Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν αναψυκτικό: βλάβη στον οργανισμό, πιθανές συνέπειες

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:10

Στη ζωή σχεδόν κάθε γυναίκας έρχεται η πιο σημαντική και κρίσιμη περίοδος - η εγκυμοσύνη. Αυτό είναι ένα είδος ειδικής «κατάστασης», που συνεπάγεται ορισμένα προνόμια. Ταυτόχρονα, όντας σε θέση, οι πιθανές μητέρες αρχίζουν να βιώνουν νέες γευστικές προτιμήσεις. Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται επίσης από το γεγονός ότι διαμορφώνονται διάφορες προτιμήσεις, μεταξύ των οποίων μπορεί να υπάρχουν και οι πιο απροσδόκητες. Και όντας ανάμεσα στην επιλογή των σωστών προϊόντων, καθώς και στη γνώση για ορισμένους περιορισμούς, κάθε γυναίκα αναρωτιέται άθελά της το ερώτημα: είναι δυνατόν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν αναψυκτικό;

Από τη μία πλευρά, αυτή η «παιχνιδιάρικη» και η ευχάριστη γεύση, που ενυπάρχουν σε όλα τα ανθρακούχα ποτά, γνέφουν να ξεδιψάσουν, φέρνοντας λίγη ζωογόνο δροσιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στη ζεστή εποχή. Αλλά πώς μπορεί να επηρεάσει αυτόκατάσταση της μέλλουσας μητέρας και του αγέννητου παιδιού της; Ας προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε μια τόσο σημαντική περίσταση.

Ο πειρασμός είναι μεγάλος

Επί του παρόντος, οι παραγωγοί αναψυκτικών καταβάλλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να εξασφαλίσουν ότι μόνο τα προϊόντα τους είναι επιτυχημένα σε μεγάλο αριθμό καταναλωτών για όσο το δυνατόν περισσότερο! Ένα ευρύ φάσμα συμπληρώνεται από μια ενεργή διαφημιστική καμπάνια, η οποία μερικές φορές έχει ακόμη και επιθετικό και δελεαστικό χαρακτήρα. Μπορείτε όχι μόνο να γευτείτε μια ευχάριστη και υπέροχη γεύση, αλλά και να φτιάξετε τη διάθεση σας.

Επιπλέον, ορισμένοι κατασκευαστές είναι απασχολημένοι με τη φροντίδα της σιλουέτας και της υγείας των πιθανών πελατών τους - λιγότερες θερμίδες, περισσότερη φυσική βάση. Τι να πω - τέτοιες προοπτικές μπορούν να αποπλανήσουν ακόμα και τον πιο επιλεκτικό καταναλωτή.

Αλλά εάν σε μια φυσιολογική κατάσταση αυτό δεν θα προκαλέσει τόσο μεγάλη ζημιά, τότε τι γίνεται με τις πιθανές μητέρες; Είναι δυνατόν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν αναψυκτικά Duchess, Coca-Cola, λεμονάδα και άλλα παρόμοια ποτά; Πράγματι, λόγω της φυσιολογίας μιας ειδικής «κατάστασης», μια γυναίκα αισθάνεται πάντα μια έλξη για κάτι γλυκό και ασυνήθιστο. Άρα, ίσως δεν θα είναι κακό να πίνετε αυτά τα ποτά; Ή μήπως είναι καλύτερο να απέχετε από έναν τόσο δελεαστικό και ισχυρό πειρασμό;

Αξίζει να απαντήσετε αμέσως σε αυτήν την ερώτηση για να δημιουργήσετε ένα κίνητρο - η σόδα για έγκυες γυναίκες απαγορεύεται αυστηρά. Και υπάρχουν ορισμένοι λόγοι για αυτό.

Κύριο συστατικό των αναψυκτικών

Η σύνθεση οποιουδήποτε ποτού αυτής της ποικιλίας, που σήμερα είναι απλά μια μεγάλη ποικιλία στην αγορά, περιέχει διοξείδιο του άνθρακα (CO_{2). Στην πραγματικότητα η επίδραση των φυσαλίδων δημιουργείται ακριβώς λόγω της παρουσίας της. Όταν εισέλθουν στο στομάχι, η διαδικασία της φυσιολογικής συστολής του διακόπτεται. Από αυτή την άποψη, το έργο του σώματος απειλείται επίσης.}

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν αναψυκτικό στα αρχικά στάδια; Η υπερβολική κατανάλωση από αυτά τα ποτά οδηγεί σε σοβαρό σχηματισμό αερίων. Πρέπει να σημειωθεί ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η λειτουργικότητα του γαστρεντερικού σωλήνα είναι ήδη εξασθενημένη λόγω των φυσιολογικών χαρακτηριστικών σε αυτό το χρονικό σημείο. Η κατανάλωση σόδας προσθέτει μόνο την ενόχληση.

Επιπλέον, το διοξείδιο του άνθρακα δεν κινείται εντελώς μέσα από τα έντερα, ένα μέρος του επιστρέφει πίσω μέσω του οισοφάγου. Ως αποτέλεσμα αυτού, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να υποφέρει ακόμα από ρέψιμο. Και αν υπάρχει τάση για καούρα του οισοφάγου, τότε δεν μπορεί να αποφευχθεί ο πόνος με καύση.

Η αυξημένη συσσώρευση αερίων στην εντερική οδό έχει τις παρενέργειές της - τελικά μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή στα κόπρανα (γίνονται υγρά) ή δυσκοιλιότητα. Επί παρουσίας γαστρίτιδας ή πεπτικού έλκους, η χρήση σόδας προκαλεί την έξαρσή τους.

Βλάβη από τα ανθρακούχα ποτά

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν αναψυκτικό; Όλοι γνωρίζουμε ότι για την πλήρη ενδομήτρια ανάπτυξη ενός παιδιού, είναι απαραίτητο να δίνουμε προσοχή σε προϊόντα μόνο φυσικής προέλευσης και με μέτρο. Επιπλέον, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να πίνουν αρκετά υγρά για να αποφύγουν προβλήματα με τη λειτουργία των συστημάτων του σώματος. Για αυτό, γιατροίσυμβουλεύστε τις μέλλουσες μητέρες να συμπεριλάβουν στη διατροφή τους τσάι, φρέσκους φυσικούς χυμούς, μπολ αποξηραμένων φρούτων, ποτά από μούρα.

Όμως όλοι οι γιατροί, χωρίς εξαίρεση, συμβουλεύουν τις γυναίκες να αρνούνται εντελώς τα ανθρακούχα ποτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Παραπάνω, εξετάστηκε η αρνητική επίδραση του διοξειδίου του άνθρακα στο γυναικείο σώμα σε μια τόσο κρίσιμη περίοδο. Ωστόσο, αυτός απέχει πολύ από τον κύριο λόγο για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποκλείουν τα ανθρακούχα ποτά από το μενού τους. Υπάρχουν διάφοροι άλλοι λόγοι.

Συμπλήρωμα διατροφής

Ακολουθεί μια άλλη πληροφορία για να σκεφτείτε εάν μπορείτε να πίνετε σόδα ενώ είστε έγκυος. Τα περισσότερα ανθρακούχα ζαχαρούχα ποτά περιέχουν ασπαρτάμη. Είναι ένα πρόσθετο τροφίμων ή γλυκαντικό E951 που είναι 200 φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη. Με τη χρήση μεγάλων ποσοτήτων ασπαρτάμης, η ηπατική λειτουργία μπορεί να διαταραχθεί λόγω αύξησης της συγκέντρωσης των τριγλυκεριδίων.

Σαν αποτέλεσμα, αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη παχυσαρκίας, διαβήτη. Αλλά τι είναι πολύ πιο σοβαρό και επικίνδυνο - όχι μόνο το σώμα μιας εγκύου γυναίκας, αλλά και ένα παιδί κινδυνεύει. Στη συνέχεια, το μωρό μπορεί να γεννηθεί ήδη με αυτές τις ασθένειες ή να έχει υψηλή προδιάθεση για την εμφάνισή τους.

Πέρα από όλα τα άλλα, η ύπουλη γλυκαντική ουσία έγκειται στο γεγονός ότι αυξάνει την όρεξη. Αλλά η μέλλουσα μητέρα βιώνει ήδη συχνή πείνα, και αν θέλει πραγματικά να φάει, θέλει πάντα να τρώει μέχρι να χορτάσει.

Με άλλα λόγια, είναι μια ενδιαφέρουσα παράδοξη κατάσταση. Αφενός λόγωη παρουσία ανθρακούχων ποτών ασπαρτάμης περιέχει θερμίδες στο ελάχιστο.

Σχετικά με το αν μπορεί να πιει αναψυκτικό στην όψιμη εγκυμοσύνη, η άλλη όψη του νομίσματος είναι ότι η χρήση αυτών των "ζωοποιών" χυμών για τις μέλλουσες μητέρες μετατρέπεται σε αύξηση του σωματικού βάρους.

Όξινη βάση

Αυτός είναι ένας άλλος καλός λόγος για τις έγκυες γυναίκες να αποφεύγουν τα ανθρακούχα ποτά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μιλάμε για το φωσφορικό οξύ, χάρη στο οποίο ρυθμίζεται η οξύτητα στα ποτά. Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει κληρονομική προδιάθεση για την ανάπτυξη ουρολιθίασης ή νόσου των χολόλιθων, ο κίνδυνος για πέτρες στα νεφρά ή στη χολή αυξάνεται.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα νεφρά μιας εγκύου γυναίκας αντιμετωπίζουν ήδη διπλό φορτίο. Από αυτή την άποψη, όταν πίνουμε ανθρακούχα ποτά, ο κίνδυνος σχηματισμού πέτρας αυξάνεται σημαντικά.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Επιπλέον, το φωσφορικό οξύ απειλεί να επιδεινώσει τη γαστρίτιδα και τη δυσπεψία. Επιπλέον, η απορρόφηση σιδήρου, καλίου και μαγνησίου από τον οργανισμό μειώνεται αισθητά.

Χρώματα και συντηρητικά

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν σόδα, λεμονάδα; Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι η περιεκτικότητα σε θερμίδες τέτοιων ποτών είναι σχεδόν στο ίδιο επίπεδο με τα γλυκά. Επιπλέον, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε συντηρητικά και χρωστικές στα ανθρακούχα ποτά, μπορεί να αρχίσουν να αναπτύσσονται αλλεργικές εκδηλώσεις έναντι της ρινίτιδας ή του βρογχικού άσθματος (τις περισσότερες φορές). Αυτό που είναι χαρακτηριστικό, τέτοιες αντιδράσεις μπορούν να ξεκινήσουν όχι μόνο στη μητέρα, αλλά καιμωρό μου.

Και για να διατηρηθούν τα ποτά για μεγάλο χρονικό διάστημα, προστίθεται βενζοϊκό νάτριο στη σύνθεσή τους. Επιπλέον, το ασκορβικό οξύ, το οποίο είναι επίσης μέρος της σόδας, σε συνδυασμό με το συντηρητικό που προαναφέραμε, οδηγεί στον σχηματισμό καρκινογόνου. Και αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος προς τον καρκίνο.

Οδοντιατρικός λόγος

Όπως σημειώνουν πολλοί οδοντίατροι, τα ανθρακούχα ποτά έχουν καταστροφική επίδραση στο σμάλτο των δοντιών. Αποτέλεσμα της χρήσης τους σε μεγάλες ποσότητες είναι η ταχεία ανάπτυξη της τερηδόνας.

Όμως στις έγκυες γυναίκες, αυτό το πρόβλημα οφείλεται στα φυσιολογικά χαρακτηριστικά της έναρξης της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μεγάλη ανάγκη για ασβέστιο και φθόριο, επειδή αυτό είναι ένα δομικό υλικό για το σχηματισμό των δοντιών και των οστών σε ένα παιδί.

Όσον αφορά το αν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν αναψυκτικό, οι κριτικές πολλών μέλλουσες μητέρες επιβεβαιώνουν στην πραγματικότητα τον αρνητικό αντίκτυπο αυτών των ποτών στην κατάσταση του σμάλτου των δοντιών. Με άλλα λόγια, εάν οι μέλλουσες μητέρες ξεδιψάσουν με ένα τέτοιο φίλτρο, δεν θα πρέπει να εκπλαγείτε που θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο πιο συχνά από το συνηθισμένο.

Τι γίνεται με ένα ανθρακούχο μεταλλικό νερό;

Με τα ανθρακούχα γλυκά ποτά, όλα είναι ξεκάθαρα - είναι καλύτερο για τις έγκυες γυναίκες να τα αποκλείσουν εντελώς από τη διατροφή τους.

Αλλά με το ανθρακούχο μεταλλικό νερό, δεν είναι όλα τόσο απλά όσο μπορεί να φαίνονται με την πρώτη ματιά. Έχει διαφορετική χημική σύσταση. Στην πραγματικότητα, αυτό καθορίζει το όνομα των μεταλλικών νερών:

• υδρογονάνθρακας;
• θειικό;
• χλωρίδιο;
• μαγνήσιο;
• αδενικό.

Ανάλογα με την αντίδραση, το μεταλλικό νερό μπορεί να είναι όξινο, αλκαλικό και ουδέτερο. Για παράδειγμα, το "Borjomi" είναι μια επιτραπέζια ποικιλία διττανθρακικού νατρίου, το "Donat" είναι ένα φαρμακευτικό μεταλλικό νερό πλούσιο σε μαγνήσιο.

Με το ερώτημα εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν σόδα, έχουμε ήδη καταλάβει - είναι καλύτερο να απέχετε. Τώρα τα επιχειρήματα υπέρ των ορυκτών αναλόγων. Ένα τέτοιο υγιεινό ποτό εξάγεται από φυσικές πηγές στις οποίες υπάρχει διοξείδιο του άνθρακα. Το φυσικό αέριο περιέχεται σε νερά όπως το "Narzan", το "Borjomi", το "Jermuk". Και τέτοια ποτά είναι απλά χρήσιμα για τη χαμηλή οξύτητα του στομάχου, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης κινητικότητας του εντέρου.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μεταλλικά νερά είναι ειδικά κορεσμένα με διοξείδιο του άνθρακα για ιατρικούς σκοπούς. Ένα εντυπωσιακό παράδειγμα αυτού είναι η ποικιλία χλωριούχου νατρίου. Αξίζει να σημειωθεί ότι το μεταλλικό νερό είναι καλό όχι μόνο για πόσιμο, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν κάνετε μπάνιο και ντους. Επιπλέον, είναι καλό για άλλους σκοπούς:

• ειπνοές;
• κλύσματα;
• άρδευση;
• στοματικές ξεπλύσεις.

Εκτός από τα παραπάνω, το μεταλλικό νερό χωρίζεται σε πολλές ακόμη παραμέτρους. Περισσότερα για αυτό αργότερα.

Ποικιλίες μεταλλικού νερού

Ανάλογα με τη σύνθεσή τους, υπάρχουν διάφοροι τύποι μεταλλικού νερού:

• ιατρικά;
• ιατρική τραπεζαρία;
• καντίνα.

Το θεραπευτικό μεταλλικό νερό περιέχει αυξημένο επίπεδοάλατα. Από αυτή την άποψη, τέτοιο νερό χρησιμοποιείται κυρίως μόνο ως θεραπευτικός παράγοντας σε μέτρια δόση. Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να πίνουν σόδα; Σε αυτή την περίπτωση, η χρήση του είναι σχετική μόνο κατόπιν σύστασης γιατρών.

Το θεραπευτικό επιτραπέζιο μεταλλικό νερό είναι, στην πραγματικότητα, μια καθολική επιλογή, η οποία δεν περιέχει περισσότερα από 10 γραμμάρια μεταλλικών αλάτων στη σύνθεσή του. Επομένως, μπορεί να πίνεται για σύντομο χρονικό διάστημα και ακανόνιστα για λόγους πρόληψης.

Όσο για την επιτραπέζια ποικιλία, εδώ η ποσότητα του αλατιού δεν ξεπερνά το 1 γραμμάριο. Για το λόγο αυτό, αυτό το νερό είναι κατάλληλο για καθημερινή χρήση.

Η επίδραση του ανθρακούχου μεταλλικού νερού στο γυναικείο σώμα

Πώς μπορεί να επηρεάσει το μεταλλικό νερό το γυναικείο σώμα; Αυτό συμβαίνει σε τρία στάδια:

• I - οι βλεννογόνοι όλων των οργάνων του πεπτικού συστήματος είναι ερεθισμένοι. Ταυτόχρονα, ο βαθμός πρόσκρουσης εξαρτάται άμεσα από τη σύνθεση του μεταλλικού νερού.
• II - η απορρόφηση των μεταλλικών ουσιών που υπάρχουν στο μεταλλικό νερό λαμβάνει χώρα ήδη εδώ.
• III - η μεταβολική διαδικασία υφίσταται αλλαγή.

Αναμφίβολα, η απόφαση εάν οι έγκυες γυναίκες μπορούν να πίνουν σόδα μπορεί να ληφθεί υπέρ του αναφερόμενου μεταλλικού νερού χλωριούχου νατρίου. Είναι χρήσιμο για τον οργανισμό μόνο σε ανθρακούχα μορφή. Το ανθρακικό οξύ εμποδίζει την καθίζηση των αλάτων. Το ελαφρώς ανθρακούχο νερό θα είναι χρήσιμο σε περίπτωση δυσκοιλιότητας λόγω αυξημένης περισταλτίας.

Όλοι γνωρίζουν για το μεταλλικό νερό Essentuki,ιδιαίτερα τους κατοίκους των σανατόριου. Είναι χρήσιμο για όλες τις εγκύους να πίνουν, καθώς μειώνεται η ναυτία κατά τη χρήση του. Επίσης, το μεταλλικό νερό σάς επιτρέπει να μετριάζετε τις εκδηλώσεις τοξίκωσης στο πρώτο τρίμηνο.

Οι μέλλουσες μητέρες επιτρέπεται επίσης να πίνουν νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα διττανθρακικών για μέτρια προεκλαμψία, καθώς και για την ανακούφιση του οιδήματος. Μελέτες δείχνουν ότι η σωστή επιλογή μεταλλικού νερού βοηθά στη βελτίωση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών του γυναικείου σώματος και στη διατήρηση της νεφρικής λειτουργίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αποτέλεσμα

Τι μπορούμε να συμπεράνουμε από όλα αυτά; Για να προχωρήσει η εγκυμοσύνη ομαλά και χωρίς επιπλοκές, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Αυτό σημαίνει πλήρη απόρριψη πολλών κακών συνηθειών και εθισμών. Μεταξύ αυτών είναι η χρήση ανθρακούχων ποτών, τα οποία (όπως γνωρίζουμε τώρα) δεν έχουν καλό τέλος για τις μέλλουσες μητέρες.

Ο πιο ισχυρός λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν σόδα είναι ένας σοβαρός κίνδυνος για την υγεία όχι μόνο για το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και για το αγέννητο παιδί! Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τέτοια ποτά με ζωντανό φυσικό νερό ή μεταλλικό νερό. Όσο για το τελευταίο, μερικές φορές εμφανίζεται η ανθρακούχα ποικιλία του, με βάση την κατάσταση του γυναικείου σώματος, αλλά μόνο με τις συστάσεις των γιατρών.