοηθήσουν, μπορείτε να επικοινωνήσετε με το κέντρο εξωσωματικής γονιμοποίησης ή με τις υπηρεσίες μιας παρένθετης μητέρας.

Drugs

Τα προβλήματα που οδηγούν σε υπογονιμότητα επιλύονται με τη συμβατική ιατρική. Οι γιατροί προτείνουν διάφορες μεθόδους:

1. Ορμονικά φάρμακα. Συχνά η εγκυμοσύνη δεν συμβαίνει λόγω ορμονικής ανεπάρκειας. Ο ειδικός θα επιλέξει ένα σύνολο φαρμάκων που θα εξαλείψουν το πρόβλημα, το οποίο θα επηρεάσει θετικά την πιθανότητα σύλληψης.
2. Χειρουργική επέμβαση. Εάν υπάρχουν παθολογικές διεργασίες στο αναπαραγωγικό σύστημα, τότε απαιτείται να ξεκινήσει η θεραπεία το συντομότερο δυνατό, επηρεάζοντας τη βατότητα των σωλήνων και την ικανότητα της μήτρας να γεννήσει μωρό. Εάν τα ορμονικά και φαρμακευτικά προϊόντα δεν έχουν οδηγήσει σε θετικά αποτελέσματα, τότε συνταγογραφείται επέμβαση για την αφαίρεση συμφύσεων και άλλων σχηματισμών.
3. ECO. Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι ιδανική για γυναίκες που δεν έχουν βοηθηθεί από προηγούμενες θεραπείες. Είναι ακριβό, αλλά η πιθανότητα εγκυμοσύνης είναι πολύ μεγαλύτερη.

Λαϊκή μέθοδος

Υπάρχουν πολλές θεραπείες που σας βοηθούν να μείνετε έγκυος γρήγορα. Αλλά οι γιατροί δεν συμβουλεύουν τη χρήση τους χωρίς ειδική ανάγκη και διαβούλευση. Μερικά μπορεί όχι μόνο να είναι αναποτελεσματικά, αλλά και να βλάψουν μια γυναίκα. Οι ουδέτεροι τρόποι επιτάχυνσης της σύλληψης είναι οι εξής:

1. Θετική στάση. Όταν μια γυναίκα είναι ικανοποιημένη και χαρούμενη, η πιθανότητα εγκυμοσύνης αυξάνεται. Δεδομένου ότι η κατάθλιψη και το στρες επηρεάζουν αρνητικά το σώμα, η σύλληψη μπορεί να μην συμβεί εάν υπάρχουν.
2. Φάση Σελήνης. Συμβαίνει ότι η θετική περίοδος για τη σύλληψη είναι ο σεληνιακός κύκλος στον οποίο γεννήθηκε η γυναίκα.
3. Αφεψήματα λαχανικών. Χρήσιμη υποδοχή φασκόμηλου. Θα χρειαστεί 1 κουτ. ξερό λουλούδι, το οποίο περιχύνεται με ζεστό νερό (1 φλιτζάνι). Το τσάι πρέπει να λαμβάνεται για μερικές εβδομάδες. Ένα τέτοιο εργαλείο έχει επίσης θετική επίδραση στην ανοσία της γυναίκας.

Προετοιμασία

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες να προετοιμαστούν για τη μητρότητα. Η σωστή διατροφή είναι ο κύριος παράγοντας. Αλλά ο μελλοντικός πατέρας θα πρέπει επίσης να αλλάξει τη διατροφή, χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα. Τώρα πολλά προϊόντα πωλούνται με γεύσεις, γαλακτωματοποιητές, γλυκαντικά, συντηρητικά και άλλα χημικά συστατικά. Ορισμένες ουσίες είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό και επίσης οδηγούν σε στειρότητα. Πολλά από αυτά επηρεάζουν αρνητικά τα ανδρικά σπερματοζωάρια. Αλλά ούτε οι γυναίκες πρέπει να τρώνε τέτοιες τροφές.

Οι βιταμίνες πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης. Αυτό πρέπει να γίνει 3-4 μήνες πριν τη σύλληψη. Οι βιταμίνες είναι ιδιαίτερα πολύτιμες για τις γυναίκες που προγραμματίζουν εγκυμοσύνη για το χειμώνα ή την άνοιξη. Κατά την προετοιμασία για εγκυμοσύνη, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται διάφορες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.

Πρέπει να εξαλείψετε το άγχος. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, συμβαίνει η παραγωγή κορτικοστεροειδών ορμονών. Δεν θα προκαλέσουν μόνο διάφορες ασθένειες, αλλά θα επηρεάσουν αρνητικάπιθανότητα σύλληψης.

Ψυχική προετοιμασία

Μια γυναίκα πρέπει να προσεγγίζει το θέμα της τεκνοποίησης συνειδητά. Η συναισθηματική κατάσταση είναι σημαντική, ακόμη και κατά τη διάρκεια της σύλληψης. Πριν από αυτό, πρέπει να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας.

Η εναρμόνιση της εσωτερικής κατάστασης έχει θετική επίδραση όχι μόνο στην πιθανότητα σύλληψης, αλλά και στην υγεία της μητέρας και του παιδιού. Η ηθική προετοιμασία χρειάζεται και για τον μελλοντικό πατέρα. Πρέπει να φροντίζει τη γυναίκα του και να της φέρεται προσεκτικά.

Σωματική ικανότητα

Ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη, απαιτείται ομαλοποίηση του σωματικού βάρους, αυξημένος μυϊκός τόνος και ισορροπία βάρους. Πρέπει να τρώτε λαχανικά, φρούτα, θαλασσινά. Μην πίνετε αλκοόλ ή καπνίζετε πριν από τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η σωματική προετοιμασία συνίσταται στο να πάτε στο γυμναστήριο, να κολυμπήσετε ή να παρακολουθήσετε μια σχολή χορού. Μπορείτε επίσης να κάνετε μεγάλες βόλτες στο πάρκο. Ο καθαρός αέρας είναι καλός. Το πρωί πρέπει να κάνετε γυμναστική για 15-20 λεπτά. Το περπάτημα στη θέση του, το οκλαδόν, το σκύψιμο και άλλες απλές ασκήσεις μπορούν να προετοιμάσουν το σώμα σας για εγκυμοσύνη.

Τι δέχονται;

Εγκυμοσύνη συχνά δεν συμβαίνει όταν το επίπεδο της ορμόνης προγεστερόνης είναι χαμηλό. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει "Dufaston". Σε σύγκριση με τις ενέσεις προγεστερόνης, αυτό το φάρμακο είναι διαθέσιμο με τη μορφή δισκίων. Η λήψη του δεν οδηγεί σε επιπλοκές που μερικές φορές παρατηρούνται κατά τη λήψη ορμονών.

Σε περίπτωση δυσκολιών με τη σύλληψη, οι ειδικοί συνταγογραφούν θεραπείες πουδιεγείρουν την ωορρηξία. Αυτά είναι τα Klostilbegit, Puregon, Pregnil. Μετά τη λήψη τους, η ωορρηξία εμφανίζεται μέσα σε 24-36 ώρες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τέτοια φάρμακα υπό την επίβλεψη γιατρού και μόνο κατόπιν σύστασής του.

Βιταμίνες

Για να μείνει έγκυος, μια γυναίκα πρέπει να λάβει τις ακόλουθες βιταμίνες:

1. Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για τη σωστή ανάπτυξη του νευρικού συστήματος του μωρού. Λειτουργεί από τις πρώτες ημέρες της εγκυμοσύνης.
2. Τοκοφερόλη επιτρέπει στο γονιμοποιημένο ωάριο να αποκτήσει βάση στη μήτρα.
3. Η βιταμίνη Β είναι απαραίτητη για τη σύνθεση πρωτεϊνών, την ανάπτυξη των μυών και των οστών. Η έλλειψή του οδηγεί σε σοβαρή τοξίκωση.
4. Οι βιταμίνες A, C, D είναι απαραίτητες για τον σωστό σχηματισμό των ιστών και τη διατήρηση της ανοσίας. Αλλά η περίσσεια είναι τόσο επικίνδυνη που είναι προτιμότερο να έχουμε έλλειψη αυτών των βιταμινών παρά υπερβολική αφθονία τους. Προκαλεί πολλές σοβαρές επιπλοκές.

Κατά τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης, οι βιταμίνες δεν πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά. Μόνο ένα σύμπλεγμα βιταμινών είναι αποτελεσματικό. Υπάρχουν ειδικές θεραπείες που λαμβάνονται πριν από τη σύλληψη ενός παιδιού, ο γιατρός θα σας ενημερώσει σχετικά.

Εκτός από βιταμίνες, μια γυναίκα χρειάζεται να λαμβάνει ουσίες όπως ψευδάργυρο, σελήνιο και μαγνήσιο με το φαγητό. Εάν δεν μπορείτε να φάτε τροφές πλούσιες σε αυτές, τότε μπορείτε να αγοράσετε συμπληρώματα διατροφής ή σύμπλοκα βιταμινών από το φαρμακείο.

Τι πρέπει να πάρει ένας άντρας;

Για τους άνδρες, υπάρχουν επίσης κατάλληλες θεραπείες που θα επιτρέψουν στη γυναίκα του να μείνει έγκυος:

1. Φολικό οξύ πρέπει επίσης να λαμβάνεται από άνδρες. Βιταμίνη Β9αποδίδεται σε 400 mcg. Η έλλειψη αυτού του συστατικού αυξάνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων χαμηλής ποιότητας.
2. Απαιτείται επίσης Τοκοφερόλη. Αυτή είναι η βιταμίνη Ε, η οποία είναι απαραίτητη για τα φυσιολογικά επίπεδα τεστοστερόνης και την ενεργοποίηση της σύνθεσης του σπέρματος.
3. Η ποιότητα του σπέρματος εξαρτάται επίσης από τη βιταμίνη Β6. Η πυριδοξίνη βρίσκεται σε προϊόντα κρέατος, μπανάνες και ξηρούς καρπούς.
4. Όλες αυτές οι βιταμίνες λαμβάνονται χωριστά ή σε συνδυασμό. Υπάρχουν στην πώληση "Alphabet for men", "Viardot forte", "Duovit for men".
5. Τα αντιβιοτικά, τα ορμονικά στεροειδή και τα φάρμακα για το άσθμα και τις αλλεργίες επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος.

Έτσι, υπάρχουν πολλοί λόγοι για την έλλειψη εγκυμοσύνης. Σε κάθε περίπτωση, μην απελπίζεστε. Τώρα υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι που λύνουν αυτό το πρόβλημα.