Προεκλαμψία σε έγκυες γυναίκες: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία, διατροφή, πρόληψη

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:11

Κάθε γυναίκα που έχει την τύχη να γίνει μητέρα γνωρίζει καλά όλες τις ιδιαιτερότητες της πορείας της εγκυμοσύνης, όπου η συνεχής παρακολούθηση από τους γιατρούς παίζει σημαντικό ρόλο: τακτικές εξετάσεις, συμπεριλαμβανομένων υπερήχων, ζύγισης, εξετάσεων και πολλών άλλων απαραίτητων διαδικασιών. Ορισμένοι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου θεωρούν μια τέτοια υπερβολική κηδεμονία παρέμβαση στην προσωπική τους ζωή. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, αυτό σας επιτρέπει να εντοπίσετε έγκαιρα διάφορες ασθένειες, μεταξύ των οποίων αναφέρεται η προεκλαμψία. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες απλά δεν μπορούν να κάνουν χωρίς μια τέτοια «κηδεμονία», αφού είναι ζωτικής σημασίας.

Πολλές μητέρες μπορεί να ενδιαφέρονται για το γιατί πρέπει να ανεβαίνετε στη ζυγαριά κάθε φορά κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας; Το γεγονός είναι ότι η αύξηση των περιττών κιλών υποδηλώνει οίδημα, το οποίο, με τη σειρά του, μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη προεκλαμψίας (τοξίκωση). Τι είναι αυτή η παθολογία και είναι επικίνδυνη για τη μητέρα και το παιδί της;

Γενικές πληροφορίες για την ασθένεια

Μια ασθένεια όπως η προεκλαμψία μπορεί να θεωρηθεί ένα είδος παρενέργειας της εγκυμοσύνης,παρατηρείται σε πολλές γυναίκες που βρίσκονται σε ενδιαφέρουσα θέση. Και όπως δείχνει η πρακτική, είναι 30%. Ευτυχώς, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, η παθολογία εξαφανίζεται.

Ξέρουν όλοι πόσα κιλά αυξάνεται το βάρος μιας εγκύου; Οι γνώστες θα πουν αμέσως - έως τις 10, και θα έχουν δίκιο. Αλλά τα επιπλέον 20-25 κιλά θα πρέπει ήδη να προειδοποιούν, γιατί αυτό ακριβώς υποδηλώνει την παρουσία οιδήματος, το οποίο μπορεί να κρυφτεί. Μόνο που εδώ δεν τελειώνουν όλα με οίδημα.

Η παρουσία σημείων προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες υποδηλώνει παραβίαση της ζωτικής δραστηριότητας του γυναικείου σώματος και μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλες συνέπειες στο πλαίσιο σπασμών ή επιληπτικών κρίσεων. Αξίζει να αναφέρουμε καθόλου ότι οι μέλλουσες μητέρες δεν πρέπει ποτέ να αυτοθεραπεύονται;! Διαφορετικά, μπορείτε να βλάψετε όχι μόνο τον εαυτό σας, αλλά και το παιδί.

The Phantom Menace

Η προεκλαμψία είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο της μητέρας. Και αυτή η παθολογία, εκτός από όλα τα άλλα, για αρκετό καιρό δεν γίνεται αισθητή, ποιος είναι ο κίνδυνος της. Γι' αυτόν τον λόγο κάθε έγκυος ζυγίζεται κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης ρουτίνας για τον εντοπισμό του υπερβολικού βάρους.

Κατά την ανάπτυξη του μωρού, ο μητρικός πλακούντας παράγει ουσίες που καταστρέφουν τα αιμοφόρα αγγεία. Εξαιτίας αυτού, η πρωτεΐνη του πλάσματος εισέρχεται στον μυϊκό ιστό, η οποία, στην πραγματικότητα, προκαλεί οίδημα.

Και αυτό είναι ήδη υπέρβαρο. Και όσο περισσότερο οίδημα αναπτύσσεται, τόσο πιο δύσκολο είναι για το γυναικείο σώμα, λόγω της συνεχούς απώλειας υγρών, να αντλήσει αίμα μέσω του αγγειακού συστήματοςγια κανονική κυκλοφορία. Για αυτόν τον λόγο, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται.

Τελικά, η κύηση στις εγκύους οδηγεί σε επιδείνωση της γενικής κατάστασης, μειώνεται η παροχή οξυγόνου στον οργανισμό της μητέρας και του παιδιού, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν πιο σοβαρές συνέπειες:

• αποκόλληση πλακούντα, αποκόλληση αμφιβληστροειδούς;
• καρδιακή ανεπάρκεια;
• καρδιακή προσβολή;
• πνευμονικό οίδημα;
• εγκεφαλικό.

Λόγω της λανθάνουσας πορείας, η νόσος εκδηλώνεται από την 34η-35η εβδομάδα της κύησης, δηλαδή την αρχή του τρίτου τριμήνου. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, τα σημάδια της προεκλαμψίας μπορούν να ανιχνευθούν ήδη από την 20ή εβδομάδα. Ως εκ τούτου, οι γιατροί παρακολουθούν συνεχώς τις μέλλουσες μητέρες για να διατηρήσουν την υγεία τους υπό έλεγχο.

Μορφές εκδήλωσης παθολογίας

Υπάρχουν δύο μορφές προεκλαμψίας: πρώιμη και όψιμη. Επιπλέον, στην τελευταία περίπτωση, υπάρχει σοβαρή απειλή - τόσο για την ίδια τη γυναίκα όσο και για το παιδί της. Για το λόγο αυτό, όταν αυτή η ασθένεια ανιχνεύεται σε σοβαρή μορφή, οι ειδικοί συνιστούν την καταφυγή σε καισαρική τομή ή την πρόκληση πρόωρου τοκετού.

Επιπλέον, εάν η νόσος εντοπιστεί την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τότε αυτό μπορεί να θεωρηθεί πρώιμη προεκλαμψία σε έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, η παθολογία μπορεί να εμφανιστεί στις μητέρες την 28η εβδομάδα - αυτή είναι ήδη μια σοβαρή μορφή. Περισσότερα για όλα αυτά παρακάτω.

Χαρακτηριστικά της πρώιμης προεκλαμψίας

Ναυτία, έμετος και άλλα συμπτώματα παρατηρούνται σχεδόν σε όλες τις έγκυες γυναίκες και για το λόγο αυτό τέτοια φαινόμεναθεωρείται ήδη ο κανόνας. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι έτσι. Η διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού από μόνη της είναι μια φυσιολογική κατάσταση του σώματος μιας γυναίκας και οποιαδήποτε ασθένεια δεν πρέπει να την ενοχλεί.

Επομένως, εάν η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται αλλαγές στην ευεξία, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για συμβουλές. Αυτό θα ξεκαθαρίσει τα πάντα και θα εντοπίσει την παρουσία μιας απειλής. Τρία στάδια εκδήλωσης είναι χαρακτηριστικά της πρώιμης προεκλαμψίας:

• Ήπια - Η ναυτία και ο έμετος δεν εμφανίζονται περισσότερες από 5 φορές την ημέρα.
• Μέτρια - τα συμπτώματα εμφανίζονται ελαφρώς πιο συχνά, αλλά όχι περισσότερες από 10 φορές την ημέρα.
• Σοβαρή - εδώ μιλάμε για 20 εκδηλώσεις την ημέρα.

Στην περίπτωση που η πρώιμη προεκλαμψία σε έγκυες γυναίκες εκδηλώνεται πολύ έντονα, οι γιατροί συνταγογραφούν την κατάλληλη θεραπεία. Το χαρακτηριστικό, το πώς ακριβώς εξελίσσεται η πρώιμη τοξίκωση, δεν έχει ακόμη μελετηθεί από τους γιατρούς. Αλλά οι ειδικοί έχουν κάποια γνώμη: αυτό είναι ένα είδος παθολογικής αντίδρασης μιας γυναίκας στην εγκυμοσύνη. Εδώ μπορούν να διακριθούν αρκετοί μηχανισμοί ταυτόχρονα: ανοσοποιητικός, αλλεργικός, τοξικός, αντανακλαστικός και νευρογενής.

Όψιμη προεκλαμψία

Η όψιμη μορφή τοξίκωσης θεωρείται η πιο επικίνδυνη λόγω επιπλοκών. Οι ακριβείς λόγοι για την ανάπτυξή του από τους επιστήμονες δεν έχουν ακόμη προσδιοριστεί. Σύμφωνα με μια εκδοχή, η προεκλαμψία εμφανίζεται λόγω της ανοσολογικής ασυμβατότητας του γυναικείου σώματος και του εμβρύου. Άλλοι ειδικοί έχουν διαφορετική άποψη. Σύμφωνα με την εκδοχή τους, φταίνε οι ορμονικές αλλαγές και άλλες διεργασίες. Επιπλέον, οι περιπτώσεις όψιμης μορφής προεκλαμψίας άρχισαν πρόσφατα να εντοπίζονται συχνότερα.

Όπως σημειώνεται από τους περισσότερουςμαιευτήρες, αυξήθηκε ο αριθμός των καθυστερημένων τοκετών. Κατά κανόνα, εάν μια γυναίκα γεννήσει σε ηλικία 35 ετών, τότε έχει ήδη κάποιες ασθένειες σε χρόνια μορφή, οι οποίες αρχίζουν να επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, η όλη διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού δεν εξελίσσεται τόσο ομαλά.

Η όψιμη κύηση εγκύων γυναικών έχει πολλά στάδια:

• Dropsy.
• Νεφροπάθεια.
• Προεκλαμψία.
• Εκλαμψία.

Ας αναλύσουμε αυτές τις εκδηλώσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.

Dropsy

Αναφέρεται στο πρώτο κιόλας στάδιο, τα χαρακτηριστικά γνωρίσματά του είναι η εμφάνιση οιδήματος σε πρόσωπο, σώμα, άκρα. Συχνά μπορεί να είναι κρυφά, αλλά η αύξηση βάρους πρέπει να είναι ήδη ανησυχητική. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πρώτα σημάδια που υποδηλώνουν την εμφάνιση οιδήματος. Αυτό είναι μούδιασμα των άκρων και των δακτύλων, γίνονται άτακτα: είναι δύσκολο να τα λυγίσεις και να τα ξελυγίσεις, είναι σχεδόν αδύνατο να φορέσεις οποιοδήποτε κόσμημα σαν δαχτυλίδια. Ταυτόχρονα, η αιτία του οιδήματος μπορεί να είναι διαφορετική - μια χρόνια νεφρική ή καρδιακή νόσος.

Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, πραγματοποιείται δοκιμή McClure-Aldrich. Για να γίνει αυτό, μια μικρή ποσότητα φυσιολογικού ορού εγχέεται κάτω από το δέρμα και από τον βαθμό απορρόφησής του, οι γιατροί μπορούν να κρίνουν εάν υπάρχει οίδημα.

Ένα σημάδι ανοιχτού οιδήματος είναι 3 λίτρα στο σώμα μιας γυναίκας, ή ακόμα περισσότερα. Η συσσώρευση υγρού ξεκινά από τα πόδια, μετά πρήζονται τα πόδια και οι μηροί, το στομάχι αρχίζει να πρήζεται και τέλος το κεφάλι. Εάν εντοπιστούν σημάδια οιδήματος, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Νεφροπάθεια

Στο φόντο του οιδήματος, μπορεί να εμφανιστεί το δεύτερο στάδιο όψιμης προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες και σε αυτές προστίθεται μια άλλη παθολογία, η οποία εκφράζεται σε παραβίαση των νεφρών. Χαρακτηριστικό σύμπτωμα είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση. Και αυτό, με τη σειρά του, οδηγεί σε άλλες δυσάρεστες επιπλοκές. Εδώ και ξαφνική αιμορραγία, και αποκόλληση του πλακούντα, που μερικές φορές οδηγεί στο θάνατο του εμβρύου.

Αν και η επιπλοκή εντοπίζεται στα νεφρά, δεν υπάρχει σοβαρή βλάβη από αυτό. Συνήθως, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια γυναίκα ξεχνά σύντομα μια τέτοια ασθένεια. Αν όμως η θεραπεία δεν γίνει έγκαιρα, αυτό απειλεί με πιο περίπλοκες και σοβαρές συνέπειες, καθώς η παθολογία περνά σε άλλη μορφή.

Προεκλαμψία

Αυτό είναι ήδη το τρίτο στάδιο της προεκλαμψίας, στο οποίο η πίεση είναι 160 προς 110. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να παρατηρηθούν ορισμένα από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά σημεία:

• σοβαρός πονοκέφαλος;
• μύγες στα μάτια;
• εμετός;
• ναυτία;
• ψυχική διαταραχή;
• απώλεια μνήμης.

Δεν είναι δύσκολο να εντοπιστεί αυτό το είδος επιπλοκών, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η πρωτεΐνη του πλάσματος εισέρχεται στα ούρα. Για να προσδιορίσετε αυτήν την κατάσταση, αρκεί να περάσετε την κατάλληλη ανάλυση.

εκλαμψία

Είναι η πιο σοβαρή και επικίνδυνη μορφή προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους:

• σπασμοί;
• καρδιακή προσβολή;
• εγκεφαλικό;
• πνευμονικό οίδημα;
• νεφρική ανεπάρκεια.

Σχετικά με τις κράμπες, μπορεί να είναι δυνατές και ελκυστικές ή όχι τόσο έντονες. Και έρχονταιεπιθέσεις για αρκετά λεπτά, αλλά μπορεί να τελειώσουν με προσωρινή απώλεια συνείδησης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια γυναίκα μπορεί να πέσει σε κώμα, παρακάμπτοντας το στάδιο των σπασμών.

Ποιος είναι ο κίνδυνος της παθολογίας;

Η προεκλαμψία αποτελεί απειλή για τη μητέρα και το παιδί, κυρίως λόγω των επιπλοκών που προκαλεί. Λόγω του σφάλματός του, τα εσωτερικά όργανα αρχίζουν να υποφέρουν, και συχνά είναι το συκώτι, τα νεφρά, οι πνεύμονες και ακόμη και η καρδιά. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι οι περιπτώσεις που διαταράσσεται η κυκλοφορία του αίματος και αυξάνεται η αρτηριακή πίεση.

Μία από τις πιο σοβαρές επιπλοκές παρουσία συμπτωμάτων προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες είναι η κίτρινη οξεία ατροφία του ήπατος, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα. Ευτυχώς, τέτοιες περιπτώσεις είναι αρκετά σπάνιες. Συνήθως, όταν η τοξίκωση περνά ευνοϊκά, τα συμπτώματα που εμφανίζονται υποχωρούν τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Διαφορετικά, μπορείτε να κρίνετε την παρουσία παθολογίας.

Λόγω απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων, εμφανίζεται αιμορραγία, το εγκεφαλικό οίδημα μπορεί να προκαλέσει διακοπές στην εργασία πολλών συστημάτων του σώματος. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει κίνδυνος κώματος. Επιπλέον, ο συνεχής έμετος οδηγεί σε αφυδάτωση του γυναικείου σώματος. Και λόγω έλλειψης υγρών στο έμβρυο, εμφανίζεται ασφυξία ή ο πλακούντας αρχίζει να απολεπίζεται.

Όπως δείχνουν οι στατιστικές, οφείλεται σε προεκλαμψία ήπιου ή μέτριου βαθμού ότι κάθε 10η εγκυμοσύνη τελειώνει πρόωρα. Σε μια σοβαρή μορφή παθολογίας, η πιθανότητα μιας τέτοιας έκβασης αυξάνεται στο 20%, και με την εκλαμψία, είναι ακόμη χειρότερη - κάθε τρίτη εγκυμοσύνη διακόπτεται.

Νωρίς και αργά πάντωςη προεκλαμψία σε εγκύους δεν επηρεάζει το παιδί με τον καλύτερο τρόπο. Αυτά τα παιδιά που γεννήθηκαν από μητέρες με το τελευταίο στάδιο κύησης μεγάλωσαν άρρωστα και με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, η αναπτυξιακή καθυστέρηση εκφράστηκε ξεκάθαρα.

Η ίδια η γυναίκα κινδυνεύει επίσης πολύ, γιατί μιλάμε για τη ζωή της. Ως εκ τούτου, πολλοί γιατροί επιμένουν στη χειρουργική επέμβαση εάν είναι απαραίτητο, καθώς αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να σωθεί το μωρό και η μητέρα του.

Θεραπεία της νόσου

Εάν η νόσος είναι ήπια, τότε η θεραπεία πραγματοποιείται σε εξωτερική βάση. Με ήπιο ή μέτριο οίδημα σε έγκυο γυναίκα, η θεραπεία πραγματοποιείται στο παθολογικό τμήμα. Εάν το οίδημα είναι πιο έντονο και υπάρχουν σημεία προεκλαμψίας, τότε η μέλλουσα μητέρα στέλνεται στην εντατική. Δυστυχώς, δεν είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία της παθολογίας. Η μόνη διέξοδος είναι η συνεχής παρακολούθηση της πορείας του, αποτρέποντας την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Επομένως, το όλο νόημα της λεγόμενης θεραπείας της προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες είναι η αποκατάσταση της φυσιολογικής κατάστασης του γυναικείου σώματος. Και μόνο ένας γιατρός έχει το δικαίωμα να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα, επομένως μια γυναίκα που εξακολουθεί να αποφασίζει να κάνει χωρίς ιατρική φροντίδα διατρέχει τον κίνδυνο να επιδεινώσει την κατάστασή της.

Κατά κανόνα, στις έγκυες γυναίκες με προεκλαμψία συνταγογραφείται θεραπεία έγχυσης με σταγονόμετρο. Αυτό σας επιτρέπει να αναπληρώσετε την απώλεια υγρών στο σώμα, καθώς και να εξαλείψετε μια σειρά από συμπτώματα. Επιπλέον, ισχύουν και άλλα μέτρα. Συγκεκριμένα, μιλάμε για την απομάκρυνση του υγρού που συσσωρεύεται στους ιστούς, την αναπλήρωσηαποθήκες πρωτεΐνης και μείωση πίεσης.

Όσον αφορά τα φάρμακα, συνήθως συνταγογραφείται η λήψη ηρεμιστικών όπως η βαλεριάνα, η μητρική βλάστηση. Με την εκλαμψία, πρέπει να πάρετε ήδη ισχυρότερα ηρεμιστικά φάρμακα. Επιπλέον, θα συνταγογραφηθεί στη γυναίκα μια σειρά φαρμάκων που θα αποτρέψουν την ανάπτυξη ανεπάρκειας του πλακούντα.

Απαραίτητα μέτρα

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα αίτια της προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες δεν έχουν ακόμη εντοπιστεί σωστά. Επομένως, θεραπεία με τη συνήθη έννοια αυτή καθαυτή δεν υφίσταται. Αλλά ταυτόχρονα, εάν η προεκλαμψία δεν εξελίσσεται και είναι ελεγχόμενη, δεν χρειάζεται να προκληθεί τοκετός (τουλάχιστον). Ολόκληρο το θεραπευτικό σχήμα αναπτύσσεται σε αυστηρά ατομική βάση, αφού πολλοί παράγοντες πρέπει να ληφθούν υπόψη:

• σοβαρότητα της νόσου;
• παρουσία συννοσηροτήτων;
• εμβρυϊκή κατάσταση.

Όταν εντοπιστεί ήπιος βαθμός, η θεραπεία ξεκινά αμέσως. Ο λόγος για τη λήψη αποφάσεων έκτακτης ανάγκης είναι εκείνες οι περιπτώσεις που δεν υπάρχει βελτίωση για ορισμένο χρονικό διάστημα:

• 7-10 ημέρες για μέτρια σοβαρότητα.
• 1 έως 3 ημέρες για σοβαρή νόσο.
• Τρεις ώρες για προεκλαμψία.

Σε αυτή την περίπτωση, καμία δίαιτα για προεκλαμψία εγκύων δεν θα βοηθήσει, χρειάζεται το πολύ ακραίο μέτρο - ο πρόωρος τοκετός. Επιπλέον, η μέθοδος επιλέγεται ανάλογα με την κατάσταση της μητέρας και του παιδιού. Εάν η κατάσταση το επιτρέπει, τότε ο τοκετός γίνεται φυσικά χρησιμοποιώνταςεπισκληρίδιο αναισθησία. Διαφορετικά, λαμβάνεται ένα αναγκαστικό μέτρο - καισαρική τομή. Μόνο με αυτόν τον τρόπο είναι ακόμα δυνατό να σωθεί το παιδί και τίποτα δεν θα απειλήσει τη ζωή της μητέρας.

Σε κάθε περίπτωση, εάν μια γυναίκα έχει προγραμματιστεί για νοσηλεία, συνιστάται ιδιαίτερα να μην την αρνηθεί. Εξάλλου, είναι αδύνατο να παρέχετε έγκαιρη ιατρική φροντίδα στο σπίτι. Και το ασθενοφόρο πρέπει ακόμα να περιμένει.

Πρόληψη της προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες

Καμία γυναίκα δεν έχει ανοσία από αυτή την ασθένεια, ταυτόχρονα, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι δεν θα περάσει σε πιο σοβαρό στάδιο. Και αυτό απαιτεί πρόληψη. Τί μπορεί να γίνει? Στην πραγματικότητα, συνιστάται να τηρείτε τα ακόλουθα:

• Οποιαδήποτε μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί το βάρος της, και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά ακόμη και πριν συμβεί. Όλα χρειάζονται έλεγχο και αν τα περιττά κιλά παίρνουν γρήγορα, θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή. Κανονικά, η αύξηση βάρους δεν υπερβαίνει τα 300 γραμμάρια την εβδομάδα, διαφορετικά αυτό είναι το πρώτο ανησυχητικό σημάδι. Η μέγιστη αύξηση μέχρι την 38η εβδομάδα θα πρέπει να είναι 12 κιλά.
• Παρατηρήστε ένα προσεγμένο μενού, δίαιτα για προεκλαμψία εγκύων γυναικών.
• Η εγκυμοσύνη δεν είναι λόγος για να αναβάλλετε τη γιόγκα, αν είναι δυνατόν, μπορείτε να πάτε ακόμη και για κολύμπι, αλλά όλα πρέπει να είναι εντός του φυσιολογικού εύρους.
• Προσπαθήστε να περπατάτε περισσότερο στον καθαρό αέρα.
• Έχοντας κατακτήσει εκ των προτέρων ασκήσεις αναπνοής, μπορείτε να προετοιμαστείτε για τον επερχόμενο τοκετό.
• Είναι σημαντικό να τηρείτε τη σωστή καθημερινή ρουτίνα, συγκεκριμένα, ο ύπνος πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 8 ώρες.
• Μην διστάζετεπρογραμματισμένοι έλεγχοι στο γυναικολόγο.

Αλλά εκτός από αυτό, πρέπει να θυμάστε τη σωστή διατροφή και περισσότερα για αυτό παρακάτω.

Ειδική δίαιτα

Ως προληπτικό μέτρο, θα πρέπει να ακολουθείτε τη σωστή διατροφή. Επειδή το παιδί χρειάζεται «δομικό υλικό» για να σχηματίσει τα κύτταρα του μελλοντικού οργανισμού, θα πρέπει να καταναλώνονται γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, αυγά και ψάρια. Επιπλέον, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες, που υπάρχουν άφθονα σε λαχανικά και φρούτα. Και οι φυτικές ίνες είναι ιδιαίτερα σημαντικές γιατί, με ελάχιστη ποσότητα θερμίδων, βοηθούν στην ικανοποίηση της πείνας.

Τέτοια διατροφή για την προεκλαμψία σε εγκύους έχει ευεργετική επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα - η δυσκοιλιότητα και άλλες επιπλοκές όπως οι αιμορροΐδες δεν θα διαταράξουν, από τις οποίες υποφέρουν πολλές έγκυες γυναίκες.

Εάν είναι δυνατόν, καλύτερα να περιορίσετε την κατανάλωση αλμυρών τροφών, καθώς και το ίδιο το αλάτι, ή ακόμα και να τα εξαλείψετε εντελώς από τη διατροφή σας, τουλάχιστον για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Το ίδιο ισχύει για κάθε τι αλευρωμένο και γλυκό: παγωτό, κέικ, γλυκά, κέικ. Όλα αυτά τα γλυκά είναι καλύτερα να βρείτε ένα άξιο αντικατάστασης με τη μορφή φρούτων

Το κύριο πράγμα είναι να μην τρώτε τα πάντα και πάρα πολύ, παρακινώντας τον εαυτό σας ότι τώρα πρέπει να φάτε για δύο. Αυτή η προσέγγιση είναι λανθασμένη, αφού σημασία δεν έχει η ποσότητα των προϊόντων, αλλά η ποιότητα γραφής, ώστε να περιέχει όλα τα πιο απαραίτητα στοιχεία. Διαφορετικά, η παχυσαρκία απειλεί, από την οποία δεν υπάρχει κανένα όφελος.

Κάτι για το υγρό

Παρά την απειλή της προεκλαμψίας σε έγκυες γυναίκες (σεΣυγκεκριμένα, αυτό ισχύει περισσότερο για το οίδημα), χρειάζεται ακόμα υγρό, αλλά με μέτρο - όχι περισσότερο από 1,0-1,5 λίτρα την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων σούπες, τσάγια, κομπόστες. Το αλάτι θα συγκρατήσει υγρά στο σώμα και επομένως είναι καλύτερα να αποφύγετε τα αγγουράκια τουρσί και άλλα παρόμοια προϊόντα.

Μπορείτε να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία με αφέψημα από αρκουδάκι, τριαντάφυλλο, χυμό cranberry, τσάι από νεφρά. Λίγο πριν από αυτό, πρέπει να συντονίσετε τα πάντα με τον γιατρό. Θα συνταγογραφήσει Cyston, Canephron και μια σειρά από άλλα φάρμακα.

Τι πιστεύουν οι άνθρωποι για την προεκλαμψία

Στο Διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε φόρουμ αφιερωμένα σε μια μεγάλη ποικιλία θεμάτων. Και η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Πολλές γυναίκες που μοιράστηκαν την κατάστασή τους παρουσίασαν τοξίκωση με διάφορες εκδηλώσεις. Ταυτόχρονα, πολλοί ανέφεραν στις κριτικές τους: η προεκλαμψία σε έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να αγνοηθεί, ελπίζοντας ότι θα περάσει από μόνη της. Στην παραμικρή απόκλιση στην κατάσταση της υγείας, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Εξετάζει τη μέλλουσα μητέρα, καθορίζει την αιτία της αδιαθεσίας, τη γρήγορη αύξηση βάρους. Είναι σημαντικό μόνο να υπακούετε στους γιατρούς και να προσπαθείτε να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις τους. Τελικά, τι θα μπορούσε να είναι πιο πολύτιμο από τη γέννηση ενός πλήρους και υγιούς παιδιού;!

Συμπέρασμα

Η ασθένεια που περιγράφεται σε αυτό το άρθρο ανήκει στην κατηγορία των επικίνδυνων παθολογιών εάν έχει ήδη περάσει σε σοβαρό στάδιο. Κάθε γυναίκα θέλει να αγκαλιάσει ένα πλήρες, υγιές, αλλά το πιο σημαντικό - ένα ζωντανό παιδί στο στήθος της!

Και για αυτό, η μέλλουσα μητέρα έχει να διανύσει έναν μακρύ και δύσκολο δρόμο, για τον οποίο πρέπει να προετοιμαστεί εκ των προτέρων. Εδώ θα είναιαρμόζει το γνωστό ρητό - «Να προσέχεις την υγεία σου από μικρός»!