Πώς να θεραπεύσετε την ραιβοποδία σε ένα παιδί; Μασάζ, άσκηση, ορθοπεδικά παπούτσια, χειρουργείο
Πώς να θεραπεύσετε την ραιβοποδία σε ένα παιδί; Μασάζ, άσκηση, ορθοπεδικά παπούτσια, χειρουργείο
Anonim

Το Η λοβόποδα είναι ένα κοινό ελάττωμα του μυοσκελετικού συστήματος, το οποίο εκφράζεται σε λάθος θέση του ποδιού, ενώ τα παιδιά απλά δεν μπορούν να βάλουν σωστά το πόδι στο πάτωμα. Η προέλευση αυτής της ασθένειας δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή, αλλά οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι τα κορίτσια έχουν 50% λιγότερες περιπτώσεις της νόσου από τα αγόρια.

Το άρθρο θα συζητήσει ένα φαινόμενο όπως η ραιβοποδία στα παιδιά, τα συμπτώματα και οι μέθοδοι θεραπείας. Οι γονείς των οποίων το παιδί πάσχει από αυτή την παθολογία θα μάθουν τι ασκήσεις να το κάνουν, πώς να το βοηθήσουν στο σπίτι, τι παπούτσια πρέπει να φοράει το μωρό τους, αν αξίζει να καταπολεμηθεί καθόλου αυτή η ασθένεια.

Ταξινόμηση της ραιβοποδιάς

Η λοβόποδα στα παιδιά μπορεί να είναι αμφοτερόπλευρη ή μονόπλευρη, επίκτητη ή συγγενής, άτυπη ή τυπική.

Κύρια χαρακτηριστικά όλων των ειδώνραιβόποδα.

Η τυπική μορφή αναπτύσσεται λόγω ελαττώματος στην ανάπτυξη των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων. Αυτή η ανωμαλία δεν εκτείνεται πέρα από το πόδι. Χωρίζεται σε 3 τύπους:

  1. παραμόρφωση Varus - χαρακτηρίζεται από μια ήπια πορεία της νόσου και μπορεί να αντιμετωπιστεί με χειροκίνητο τύπο διόρθωσης.
  2. Μαλακός ιστός - αναπτύσσει αντοχή στους μαλακούς ιστούς με χειροκίνητη διόρθωση.
  3. Οστό - μια πολύ σπάνια παραμόρφωση, συνίσταται σε επίμονη παραμόρφωση των οστών του ποδιού και αλλαγές στους μαλακούς ιστούς, η εργασία της άρθρωσης είναι περιορισμένη. Αυτός ο τύπος παραμόρφωσης δεν επιδέχεται παραδοσιακή θεραπεία.
Διμερής ιπποποδία σε παιδιά
Διμερής ιπποποδία σε παιδιά

Ο άτυπος τύπος ραιβοϊπποποδίας στα παιδιά εμφανίζεται λόγω διαταραχών του μυοσκελετικού συστήματος (αρθρογρύπωση, δυσόστωση, οστεοχονδροδυσπλασία, εκρομελία και άλλα).

Ανάλογα με το βαθμό ανάπτυξης της νόσου διακρίνονται:

  • Ήπια ραιβοποδία – ανταποκρίνεται καλά στη θεραπεία, η κίνηση στην άρθρωση του αστραγάλου διατηρείται.
  • Μέτρια - η κίνηση στην άρθρωση είναι περιορισμένη, δύσκολο να αντιμετωπιστεί.
  • Σοβαρή - χρειάζεται χειρουργική επέμβαση.

Η συγγενής ιπποποδία μπορεί να εντοπιστεί ήδη από τη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης με υπερηχογράφημα. Όμως η τελική διάγνωση γίνεται μετά τη γέννηση του παιδιού. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την ανάπτυξη μιας τέτοιας παθολογίας:

  • Μηχανικά αίτια - προέκυψαν λόγω της ισχυρής πίεσης στα πόδια του μωρού στα τοιχώματα της μήτρας. Εμφανίζεται όταν το έμβρυο βρίσκεται σε λάθος θέση ή ολιγοϋδράμνιο.
  • Γενετικά αίτια - προκύπτουν επίσης λόγω κληρονομικών ασθενειών,η πιθανότητα αυτού του ελαττώματος σε ένα παιδί αυξάνεται εάν υπάρχουν περιπτώσεις ραιβοποδίας σε συγγενείς της οικογένειας.
  • Νευρομυϊκά αίτια - εμφανίζονται στην παθολογία της εμβρυϊκής ανάπτυξης: ανεπάρκεια νευρικών ινών, ακατάλληλη ανάπτυξη συνδέσμων και μυών (εμφανίζεται την 8-12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης), beriberi, παθολογία της εγκυμοσύνης, κακές συνήθειες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Συγγενής ιπποποδία σε παιδιά
Συγγενής ιπποποδία σε παιδιά

Η επίκτητη ραιβοϊπποποδία είναι παραβίαση της σωστής ρύθμισης των ποδιών σε απολύτως υγιή παιδιά, αρχίζει να εμφανίζεται στην ηλικία ενός έως 3 ετών, σταδιακά αναπτύσσονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Βηματισμός αρκούδας - το παιδί κωπηλατεί με το ένα πόδι.
  • Χαμηλή κινητικότητα στον αστράγαλο.
  • Βάζει τα πόδια του στραβά, ορατά από τα ίχνη στη βρεγμένη άμμο ή το χιόνι.
  • Γόνατα στραμμένα προς τα μέσα.

Αιτίες επίκτητης ραιβοποδίας:

  • διαταραχές του νευρικού συστήματος;
  • υπανανάπτυξη των οστών;
  • ακατάλληλη σύντηξη των οστών της κνήμης και του ποδιού;
  • ραχίτιδα;
  • τραυματισμός στο πόδι;
  • λάθος παπούτσια;
  • πολιομυελίτιδα.

Το Η λοβόποδα αρχίζει να εκδηλώνεται λόγω του αυξανόμενου φορτίου στα πόδια του μωρού, όταν παίρνει βάρος, τα οστά του μεγαλώνουν και οι μύες και οι τένοντες δεν συμβαδίζουν με αυτά. Πολλές μυϊκές ομάδες είναι σε καλή κατάσταση, ενώ άλλες, αντίθετα, είναι χαλαρές. Αυτό εκδηλώνεται με την παραμόρφωση των ποδιών.

Συμπτώματα

Κατά κανόνα, η ραιβοϊπποποδία δεν προκαλεί πόνο, αλλά με την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού εντείνεταιδυσφορία και περιορισμένη ικανότητα βάδισης. Αυτή η ασθένεια δεν υποχωρεί από μόνη της. Το μη θεραπευμένο πόδι παραμένει στριμμένο και μπορεί να γίνει πιο κοντό και μικρότερο από ένα υγιές πόδι. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα, δεν μπορεί να παίξει πλήρως με τους συνομηλίκους του, υπάρχουν μεγάλα προβλήματα με την επιλογή παπουτσιών.

Επιπλοκές

Οι γονείς δεν πρέπει να αφήσουν την ασθένεια να πάρει την πορεία της, ελπίζοντας ότι όλα θα περάσουν με την ηλικία. Η ραιβοποδία στα παιδιά συνοδεύεται από πλατυποδία και σκολίωση, επιπλέον, η παραμέληση της νόσου μπορεί να οδηγήσει σε τέτοιες επιπλοκές:

  • υπεξάρθρημα των οστών του ποδιού;
  • μειωμένη λειτουργία των αρθρώσεων του γόνατος;
  • μυϊκή ατροφία;
  • αναπηρία.

Ένα παιδί που έλαβε έγκαιρη βοήθεια δεν διαφέρει από τους συνομηλίκους του μετά από 5 χρόνια. Παίζουν οποιοδήποτε άθλημα, τα πόδια τους είναι τόσο δυνατά και κινητά όσο τα υπόλοιπα παιδιά.

Αλλά εάν η ραιβοϊπποποδία δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια θα αρχίσει να εξελίσσεται. Τα μικρά παιδιά, φυσικά, θα προσαρμοστούν στο περπάτημα και το τρέξιμο, αλλά μετά την εφηβεία, αναπτύσσουν σοβαρά προβλήματα που μπορεί να οδηγήσουν σε αναπηρία.

Πώς να απαλλαγείτε από αυτήν την ασθένεια

Πώς να θεραπεύσετε την ραιβοποδία σε ένα παιδί, πώς να την εντοπίσετε; Η ραιβοποδία, αν είναι έντονη, μπορεί να εντοπιστεί αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Μικρή ή κρυφή παραμόρφωση μπορεί να παρατηρηθεί μόνο αφού το παιδί αρχίσει να περπατά. Η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα. Μόνο μια ολοκληρωμένη προσέγγιση μπορεί να δώσει θετικά αποτελέσματααποτέλεσμα.

  1. Με έντονη ραιβοποδία στα μικρά παιδιά, τα πόδια τους είναι επιχρισμένα με τη μορφή μπότες που συγκρατούν το πόδι σε μια κανονική φυσική θέση. Πριν από την έναρξη της διαδικασίας, τα πόδια ζυμώνονται καλά, μετά τα οποία επικολλώνται στο γόνατο, στερεώνοντάς τα στη σωστή θέση. Σε τέτοιες μπότες, το μωρό περπατά για περίπου μια εβδομάδα, μετά την οποία αφαιρούνται, τα πόδια ζυμώνονται και σοβατίζονται ξανά για 2 εβδομάδες. Αυτό συνεχίζεται μέχρι τα πόδια να βρεθούν στη σωστή θέση.
  2. Όταν το μωρό αρχίζει να περπατά ανεξάρτητα, πρέπει να φορά ορθοπεδικά παπούτσια. Είναι πολύ άκαμπτο και άβολο, αλλά βοηθά στο να διατηρείται το πόδι στη σωστή θέση.
  3. Καλό για μασάζ ραιβοϊπποποδιών σε παιδιά. Αποτελείται από το ζύμωμα των τενόντων στα σωστά σημεία.
  4. Για να ζεσταθούν οι μύες πριν από το μασάζ, συνταγογραφούνται φυσιολογικές διαδικασίες: ηλεκτροφόρηση, θέρμανση με παραφίνη.
  5. Για τη θεραπεία της ραιβοϊπποποδίας σε ένα παιδί ηλικίας 6 ετών και άνω, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σετ ασκήσεων που πρέπει να γίνονται πολλές φορές την ημέρα. Το πιο αποτελεσματικό είναι να γυρίζετε τον πλάστη με τα πόδια σας, περπατώντας στα δάχτυλα των ποδιών σας.
  6. Σε ορισμένες δύσκολες περιπτώσεις, συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή, συνήθως φάρμακα που βελτιώνουν τη νευρολογική κατάσταση.
Περπάτημα ξυπόλητος πάνω σε βότσαλα
Περπάτημα ξυπόλητος πάνω σε βότσαλα

Βασικές αρχές για την επιτυχή διόρθωση της ραιβοϊπποποδίας στα παιδιά:

  • συνεχής παρακολούθηση από ορθοπεδικό;
  • πρώιμη έναρξη της θεραπείας;
  • υπομονή και επιμονή των γονιών.

Όλες οι μέθοδοι θεραπείας μιας πάθησης στοχεύουν όχι μόνο στη διόρθωσηαναπτυξιακές ανωμαλίες, αλλά και για την εδραίωση των αποτελεσμάτων.

Θεραπεία συγγενούς ραιβοϊπποποδίας

Πώς να θεραπεύσετε την ραιβοποδία σε ένα παιδί εάν είναι συγγενής; Αυτή η διάγνωση γίνεται στο νοσοκομείο. Μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία σε μια εβδομάδα, συνήθως πραγματοποιείται σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη ορθοπεδικού γιατρού. Το πόδι του παιδιού στερεώνεται με γύψο. Μετά το τέλος της θεραπείας (που διαρκεί περίπου αρκετούς μήνες), κατασκευάζεται ειδικός νάρθηκας για το παιδί, τον οποίο οι γονείς βάζουν το βράδυ για να αποφύγουν υποτροπές.

Πολλοί ορθοπεδικοί προτιμούν την τεχνική Vilensky. Είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ραιβοϊπποποδίας σε παιδί 1-5 ετών και σε βρέφη. Με αυτόν τον τύπο θεραπείας, το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται πολύ πιο γρήγορα από ό,τι με τη θεραπεία με γύψο. Αυτή είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει:

  • casting;
  • ορθοπεδικές συσκευές για στερέωση αρθρώσεων;
  • μασάζ;
  • πακέτα παραφίνης και φυσιοθεραπεία;
  • θεραπευτική γυμναστική;
  • λουτρά με εκχύλισμα πεύκου ή φαρμακευτικά βότανα.

Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι θεραπείας της ραιβοϊπποποδίας, εκτός από τον γύψο, με μαλακή επίδεση, εφαρμογή νάρθηκα, καθώς και ενέσεις φαρμάκου Botox (ενίεται κάτω από το δέρμα στον μυ της γάμπας).

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από τα αίτια ανάπτυξης, τη σοβαρότητα της νόσου, την ηλικία και τα χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού.

Θεραπεία επίκτητης ραιβοποδιάς

Πώς να αντιμετωπίσετε την ραιβοποδία σε ένα παιδί εάν είναι επίκτητη; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσδιοριστεί η αιτία της νόσου. Στη συνέχεια, επιδιόρθωσησυνταγογραφείται μασάζ και ένα σύνολο γυμναστικών ασκήσεων. Συνήθως η πορεία της θεραπείας διαρκεί από 2 έως 5 μήνες. Τα μαθήματα θα πρέπει να επαναλαμβάνονται μέχρι να εξαλειφθεί η ραιβοϊπποποδία. Συνιστώμενα αθλήματα για παιδιά:

  • χορός,
  • κολύμβηση,
  • snowboard, c
  • kateboard,
  • cycling.
Ποδηλασία
Ποδηλασία

Εάν όλες οι μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας δεν βοηθήσουν και η νόσος εξελιχθεί, τότε οι γιατροί κάνουν χειρουργική επέμβαση.

Χειρουργική θεραπεία

Η χειρουργική επέμβαση για ιπποποδία σε παιδιά καταφεύγει μόνο όταν το πόδι δεν παίρνει τη σωστή θέση, παρά όλα τα μέτρα που λαμβάνονται. Οι τένοντες και οι σύνδεσμοι της άρθρωσης του ποδιού διορθώνονται με χειρουργική επέμβαση.

Κατά κανόνα, η συγγενής ραιβοϊπποποδία διορθώνεται όταν το παιδί είναι 7-8 μηνών, επειδή η θεραπεία πρέπει να ολοκληρωθεί πριν μπορέσει να περπατήσει μόνο του.

Χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι, για παράδειγμα, η μέθοδος του N. N. Makov, η μέθοδος του Pansetti και άλλες.

Μετά την επέμβαση, οι μύες του ποδιού γίνονται ελαστικοί και πιο άκαμπτοι, το πόδι που χειρουργήθηκε συχνά πονάει, είναι πολύ πιο αδύναμο από ένα υγιές πόδι.

Μέτρα πρόληψης

Τέτοια μέτρα είναι απαραίτητα τόσο για τα υγιή παιδιά όσο και για εκείνα που απαλλάχτηκαν από την ραιβοποδία. Βασικοί κανόνες:

  • Δεν μπορείτε να τσιγκουνευτείτε τα παπούτσια ενός παιδιού. Μην του αγοράζετε μεγαλύτερα παπούτσια. Κατά την αγορά, θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε μοντέλα που έχουν σκληρή πλάτη, στήριξη καμάρας και σαφή στερέωση του δακτύλου.
  • Μην καταπονείτε υπερβολικά το παιδίμεγάλες βόλτες, η κούραση επιδεινώνει το πρόβλημα.
  • Πιο συχνά αναγκάζετε το παιδί να περπατά σε ανώμαλες επιφάνειες - πέτρες, γρασίδι, άσφαλτος, βότσαλα.
  • Ασκηθείτε τακτικά, τα καλύτερα αθλήματα για ραιβοϊπποπόδαρο είναι η κολύμβηση, η ποδηλασία, η γυμναστική ή η γυμναστική.

Σχέδιο διόρθωσης ποδιού

Για να καταπολεμήσετε την ραιβοποδία, δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο, πολλές ασκήσεις μπορούν να γίνουν στο σπίτι. Λοιπόν, πώς να διορθώσετε την ραιβοποδία σε ένα παιδί στο σπίτι; Σχέδιο δράσης:

  1. Είναι απαραίτητο να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα προπόνησης και σταδιακά να αυξήσετε το φορτίο.
  2. Εξηγήστε στο παιδί τι να κάνει και πώς να κάνει τις ασκήσεις.
  3. Μην ξεχνάτε να επαινείτε και να τονώνετε το μωρό σας.
  4. Εκτελέστε όλες τις ασκήσεις μαζί με το μωρό.
  5. Τα μαθήματα είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με τζόκινγκ, αυτό θα ζεστάνει καλά όλους τους μυς.
  6. Βεβαιωθείτε ότι βάζει σωστά το πόδι του κατά τη διάρκεια του τρεξίματος και όλων των ασκήσεων.
Ασκήσεις για τη διόρθωση της ραιβοϊπποποδίας
Ασκήσεις για τη διόρθωση της ραιβοϊπποποδίας

Η θεραπεία της ραιβοϊπποποδίας στα παιδιά στο σπίτι συνίσταται στην εκτέλεση μιας σειράς ασκήσεων που θα βοηθήσουν να ξεπεραστεί αυτή η παθολογία: περπάτημα στα δάχτυλα των ποδιών, οκλαδόν με βήμα χήνας, ασκήσεις διάτασης μυών, σήκωμα στα δάχτυλα των ποδιών και πτώση στις φτέρνες - ρήγματα», ποδηλασία.

Μόλις τα αποτελέσματα γίνουν σαφή, θα πρέπει να μεταφέρετε το παιδί σε οποιοδήποτε αθλητικό τμήμα για να εμπεδώσετε το αποτέλεσμα. Επιπλέον, πρέπει πάντα να προσέχετε τα ίχνη του μωρού, το βάδισμά του καιστάση του σώματος, θα πρέπει να έχει μια πλήρη υγιεινή διατροφή, η οποία θα πρέπει να περιλαμβάνει ψάρια, τυρί κότατζ, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μασάζ

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε μασάζ ποδιών για ραιβοποδία σε παιδιά, πρέπει να αγοράσετε λογοτεχνία και να εξοικειωθείτε με τους κανόνες και τις τεχνικές. Για παράδειγμα, τα βιβλία της Irina Krasikova "Παιδικό μασάζ", "Πλατυπόποδα", που περιγράφουν τεχνικές και μια σειρά από ασκήσεις.

Το μασάζ βοηθά στην αντιμετώπιση της ραιβοποδίας
Το μασάζ βοηθά στην αντιμετώπιση της ραιβοποδίας

Το μασάζ πρέπει να στοχεύει στο ζύμωμα και το τέντωμα των τενόντων σε ορισμένα σημεία, καθώς και στην ενδυνάμωση των μυών του κάτω ποδιού.

Ορθοπεδικά παπούτσια

Ορθοπεδικά παπούτσια για ραιβοποδία σε παιδιά αγοράζονται μόνο σε εξειδικευμένα καταστήματα. Πρέπει να έχει:

  • στηρίγματα καμάρας,
  • σκληρά μπακ,
  • μαξιλάρια.
Ορθοπεδικά παπούτσια για παιδιά
Ορθοπεδικά παπούτσια για παιδιά

Τα ορθοπεδικά παπούτσια πρέπει να εξασφαλίζουν πλήρως τη σωστή θέση του ποδιού, καθώς και να είναι άνετα ώστε να τα φοράει χωρίς προβλήματα. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι μόνο η παρατεταμένη χρήση δίνει καλό αποτέλεσμα.

Κραβοποδία ενηλίκων

Η θεραπεία ενός ενήλικα ουσιαστικά δεν διαφέρει από τη θεραπεία ενός μωρού. Θα χρειαστεί όμως περισσότερος χρόνος, προσπάθεια και υπομονή, γιατί τα οστά του έχουν ήδη σχηματιστεί και είναι δύσκολο να διορθωθούν. Είναι πολύ εύκολο να διαγνώσετε μια τέτοια παθολογία στον εαυτό σας, απλά κοιτάξτε τα παπούτσια σας, εάν έχει διαγραφεί κατά μήκος της εξωτερικής άκρης, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Κατά τη θεραπεία της ραιβοϊπποποδίας σε ενήλικα, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

  • Φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια. Οι γυναίκες δεν πρέπει να φορούν φλατ ή γόβες. Το σωστό παπούτσι είναι ένα τακούνι που έχει ύψος περίπου 2 εκατοστά.
  • Θεραπευτική άσκηση. Πρέπει να περπατήσετε κατά μήκος του γυμναστικού ραβδιού πάνω-κάτω.
  • Αθλητικές δραστηριότητες: κολύμπι, τρέξιμο, ποδηλασία.

Συμβουλές προς τους γονείς

Αν ένα παιδί έχει ραιβοποδία, τι πρέπει να κάνω; Όλοι οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν και να θυμούνται ότι αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από τόσο σοβαρές επιπλοκές του μυοσκελετικού συστήματος όπως η σκολίωση, η πλατυποδία. Γι' αυτό δεν μπορείτε να αφήσετε τα πάντα να πάρουν το δρόμο τους και να ελπίζετε ότι αυτό το ελάττωμα θα περάσει από μόνο του.

Πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό, διαφορετικά η ασθένεια θα προχωρήσει και, ως αποτέλεσμα, το ένα πόδι μπορεί να κοντύνει από το άλλο. Και στη χειρότερη περίπτωση, το παιδί μπορεί να γίνει ανάπηρο.

Ραβοποδία σε παιδί
Ραβοποδία σε παιδί

Το Clubfoot πρέπει να απαλλαγεί, και αυτό απαιτεί αντοχή και υπομονή. Αλλά η ανταμοιβή δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή, μετά από όλες τις προσπάθειες τα πόδια του μωρού θα γίνουν ομοιόμορφα και υγιή, το βάδισμά του θα είναι ελαφρύ και όμορφο.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτό το ελάττωμα σε εφήβους και ενήλικες. Αλλά μην απελπίζεστε. Μια πληθώρα ιατρικών μεθόδων θα σας βοηθήσει να πετύχετε, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και να επιδείξετε επιμέλεια.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Ο γάμος με σοκολάτα θα αφήσει μια αξέχαστη εμπειρία

Πώς να φτιάξετε πρωτότυπα δώρα γάμου με τα χέρια σας

Γάμος στο στυλ της Αλίκης στη Χώρα των Θαυμάτων - ένα ταξίδι σε ένα παραμύθι

Τι είναι ένα φθηνό δώρο για έναν γάμο; Απλές και πρωτότυπες ιδέες

Πώς να διαλέξετε ένα νυφικό για νύφες plus size

Όταν έχετε ζήσει δύο χρόνια μαζί: τι να δώσετε για έναν χάρτινο γάμο;

Κλειστό νυφικό: εκλεπτυσμένη γεύση ή πουριτανικές παραδόσεις;

Bachelorette party πριν το γάμο: ιδέες και προειδοποιήσεις

Χρειάζομαι λαχεία για έναν γάμο;

Γάμοι της Καμπαρδιάς: παραδόσεις και νεωτερικότητα

Πώς να διακοσμήσετε ένα αυτοκίνητο γάμου: πρωτότυπες και όμορφες ιδέες

Πέπλο DIY: συμβουλές για το κόψιμο, το ράψιμο και τη διακόσμηση

Πέπλο για ένα bachelorette party - όμορφο και πρωτότυπο

Οι λευκές γάτες είναι φορείς φωτός και καλοσύνης

Mix "Nutrilon fermented milk 1": κριτικές. Ξινόγαλα "Nutrilon" από τη γέννηση έως ένα έτος