Αναιμία κατά την εγκυμοσύνη: αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

2024 Συγγραφέας: Priscilla Miln | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-02-17 21:13

Η αναιμία είναι μια ασθένεια του συστήματος αίματος που σχετίζεται με μείωση της αιμοσφαιρίνης και ταυτόχρονη μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Ως αποτέλεσμα, η μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα επιβραδύνεται και η ανθρώπινη κατάσταση επιδεινώνεται. Τις περισσότερες φορές, αυτή η έννοια αντιμετωπίζεται με την έλλειψη σιδήρου στο σώμα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η σιδηροπενική αναιμία (ή αναιμία) επηρεάζει το 29% όλων των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας και το 28% των εγκύων. Και αυτοί οι αριθμοί δεν έχουν αλλάξει με τα χρόνια.

Σχετικά με το γιατί εμφανίζεται η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποια είναι τα συμπτώματα αυτής της πάθησης και ποιος είναι ο κίνδυνος έλλειψης σιδήρου στο σώμα για τη μητέρα και το έμβρυο, θα πούμε στο άρθρο μας. Ας σταθούμε αναλυτικά στην πρόληψη της αναιμίας και στις αρχές της διατροφής κατά την περίοδο της γέννας.

Αιτίες σιδηροπενικής αναιμίας

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν συμβαίνουν μόνο ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, αλλά και μείωση της συγκέντρωσης της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. κύριος λόγοςαναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου, οι γιατροί ονομάζουν αύξηση της ανάγκης για αυτό το ιχνοστοιχείο σχεδόν 6 φορές (από 0,6 σε 3,5 mg την ημέρα). Αυτός ο δείκτης υπερβαίνει την ικανότητα του σώματος να απορροφά σίδηρο από τα τρόφιμα. Αλλά αυτό το στοιχείο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό του πλακούντα και την ανάπτυξη του εμβρύου. Οι συνέπειες της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι αρκετά σοβαρές.

Γενικά, όλες οι αιτίες αναιμίας μπορούν να χωριστούν σε τρεις ομάδες:

1. Ανεπαρκής πρόσληψη σιδήρου στον οργανισμό. Κακής ποιότητας και μη ισορροπημένη διατροφή, χορτοφαγία, διατροφή - όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι η συγκέντρωση του εν λόγω στοιχείου στο σώμα μειώνεται απότομα. Η διατροφή κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία πρέπει να είναι πλήρης. Η καθημερινή διατροφή μιας γυναίκας πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε σίδηρο.
2. Χρόνιες παθήσεις των εσωτερικών οργάνων, ιδιαίτερα του στομάχου και των εντέρων. Εάν η μέλλουσα μητέρα έχει ασθένειες όπως έλκη, γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, δυσβακτηρίωση, τότε ακόμη και με μια ισορροπημένη και υψηλής ποιότητας διατροφή δεν εισέρχεται επαρκής ποσότητα σιδήρου στην κυκλοφορία του αίματος.
3. Συχνές ρινορραγίες και άλλες αιμορραγίες.

Αναιμία εμφανίζεται συχνά σε πολύδυμες κυήσεις. Η ανάγκη για σίδηρο σε αυτή την περίπτωση αυξάνεται κατά 2 φορές από ό,τι όταν μεταφέρετε ένα εμβρυϊκό ωάριο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί η πραγματική αιτία της αναιμίας, καθώς πολλές εξετάσεις απαγορεύονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ασχοληθείτε με την πρόληψη και τη θεραπεία της αναιμίας στο στάδιο του σχεδιασμού ενός παιδιού.

Ποιος είναι ο κίνδυνος της αναιμίας κατά τη διάρκειαεγκυμοσύνη;

Η διάγνωση και η θεραπεία της αναιμίας είναι σημαντική ακόμη και πριν από τη σύλληψη. Τότε η πορεία της εγκυμοσύνης θα συμβεί με τις λιγότερες συνέπειες για το παιδί και τη μητέρα. Η παρατεταμένη αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε υποξία και εμβρυϊκή υποτροφία και για μια γυναίκα με χαμηλή αιμοσφαιρίνη, ο κίνδυνος απώλειας αίματος κατά τον τοκετό αυξάνεται. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό που η αναιμία είναι επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Συχνά στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, τα συμπτώματα της αναιμίας δεν εμφανίζονται καθόλου. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι ένα τέτοιο κράτος είναι ασφαλές. Ακόμη και με ήπια αναιμία στην εγκυμοσύνη, το έμβρυο αισθάνεται έλλειψη οξυγόνου. Και αυτό, με τη σειρά του, είναι γεμάτο με ενδομήτρια καθυστέρηση της ανάπτυξης και ανεπαρκή παροχή θρεπτικών συστατικών στον πλακούντα.

Η αναιμία εμφανίζεται συνήθως στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, περίπου μεταξύ 29 και 36 εβδομάδων. Αυτή τη στιγμή, η ανάγκη για σίδηρο, απαραίτητο για την παραγωγή αιμοσφαιρίνης, αυξάνεται αρκετές φορές. Επιπλέον, ο όγκος του κυκλοφορούντος αίματος στο σώμα μιας γυναίκας αυξάνεται, υγροποιείται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

Λοιπόν, γιατί η αναιμία είναι επικίνδυνη για μια μητέρα:

• η εμφάνιση τοξίκωσης στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης;
• κίνδυνος πρόωρου τοκετού;
• υπερβολική αιμορραγία κατά τον τοκετό ως αποτέλεσμα διαταραχής της πήξης του αίματος;
• μείωση της παραγωγής γάλακτος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Όταν η μητέρα είναι αναιμική, το μωρό δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Ως αποτέλεσμα αυτού, μπορείνα γεννηθεί μικρός και με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Τέτοια παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε κρυολογήματα και μολυσματικές ασθένειες από τους συνομηλίκους τους.

Σημεία αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Γυναίκες που κυοφορούν ένα παιδί, τα συμπτώματα της αναιμίας είναι σχεδόν ίδια με εκείνα των άλλων ανθρώπων. Επιπλέον, όλα τα παρακάτω σημάδια μπορούν να παρατηρηθούν σε απολύτως οποιαδήποτε έγκυο γυναίκα. Αυτό οφείλεται, καταρχάς, στο γεγονός ότι κάθε μέλλουσα μητέρα έχει κίνδυνο να εμφανίσει ανεπάρκεια σιδήρου και ιδιαίτερα αυξάνεται στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Αλλά η τελική διάγνωση της αναιμίας 1ου βαθμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του δεύτερου ή του τρίτου, είναι δυνατή μόνο με βάση τα αποτελέσματα μιας εξέτασης αίματος.

Πώς να αναγνωρίσετε την αναιμία σε μια μέλλουσα μητέρα με εξωτερικά σημάδια; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να γνωρίζετε ότι τα κύρια συμπτώματα της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:

• ωχρό χρώμα του δέρματος και των βλεννογόνων, που μπορεί να προκληθεί από πείνα με οξυγόνο στους ιστούς,
• μυϊκή αδυναμία και υπερβολική κόπωση, που σχετίζεται με μείωση της ποσότητας ενέργειας στο σώμα;
• ζάλη και λιποθυμία;
• υπνηλία, κατάθλιψη;
• διέγερση και αϋπνία;
• μείωση του μυϊκού τόνου;
• πονοκέφαλος που συνοδεύεται από εμβοές;
• ξηρότητα και αυξημένο ξεφλούδισμα του δέρματος;
• εμφάνιση ρωγμών στα χείλη και πληγές στις γωνίες του στόματος;
• ξηρότητα, ευθραυστότητα και τριχόπτωση;
• αλλαγή στις γευστικές προτιμήσεις προς το χειρότερο (η επιθυμία να φάτε κιμωλία, χώμα ή σαπούνι δενείναι ο κανόνας);
• ευαισθησία σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, πόνος κατά την ούρηση, ακράτεια ούρων.

Η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να προσέξει την εμφάνιση εκείνων των σημαδιών που δεν έχουν παρατηρηθεί ποτέ πριν. Και δεν χρειάζεται να τα συσχετίσετε αμέσως με τις «παραξενιές» της εγκύου. Θα ήταν πολύ πιο ικανό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να λάβετε συστάσεις από αυτόν για περαιτέρω ενέργειες.

Ανάλογα με τη γενική υγεία της μέλλουσας μητέρας, τον τύπο και τον βαθμό της νόσου και το στάδιο της, τα συμπτώματα της αναιμίας μπορεί να διαφέρουν. Λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με αυτό παρέχονται παρακάτω.

Ποιος κινδυνεύει;

Μελέτες για τον προσδιορισμό του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα πραγματοποιούνται στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των αναλύσεων, εντοπίζονται οι μέλλουσες μητέρες που διατρέχουν κίνδυνο αναιμίας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, εάν εντοπιστεί έλλειψη αιμοσφαιρίνης στο πρώτο τρίμηνο, συνταγογραφούνται προληπτικά μέτρα σε μια γυναίκα. Η τελική διάγνωση και η ανάγκη για σύνθετη θεραπεία καθορίζονται στο δεύτερο τρίμηνο, μετά από δεύτερη εξέταση αίματος.

Ομάδες κινδύνου για σιδηροπενική αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

1. Γυναίκες από οικογένειες με χαμηλή κοινωνικοοικονομική κατάσταση. Κατά κανόνα, η διατροφή τους είναι ελαττωματική και μη ισορροπημένη, με ανεπαρκή περιεκτικότητα σε σίδηρο, που έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης στο αίμα.
2. Η χορτοφαγία, η δίαιτα για απώλεια βάρους οδηγούν πολύ συχνά σε αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
3. Ιστορικό χρόνιων ασθενειών της μέλλουσας μητέρας(σακχαρώδης διαβήτης, γαστρίτιδα, καρδιακές ανωμαλίες).
4. Μολυσματικές ασθένειες των νεφρών, του ήπατος και άλλων οργάνων που υπέστησαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ιογενής ηπατίτιδα, οξεία πυελονεφρίτιδα, κ.λπ.).
5. Διάφορες αιμορραγίες με ινομυώματα μήτρας, ενδομήτριους πολύποδες κ.λπ.
6. Γυναίκες που έχουν γεννήσει τέσσερα ή περισσότερα παιδιά. Για αυτούς, αυτή η κατάσταση είναι αναπόφευκτη.
7. Γυναίκες που γεννούν συχνά. Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τις μέλλουσες μητέρες που η επανκύηση συνέβη νωρίτερα από 4 χρόνια μετά τον προηγούμενο τοκετό. Μετά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, το σώμα χρειάζεται τουλάχιστον 2,5 χρόνια για να ανακάμψει. Εάν αυτή η περίοδος δεν διατηρηθεί, εμφανίζεται χρόνια αναιμία.
8. Γυναίκες που διαγνώστηκαν με αναιμία σε προηγούμενες εγκυμοσύνες.
9. Εγκυμοσύνη κάτω των 18 ετών και άνω των 30.
10. Το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι 120 mg/l και κάτω.
11. Επιπλοκές κατά την πραγματική εγκυμοσύνη, όπως τοξίκωση, ιογενείς ασθένειες, απειλούμενη αποβολή.
12. Πολύδυμη εγκυμοσύνη. Σε αυτή την περίπτωση, η αναιμία διαγιγνώσκεται σχεδόν πάντα, καθώς ο σίδηρος χρειάζεται 2 ή 3 φορές περισσότερο από ό,τι όταν γεννιέται ένα έμβρυο.
13. Πολυυδράμνιος.

Διάγνωση αναιμίας κατά την εγκυμοσύνη

Ο προσδιορισμός του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης συγκαταλέγεται στις υποχρεωτικές μελέτες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτός ο δείκτης καθορίζεται από τα αποτελέσματα μιας γενικής εξέτασης αίματος. Και ήδη στη βάση του, ο γιατρός μπορεί να βάλειτελική διάγνωση της σιδηροπενικής αναιμίας και προσδιορισμός της έκτασης της νόσου. Επιπλέον, λαμβάνεται υπόψη το τρίμηνο κατά το οποίο έγινε η ανάλυση.

Στα αρχικά στάδια, ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια τέτοια διάγνωση σε επίπεδο αιμοσφαιρίνης κάτω από 110 mg/l. Εάν το αποτέλεσμα της εξέτασης της γυναίκας είναι κοντά σε αυτό, ο γυναικολόγος διαγιγνώσκει ήπια αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Στο δεύτερο τρίμηνο, η κρίσιμη τιμή για τη διάγνωση είναι 105 mg/l. Επιπλέον, ο θεράπων ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει πρόσθετες μελέτες του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος. Συγκεκριμένα, προσδιορίζεται η υποχρωμία των ερυθροκυττάρων και το επίπεδο σιδήρου ορού. Αυτό θα επιτρέψει στον γιατρό να αναπτύξει τη σωστή τακτική για τη θεραπεία της αναιμίας και να αποφύγει τις αρνητικές συνέπειες της νόσου για τη μητέρα και το έμβρυο.

Τύποι και βαθμοί αναιμίας

Για να κατανοήσουμε πόσο σοβαρή είναι η κατάσταση μιας εγκύου γυναίκας και να προσδιορίσουμε την ανάγκη θεραπείας μιας αναγνωρισμένης ασθένειας, θα πρέπει να κατανοήσουμε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μιας γυναίκας κατά την περίοδο της κύησης. Ανάλογα με αυτό, διακρίνονται 2 τύποι αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Φυσιολογικό ή κύησης. Από τα μέσα του δεύτερου τριμήνου, αυτή η κατάσταση αναπτύσσεται σχεδόν σε κάθε έγκυο γυναίκα. Συνδέεται με άνιση αύξηση του όγκου του πλάσματος και των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Συχνά δεν απαιτείται θεραπεία σε αυτήν την περίπτωση.
2. Αλήθεια. Τέτοια αναιμία εμφανίζεται στο 90% των εγκύων γυναικών. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων και μείωση της αιμοσφαιρίνης σε καθένα από αυτά.

Υπάρχουν 3 βαθμοί αναιμίαςκατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Βαθμός 1 - μια ήπια μορφή αναιμίας, στην οποία το επίπεδο αιμοσφαιρίνης είναι 110-91 mg / l. Συχνά εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα. Είναι σημαντικό να εντοπιστεί έγκαιρα η έλλειψη σιδήρου σε αυτό το στάδιο, προκειμένου να ληφθούν έγκαιρα μέτρα και να αποτραπεί η εξέλιξη της νόσου σε πιο σοβαρές μορφές. Αυτή η πάθηση διαγιγνώσκεται εργαστηριακά, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας γενικής εξέτασης αίματος.
2. Βαθμός 2 - η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται σε μέση ή μέτρια μορφή. Κρίνοντας από τα αποτελέσματα των δοκιμών, το επίπεδο αιμοσφαιρίνης σε αυτό το στάδιο είναι 90-71 mg / l. Ο δεύτερος βαθμός σιδηροπενικής αναιμίας συνοδεύεται από ορισμένα συμπτώματα, τα οποία εξηγούνται από την πείνα με οξυγόνο των ιστών. Μια έγκυος έχει αδυναμία, υπνηλία και κόπωση, πονοκεφάλους, μειωμένη συγκέντρωση, ευερεθιστότητα.
3. Βαθμός 3 - σοβαρή μορφή αναιμίας. Το επίπεδο αιμοσφαιρίνης σε αυτή την ασθένεια είναι 70-40 mg / l. Τα συμπτώματα αυτού του βαθμού συμπίπτουν με τα κύρια σημάδια της νόσου που περιγράφονται παραπάνω στο άρθρο, αλλά εκδηλώνονται πιο ξεκάθαρα. Σε αντίθεση με την αναιμία κατά την εγκυμοσύνη 1ου βαθμού, οι μέτριες και σοβαρές μορφές αποτελούν πραγματική απειλή για τη ζωή και την υγεία της γυναίκας και του εμβρύου.

Συνέπειες της αναιμίας για τη μητέρα και το παιδί

Τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μιας εγκύου και επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Συχνά οι επιπτώσεις της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μη αναστρέψιμες.

Για μια γυναίκα, αναιμίαεπικίνδυνο στο ότι μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μιας ή μιας ολόκληρης ομάδας από τις ακόλουθες καταστάσεις:

• σχηματισμός ανεπάρκειας πλακούντα;
• αποκόλληση πλακούντα;
• πρόωρος τοκετός;
• ασθενής γενική δραστηριότητα;
• αιμορραγία κατά τον τοκετό;
• αυξημένη αρτηριακή πίεση;
• η εμφάνιση όψιμης τοξίκωσης (προεκλαμψία), η οποία είναι συνέπεια παραβίασης του μεταβολισμού των πρωτεϊνών.
• επιπλοκές μετά τον τοκετό, αδυναμία, μειωμένη ανοσία;
• ασθενής γαλουχία, ανεπαρκής παραγωγή γάλακτος;
• ανάπτυξη πυωδών-σηπτικών επιπλοκών κατά την περίοδο μετά τον τοκετό.

Αλλά οι αρνητικές επιπτώσεις της αναιμίας δεν επηρεάζουν μόνο τη μητέρα. Είναι επίσης επικίνδυνα για το έμβρυο. Διακρίνονται οι ακόλουθες συνέπειες της αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για ένα παιδί:

• ενδομήτρια υποξία - το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο, το οποίο χρειάζεται για τον σωστό σχηματισμό όλων των οργάνων και συστημάτων;
• καθυστέρηση ή διακοπή της εμβρυϊκής ανάπτυξης;
• ανάπτυξη σιδηροπενικής αναιμίας σε νεογέννητο;
• κακή αύξηση βάρους λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης θρεπτικών συστατικών.

Η σιδηροπενική αναιμία κατά την περίοδο της γέννησης ενός μωρού είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που απαιτεί αυξημένη προσοχή από μια γυναίκα και έναν γιατρό. Και δεν είναι πάντα δυνατό να αυξηθεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης μόνο με την προσαρμογή της διατροφής. Συχνά απαιτείται πιο σοβαρή ιατρική θεραπεία.

Διατροφή για έγκυες γυναίκες με έλλειψη σιδήρου

Η ημερήσια ανάγκη του ανθρώπου για αυτό το ιχνοστοιχείο είναι 15-20 mg, από τα οποία μόνο το 5-10% απορροφάται από τον οργανισμό. Και μόνο με την αναιμία σε έγκυες γυναίκες, η απορρόφηση του σιδήρου από τα προϊόντα αυξάνεται στο 25% και ανέρχεται σε 2,5 mg. Αν και αυτό είναι πολύ μικρό σε σύγκριση με τις ανάγκες του οργανισμού σε μια ειδική περίοδο.

Στο σώμα, ο σίδηρος από τα τρόφιμα έρχεται σε δύο μορφές:

1. Gem. Βρίσκεται σε ζωικά προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν το κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια και τα αυγά. Η απορρόφηση του σιδήρου από αυτά είναι αρκετά υψηλή και αποτελεί απλώς το ίδιο 25%. Ο περισσότερος σίδηρος βρίσκεται στο βοδινό, το αρνί, τη γαλοπούλα, το κουνέλι, τη γλώσσα του βοείου κρέατος. Η συγκέντρωση αυτού του ιχνοστοιχείου είναι υψηλή σε συκώτι μπακαλιάρου, ροζ σολομό, θαλασσινά, χοιρινό και βοδινό συκώτι. Αυτά τα προϊόντα συνιστώνται για την αύξηση των επιπέδων σιδήρου σε ήπια αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
2. Μη-αιμικό. Το σώμα του λαμβάνει από φυτικά προϊόντα, τα οποία αποτελούν τη βάση της διατροφής μιας εγκύου. Αυτός ο σίδηρος απορροφάται πολύ χειρότερα, μόνο 3-5%. Η απορρόφηση των ιχνοστοιχείων από τέτοια προϊόντα συνιστάται να αυξάνεται με την ταυτόχρονη λήψη βιταμινών C και B12. Ο σίδηρος βρίσκεται σε φυτικές τροφές όπως το φαγόπυρο, η βρώμη, τα σπαράγγια, το σπανάκι, ο αρακάς, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, το ρόδι και το καλαμπόκι.

Η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να είναι πλήρης και ποικίλη. Και αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να περιλαμβάνει γαλακτοκομικά και ξινόγαλα, αυγά, τυρί, φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Απαιτείται ισορροπημένη διατροφή από τις πρώτες εβδομάδεςεγκυμοσύνη.

Θεραπεία αναιμίας

Η ανάγκη του γυναικείου οργανισμού για σίδηρο κατά τη διάρκεια της κύησης αυξάνεται αρκετές φορές. Αλλά είναι αδύνατο να αναπληρωθεί η ανεπάρκεια αυτού του μικροστοιχείου μόνο με μια υψηλής ποιότητας, πλήρη και ισορροπημένη διατροφή. Ο οργανισμός απορροφά περίπου 2,5 mg την ημέρα, ενώ η ανάγκη για αυτό είναι πολύ μεγαλύτερη. Ταυτόχρονα, η απορρόφηση μικροστοιχείων από ειδικά ιατρικά σκευάσματα είναι 15 φορές μεγαλύτερη. Εάν μια γυναίκα διαγνωστεί με αναιμία βαθμού 1 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να γίνει προσπάθεια να αυξηθεί το επίπεδο του σιδήρου στο αίμα με την προσαρμογή της διατροφής. Εάν η μορφή αυτής της ασθένειας είναι μέτρια ή σοβαρή, τα τρόφιμα, τα σύμπλοκα βιταμινών και οι λαϊκές θεραπείες δεν θα βοηθήσουν σε αυτή την περίπτωση. Η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να θεραπευτεί μόνο με ειδικά φάρμακα.

Ανάλογα με τον βαθμό της νόσου και την κατάσταση της εγκύου, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που προορίζονται για από του στόματος ή ενδομυϊκή (ενδοφλέβια) χορήγηση.

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει φάρμακα που περιέχουν άλατα σιδήρου ("Sorbifer", "Totema", "Ferronat" και άλλα) και τρισθενή ("M altofer", "Ferlatum"). Όλα τα φάρμακα που αναφέρονται παραπάνω προορίζονται για από του στόματος χρήση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αυτών των φαρμάκων; Τα άλατα δισθενούς σιδήρου διεισδύουν στον οργανισμό πιο εύκολα, απορροφώνται καλά, αλλά η πρόσληψή τους συχνά συνοδεύεται από παρενέργειες. Αυτά περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα και ανεπιθύμητες ενέργειες απόπλευρά του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα φάρμακα που περιέχουν άλατα σιδήρου δεν προκαλούν τέτοιες παρενέργειες, αλλά απορροφώνται χειρότερα από τον οργανισμό. Ανεξάρτητα από το φάρμακο που λαμβάνεται, δεν είναι τόσο εύκολο να αυξηθεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος από έναν μήνα για να αυξηθεί η συγκέντρωσή του στο αίμα.

Η πολύ πιο γρήγορη ανεπάρκεια σιδήρου στον οργανισμό αναπληρώνεται με την ενδοφλέβια ή ενδομυϊκή χορήγηση φαρμάκων. Κατά κανόνα, μια τέτοια επείγουσα θεραπεία συνταγογραφείται στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης και πριν από τον επερχόμενο τοκετό, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη αρνητικών συνεπειών κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό.

Πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας

Η αναιμία μπορεί να προληφθεί ακόμη και πριν την εγκυμοσύνη. Συνιστώνται προληπτικά μέτρα στο στάδιο του σχεδιασμού. Κατά κανόνα, 3 μήνες πριν από την προβλεπόμενη σύλληψη, ο θεράπων ιατρός εξακολουθεί να συνταγογραφεί πρόσληψη φυλλικού οξέος στα 250 mcg ημερησίως. Μια γυναίκα συνεχίζει να παίρνει αυτή τη βιταμίνη μέχρι τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Το φυλλικό οξύ εμποδίζει την ανάπτυξη πολυάριθμων δυσπλασιών στο έμβρυο και η ανεπάρκειά του στον οργανισμό είναι εξίσου επικίνδυνη με την έλλειψη σιδήρου.

Ταυτόχρονα με τη λήψη βιταμίνης Β12 για προληπτικούς σκοπούς, σε μια γυναίκα συνταγογραφούνται συμπληρώματα σιδήρου στα 60 mcg. Για την πρόληψη της ανάπτυξης αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται ο συνδυασμός της πρόσληψης φυλλικού οξέος και σιδήρου παρατεταμένης αποδέσμευσης. Οι βιταμίνες και τα σημαντικά για τον οργανισμό στοιχεία αποτελούν μέρος τουσυνδυασμένα σκευάσματα που προορίζονται για προγραμματισμό, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Μην ξεχνάτε την καλή διατροφή, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και πριν από αυτήν. Μια γυναίκα χρειάζεται μια ισορροπημένη διατροφή ακόμα κι αν δεν έχει σιδηροπενική αναιμία. Αυτό θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη της αναιμίας και το κλειδί για την ανάπτυξη ενός υγιούς παιδιού.