Η διαδικασία προσαρμογής ενός παιδιού στο νηπιαγωγείο: συμβουλές προς τους γονείς
Η διαδικασία προσαρμογής ενός παιδιού στο νηπιαγωγείο: συμβουλές προς τους γονείς
Anonim

Πολλοί γονείς που έχουν εγγράψει το παιδί τους στο νηπιαγωγείο περιμένουν με χαρά. Τώρα μπορούν να πάνε με ασφάλεια στη δουλειά, να αντιμετωπίσουν τις συσσωρευμένες περιπτώσεις. Ωστόσο, την πρώτη μέρα αντιμετωπίζουν ένα μεγάλο πρόβλημα. Για κάποιο λόγο, το παιδί δεν θέλει να πάει στην ομάδα, ξεκουράζεται, κλαίει. Οι γονείς είναι εντελώς μπερδεμένοι. Αρχίζουν να νευριάζουν, νομίζουν ότι κάτι έχει συμβεί, μάλλον τον προσβάλλουν, έχει πιάσει κακό δάσκαλο, θυμωμένα παιδιά που τσακώνονται ή παίρνουν παιχνίδια. Οι μητέρες των νηπίων ανησυχούν ιδιαίτερα, γιατί τα παιδιά δεν μπορούν να πουν τα πάντα με λεπτομέρειες.

Ας καταλάβουμε μαζί τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής ενός παιδιού, όταν τελειώνει, αξίζει να ανησυχείτε και να το πάρετε σπίτι.

Στο άρθρο, οι γονείς θα λάβουν απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις τους και επίσης θα καταλάβουν ποια είναι η προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο, πόσο διαρκεί, πώς να βοηθήσουν το μωρό να αντιμετωπίσει αυτή τη δύσκολη περίοδο της ζωής του. Ας το πούμε εκ των προτέρωνΜην ανησυχείτε, όλα τα παιδιά περνούν από αυτό. Αρχικά, ας καταλάβουμε ποια είναι η διαδικασία ενσωμάτωσης.

Τι είναι προσαρμογή;

Η προσαρμογή είναι μια προσαρμογή σε μια νέα ζωή, στις μεταβαλλόμενες εξωτερικές συνθήκες. Θυμηθείτε τα συναισθήματά σας όταν έρχεστε για πρώτη φορά σε μια νέα δουλειά, συναντηθείτε με μια ομάδα υπαλλήλων, ανωτέρους. Ακόμη και σε έναν ενήλικα, υπάρχει ενθουσιασμός στην αρχή. Κάποιοι προσαρμόζονται γρήγορα, ενώ άλλοι το βρίσκουν πιο δύσκολο. Τι να πούμε για το μωρό, που ξεριζώθηκε από το συνηθισμένο του περιβάλλον, από γνωστούς, στενούς ανθρώπους, και το πήγαν σε ένα περίεργο δωμάτιο, σε έναν άγνωστο δάσκαλο. Μην ξεχνάτε ότι συνήθως υπάρχουν πολλά παιδιά στο νηπιαγωγείο και ένας τόσο μεγάλος αριθμός συνομηλίκων μπορεί να τρομάξει ένα μωρό που δεν έχει συνηθίσει σε θορυβώδη παιχνίδια.

αντίο στη μαμά
αντίο στη μαμά

Πραγματοποιούνται επίσης αλλαγές στη διατροφή, τη θεραπεία, τις ανάγκες των ενηλίκων και την ανάγκη δημιουργίας σχέσεων με συνομηλίκους.

Ως αποτέλεσμα παραβίασης των καθιερωμένων κανόνων συμπεριφοράς, διαμορφωμένων συνηθειών, το παιδί έχει αρνητικές αντιδράσεις. Η προσαρμογή ενός παιδιού στο νηπιαγωγείο μπορεί να συνοδεύεται από δυσαρέσκεια, κλάμα, εκρήξεις, ευερεθιστότητα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να υπάρχουν διαταραχές ύπνου, σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ακόμη και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, παραβίαση των εντέρων. Εξετάστε τις κύριες αιτίες των δακρύων κατά την προσαρμογή.

Λόγοι για ανήσυχη παιδική συμπεριφορά

  1. Η προσαρμογή στο νηπιαγωγείο παιδιών 2-3 ετών συνδέεται με το άγχος της απουσίας μητέρας. Παρά όλα αυτάΤα παιδιά έχουν απόλυτη ανάγκη τη συνεχή φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου, αυξημένη προσοχή, δεν μπορούν όλοι να ζητήσουν βοήθεια από έναν ξένο, ακόμη και έναν καλοπροαίρετο ενήλικα.
  2. Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να συνηθίσουν την πειθαρχία και την αυστηρή τήρηση των στιγμών του καθεστώτος. Εξάλλου, στο σπίτι, το παιδί έχει ακόμα μεγάλη ελευθερία. Το προσωπικό καθεστώς του μωρού παραβιάζεται και αυτό προκαλεί δυσαρέσκεια.
  3. Νέες εντυπώσεις, μεγάλος αριθμός παιδιών προκαλεί υπερβολικά συναισθήματα, συνοδευόμενα από διαταραχή ύπνου, αυξημένη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος.
  4. Πιο δύσκολο για τα παιδιά στο σπίτι και όσον αφορά την αυτοφροντίδα. Αυτό περιπλέκει πολύ τη ζωή ενός παιδιού που δεν έχει συνηθίσει να τρώει, να ντύνεται, να διπλώνει παιχνίδια, να κάνει πράγματα με τα χέρια του.
  5. Η διαδικασία προσαρμογής των παιδιών στις συνθήκες του νηπιαγωγείου μπορεί να περιπλέκεται από την πρώτη αρνητική εντύπωση. Για παράδειγμα, του αφαιρέθηκε το αγαπημένο παιχνίδι ενός παιδιού ή αυτό που του άρεσε δεν του επέτρεψαν να παίξει.
  6. Υπήρξε μια παρεξήγηση με τους ενήλικες γύρω του. Σπάνια, αλλά συμβαίνει όταν ο φροντιστής δεν βρίσκει επαφή με το παιδί ή το ίδιο το μωρό αρνείται κατηγορηματικά να επικοινωνήσει με έναν ξένο.

Διαφορά συμπεριφοράς κατά την προσαρμογή

Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και είναι αδύνατο να προβλεφθεί εκ των προτέρων η συμπεριφορά ενός παιδιού σε μια δεδομένη κατάσταση. Υπάρχουν κοινωνικά παιδιά, μεταξύ των ανθρώπων τα λένε «παιδί τσιγγάνων». Κάνουν ήρεμα επαφή με αγνώστους, αγαπούν τη συντροφιά άλλων παιδιών, γνωρίζονται γρήγορα, προσπαθούν να ευχαριστήσουν, αγαπούν τον έπαινο.

πώς να συμπεριφέρονται κατά την προσαρμογή
πώς να συμπεριφέρονται κατά την προσαρμογή

Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη επιλογή. Όταν το μωρό πέρασε στο σπίτιο χρόνος, κυρίως με τη μητέρα μου, δεν ήθελα καν να μείνω για μερικές ώρες με τη γιαγιά μου. Τα υπόλοιπα παιδιά ήταν ντροπαλά, από τις ερωτήσεις των αγνώστων κρυβόταν πίσω από τη μητέρα του.

Είναι ξεκάθαρο ότι τέτοια παιδιά θα αντιληφθούν αρνητικά το νηπιαγωγείο και η περίοδος προσαρμογής θα πάρει πολύ χρόνο. Οι ψυχολόγοι διακρίνουν διάφορες μορφές προσαρμογής του παιδιού στο νηπιαγωγείο.

Εύκολη προσαρμογή

Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει παιδιά που, αν και όχι πάντα πρόθυμα, πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο. Οι γονείς μπορεί να παρατηρήσουν μικρές αλλαγές στη συμπεριφορά. Η διαδικασία προσαρμογής του παιδιού στο νηπιαγωγείο γίνεται χωρίς συχνές ασθένειες. Αυτή η συμπεριφορά είναι χαρακτηριστική για τα περισσότερα παιδιά, ειδικά τη μικρότερη ομάδα. Αρχικά, τα παιδιά τρέχουν με ευχαρίστηση να παίξουν με άλλα παιδιά, να εξετάσουν νέα παιχνίδια, παιδικά φωτεινά έπιπλα. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται ακόμα να αποχαιρετήσουν τους γονείς τους το πρωί, αλλά μετά ηρεμούν γρήγορα και παίζουν με τα παιδιά. Η περίοδος πλήρους προσαρμογής στις νέες συνθήκες εμφανίζεται μέσα στον πρώτο μήνα. Το σώμα του παιδιού δεν βιώνει σοβαρό στρες και το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει. Τέτοια μωρά δεν είναι επιρρεπή σε εκρήξεις, μερικές φορές υπάρχουν ελαφρά κλαψουρίσματα, βραχυπρόθεσμες ιδιοτροπίες, για παράδειγμα, απαιτούνται το πρωί - θέλω να πάρω μια ατμομηχανή, το τηλέφωνο της μητέρας μου ή να πάω με ένα έξυπνο φόρεμα.

Μέση προσαρμογή

Η δεύτερη ομάδα μωρών χαρακτηρίζεται από μεγαλύτερη εξοικείωση σε ασυνήθιστες συνθήκες. Οι ψυχολόγοι σημειώνουν μικρές νευρικές καταστάσεις, χωρίς εκρήξεις. Η προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο στην ομάδα του νηπιαγωγείου συνοδεύεται από συχνή νοσηρότητα. Αυτό είναι το λεγόμενο viralβακτηριακή προσαρμογή. Η συμπεριφορά το πρωί εξαρτάται από τη διάθεση του παιδιού. Μερικές φορές είναι λυπημένη και χωρίζει τη μητέρα της για πολύ καιρό, υπάρχουν μέρες που μπαίνει στην ομάδα χωρίς να κλάψει, ήρεμα.

ομάδα νηπιαγωγείου
ομάδα νηπιαγωγείου

Αλλά η κύρια διαφορά από έναν ήπιο βαθμό έγκειται στις κρυφές εμπειρίες όταν το μωρό αισθάνεται άγχος μέσα του. Το βράδυ, μπορεί να ξυπνά με δάκρυα, να γυρίζει, να μιλάει στον ύπνο του. Η ανοσία μειώνεται και το παιδί αρχίζει να αρρωσταίνει συχνά. Ωστόσο, όντας στο σπίτι, η ανάρρωση έρχεται γρήγορα, οι ασθένειες δεν συνοδεύονται από επιπλοκές. Η διαδικασία προσαρμογής των παιδιών στο νηπιαγωγείο του νηπιαγωγείου διαρκεί έως και δύο μήνες. Μετά το παιδί συνηθίζει τα νέα παιδιά, τους παιδαγωγούς, βρίσκει φίλο, συμμετέχει ενεργά σε παιχνίδια.

Σοβαρές περιπτώσεις

Αυτές είναι αρκετά σπάνιες περιπτώσεις που εμφανίζονται σε ένα μόνο αντίγραφο σε κάθε ομάδα νηπιαγωγείου. Το παιδί δεν θέλει να επικοινωνήσει καθόλου με έναν ξένο, είναι αδύνατο να το δελεάσεις με τίποτα - ούτε ένα όμορφο παιχνίδι, ούτε ένα χάμστερ σε μια ζωντανή γωνιά. Το πρωί ξεκινά με υστερία, στο δρόμο όλοι οι γείτονες ακούνε ότι το παιδί πηγαίνουν στο νηπιαγωγείο. Μένοντας στην παρέα, το μωρό κλαίει για πολλή ώρα, κάθεται χωριστά, κρύβεται σε μια γωνιά για να μην το ενοχλεί κανείς, δεν θέλει να φάει ή να παίξει. Αν ο δάσκαλος προσπαθήσει να του μιλήσει ή να τον εμπλέξει σε δραστηριότητες, τα αντιλαμβάνεται όλα αρνητικά, αρχίζει αμέσως να κλαίει. Είναι καλό αν συναντήσετε έναν έμπειρο δάσκαλο που μπορεί να βρει γρήγορα μια κοινή γλώσσα με ένα τόσο δύσκολο παιδί. Χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, κρατήστε τον στην αγκαλιά του, σταθείτε δίπλα του σε μια βόλτα. Τότε το μωρό θα νιώσει μια αίσθηση ασφάλειας και θα συνηθίσει πολύ πιο γρήγορα τον φροντιστή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη βελτίωση της ανοσίας, για παράδειγμα, να πάρετε ένα σύμπλεγμα βιταμινών. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή συχνών ασθενειών και η προσαρμογή θα είναι πιο γρήγορη.

Συμβουλές προς τους γονείς

Η προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο θα είναι πολύ πιο επιτυχημένη εάν οι γονείς κάνουν τις προπαρασκευαστικές εργασίες. Φροντίστε να πείτε στο μωρό εκ των προτέρων τι είναι, γιατί οι γονείς φέρνουν τα παιδιά τους στο νηπιαγωγείο, όπου βρίσκονται εκείνη την ώρα τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Πολλά παιδιά, ακόμη και εκείνα που πηγαίνουν χαρούμενα στον κήπο το πρωί, ρωτούν με αγωνία τη μητέρα τους: «Θα έρθεις για μένα;» Ο φόβος παραμένει ότι το παιδί έμεινε και δεν θα έρθει. Φροντίστε να επαναλαμβάνετε ξανά και ξανά ότι τον αγαπάτε και θα έρθετε σύντομα. Τα βράδια, μπορείτε να έρθετε στην περιοχή του νηπιαγωγείου και να δείξετε στο μωρό τη βραδινή αναχώρηση των παιδιών στο σπίτι. Αργά το βράδυ, περπατώντας κοντά, δώστε προσοχή στο παιδί, πόσο άδεια είναι η περιοχή του ιδρύματος, δεν υπάρχει κανένας άλλος, όλα τα παιδιά έχουν πάει σπίτι.

τα παιδιά παίζουν με τον δάσκαλο
τα παιδιά παίζουν με τον δάσκαλο

Η κενή κουβέντα ότι υπάρχουν πολλά παιδιά και τα παιχνίδια δεν θα ηρεμήσουν καθόλου το παιδί. Πρέπει να εξηγήσει με ειλικρίνεια την κατάσταση που οι ενήλικες πρέπει να πάνε στη δουλειά, να κερδίσουν χρήματα και φοβούνται να αφήσουν ένα μικρό παιδί μόνο του σε ένα διαμέρισμα. Ως εκ τούτου, κατέληξαν σε ένα ειδικό μέρος όπου τα παιδιά βρίσκονται υπό την επίβλεψη ενηλίκων. Τα βράδια το νηπιαγωγείο είναι κλειστό και οι γονείς παίρνουν τους πάντες στο σπίτι. Η προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο θα είναι πιο ήρεμη εάν οι γονείς φέρουν το μωρό στην ομάδα εκ των προτέρων, εισαγάγετεδάσκαλε, μπορείς να ανέβεις κατά τη διάρκεια μιας βραδινής βόλτας και να παίξεις αρκετά βράδια με τα παιδιά παρουσία γονέων. Τότε το παιδί δεν θα φοβάται τόσο την πρώτη του εργάσιμη μέρα, αφού έχει ήδη δει πολλά παιδιά, ξέρει ο δάσκαλος.

Γονικά λάθη

Μερικές μητέρες είναι εντελώς απροετοίμαστες για την πρώτη μέρα επίσκεψης στο νηπιαγωγείο, εκπλήσσονται πολύ που το παιδί τους συμπεριφέρεται έτσι, για κάποιο λόγο ξαφνικά κλαίει, δεν θέλει να παίξει με τα παιδιά. Το άγχος τους μεταδίδεται στο παιδί. Η προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο θα είναι ευκολότερη εάν οι γονείς κάνουν τις προπαρασκευαστικές εργασίες και, κυρίως, είναι έτοιμοι οι ίδιοι για την πιθανή αντίδραση του μωρού. Εάν ανησυχείτε πολύ για το πώς συμπεριφέρεται το παιδί χωρίς εσάς, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια σύνδεση κινητής τηλεφωνίας και να ρωτήσετε τον δάσκαλο προσωπικά για αυτό.

παιδιά που τσακώνονται
παιδιά που τσακώνονται

Το επόμενο λάθος των γονιών είναι το γεγονός ότι δεν λαμβάνουν υπόψη την προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο. Οι συμβουλές προς τους γονείς μπορούν να δοθούν ως εξής: μην σχεδιάζετε αμέσως να βρείτε δουλειά ή να ξεκινήσετε σημαντική επιχείρηση. Χρειάζονται αρκετοί μήνες για να συνηθίσει το παιδί στις νέες συνθήκες ζωής. Στην αρχή, θα χρειαστεί να το παραλάβετε νωρίς και στην αρχή της επίσκεψης, τα παιδιά θα αρρωστήσουν.

Ένα άλλο λάθος είναι να συζητάτε παρουσία της οικογένειας των φροντιστών, εκφράζοντας την ανησυχία ότι το παιδί κλαίει το πρωί και δεν μπορείτε να το επιπλήξετε για τα δάκρυά του. Αυτό μόνο θα επιδεινώσει το πρόβλημα.

Πώς να αντιδράσετε στη συμπεριφορά ενός παιδιού;

Αν οι γονείς δεν προετοίμασαν το μωρό εκ των προτέρων, αλλά το έστειλαν αμέσως στο νηπιαγωγείο, τότε οι παρακάτω συμβουλές θα σας φανούν χρήσιμες για το πώς να βοηθήσετεπαιδί σε προσαρμογή στο νηπιαγωγείο. Πρώτα πρέπει να αγκαλιάσετε και να ηρεμήσετε ένα παιδί που κλαίει. Μπορείς να υποσχεθείς ότι θα παίξει λίγο όσο πάει η μαμά στο μαγαζί και αγοράσει κάτι νόστιμο. Φροντίστε να δώσετε στο μικρό σας ένα παιχνίδι με το οποίο λατρεύει να παίζει.

αστεία παιδιά στο νηπιαγωγείο
αστεία παιδιά στο νηπιαγωγείο

Μην εξαπατάτε ποτέ ένα παιδί, μην δίνετε κενές υποσχέσεις, για παράδειγμα, πηγαίνετε, πλύνετε τα χέρια σας και θα σας περιμένω στα αποδυτήρια. Το παιδί σίγουρα θα τρέξει να ελέγξει αν η μαμά είναι εκεί και θα απογοητευτεί πολύ. Και πάλι, ένας τέτοιος ελιγμός δεν θα λειτουργήσει, θα χάσετε την εμπιστοσύνη του παιδιού.

Σε καμία περίπτωση μην εκνευρίζεστε, όσο κι αν ανησυχείτε, είναι αδύνατο να μεταδοθεί ο ενθουσιασμός στο παιδί. Η μαμά πρέπει να χαμογελά και να είναι εξωτερικά απόλυτα ήρεμη.

Προσαρμογή σε παιδιά νηπιαγωγείου 3-4 ετών

Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά περνούν μια δύσκολη περίοδο εξοικείωσης με τις νέες συνθήκες πολύ πιο εύκολα. Πρώτον, τα παιδιά αυτής της ηλικίας αναζητούν ήδη επικοινωνία με συνομηλίκους, θέλουν να είναι σε μια ομάδα παιδιών. Δεύτερον, οι δεξιότητες της ανεξάρτητης δραστηριότητας είναι πιο ανεπτυγμένες από εκείνες των δύο ετών. Το παιδί ήδη ντύνεται ήρεμα, τρώει, επισκέπτεται την τουαλέτα, πλένει τα χέρια του. Η ομιλία των τριών ετών είναι αρκετά ανεπτυγμένη ώστε να πουν στη μητέρα τους λεπτομερώς το βράδυ τι συνέβη κατά τη διάρκεια της ημέρας, με ποιους έκανε φίλους, ποια μαθήματα έκανε ο δάσκαλος.

Συμβουλές προς τους γονείς

Για να εξελιχθεί ομαλά και γρήγορα η προσαρμογή του παιδιού στο νηπιαγωγείο, πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις των παιδαγωγών και των ψυχολόγων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να κάνετε πολλές προπαρασκευαστικές εργασίες. Το παιδί πρέπει να είναιανεξάρτητος. Αναθεωρήστε την καθημερινή ρουτίνα και φέρτε την όσο το δυνατόν πιο κοντά στην καθημερινή ρουτίνα στον κήπο. Το ίδιο ισχύει και για τη διατροφή. Μην χρησιμοποιείτε σνακ και σάντουιτς, συνηθίστε το παιδί στη διατροφή του νηπιαγωγείου - σούπες, δημητριακά, λαχανικά. Τα παιδιά του κήπου πρέπει να κοιμούνται τη μέρα, γιατί η ζωή τους είναι γεμάτη στα άκρα, κουράζονται και ψυχικά και σωματικά. Συνιστάται να διδάξετε το παιδί στο σπίτι να ξεκουράζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

παιδί που παίζει με ένα αρκουδάκι
παιδί που παίζει με ένα αρκουδάκι

Δώστε στο μωρό σας μόνο εκείνα τα παιχνίδια που μπορεί να μοιραστεί με τους συντρόφους του. Κρατήστε τα ιδιαίτερα πολύτιμα κομμάτια στο σπίτι για να μην υπάρχουν σκισίματα σε περίπτωση θραύσης.

Συμπέρασμα

Το άρθρο παρέχει τις απαραίτητες συμβουλές που θα βοηθήσουν τους νέους γονείς να διευκολύνουν την προσαρμογή του παιδιού τους στο νηπιαγωγείο. Εάν η μητέρα είναι εξοικειωμένη με τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά αυτής της περιόδου, θα μπορέσει να συμπεριφερθεί σωστά και η ηρεμία της θα μεταφερθεί στο μωρό.

Συνιστάται:

Η επιλογή των συντακτών

Η ερώτηση τι να ταΐσω τον σκαντζόχοιρο με εξέπληξε

Αν τα μάτια του γατιού τρέμουν

Βρετανικά γατάκια: φροντίδα και ανατροφή χαριτωμένων μωρών

Κόκκινη κηλίδα στην κοιλιά ενός σκύλου: αιτίες, ποικιλίες

Περίμετρος κεφαλιού του παιδιού ανά μήνες - κριτήριο ψυχικής και σωματικής υγείας

Τι ασυνήθιστα γαμήλια δώρα να διαλέξετε;

Βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: κανόνες και αποκλίσεις. Πώς να μην πάρετε βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ψυκτικός οδοντοφυΐας - ποιο είναι καλύτερο και πώς να διαλέξετε; Σε ποια ηλικία πρέπει να αγοράσετε βρεφικό οδοντοφυΐα;

Τα πρώτα δόντια στα παιδιά: η περίοδος εμφάνισης και τα σημάδια

Το καλάθι για πικνίκ είναι σημαντικό στοιχείο για επιτυχημένες διακοπές

Κίνα με κόκκαλα. ας γνωριστούμε

Μαξιλάρι κάτω από το λαιμό. Φτιάξτο μόνος σου μαξιλάρι-ρολό για ύπνο

Πώς γίνεται η αφαίρεση των αδενοειδών εκβλαστήσεων σε ένα παιδί;

Νεφροπάθεια εγκυμοσύνης: συμπτώματα και θεραπεία, πρόληψη

Παρακολουθήστε με αριθμομηχανή για όλες τις περιπτώσεις