Υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αιτίες, συμπτώματα, συνταγογραφούμενη θεραπεία, πιθανοί κίνδυνοι και συνέπειες

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:04

Η υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι τόσο σπάνια, εμφανίζεται στο 60% των γυναικών. Από αυτόν τον αριθμό, μόνο το 5% αυτής της κατάστασης παίρνει παθολογική μορφή και απαιτεί κατάλληλη θεραπεία. Όπως για όλες τις άλλες γυναίκες, η υπερτονικότητα του αναπαραγωγικού οργάνου δεν αποτελεί απειλή για την ευνοϊκή γέννηση του παιδιού. Ωστόσο, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τηρεί την καθημερινή ρουτίνα και να τηρεί την ανάπαυση στο κρεβάτι.

Τι είδους φαινόμενα είναι αυτά; Ποιοι είναι οι λόγοι της εμφάνισής του; Το πιο σημαντικό όμως που ενδιαφέρει πολλές μέλλουσες μαμάδες είναι πώς γίνεται η θεραπεία; Ας προσπαθήσουμε να τα καταλάβουμε όλα…

Τι είναι η υπερτονικότητα;

Για να απαντήσετε στην ερώτηση τι είναι η υπερτονία της μήτρας, πρέπει να καταλάβετε τι είναι. Αυτό είναι ένα γυναικείο κοίλο αναπαραγωγικό όργανο, που αποτελείται από πολλά στρώματα ιστού:

• Το ενδομήτριο είναι ο εσωτερικός βλεννογόνος.
• Το μυομήτριο είναι το μεσαίο μυϊκό στρώμα.
• Περιμετρία - εξωτερικός βλεννογόνος.

Τι προκαλεί την υπερτονία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Λόγω του γεγονότος ότι ο μυϊκός ιστός μπορεί να επιμηκυνθεί και να πυκνώσει, η μήτρα, με τη σειρά της, μπορεί επίσης να αυξηθεί ή να μειωθεί σε μέγεθος. Χάρη στη συστολή του, το όργανο, με ιατρικούς όρους, φέρεται σε τόνο. Με άλλα λόγια, η μήτρα βρίσκεται σε κατάσταση έντασης.

Υπό κανονικές συνθήκες, αυτό το όργανο είναι εντελώς χαλαρό, γεγονός που επιτρέπει στο παιδί να αναπτυχθεί ήρεμα σε κατάλληλες συνθήκες μέχρι το τέλος της προβλεπόμενης περιόδου εγκυμοσύνης. Καθώς πλησιάζει η ημερομηνία λήξης, η μήτρα αρχίζει να συρρικνώνεται ελαφρά, κάτι που θα πρέπει να θεωρείται ως εκπαίδευση για την επερχόμενη τοκετό.

Ωστόσο, στην περίπτωση που η μήτρα αρχίζει να συσπάται πρόωρα, αυτό υποδηλώνει αυξημένο τόνο του αναπαραγωγικού οργάνου, που ακριβώς ονομάζεται υπερτονικότητα. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί μια τοπική μορφή τόνου, κατά την οποία κάποιο μέρος του πρόσθιου ή οπίσθιου τοιχώματος της μήτρας καταπονείται.

Αιτία αυξημένου τόνου της μήτρας

Έχουμε τώρα μια ιδέα για το τι είναι η υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ποιος θα μπορούσε να είναι ο λόγος για ένα τέτοιο φαινόμενο; Τώρα ας το καταλάβουμε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο αυξημένος τόνος εμφανίζεται στην αρχή της εγκυμοσύνης. Το σώμα της γυναίκας δεν έχει προσαρμοστεί ακόμη στη νέα του κατάσταση και, όπως πριν, προσπαθεί να ξεκινήσει τη διαδικασία της εμμήνου ρύσεως.

Αλλά την ίδια στιγμή, υπερτονικότητα μπορεί να εμφανιστεί αργότεραεγκυμοσύνη και κάθε τρίμηνο έχει τον δικό του λόγο.

Αιτίες υπέρτασης στο 1ο τρίμηνο

Η κύρια αιτία της υπερτονίας κατά το 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι η έλλειψη προγεστερόνης. Αυτή η ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο, λόγω του οποίου το γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στο τοίχωμα της μήτρας. Αλλά εκτός από αυτό, είναι επίσης υπεύθυνος για την ασφάλεια του εμβρύου και δεν επιτρέπει στο έμβρυο να καταστραφεί από τις δυνάμεις του γυναικείου σώματος, προετοιμάζοντάς το έτσι για την ανάπτυξη μιας νέας ζωής μέσα του.

Επομένως, είναι ακριβώς η έλλειψή του που οδηγεί σε υπερτονικότητα της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο τρίμηνο. Αλλά εκτός από αυτό, τα υπάρχοντα προβλήματα με τα έντερα μπορούν να προκαλέσουν τη δραστηριότητά του. Τα αέρια που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της ζύμωσης ασκούν πίεση στο γεννητικό όργανο, αναγκάζοντάς το έτσι να τονωθεί.

Γιατί αυξάνεται ο τόνος της μήτρας στο 2ο τρίμηνο

Ένα τέτοιο φαινόμενο στις περισσότερες περιπτώσεις είναι χαρακτηριστικό αυτή τη στιγμή. Σε αυτή την περίπτωση, η εμφάνισή του σχετίζεται όχι μόνο με το ίδιο το γεννητικό όργανο, αλλά και με συνακόλουθες ασθένειες. Αρχικά, εξετάστε αυτά που σχετίζονται άμεσα με τη μήτρα. Και αυτό είναι, πρώτα απ' όλα, η παρουσία όγκου, κύστης, ενδομητρίωσης, ινομυωμάτων.

Όσον αφορά τα συνοδά νοσήματα, μιλάμε για ορμονικές διαταραχές, φλεγμονές διαφορετικής φύσης, προηγούμενες εκτρώσεις, που ουσιαστικά οδήγησαν στην παθολογική κατάσταση της μήτρας.

Αιτίες παθολογικών συσπάσεων στο 3ο τρίμηνο

Οι λόγοι για τους οποίους παθολογικόςοι συσπάσεις της μήτρας σχετίζονται στενά με την ανάπτυξη του εμβρύου:

• πολυδράμνιο;
• μεγάλο μωρό;
• δύο ή περισσότερα έμβρυα.

Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει υπερβολική πίεση στα τοιχώματα του γεννητικού οργάνου, γεγονός που οδηγεί στην υπερτονία του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ανεξάρτητα από τους λόγους που συνέβαλαν στον αυξημένο τόνο της μήτρας, εδώ απαγορεύεται αυστηρά η αυτοθεραπεία.

Όταν εντοπιστούν συμπτώματα, αξίζει να επικοινωνήσετε με μια προγεννητική κλινική, διαφορετικά μια γυναίκα μπορεί μόνο να βλάψει το παιδί της. Και τώρα αξίζει να εξοικειωθείτε με την κλινική εικόνα της εκδήλωσης της υπερτονικότητας.

Συμπτώματα εκδήλωσης

Ο αυξημένος τόνος του αναπαραγωγικού οργάνου δεν είναι δύσκολο να προσδιοριστεί, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να γίνει αυτό. Επιπλέον, η καθεμία για κάθε περίοδο εγκυμοσύνης χαρακτηρίζεται από τα δικά της σημάδια.

I τρίμηνο

Στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, η μήτρα εξακολουθεί να είναι αδύνατο να αισθανθεί κατά την ψηλάφηση της κοιλιάς της γυναίκας. Ταυτόχρονα, τα σημάδια της υπερτονικότητας είναι έντονα:

• Επώδυνες αισθήσεις έλξης στο κάτω μέρος της κοιλιάς, οι οποίες ακτινοβολούν στο κάτω μέρος της πλάτης ή στον ιερό οστό. Κάτι που συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
• Μπορείτε να νιώσετε την ένταση στην ηβική περιοχή.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, η έκκριση γίνεται κόκκινη ή καφέ.

Αυτά τα συμπτώματα υπερτονικότητας της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 1ο τρίμηνο δεν πρέπει να αγνοηθούν, γιατί είναι απλώς επικίνδυνα λόγω του γεγονότος ότι η εκδήλωση υπερτονικότητας σε τόσο πρώιμο στάδιο μπορεί να προκαλέσει τον κίνδυνο διακοπήςεγκυμοσύνη.

Αλλά ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι τη στιγμή που τα χαρακτηριστικά σημεία εντοπίζονται στην περίοδο από 4 έως 12 εβδομάδες. Αυτή τη στιγμή, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν ειδικό για συμβουλές.

II τρίμηνο

Αν η υπερτονία έπιασε μια γυναίκα σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, τότε στα παραπάνω σημάδια προστίθεται και η αίσθηση ότι η μήτρα έχει γίνει «πέτρα». Οποιαδήποτε μέλλουσα μητέρα μπορεί να κάνει ανεξάρτητα μια απλή διάγνωση, για την οποία θα πρέπει να ακολουθήσετε τα εξής βήματα:

• Ξάπλωσε σε χαλαρή στάση.
• Τώρα με το ένα χέρι πρέπει να αγγίξετε το μπροστινό μέρος του μηρού και να βάλετε το άλλο στο στομάχι στην περιοχή της μήτρας.
• Αν η επιφάνεια έχει την ίδια πυκνότητα, ο τόνος του αναπαραγωγικού οργάνου είναι φυσιολογικός. Ωστόσο, με μια απόκλιση των αισθήσεων, αυτό δείχνει το αντίθετο - το στομάχι ψηλαφάται πιο πυκνό.

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, η υπερτονία της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 2ο τρίμηνο δεν είναι τόσο σπάνιο φαινόμενο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα αρχίζει να προετοιμάζεται για τον τοκετό από την 20η εβδομάδα. Φυσιολογικά, οι περίοδοι έντασης και χαλάρωσης είναι σπάνιες και δεν συνοδεύονται από πόνο. Διαφορετικά, αυτό υποδηλώνει σοβαρή παθολογία, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

III τρίμηνο

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, τα σημάδια υπερτονίας είναι τα ίδια με αυτά που μπορεί να παρατηρηθούν κατά τη δεύτερη περίοδο. Ωστόσο, υπάρχει μια δυσκολία εδώ, λόγω της οποίας αυτοδιαγιγνώσκεται ένα τέτοιο φαινόμενο.σχεδόν αδύνατον. Σε αυτό το χρονικό διάστημα μπορεί να εμφανιστούν προπονητικές συσπάσεις, οι οποίες μπορεί να συγχέονται με την εκδήλωση υπερτονικότητας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για γυναίκες που είναι έγκυες για πρώτη φορά.

Για να καταλάβετε τι ακριβώς είναι, πρέπει να ξέρετε πώς διαφέρουν οι ψευδείς συσπάσεις από την υπερτονικότητα του οπίσθιου τοιχώματος της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ή του πρόσθιου):

• Κατά τις ψευδείς συσπάσεις, η τάση του αναπαραγωγικού οργάνου διαρκεί αρκετά λεπτά. Εάν οι αισθήσεις πέτρας της μήτρας παραμένουν και δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, με μεγάλη πιθανότητα αυτό υποδηλώνει υπερβολικό τόνο.
• Σε αντίθεση με την υπερτονικότητα, δεν υπάρχει πόνος όταν εμφανίζονται οι προπονήσεις.
• Το πιο σίγουρο σημάδι: ο αυξημένος τόνος της μήτρας μπορεί να γίνει αισθητός κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ οι ψεύτικες συσπάσεις μπορεί να γίνουν αισθητές όχι περισσότερες από 3-4 φορές την ημέρα.

Συνήθως, οι γιατροί με την έναρξη του τρίτου τριμήνου συνιστούν στις γυναίκες να υποβάλλονται σε καρδιοτοκογραφία (CTG) όσο πιο συχνά γίνεται.

Άλλα χαρακτηριστικά γνωρίσματα

Εκτός από τα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν κάθε περίοδο εγκυμοσύνης, οι ειδικοί μπορούν να μάθουν για την υπερτονικότητα του αναπαραγωγικού οργάνου σε σχέση με το πρόσθιο και το οπίσθιο τοίχωμα. Και εδώ υπάρχουν κάποιες εκδηλώσεις που είναι ελαφρώς συγκεκριμένες μεταξύ τους.

Με την υπερτονικότητα του πρόσθιου τοιχώματος της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα αισθάνεται πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, καθώς και δυσφορία στο περίνεο. Σε περίπτωση υπερκινητικότητας του οπίσθιου τοιχώματος του αναπαραγωγικού οργάνου, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται επίσης πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς,μόνο που είναι χαμηλής έντασης. Ταυτόχρονα, στο περίνεο, μπορείτε να αισθανθείτε ένα αίσθημα πληρότητας με φόντο το βάρος της οσφυϊκής μοίρας.

Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι στις έγκυες γυναίκες, ο τόνος μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορους βαθμούς έντασης. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν μόνο τρεις από αυτές:

• I βαθμός - ο πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι βραχυπρόθεσμος, υπάρχει πάχυνση της μήτρας. Εξαφανίζονται σε κατάσταση ηρεμίας.
• II βαθμός - το αναπαραγωγικό όργανο είναι ήδη αρκετά πυκνό και ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, την κοιλιά και το ιερό οστό είναι ήδη έντονος.
• III βαθμό - ακόμη και υπό την επίδραση μικρού ψυχικού και σωματικού στρες, ο πόνος είναι πολύ δυνατός και η μήτρα γίνεται πέτρα.

Αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου η υπερτονικότητα του πρόσθιου τοιχώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ή του οπίσθιου) δεν εκδηλώνεται ως συμπτώματα. Αλλά, ανεξάρτητα από τον βαθμό έντασης του τόνου της μήτρας, εάν μια έγκυος γυναίκα εντοπίσει την παρουσία κηλίδωσης, πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο και να προσπαθήσετε να μην μετακινηθείτε ξανά πριν από την άφιξή της. Αυτό το φαινόμενο είναι συχνά χαρακτηριστικό σημάδι αποβολής.

Ποιος είναι ο κίνδυνος

Ακόμη και η ελαφρά υπερτονικότητα δύναμης μπορεί να αποτελέσει απειλή για το παιδί. Λόγω της αυξημένης συσταλτικής δραστηριότητας της μήτρας στην αρχή της εγκυμοσύνης, το έμβρυο μπορεί να πεθάνει ή μπορεί να εμφανιστεί μη ανεπτυγμένη εγκυμοσύνη. Αλλά εκτός από αυτό, ο αυξημένος τόνος του γεννητικού οργάνου μπορεί να προκαλέσει αυθόρμητη άμβλωση (αποβολή).

Σε περίπτωση υπερτονίας σε μετέπειτα εγκυμοσύνη, όλασε κίνδυνο πρόωρου τοκετού. Από αυτή την άποψη, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με αυτό στέλνονται για συντήρηση σε νοσοκομείο.

Επιπλέον, η υπερτονία της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο 2ο τρίμηνο ή σε οποιαδήποτε άλλη στιγμή οδηγεί σε διαταραχή της κυκλοφορίας του πλακούντα. Ως αποτέλεσμα, όχι μόνο εμφανίζεται λιμοκτονία οξυγόνου στο έμβρυο, αλλά παρεμποδίζεται σημαντικά η πρόσληψη όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

Για αυτόν τον λόγο, μην υποτιμάτε μια τέτοια κατάσταση της μήτρας ως τον αυξημένο τόνο της! Είναι απαραίτητο να λάβετε εξειδικευμένες συμβουλές από έναν ειδικό, καθώς και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γυναικολόγου που οδηγεί την εγκυμοσύνη. Και, αν κατευθύνει να πάει στο νοσοκομείο για συντήρηση, τότε υπήρχαν καλοί λόγοι, και σε αυτήν την περίπτωση είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να αρνηθεί κανείς.

Διαγνωστικά

Η υπερβολική δραστηριότητα του μυϊκού ιστού του γεννητικού οργάνου μπορεί να εντοπιστεί από έναν γυναικολόγο κατά την εξέταση του ασθενούς. Αυτό γίνεται με τον πιο συνηθισμένο και απλό τρόπο διάγνωσης - ψηλάφηση της κοιλιάς. Η γυναίκα βρίσκεται σε ύπτια θέση στον καναπέ.

Αλλά μια άλλη τεχνική είναι πολύ πιο κατατοπιστική. Αυτό, όπως μπορείτε να μαντέψετε αμέσως, αφορά το υπερηχογράφημα, το οποίο σας επιτρέπει να εντοπίσετε την υπερτονικότητα στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης. Ένας ειδικευμένος ειδικός σύμφωνα με τα δεδομένα που έγιναν θα είναι σε θέση να προσδιορίσει όχι μόνο την παρουσία αυξημένου τόνου του γεννητικού οργάνου, αλλά και να προσδιορίσειο βαθμός αυτού του φαινομένου (1, 2 ή 3), καθώς και ο εντοπισμός της υπερκινητικότητας της μήτρας (οπίσθιο ή πρόσθιο τοίχωμα).

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει μια ακριβή διάγνωση μετά από μια εξέταση και μια σειρά από απαραίτητες μελέτες. Η αγνόηση των χαρακτηριστικών σημείων της υπερτονίας της μήτρας απειλεί με θλιβερές συνέπειες, όπως ήδη αναφέρθηκε παραπάνω. Επομένως, μην διστάσετε και, εάν είναι απαραίτητο, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια για να αποφύγετε την απώλεια ενός παιδιού.

Χαρακτηριστικά της πορείας θεραπείας

Δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί μεταξύ τους αποκαλούν το θεραπευτικό μάθημα σε περίπτωση υπερτονίας της μήτρας τίποτα περισσότερο από το "να ορίσουν την εγκυμοσύνη". Αλλά η ειρήνη είναι ήδη η μισή επιτυχία στον αγώνα ενάντια σε αυτή την ασθένεια! Για το λόγο αυτό, οι γιατροί συνιστούν στις έγκυες γυναίκες να τηρούν ανάπαυση στο κρεβάτι, ανεξάρτητα από τους λόγους που προκάλεσαν υπερτονικότητα της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της 2ης περιόδου (ή οποιουδήποτε άλλου τριμήνου).

Μεταξύ των φαρμάκων, συνταγογραφούνται κυρίως αντισπασμωδικά όπως το "No-shpy" και το "Papaverine". Αυτά τα φάρμακα, ανακουφίζοντας τη μέλλουσα μητέρα από υπερτονικότητα, δεν βλάπτουν το παιδί. Ταυτόχρονα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια πορεία λήψης ηρεμιστικών. Το βάμμα βαλεριάνας ή βαλεριάνας είναι πολύ αποτελεσματικό από αυτή την άποψη.

Η ανάγκη για αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο φόβος της μητέρας να χάσει το μωρό της επιδεινώνει την κατάσταση και επιβραδύνει σημαντικά την ανάρρωση. Όμως, όπως γνωρίζετε, οι έγκυες γυναίκες είναι συναισθηματικά ασταθείς, επομένως η λήψη ηρεμιστικών θα είναι δικαιολογημένη.

Σε περιπτώσεις όπου η υπερτονία προκαλείται από ορμονική ανισορροπία, οι μέλλουσες μητέρες συνταγογραφούνται φάρμακα με βάση την προγεστερόνη, για παράδειγμα, Duphaston, Utrozhestan. Ωστόσο, μπορούν να ληφθούν σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, αλλά έως και 36 εβδομάδες. Μετά από αυτό το διάστημα, δεν είναι πλέον αποτελεσματικά.

Αλλά εάν μια γυναίκα αισθάνεται πόνο κράμπας, θα νοσηλευτεί χωρίς αποτυχία. Σε νοσοκομειακό περιβάλλον, θα της χορηγηθεί κατάλληλη θεραπεία για την υπερτονία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιώντας φάρμακα όπως τα Ginipral, Brikanil, Partusisten. Αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται πριν από τις 16 εβδομάδες. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές παρενέργειες που δεν θα αρέσουν σε πολλές γυναίκες:

• τρόμος;
• εμετός;
• ναυτία;
• χαμηλώστε την αρτηριακή πίεση;
• αίσθημα παλμών

Όταν εμφανιστούν αυτά τα σημάδια, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε το γιατρό σας. Εάν η υπερτονία αιφνιδίασε τη μέλλουσα μητέρα με εκδήλωση σοβαρών σπασμών, εάν δεν είναι δυνατό να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό, θα πρέπει να πάρετε το "No-shpu" (2 δισκία) ή να βάλετε κεριά "Papaverine". Μετά από αυτό, κλείστε τα μάτια σας, εισπνεύστε βαθιά και εκπνεύστε, φαντάζεστε μια ευχάριστη εικόνα.

Στη συνέχεια, όταν ο πόνος υποχωρήσει, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την προγεννητική κλινική.

Μέτρα πρόληψης

Τέτοιες έννοιες όπως η εγκυμοσύνη και η υπερτονικότητα του οπίσθιου τοιχώματος του αναπαραγωγικού οργάνου (ή του πρόσθιου) δεν είναι συμβατές μεταξύ τους, κάτι που πρέπει να θυμόμαστεκάθε γυναίκα. Και επομένως, για να αποφύγετε τις αρνητικές επιπτώσεις της υπερκινητικότητας της μήτρας στο σώμα μιας εγκύου και του παιδιού της, πρέπει να ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες πρόληψης:

• Αμέσως πριν ξεκινήσετε τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν οι υπάρχουσες φλεγμονές του ουρογεννητικού συστήματος. Επιπλέον, δεν βλάπτει να δίνετε αίμα για ανάλυση και, εάν είναι απαραίτητο, να επαναφέρετε το ορμονικό υπόβαθρο στο φυσιολογικό.
• Όταν μεταφέρετε ένα παιδί κάτω από την καρδιά, θα πρέπει να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, συμπληρώνοντας τη δίαιτα με σύμπλοκα πολυβιταμινών.
• Αποφύγετε κάθε κατάσταση που προκαλεί άγχος και προσπαθήστε να διατηρήσετε μια υποστηρικτική και φιλική ατμόσφαιρα στην οικογένεια.
• Μην εργάζεστε τα βράδια και τα Σαββατοκύριακα. Επιπλέον, τα επαγγελματικά ταξίδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ανεπιθύμητα.
• Πηγαίνετε στην τουαλέτα τακτικά για να αποφύγετε την πίεση στη μήτρα.
• Εάν δεν έχει συνταγογραφηθεί ανάπαυση στο κρεβάτι και ελλείψει αντενδείξεων, θα πρέπει (εάν είναι δυνατόν) να περνάτε τον περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα.

Αν η υπερτονικότητα του τοιχώματος της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι προσωρινή, τότε οι εκδηλώσεις της μπορούν να αφαιρεθούν με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων. Μπορούν να πραγματοποιηθούν ανεξάρτητα από την ηλικία κύησης.

1. Χαλάρωση προσώπου. Οι μελέτες που πραγματοποιήθηκαν αποδεικνύουν το γεγονός της σύνδεσης μεταξύ της έντασης (χαλάρωσης) των μυών του προσώπου και του αναπαραγωγικού οργάνου. Από αυτή την άποψη, για να χαμηλώσετε τον τόνο της μήτρας, θα πρέπει να πάρετε μια άνετη θέση (κατά προτίμηση ξαπλωμένη) και στο μέγιστοχαλαρώστε τους μύες του λαιμού και του προσώπου. Συνιστάται να κάνετε αυτή τη χρήσιμη άσκηση χωρίς βιασύνη, με κάθε αναπνοή φανταστείτε πώς εξαφανίζονται τα προβλήματα και το πρόσωπο αποκτά μια ήρεμη και γαλήνια όψη.
2. "Γάτα". Πρώτα πρέπει να μπείτε στη θέση στην οποία βρίσκονται συνήθως αυτά τα κατοικίδια (στα τέσσερα). Εισπνέοντας, θα πρέπει να λυγίσετε την πλάτη σας όσο το δυνατόν περισσότερο και ενώ εκπνέετε, να την λυγίζετε αργά. Τρέξτε 3-4 φορές και μετά ξεκουραστείτε για μία ή δύο ώρες. Είναι αλήθεια ότι μια τέτοια άσκηση, πιθανότατα, μπορεί να γίνει από γυναίκες με υπερτονία της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της 1ης περιόδου, δηλαδή σε πρώιμο στάδιο.
3. Στάση γόνατο-αγκώνα. Εάν το πρόβλημα εντοπιστεί σε μεταγενέστερη ημερομηνία, τότε θα είναι δύσκολο να εκτελέσετε την προηγούμενη άσκηση. Σε αυτή την περίπτωση, θα είναι χρήσιμο να υιοθετήσετε τη συγκεκριμένη στάση. Θα πρέπει να γονατίσετε, ακουμπώντας στους αγκώνες σας. Είναι σε αυτή τη θέση για 5-15 λεπτά και μετά από μισή ώρα ξαπλώνετε χαλαρά.

Σύνοψη…

Όπως έχουμε ανακαλύψει τώρα, η υπερτονία δεν θα γλυτώσει εάν τα συμπτώματά της αγνοηθούν. Αλλά είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να μην το φέρετε καθόλου σε τέτοια κατάσταση, για την οποία είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε τακτική πρόληψη. Αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο να γίνει όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Το κύριο πράγμα είναι να παραμείνετε ήρεμοι σε οποιαδήποτε κατάσταση ενώ κρατάτε ένα παιδί. Το άγχος δεν είναι καλό για κανέναν.

Αλλά εκτός από αυτό, αξίζει να επισκεφτείτε έγκαιρα την προγεννητική κλινική και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του ειδικού που οδηγεί την εγκυμοσύνη. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε πόσο διαφέρει η υπερτονικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από τις ψευδείς συσπάσεις, έτσι ώστε πότεπρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό έγκαιρα.

Σαν αποτέλεσμα, μπορείτε να σώσετε την εγκυμοσύνη, να αποφύγετε σοβαρές επιπλοκές και να αγκαλιάσετε το μωρό μετά τη γέννησή του. Αλλά τι μπορεί να είναι πιο πολύτιμο για κάθε μητέρα από την αίσθηση της ζεστασιάς του ίδιου του μωρού;